РЕЦЕПТЫ ОТЛИЧНОГО САМОЧУВСТВИЯ

Самомассаж. Его нужно делать утром сразу после сна. Подушечками пальцев (кроме большого) нужно растереть кожу лица от щек к ушным раковинам и углу нижней челюсти. Потом круговыми движениями растереть подбородок и рот, разгладить кожу носа от крыльев к переносице. Круговыми движениями массировать кожу вокруг глаз. Завершают массаж на лбу – кожу массируют поглаживающими движениями от середины лба к вискам, а затем вращательными движениями – шею от подбородка вниз и в стороны. Все эти приятные процедуры займут у вас не более 5 минут. Вечером их можно повторить с использованием питательных кремов. Никогда не следует пренебрегать самомассажем ушных раковин. Его производят большим и указательным пальцами, начинают на вдохе от мочки уха до его верхушки по наружному краю. На выдохе подушечки пальцев массируют кромку уха в обратном порядке, сверху до мочки. Полость ушной раковины разминают вращательными движениями снизу вверх на вдохе. Витаминный квас. 2 ст. сухих плодов шиповника промыть, засыпать в 3-литровую банку. 1 ст. сахара прокипятить 5 минут в 2,5 л воды, добавить 2 ст. л. лимонного сока. Остудив «сироп», растворить в нем 10 г дрожжей и залить им плоды шиповника в банке. Поставить ее на несколько дней в темное место, накрыв марлей. Когда квас начнет шипеть и пениться, разлить в бутылки, закрыть пробками и хранить в холодном месте. Пить по 1 ст. до еды с медом, вареньем. Удивительный и неповторимый вкус приятно поразит вас. Луковое вино. В 1-1,5- литровую посуду положить 150 г мелко нарезанного лука, добавить 100 г жидкого меда, залить доверху хорошим виноградным вином, дать настояться 2 недели, процедить. Принимать по 30-50 г до еды. Это вино защищает от инфекций, укрепляет иммунитет, помогает мужчинам при болезни простаты, импотенции.

 Забавина О., г. Ухта.

МОЛОКО ИЗ РОЗ И ВИНО ИЗ ОДУВАНЧИКОВ

Наступило лето, словно сама природа открыла свою аптеку для здоровья человека. Хочу поделиться несколькими рецептами, как мне кажется, очень летними. Я живу в очень красивом, небольшом городе Коломна. Прожила тут почти всю жизнь, сейчас мне 58 лет, особых болезней нет, но даже те недомогания, которые порой случаются с каждым человеком, заставляют понять, на сколько сейчас дороги лекарства. Я начала собирать рецепты народной медицины. И узнала так много интересного и, порой, неожиданного. Вот, например, кто слышал про вино из одуванчиков? Уверена, что немногие, а это вино, очень хорошее лекарство. Оно помогает от зашлакованности печени и связанного с ней желтоватого оттенка кожи. Готовить его не сложно. Насобирать до полудня 400 г желтых цветов одуванчиков (при этом не мыть, чтобы осталась пыльца), залить их водой и засыпать сахаром (на литр воды примерно 200-300 г сахара). Сделать водяной раствор (как обычно готовят вино) на время, пока идет брожение. Когда отбродит, отцедить и слить в бутылки. Хранить на холоде. Принимать по 50-100 г два раза в день, натощак, утром и вечером. Противопоказания: беременность. Какой женщине не хочется быть красивой в любом возрасте. Особенно, когда становится заметнее возраст. Вот тут и пригодится молоко из роз. Самый прекрасный цветок, поможет и вам стать прекрасной. Надо взять горсть свежих лепестков белой и желтой роз и варить их в 300 мл молока 20 мин. Сваренные лепестки размять до кашицы и накладывать на кожу в виде маски, на 20 мин., утром и вечером. Замечательное лекарство для чистки крови, а так же избавление от связанных с этим угрей и фурункулов – это Летний кагор. Возьмите по 100 г цикория (все растение с корнем), крапивы, цвета майской сирени, листа березы, спорыша, ромашки, горного шалфея и смешайте их. Возьмите 5 ст. л. зелья и залейте их 1 л кагора. Варите 30 мин., настаивайте 1 ч., процедите. Выпить этот литр мелкими глотками в течение трех дней, принимать между приемами пищи. Противопоказания: беременность, тромбофлебит.

Перова Н.Н., г. Коломна.

Бабушкины рецепты  №1    2021г

Лечебные письма  №3     2009г

Г К Сергеева   2015г

Г К Сергеева   2015г

Г К Сергеева     2015г

Г  К Сергеева    2015г

Г К Сергеева    2015г

Г К Сергеева   2015г

Г К Сергеева   2015г