Записи Друзья Комментарии
копим копим сделаем
Аватар копим_копим_сделаем

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в копим_копим_сделаем

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 02.06.2017
Записей: 885
Комментариев: 0
Написано: 894

Дневник копим_копим_делаем






Нравится

Без заголовка
Четверг, 02 Мая 2019 г. 13:36 + в цитатник
Это цитата сообщения vartysh [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Белковый торт с куриной грудкой

Потребуется:

— 10 белков,
— 2 желтка,
— 1 куриная грудка,
— 200 г нежирного творога,
— зелень,
— листья салата,
— ¼ стакана нежирного кефира,
— соль, перец.

Приготовление:

Читать далее...

Серия сообщений "салаты":
Часть 1 - Без заголовка
Часть 2 - САЛАТЫ ЗА 5 МИНУТ.
Часть 3 - Рулет из лаваша с селедкой-идеальная закуска
...
Часть 14 - Свекла салаты и не только
Часть 15 - 7 праздничных способов наполнить тарталетки
Часть 16 - Салаты

Рубрики:  КУЛИНАРИЯ
Нравится

ШЕСТЬ РЕЦЕПТОВ САЛАТОВ С КОПЧЕНЫМ СЫРОМ-КОСИЧКОЙ
Четверг, 02 Мая 2019 г. 13:32 + в цитатник
Это цитата сообщения Maria2406 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Шесть рецептов салатов с копченым сыром-косичкой

5471228_Q5y1IddYKfo (500x311, 54Kb)

Рецепт первый: Салат с сыром-косичкой и овощами

Понадобится: 50г копченого сыра-косички, 8-10 оливок, 2 клубня картофеля – не обязательно, 1 болгарский перец, ½ банки кукурузы консервированной, 2-3 ст.л. майонеза/сметаны со специями.

Как приготовить салат из сыра-косички с овощами. Нарезать картофель и перец кубиками, мелко порезать сыр, не разделяя его на волокна, оливки нарезать кольцами, соединить продукты, добавить кукурузу, заправить сметаной/майонезом, перемешать и подать.

Рецепт второй: Салат с сыром-косичкой, ветчиной и сухариками

Понадобится: 300г ветчины/колбасы вареной, 100г сыра-косички копченого, 5 яиц вареных, по 1 банке кукурузы консервированной и пакетику сухариков, майонез/сметана со специями.

Как приготовить салат с сыром-косичкой и ветчиной. Тонкой соломкой нарезать ветчину, разобрать сыр на волокна, нарезать их чтобы они по длине были примерно как ветчина, так же нарезать яйца, добавить к подготовленным продуктам кукурузу, заправить майонезом, всыпать сухарики, перемешать.

В этот салат можно добавить нарезанное соломкой яблоко и зелень.

Рецепт третий: Салат с сыром-косичкой и маринованными грибами

Понадобится: по 300г копченого сыра-косички и маринованных грибов (шампиньонов или др.), 150г майонеза, 5 помидоров, 1 пучок петрушки.

Как приготовить салат с сыром-косичкой и грибами. Поперек, не разбирая на волокна нарезать сыр, с грибов слить жидкость и обсушить их, нарезать, соединить с сыром, добавить нарезанные брусочками помидоры и рубленую петрушку, заправить майонезом и перемешать.

Рецепт четвертый: Салат с сыром-косичкой и курицей

Понадобится: 300г куриного филе, 200г сыра-косички копченого, 150г майонеза, 4-5 маринованных огурчиков, 3-4 помидора, 3 вареных яйца, соль.

Как приготовить салат с курицей и сыром-косичкой. Промыть куриное филе, нарезать некрупными брусочками, подсолить и до зарумянивания и готовности обжарить. Вареные яйца порубить, разобрать сыр на волокна и нарезать их поперек, соломкой нарезать огурцы и помидоры, соединить все продукты. Добавить в салат майонез и перемешать.

Рецепт пятый: Салат с сыром-косичкой и крабовыми палочками

Понадобится: по 250г сыра-косички копченого и крабовых палочек, 150г майонез, по 2 огурца и сырых яйца.

Как приготовить салат с сыром-косичкой и крабовыми палочками. Яйца взбить, подсолить и приготовить 2 яичных блинчика, дать остыть, соломкой нарезать, так же нарезать крабовые палочки и огурцы. Порезать сыр на полосочки по 2-3см длиной, соединить с остальными продуктами, добавить майонез и перемешать.

Рецепт шестой: Салат из копченого сыра-косички и ананаса

Понадобится: консервированные ананасы, копченый сыр-косичка, петрушка, майонез.

Как приготовить салат с сыром-косичкой и ананасом. Ананас некрупно нарезать, добавить полосочки сыра-косички по 3см длиной, рубленую петрушку в большом количестве, заправить майонезом и перемешать.

Пикантные, яркие, аппетитные салаты с сыром-косичкой – настоящая находка для кулинаров, которые любят удивлять гостей приготовленными на скорую руку блюдами с запоминающимися вкусами!

Рубрики:  КУЛИНАРИЯ/РАЗНОЕ

Метки:  
Нравится

"БАКЛАЖАНЫ С ОГУРЦАМИ на зиму"
Понедельник, 20 Августа 2018 г. 16:49 + в цитатник
Это цитата сообщения Светлана_Ч [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Обалденный салат "БАКЛАЖАНЫ С ОГУРЦАМИ на зиму"- по вкусу как ЛЕЧО

Обалденный салат "БАКЛАЖАНЫ С ОГУРЦАМИ на зиму"- по вкусу как ЛЕЧО

Готовим с Ириной

ОБАЛДЕННЫЙ САЛАТ - очень рекомендую! И готовить просто!




Рецепт БАКЛАЖАНЫ С ОГУРЦАМИ на зиму (выход 3 литра):
1400 г баклажан
1400 г помидор (нужен сок)
700 г огурцов
700 г перца сладкого
300 г лука
1 ст. л. соли
90 г сахара
200 мл растительного масла
70 мл уксуса 9%

Обалденный салат "БАКЛАЖАНЫ С ОГУРЦАМИ на зиму"- по вкусу как ЛЕЧО - YouTube

Рубрики:  КУЛИНАРИЯ/овощи
Нравится

Жакет-пончо из трикотажа.
Пятница, 27 Июля 2018 г. 10:15 + в цитатник
Это цитата сообщения Фрау_Лошадь [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Жакет-пончо из трикотажа. Выкройка на евро размеры 36-56

1 (280x290, 79Kb)

Читать далее...
Рубрики:  МОДЕЛИ ЖЕНСКОЙ ОДЕЖДЫ/выкройки

Метки:  
Нравится

Кости укрепляет Si ( кремний )...норма содержания в организме = 4,7%.
Воскресенье, 17 Июня 2018 г. 09:45 + в цитатник

Альтернатива - КАЛЬЦИЙ-Д 3 НИКОМЕД

Корни и листья хрена лечат шейный- грудной остеохондроз , ревматизм , полиатрит , артроз ,подагру , можно разрушить камни в желчном пузыре и почках , чистит сосуды , можно избавится от дисбактериоза ,лечит легкие от кашля . Когда листья хрена вырастут можно сделать веник и идти в баню , обеззараживает от заболевания кожи , кожа становится эластичной ... загар лучше пристает

А еще лечебные свойства листьев хрена избавят тебя от опасных солевых отложений. Для этого проведи следующую процедуру. Перед сном возьми 2 крупных листка хрена, окуни их в кипяток, затем положи на спину и примотай тканью. Если чувствуешь несильное жжение — это нормально. Ожоги при таком компрессе невозможны.

Утром аккуратно отвяжи ткань и сними листья. Они впитали соль из организма, и если ее было много, то могут даже рассыпаться сразу. Определи, в каких местах тела больше всего соли. Повторяй процедуру с компрессом до тех пор, пока на листьях не прекратит появляться соль.

Вообще листья хрена уникальны тем, что вытягивают солевые отложения прямо через поры кожи.

LPF Лифанов13 июня, в 04:15Корни и листья хрена лечат шейный- грудной остеохондроз , ревматизм , полиатрит , артроз ,подагру , можно разрушить камни в желчном пузыре и почках , чистит сосуды , можно избавится от дисбактериоза ,лечит легкие от кашля . Когда листья хрена вырастут можно сделать веник и идти в баню , обеззараживает от заболевания кожи , кожа становится эластичной ... загар лучше пристает.

ВЫПИСКИ:

Если бы люди меньше писали и думали о кальции , меньше бы болели .Каждый день талдычат что кости нужно укреплять кальцием , Но кальций не укрепляет кости ,а делает из твердыми и хрупкими ...вот Вам и остеопороз . Кости укрепляет Si ( кремний )...норма содержания в организме = 4,7%.

Кремний содержится в топинамбуре , в пистиках , в хвоще ,березовом соке , в репе , турнепсе . А если какой врач -недоумок посоветует употреблять кальций , ешьте орехи , брюкву , хрен. Например в 50 граммов корня хрена содержится столько же кальция , как 4 кг творога .Одна брюква заменяет 2 упаковки Кальций Д-3 (но это тайна для жителей )

 Кальций без витамина D и без кремния, не усваивается также как витамин А без жиров.

ТОЧНОЕ ОПРЕДЕЛЕНИЕ микро-макроэлементы в организме: спектральный анализ (волосы) - это самый точный анализ на микро-макроэлементы.

http://mirtesen.ru/people/408243011

http://mirtesen.ru/people/408243011


 

 

Рубрики:  важно/ножки-ручки
важно/работаем с телом

Метки:  


Процитировано 1 раз
Понравилось: 1 пользователю
Нравится

Как втачать деталь с острым углом.
Пятница, 11 Мая 2018 г. 07:57 + в цитатник
Это цитата сообщения Dushka_li [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

[Шитье] Как втачать деталь с острым углом. Мастер-класс

Огромная благодарность автору: Юлия Деканова

1 (650x696, 259Kb)

Втачать деталь с тупым углом или равным 90 градусов практически не представляет никаких трудностей. Достаточно потренироваться пару раз и всё будет получаться. Другое дело — детали с острым углом.

При втачивании таких деталей результат с первого раза может получиться неудовлетворительным.

Это довольно кропотливая работа, и чтобы избежать ошибок при втачивании детали с острым углом, придётся сначала потренироваться на ненужном лоскутке ткани.

СМОТРЕТЬ ДАЛЕЕ
Рубрики:  МОДЕЛИ ЖЕНСКОЙ ОДЕЖДЫ/технология пошива
технология пошива
МОДЕЛИ ЖЕНСКОЙ ОДЕЖДЫ/тонкости пошива
Нравится

"Жареная картошка "Хозяйка отдыхает"":
Пятница, 27 Апреля 2018 г. 15:16 + в цитатник

http://4vkusa.mirtesen.ru/blog/43794310446/ZHarena...omain=mirtesen.ru&paid=1&pad=1  


Ингредиенты для "Жареная картошка "Хозяйка отдыхает"
 
  • Картофель — 1 кг
  • Морковь — 1 шт
  • Лук репчатый — 1 шт
  • Помидор — 1 шт
  • Приправа (для картофеля, у меня торговой марки "Камис") — 2 ст. л.
  • Масло растительное (без запаха) — 1 ст. л.
  • Масло оливковое (extra virgin, здесь пропорций нет, по желанию и по вкусу, можно и без него обойтись)
  • Зелень (по вкусу)
  • Чеснок (по вкусу)

 

Картошку нарезать, как хотите, но только не тонкой соломкой. Иначе велика вероятность того, что она в кашу превратится, а нам этого не надо. Лук режем тонкими полукольцами. Морковку - длинными брусочками, так просто покрасивее получится. Помидор натереть на терке и добавить к картофелю. Он придаст сочности, компенсируя количество масла. Все сложить в миску. Добавить приправу. Если приправа с солью, то солить больше и не надо. Дальше добавить масло растительное. На килограмм картофеля у меня идет ровно одна столовая ложка всего. Этого достаточно. Если бы жарили на сковородке, то таким количеством вряд ли бы обошлись. Перемешать.

 

 

Упаковываем все в рукав для запекания, ставим в духовку, засекаем времечко и... свободны! Килограмм картошки у меня при температуре 180 градусов запекается ровно полтора часа. Духовки, конечно, у всех разные и со временем приготовления каждая хозяйка должна определиться сама, для этого достаточно один раз приготовить и будете точно знать сколько времени Вам потребуется. Когда будете готовить в первый раз, ни в коем случае не уходить «с собакой гулять» :). В первый раз, как в первый класс - надо все контролировать. Мало ли... Потом, когда готовка пойдет на "автомате", то можно хоть на маникюр идти.

 

Картошечка готова, разрезаем пленку, вот посмотрите какая красивая.
  Дальше нарезаем меленько зелень и чесночок, добавляем к картошке, прикрываем пленкой и пускай настоится и пропитается ароматами минут пять.
 

Дальше раскладываем по тарелочкам. У нас получилась абсолютно натуральная жареная картошка, как на сковородке, только масла раза в три-четыре меньше и проблем тоже. И не такая засушенная, как просто на противне. И следить не надо, когда прочувствуете рецепт. 
Вкусссно!!

 

Картошку нарезать, как хотите, но только не тонкой соломкой. Иначе велика вероятность того, что она в кашу превратится, а нам этого не надо. Лук режем тонкими полукольцами. Морковку - длинными брусочками, так просто покрасивее получится. Помидор натереть на терке и добавить к картофелю. Он придаст сочности, компенсируя количество масла. Все сложить в миску. Добавить приправу. Если приправа с солью, то солить больше и не надо. Дальше добавить масло растительное. На килограмм картофеля у меня идет ровно одна столовая ложка всего. Этого достаточно. Если бы жарили на сковородке, то таким количеством вряд ли бы обошлись. Перемешать.

 

Рубрики: 
КУЛИНАРИЯ


Процитировано 1 раз
Понравилось: 1 пользователю
Нравится

Курица с картошкой в рукаве
Пятница, 27 Апреля 2018 г. 15:04 + в цитатник

Курица с картошкой в рукаве

Курица с картошкой в рукаве

Ингредиенты:

● 4-5 ст. ложек раст. масла
● черный или красный перец
● соль
● 3-4 зубчика чеснока выдавить

Приготовление:

Все перемешать и натереть этим курицу (можно окорочка)

6-7 картофелин разрезать на ломтики, но разрезать не до конца, чтобы они держались, т.е. только надрезать.

Я опять сделала такую смесь и намазала ей надрезанные картофелины, старалась между ломтиками тоже мазать, так вкуснее.Потом все уложила в "рукав"


И в духовку на 1-1,5 часа
Дополнительно : 
Приготовление: Моем и обсушиваем куриные бедра. Делаем на каждом надрез до кости. Смешиваем майонез с солью, черным перцем, гранулированным чесноком. Обмазываем куриные бедра и оставляем мариноваться на 1-2 часа. Разогреваем духовку до 180 градусов. Картофель чистим и режем дольками. Приправляем солью и специями. Отрезаем от рукава 40-50 см. Закрепляем один из концов. Выкладываем в рукав картофель ровным слоем. Сверху кладем бедра в майонезе. Выпускаем из рукава воздух, скрепляем второй край. Укладываем рукав на противень, застеленный фольгой, "швом" вверх. Делаем несколько отверстий в рукаве при помощи зубочистки и отправляем в духовку, разогретую до 180 градусов. Готовим 1-1,5 часа. В конце приготовления разрезаем рукав, раскрываем его и оставляем в духовке на 10 минут, чтобы сильнее подрумянить курицу.
 
 
 

 
Рубрики:  КУЛИНАРИЯ/РАЗНОЕ


Процитировано 1 раз
Понравилось: 1 пользователю
Нравится

Курица с картошкой, запеченная в рукаве
Пятница, 27 Апреля 2018 г. 14:58 + в цитатник

 

Курица с картошкой, запеченная в рукаве – это сытное, сочное и низкокалорийное блюдо, которое готовится очень просто.

Запеченная курица с дольками хрустящего картофеля/notefood.ru/wp-content/uploads/2015/05/kurica-v-rukave-v-duhovke-300x150.jpg" target="_blank">http://notefood.ru/wp-content/uploads/2015/05/kurica-v-rukave-v-duhovke-300x150.jpg 300w" width="600" />

Приготовленное таким способом мясо птицы не высыхает и не накапливает в себе лишних жиров, оказывающих не лучшее влияние на организм человека.

Рецепт запекания на скорую руку

 

Нехватка времени сегодня – основная проблема многих хозяек.

Однако успеть выполнить все свои дела и не оставить домочадцев без вкусного обеда или ужина вполне реально.

Именно поэтому курица, запеченная в рукаве в духовке с картошкой – это настоящая палочка-выручалочка.

 
 

Необходимые ингредиенты для приготовления блюда на 4-5 порций:

  • куриное мясо (причем это может быть курица целиком, куриные бедра, филе, и даже крылышки) — 800 гр – 1 кг;

  • 6-7 картофелин среднего размера;
  • 1-2 луковицы;
  • 1-2 небольших моркови (по желанию);
  • 0,5-1 головка чеснока;
  • зелень;
  • соль и перец по вкусу;
  • 1 большой помидор или половина его.

Технологический процесс осуществляется таким образом:

  1. Предварительно размороженное куриное мясо необходимо тщательно вымыть и разделить на куски, удобные для запекания и последующего употребления.Моем тушку/notefood.ru/wp-content/uploads/2015/05/moem-tushku-200x150.jpg" target="_blank">http://notefood.ru/wp-content/uploads/2015/05/moem-tushku-200x150.jpg 200w" width="300" />Разделываем на мелкие куски тушку/notefood.ru/wp-content/uploads/2015/05/kuricu-razdelivaem-200x150.jpg" target="_blank">http://notefood.ru/wp-content/uploads/2015/05/kuricu-razdelivaem-200x150.jpg 200w" width="300" />
  2. После этого курочка натирается солью, кашицей из чеснока, посыпается перцем и нарезанной зеленью укропа или петрушки (можно использовать сушеную смесь).Обсыпаем специями/notefood.ru/wp-content/uploads/2015/05/kurica-v-speciyah-200x150.jpg" target="_blank">http://notefood.ru/wp-content/uploads/2015/05/kurica-v-speciyah-200x150.jpg 200w" width="300" />
  3. Картофель и морковь очищаются от кожуры, тщательно вымываются и разрезаются на дольки, подсаливаются.Режем овощи/notefood.ru/wp-content/uploads/2015/05/rezem-ovoshi1-200x150.jpg" target="_blank">http://notefood.ru/wp-content/uploads/2015/05/rezem-ovoshi1-200x150.jpg 200w" width="300" />
  4. Лук очищается и режется полукольцами.Лук/notefood.ru/wp-content/uploads/2015/05/luk1-200x150.jpg" target="_blank">http://notefood.ru/wp-content/uploads/2015/05/luk1-200x150.jpg 200w" width="300" />
  5. Помидор нарезается кубиками.Помидор/notefood.ru/wp-content/uploads/2015/05/pomidor-200x150.jpg" target="_blank">http://notefood.ru/wp-content/uploads/2015/05/pomidor-200x150.jpg 200w" width="300" />
  6. В подготовленный пакет для запекания помещаются ингредиенты в следующем порядке: аккуратно выкладывается слоем картофель, затем морковь, лук и помидор, после этого закладывается курица, засыпается зелень.Ингредиенты укладываем в рукав/notefood.ru/wp-content/uploads/2015/05/kartoshka-i-kurica-v-dukhovke-2-200x150.jpg" target="_blank">http://notefood.ru/wp-content/uploads/2015/05/kart...urica-v-dukhovke-2-200x150.jpg 200w" width="300" />
  7. Рукав плотно завязывается и отправляется в предварительно разогретую духовку.Запекаем до готовности/notefood.ru/wp-content/uploads/2015/05/gotovaya-kartoshka-i-kurica-v-dukhovke-200x150.jpg" target="_blank">http://notefood.ru/wp-content/uploads/2015/05/goto...-kurica-v-dukhovke-200x150.jpg 200w" width="300" />
  8. Время приготовления блюда – около полутора часов при температуре 180-200 °С.Готовое блюдо/notefood.ru/wp-content/uploads/2015/05/gotovoe-bludo2-200x150.jpg" target="_blank">http://notefood.ru/wp-content/uploads/2015/05/gotovoe-bludo2-200x150.jpg 200w" width="300" />

В видеозаписи ниже представлен тоже быстрый способ готовки, но без помидоров и в качестве куриного мяса взяты ножки:



 

Рубрики:  КУЛИНАРИЯ/РАЗНОЕ

Понравилось: 1 пользователю
Нравится

Очень вкусный и сытный пирог.
Пятница, 27 Апреля 2018 г. 14:53 + в цитатник

Очень вкусный и сытный пирог.

Продукты: 
3 яйца 
150 гр. муки 
250 гр. сметаны 
1 ч. ложка разрыхлителя 
½ ч. ложка соли 
150 гр. сыра 
500 гр. фрикаделек 

Можно использовать покупные фрикадельки, но перед выпечкой нужно их вытащить за 15-20 минут из морозилки, чтобы слегка разморозились. Для того, чтобы потом их было легче вдавить в тесто. 
Ну а если сами делаете фрикадельки, то наоборот нужно немного подморозить их. 

Яйца слегка взбить, добавить сметану. Затем муку, смешанную с разрыхлителем и солью. 
Должно получиться тесто, по консистенции похожее на тесто для оладий. 
Тесто вылить в форму смазанную маслом. В тесто вдавить фрикадельки, на достаточно близком расстоянии 
Сыр натереть на терке и засыпать в промежутки между фрикадельками. 
Выпекать в разогретой до 180 градусов духовке примерно 30 минут (лучше ориентироваться по своей духовке). 
Готовому пирогу дать некоторое время постоять и впитать в себя выступивший сок фрикаделек. 
Приятного аппетита!

2_ вариант:

мясной фарш (свиной, говяжий, куриный или смешанный)400 г
лук репчатый1 шт.
мука пшеничная180-200 г
яйца куриные3 шт.
сметана жирностью 15%250 г
сыр твердый (сметанковый, голландский, российский)100 г
разрыхлитель для теста1 ч. л.
поваренная сольпо вкусу
смесь итальянских трав  в фарш1 ч. л.
перец черный молотый  в фаршпо вкусу
зелень петрушки  в фарш 3 веточки для украшения
 
 
3- вариант:

На форму 22-24 см, стакан 200 мл -
Для теста:

  • 3 яйца;
  • ¼ чайной ложки соли;
  • 200 мл сметаны (1 стакан);
  • Пучок свежей зелени (укроп, петрушка, зелёный лук);
  • 200 г муки (1,5 стакана);
  • 1 чайная ложка разрыхлителя;
  • ¼ чайной ложки соды;
  • Кусочек сливочного масла для смазывания формы.

Для фрикаделек:

  • 250-300 г фарша;
  • 1 яйцо;
  • 1 средняя луковица;
  • Соль, молотый чёрный перец;
  • Немного зелени.
Рубрики:  КУЛИНАРИЯ/ВЫПЕЧКА
КУЛИНАРИЯ/РАЗНОЕ

Понравилось: 1 пользователю
Нравится

ХУДЕЕМ С ПОМОЩЬЮ ЛЬНЯНЫХ СЕМЯН
Пятница, 27 Апреля 2018 г. 14:08 + в цитатник
ХУДЕЕМ С ПОМОЩЬЮ ЛЬНЯНЫХ СЕМЯН

Льняное семя для похудения является недорогим, но крайне эффективным и полезным средством для избавления от лишних килограммов. Кроме того, укрепляется иммунитет, приобретается здоровая и нежная кожа, очищается пищеварительная система.

Как правило, семена льна в деле избавления от лишних килограммов используются в составе различных настоев и отваров.

1. 1 ст. ложку льняного семени залить 2 стаканами кипятка, дать настояться в течение 8-10 часов. Принимать целебное средство следует по полстакана 2 раза в сутки.

2. 1 ст. ложку льняного семени следует залить стаканом кипятка, оставить отвар на слабом огне плотно прикрыв крышкой на 30 мин., остудить. Добавить свежий тертый имбирь и 1 ст. ложку меда. Принимать по 150 мл за 30 мин. до приема пищи.

3. Перед сном выпивайте стакан кефира или натурального йогурта с добавлением 1 ч. ложки семян льна. Это позволит разгрузить пищеварительную систему и быстро избавиться от лишних килограммов.
ХУДЕЕМ С ПОМОЩЬЮ ЛЬНЯНЫХ СЕМЯН

Льняное семя для похудения является недорогим, но крайне эффективным и полезным средством для избавления от лишних килограммов. Кроме того, укрепляется иммунитет, приобретается здоровая и нежная кожа, очищается пищеварительная система.

Как правило, семена льна в деле избавления от лишних килограммов используются в составе различных настоев и отваров.

1. 1 ст. ложку льняного семени залить 2 стаканами кипятка, дать настояться в течение 8-10 часов. Принимать целебное средство следует по полстакана 2 раза в сутки.

2. 1 ст. ложку льняного семени следует залить стаканом кипятка, оставить отвар на слабом огне плотно прикрыв крышкой на 30 мин., остудить. Добавить свежий тертый имбирь и 1 ст. ложку меда. Принимать по 150 мл за 30 мин. до приема пищи.

3. Перед сном выпивайте стакан кефира или натурального йогурта с добавлением 1 ч. ложки семян льна. Это позволит разгрузить пищеварительную систему и быстро избавиться от лишних килограммов.
ХУДЕЕМ С ПОМОЩЬЮ ЛЬНЯНЫХ СЕМЯН

Льняное семя для похудения является недорогим, но крайне эффективным и полезным средством для избавления от лишних килограммов. Кроме того, укрепляется иммунитет, приобретается здоровая и нежная кожа, очищается пищеварительная система.

Как правило, семена льна в деле избавления от лишних килограммов используются в составе различных настоев и отваров.

1. 1 ст. ложку льняного семени залить 2 стаканами кипятка, дать настояться в течение 8-10 часов. Принимать целебное средство следует по полстакана 2 раза в сутки.

2. 1 ст. ложку льняного семени следует залить стаканом кипятка, оставить отвар на слабом огне плотно прикрыв крышкой на 30 мин., остудить. Добавить свежий тертый имбирь и 1 ст. ложку меда. Принимать по 150 мл за 30 мин. до приема пищи.

3. Перед сном выпивайте стакан кефира или натурального йогурта с добавлением 1 ч. ложки семян льна. Это позволит разгрузить пищеварительную систему и быстро избавиться от лишних килограммов.
 
Нравится

Запеканка — картофель, горсть фарша, немного сыра и приправ
Пятница, 27 Апреля 2018 г. 13:46 + в цитатник
Как накормить всю свою семью с помощью 200 грамм фарша:вкусный бюджетный ужин! 

Наверное, каждая хозяйка хотя бы раз попадала в такую ситуацию: задержалась на работе, вышла — а магазин закрыт. Приходится варить «кашу из топора» из тех продуктов, которые можно найти в холодильнике или кухонном шкафчике. 

Эта запеканка — как раз такой вариант. Картофель, горсть фарша, немного сыра и приправ — сытный ужин для всей семьи готов! 

Ингредиенты: 

Говяжий фарш 200 гр 

Рис 150 гр 

Картофель 500 гр 

Морковь 1 шт. 

Лук 0,5 шт. 

Вода 1 стакан. 

Сметана 2 ст. лож. 

Подсолнечное масло 2 ст. лож. 

Твердый сыр 50 гр 

Соль по вкусу 

Черный перец (молотый) по вкусу 

Прованские травы по вкусу 

Приготовление: 

Мелко нарежьте лук и натрите морковь. Обжарьте на сковородке. Отварите рис.Посолите и поперчите фарш. 

Добавьте обжаренные овощи и рис. 

Сформируйте из массы небольшие шарики. 
Разрежьте картофель пополам и нарежьте полукольцами. Смажьте форму 
подсолнечным маслом. Выкладывайте фрикадельки, чередуя их с картошкой. 
Отправьте блюдо в духовку на 20 минут. Смешайте сметану с водой, 
томатной пастой, солью и перцем. Достаньте запеканку, полейте полученным соусом и поставьте обратно еще на 15 минут. 
Натрите на крупной терке сыр. Посыпьте им блюдо и запекайте еще 5 минут. 
Подавайте блюдо, посыпав его зеленью — от этого вкус только выиграет. Наслаждайтесь вкусным блюдом и делитесь его рецептом с друзьями!
Рубрики:  КУЛИНАРИЯ/РАЗНОЕ
КУЛИНАРИЯ/КАШИ ДЛЯ МАМЫ
Нравится

Ленивые пельмени — такие пельмени готовить одно удовольствие!
Пятница, 27 Апреля 2018 г. 13:26 + в цитатник

Ленивые пельмени — такие пельмени готовить одно удовольствие!

/optim1stka.ru/wp-content/uploads/2017/11/nfHhPwE0P-k-300x229.jpg" target="_blank">http://optim1stka.ru/wp-content/uploads/2017/11/nfHhPwE0P-k-300x229.jpg 300w, http://optim1stka.ru/wp-content/uploads/2017/11/nfHhPwE0P-k-90x70.jpg 90w, http://optim1stka.ru/wp-content/uploads/2017/11/nfHhPwE0P-k.jpg 604w" width="600" />

Ингредиенты:

Тесто:

350-400 гр.муки,
100 гр.теплой воды,
2 яйца,
1 ст.л. растительного масла,
щепотка соли

Фарш:

300 гр.говядины,
500 гр свинины,
2 луковицы
соль,
перец.

Соус:

паприка-1 шт (маленькая),
1 большая луковица,
3-4 помидора,
2-3 зуб.чеснока,
1 ч.л. сахара,
соль, перец,специи, зелень.

Соус готовить не обязательно. Можно тушить, в воде, а потом подать сметаной или кетчупом, можно побрызгать уксусом и посыпать перцем.

Приготовление:

Готовим тесто из муки, яиц, воды, растит масла и соли. Накрываем пленкой и даем постоять, примерно час.

В фарш добавляем соль и перец.

 

Лук мелко режем и обжариваем на растительном масле, остужаем, добавляем порезанный кусочками помидор и тушим минут 5. Добавляем измельченный чеснок, порезанную зелень, соль, сахар, специи, доводим до кипения и выключаем.

Тесто раскатываем на столе. Фарш распределяем по тесту и скручиваем в рулет.

/optim1stka.ru/wp-content/uploads/2017/11/thCLKq8b9Kk-560x420-300x225.jpg" target="_blank">http://optim1stka.ru/wp-content/uploads/2017/11/thCLKq8b9Kk-560x420-300x225.jpg 300w" width="560" />

Разрезаем рулет на кусочки, шириной примерно 5 см. С одного конца защипываем, получается розочка.

/optim1stka.ru/wp-content/uploads/2017/11/WdJDQiymq_A-300x211.jpg" target="_blank">http://optim1stka.ru/wp-content/uploads/2017/11/WdJDQiymq_A-300x211.jpg 300w" width="500" />

Выкладываем «розочки» в форму, на расстоянии друг от друга.

В овощной соус добавляем стакан кипятка, солим по вкусу.
Заливаем наши «розочки» соусом, распределяем между розочками.

/optim1stka.ru/wp-content/uploads/2017/11/zXmw6Kn18HY-560x420-300x225.jpg" target="_blank">http://optim1stka.ru/wp-content/uploads/2017/11/zXmw6Kn18HY-560x420-300x225.jpg 300w" width="560" />

Тушим в духовке разогретой до 200 градусов, примерно 30-40 мин.

Подавайте со сметаной и зеленью.

/optim1stka.ru/wp-content/uploads/2017/11/nfHhPwE0P-k-1-300x229.jpg" target="_blank">http://optim1stka.ru/wp-content/uploads/2017/11/nfHhPwE0P-k-1-300x229.jpg 300w, http://optim1stka.ru/wp-content/uploads/2017/11/nfHhPwE0P-k-1-90x70.jpg 90w, http://optim1stka.ru/wp-content/uploads/2017/11/nfHhPwE0P-k-1.jpg 604w" width="600" />

Приятного аппетита!

Рубрики:  КУЛИНАРИЯ/ВЫПЕЧКА
КУЛИНАРИЯ/РАЗНОЕ

Понравилось: 1 пользователю
Нравится

Кроим по косо
Вторник, 27 Марта 2018 г. 10:42 + в цитатник


Устранение перекоса ткани.

 


Кроим по косой


Прикрепленное изображение Прикрепленное изображение 
При подготовке материалов использована статья.
Особенности шитья по косой
Прикрепленное изображение Прикрепленное изображение Прикрепленное изображение 

Рубрики:  МОДЕЛИ ЖЕНСКОЙ ОДЕЖДЫ/технология пошива
технология пошива
МОДЕЛИ ЖЕНСКОЙ ОДЕЖДЫ/тонкости пошива
Нравится

МК Как избавиться от талиевых вытачек на трикотажных изделиях для перегибистой фигуры.
Понедельник, 26 Марта 2018 г. 21:11 + в цитатник


МК Как избавиться от талиевых вытачек на трикотажных изделиях для перегибистой фигуры.

1.Построила выкройку с вытачками на спинке.
2.Разрезала ее по линии талии и закрыла вытачки на верхней и нижней части.
3.Сложила обе части выкройки совмещая по линии талии от центра спинки.
Прикрепленное изображение Прикрепленное изображение Прикрепленное изображение 
Изначально из трикотажа я выкроила спинку с талевыми вытачками и только потом мне расхотелось их делать :-). Поэтому полученную выкройку приложила к уже имеющемуся крою и вот какая картина получилась.
Прикрепленное изображение Прикрепленное изображение 
Срезала все лишнее по пройме, боку и низу спинки. А потом, когда собирала боковые швы, деталь спинки растянула до размеров бокового шва переда. Ну и ВТО, конечно. Пузыря на пояснице не случилось :-). И вытачек делать не надо. Ура!

ИСТОЧНИК https://club.season.ru/index.php?showtopic=26952&a...mp;p=1172158&#entry1172158

Рубрики:  МОДЕЛИ ЖЕНСКОЙ ОДЕЖДЫ/технология пошива
технология пошива
МОДЕЛИ ЖЕНСКОЙ ОДЕЖДЫ/советики для портних
МОДЕЛИ ЖЕНСКОЙ ОДЕЖДЫ/тонкости пошива
Нравится

Обработка шелка перед кроем
Понедельник, 26 Марта 2018 г. 20:47 + в цитатник

https://club.season.ru/index.php?showtopic=6051&am...&p=886684&#entry886684 https://club.season.ru/index.php?showtopic=6051&am...&p=886684&#entry886684

 

Обработка шелка перед кроем

-И только лет 15 назад наконец-то изобрела путем проб и ошибок рецепт шлихты, от которой любой сопливый, скользкий, непослушный шелк становится приятной, упругой и послушной тканью. Пробовала другие сорта клеев. Нет, всё не то, то жесткости не хватает, то ломается ткань, то швейную машинку забиваю пылью от шлихты, то утюг и гладилку уделаю до безобразия.
-Шлихтовала я много видов шелков: крепдешины, шифоны, креп-жержеты, атласы, деворЭ, креп-шифоны, крепы, тонкие плательные шелка. После такой процедуры шелк становится упругим, полупрозрачным, не прилипает к рукам, к ножницам и к машинке, легко гладится, не горит под утюгом, кроится и шьется как самый простой заурядный ситец. Изделие можно легко примерять и корректировать, обтачки по косой - легко и просто, проклейка флизелином в необходимых местах- без проблем. Готовое изделие отстирывается на раз-два, достаточно просто хорошо простирать с жидким моющим средством и выполоскать. За швейную машинку можно не переживать, шлихта не высыпается из ткани и не является абразивом. Утюг не горит и не залипает, гладильная доска остается чистенькой. И пол легко отмывается. 
- Делюсь рецептом:
1. Шелк декатируем или стираем, выполаскиваем с уксусом, чтобы избежать последующей линьки и усадки; 
2. Проглаживаем утюгом;
3. Ткань очень аккуратно и ровно раскладываем на любой ровной поверхности (линолеум, кафель, ламинат) изнаночной стороной вверх, после шлихтования она получится чуть-чуть зернистой;
4. Готовим раствор шлихты из расчета для шелка средней плотности 70 гр на 1 кв.метр (для более плотных тканей сухого вещества пропорционально больше): 
-две полные столовые ложки сухого обойного клея для бумажных обоев «Момент» разводим в одном литре теплой воды, даём настояться, обязательно процеживаем и наливаем в пульверизатор;
5. Обильно поливаем из пульверизатора ткань. Возможно, ткань сморщится, но растягивать её не надо!
6. Даем ткани полностью просохнуть;
7. Берем ткань за уголок и одним движение снимаем с поверхности пола;
8. Проглаживаем ткань с изнаночной стороны утюгом с паром, все пузырики и неровности на ткани расправятся;
9. Кроим, шьем, примеряем, проклеиваем обтачки флизелином при необходимости без проблем;
10. Готовое изделие стираем с жидким моющим средством для шелка, выполаскиваем с добавлением уксуса;
11. Отглаживаем изделие и носим с удовольствием.

Рубрики:  МОДЕЛИ ЖЕНСКОЙ ОДЕЖДЫ/технология пошива
технология пошива
МОДЕЛИ ЖЕНСКОЙ ОДЕЖДЫ/тонкости пошива
Нравится

Причины болезней: Кожа и опорно-двигательный аппарат ● Позвоночник, спина
Понедельник, 26 Марта 2018 г. 09:38 + в цитатник
ИСТОЧНИК https://ok.ru/shestoechu/topics
● Причины болезней: Кожа и опорно-двигательный аппарат ●
 
 
Позвоночник, спина
 
Гибкая опора и поддержка жизни. Позвоночник соединяет энергетическое прошлое, настоящее и будущее. Он, как зеркало, отражает основные истины о человеке. Он характеризует отца. Слабый позвоночник — слабый отец. Искривлённый позвоночник — неспособность следовать поддержке получаемой от жизни, от отца, попытки придерживаться старых принципов и отживших идей, отсутствие целостности, полноты, недоверие к жизни, отсутствие мужества признать свою неправоту, отец с искривлёнными принципами. Если ребёнок горбится, то у него, вероятно, отец обладает мягким характером.
 
На высоте каждого позвонка в органы и ткани отходят каналы, при блокировке этих каналов энергией того или иного стресса возникает поражение органа или части тела:
 
от темени до 3-го грудного + плечо и верхняя часть руки + 1-3 пальцы — чувство любви — страх, что меня не любят, что не любят моих родителей, семью, детей, спутника жизни и т. д.
 
4-5 грудные ппозвонки + нижняя часть руки + 4-5 пальцы + подмышечная впадина — сопряжённое с любовью чувство вины и обвинения, страх, что меня обвиняют, не любят. Обвинение в том, что меня не любят.
 
6-12 грудные — чувство вины и обвинение других, страх, что меня обвиняют, обвинение других.
 
1-5 поясничные — чувство вины, связанное с материальными проблемами и обвинение других, страх, что меня обвиняют в невозможности решить финансовые проблемы, в трате денег, обвинение другого во всех материальных проблемах.
 
от крестца до пальцев — экономические проблемы и страх перед ними.
 
 
Искривление позвоночника — неспособность следовать поддержке, получаемой от жизни, неспособность плыть по течению жизни. Страх и попытки придерживаться старых, отживших мыслей и идей. Недоверие к жизни. Отсутствие целостности, полноты. Отсутствие мужества признать свою неправоту.
Сколиоз — это проблемы спины (позвоночника) с тем дополнением, что человек недостаточно уверен в себе для принятия решений, не может держаться прямо. Болезни нижней части спины — страх из-за денег. Отсутствие финансовой поддержки.
Болезни средней части — чувство вины. Внимание приковано ко всему тому, что в прошлом. Замыкание на том, что остаётся за спиной. Мысли типа: «Оставьте меня в покое», «Слезьте с меня»
Болезни верхней части — отсутствие моральной поддержки. Чувство, что нелюбимы. Сдерживание чувства любви.
 
 
 
Боль в области крестца, самой нижней части спины, говорит о том, что человек превыше всего ценит свою независимость и боится потерять свободу движений в тот момент, когда другие будут нуждаться в его помощи. Как правило, такой человек боится смерти и жизни после смерти.
 
Боль, локализующаяся между пятым позвонком поясничного отдела и одиннадцатым позвонком спинного отдела, то есть между крестцом и талией, связана со страхом бедности, материального неблагополучия. Так как спина поддерживает всё тело человека, любая боль в ней говорит об ощущении неуверенности, об отсутствии поддержки. Низ спины связан со сферой иметь — материальными благами, деньгами, партнёром, домом, детьми, работой, дипломами и т.п.
 
Боль в этой области говорит о том, что человек хочет обладать чем-то, чтобы почувствовать себя увереннее, но не решается признаться в этом ни себе, ни другим. В результате он вынужден делать всё сам, всё взваливать на свою спину. Такой человек очень активен в физической сфере, так как боится бедности и считает, что ощущение благополучия зависит в первую очередь от материальных благ. Он не любит обращаться за помощью к другим. Когда он всё-таки это делает и получает отказ, ему становится ещё более неловко, боль в спине усиливается.
 
Боль в верхней части спины, между десятым спинным позвонком и шейными позвонками, то есть между талией и шеей, говорит о неуверенности, эмоциональной нестабильности. Для такого человека важнее всего сфера делать, так как именно действие даёт ему уверенность. Он чувствует, что его любят. Он, в свою очередь, проявляет свою любовь к другим, делая что-то для них. Кроме того, боль в спине может указывать на то, что человек хочет найти повод не делать какую-то работу, так как боится, что люди перестанут ему помогать, если увидят, что он сам отлично справляется.
Таким образом, он слишком многого ждёт от других, и когда его ожидания не оправдываются, у него возникает ощущение, что всё взвалено на его спину. Ему трудно выразить свои желания и потребности, но, когда он в конце концов это делает и получает отказ, ему становится ещё хуже, боль в спине усиливается. Боль в спине также может возникнуть, когда человеку кажется, что кто-то что-то делает за его спиной.
 
 
 
Шейные:
 
С-1 Смущение, замешательство, бегство от жизни. Чувство, что недостаточно хороши, недовольство собой, бесконечная внутренняя болтовня. Установка: "что скажут соседи?" Страх поражения, паранойя, гиперответственность в детстве
С-2 Отрицание мудрости, отказ знать или понимать, нерешительность, негодование, возмущение, чувство обиды и вины, отсутствует равновесие с жизнью, несбалансированные отношения с жизнью, отрицание собственной духовности, стремление обвинять всех, трудности в понимании жизни
С-3 Принятие на себя ответственности, чувство вины, мука, нерешительность, самоизнурение; откусываете больше, чем можете проглотить; комплекс золушки, берёте на себя чужую вину вместо того, чтобы следовать голосу души
С-4 Подавленный гнев, горечь; скрываемые и сдерживаемые чувства, невыплаканные слёзы, постоянное чувство вины, потеря связи с душой, чувство ответственности за всё, не видите сути вещей
С-5 Насмешки, страх и унижение, боязнь выразить себя, боязнь ошибиться, боязнь критики и освистания, отрицание добра, огромная ноша
С-6 Попытка выправлять, зафиксировать других, отсутствие гибкости, сопротивление, большая ноша, перегрузка, отвержение эмоциональной сферы
С-7 Замешательство, гнев, чувство беспомощности, отсутствие способности достичь чего-то, страх перед миром, трудность общения, чувство обделённости, обида на всё.
 
 
Грудные:
 
Т-1 Слишком много того, с чем необходимо справляться, неспособность управлять всем этим, закрывание себя от жизни, боязнь жизни
 
Т-2 Нежелание чувствовать, выключение сердца, душа на замке, боль, обида, рана
 
Т-3 Внутренний хаос, старые глубокие обиды и раны, неспособность к общению, коммуникации
 
Т-4 Необходимость приписывать ошибки другим, потребность вредить, горечь, проклятия, приговор, осуждение, убеждение, что в мире нет радости
 
Т-5 Запруда для эмоций, ярости, отказ перерабатывать эмоции, отказ дать эмоциям вытечь, сдерживание чувств, гнева, установка, что чувства смертельно опасны
 
Т-6 Забитые, накопленные негативные эмоции, озлобленность, страх будущего, постоянное беспокойство, отсутствие любви к себе, гнев на жизнь, скопление отрицательных эмоций
 
Т-7 Отказ радоваться, наслаждаться жизнью, накопление обиды, боль которая хранится, убеждение, что любовь опасна
 
Т-8 Навязчивая идея о поражении, неудаче, сопротивление своему благу, человек делает всё, чтобы быть неуспешным
 
Т-9 Обвинение других, ощущение себя как жертвы, чувство, что жизнь вас подводит, опускает, чувство, что жизнь вас предала
 
Т-10 Отказ взять ответственность на себя, взять инициативу в свои руки, потребность быть жертвой, мысли, что «это всё ваша вина»
 
Т-11 Низкое мнение о себе, страх перед установлением взаимоотношений, боязнь отношений
 
Т-12 Отрицание права на жизнь, чувство опасности, ненадёжности, неуверенности и страх любви, неспособность усваивать, переваривать что-либо, убеждение, что жизнь — дерьмо.
 
Поясничные:
 
L-1 Плач по любви и необходимость быть одинокими, стремление к любви и потребность быть в одиночестве, отсутствие чувства безопасности, неуверенность, отсутствие чувства поддержки
 
L-2 Не можете забыть боль, испытанную в детстве, увязли в детских обидах и беспомощности, не видите выхода
 
L-3 Сексуальное оскорбление, плохое обращение на почве секса, совращение, чувство вины, ненависть к себе, убеждение, что секс грязен
 
L-4 Отрицание сексуальности, отказ от секса, отвергание секса, отсутствие финансовой стабильности, страх за карьеру, чувство бессилия, беспомощности
 
L-5 Отсутствие чувства безопасности, ненадёжность, трудность при общении, неспособность принять наслаждение, получать удовольствие, злость, гнев, низкая самооценка, неуверенность в себе, ненависть к себе
 
 
Шея (боль, проблемы)
 
Так как шея относится к гибким частям тела, любая боль в ней является признаком недостаточной внутренней гибкости. Как правило, шея болит у того, кто не хочет объективно воспринимать ситуацию, так как не может её контролировать. Недостаточно гибкая шея не позволяет повернуть голову назад, оглянуться — такой человек боится увидеть или услышать, что происходит у него за спиной. Он делает вид, что ситуация его не особенно беспокоит, хотя в действительности он сильно переживает.
 
Мешает ли боль в шее делать утвердительные или отрицательные движения головой? Если трудно утвердительно кивать головой, причина, по которой человек не даёт себе сказать «да» какому-то человеку или принять какую-то ситуацию, носит негативный характер. Страх сказать «да». Упрямство и негибкость. Если боль в шее мешает сказать «да», то это тело подсказывает, что лучше сказать «да». Так же поясняются и отрицательные движения.
 
Шея (шейный отдел позвоночника) символизирует гибкость. Способность видеть то, что происходит за спиной, сзади. Все заболевания являются следствием недовольства.
Проблемы с шеей — отказ посмотреть на вопрос с разных сторон, упрямство, жёсткость, непреклонность.
Воспаление — недовольство, которое унижает.
Отёки и увеличение — недовольство, которое печалит.
Боль — недовольство, которое злобствует.
Опухоли — подавляемая печаль. Жёсткая, негибкая — несгибаемое упрямство, своеволие, жёсткое мышление.
Отложение солей — упрямое настаивание на своих правах и желание по-своему исправить мир.
Болезни — отказ посмотреть на вопрос с разных сторон, видеть другие стороны. Упрямство, жёсткость, непреклонность.
Шейный радикулит — это жёсткие несгибаемые представления. Упрямство в отстаивании своей правоты.
Остеохондроз шейный Интересно отметить, что в классическом медицинском определении положение головы при шейном остеохондрозе называется «неестественным». Таким образом, человек либо имеет какие-то неестественные, порочные наклонности, либо попал в какой-то порочный круг, то есть ситуацию, из которой никак не может найти выход. Ему трудно пережить то, что с ним происходит. Если боль в шее мешает отрицательно качать головой, это значит, что человек в глубине своей души хочет сказать «нет» кому-то или чему-то, но сдерживается. Если боль мешает утвердительно кивать, человек хочет сказать «да».
Крестец - Старый неподатливый гнев, застарелое злое упрямство, отсутствие, потеря силы, мощи, подавленная сексуальность
Копчик - Копчик, будучи основой позвоночника, представляет наши основные потребности. Человек, страдающий от боли в копчике, испытывает беспокойство, связанное с этими основными потребностями, и недостаточно верит в то, что мир способен ему помочь. Он хочет, чтобы о нём кто-то позаботился, но в то же время не хочет оказаться зависимым от кого-то или чего-то. Если боль в копчике ощущается только в положении сидя, человек чувствует вину, так как не отрывает задницу от стула и в то же время хочет, чтобы о нём кто-то заботился. Он старается продемонстрировать активность и оптимизм, чтобы скрыть свою зависимость или потребность в помощи.
 
Возможно, этот человек ощущает вину из-за того, что сидит в то время, когда кто-то другой вынужден тяжело работать, или из-за того, что просто сидит и развлекается — например, пошёл один в кино или театр. Так как этот человек чувствует себя зависимым от людей, он убеждён, что люди, в свою очередь, зависят от него.
 
Отсутствие равновесия с собой, упорствование в чём-либо, не в ладу с собой, обвинение себя за прошлые ошибки, не расстаётесь со старой болью
 
Кости, скелет (переломы, проблемы)
 
Кости символизируют здание вашей жизни. Олицетворяют строение вселенной. Отношение к отцу и к мужчине. Кость, являясь твёрдой частью тела, символизирует поддержку. Проблемы с костями всегда связаны со страхом лишиться поддержки или не обеспечить необходимую поддержку другим. Такой страх возникает у человека, который себя недооценивает или не чувствует себя достаточно уверенно для того, чтобы самостоятельно строить свою жизнь. Бывает, что человек старается поддерживать других потому, что ощущает свою значимость только тогда, когда кто-то от него зависит. Он не видит своей самостоятельной ценности и перестаёт уважать себя, как только перестаёт чувствовать себя полезным. Такой человек с возрастом начинает страдать от остеопороза. Проблемы с костями могут возникать также у человека, который боится властей, представителей власти, проявлений власти и т.д. Он принижает себя перед лицом власти. Вследствие этого он сам начинает стремиться к власти, чтобы им не могли командовать.
 
Деформация — ментальное давление и зажатость. Мускулы не могут растягиваться. Отсутствие подвижности ума. Переломы, трещины — восстание против авторитета. Перелом — это повреждение кости, чаще всего в результате несчастного случая (см. соответствующую статью); не следует считать несчастными случаями переломы у пожилых людей, чьи кости становятся очень хрупкими вследствие остеопороза и могут ломаться даже при незначительных нагрузках. О причине перелома говорит назначение места или части тела, где он произошёл, с тем дополнением, что человек не может смириться с каким-то разрывом, который уже произошёл, или боится разрыва, который должен произойти в будущем.
 
Костные заболевания — угнетённая психика и напряжённость. Мышцы не эластичны.
Тугодумие. Ментальное давление и зажатость. Скелет Здание вашей жизни. Проблемы скелета символизируют разрушение, распадение структуры, здания жизни.
Грыжа межпозвоночного диска, смещение диска Ощущение, что жизнь полностью лишила вас поддержки. Нерешительность. Долг кармы — в прошлой жизни оставил кого либо умирать с переломанным позвоночником. Смещение межпозвоночного диска говорит о том, что какие-то мысли больного мешают ему двигаться вперёд в соответствии с его планами. Он не может принять какое-то решение и ждёт, пока жизнь или другие люди придут ему на помощь. Человек не хочет принимать решения быстро, действовать решительно. Плетётся в хвосте у
других и ждёт, пока сложатся идеальные обстоятельства. Не верит в себя, не проявляет гибкость в использовании своих возможностей. Сдерживает себя.
 
Плечо (боль, проблемы)
 
Боль в верхней части плеча говорит о том, что человек слишком многое взвалил на свои плечи, слишком сильно беспокоится о других. Он не позволяет себе делать то, что ему хочется, так как считает себя ответственным за счастье и благополучие других людей. Плечи обычно болят у тех, кто много трудится. Эта боль говорит не о том, что человеку следует меньше работать, а скорее о том, что работать нужно с любовью, а не из чувства долга. Если боль в плече мешает двигать руками, она указывает на то, что человеку трудно принять какую-то новую ситуацию или другого человека. Любая боль в плече говорит о том, что человек выполняет лишнюю работу. Стремясь помочь другим людям, он взваливает на свои плечи чужое бремя. Это вредит и ему, и этим людям, так как лишает их возможности научиться самостоятельно заботиться о себе. Человек надрывается ради других, связанность каким-либо обещанием, в глубине души он верит, что ему воздастся сторицей. Плечи вообще символизируют способность с радостью переносить перипетии жизни. Только наше отношение к жизни превращает её в обузу. Подразумевается, что несут радость, а не тяжёлое бремя.
Сутулые — несёте бремя жизни, беспомощность, беззащитность (см. сколиоз).
Покатые плечи — перенесение жизненных тягот, беспомощность, беззащитность и безнадёжность. Несёте бремя жизни.
 
 
 
Артрит Чувство, что не любимы.
Критицизм, чувство обиды, негодования.
Гнев. Серьёзность этого заболевания говорит о серьёзности эмоциональной, ментальной и духовной блокировок. Как правило, артрит возникает у человека, который слишком строг к себе, не даёт себе остановиться или расслабиться, не умеет выразить свои желания и потребности. Он считает, что другие знают его достаточно хорошо для того, чтобы предложить ему всё, в чём он может нуждаться. Когда окружающие не оправдывают его ожидания, он переживает разочарование, горечь и обиду. У него также может возникнуть желание отомстить, хотя они чувствует себя бессильным что-либо сделать. Это вызывает у него гнев, который он скрывает глубоко внутри. У такого человека очень хорошо развит «внутренний критик».
 
Место, где возникает артрит, указывает на сферу жизни, в которой следует искать источник всех проблем. Так, если артрит поражает суставы рук, человек должен пересмотреть своё отношение к тому, что он делает руками. Если ему нужна помощь, он должен её попросить, а не ждать, пока другие прочитают его мысли или угадают, что он нуждается в помощи. Люди, страдающие от артрита, обычно кажутся очень покорными и тихими, но в действительности они подавляют в себе гнев, который им очень хочется проявить. Эмоции парализуют точно так же, как артрит.
Больной артритом должен перестать накапливать в себе эти парализующие эмоции. Трудность в проявлении своих потребностей и желаний. Человек не даёт себе передышки потому, что хочет добиться признания. Артрит пальцев руки Желание наказания. Порицание себя. Обвинение, порицание, вина. Чувство, что вас обманули, что вы сделались жертвой. Рука (предплечье) Олицетворяет способность и возможность выдерживать переживания и опыт жизни. Выражает способность сохранить жизненный опыт. Выполнение работы только ради получения. Правая — общение с женским полом. Левая — с мужским. Правая связана с мужским началом, левая — с женским. Проблемы с руками часто возникают у человека, который не чувствует себя достаточно полезным работником и сомневается в своих способностях. Он печалится и горюет, замыкается в себе и начинает упиваться своими страданиями. Человек сомневается в себе, своих способностях, своей полезности, слишком прислушивается к тихому внутреннему голосу, который старается убедить его в том, что он неспособен сделать что-либо, что у него не хватает знаний и опыта для достижения поставленной цели и т.д. Сомневается в своей способности быть чьей-то правой рукой. От боли в руке также может страдать человек, которому трудно обнять тех, кого он любит, и тех, перед кем он чувствует себя виноватым. Он должен выяснить, что именно мешает ему обнимать людей или прикасаться к ним руками. Человек редко обнимает тех, кого любит. Боль в руке может возникать ещё и потому, что человек чувствует себя неспособным проявить силу, чтобы кому-то помочь. Правой рукой человек даёт, левой — принимает. Боль в руке также часто возникает у людей, которые располагают всем необходимым для того, чтобы принять новую ситуацию, но не переходят к действиям, так как им мешают собственные мысли или чьё-то влияние. Рука (кисти) Держать и управлять. Схватить и крепко держать. Схватить и отпустить. Ласкание. Щипание. Все способы взаимодействия с разнообразным жизненным опытом, с прошлым. Проблемы с кистями — проблемы с этими характеристиками. Правая — общение с женским полом. Левая — с мужским. Левая связана с женским началом. Правая связана с мужским началом. Так как рука выполняет множество функций, для точного определения значения физической проблемы следует выяснить, что эта проблема мешает делать прежде всего. Руки соединены с областью сердца, поэтому боль в них говорит о том, что человек ими делает что-то без любви, особенно без любви к себе. Левая рука связана со способностью получать, а правая — со способностью давать. Боль в руке может возникать и из-за того что человек не позволяет себе делать этой рукой то, что ему хочется делать. Он не прислушивается к своему сердцу и не знает, что ему нужно на самом деле. Боится получать, боится, когда кто-то протягивает руку помощи, принимает эту помощь с мыслью, что придётся что-то дать взамен, иначе сочтут неблагодарным человеком или эгоистом, что, если какой-то человек хочет помочь, он обязательно рассчитывает получить что-то взамен. Если боль возникает в правой руке, которая связана со способностью давать, человек, возможно, ожидает слишком многого от тех, кому что-то даёт. Ему кажется, что он облагодетельствовал этих людей и они должны быть обязаны ему до конца своих дней. Или боится протянуть руку помощи. У него возникает опасение, что окружающие используют его, так как он не умеет сказать «нет». Думает, что должен делать всё сам. Боль в руках может быть связана также с работой, которую человек выполняет. Пальцы рук (проблемы) Олицетворяют детали жизни. Проблемы пальцев рук — проблемы, связанные с отдаванием и приобретением в ходе работы и разных дел. Большой — отец. Олицетворяет интеллект, беспокойство, волнение, тревогу, озабоченность. Указательный — мать. олицетворяет эго и страх. Средний — сам человек. Олицетворяет гнев и сексуальность. Безымянный — братья и сёстры. Олицетворяет союзы (дружественные и любовные), горе, печаль. Мизинец — все остальные люди. Олицетворяет семью, притворство, претензии. Так как пальцы обеспечивают точность действий, проблема с одним или несколькими пальцами говорит о том, что стремление человека к точности не имеет разумной основы. Это не значит, что ему не следует уделять внимание деталям; скорее, ему следует делать это несколько иным образом. Проблемы могут проявиться, когда человек пальцы ломает (волнуется, беспокоится), бьёт себя по пальцам (упрекает себя в каком-то поступке) или винит себя в том, что не пошевелил и пальцем (упрекает себя в лени и равнодушии). Каждый палец имеет своё значение. Большой палец. Это главный палец, так как управляет остальными четырьмя пальцами. Он представляет сознательную и ответственную часть нашей личности. Большой палец помогает толкать, продвигать. Проблемы с этим пальцем говорят о том, что человек хочет кого-то подтолкнуть, продвинуть и слишком беспокоится о пустяках. Возможно, этот человек ощущает, что его самого кто-то продвигает или подталкивает или что он сам подталкивает себя или кого-то к осознанию какой-то идеи, к принятию какого-то решения. Указательный палец. Этот палец представляет силу характера и решительность. С помощью этого пальца человек указывает, отдаёт приказы, грозит или поясняет свои слова. Указательный палец представляет власть. Проблемы с этим пальцем могут говорить о том, что человеку слишком часто указывает тот, кто обладает над ним властью. Средний палец. Этот палец связан с ограничениями и внутренней жизнью. Средний палец также связан с сексуальностью, поэтому проблемы с ним говорят о том, что человек стремится к совершенству в этой сфере и проявляет чрезмерную чувствительность и обидчивость. Безымянный палец. Этот палец очень редко действует отдельно от других пальцев. Он представляет идеал супружеских отношений и зависимость от другого человека в процессе достижения этого идеала. Неприятности с этим пальцем говорят о неудовлетворённости, огорчении в интимной жизни. Человек, у которого болит безымянный палец, склонен к необъективности, и это ему вредит. Мизинец. Мизинец представляет подвижность ума и общительность. Лёгкость, с которой он отходит от других пальцев, говорит о его независимости и природном любопытстве. Он связан также с интуицией. Человек, у которого болит мизинец, очень остро реагирует на то, что думают о нём другие люди. Он не отваживается утверждать свою независимость и пользоваться собственной интуицией — именно потому, что слишком жаждет быть не таким, как все. Этот палец может болеть у человека, который винит себя в том, что даже мизинцем не шевельнул (то есть не вмешался во что-то, не приложил ни малейшего усилия). Вообще говоря, все проблемы с пальцами говорят о том, что человеку не следует отвлекаться на детали, которые в данный момент не имеют особой важности или вообще его не касаются. Стремление к совершенству не всегда оправдано. Локоть Символизирует смену направлений и восприятие нового опыта. Олицетворяет изменение направлений и допущение нового опыта переживаний. Существует выражение «держать локти свободными», то есть иметь свободу действий, а само слово «локоть» в прошлом обозначало ещё и меру длины. Таким образом, боль в локте говорит о том, что человеку не хватает пространства, чтобы действовать свободно, что ему негде развернуться. Он сдерживает себя и напрягается из страха застрять или оказаться загнанным в угол. Он должен расслабиться и спокойно занять своё пространство. Запястье (проблемы) Олицетворяет движение и лёгкость. Образ мыслей лишён гибкости. Так как любой сустав символизирует гибкость, проблемы с запястьем говорят о том, что человек проявляет недостаточную гибкость, когда решает, к чему приложить свои руки. Он не даёт себе права делать руками то, что ему хочется делать, так как боится оказаться не на высоте или ошибиться. В результате он использует свои руки для чего-то другого, пытаясь хотя бы так доказать свою значимость. Этот человек очень требователен к себе и даже может думать, что недостоин выполнять работу, которая ему по-настоящему нравится: он чувствует вину, когда делает то, что хочет. Как правило, такой человек работает в одиночку, затрачивая огромные усилия. Кроме того, правое запястье связано с твоей способностью давать, а левое — со способностью принимать. Проблемы с запястьем говорят о том, что ты должен расслабиться и работать с любовью, терпением и признанием. Ты должен также позволить другим людям помогать тебе — делом или советом. Синдром запястного канала — гнев и разочарование, связанные с мнимой несправедливостью жизни. Бёдра (проблемы) Боязнь движения вперёд в выполнении главных решений. Страх идти вперёд с решимостью. Отсутствие цели. Нет ничего или мало, что существует, к чему стоило бы идти. Перелом — тем сложнее, чем суровее мысли человека о будущем. Мясистость — боязнь и огорчения по поводу своей жизненной устойчивости. Бедро — это отдел ноги (а ноги двигают нас вперёд) между коленным и тазобедренным суставом; метафизическое значение бедра связано с желаниями и ощущениями. В бёдрах проходят важные артерии и вены, которые обеспечивают приток крови к ногам. Так как кровеносные сосуды связаны с умением радоваться жизни, боль в бедре говорит о том, что слишком серьёзная взрослая часть личности человека не даст ему получить удовольствие от планируемых им дел. Человек, у которого болит бедро, сдерживает свои чувства и часто старается доказать свою значимость другим людям. Подавление желаний своего внутреннего ребёнка, который хочет играть и развлекаться. Бёдра (верхняя часть) Устойчивая опора для тела. Основной механизм при движении вперёд. Несёт на себе тело, сохраняя совершенное равновесие. Большая вера в движение вперёд. Выражают жизненную хозяйственную устойчивость или прочность, выносливость, силу, влиятельность, великодушие, превосходство. Перелом шейки бедра Упрямство в отстаивании своей правоты. См. более общую статью про переломы. Суставы тазобедренные, таз Таз символизирует нижнюю опору или дом, в котором человек находит поддержку. Так как именно с тазобедренного сустава начинается движение ноги при ходьбе, боль в бедре говорит о том, что человек никак не может решиться действовать, чтобы осуществить свои желания. Он мыслит примерно так: «Ну и что это даст? Ничего хорошего не выйдет» или «Будет только хуже, если я это сделаю». Он не решается начинать какое-то дело или отношения с каким-то человеком, так как боится, что из этого ничего не получится. Он может думать или говорить ещё и так: «Эта работа больше ничего мне не принесёт» или «Я уже больше ничего не достигну в жизни». Если боль в бедре усиливается в положении стоя, значит, человек хочет проявить решительность, но парализован своими страхами. Если же боль усиливается в положении сидя, это говорит о том, что он не даёт себе передышки, в которой между тем сильно нуждается. Остеопороз Ощущение, что в жизни совсем не за что ухватиться. Нет опоры. Чувство, что никакой поддержки в жизни не осталось. Утрачивание веры в способность мужского пола восстановить силу и жизнестойкость. А также утрата веры в собственную способность восстановить свою былую идеализированную и многообещающую силу. Кости, поражённые остеопорозом, выплакались досуха, до пустоты. Колено Символ гордости. Олицетворяет гордость и эго. Ощущение исключительности собственного «я». Выражают принципы, согласно которым происходит продвижение в жизни. Они указывают на то, с какими чувствами человек идёт по жизни. Боль или проблема в колене, нарушающая одну из его функций, является признаком недостаточной гибкости в отношении к будущему. Боль в колене обычно возникает у тщеславного и упрямого человека, который не хочет принимать идеи и советы других людей. Это отношение ему только вредит, так как он лишает себя возможности найти более легкие способы обеспечить свое будущее. Заболевания — упрямство и гордыня. Неспособность быть податливым человеком. Страх. Негибкость. Нежелание уступать. Неспособность покориться. Установка "ни за что не уступлю". У миролюбивого, дружелюбного и уравновешенного путника колени здоровые. У человека, идущего с боем и обманом, колени разбиты. У человека, желающего перехитрить жизнь, повреждаются мениски. У идущего с напором колени заболевают. От печали по поводу неудач в коленях образуется вода. От печали, вызванной мщением, скапливается кровь. Хруст и скрип — желание быть для всех хорошим, соединение прошлого и будущего Слабость в коленях — безысходность по поводу продвижения в жизни, страх и сомнения в успешности будущего, потеря веры, человек постоянно гонит себя вперёд, при мысли, что он тратит время впустую — самобичевание, смешанное с жалостью к себе Ослабление коленных связок — безнадёжность по продвижению в жизни. Коленные связки отражают продвижение по жизни при помощи связей. Нарушение сгибательных и разгибательных связок коленей — нарушение честных и деловых связей. Нарушение боковых и поперечных связок коленей — нарушение в деловых связях, учитывающих интересы всех сторон. Нарушения внутрисуставных связок коленей — неуважение к скрытому неформальному деловому партнёру. Разрыв связок коленей — использование своих связей, чтобы кого-то надуть. Болезненно щемящее ощущение в коленях — страх из-за того, что жизнь застопорилась. Щёлканье в коленях — человек из-за сохранения своей репутации подавляет в себе печаль и злобу, вызванную застоем в движении. Разрыв коленных сухожилий — приступ злобы на застой в жизни. Повреждения мениска — приступ злобы на того, кто выбил у вас почву из под ног, не сдержал обещание и т.п. Повреждения коленной чашечки (пателлы) — злость на то что ваше продвижение не нашло поддержки или защиты. Искривление колена (ось ноги смещена внутрь или наружу) — человеку, страдающему этой аномалией, трудно проявлять прямоту и двигаться прямо к поставленной цели. Чем сильнее желание у человека наподдать другому, тем тяжелее травму колена он получает. продолжение ниже в теме...
Голень, и́кры (боль, проблемы) Голень олицетворяет стандарты, устои жизни, жизненные принципы. Выражают то, как реализуется продвижение по жизни. Сигнализируют о крушение идеалов. Икра — эта часть ноги определяет её силу, а также устойчивость всего тела при ходьбе. Любая проблема в этом месте свидетельствует о том, что человек хочет двигаться вперёд быстрее или устойчивее, но его останавливает какой-то страх. Разрыв икроножной мышцы — злость на женскую медлительность. Перелом кости голени — злость на мужскую медлительность. Воспаление — ощущение себя униженным из-за слишком медленного продвижения. Судороги мышц — смятение воли из-за страха перед движением вперёд. Очевидно, что боль в голени мешает двигаться вперёд, шагом или бегом, поэтому она связана с отношением к будущему испособностью двигаться вперёд в жизни. Любая боль в голени говорит о страхе, который вызван либо столкновением с чем-то новым, либо необходимостью что-то делать для достижения поставленной цели. Такой страх может быть связан с новой работой или любовными отношениями. Если голень болит, когда человек находится в состоянии покоя, это означает, что он не даёт себе возможности остановиться и подготовиться к движению в новом направлении. Если же боль в голени появилась в результате несчастного случая, то можно обратиться к соответствующей статье в дополнение к этому объяснению. Боль в голени возникает во время движения — тело говорит, что человек слишком долго раздумывает, прежде чем двинуться вперёд. Эти раздумья, или нерешительность, вызваны какими-то страхами, которые помогают избежать ошибок, но в то же время мешают пережить какой-то важный и необходимый опыт. Если же боль в голени возникает только в состоянии покоя, то она говорит о том, что человек хочет сделать слишком многое и слишком быстро. Ноги, пальцы ног, ступни Несут вперёд по жизни. Проблемы, — когда работу делают ради преуспевания в жизни. Атлетические — неспособность легко двигаться вперёд. Боязнь, что не примут такими, каковы есть. Верхняя часть ног — зацикленность на старых травмах, на травмах, полученных в детстве. Нижняя часть ног — страх будущего, нежелание двигаться. Ступни ног (до лодыжек) олицетворяют наше понимание самих себя, жизни, других людей. Проблемы со ступнями ног — страх будущего и отсутствие силы шагать по жизни. Проблемы пальцев ног — каждодневные проблемы, связанные с движением и преуспеванием на поприще работы и дел вообще. Опухлость/шишка на большом пальце — отсутствие радости при встрече с опытом жизни. Вросший ноготь на пальце — беспокойство и вина относительно права продвигаться вперёд. Носки ног олицетворяют мелкие детали будущего. Так как ноги символизируют движение в жизни, пальцы ног связаны с тем, как человек воспринимает элементы этого движения. Большинство проблем с пальцами ног мешают ходить легко и свободно, и поэтому говорят о том, что человек создаёт себе ненужные страхи, мешающие ему двигаться вперёд или воспринимать своё будущее. Его особенно беспокоят всевозможные мелочи, которые мешают ему увидеть ситуацию в целом. О таких людях говорят «за деревьями не видит леса». В конце концов он совершенно утрачивает контакт со своими желаниями, и его движение вперёд постепенно замедляется. Чаще всего страдают большие пальцы ног (например, врастанием ногтя). Так как большой палец указывает направление, проблемы с ним говорят о чувстве вины или о сожалении, связанном с выбранным направлением или с направлением, которое человек только планирует выбрать. Это чувство вины обязательно повлияет на его будущее. Потерянный контакт со своими желаниями и своим видением будущего, рассеивание внимания на незначительные подробности. Страх перед неизвестностью. Сосредоточиваясь на деталях, человек замедляет своё движение вперёд и блокирует собственные желания. Ступни — страх перед будущим и боязнь, что вы не сделаете в жизни шаг вперёд. Так как стопы связаны с ходьбой, они символизируют движение вперёд, развитие. Проблемы со стопами говорят о том, что человек не развивается, не двигается вперёд. Он либо чувствует какой-то страх, который его останавливает, либо позволяет другим сдерживать своё развитие. Он не уверен в себе и не может придать своей жизни нужное направление. Проблемы со стопами могут возникать и в том случае, если человек чувствует, что застрял, топчется на одном месте. Но это может быть и человек, который недостаточно крепко привязан к земле или физическому миру и хотел бы убежать от реальности. Какие-то ложные страхи заставляют его уходить из материального мира в мир духовный или мир фантазий. Боль в стопе нередко преследует человека, который боится, что его могут пнуть ногой, то есть уволят или иным образом отстранят от выполнения каких-то функций. Если боль в стопе усиливается в состоянии покоя, это говорит о том, что человек не разрешает себе отдохнуть. Он слишком торопится достичь цели, прилагает слишком много усилий, так как оценивает себя в соответствии с тем, что и как он умеет делать. Стопы говорят, что человек не двигается по жизни бодро и легко, не напрягаясь. Стопы постоянно находятся в контакте с Землёй, поэтому проблемы с ними говорят о проблемах с заземлённостью, о нетвёрдости стояния на ногах, человек не здесь и сейчас, не доверяет миру и своей интуиции. Лодыжки, голеностопный сустав Проблемы стопы с тем дополнением, что человек недостаточно гибок в том, что касается способности действовать, управлять ходом своей жизни. Лодыжки — символ способности к наслаждению, подвижность и направление, куда идти. Соотносятся с желанием человека бахвалиться своими достижениями. Отёк левого голеностопного сустава — огорчение из-за невозможности похвалиться мужскими достижениями. Отёк правого голеностопного сустава — тоже, но женскими достижениями. Разрушение — гнев из-за боязни, что сочтут выскочкой. Воспаление голеностопного сустава — подавление гнева и надевание маски хорошего человека. Вывих — человек не хочет куда-то идти, вынужден идти туда, куда не хочет. Вывих Вывих происходит у человека, который чувствует, что вынужден идти туда, куда ему не хочется идти (ноги), или делать что-то, чего ему не хочется делать (руки). Он позволяет другим манипулировать собой, выходит за пределы своих возможностей и злится из-за того, что не может кому-то сказать «нет». Он боится нарушить какие-то правила, и вывих является для него удобным поводом, чтобы остановиться. Вывих говорит об интенсивности страданий, которые человек себе причиняет, упрямо продолжая смотреть на всё по-своему, то есть втискивая мир в узкие рамки своих правил. Негибкость. Человек убеждён, что другие пытаются заставить его делать что-то против его воли, невзирая на мотивы этих людей. Человек заставляет себя двигаться в каком-то направлении. Страх, который движет. Остеомиелит Гнев и разочарование в самой жизни. Расстройство, обида и гнев по поводу самого устройства жизни. Такое чувство, что никто не поддерживает. Чувства, которые не поддерживаются окружающими. Плоскостопие Плоскостопие — приспособительная реакция организма на проблемы почек. Организм, путем массажа почечной точки, помогает этим самым своим почкам. Такая реакция организма происходит не у всех. Но если есть плоскостопие — значит с почками не порядок. Это не значит, что они болят, это значит, что организм их поддерживает за счет непрерывного массажа точки на подошве, связанной с почками. Далеко не у каждого имеется такая приспособительная реакция тела — сделать себе плоскостопие, чтобы помочь почкам. Это свойство заложено генетически, потому является наследственной информацией. Судороги, спазмы Напряжение. Страх. Зажатость, удерживание. Стремитесь ухватиться, зацепиться. Страх или внутреннее напряжение, которые не дают расслабиться и делать то, что делал бы с радостью. Спазмы — взвинчивание мыслей, порождённое страхом. Спазмы брюшной полости — страх, остановка процесса. Спазм гортани — безмерный страх, что я не сумею доказать свою правоту. Судорога часто возникает у человека, который постоянно живёт в страхе и напряжении и хочет зацепиться за что-то или кого-то. Мышцы, мускулы Сопротивление новому опыту. Мышцы символизируют способность к движению по жизни. Отношение к матери и к женщине. Так как мышцы обеспечивают движение, то нарушение их нормальной работы говорит о том, что человеку не хватает мотивации и воли для реализации своих желаний. Внутренняя слабость, вызванная, как это ни парадоксально, боязнью достижения поставленной цели.
Кожа (проблемы) Защищает нашу индивидуальность. Орган восприятия. Кожа скрывает душевную жизнь человека, она первой подаёт ему знак. Кожа представляет способность человека ценить себя перед лицом окружающего мира. Будучи оболочкой тела, она отражает то, что человек думает о себе. Тому, кто хочет узнать, что он на самом деле думает о себе, достаточно описать свою кожу. Пример: нежная кожа значит "Я считаю себя нежным". Любая проблема с кожей говорит о том, что человек стыдится самого себя. Он придаёт слишком большое значение тому, что о нём думают другие. Он не позволяет себе быть самим собой и слишком охотно себя отвергает. Его внутренняя цельность легко нарушается даже слабыми воздействиями извне. Такой человек очень чувствителен к тому, что происходит вокруг него, слишком легко позволяет другим задеть его за живое и не может полюбить себя таким, как есть. Если проблема с кожей сопровождается выделением гноя, это говорит о том, что какой-то человек или ситуация тебе настолько неприятны, что ты пытаешься избавиться от них с помощью этой болезни. Серьёзная кожная болезнь — отличный способ отдалиться от людей. Кожа позволяет человеку вступать в контакт с другими людьми, она же позволяет ему изолировать себя от людей. Человек может настолько сильно стыдиться себя, что отказывается вступать в отношения с другими людьми, используя свою кожную болезнь в качестве оправдания. Он становитс
Рубрики:  важно/интересно
важно/работаем с телом
Нравится

Распространенные неисправности в работе швейной машинки
Пятница, 23 Марта 2018 г. 11:24 + в цитатник
Это цитата сообщения Vitlyusya [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Распространенные неисправности в работе швейной машинки

Советы от профессионалов при дефектах, неисправностях в работе швейной машинки

дефекты швейной машинки

Слабая строчка. Слабой строчкой называют такую строчку, при которой 
лоскуты ткани в шве недостаточно прижаты друг к другу, хоть переплетение
ниток происходит правильно. При слабой строчке между сшитыми лоскутами 
ткани, если их слегка оттягивать друг от друга по шву, видны нитки 
стежков.
Причиной слабой строчки является недостаточное натяжение обеих ниток.

 

Тугая строчка. При слишком сильном натяжении обеих ниток получается 
тугая строчка, и машина делает сборки, особенно легких и тонких тканях. 
Определить этот дефект, если он не виден на глаз, можно, натянув шов, 
который при этом будет трещать, а нитки могут разорваться.



Петляние машины. Машина может петлять, т. е. образовывать петли, сверху и
снизу. Если узелки будут образовываться сверху,— машина петляет снизу, и
наоборот.
Происходит это вследствие неравномерного натяжения обеих ниток. Чтобы 
избавиться от этого дефекта, надо правильно отрегулировать натяжение 
обеих ниток.


Грязная строчка. Грязная строчка получается в том случае, если машину 
после чрезмерной смазки плохо протерли. Чаще всего это происходит в 
челночном механизме и под ним, где скопляется много пыли и волокон 
ткани. Нитки, проходя через загрязненные части машины, загрязняют и 
портят строчку.
Чтобы избежать грязной строчки, надо тщательно прочищать машину.


Косые стежки. Косые стежки, располагающиеся не по прямой линии, а 
наискось, получаются в случаях, если заправлены нитки неодинаковой 
толщины или если шатаются игловодитель и транспортер ткани. Причиной 
косых стежков может быть также неравномерная подача ткани на гребенку 
(зубья) транспортера, неровно установленная или стертая с одной стороны 
гребенка.
Обнаружив косую строчку, необходимо проверить толщину верхней и нижней 
ниток. Устранить шатание игловодителя и транспортера может только 
механик.


Пропуск стежков. При этом дефекте в работе машины nepeiплетение ниток 
происходит не при каждом проколе ткани, вследствие чего некоторые стежки
получаются большими. Это зависит, главным образом, от неправильной 
работы иглы или челнока, а также вследствие неправильной их установки.
Пропуски стежков бывают часто в тех случаях, когда игла слишком отдалена
от челнока или расположена слишком близко к нему и цепляет за него. В 
этих случаях необходимо переставить игловодитель и правильно установить 
высоту иглы. Кроме того, пропуск стежков бывает в случае неправильного 
подбора иглы, а также если игла искривлена или тупа. Проверив иглу, надо
также проверить, не слишком ли велико отверстие в игольной пластинке и 
правильно ли проходит игла в середине игольного глазка лапки и 
пластинки. Если отверстие слишком велико, игла вминает ткань в глазок 
пластинки. В этом случае необходимо заменить игольную пластинку.


Плохое продвижение ткани. Плохое продвижение ткани в большинстве случаев
зависит от состояния и установки транспортера ткани и лапки. Если ткань
продвигается слишком медленно, то стежки получаются мелкие и 
неодинаковой длины. В таких случаях прежде всего надо поставить на место
регулятор величины стежков и хорошенько закрепить его винтом. Если 
регулятор исправный, проверяют остальные детали, при помощи которых 
продвигается ткань в машину. Если же в машине будут обнаружены более 
сложные неисправности, нужно вызвать механика.


Сбивание ткани из-под лапки вниз. Чтобы строчка во время шитья была 
равномерной и прямой, ткань надо передвигать точно поперек платформы. 
Линия строчки всегда должна быть параллельной лапке.
Иногда ткань сбивается из-под лапки в сторону, и тогда очень трудно 
добиться правильной строчки. Чаще всего это происходит вследствие 
перекоса лапки, а также если она шатается. В таких случаях больше 
внимания надо уделять регулированию лапки и правильному ее подбору, а 
также следить за ее состоянием.


Поломка иглы. В большинстве случаев игла ломается вследствие 
невнимательного и неаккуратного обращения с машиной со стороны 
работающего на ней. Чаще всего это бывает, если игла искривлена или 
установлена слишком низко; если лапка стоит неправильно или шатается и 
закрывает отверстие игольной пластинки; если ткань продвигается в 
момент, когда игла находится в ней; если работающий во время пошива 
тянет ткань или неаккуратно прошивает швы и утолщенные места, а также 
неаккуратно вытягивает ткань из-под лапки.
Игла может поломаться и в том случае, если крышка челночного комплекта 
плохо укреплена и шатается или весь челночный комплект плохо привинчен и
шатается. Необходимо следить, чтобы эти детали всегда были хорошо 
закреплены.


Обрыв верхней нитки. Верхняя нитка обрывается вследствие многих причин. 
Чтобы избежать этого, прежде всего необходимо пользоваться нитками 
надлежащего качества и следить за тем, чтобы катушка правильно вращалась
на стержне. Нитку надо заправлять правильно, причем необходимо 
проверять состояние всех нитенаправителей, ушка нитепритягателя и 
тарелочек регулятора (нет ли на них царапин, заусениц и ржавчины).
Необходимо также проверять качество иглы и правильность ее установки, не
шатается ли нитепритягатель, правильно ли установлены лапка и игольная 
пластинка и нет ли дефектов в игольном глазке.
Неисправность челночного комплекта также может быть причиной обрыва 
верхней нитки.


Обрыв нижней нитки. Нижняя нитка чаще всего обрывается вследствие 
неправильной ее заправки, чрезмерного натяжения и неправильного вращения
шпульки. Необходимо также следить, чтобы правильно были намотаны нитки 
на шпульку и чтобы Шпулька была правильно уложена в челнок.

Если в машине окажутся более сложные неисправности, необходимо вызвать 
механика.

 
Нравится

Основные правила для правильного снятия мерки
Пятница, 23 Марта 2018 г. 11:23 + в цитатник
Это цитата сообщения Vitlyusya [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Основные правила для правильного снятия мерки

Типовые выкройки нескольких размеров, как правило, используются при массовом промышленном производстве одежды. Индивидуальный пошив отличается тем, что учитываются особенности конкретного человека на которого шьется одежда.

Необходимо провести ряд измерений,  чтобы построить выкройку, а затем и сшить одежду с учетом личных особенностей человека. Такие измерения называются мерками, а сам процесс измерения – снятием мерок.

мерки
 

Для того, чтобы правильно снять мерки, и, как следствие, построить выкройку, одежда по которой идеально подойдет по фигуре, необходимо соблюдать ряд правил:



— измерения производят плотной сантиметровой лентой. Сантиметровую ленту при измерении нельзя ослаблять или натягивать;

— тот, с кого снимают мерки, должен стоять прямо, без напряжения, сохраняя привычную осанку, с опущенными руками; положение ног — пятки вместе, носки развернуты;

— целесообразно снимать мерки по белью, чтобы лишняя одежда не искажала показания;

— парные размерные показатели нужно определять по правой стороне;
-ошибка измерений не должна превышать 0,5 см.

Снятие мерок начинают с разметки ориентировочных точек и линий на фигуре.

Линию талии фиксируют тонкой тесьмой, которую располагают строго горизонтально при пошиве плечевых изделий (платья, блузки, жакеты) и так, как она ляжет на фигуре, при пошиве поясных изделий (юбки, брюки).

Положение плечевого шва (точки основания шеи и плечевая — у края плеча) отмечают мелом или карандашом, центр груди — булавкой.
Для фиксирования линии глубины проймы (задний и передний угол подмышечной впадины) и длины бока под руку подкладывают полоску плотной бумаги шириной 2-3 см, длиной 30 см, сложенную вдвое.
Некоторые участки фигуры не имеют границ перехода. В этих случаях снимают дополнительные мерки, контролирующие, основные.

Так как чертежи строят на половину фигуры (при раскрое выкройку накладывают на сложенную вдвое ткань), мерки обхватов (кроме обхвата руки) и ширины записывают в половинном размере.

Показатели полуобхватов округляют до целых значений, показатели половины ширины спинки и переда не округляют. Например, обхват груди равен 105 см, ширина спинки 37 см; записать нужно 52 (или 53) и 18,5 соответственно. Мерки длины записывают полностью.

В условной краткой записи мерок первая прописная буква (или две буквы) обозначает название измерения:

В — высота, Г — глубина, ПО—полуобхват и т. д.; строчные буквы, а в некоторых случаях еще и цифры, обозначают место измерения.
Например, Дст—длина спины до талии. Ор — обхват руки, ПОг1 — полуобхват груди первый.

В дальнейшем, в данных для построения чертежей изделий будем приводить только краткую запись мерок, без расшифровывания.

Для построения выкроек изделий нужны следующие мерки:

1. Полуобхват шеи (ПОш).
Сантиметровую ленту накладывают над седьмым шейным позвонком, сбоку и спереди она проходит по основанию шеи и замыкается впереди над яремной впадиной.

2. Полуобхват груди первый (ПОг1). Ленту накладывают на лопатки горизонтально, она касается верхним краем задних углов подмышечных впадин, идет по подмышечным впадинам, спереди проходит над грудными железами и замыкается на правой стороне груди.

3. Полуобхват груди второй (ПОг2). Эта мерка определяет размер изделия при построении чертежа. После предыдущего измерения ленту на спине не сдвигают, спереди она проходит через выступающие точки грудных желез и замыкается на правой стороне груди.
За. Полуобхват груди третий (ПОг3). В промышленности и торговой сети этой меркой определяется размер изделия. Ленту накладывают горизонтально вокруг туловища через выступающие точки грудных желез и замыкают на правой стороне груди.

4. Полуобхват талии (ПОт). Ленту накладыпают горизонталь но вокруг туловища по линии талии.
При пошиве некоторых изделий бывает нужна мерка полного обхвата талии (От).

5. Полуобхват бедер (ПОб). Ленту накладывают на ягодичные точки, она проходит горизонтально вокруг туловища, спереди по выступу живота и замыкается на правой стороне туловища. Бывает нужна и мерка полного обхвата бедер (Об).

6. Длина плеча (Дпл). Измеряется по середине плечевого ската от точки основания шеи до плечевой точки.

7. Длина рукава (Др).
Ленту накладывают от конца плечевого шва через выступающую точку локтя в направлении мизинца до кисти. Рука в локте при этом слегка согнута. Одновременно фиксируют (записывают) длину рукава до локтя.

8. Обхват руки (Ор). Измеряется при свободно опущенной руке. Ленту накладывают строго горизонтально. Ее верхний край касается заднего угла подмышечной впадины, лента замыкается на наружной поверхности руки. Для узкого рукава дополнительно снимают обхват руки на уровне локтя и на уровне запястья, или обхват кисти (Ок).

9. Половина ширины спины (ПШс). Ленту накладывают горизонтально на выпуклости лопаток до задних углов подмышечных впадин.

10. Половина ширины плеч (ПШп). Измеряется между плечевыми точками со стороны спины. Лента идет через росток. Эта мерка — контрольная.

11. Длина спины до талии (Дст). Ленту накладывают сзади от линии талии до точки основания шеи у плеча, она идет параллельно позвоночнику через выпуклость лопаток.

12. Глубина проймы (Гпр). Измеряется от точки основания шеи у плечевого шва до верхнего края полоски плотной бумаги, подложенной под мышку. Лента идет параллельно позвопочнику по выпуклости лопаток. Конец бумажной полоски отводят к лопаткам, располагая его строго горизонтально.

13. Длина бока (Дб). Измеряется на спине от верхнего края бумажной полоски до линии талии по вертикали.

14. Высота плеча спины (Впс). Определяют положение плечевой точки по отношению к линии талии. Измерения производят в двух направлениях: по кратчайшему расстоянию от пересечения линии талии с позвоночником через лопатку до плечевой точки (косая высота плеча) и от линии талии до плечевой точки параллельно позвоночнику (прямая высота плеча). Мерку записывают дробью: в числителе — значение косого измерения, в знаменателе — прямого.

15. Половина ширины груди первая (ПШг1). Ленту накладывают над основанием грудных желез между вертикалями, мысленно проведенными от передних углов подмышечных впадин вверх. Эта мерка контрольная.

16. Половина ширины груди вторая (ПШг2). Лента идет по выступающим точкам бюста до вертикалей, мысленно проведенных от передних углов подмышечных впадин вниз.

16а. Половина ширины бюста (ПШб). Ленту накладывают между передними углами подмышечных впадин через выступающие точки бюста.
Две последние мерки записывают объединенно: первое число — ПШг2, второе — ПШб.

17. Центр бюста (Цб). Измеряется между центрами грудных желез.

18. Высота груди (Вг). Ленту накладывают от точки основания шеи у плеча до выступающей точ ки грудной железы.

19. Длина переда до талии (Дпт). Эту мерку снимают непосредственно за меркой Вг. Лента, приложенная к точке основания шеи у плеча, проходит через выступающую точку грудной железы параллельно середине переда к тесьме на линии талии.

20. Длина середины переда (Дсп). Измеряется от яремной впадины до тесьмы на линии талии. При большом бюсте к его выступающим точкам прикладывают тонкую линейку – лента проходит через нее. Для контроля измеряют глубину горловины от точки основания шеи у плеча до верхнего края линейки, положенной горизонтально у яремной впадины.
Эта мерка в сумме с глубиной горловины должна составить мерку длины переда до талии, и записывают ее двумя числами: первое— глубина горловины, второе — собственно Дсп.

21. Высота плеча переда (Впп). Измерения производят в двух позициях: от плечевой точки до центра бюста и от той же точки (ленту после первого измерения с нее не сдвигают) параллельно середине переда до тесьмы на линии талии. Записывают оба значения.

22. Длина изделия (Ди). Накладывают ленту от 7-го шейного позвонка, она идет вниз через линию талии до нужной точки.

23. Длина юбки (Дю). Измеряется от линии талии по боку.

24. Длина посередине переда от линии талии до пола (Дпп).

25. Длина по боку от линии талии до пола (Дбп).

26. Длина от талии до пола сзади (Дсп). Измеряется по линии, продолжающей линию позвоночника.
Длина юбки посередине переда (Дп). Ее значением является разность между меркой Дпп и длиной от низа юбки до пола.
Длина юбки сзади (Дс). Разность между меркой Дсп и длиной от низа юбки до пола.

27. Длина брюк, длина брюк до колена (Дбр, Дбрк). Измеряется от линии талии по боку до нужной точки.

28. Обхват бедра (о. бедра). Лента строго горизонтально обвивает бедро, касаясь верхним краем подъягодичной складки, замыкается на его наружной стороне.

29. Высота сиденья (Вс). Человек, с чьей фигуры снимается мерка, должен сесть на стул с плоским твердым сиденьем. Измеряют по боку от линии талии до сиденья стула.

30. Длина сиденья (Дс). Лента проходит от линии талии спереди через пах до линии талии сзади.

31. Длина шага (Дш). Измеряется по внутренней поверхности бедра от паха до пола при слегка раздвинутых ногах.

32. Обхват колена (Ок). Измеряется на согнутой под углом 90° ноге на уровне коленной точки.

33. Высота подъягодичной складки (Впя). Измеряется от середины подъягодичной складки до пола вертикально.

Прежде, чем сделать чертеж выкройки, надо проверить, правильно ли сняты мерки:
Полуобхват груди должен быть равен сумме мерок половины ширины спины, ширины проймы и половины ширины переда (ПОг2 = ПШс + Шпр + ПШп).
Половину ширины спины берут по снятой мерке.

Ширина проймы рассчитывается по мерке обхвата руки (Шпр = Ор/3 + 0,5 см).
Половина ширины переда равна половине ширины груди второй (ПШп = ПШг2) или половине ширины бюста минус приблизительно 2 см (ПШп = ПШб – 2 см).

Если допущена неточность более 1 см, мерки нужно проверить еще раз.
Длина спины до талии должна быть равна сумме мерок глубины проймы и длины бока (Дст = Гпр + Дб).

При пошиве головных уборов нужна мерка обхвата головы (Oг).

2 (485x604, 238Kb)

вк

Vitlyusya

 

Рубрики:  МОДЕЛИ ЖЕНСКОЙ ОДЕЖДЫ/советики для портних
Нравится

Топ с асимметричной застежкой. Выкройка на евро размеры 36-56
Вторник, 20 Марта 2018 г. 11:51 + в цитатник
Это цитата сообщения Фрау_Лошадь [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Топ с асимметричной застежкой. Выкройка на евро размеры 36-56

1 (200x300, 55Kb)

Читать далее...
Рубрики:  МОДЕЛИ ЖЕНСКОЙ ОДЕЖДЫ/советики для портних

Поиск сообщений в копим_копим_сделаем
Страницы: 44 ... 24 23 [22] 21 20 ..
.. 1 Календарь

О проекте