Очень простой способ насладиться вкусной рыбкой и насытить свой организм правильными белками и жирами.

Ингредиенты:

2 скумбрии
1 луковица
150 г натурального йогурта
сок 1/2 лимона
соль, специи по вкусу

Ингредиенты:

- 1 французский батон, лучше "вчерашний", можно обычный батон
- 100 г сыра
- 100 г размягченного сливочного масла
- 2-3 зубка чеснока
- зелень петрушки и укропа по вкусу

Симптомы нехватки каждого из необходимых питательных веществ у огурцов проявляются очень четко и весьма определенно.

 Магний

При недостатке магния листья огурца становятся хрупкими и на вид кажутся обожженными. Они приобретают более светлую окраску (бледно-зеленую, желтоватую), интенсивно-зелеными остаются только прожилки.

Не каждый, кто наказан – виноват,
Не каждый, кто оправдан – не виновен.
Не каждый, кто назвался братом – брат,
Единство душ бывает не по крови.

Не каждый – друг, кто за руку держал,
Не каждый враг взаправду ненавидит.
Не так опасен поднятый кинжал,
Как жажда мести в самом скрытом виде.

1. Если на огуречной грядке посадить подсолнечник, урожайность огурцов возрастет и плодоносить они будут дольше. 
2. Яблоню и вишню сажайте подальше одну от другой: их корни действуют друг на друга угнетающе. 
3. Если под яблоней посадить пижму или полынь, они защитят дерево от плодожорки. Защищает сад

от вредителей и бузина.    читать далее

Тапочки спицами от Тани Бражниковой (Шамрай)

ОПИСАНИЕ.

Набрать 55 петель.
оц - основной цвет нити, д ц - дополнительный цвет нити, сн - снять, зр - нить за работой, пр - нить перед работой

оц. 1-4ряд резинка 1/1
оц. 2 ряда лицевыми
д ц. 1-2ряд - лицевые
оц. 3ряд - кр, 1сн (зр), 1лиц
оц. 4ряд - кр, 1сн (пр), 1лиц
д ц. 5-6ряд - лицевые
оц. 7-8ряд - лицевые
д ц. 9ряд - кр, 1сн (зр), 1лиц
д ц. 10ряд - кр, 1сн (пр), 1лиц
оц. 11-12ряд - лицевые
д ц. 13-14ряд - лицевые

Cупер-тесто на пельмени и вареники. ВСЕГДА чистая кухня. Запомните изюминку рецепта. Тесто получается замечательное! Называется "Чистые руки", так и получается-мука для лепки почти не нужна. Я в него влюбилась и делаю вареники и пельмени только из него! Моей семье очень нравится!

   В Троицу ушедшие родители, близкие и родные ясно чувствуют душевное состояние живых и стремятся помочь сверху. Надо лишь насТРОИться - сходить на могилку, зажечь свечу. Надо вспомнить.
   Береза хорошо чистит, трава вбирает негатив. А сейчас дерево особенно сильно. Вот почему в храмы заносят берёзы. Вы также можете почистить свои дома березовой веточкой, или собрать негатив, положив пучок травы на пол, под кровать. Наверняка в домах за год, особенно в углах, скопилась негативные сгустки, кои сдавливают в тисках обыденности, что приводят к плохому самочувствию, ссорам и т.д. Сегодня можно берёзовые веточки поставить в вазочках с водой в каждой комнате - празднично и полезно.

   В дни Троицы легче избавиться от вредных привычек.
   Троица благоволит к самопознанию. Приходят ответы на волнующие вопросы.

https://my.mail.ru/community/yamuna/57AC4AAFCDC3722A.html

Весной и летом ты наверняка отдаешь предпочтение светлой одежде, а значит, и белье подбираешь в большинстве случаев белое. Но есть одна беда — оно очень быстро теряет привлекательный вид, желтеет или сереет.

Давайте вспомним юность, наше детство, когда мы учились в школе и путали многие вещи, которые потом выглядят проще простого! Но. когда - то мы это путали - Англия и Великобритания, масса и вес и многие другие простые вещи.

10 простейших вещей, которые мы путаем еще со школы.

А здесь http://24gto.ru/standards/for-school/ тоже школьные годы, для школьников, для детей, но уже серьезно и не так просто, а может и просто! Главное, сделать все умно, правильно! ГТО для школьников, таблица норм ГТО для школьников.

Проект 24 ГТО кстати и для взрослых! Для предприятий, для бизнес организаций, для государственных учреждений!

Вам помогут быть в форме, быть более здоровыми и сильными, знать свои физические возможности! Проверить в какой вы находитесь физической форме!

Комплект ГТО уже практически внедрен! И скоро граждане старше 18 лет будут привлекаться к выполнению нормативов ГТО!

Так что будьте готовы и знайте, чего вам ждать, что надо выполнить.

В этом вам помогут на  24gto.ru.

Лучше быть готовым, чем потом вас озадачат тем, к чему вы не готовы!

Будьте здоровыми и сильными!

Ты нужен мне! Зачем? Сама не знаю. 
Но нужен ты, как будто кислород. 
Я мысленно с тобою засыпаю, 
С тобой встречаю мысленно восход. 

Ты нужен мне! Моей души ты слабость, 
Внезапная, безумнейшая блажь! 
Ты даришь мне улыбку, моя радость, 
Но ты мечта, души моей мираж. 

Ты нужен мне! Откуда ты явился? 
Зачем с тобою были сведены? 
Возможно, ты давно когда-то снился. 
Но рядом никогда не будем мы…

Интересные идеи