Без заголовка |
На сайте Whey-sportpit.ru представлены продукты спортивного питания собственного производства. Качественные продукты производятся только из сырья, прошедшего аттестацию и соответствующего всем стандартам качества. Сырьё получается непосредственно от производителей, хорошо зарекомендовавших себя на рынке продуктов спортивного питания. Гарантируется высокое качество и отсутствие вредных добавок. Эти продукты полезны как спортсменам, так и людям, только вставшим на путь покорения спортивных достижений. Чтобы купить протеин для набора мышечной массы , достаточно зайти на сайт, выбрать продукт, который Вам необходим и сделать заказ. Так, концентрат сывороточного протеина является 100% чистым продуктом, не содержащим никаких добавок. Пакет снабжён удобной застёжкой, что позволяет пользоваться продуктом долгое время. 25 порций продукта позволяют довольно быстро существенно увеличить мышечную массу и ускорить процесс тренировки.
|
Без заголовка |
Бодрость, хорошее настроение и свое душевное равновесие ты можешь отрегулировать сама: они спрятаны в кончиках твоих пальцев! Надо только знать технику древнего восточного массажа.
Она проста, удобна и не требует никаких затрат – нужны лишь собственные руки. Стимулируя точки, спрятанные под кожей, можно избавиться от усталости, болей и недомогания.
Если массаж делать систематически, накапливается энергия, укрепляется сопротивляемость организма различным заболеваниям и даже улучшается внешность!
Надежность этой техники массажа проверена временем – она существует уже несколько столетий, даже если ты не сразу найдешь нужную точку и помассируешь только прилегающую зону, никакого вреда не будет. Но меры предосторожности стоит соблюдать и в этом случае.
Не следует оказывать давление на пораженные участки кожи – нельзя массировать там, где есть воспаления, синяки, царапины, открытые раны или расширенные вены.
Нельзя проводить массаж в состоянии алкогольного опьянения или под воздействием наркотиков. Если ты беременна, обратись к специалисту: есть определенные точки, которые тебе лучше не трогать.
|
Без заголовка |
Отложение солей на шее называют остеохондрозом шейного отдела позвоночника. Вследствие того, что шейный отдел позвоночника является весьма важной частью организма, нарушения в этой области приводят к серьезным нарушениям всего организма.
Область шеи является местом сосредоточения сосудов и нервов, питающих ткани шеи, лица, черепа.
Кроме того, вследствие защемления нервных окончаний начинаются головные боли, онемение конечностей, слабость мышц, быстрая утомляемость и др.
|
Без заголовка |
Диагностика здоровья по лицу и шее
1. Прямая кишка.
На лице она представлена проекционной зоной на поверхности кожи левой верхней области лба. Функциональное нарушение может проявляться кожной пигментацией, прыщами, покраснением, ростом родинок.
2. Сигмовидная кишка.
Ее представительство расположено на поверхности кожи левой верхней боковой области лба. Функциональное нарушение может проявляться кожной пигментацией, прыщами, покраснением, родинками.
3. Печень.
Представительство находится между бровями, в пространстве между основанием переносицы и линией, соединяющей надбровные дуги на коже лба. Патология печени сопровождается раздражением кожи, прыщами, пигментацией, родинками.
4. Тонкий кишечник.
Проекция его находится в средней части лба, при патологии кишечника проявляется кожными нарушениями (пигменты, прыщи, покраснения).
Martina25
|
Без заголовка |
Еще в III веке до н.э. в "Ней-цзине" было сказано: "Без пульса невозможно распределение крови по большим и малым сосудам. Циркулирующие в организме соки скапливаются в одном месте, "пневма" не достигает костей и сухожилий и внутренние органы цзан (плотные) и фу (полые) погибают. Именно пульс обусловливает круговорот крови и "пневмы". Все идет от пульса. Пульс - это внутренняя сущность ста частей тела, самое тонкое выражение внутреннего духа...".
Тибетские врачи очень удачно избрали в качестве равнодействующей функционального состояния организма именно пульс, т. к. функция кровообращения и аппарат кровообращения настолько интимно связаны с состоянием всех других функций и органов тела, что любые изменения, происходящие в них, неизбежно вызывают ту или иную реакцию и со стороны кровообращения, и со стороны пульса. До сих пор, если с человеком случается что-либо, врач, прежде всего, берет его за руку и исследует пульс.
Большой популярностью пользуется учение о пульсе, созданное Бянь Цяо. В книге "Бянь-цзин" говорится, что каждый орган в организме и каждый "процесс имеет отражение на периферии и свою "концептарную точку". Такой точкой пульса является лучевая артерия руки, на которой имеется 3 места для исследования пульса. На ладонной стороне предплечья ниже линии лучезапяст-ного сустава на уровне основания шиловидного отростка лучевой кости находится точка Гуань. Выше ее на один цунь (т. е. на расстояние, равное протяженности между складками кожи средней фаланги указательного пальца больного), располагается точка Цунь. Ниже точки Гуань, приблизительно на таком же расстоянии или примерно на 10 цуней от локтевого сгиба, находится точка Чи.
Любой лама знает как минимум 72 пульса. Были специалисты в тибетской медицине, которые брали 300 пульсов. Пульс - это информационная волна, которая передается через кровь от всех органов. Вы должны изучать свои пульсы (пульсы берут в трех точках - ЦУНЬ, ГУАНЬ и ЧИ) (табл. 2, рис. 15). Пульс лучше всего слушать утром. Есть 12 основных пульсов. Пульсовая волна здорового человека идет по синусоиде. Если волна неровная - то у человека аритмия. Признак предынфарктного состояния - неровные толчки, пульс вот-вот сорвется.
Исследование пульса производится наложением 3 пальцев на эти точки, причем на точку Цунь накладывается указательный палец, на точку Гуань - средний, на точку Чи - безымянный.
Обследование рук больного производят раздельно. Руку для этого укладывают на специальную подушечку так, чтобы обследуемая область несколько выступала кверху.
Исследование пульса в разных точках и на разных руках дает возможность распознать состояние различных органов: на месте Цунь левой руки снаружи - сердца, внутри - мозга и его сосудов, на месте Цунь правой руки снаружи - легких, внутри - груди; на месте Гуань левой руки снаружи - печень, внутри - диафрагмы; на месте Гуань правой руки снаружи - желудка, внутри - селезенки; на месте Чи левой руки снаружи - почек, внутри - брюшной полости, на месте Чи правой руки-то же самое. Состояние разных органов при исследовании пульса может быть определено способом различной степени (силы) наложения пальцев - легкой, средней, сильной. Считается, что легкое прикосновение дает представление о поверхностных частях тела, о "поверхностном синдроме"; наложение средней степени- о состоянии сердечно-сосудистой системы и функции кровообращения, о "среднем синдроме"; сильное наложение пальцев - о состоянии глубоких внутренних органов, о "глубоком синдроме".
В зависимости от характера пульса насчитывается восемь основных его видов. По глубине локализации различают поверхностный и глубокий пульс, по частоте - редкий и умеренно частый, по характеру пульсовых волн - свободный и вяжущий, по наполнению - большой и скрытый. Поверхностный пульс. Его особенность в том, что он хорошо выявляется при легком надавливании (при сильном - напротив, он нащупывается нечетко). Этот пульс характерен для "наружного синдрома".
Глубокий пульс. Прощупывается хорошо только при сильном надавливании (при поверхностном почти не ощущается) и характерен для "внутреннего синдрома".
Редкий пульс. Выявляется тогда, когда за период одного дыхательного цикла можно пальпировать до 4-х пульсовых волн. Этот пульс характерен для "синдрома похолодания".
Умеренно частый пульс. Выявляется, когда за то же время насчитывается более шести-семи пульсовых волн. Он характерен для "синдрома лихорадки".
Свободный пульс. По характеру свободный, гладкий. Считают, что такой пульс возникает, когда в организме много крови. Он бывает при лихорадочных и простудных заболеваниях.
Вяжущий пульс. По характеру медленный, тонкий, короткий и несвободный. Характерен при анемии.
Большой пульс выявляется тогда, когда приход пульсовой волны сильный, уход слабый. Этот вид пульса характерен для гиперфункции определенного органа с повышением температуры.
Скрытый пульс. Очень слабый и прощупывается с трудом. Характерен для сильного ослабления Ян.
Причинами болезней могут быть семь страстей: радость, гнев, плач, печаль, забота, боязнь, испуг.
Об их действии можно судить по пульсу в точке Цунь на правой руке. Радость поражает сердце. При болезни сердца от радости пульс бывает слабым. Забота вредит селезенке. Этот род болезни узнается по перемещаемому неровному пульсу. Печаль действует на легкие. Пульс при этом становится негладким. Гнев вредно действует на печень. Его влияние узнается по слабому пульсу. Боязнь действует на почки. В этом случае пульс поверхностный. Испуг вредит желчному пузырю - пульс "чечеткообраз-ный". Плач поражает сердечную оболочку - пульс "веретенообразный".
Рис. 15. Пульсовая диагностика
Боязнь и страх разрушают почки. Пугаясь, человек весь как бы сжимается, происходит спазм сосудов, недостаточное омовение почек кровью. Пульс поверхностный.
Плач разрушает перикард, сердечную перегородку. Пульс веретенообразный - то утолщение, то уменьшение. Нужно пить чай йогов. Делать его следующим образом. Возьмите чайник 350 мл. Подогрейте его, особенно дно. Положите 1 ч. ложку индийского хорошего чая (импортного), 2 ч. ложки мяты перечной или мелиссы, 1 ст. ложку истолченных плодов шиповника. Заварите чай: сначала залейте чаинки небольшим количеством кипящей воды, чтобы чай был ароматным. Накройте чайник куклой-бабой или полотенцем и настаивайте чай 3-5 минут. Читайте мантру. Далее налейте V3 чайника кипятка и через 1-3 минуты долейте чайник до половины, а еще через 1 минуту - до 3/4 и, наконец, еще через минуту - полный чайник.
Циклические процессы в организме человека подчиняются определенным природным биоритмам (табл. 3, рис. 16).
Время 0-6 часов утра. Нужно спать. Это стихия Земли,
Время 6-12 часов дня. Господствует стихия Воздуха. Это самое лучшее время для творчества, нужно писать стихи, музыку. Нужны умственные и физические нагрузки, особенно с 9 до 11 часов.
Время 12-18. Стихия Огня. Влияет Марс, повышается агрессивность. (Совет - не попадайтесь начальству на глаза с 12 до 13 часов дня). С 12 до 13 часов дня - максимальное количество инфарктов, нужно беречь сердце.
Время 18 часов - магическое время. Приходит озарение, ясновидение.
Время 18-24 ночи. Стихия Воды. Надо готовиться ко сну, следуя за Солнцем. Человек так создан, что он, как частица Солнца, и должен соблюдать природные ритмы.
Время 22-2 часа ночи. Происходит регенерация тканей, восстановление белка.
Таблица 2. Распределение пульсов на участке цунь - коу.
|
|
Меридианы у мужчин |
Меридианы у женщин |
|||
|
Точка пульса |
Глубина определения пульса |
Левое запястье (муж) |
Правое запястье (жена) |
Левое запястье |
Правое запястье |
Боязнь и страх разрушают почки. Пугаясь, человек весь как бы сжимается, происходит спазм сосудов, недостаточное омовение почек кровью. Пульс поверхностный.
Плач разрушает перикард, сердечную перегородку. Пульс веретенообразный - то утолщение, то уменьшение. Нужно пить чай йогов. Делать его следующим образом. Возьмите чайник 350 мл. Подогрейте его, особенно дно. Положите 1 ч. ложку индийского хорошего чая (импортного), 2 ч. ложки мяты перечной или мелиссы, 1 ст. ложку истолченных плодов шиповника. Заварите чай: сначала залейте чаинки небольшим количеством кипящей воды, чтобы чай был ароматным. Накройте чайник куклой-бабой или полотенцем и настаивайте чай 3-5 минут. Читайте мантру. Далее налейте V3 чайника кипятка и через 1-3 минуты долейте чайник до половины, а еще через 1 минуту - до 3/4 и, наконец, еще через минуту - полный чайник.
Циклические процессы в организме человека подчиняются определенным природным биоритмам (табл. 3, рис. 16).
Время 0-6 часов утра. Нужно спать. Это стихия Земли,
Время 6-12 часов дня. Господствует стихия Воздуха. Это самое лучшее время для творчества, нужно писать стихи, музыку. Нужны умственные и физические нагрузки, особенно с 9 до 11 часов.
Время 12-18. Стихия Огня. Влияет Марс, повышается агрессивность. (Совет - не попадайтесь начальству на глаза с 12 до 13 часов дня). С 12 до 13 часов дня - максимальное количество инфарктов, нужно беречь сердце.
Время 18 часов - магическое время. Приходит озарение, ясновидение.
Время 18-24 ночи. Стихия Воды. Надо готовиться ко сну, следуя за Солнцем. Человек так создан, что он, как частица Солнца, и должен соблюдать природные ритмы.
Время 22-2 часа ночи. Происходит регенерация тканей, восстановление белка.
Таблица 3. Внутренние биологические часы. (Большой круг циркуляции энергии).
|
Меридиан |
Часы максимального напряжения энергии |
Часы минимального напряжения энергии |
|
Легких |
3-5
17-19 23-1 1-3 |
15-17
5-7 11-13 13-15 |
Рассмотрим биоциркуляцию энергии в организме человека (рис. 16).
Жизнь начинается с меридиана легких. Это 3-5 часов утра.
В это время чаще всего происходят приступы бронхиальной астмы.
С 5 до 7 часов утра энергия переходит в меридиан толстого кишечника. Нужно вставать и очищать кишечник, так как в это время происходит максимум моторных движений в кишечнике.
С 7 до 9 часов утра энергия переходит в меридиан желудка. Нужно завтракать: 1 стакан яблочного сока или сока грейпфрута или воды. Далее занятия: йога, тайцзи, кунг-фу или йога, ци-гун, тайцзи-цюань - 2 часа.
Рис. 16 Годичная и суточная циркуляция энергии в меридианах или активность и пассивность органов
С 9 до 11 часов энергия переходит в меридиан поджелудочной железы. Нужно принимать антидиабетические средства, например, пить такой травяной настой: лист черники - 60 г, стручки фасоли - 60 г, галега - 40 г, лист грецкого ореха - 40 г, живокость высокая - 40 г, чернокорень - 20 г, цветы черной бузины -'- 60 г, семена конопли - 20 г, корень одуванчика - 40 г, золотой корень - 40 г. 2 столовые ложки сбора положить в термос и залить 400 мл крутого кипятка, настаивать 2 часа. Принимать во время максимума и минимума энергии в меридиане
поджелудочной железы, т. е. в 9-11 часов утра и в 21-23
часа вечера.,
С11 до 13 часов дня энергия переходит в меридиан сердца. Время инфарктов. Нужно пить- такой травяной настой: липовый цвет - 20 г, мята - 5 г, сушеница топя-ноя - 20 г. 2 столовые ложки сбора кладут в термос и заливают 400 мл крутого кипятка, заваривают 2 часа. Пить по 1 стакану за 20 минут до обеда с 11 до 13 часов дня и в 23-1 час ночи. Излечивается сердечная недостаточность, ИБС, невроз сердца.
Сбор от тахикардии: цветы боярышника - 20 г, вереск обыкновенный - 20 г, пустырник пятилапистый - 20 г, мелисса обыкновенная - 5 г, плоды шиповника - 20 г. 2 столовые ложки сбора положить в термос и залить 400 мл крутого кипятка, настоять 2 часа и пить по 1 стакану.
С13 до 16 часов дня энергия переходит в меридиан тонкого кишечника. Это время обеда.
С15 до 17 часов дня энергия переходит в меридиан мочевого пузыря.
В это время бывают почечные колики, ломота в пояснице. Нужно давать больным мочегонный сбор: березовые почки или хвощ полевой - 20 г, лист земляники -20 г, липовый цвет - 20 г, золотой корень - 10 г, цветы фиалки трехцветной -- 20 г.
С17 до 19 часов энергия переходит в меридиан почек. При мочекаменной болезни нужно принимать сбор: сухой корень марены красильной - 40 г, толокнянка - 20 г, лист брусники - 20 г, березовые почки -10 г, плоды шиповника - 20 г, лист земляники - 20 г.
Усиленный сбор: марена - 40 г, спорыш или горец птичий - 20 г, цветы фиалки трехцветной - 20 г, липовый цвет - 30г, корень шиповника (копать осенью) - Юг.
С 19 до 21 часов энергия переходит в меридиан перикарда. Это время любви. При импотенции нужно применять массаж, биоэнергетическое лечение и воздействие на золотой треугольник, а также принимать лекарственные растения: шпанская мушка, настойка женьшеня, золотой корень, маралий корень, золотое мумие, брагшун. 1ст. ложку положить в термос, залить 400 мл кипятка, настаивать ночь. Пить по 1 стакану до еды 2 раза в день с 18 до 21 и с 7 до 9 часов утра.
С 21 до 23 часов энергия переходит в меридиан селезенки. При невралгии, нервных тиках нужно применять иглоукалывание, бесконтактный массаж.
С 23 до 1 часа ночи энергия переходит в меридиан желчного пузыря, нужно принимать сбор от мочекаменной болезни: корень куркумы - 20 г, кукурузные рыльца - 20 г, бессмертник - 20 г, плоды шиповника - 20 г, плоды барбариса - 20г. 2 ст. ложки сбора положить в термос и залить 400 мл кипятка, настоять ночь и принимать по 1 стакану.
Время приема: 23-1 час ночи, 11-13 часов дня. Сбор № 4 от мочекаменной болезни: полпола - 20 г, лист брусники - 20 г, лист земляники - 20 г, хвощ полевой - 10 г, мелисса - 5 г: 2 ст. ложки сбора положить в термос, залить 400 мл кипятка, настаивать 2 часа.
С 1 до 3 часов ночи энергия переходит в меридиан печени. Нужно принимать тибетский сбор № 1: ромашка - 100 г, зверобой - 100 г, бессмертник - 100 г, лист земляники - 100 г, березовые почки - 100 г.
Тибетский сбор № 2: сушеница болотная - Юг, ромашка аптечная - 10 г, роза крымская - 10 г, цветы календулы - 10 г, хвощ полевой -10 г, репяшок обыкновенный - 20 г, липовый цвет - 20 г, шиповник - 30 г, укроп огородный (семена) - 30 г, зверобой - 40 г, подорожник - 40 г, тысячелистник - 70 г. 2 ст. ложки сбора залить 400 мл кипятка в термосе, настоять 3 часа. Пить по 200 мл.
Тибетский очистительный сбор № 1/В тибетских монастырях этот сбор давали заболевшим младшим ученикам для того, чтобы они быстрее выздоравливали, так как в монастыре было много работы и больные там не были нужны. В течение 20 дней больные выздоравливали и могли опять делать всю тяжелую работу.
Сбор составлен исходя из комплексного подхода к лечению (принцип полостности организма): нет болезни, а есть конкретно больной человек. Составляя очистительный сбор, тибетские ламы использовали принцип соотношения Инь-Ян, теплого и холодного начал, восстановления равновесия в организме, а также биоэнергетики.
Тибетский очистительный сбор полезен практически всем. Он восстанавливает нервную систему, выводит из организма соли, шлаки, избыточный холестерин. Предупреждает образование мочекислых камней в почках и мочевом пузыре, удаляет образовавшиеся камни. Растворяет и удаляет камни из желчного пузыря (поэтому вы должны постоянно наблюдать за своей мочой и калом).
Особенно полезен сбор при ожирении, заболеваниях сердечно-сосудистой системы, печени, почек, обмена веществ, диабете, остеохондрозе и др. заболеваниях.
Способ приготовления: 1 ч. ложку сбора залить 200 мл крутого кипятка и настаивать в термосе ночь. Приготовленный настой процедить, выпить утром вместо завтрака 200 мл настоя. В настой можно добавить 1 ч. ложку цветочного меда или 20 г кураги. Принимать при атеросклерозе, ожирении, плохой памяти 2 раза в день по 100 мл натощак за 20 минут до еды в теплом виде. При сердечнососудистых заболеваниях, гипертонии, холецистите и других хронических заболеваниях.
Состав очистительного сбора: в состав входят 32-37 дикорастущих тибетских трав: 4-х царей - 4: из 5-ти эмрит 2 из 6 лучших корней, применяемых в тибетской медицине - 3 марея из Шри-ланки, куркума, карогана, пхаи - золотой корень; Шанг-миар - солодка; гадур - камнеломка; спанг, ргай-ай - горечавка, шлемник, маррци - горец; лчум, рца - ревень; гээ ма - якорцы; кхур манг - корень одуванчика; бранг лчам - грушанка; шафран; имбирь; рта миг - фиалка; тияр-танг - примула.
В состав сбора входят антибластомные (противораковые) лекарственные растения.
Тибетский сбор можно приобрести в магазинах, адреса которых указаны в конце книги.
http://s30630429213.mirtesen.ru/blog/43707163476/V...tesen.ru&paid=1&padw=1
|
Без заголовка |
Автор: доктор Чжен Фучжун
Перевод Елены Буяновой
Активные каналы — лучший способ укрепления здоровья и лечения болезней. Изучать китайскую медицину можно со знакомства с ее теоретическими основами, с фармакологии, можно даже начать штудировать «Императорский лечебник». Но если вы хотите действительно освоить китайскую медицину, не только понимать ее, но и применять на практике, тогда лучше всего начать с изучения каналов.
В теле человека имеется 12 основных каналов и бесчисленное множество ответвлений (коллатералей), образующих сеть внутри всего организма. Каналы соединяют между собой внутренние органы, конечности и кости. Можно сказать, что каждая частица организма — внутренние органы и системы, кости и мышцы, кожа и волосы — все включены в эту сеть. Поэтому при развитии какого-либо заболевания, в соответствующем больному органу месте сети звенит звонок, предупреждая о необходимости принятия срочных мер. Нам нужно только определить, на каком канале прозвенел звонок, и мы поймем, какой орган или система пребывают в аварийном состоянии. В китайской медицине есть такое выражение: «внутренние болезни следует распознавать снаружи». В человеческом организме 6 главных органов (сердце, печень, селезенка, легкие, почки и перикард) и 6 вспомогательных (желудок, тонкий кишечник, толстый кишечник, мочевой пузырь, желчный пузырь, тройной обогреватель). Каждому органу соответствует канал, то есть всего 12 каналов. Каналы проходят в основном симметрично по конечностям и сторонам тела.
Двенадцать каналов, более 360 активных точек… Звучит безнадежно, так и руки могут опуститься. Но на самом деле, точек, которые нам понадобятся, не больше 20. Если запоминать по две в день, то, считай, через 10 дней их освоишь. И этих 20 точек будет достаточно, чтобы противостоять болезням и добиваться просто волшебных результатов. Сначала я познакомлю вас с 4 точками на канале желудка. Это точки: лян цю, цзу сань ли, фэн лун и ся цзюй сюй. Сначала определим их локализацию:
1. Точка лян цю расположена симметрично на наружной поверхности бедра, на 2 цуня выше верхнего края коленной чашечки, в углублении между прямой мышцей бедра и наружной широкой мышцей. (2 цуня равны ширине сомкнутых указательного, среднего и безымянного пальцев в области средних фаланг.)
2. Точка цзу сань ли расположена симметрично на наружной поверхности голени, на 3 цуня ниже нижнего края коленной чашечки, кнаружи от переднего края большеберцовой кости, между большеберцовой мышцей и длинным разгибателем пальцев. (3 цуня равны ширине сомкнутых 4 пальцев, кроме большого, в области средних фаланг.)
3. Точка фэн лун расположена симметрично на наружной поверхности голени, на 6 цуней ниже нижнего края
надколенника, у наружного края большеберцовой кости. ( 3 плюс 3 цуня.)
4. Точка ся цзюй сюй расположена симметрично на наружной поверхности голени, на 5 цуней выше верхнего края лодыжки, между сухожилиями передней большеберцовой мышцы и общего разгибателя пальцев. (2 плюс 3 цуня.)
Если во время приступа острой или хронической боли в желудке, надавить на точку лян цю, боль сразу прекратится. Если боль концентрируется в полости желудка, необходимо еще некоторое время подушечкой большого (среднего или указательного) пальца помассировать точку цзу сань ли круговыми движениями. Если боль ощущается в районе тонкого кишечника, следует помассировать точку ся цзюй сюй аналогичным образом. В случае лечения хронической болезни желудка, наиболее эффективную помощь окажет точка фэн лун.
Запомните сразу, если точка, с которой вы работаете, совершенно безболезненна, значит она в данном случае неэффективна. Причин может быть три:
1) точка найдена неверно,
2) болезнь не коррелирует с данной точкой,
3) слишком слабое кровообращение, к точкам на ногах информация не поступает.
Однажды я пришел к приятелю по делу, и он попросил меня продиагностировать по пульсу его супругу. Она — доктор медицинских наук, училась в Европе и, как он заметил, совершенно не верит в традиционную китайскую медицину. Но сегодня, наконец, поддалась уговорам и согласилась проверить традиционную диагностику на себе.
Жена приятеля тут же протянула мне свою руку. Она вежливо улыбалась, но в глазах ее я прочел скрытое противодействие. Для меня этот экзамен не представлял особого интереса, я даже хотел сначала отказаться, но приятель положил мне руку на плечо и произнес: «Старина Дэн, помоги мне сломить ее упрямство, надоело слушать каждый день, что вера в китайскую медицину говорит о моем невежестве!» И я не смог не пойти ему навстречу.
Мы с женщиной сели друг напротив друга, я расположил три пальца на ее запястье, сосредоточился, а она продолжала смотреть на меня со скептической улыбкой.
Слушая пульс, я анализировал: «Канал печени — наполненный, канал сердца — поверхностный, а это явно свидетельствует о том, что человек взрывной, чрезвычайно капризный. Канал желчного пузыря — напряженный и нитевидный, непременно есть какие-то заболевания желудочно-кишечного тракта. Канал легких — яркий, но ненаполненный, наверняка порой бывают приступы головной боли».
Послушав пульс 3 минуты, я составил представление и пересел на диван выпить чая.
Жена приятеля, пытаясь скрыть любопытство, спросила безразличным тоном: «Ну как? Есть проблемы?»
Да все нормально, — ответил я. — Только сильный огонь в печени, вследствие этого — излишнее скопление ци в селезенке, капризность.
Точно-точно, — заволновался мой приятель, — характер у нее не дай Бог! Никак ей не угодишь! Целыми днями со мной препирается!
— Вот так медицинский диагноз! — высокомерно заметила хозяйка, — капризный характер — тоже болезнь?
Скопление ци в селезенке и склонность к капризам, конечно, не болезнь. Но это причина ваших головных болей и повышенного давления. Из-за того, что вы часто сердитесь, выходите из себя, страдают селезёнка и желудок, в терминологии западной медицины, у вас возникает язва желудка или двенадцатиперстной кишки. Часто вы просыпаетесь около 2 часов ночи и больше не можете заснуть. А с 9 до 11 часов утра вас неодолимо клонит ко сну, начинает болеть голова, но в 11 часов все проходит и вы снова вполне работоспособны.
По мере того, как я говорил, выражение лица женщины менялось: «Удивительно, просто не могу поверить»… Она сидела потрясенная.
Я попрощался и направился к двери.
Вообще-то, капризный характер — не такой уж большой недостаток, особенно для женщины. Когда друзья жалуются мне на дурной характер своих жен, рассказывают, как жена ни с того ни с сего начала капризничать, я всегда советую им не брать это в голову, закрывать на капризы глаза. Так как я знаю, что очень часто капризность вызвана не вредностью или плохим воспитанием, часто такое поведение возникает невольно, а виной тому скопление грязного ци в организме. Грязный ци накапливается в груди и брюшной полости, надувается внутри тела, как шарик, потом шарик лопается… Откуда же берется грязный ци?
Грязный ци присутствует в каждом организме, циркулирует по всему телу. Чем лучше работает печень, тем больше в организме ци. Печень помогает организму доставлять энергию в виде ци для регулирования обмена веществ и душевного состояния. Эта энергия очень велика. Если мы будем подавлять ее в момент возникновения, например, сдержим себя в момент гнева, то она не сможет свободно выйти, образуется излишняя энергия, или «огонь». Излишки ци рождают «огонь». Из-за того, что на пути нормальной циркуляции возникли преграды, «огонь» становится подобен дикой кобылице, которая мечется внутри тела. Если она попадает в голову, возникает головная боль, если в ноги, начинается артрит, в желудочно-кишечный тракт — возникают язвы. Поэтому лучше дать выход этой дикой кобылице, а не удерживать ее в теле.
Люди с горячей печенью — это дар небес. Они смелы и решительны, способны справиться с трудными проблемами, добиться результата. Но у некоторых людей «огонь» в печени возникает редко, вследствие слабой циркуляции ци. Такие люди, когда что-то выводит их из себя, не обладают силами излить раздражение наружу, достаточно легко могут подавить гнев, оставить его внутри тела. В результате возникает грязный ци. Такой ци не может циркулировать обычным порядком, наоборот, создает препятствие для движения хорошего ци и крови, затормаживает нормальное кровообращение, легко образует сгустки, может даже трансформироваться в опухоли. Поэтому от плохого ци нужно своевременно освобождаться. Выпускать газы, отрыгивать — это чудодейственные средства.
Некоторые люди обожают поплакать. Ни в коем случае не мешайте им! Беспокойство или обида уходят со слезами, какое облегчение для них! «Эссенция печени есть слезы» — это подарок Богов каждому из нас для своевременного и естественного освобождения от токсинов. Некоторые люди, хорошенько поплакав один раз, могут разом освободиться от копившихся годами печалей и очистить организм. Так что плач — замечательный способ лечения. Кроме того, слезы могут задействовать излишки ци, так как грязный ци самостоятельно выйти не может, необходимо задействовать много хорошей энергии. Поэтому после плача человек обычно чувствует себя изможденным, хочет поспать — организм должен восполнить потраченную энергию. Только не стоит плакать слишком часто — так можно нанести вред ци и крови. Так что не переусердствуйте.
Когда речь заходит об «огне» в печени, о раздражительности, нельзя не упомянуть замечательную точку тай чун. Точка тай чун — это главная точка канала печени, самая активная на протяжении всего канала. То есть, все характеристики и особенности функционирования печени коррелируют с данной точкой. Я всегда с огромным почтением говорю о тай чун, потому что она обладает огромной силой и может помочь нам в очень многих случаях: повысить энергию, избавиться от депрессии, успокоить мятущийся дух, может даже дать вам хладнокровие в опасной ситуации, победить панику.
Одна точка и так много функций? Некоторым людям может показаться, что я заговорился. Но на мой взгляд, мое косноязычие не дает мне возможности полностью отдать должное этой великолепной точке. В китайской медицине печень сравнивается с военачальником: «печень — орган воли, не подвержен тоске». То есть в этом органе очень много положительной энергии — ян — много «огня». «Печень — главная мышца, легко порождает внутренний ветер» — вы видели людей после инсульта, ноги и руки у них часто сводит судорогой, как говорят в народе: «мышцы перепутались». «Печень проявляет себя через глаза» — то есть проблемы со зрением часто начинаются с проблем с печенью: если в печени недостаточно энергии, то появляется ощущение раздражения в глазах, зрение ухудшается, если энергии избыточно — глаза распирает, они краснеют.
«В печени прячется душа». Но, как гласит поговорка, «душу не запрешь», то есть душа не может томиться все время в печени, разве что перед последним издыханием. Некоторые люди днями пребывают в рассеянности, не могут ни на чем сосредоточиться, словно потеряли душу. Это говорит о том, что ци в печени ослаблен. А некоторые постоянно видят кошмарные сны, просыпаются часто в два или три часа ночи, потом не могут уснуть — это результат скопления в печени грязного ци.
Воздействие на точку тай чун может помочь решить эти разнообразные проблемы, вам обязательно следует взять ее на вооружение. Кроме того, её массаж поможет вам пропотеть при жаре, успокоит вас, если вы пребываете в напряжении, взбодрит, если вас мучает сонливость, поможет избавиться от судорог.
Кому особенно полезно использовать точку тай чун? Тем, кто часто раздражается, часто плачет, тем, кто пребывает в глубокой депрессии. Но если вы относитесь к типу людей, которые легко приходят в ярость, не пытаются ее сдерживать, выплескивают на окружающих, а потом сразу становятся веселыми и счастливыми, то значение данной точки для вас не очень велико. Вам следует круговыми движениями размять точку тай чун и двигаться к точке син цзянь, передавая болевой импульс от тай чун к син цзянь, только тогда вы почувствуете результат. (Точка тай чун расположена симметрично на тыльной стороне стопы, на 2 цуня выше межпальцевого промежутка первого и второго пальцев; точка синцзянь расположена симметрично там же, но кпереди от основания первого пальца стопы, между первой и второй плюсневыми костями.)
Ну вот, хотел предложить хороший обед, а выставил набор для самообслуживания. Возможно, некоторые блюда придутся вам не по вкусу, тогда просто выберете то, что вам нравится!
Вопрос: «Моя мама — очень раздражительный человек. Часто плачет. Но высказывает раздражение редко, копит в себе. 4 года назад началось подергивание щеки от угла глаза к углу рта. Связано ли это с ее характером? Может ли помочь разминание точки тай чун при лечении этого состояния?»
Чжен Фучжун отвечает: «Следует массировать отрезок от тай чун к син цзянь, периодически делать массаж живота туйфу (лежа на спине скрещенными ладонями обеих рук сделать 10-20 круговых движений по часовой стрелке, обращая особое внимание на болезненные места, их дополнительно помассировать отдельно. Делать утром и вечером). Обратить внимание на активные точки канала желчного пузыря и массировать активные точки канала желудка на ногах».
Вопрос: «Я сильно храплю по ночам, утром болит голова, мучает кашель. В мокроте присутствует кровь. Скажите, пожалуйста, как избавиться от храпа?»
Чжен Фучжун отвечает: «Присутствие крови в мокроте, согласно воззрениям китайской медицины, свидетельствует о сухом «огне» в легких. Если вы часто ощущаете сухость во рту, следует есть продукты, которые взращивают инь и очищают легкие. Храп свидетельствует о недостаточности ци в легких, так как мокроты забивают дыхательные каналы. Кислороду трудно достигнуть области головы, потому и возникают головные боли. Судя по всему, функциональное состояние легких не очень хорошее, с легких и следует начать лечение. Но легкие часто страдают из-за слишком сильного «огня» в печени, поэтому перед сном подольше массируйте точку тай чун, уменьшайте «огонь» в печени. Это должно хорошо помочь».
|
Без заголовка |
Массаж головы при гипертонии.
Болезнь гипертонии остается довольно загадочным заболеванием, трудно поддающаяся лечению. При ней наблюдаются: повышение артериального давления, плохая работа сосудов. Закупорка сосудов шейного и мозгового отделов вызывает головные боли и головокружение.
Предположительно, что эта болезнь вызывается нервным перенапряжением, негативными эмоциями человека. При дисбалансе эмоций, у человека повышается артериальное давления, сужаются некоторые сосуды. В результате, при последующих стрессах гипертоническое заболевание закрепляется в организме и может возникать без помощи окружающей среды.
В итоге хронической эта болезнь становится благодаря гормонам, которые поступают в кровь и поддерживают жизнедеятельность организма. Их становится больше привычной нормы, они то и поддерживают это высокое давление.
По мере прогрессирования болезни могут наблюдаться: сердцебиение, иногда боли в области сердца, головокружение, боль в затылке, онемение пальцев рук и ног, приливы крови к голове, плохой сон и быстрая утомляемость.
Привычно считать, что данное заболевание обычно относится к людям старше сорока лет. Однако в настоящее время, люди становятся все менее стрессоустойчивыми. Данная болезнь касается уже и большого количества молодежи.
Для выведения из состояния головных болей и других приступов врачи обычно рекомендуют расслабляющие, успокоительные лекарства, которые способствуют эмоциональной разрядке и расширению сосудов. Китайская медицина предлагает также комплексный массаж головы. Он состоит из 13 пунктов.
1 упражнение: Расчесывание пальцами. Согните пальцы и круговыми движениями проведите по всей головы. Затем разделите волосы на прямой пробор. И помассируйте левую и правую сторону головы по 10 раз.
2 упражнение: Умывание лица. Разогрейте свои ладошки. Умывайтесь ото лба, спускайтесь через нос к челюсти. Затем обратно вверх. Продолжайте 10 раз.
3 упражнение: Массаж макушки. Положите обе руки на макушку, начните массировать круговыми движениями, затем ото лба к затылку. После Средним пальцем левой руки проведите к уголку левого глаза. Повторите тоже самое на правой стороне. Проделайте 10 раз.
4 упражнение: Вращение и нажатие на виски. Сначала большими пальцами нажмите на виски и массируйте их круговыми движениями, Затем тоже самое только мизинцами.
5 упражнение: Массирование точек фен-чи. Положите большие пальцы на виски, а остальную часть ладони на голову. Массируйте макушку, медленно спускаясь к точкам фен-чи (Они находятся у основания затылка. Это две шейные мышцы.). Надавите на них, за тем поднимайтесь вверх.
6 упражнение: Нажатие точек фен-фу. Нажмите большим пальцем на точку фен-фу ( Она расположена на затылке). Чтобы зафиксировать эту точку, положите остальные пальцы на голову. Надавливайте на точку и одновременно выполняйте вращения.
7 упражнение: Похлопывание и массаж шейных мышц. В левую руку возьмите Шейные мышцы с левой стороны и помассируйте, надавливая и расслабляя. Повторите 10 раз. Затем перейдите на правую сторону.
8 упражнение: Массаж ушной раковинки. Большие пальцы поместите на заднюю сторону уха, а указательные засуньте слегка в ушную раковинку. Массируйте по кругу, затем вниз и вверх. Обращайте внимание на болевые точки. Большим и указательным пальцами помассируйте эти точки.
9 упражнение: Постукивание по голове. Согните пальцы рук и постучите ими сверху вниз сначала по левой, затем по правой стороне головы Повторите 10 раз.
10упражнение: Массаж плечевых мышц. Правой рукой ухватитесь за правое плечо, а левой за левое. Начните массировать. Болевые точки необходимо надавливать посильнее.
11 упражнение: Расслабление подмышек. Правой рукой помассируйте мышцы левой подмышки, левой рукой массируйте правую. Затем одновременно. Повторите 10 раз.
12 упражнение: Точки вэй-чжун. Эта точка находится под коленкой. Помассируйте сначала точку одной ноги, затем другой.
13 упражнение: Надавливание на точки юн- цюань. Эти точки находятся на подошве ступни. Помассируйте сначала одну стопу, затем другую Повторяйте 10 раз.
Этот комплекс выполняется один-два раза в день. Его можно использовать не только при гипертонии, но и при церебральном атеросклерозе, гипотонии и неврозах.
|
Без заголовка |
Серия сообщений "- диагностика здоровья":
Часть 1 - Любопытные приметы
Часть 2 - 75 способов определения болезни по руке
...
Часть 22 - 11 неочевидных признаков наступающих болезней
Часть 23 - Заболевания,связанные с недостатком витаминов, микроэлементов и нарушениями в питании
Часть 24 - Диагностика заболеваний по глазам
Часть 25 - Определить состояние здоровья по пульсу
Часть 26 - Здоровье человека зависит от состояния позвоночника
...
Часть 40 - Диагностика здоровья свечами
Часть 41 - ДАВАЙТЕ ПОГАДАЕМ ПО РУКЕ..
Часть 42 - КИТАЙСКАЯ "КАРТА ЛИЦА" РАССКАЖЕТ, ЧТО БЕСПОКОИТ ВАШ ОРГАНИЗМ
Серия сообщений "- глаза, зрение":
Часть 1 - Диагноз на глазок
Часть 2 - Как вылечить ячмень на глазу
...
Часть 7 - Очки пора снимать
Часть 8 - Настойка для восстановления зрения
Часть 9 - Диагностика заболеваний по глазам
Часть 10 - Смазывал волосы крапивой: так и расправился с сединой
Часть 11 - Катаракту вылечим дома!
...
Часть 14 - Ячмень на глазу. Методы лечения народными средствами
Часть 15 - Цыганская магия для здоровья
Часть 16 - Заговор от глаукомы, катаракты
|
Без заголовка |
|
Без заголовка |
Рефлексология, эффективные методы лечения
Удивительно, но факт – одно правильное прикосновение, и вы будете лучше выглядеть, лучше себя чувствовать и даже лучше соображать!
эта тема перекликается и с другим моим постом о китайских упражнениях, более расширеном комплексе, куда входят подобные данным упражнения.
Все советы в данной статье основанны на тысячелетнем опыте Аюрведы, наука рефлексология - это тоже дитя Аюрведы.
|
Без заголовка |
Ежедневное повторение упражнений, связанных с активными точками, обеспечивает возможность долго сохранить молодость.
Человек не в состоянии отделить дух от тела, они имеют тесную взаимосвязь: скопление психического напряжения исключает возможность сохранения здорового тела, а переутомление тела - здорового духа.
Упражнение 1
Держа кисть левой руки правой рукой, крутят первую туда и обратно и тем самым трут ее последней (30 раз) (рис. 42).
 |
| Рис. 42 Описание в тексте |
Упражнение 2
Слегка массируют большой и второй пальцы ноги, а также коленную чашку с внутренней стороны.
Упражнение 3
На подошву, заднюю часть возвышения основания большого пальца ноги с усилием нажимают подушечкой среднего пальца противоположной руки (рис. 43).
 |
| Рис. 43 Описание в тексте |
При этом важно, чтобы нажать точку "юсэн" (см. рис. 16 а), делая выдох (для каждой подошвы 8 раз).
 |
Рис. 16 Топография меридианов и активных точек в ноге. (В скобках даются основные показания) а) Меридиан селезенки 1 - Тайто (Боль в желудке); 2 - Тайхаку (Тошнота); 3 - Косон (Прострел) Меридиан почек. 4 - Юсэн (Зябкость); 5 - Нэнкоку (Головная боль) Меридиан мочевого пузыря. 6 - Сокукоцу (Переутомленные глаза); 7 - Кэйкоцу (Боль при менструации) источник |
|
Без заголовка |
Едва ли кто-то будет оспаривать известную фразу «На сколько женщина выглядит, столько ей и лет». И в самом деле, оценивая внешний вид, мы, по сути, оцениваем лицо, фигуру. Так сказать, наглядное состояние гармонии и здоровья. Но, оказывается, не только это. Ученые утверждают, что при оценке возраста мозг человека на бессознательном уровне ориентируется на добрую сотню критериев.
Молодость лица и позвоночник: какая связь? ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ…
|
Цитата сообщения Ирцейс
Без заголовка |
Цитата |
728 просмотров |
|
Массаж имеет более чем двухтысячелетнюю историю и является драгоценным наследием традиционной китайской медицины.
Читать далее
|
Комментарии (0) |
Без заголовка |
Если ты принадлежишь к тому типу людей, которые не спешат бежать к врачу при появлении малейших болей, тебе будет интересно узнать, что незначительные боли можно убрать, стимулируя ушные раковины. Сертифицированный рефлексотерапевт Хелен Луи Чин пишет: «На поверхности уха у человека имеется рефлексная карта тела, состоящая из нервных окончаний и соединений центральной нервной системы». Поэтому врач предлагает тебе научится стимулировать 6 основных точек на ушах, которые помогут избавиться от болей. Для этого тебе понадобится только маленькая прищепка. Но помни, что если болевые ощущения достаточно сильные, тебе стоит немедленно обратиться к врачу.
1. Спина и плечи
/interesbook.ru/wp-content/uploads/2015/10/28-300x281.jpg" target="_blank">http://interesbook.ru/wp-content/uploads/2015/10/28-300x281.jpg 300w" style="padding: 0px; margin: 0px; outline: none; list-style: none; border: 0px none; max-width: 100%; height: auto;" width="600" />
|
Без заголовка |
Медицинские услуги дорожают с каждым днем, и люди всë больше вынуждены искать альтернативные способы лечения и профилактики заболеваний. К таким методам относится и рефлексотерапия, которую издревле используют для исцеления тела и разума. Сегодня мы хотим рассказать тебе об ушной акупунктуре — нажатии кончиками пальцев на разные точки ушной раковины. А именно — об особой точке Шен Мен, название которой переводится с китайского как «Небесные врата». Эта точка расположена в верхней части треугольной ямочки уха, прямо над центральной частью со слуховым проходом. Нажатие на точку Шен Мен: избавляет от депрессий, стресса и чувства тревоги; укрепляет нервную систему и устраняет бессонницу; снимает головную боль; помогает справиться с аллергией; укрепляет иммунитет; способствует повышению работоспособности; вызывает прилив сил; помогает в борьбе с наркоманией и табакокурением. Как делать массаж:
|
Без заголовка |
Лю Хуншен: "Здоровье - за пять минут!!!"
Лю ХУНШЕН - врач, одиннадцать лет отслуживший в Китайской народной армии и дослужившийся до звания старшего лейтенанта. Секреты китайской медицины узнал от своей бабушки, долго обучавшей внука тайнам иглоукалывания и мануальной терапии. После армии работал мануальным терапевтом в больнице города Линьйина, где пользовался большой популярностью у пациентов. В 1993-м с несколькими коллегами был приглашен на работу в Россию, где и остался после окончания контракта, потому что женился на русской девушке.
Как за пять минут снять усталость!
Совет, как быстро снять усталость после долгого сидения за столом или за рулем автомобиля.
Часто бывает, что после продолжительной работы за компьютером или во время дальней поездки на автомобиле человек чувствует общее утомление, устают глаза, падает концентрация.
Чтобы улучшить самочувствие, надо помассировать несколько точек на лице.
Практически сразу вы почувствуете себя намного бодрее.
Точка № 1.
Внутренний угол глаз.
Надавить синхронно с обеих сторон.
Точка № 2.
Сразу три точки.
Внешний край брови, середина и внутренний край. Надавливать на симметричные точки на обеих бровях одновременно.
Точка № 3.
Выпуклый бугорок над переносицей строго между бровей.
Точка № 4.
Под зрачком глаза на расстоянии в полсантиметра от нижнего века. Надавливать одновременно под обоими глазами.
КАК НАЖИМАТЬ?
Указанные точки нужно массировать кончиками пальцев в течение минуты. Нажимать сильно, но не до появления болевых ощущений.
|
