Музыкотерапия, как легкий способ вернуть себе чувство спокойствия

 Огромная сила воздействия музыки на людей известна еще с древнейших времен. Достаточно вспомнить звуковое сопровождение различных религиозных обрядов, начиная с шаманизма и заканчивая мировыми религиями. Но, как установила наука, музыка способна не только помогать душе, но и лечить тело.

Дело в том, что нервная система человека и его мускулатура способны чувствовать ритм. 

 Подборка музыки, которая успокаивает и лечит

1. Уменьшение чувства тревоги и неуверенности.

Шопен Мазурка, Прелюдии. Штраус Вальсы. Рубинштейн Мелодии.

Выкройка платья-баллон
Идеально для любой фигуры! Моделируем выкройку платья-баллон


Выкройки простых, но оригинальных платьев нравятся мастерицам, в первую очередь, нестандартным моделированием и легкостью их пошива. Именно к таким моделям можно отнести популярное платье-баллон, выкройку которого мы предлагаем вам в этом уроке. Существует несколько различных фасонов такого платья, однако, все они имеют схожий признак — нижняя часть платья имеет большой объем в области бедер и зауживается книзу, по форме напоминая баллон. Этим, собственно, платье и обязано своему названию. Выкройка платья-баллон очень просто моделируется, а сшить его можно буквально за пару часов. Представленная модель выполнена из джерси яркого канареечного цвета, в боковых швах расположены удобные карманы, полочка платья украшена деталью с люверсами.

Совет! Вместо люверсов украсьте платье брошью, от этого модель только выиграет!

Пей и худей!

Много людей с избыточным весом, которые испытывают трудности с лишним жиром и чувствуют себя несчастными, когда они стараются сбросить килограммы и растопить жир, и все еще нет никакого достижения.

В любом случае, вы не должны сдаваться. Попробуйте этот удивительно жизнеспособным напиток, чтобы расплавить жир, собранный вокруг ваших внутренних органов.

Сегодня предлагаем приготовить домашним сладкоежкам конфеты из творога с орехами и сгущенкой. Получается сладко и по-домашнему вкусно!


НЕОБХОДИМЫЕ ПРОДУКТЫ ДЛЯ КОНФЕТ

■Творог 1 кг
■Сахарная пудра 1.5 стакана
■Сливочное масло 300 г
■Печенье 300 г
■Какао 2 ст ложки
■Кокосовая стружка 4 ст ложки
■Орехи 1 стакан
■Сгущенка 1 баночка

На 100 грамм — 116.23 ккал!

До недавних пор свеклу я использовала лишь для приготовления салатов, ну и борща конечно. Но вот попался на глаза рецепт, который расширил мои кулинарные горизонты!

Кекс с орехами, пряностями и свеклой настолько же вкусен, насколько красив. Слегка влажная текстура и необыкновенно яркий цвет мякиша делают эту выпечку похожей на легендарный «Красный бархат», а сочетание орехов и пряностей оставляют незабываемое гастрономическое впечатление.

РУКОДЕЛЬНЫЕ ПОЛЕЗНОСТИ 22

http://www.liveinternet.ru/users/miss_sv/post416146480/

Все девушки любят украшать себя не только для выхода куда нибудь, но и с радостью делают это и дома. Я предлагаю вам украсить свои ножки теплыми, красивыми и очень оригинальными тапочками. Вязание домашних тапочек крючком очень простое и легкое занятие. На вязание такой обуви уйдет совсем немного пряжи и времени. В замен потраченному времени вы получите очень привлекательный и удобный подарок для любимых ножек. И так, для вязания таких тапочек вам понадобиться около150 граммов пряжи (желательно брать х/б, так как она более прочная, однако можете брать и любую какую хотите. Самое главное чтобы вам было удобно и комфортно) и крючок № 3.

Нашла в интернете ритуал. Хочу сама попробовать. Может ещё кто нибудь тоже решиться на это. Как говориться бойтесь своих желаний, ибо они имеют свойство исполняться. Так что загадывайте желания осознанно. :
"Поделюсь ритуалом, который мы с сестренкой проводили этим летом. Результаты были те, что надо, и главное - очень быстро! Так что если кто боится резких перемен, лучше не беритесь за этот ритуал.

Вот, нашла в интернете такой способ. Может кому пригодится.