-Поиск по дневнику

Поиск сообщений в хейвануши

 -Подписка по e-mail

 

 -Сообщества

Читатель сообществ (Всего в списке: 1) О_Самом_Интересном

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 15.01.2017
Записей: 4604
Комментариев: 32
Написано: 4748


Как сшить платье-тунику за полчаса

Вторник, 31 Января 2017 г. 22:21 + в цитатник
Это цитата сообщения wodolei-ka [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как сшить платье-тунику за полчаса

Перед началом кроя ткань расправляем и проглаживаем утюгом, применяя режим «пар». Трикотаж даст усадку, что позволит в дальнейшем избежать изменения размера после стирки.
Снимаем мерки. Нам понадобится обхват бёдер и обхват запястья. Длина изделия зависит от того, что вы хотите сшить - платье или тунику. На тунику нужно меньше ткани.

туника1 (127x350, 12Kb)

1.Выкройка.
туника2 (312x450, 74Kb)

Читать далее...
Рубрики:  шитье
шитье

Ну очень вкусно! А простооо......

Вторник, 31 Января 2017 г. 22:17 + в цитатник
Это цитата сообщения Belenaya [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Ну очень вкусно! А простооо......
 


Банка сгущенки+щепотка соли+2яйца+сода на кончике ножа+мука сколько возьмет тесто.
Раскатать шарики с фалангу мизинца, большие не делать, будут трескаться при жарке. Обжарить на растительном масле

Источник
Рубрики:  торты, пироги
торты,пироги

5 десертов без муки и сахара

Вторник, 31 Января 2017 г. 22:14 + в цитатник
Это цитата сообщения Hope_always [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

5 десертов без муки и сахара
 

Люди делятся на два типа: на тех, кто любит сладкое, и тех, кто его просто обожает. Однако есть еще и бедолаги, которые вынуждены бороться с лишними кило из-за этой любви.

AdMe.ru выяснил, какие из сладостей не добавят сантиметров на талии, и выбрал 5 из них, которые ну прямо объедение!

 

Конфеты с изюмом, апельсиновой цедрой и медом


Ингредиенты:

  • 1 стакан изюма
  • 1 стакан грецких орехов
  • цедра 1 апельсина
  • 2 ст. л. меда
  • зерна кунжута, кокосовая стружка или какао-порошок для панировки 
Рубрики:  десерты
десерты

8 УПРАЖНЕНИЙ И ПОЗ ИЗ ЙОГИ, С КОТОРЫМИ ВЫ НАВСЕГДА ЗАБУДЕТЕ О РАДИКУЛИТЕ И БОЛЯХ В СПИНЕ

Вторник, 31 Января 2017 г. 22:11 + в цитатник
Это цитата сообщения raduzka [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

8 УПРАЖНЕНИЙ И ПОЗ ИЗ ЙОГИ, С КОТОРЫМИ ВЫ НАВСЕГДА ЗАБУДЕТЕ О РАДИКУЛИТЕ И БОЛЯХ В СПИНЕ
 

back

 

Согласно статистическим данным, испытывают боль в пояснично-крестцовом отделе или становятся жертвами радикулита около 40% населения планеты. А лучший способ предотвратить болезнь – это профилактика.

С помощью специальных упражнений можно укрепить поясничный отдел и предотвратить (или полностью остановить) воспаление седалищного нерва. Выполняйте упражнения ежедневно — и боли в спине вас не побеспокоят!

Упражнение 1

 

8 упражнений и поз из йоги, с которыми вы навсегда забудете о радикулите и болях в спине

 

Встаньте лицом к сиденью стула. Согните правую ногу в колене и поставьте ее на сиденье так, чтобы бедро располагалось параллельно полу, а колено находилось непосредственно над лодыжкой. Положите левую ладонь на внешнюю сторону правого колена и, не смещая правую ногу, поверните корпус вправо. Сделайте несколько глубоких вдохов и продержитесь в этой позе 30 секунд. Повторите упражнение для левой ноги.

Упражнение 2

 

8 упражнений и поз из йоги, с которыми вы навсегда забудете о радикулите и болях в спине

 

Лежа на спине, прижмите одно колено к груди, а другую ногу держите прямо. Сделайте несколько глубоких вдохов. Следите, чтобы плечи были на полу. Повторите по 30 секунд для каждой ноги.

Упражнение 3

 

8 упражнений и поз из йоги, с которыми вы навсегда забудете о радикулите и болях в спине

 

Исходное положение то же. Раскиньте руки в стороны, как бы образуя букву Т. Не отрывая плечи от пола, поверните оба колена сначала в правую сторону, затем в левую. Дышите глубоко и свободно. Повторяйте упражнение по одной минуте на каждую сторону.

Упражнение 4

 

8 упражнений и поз из йоги, с которыми вы навсегда забудете о радикулите и болях в спине

 

Лягте на спину и сформируйте телом букву Т (ноги вместе, руки в стороны). Держа одну ногу прямой, согните другое колено под углом 90°, поставьте противоположную руку на колено. Повернитесь лицом к вытянутой руке. Оба плеча должны быть прижаты к полу. Дышите глубоко и свободно, уделяйте по одной минуте на каждую сторону.

Упражнение 5

 

8 упражнений и поз из йоги, с которыми вы навсегда забудете о радикулите и болях в спине

 

Встаньте прямо и сделайте шаг вперед правой ногой, согнув ее в колене. Левая нога прямая. Поворачивая корпус в сторону согнутой ноги, соедините ладони и поставьте руки так, чтобы локоть находился с внешней стороны согнутого колена. Постарайтесь удержаться в такой позе 30 секунд.

Упражнение 6

 

8 упражнений и поз из йоги, с которыми вы навсегда забудете о радикулите и болях в спине

 

Сядьте на пол. Согните правую ногу в колене и закиньте ее за левое бедро. Положите правую руку на пол позади себя, а локоть левой руки — на внешнюю сторону согнутого колена. Поворачивайте корпус в сторону прямой руки, стараясь сохранить ноги в исходном положении. Если получится — попробуйте постоять в этой позе от 30 до 60 секунд и не забудьте поменять ноги.

Упражнение 7

 

8 упражнений и поз из йоги, с которыми вы навсегда забудете о радикулите и болях в спине

 

Станьте на колени, ладони прижмите к полу. Выгните спину и поднимите грудь. Почувствуйте, как растягиваются плечевые мышцы. Дышите спокойно и ровно около 10 секунд. Затем выгните спину дугой, прижимая подбородок к грудной клетке. Снова задержитесь на 10 секунд и вернитесь в исходное положение. Делайте упражнение одну-две минуты.

Упражнение 8

 

8 упражнений и поз из йоги, с которыми вы навсегда забудете о радикулите и болях в спине

 

Самая простая поза в этом списке. Сядьте на пятки, слегка разведя колени в сторону. Лоб опустите на пол, вытяните руки прямо перед собой и расслабьтесь, стараясь дышать глубоко и спокойно. В этой позе можно находиться так долго, как хочется. Главное, не заснуть. Иначе ноги вам этого не простят.

Если вы работаете в офисе, ведете малоподвижный образ жизни или начинаете замечать, что периодически затекает или болит спина, — эти упражнения не только станут отличной профилактикой, но и помогут избавиться от уже имеющихся проблем.

 

Источник →

 

Серия сообщений "- йога и дыхание":
Часть 1 - Йогатерапия для глаз: тратака
Часть 2 - Уроки йоги: растяжка
...
Часть 19 - УПРАЖНЕНИЕ СОБАКА МОРДОЙ ВНИЗ: 1 МИНУТА В ДЕНЬ ДЛЯ ЧУДЕСНЫХ ИЗМЕНЕНИЙ ВАШЕГО ТЕЛА!
Часть 20 - КАЖДОЕ ИЗ ЭТИХ 9 УПРАЖНЕНИЙ ИСЦЕЛЯЕТ ОТ ОПРЕДЕЛЕННОГО ВИДА БОЛИ
Часть 21 - 8 УПРАЖНЕНИЙ И ПОЗ ИЗ ЙОГИ, С КОТОРЫМИ ВЫ НАВСЕГДА ЗАБУДЕТЕ О РАДИКУЛИТЕ И БОЛЯХ В СПИНЕ
Часть 22 - ДВИЖЕНИЯ ПЕРЕД СНОМ ВЛИЯЮТ НА ЕГО КАЧЕСТВО.ПОПРОБУЙТЕ!
Часть 23 - Йога на стуле.
Часть 24 - -Марина Корпан. Дыхательная гимнастика для похудения
Часть 25 - ВСЕГО-ТО СЖАТЬ ДВА ПАЛЬЦА РУК, И РЕЗУЛЬТАТ УВИДИТЕ САМИ!
Часть 26 - ЙОГА ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ: 10 ПОЗ ДЛЯ ЗАНЯТИЙ В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ
Рубрики:  здоровье
здоровье

Несложные выкройки, схемы для бохо. Сводная подборка

Вторник, 31 Января 2017 г. 22:04 + в цитатник
Это цитата сообщения Сударыня_Галя [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Несложные выкройки, схемы для бохо. Сводная подборка
 

119873185_4_f882e (236x231, 45Kb)126385605_imeg45e484fe2163e1c (236x176, 42Kb)

Читать далее...
Рубрики:  шитье
шитье

13 вариантов роскошного минималистичного маникюра.

Вторник, 31 Января 2017 г. 22:01 + в цитатник
Это цитата сообщения Монте_Карло [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

13 вариантов роскошного минималистичного маникюра.

Девушки заботятся о маникюре не меньше, чем обо всем остальном в своем внешнем виде. Но каждая согласится с тем, что постоянно ходить в салон или самостоятельно делать сложный дизайн достаточно муторно и затратно.
Я подобрала для вас 13 вариантов простого, но не менее привлекательного маникюра, с которым ваши ноготки всегда будут выглядеть ухоженными.
Черно-бежевый лунный маникюр
6398760-650-1454938420-2 (650x520, 92Kb)
Морская волна
6398710-650-1454938420-3 (650x433, 73Kb)
Богатый черно-золотой френч
6398460-650-1454938420-4 (650x508, 69Kb)
Черно-красный матовый градиент
6398060-650-1454938420-6 (650x562, 80Kb)
Белая геометрия
6398210-650-1454938420-ce9a5cb7b5fa5cfb27f65c23ee919532 (650x563, 68Kb)
Шипы и розы
6398010-650-1454938420-7 (650x365, 29Kb)
Летнее настроение
6398260-650-1454938420-Nails-05 (650x469, 70Kb)
Бежевый антифренч
6398110-650-1454938420-9 (586x700, 98Kb)
Простота и изящность
6398560-650-1454938420-11 (513x700, 81Kb)
Бледно-сиреневый
6398610-650-1454938420-14 (650x433, 44Kb)
Разноцветный геометрический френч
6398510-650-1454938420-13 (650x646, 85Kb)
Новолуние
6398410-650-1454938420-12 (466x700, 57Kb)
Классический бордовый
6398660-650-1454938420-15 (650x433, 61Kb)

Рубрики:  красота

Десерт "Творожный трюфель" - творожно-шоколадное блаженство!..

Вторник, 31 Января 2017 г. 21:47 + в цитатник
Это цитата сообщения галина5819 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Десерт "Творожный трюфель" - творожно-шоколадное блаженство!..
 

Творожно-шоколадное блаженство для любой публики. Не трудоемкий, малобюджетный. К чашечке ароматного кофе или чая! Позвольте себе раствориться в шоколадном удовольствии!

0_1b69fe_82192f28_L (96x100, 10Kb)
Рубрики:  десерты
десерты

Кофточка крючком - К ЛЕТУ, ПРОСТАЯ ВЯЗКА

Вторник, 31 Января 2017 г. 21:32 + в цитатник
Это цитата сообщения lorik50 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Кофточка крючком - К ЛЕТУ, ПРОСТАЯ ВЯЗКА.
 



1.
946747_1021374301256785_9033074818249000799_n (625x700, 361Kb)

2.
12814373_1021374407923441_3047144354037900849_n (700x516, 416Kb)

Рубрики:  вязание
вязание

А ручки-то вот они!

Вторник, 31 Января 2017 г. 21:28 + в цитатник
Это цитата сообщения Груша_Апельсиновна [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

А ручки-то вот они!

http://www.livemaster.ru/topic/306889-a-ruchki-to-vot-oni?msec=71?


Это мастер - класс "Veselunka. Авторские сумки." с Ярмарки мастеров

Всем привет!

Сейчас подбираю различные варианты изготовления ручек для сумок. Плотных и не очень, широких и самых узеньких, красивых и красивых, а главное - удобных. Ах, да! И еще удобных:)

Вот, хочу поделиться одним из найденных решений!

Мне понадобилась:Льняная пряжа двух цветов (по желанию).
Регилин шириной в 0,4 см.
Карабины.
Игла, нить.
Хорошее настроение.


Итак, для начала я связала пряжей более светлого цвета просто шнур - шириной чуть более сантиметра. Вот такой:

Шнур можно вязать любым узором, который Вам по душе. Я же расскажу пошагово, как выполнить данный пример.

Читать далее...
Рубрики:  сделай сам
сделай сам

7 сладких блюд, которые можно приготовить без сахара

Вторник, 31 Января 2017 г. 21:19 + в цитатник
Это цитата сообщения raduzka [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

7 сладких блюд, которые можно приготовить без сахара
 

Как ограничить употребление сахара и не остаться без десерта — узнаете из этой подборки.

Наше пристрастие к сладкому сродни наркотической зависимости: ученые доказали, что сахар вызывает привыкание и стимулирует те же центры удовольствия в головном мозгу, что и наркотики, а потому их исключение вызывает синдром отмены и тягу. Тем не менее ограничить употребление сахара необходимо, если вы хотите быть здоровым и прожить дольше.

Рекомендуемая диетологами норма для женщин — 5 чайных ложек сахара в сутки, для мужчин — 9 чайных ложек. И, конечно, учитывать нужно весь сахар, а не только сахар-песок, добавленный в чай, или рафинад в чистом виде. Большое количество сахара содержится в выпечке и сладостях, пакетированных соках и газированных напитках, кетчупах и других магазинных соусах. Поэтому самое время узнать, как готовить без сахара некоторые популярные блюда, например, творожную запеканкуи сырники. И с чем все-таки можно попить чай.

Творожная запеканка

Для того чтобы творожная запеканка получилась сладкой, совсем не обязательно добавлять в нее сахар! Лучше использовать естественные подсластители, например, бананы.  Просто смешайте творожную массу с банановым пюре и отправьте в духовку. А захочется разнообразия — замените банан мускатной тыквой или добавьте вместо него щедрую горсть изюма.

 

7 сладких блюд, которые можно приготовить без сахара

 

Нам понадобится:

⚫ Творог – 300 г
⚫ Тыква – 300 г
⚫ Банан – 1 шт.
⚫ Яйца – 2 шт.
⚫ Соль - щепотка
⚫ Манная крупа – 3 ст. л.
⚫ Сливки – 130 мл
⚫ Корица – по вкусу

 

7 сладких блюд, которые можно приготовить без сахара

 

Ручной блендер поможет измельчить ингредиенты до однородной структуры. 

Тыкву и банан чистим и нарезаем крупными кусочками. Помещаем всё в чашу блендера. 

 

7 сладких блюд, которые можно приготовить без сахара

 

Измельчаем тыкву и банан в пюре. Это не требует больших усилий и времени. Получилось замечательно. 

 

7 сладких блюд, которые можно приготовить без сахара

 

Добавим в чашу все остальные составляющие. Сахар я добавлять не буду, тыква сладкая и в банане сладости достаточно. Но если вам необходимо, можете добавить немного мёда или коричневого сахара.

 

7 сладких блюд, которые можно приготовить без сахара

 

Включаем блендер и всё перемешиваем. Несколько секунд – и готово. Получилась однородная масса, похожая на нежное суфле. 

 

7 сладких блюд, которые можно приготовить без сахара

 

Форму для запекания смазываем растительным маслом и выкладываем в неё смесь. Выпекать будем 30 минут при температуре 200 градусов.

 

7 сладких блюд, которые можно приготовить без сахара

 

Готовая запеканка после остывания отлично режется, очень нежная и вкусная.

 

7 сладких блюд, которые можно приготовить без сахара

 

Приятного аппетита !

Сырники с курагой

Вслед за запеканкой поэкспериментировать можно и с сырниками: попробуйте добавить к творогу предварительно запаренную, а затем измельченную в блендере курагу. Можно вообще сделать диетический вариант — вместо муки использовать отруби — овсяные, пшеничные или даже их смесь.

 

7 сладких блюд, которые можно приготовить без сахара

 

Ингредиенты:

250 гр. творога
40 гр. сладкой кураги
1 небольшое яйцо
1 стол.ложка отрубей без горки
ванилин

 Приготовление

Курагу замачиваем в холодной воде на час. Воду сливаем, курагу промываем.

Измельчаем творог с курагой и яйцом. Добавляем ванилин и отруби. Убираем на пару часов в холодильник.

Лепим из получившейся массы сырники. Выбираем в мультиварке режим: нажимаем «Меню», режим «Жарить», время 5 минут, «Старт». Обжариваем сырники с каждой стороны, при открытой крышке.

Тыквенное желе 

Яркое и нежное желе из тыквенного сока — прекрасный вариант полезного десерта. Если в доме естьхорошая соковыжималка, приготовить желе не составит труда, да и ингредиентов понадобится минимум — тыква, желатин и вода. Если вам кажется, что ваша тыква недостаточно сладкая — добавьте к ней в компанию большое сладкое яблоко.

 

7 сладких блюд, которые можно приготовить без сахара

 

Нам понадобится:

⚫ Тыква – 800 г
⚫ Яблоки – 200 г
⚫ Желатин – 20 г
⚫ Вода – 50 мл

 

7 сладких блюд, которые можно приготовить без сахара

 

Прежде всего, я заливаю 20 г желатина водой, оставляю на 30-30 минут до набухания. Специалистами ВОЗ доказано, что большинство витаминов разрушаются от нагревания, поэтому лучше всего употреблять в пищу свежие овощи и фрукты . Я очень люблю делать желе из свежевыжатого сока, поэтому я нагреваю и растворяю желатин в воде, а потом добавляю его в сок, сохраняя в нем все витамины.

 

7 сладких блюд, которые можно приготовить без сахара

 

Пока желатин растворяется в воде, я очищаю тыкву от кожицы и семян и нарезаю ее на дольки.

 

7 сладких блюд, которые можно приготовить без сахара

 

 

7 сладких блюд, которые можно приготовить без сахара

 

В этот раз мне попалась не очень сладкая тыква, но я решила не добавлять в желе сахар, а заменить его свежевыжатым соком из свежих сезонных яблок, богатых железом и витамином С.

Тщательно мою яблоки и удаляю только черенки.

 

7 сладких блюд, которые можно приготовить без сахара

 

Выжимаем сок из тыквы и яблок и добавляем в него желатин, предварительно нагретый до полного растворения.

 

7 сладких блюд, которые можно приготовить без сахара

 

Тщательно перемешиваем сок с желатином, разливаем в формочки и убираем в холодильник на 2 часа.

 

7 сладких блюд, которые можно приготовить без сахара

 

Такое желе можно спокойно давать детям на десерт, потому что, несмотря на яркий цвет, оно не вызывает аллергических реакций. К тому же тыквенный сок содержит всего 23 ккал (на 100мл) и небольшое количество сахаров, что позволяет лакомится таким желе даже при диете, направленной на снижение веса. Кстати, вот в этой статье можно узнать о пользе соков подробнее.

Для меня очень важно наличие в тыкве пектина - растворимого пищевого волокна, которое отлично очищает организм от токсинов и понижает уровень холестерина, поддерживая хорошее состояние моего сердца, а это очень важно при активных занятиях спортом!

 

7 сладких блюд, которые можно приготовить без сахара

 

100 мл сока содержат: 39 ккал, 1 г белков, 1 г жиров, 9 г углеводов, витамины С, А, Е, К, В; микроэлементы – цинк, калий, магний, фосфор, магний.

 

Виноградное желе 

Еще один вариант полезного и вкусного желе на агар-агаре. Чтобы десерт не казался скучным, к виноградному слою можно добавить йогуртовый — он замечательно оттенит сладость первого.

 

7 сладких блюд, которые можно приготовить без сахара

 

Для приготовления нам понадобится:

 

7 сладких блюд, которые можно приготовить без сахара

 

⚫ Виноград, у меня Киш-миш -  1 кг 200 г
⚫ Агар-агар  - 1,5 +1,5 ч. л.
⚫ Йогурт без добавок - 1 стакан

Выжимаем сок из винограда при помощи соковыжималки, процесс займет не более 2 минут. 100 г винограда я оставила для украшения.

 

7 сладких блюд, которые можно приготовить без сахара
7 сладких блюд, которые можно приготовить без сахара

 

В кастрюльку наливаем 100 мл сока и добавляем 1,5 ч.л. агар-агара. Ставим на средний огонь и доводим до кипения, постоянно помешивая, кипятим 1 минуту.

 

7 сладких блюд, которые можно приготовить без сахара

 

В горячую смесь добавляем йогурт и перемешиваем, главное не кипятить вместе с йогуртом, иначе получите творог.

 

7 сладких блюд, которые можно приготовить без сахара

 

Выкладываем йогуртовую часть в формы или стаканы. Охлаждаем до застывания. Я охлаждала в холодильнике, агар-агар очень быстро схватывается.

 

7 сладких блюд, которые можно приготовить без сахара

 

С оставшимся виноградным соком поступаем также, добавляем 1,5 ч. л. Агар-агара и кипятим минуту. Заливаем на застывший йогуртовый слой.

 

7 сладких блюд, которые можно приготовить без сахара

 

В виноградный слой я кинула несколько виноградинок. Дожидаемся, чтобы желе полностью схватилось. Вытряхиваем из стаканов или подаём прямо в них. Приятного аппетита!

Мармелад

Мармелад на яблочном соке — что может быть проще, вкуснее и здоровее?! Такой мармелад можно готовить из любого фруктового сока или смеси нескольких. А если постараться, можно сделать и многослойный десерт.

 

7 сладких блюд, которые можно приготовить без сахара

 

Для приготовления нам понадобится:

 

7 сладких блюд, которые можно приготовить без сахара

 

⚫ Яблоки - 850 г
⚫ Агар-агар - 4 ч.л.
⚫ Ванильный экстракт - 1 ч.л.

Используя соковыжималку, давим из яблок сок. Мои яблоки были очень большими, пришлось их разрезать на половинки. 

 

7 сладких блюд, которые можно приготовить без сахара

 

Получилось около 500 мл свежевыжатого сока: два стакана всего из трех яблок!

 

7 сладких блюд, которые можно приготовить без сахара

 

Ждём пару минут и аккуратно снимаем с поверхности сока пенку, она не пригодится.

 

7 сладких блюд, которые можно приготовить без сахара

 

Нальём стакан сока и размешаем в нём агар-агар. Оставляем на час, чтобы он хорошо разбух. В оставшийся сок вмешиваем ванильный экстракт.

 

7 сладких блюд, которые можно приготовить без сахара

 

Спустя час подогреваем сок на среднем огне и вводим сок с агаром. Помешивая, доводим до кипения (не кипятим).

 

7 сладких блюд, которые можно приготовить без сахара

 

Разливаем по силиконовым формочкам и даём остыть на столе. Агар начинает застывать при 40 С. Когда мармелад начнёт схватываться, можно поставить формочки в холодильник, а когда полностью застынет – легко вытаскиваем из формочек.

 

7 сладких блюд, которые можно приготовить без сахара

 

Вот такой лёгкий и полезный рецепт, который нравится не только детям, но и взрослым.

Конфеты из кураги и чернослива

Самые лучшие сладости — собственного приготовления. И если трюфели ручной работы полезными назвать сложно, то конфеты из сухофруктов — то, что надо!  

 

7 сладких блюд, которые можно приготовить без сахара

 

Возьмем:

 

7 сладких блюд, которые можно приготовить без сахара

 

⚫ Курага - 400 г
⚫ Чернослив - 150 г
⚫ Кокосовая стружка - обвалять готовые конфетки
⚫ Сгущенка - 1 ст.л. (можно обойтись и без нее, но мне просто очень нравится ее вкус)
⚫ Орехи - у меня были кешью и фундук - по 50 г того и другого

С помощью мясорубки сделаем фарш из кураги и чернослива.

 

7 сладких блюд, которые можно приготовить без сахара

 

Пара минут и "фарш" готов. 

 

7 сладких блюд, которые можно приготовить без сахара

 

С помощью блендера для измельчения льда и орехов, сделаем из орехов ореховый песок.

 

7 сладких блюд, которые можно приготовить без сахара

 

Полминуты и оп!

 

7 сладких блюд, которые можно приготовить без сахара

 

Смешиваем сухофрукты, орехи и сгушенку.

 

7 сладких блюд, которые можно приготовить без сахара

 

Тщательно вымешиваем смесь, формируем шарики любого размера и обваливаем их в кокосовой стружке.

 

7 сладких блюд, которые можно приготовить без сахара

 

Это очень просто и быстро! Дочка обожает такие конфетки, а ведь они состоят из очень полезных компонентов.

 

7 сладких блюд, которые можно приготовить без сахара

 

Подаватйе с вкусным чаем! Например, травяным, как у меня. Приятного аппетита!

Банановые чипсы

Самое простое лакомство, которое только можно придумать! Домашние банановые чипсы совершенно не похожи на те, что продаются в магазине. Они хрустящие, ароматные и, конечно, очень вкусные! Отличный десерт или перекус, который понравится и взрослым, и детям.  

 

7 сладких блюд, которые можно приготовить без сахара

 

Для приготовления нам понадобится:

 

7 сладких блюд, которые можно приготовить без сахара

 

⚫ Бананы не перезрелые - 1,5 шт
⚫ Половинка лимона
⚫ Корица - по вкусу

Бананы я нарезала в мультирезке с насадкой для крупных ломтиков. Кружочки получились идеальными для сушки, времени ушло секунд 15. Сбрызгиваем кружочки лимонным соком, это нужно для того чтобы они не потемнели.

 

7 сладких блюд, которые можно приготовить без сахара

 

Присыпаем корицей и аккуратно перемешиваем, чтобы кусочки остались целыми, а корица распределилась.

 

7 сладких блюд, которые можно приготовить без сахара

 

Выкладываем кружочки в форму в 1 слой, в два яруса и ставим сушиться при 90 С на 45 минут.

 

7 сладких блюд, которые можно приготовить без сахара

 

Достаём наши чипсы и даём остыть. Вначале может показаться, что они ещё не досушились, но при остывании они станут хрустящими. Приятного аппетита!

 

Источник →

 
Рубрики:  Дешево и вкусно
Кулинария

Медовик "Шифоновый"

Вторник, 31 Января 2017 г. 21:08 + в цитатник
Это цитата сообщения Hope_always [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Медовик "Шифоновый"
 

 
Ингредиенты

Тесто:
Мука - 3 стакан
Яйцо - 4 шт
Масло сливочное - 300 г
Сахар - 1 стакан
Сода - 2 ч.л.
Мед - 4 ст.л. 
Рубрики:  торты, пироги
торты,пироги

Сохраняем овощи и фрукты методом заморозки

Вторник, 31 Января 2017 г. 20:57 + в цитатник
Это цитата сообщения Н_Филина [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Сохраняем овощи и фрукты методом заморозки
 

 1. КЛУБНИКА С САХАРОМ

5358008_original (480x360, 35Kb)

Продукты: 1 кг клубники, 700 г сахара.

Клубнику перебираем, удаляем чашелистики, промываем, обсушиваем на полотенце и взбиваем с сахарным песком с помощью блендера или миксера. Массу расфасовываем по пластиковым стаканчикам и замораживаем. Перед использованием просто разрезаем пластик и достаем ароматную вкусную массу.

Рубрики:  заготовки
заготовки

ЭЛЕГАНТНЫЙ ЖИЛЕТ ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ

Вторник, 31 Января 2017 г. 20:50 + в цитатник
Это цитата сообщения raduzka [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ЭЛЕГАНТНЫЙ ЖИЛЕТ ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ
 

Необычный жилет связан одним полотном, причем сначала вяжется прямоугольная деталь, которая после просто сшивается по инструкции.

 

Элегантный жилет для начинающих

РАЗМЕРЫ

S (M) L (XL)

ДЛИНА ИЗДЕЛИЯ

80 см (для всех размеров).

ШИРИНА ПО ОБХВАТУ ГРУДИ

82 (90) 98 (104) см.

ВАМ ПОТРЕБУЕТСЯ

Пряжа Angel (70% кид мохера, 30% шелка; 210 м/25 г) и BabySock (80% шерсти, 20% полиамида; 210 м/50 г) – по 6 (7) 7 (8) мотков синей; спицы №6.

УЗОРЫ

ОСНОВНОЙ УЗОР

1-й р. (лиц. р.): кром. лиц., *2 лиц., 2 изн.*, повторять от * до *, закончить 1 лиц. и кром. лиц.
2-й р.: кром. лиц., *2 изн., 2 лиц.*, повторять от * до *, закончить 1 изн. и кром. лиц.

Эти 2 ряда постоянно повторять.

РЕЗИНКА

Попеременно 1 лиц., 1 изн.

ПЛОТНОСТЬ ВЯЗАНИЯ

20 п. = 10 см, связано в 2 нити.

ВНИМАНИЕ!

Изделие вяжется в 2 нити = по 1 нити обеих пряж, взятые вместе.

Жилет вяжется единым полотном, затем выполняются швы.

ВЫПОЛНЕНИЕ РАБОТЫ

На спицы №6 набрать 107 (111) 115 (119) п. (не туго) и вязать 8 см резинкой.

Продолжить работу основным узором до высоты 188 (192) 196 (200) см. Затем вязать еще 8 см резинкой и петли свободно закрыть.

СБОРКА

Деталь сложить вдоль пополам и сделать метку середины с одной стороны. 

С этой же стороны отмерить от каждого короткого края по 26 см и сшить эти отрезки между собой (= вертикальный шов спинки). Верхнюю часть шва совместить с меткой середины детали и сшить края на ширину 17 см в обе стороны от метки (= горизонтальный шов спинки). Таким образом, получились две проймы размером примерно 38 (40) 42 (44) см.

Фото: журнал «Burda. Вязание» №8/2014
 
Как сшить жилет
Рубрики:  вязание
вязание

БЛУЗКА СО СКЛАДКОЙ.СХЕМЫ МОДЕЛИРОВАНИЯ.

Вторник, 31 Января 2017 г. 20:39 + в цитатник
Это цитата сообщения Galina_O [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

БЛУЗКА СО СКЛАДКОЙ.СХЕМЫ МОДЕЛИРОВАНИЯ.
 

           

Блузка с длинными рукавами.

Спереди складка.

Блузка подходит также

для размера плюс.

Схемы моделирования размеры 36-56.

Читать далее...
Рубрики:  шитье
шитье

Вязание. Пуловер "Щербет". Мастер-класс

Вторник, 31 Января 2017 г. 20:37 + в цитатник
Это цитата сообщения Dushka_li [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Вязание. Пуловер "Щербет". Мастер-класс

Огромное спасибо за статью автору: Кар-ина
0000 (463x469, 41Kb)
Добрый день! Хочу поделиться с Вами созданием вязаного свитера "Щербет", который полюбился многим девочкам. Со стороны, он кажется сложным в исполнении, но на самом деле это не так. Я постараюсь вам все детально объяснить.

Свитер я назвала "Щербет" из-за цвета (возможно это моя фантазия), пряжа была малиновая, а мне так хотелось малинового щербета, так и пошли "щербеты" малиновый, мятный, с лепестков розы...

А сейчас расскажу все по порядку:

читать далее
Рубрики:  вязание
вязание

ЦАРСКИЕ» ПОМИДОРЫ ДЛЯ ЦАРЕЙ и ЦАРИЦ

Вторник, 31 Января 2017 г. 20:26 + в цитатник
Это цитата сообщения ЖЕНСКИЙ_БЛОГ_РУ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

«ЦАРСКИЕ» ПОМИДОРЫ ДЛЯ ЦАРЕЙ и ЦАРИЦ
 

4121583_RuWZCZ7t_w (600x540, 265Kb)

Вкусные, сладкие помидорки. Мой любимый рецепт, придумала сама,изменяла его из года в год.

На сегодняшний день он такой:

далее
Рубрики:  заготовки
заготовки

секционный джемпер повседневного фасона

Вторник, 31 Января 2017 г. 20:23 + в цитатник
Это цитата сообщения Edva [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

секционный джемпер повседневного фасона




89 (630x700, 458Kb)

Читать далее...
Рубрики:  вязание
вязание

"Поющий" картофель

Вторник, 31 Января 2017 г. 20:18 + в цитатник
Это цитата сообщения галина5819 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

"Поющий" картофель
 

Интересная идея, как приготовить вкусный картофель на мангале для пикника! Отличный гарнир к любому блюду.

... в процессе приготовления картофель прямо заливается, то трелью соловья, то чириканьем воробья, поет, одним словом, вот честное слово, не шучу!

r131117 (700x466, 246Kb)

Рубрики:  закуски
закуски

Да боже мой, какие наши годы?

Вторник, 31 Января 2017 г. 20:16 + в цитатник
Это цитата сообщения Puxovaia [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Да боже мой, какие наши годы?! - стих.
 


Да боже мой, какие наши годы?!
У нас с тобой в запасе столько лет!
Мы ещё той, особенной, породы,
Которой жизнь с опаской молвит "нет".

Мы просто стали старше и мудрее,
И можем себе что-то позволять...
Нас нынче не осудит даже время,
Позволив где-то, что-то исправлять.

Теперь совсем не надо притворяться,
Доказывать до хрипа правоту,
Бояться в этой жизни потеряться,
Сказав не то, сорваться в пустоту...

Сейчас мы можем наконец позволить
Быть с теми, с кем действительно хотим,
На равных быть с любовью и судьбою,
Не пряча глаз и серебра седин.

Действительно: какие наши годы?!
У нас ещё в запасе столько лет!
Мы правда удивительной породы...
Аналогов которой в мире нет!!!
Ирина Буланова.



Puxovaia.
Рубрики:  стихи
стихи

Рецепты от насморка.

Вторник, 31 Января 2017 г. 19:57 + в цитатник
Это цитата сообщения ольга_1972 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рецепты от насморка.

0saiwKcSu8g (604x427, 36Kb)
Простые рецепты от насморка (для взрослых и детей).

* Масло чайного дерева.
Когда он только начинается - перемешать 1:1 с касторовым маслом и смазывать ватной палочкой нос внутри.


* Сухой стебель чеснока.
Сухую палочку от головки чеснока поджечь. Она будет тихонько тлеть. Затушить и подышать этим дымком (чесноком пахнуть не будет). Сначала одной ноздрей, зажимая другую, потом наоборот. И так несколько раз сделать. Насморк, может быть, пройдет и не сразу, но заложенность носа исчезает мгновенно.

* Чеснок.
На ночь - раздавить чеснок и закатать в марлю, потом приложить к носу (кожу около носа смазать маслом) и дышать чесноком. Когда отделяемое из носа обильное, промыть нос разведенным соком чеснока 1:10 - закапать или влить около 10 капель в каждую ноздрю.

* Йод.
При начинающемся насморке нужно перед сном нарисовать на крыльях носа йодные точки. Насморк пройдет за ночь.

* Настойка прополиса (10%), камфорное и нерафинированное подсолнечное масло.
По 1 ч. ложке слить в пузырек из темного стекла. Хранить в темном месте. Перед употреблением взбалтывать. В каждую ноздрю капать по 3-5 капель 3 раза в день в течение недели. Это средство эффективно и при обычном и при хроническом насморке.

Рубрики:  здоровье
здоровье


Поиск сообщений в хейвануши
Страницы: 221 ... 17 16 [15] 14 13 ..
.. 1 Календарь