Советы восточной медицины всегда полезны. Но плюс к этому хорошо устранить чисто физиологические причины головных болей. Во-первых, причиной у многих - загущенная кровь. Особенно после кофе или лекарств, или неправильной закисляющей пищи. В этом случае стакан воды уже может быстро решить проблему.

Также причиной головных болей может быть спазм сосудов. Из-за, курения, стресса. Это тоже можно быстро компенсировать, например, вот этим средством - https://bioterapy.ru/epam-1000

А, если головные боли бывают часто, то здесь уже нужен системный подход - смотреть состав питания, лишний вес, насколько подвижный образ жизни и т.д. Но есть обязательные вещи сосуды и реологию крови нужно укреплять по-любому качественными омега-3 ежедневно и постоянно - https://bioterapy.ru/severnaja-omega-3

Еще возможные причины и препятствия для усвоения полезных веществ можно выяснить по тесту - https://bioterapy.ru/testcleaner