Ñåðèÿ ñîîáùåíèé "Ïîëåçíîñòè":Âûáðàíà ðóáðèêà Ïîëåçíîñòè.
×àñòü 1 - Ðàçîâûé (âðåìåííûé) ïî÷òîâûé ÿùèê â èíòåðíåòå
×àñòü 2 - Ñëàéäøîó íà Ôîòî@Mail.ru
×àñòü 3 - Ïîðàäóéòå äðóçåé Pro100tak
×àñòü 4 - Îáçîð ïðîøëûõ ó÷åáíûõ ïîñòîâ
×àñòü 5 - 90 ñîâåòîâ â ðàáîòå ñ Photoshop
×àñòü 6 - Íóæíûå ñîâåòû äîìîõîçÿéêàì íà êóõíå
×àñòü 7 - Íîâè÷êàì è çàíèìàþùèìñÿ ñîçäàíèåì ñõåì. Ïîëåçíîñòè. Êàê îïðåäåëèòü öâåò ïèêñåëÿ.
×àñòü 8 - Ïàïêà Temp â WINDOWS
×àñòü 9 - Cêà÷àòü Adguard áåñïëàòíî - ïðîãðàììó äëÿ çàùèòû îò ðåêëàìû - Íà äåðåâíå ó Äåäóøêè
×àñòü 10 - Ñòèðàåì êóõîííûå ïîëîòåíöà â ìèêðîâîëíîâêå
×àñòü 11 - 19 áûòîâûõ ïðåäìåòîâ, î ñðîêå ãîäíîñòè êîòîðûõ ìû äàæå íå ïîäîçðåâàëè
×àñòü 12 - 10 ñïàñèòåëüíûõ õèòðîñòåé äëÿ ëåíòÿåâ
×àñòü 13 - Íàòóðàëüíûé äîìàøíèé ñóõîé øàìïóíü — êàê ïðèãîòîâèòü
×àñòü 14 - ÇÀ×ÅÌ ÆÅÂÀÒÜ ÑÓØÅÍÓÞ ÃÂÎÇÄÈÊÓ?
×àñòü 15 - Êàê îñâåæèòü òóàëåòíóþ êîìíàòó íàäîëãî: íåîæèäàííûé è ýôôåêòèâíûé ëàéôõàê
×àñòü 16 - ÄËß ×ÅÃÎ ÍÓÆÍÎ ÔÎÒÎÃÐÀÔÈÐÎÂÀÒÜ ÏÀÍÅËÜ ÏËÈÒÛ, ÏÅÐÅÄ ÒÅÌ ÊÀÊ ÓÅÇÆÀÒÜ Â ÎÒÏÓÑÊ?
×àñòü 17 - Ñúåøüòå 5 ãðåöêèõ îðåõîâ è ïîäîæäèòå 4 ÷àñà: âîò, ÷òî ïðîèçîéäåò
×àñòü 18 - Ñïèðò
×àñòü 19 - Âûâîäèì ïÿòíà
×àñòü 20 - Ïîëåçíîñòü äëÿ äíåâíèêà è íå òîëüêî!
×àñòü 21 - Âñ¸ äëÿ äíåâíèêà è áëîãà - ïîëåçíîñòè
×àñòü 22 - Îòêëþ÷àåì íàäîåäëèâûå çàïðîñû íà óâåäîìëåíèÿ îò ñàéòîâ ðàç è íàâñåãäà
×àñòü 23 - Êðóãîâîå âÿçàíèå îò âîðîòà
Ðàçîâûé (âðåìåííûé) ïî÷òîâûé ÿùèê â èíòåðíåòå |
|
ÐÀÇÎÂÛÉ
ÝËÅÊÒÐÎÍÍÛÉ ÀÄÐÅÑ Åñòåñòâåííî, ó êàæäîãî ñâîÿ öåëü çàâåñòè ïîäîáíûé ÿùèê, êòî-òî ñïàìèò, êòî-òî òðîëëèò - ôëàã èì â ðóêè... Íî åñòü è ïîëîæèòåëüíûå ïîçûâû äëÿ åãî ñîçäàíèÿ - çàéòè íà ñàéò, ãäå òðåáóåòñÿ ðåãèñòðàöèÿ, íî íå õî÷åòñÿ "ñâåòèòü" ñâîé îñíîâíîé àäðåñ, îñîáåííî ýòî êàñàåòñÿ èíòåðíåò-ìàãàçèíîâ. Äà ìíîãî åñòü íà ýòî ëè÷íûõ ïðè÷èí, íî ÷òîáû ýòî íå âðåäèëî äðóãèì! Óäà÷è!
Äîñòàòî÷íî çàéòè íà ÝÒÎÒ ÐÅÑÓÐÑ, âû ïîëó÷èòå ðàçîâûé àäðåñ, êîòîðûé ÷åðåç 10 ìèíóò ñàìîóíè÷òîæèòñÿ. Îáçîð ðåñóðñîâ ñ ñîçäàíèåì ðàçîâîé ïî÷òû (ñàéò ðàáîòàåò òîëüêî ñ âûêëþ÷åííûì ïðèëîæåíèåì ADBLOCK) |
|
Ìåòêè: Ðàçîâûé (âðåìåííûé) ïî÷òîâûé ÿùèê â èíòåðíåòå |
Ñëàéäøîó íà Ôîòî@Mail.ru |
|
Ìåòêè: ïîëåçíîñòè íîâè÷êàì îò surge_blavat |
Ïîðàäóéòå äðóçåé Pro100tak |
|
Ìåòêè: ïîëåçíîñòè íîâè÷êàì Ïîðàäóéòå äðóçåé Pro100tak îò surge_blavat |
Îáçîð ïðîøëûõ ó÷åáíûõ ïîñòîâ |
|
Ìåòêè: óðîêè ïîëåçíîñòè íîâè÷êàì îò surge_blavat |
90 ñîâåòîâ â ðàáîòå ñ Photoshop |
1. Óäàëèòü òåêóùèé ñëîé ìîæíî, çàæàâ Alt è íàæàâ 3 ðàçà L.
2. Ðàáîòàÿ ñ èíñòðóìåíòîì Move Tool Âû ìîæåòå âûáðàòü ëþáîé ñëîé, êëèêíóâ ïî ÷àñòè îáúåêòà ñ íàæàòûì Ctrl.
3. Äâîéíîé êëèê ïî âåðõíåé ñèíåé ïîëîñå, â ëþáîì îêíå ïàëèòðû, ñâåðíåò åå.
4. Äâîéíîé êëèê ïî ñåðîìó ôîíó îòêðîåò äèàëîãîâîå îêíî äëÿ îòêðûòèÿ ôàéëà, Shift äâîéíîé êëèê îòêðîåò áðàóçåð Adobe Bridge.
5. Óñòàëè îò ñåðîãî ôîíà âîêðóã èçîáðàæåíèÿ? Âîçüìèòå èíñòðóìåíò Paint Bucket Tool (Âåäðî), çàæìèòå Shift êëèê ïî ñåðîìó ôîíó - è îí ñìåíèòñÿ ëþáûì öâåòîì, êîòîðûé Âû âûáðàëè â êà÷åñòâå öâåòà ïåðåäíåãî ïëàíà.
6. ×òîáû âûáðàòü âñå ñëîè, íàæìèòå Alt Ctrl A.
7. Caps Lock ñìåíèò Âàø êóðñîð íà áîëåå ÷åòêèé êðåñòèê.
8. Íàæìèòå êëàâèøó F, è Âû ñìîæåòå âûáðàòü îäèí èç 3-õ ðàçëè÷íûõ ðåæèìîâ ýêðàíà, ÷òî ïîçâîëèò ñäåëàòü ðàáî÷óþ îáëàñòü áîëüøå.
9. ×òîáû íàðèñîâàòü ïðÿìóþ ëèíèþ ñ ïîìîùüþ êèñòè èëè êàðàíäàøà, ñäåëàéòå îäèí êëèê â òî÷êå íà÷àëà, çàòåì çàæìèòå Shift êëèê â òî÷êå êîíöà.
10. Íàæàòûé Ctrl ïðåâðàòèò ëþáîé èíñòðóìåíò â Move Tool (Ïåðåìåùåíèå), ïîêà óäåðæèâàåòå åãî.
11. Ctrl Alt êëèê ñîçäàñò êîïèþ èçîáðàæåíèÿ è ïåðåìåñòèò åãî ïî õîäó äâèæåíèÿ ìûøêè.
12. Íàæàòûé Space (Ïðîáåë) ïðåâðàòèò ëþáîé èíñòðóìåíò â Hand Tool (Ðóêà), ïîêà óäåðæèâàåòå åãî.
13. Ctrl Space êëèê óâåëè÷èò ìàñøòàá èçîáðàæåíèÿ, Alt Space êëèê — óìåíüøèò.
14. Íàæàâ Ctrl è » » èëè «-», èçìåíèò ìàñøòàá èçîáðàæåíèÿ â ïðîöåíòàõ.
15. Åñëè èñïîëüçîâàòü Eyedropper Tool (Ïèïåòêà) ñ íàæàòîé Alt — ýòî ïîçâîëèò âçÿòü îáðàçåö öâåòà äëÿ öâåòà ôîíà.
16. Èíñòðóìåíò Measure Tool (Ëèíåéêà) — ñäåëàéòå ëèíèþ, à çàòåì çàæìèòå Alt è ñîçäàéòå äðóãóþ ëèíèþ èç êîíöà ïåðâîé — ýòî ïîìîæåò Âàì îïðåäåëèòü óãîë ìåæäó íèìè.
17. Ctrl Alt Z è Ctrl Shift Z èñïîëüçóéòå äëÿ îòìåíû è âîçâðàòà ðÿäà äåéñòâèé.
18. Alt Backspace è Ctrl Backspace çàëüåò èçîáðàæåíèå öâåòîì ïåðåäíåãî ïëàíà è ôîíà ñîîòâåòñòâåííî. Shift Backspace âûçîâåò äèàëîãîâîå îêíî äëÿ çàëèâêè èçîáðàæåíèÿ. Alt Shift Backspace è Ctrl Shift Backspace çàëüåò èçîáðàæåíèå öâåòîì ïåðåäíåãî ïëàíà è ôîíà ñîîòâåòñòâåííî, íî îñòàâèâ ïðè ýòîì ïðîçðà÷íûå ìåñòà ïðîçðà÷íûìè.
19. Åñëè çàæàòü Alt è âûçâàòü ñâîáîäíóþ òðàíñôîðìàöèþ ñ ïîìîùüþ Ctrl T, òî îíà áóäåò ïðîèçâîäèòüñÿ íàä êîïèåé îáúåêòà. Ctrl Shift T ïîâòîðèò ëþáûå ïîñëåäíèå òðàíñôîðìàöèè.
20. Ðàçìåð õîëñòà ëåãêî ìîæíî óâåëè÷èòü, èñïîëüçóÿ èíñòðóìåíò Crop Tool, ðàñòÿíèòå åãî çà ïðåäåëû õîëñòà è íàæìèòå Îê.
21. Ctrl J ñîçäàñò êîïèþ òåêóùåãî ñëîÿ.
22. Ctrl Shift E ñîëüåò âñå âèäèìûå ñëîè â îäèí, Ctrl Shift Alt E ñîëüåò êîïèþ âèäèìûõ ñëîåâ â îäèí íîâûé ñëîé.
23. Ïðè èñïîëüçîâàíèè Marquee Tool (Âûäåëåíèå), çàæìèòå Alt, ÷òîáû ñäåëàòü ñòàðòîâóþ òî÷êó öåíòðîì âûäåëåííîé îáëàñòè.
24. Ctrl D äëÿ ñíÿòèÿ âûäåëåíèÿ, Ctrl Shift D äëÿ âîçâðàòà âûäåëåíèÿ.
25. Êîãäà Âû ñîçäàåòå âûäåëåíèå ñ ïîìîùüþ èíñòðóìåíòîâ Marquee Tool, çàæìèòå Space, ÷òîáû ïåðåìåñòèòü âûäåëåíèå, îòïóñòèòå, ÷òîáû ïðîäîëæèòü âûäåëÿòü.
26. Íàæàâ Shift è » » èëè «-» ñìåíèò ðåæèì íàëîæåíèÿ ñëîÿ íà: Normal, Dissolve, Multiply, Screen, Overlay.
27. Åñëè âûáðàí èíñòðóìåíò Brush èëè ëþáîé äðóãîé, ïðîçðà÷íîñòü ñëîÿ ìîæíî ìåíÿòü íàæàòèåì íà ñîîòâåòñòâóþùóþ öèôðó íà êëàâèàòóðå:
- ïðè íàæàòèè íà îäíó öèôðó [4=40%];
- äëÿ çàäàíèÿ áîëåå òî÷íîãî % ïðîçðà÷íîñòè [çàæìèòå 7, à çàòåì 2, ÷òî â ðåçóëüòàòå äàñò 72%].
28. Çàæìèòå Alt è ñäåëàéòå êëèê ïî çíà÷êó ãëàçà ðÿäîì ñ èêîíêîé ñëîÿ íà ïàëèòðå ñëîåâ, ÷òîáû ñêðûòü âñå îñòàëüíûå ñëîè, êðîìå òåêóùåãî.
29. Îáðàçåö öâåòà ìîæíî âçÿòü íå òîëüêî ñ èçîáðàæåíèÿ â Photoshop, íî è çà ïðåäåëàìè ïðîãðàììû. Óìåíüøèòå îêíî ôîòîøîïà òàê, ÷òîáû âèäåòü èçîáðàæåíèå, íà êîòîðîì õîòèòå îïðåäåëèòü öâåò, âîçüìèòå èíñòðóìåíò Eyedropper Tool (Ïèïåòêà), ñäåëàéòå êëèê âíóòðè ôîòîøîïà è, íå îòïóñêàÿ, âûâåäèòå åå çà ïðåäåëû îêíà.
30. Âûáåðèòå ñëîé, çàæìèòå Alt è ñäåëàéòå êëèê íà ãðàíèöå ìåæäó âåðõíèì è òåêóùèì ñëîåì, ÷òîáû ñîçäàòü Cliping Mask, ò.î. âåðõíèé ñëîé áóäåò âèäåí â ðàìêàõ íèæíåãî, à íèæíèé çàìåíèò ìàñêó.
31. Óäåðæèâàÿ Alt íàæìèòå êíîïêó ñîçäàíèÿ íîâîãî ñëîÿ «Create a new layer» íà ïàëèòðå ñëîåâ, ÷òîáû ïîÿâèëîñü äèàëîãîâîå îêíî ñ íàñòðîéêàìè äëÿ íîâîãî ñëîÿ.
32. Âûáåðèòå ñëîé è, óäåðæèâàÿ íàæàòîé Alt, ñäåëàéòå êëèê ïî ìóñîðíîé êîðçèíå íà ïàëèòðå ñëîåâ, ò.î. ñëîé óäàëèòñÿ áåç ëèøíåãî âîïðîñà. Ñäåëàéòå âûäåëåíèÿ äëÿ ïðîçðà÷íîñòè ãäå Âû õîòèòå, ïåðåéäèòå íà âêëàäêó Channels è íàæìèòå Ctrl êëèê ïî êíîïêå «Create new channel», ò.î. ñîçäàñòñÿ àëüôà-êàíàë òîëüêî äëÿ âûäåëåííûõ îáëàñòåé.
33. File > Automate > Contact Sheet II — ñîçäàñò íåáîëüøèå ïðåâüþøêè äëÿ êàæäîãî ôàéëà, îòêðûòîãî â äàííûé ìîìåíò â ôîòîøîïå, â îòäåëüíîì äîêóìåíòå â ðÿä è ïîäïèøåò èõ.
34. Ó èíñòðóìåíòà Move Tool â íàñòðîéêàõ äîñòóïíà îïöèÿ àâòîâûäåëåíèÿ ñëîÿ «Auto Select Layer» â çàâèñèìîñòè îò ìåñòà êëèêà.
35. Ðàáîòàÿ ñ èíñòðóìåíòîì Move Tool, íàæàâ Alt Shift êëèê ïðàâîé êíîïêîé ìûøè ïî ðàçëè÷íûì îáúåêòàì èçîáðàæåíèÿ, ðàñïîëîæåííûõ íà ðàçëè÷íûõ ñëîÿõ, ïîçâîëèò âûäåëèòü âñå ýòè ñëîè.
36. Ðàáîòàÿ ñ ñåòêîé Grid, ïîòÿíèòå çà âåðõíèé ëåâûé óãîë, ãäå ðàñïîëîæåíû øêàëû äëÿ Grid, è íà÷àëî îòñ÷åòà äëÿ íèõ ñòàíåò â òîì ìåñòå, ãäå Âû îòïóñòèòå êëàâèøó ìûøè. Äâîéíîé êëèê â âåðõíåì óãëó, ñáðîñèò òî÷êó îòñ÷åòà â ïåðâîíà÷àëüíîå ïîëîæåíèå.
37. Ñîçäàâ ïóòü ñ ïîìîùüþ èíñòðóìåíòà Pen Tool ìîæíî ñêðûòü/ïîêàçàòü åãî âíîâü ñ ïîìîùüþ êîìáèíàöèè Ctrl Shift H.
38. Óïðàâëåíèå íàâèãàöèåé ñ ïîìîùüþ êëàâèø ìîæåò áûòü ÷àñòî ýôôåêòèâíåé ìûøêè:
Home = ïðîëèñòàòü â âåðõíèé ëåâûé óãîë
End = ïðîëèñòàòü â ïðàâûé íèæíèé óãîë
PageUp = ïðîëèñòàòü ââåðõ íà îäíó ñòðàíèöó
PageDown = ïðîëèñòàòü âíèç íà îäíó ñòðàíèöó
Ctrl PageUp = ïðîëèñòàòü âëåâî íà îäíó ñòðàíèöó
Ctrl PageDown = ïðîëèñòàòü âïðàâî íà îäíó ñòðàíèöó
Shift PageUp = ïðîëèñòàòü ââåðõ íà 10 pixel
Shift PageDown = ïðîëèñòàòü âíèç íà 10 pixel
Ctrl Shift PageUp = ïðîëèñòàòü âëåâî íà 10 pixel
Ctrl Shift PageDown = ïðîëèñòàòü âïðàâî íà 10 pixel
39. Ctrl Tab ïåðåêëþ÷èò Âàñ ìåæäó ðàçëè÷íûìè îêíàìè ñ èçîáðàæåíèÿìè.
40. F12 âåðíåò ñîñòîÿíèå èçîáðàæåíèÿ, êîòîðîå áûëî ïðè ïîñëåäíåì ñîõðàíåíèè.
41. Ãîðÿ÷èå êëàâèøè äëÿ Êàíàëîâ: RGB, CMYK, Indexed color
Ctrl «~» = RGB
Ctrl 1 = red
Ctrl 2 = green
Ctrl 3 = blue
Ctrl 4 = other path
Ctrl 9 = other path
Ctrl «~» = CMYK
Ctrl 1 = light green
Ctrl 2 = pink red
Ctrl 3 = yellow
Ctrl 4 = black
Ctrl 5 = other path
Ctrl 9 = other path
Ctrl 1 = Indexed
Ctrl 2 = other path
Ctrl 9 = other path
42. Óäåðæèâàÿ Ctrl íà ïàëèòðå Navigator, Âû ìîæåòå ðàñòÿíóòü êðàñíûé ïðÿìîóãîëüíèê, ìàñøòàáèðóÿ òåì ñàìûì èçîáðàæåíèå.
43. Çàæìèòå Alt è ñäåëàéòå êëèê íà ëþáîì øàãå â èñòîðèè, ò.î. øàã ñêîïèðóåòñÿ.
44. Íàæìèòå Alt è ïîòÿíèòå çà øàã èç îäíîãî Action â äðóãîé, ïîëó÷èòå êîïèþ äåéñòâèÿ.
45.  ôèëüòðå Lens Flare (Filter > Render > Lens Flare) çàäàòü òî÷íûå êîîðäèíàòû ìîæíî, çàæàâ Alt êëèêíóâ ïî îêîøêó ïðåäïðîñìîòðà.
46. Óäåðæèâàÿ Shift Alt, òðàíñôîðìàöèÿ îáúåêòà áóäåò ïðîèçâîäèòüñÿ ïðîïîðöèîíàëüíî — èç öåíòðà.
47. Åñëè ó Âàñ âûáðàí èíñòðóìåíò Move Tool, è Âû õîòèòå ÷òî-òî ñêîïèðîâàòü, òî ïðîñòî çàæìèòå Alt è ïîòÿíèòå çà èçîáðàæåíèå. Óäåðæèâàÿ Shift Alt, îáúåêò ëåãêî ïåðåìåñòèòü âäîëü íàïðàâëÿþùèõ Grid.
48. Åñëè Âû õîòèòå âûðîâíÿòü ãîðèçîíò èëè íåðîâíûå êðàÿ ïîñëå ñêàíèðîâàíèÿ, òî âîçüìèòå èíñòðóìåíò Measure Tool (Ëèíåéêà), ïðîâåäèòå ëèíèþ âäîëü Âàøåé êðèâîé, çàòåì èäåì â Image> Rotate Canvas> Arbitrary, çíà÷åíèÿ óãëà ïîâîðîòà ôîòîøîï ïîäñòàâèò ñàì, îñòàëîñü íàæàòü Îê è èçîáðàæåíèå ïîâåðíóòî.
49. Åñëè Âû ñîçäàåòå ÷òî-òî â Illustrator’å, ñêîïèðóéòå è âñòàâüòå â Photoshop, îí ñïðîñèò, â êàêîì âèäå âñòàâëÿòü: ïèêñåëüíîì ëèáî â Shape.
50. ×òîáû îòîáðàçèòü ïàíåëü Rules, íàæìèòå Ctrl R.
51.×òîáû èçîáðàæåíèå áûëî ÷åòêî ïî öåíòðó - Ctrl A, Ctrl X, Ctrl V.
52. Ctr E ñîëüåò òåêóùèé ñëîé ñ íèæåëåæàùèì.
53. Åñëè âûáðàí èíñòðóìåíò Brush Tool, óïðàâëÿòü äèàìåòðîì êèñòè ìîæíî ïîñðåäñòâîì êíîïîê [ è ].
54. Äâîéíîé êëèê ïî èíñòðóìåíòó Zoom Tool âåðíåò ìàñøòàá èçîáðàæåíèÿ â 100%, à ïî èíñòðóìåíòó Hand Tool - ðàñòÿíåò èçîáðàæåíèå íà îáëàñòü ýêðàíà.
55. Ðàáîòà ñ òåêñòîì:
Ctrl H ñêðîåò âûäåëåíèå âûäåëåííûõ ñèìâîëîâ.
Åñëè ó Âàñ âûäåëåíû ñèìâîëû, ñäåëàéòå êëèê â ñòðîêå âûáîðà òèïà øðèôòà, è Âû ñìîæåòå èñïîëüçîâàòü ñòðåëêè íà êëàâèàòóðå äëÿ âûáîðà òèïà øðèôòà.
Alt ñòðåëêà âëåâî èëè âïðàâî èçìåíèò îòñòóï ìåæäó ñèìâîëàìè íà 10.
Ctrl Alt ñòðåëêà âëåâî èëè âïðàâî èçìåíèò îòñòóï ìåæäó ñèìâîëàìè íà 100.
56. Ctrl Alt T ñîçäàñò êîïèþ îáúåêòà, êîòîðûé Âû õîòèòå òðàíñôîðìèðîâàòü.
57. Ctrl Alt ñòðåëêà âïðàâî, âëåâî, ââåðõ èëè âíèç ñêîïèðóåò òåêóùèé ñëîé è ñäâèíåò íà 1px.
58. Ñìåíèòå àêòèâíûé ñëîé ïðè ïîìîùè Alt [ èëè ].
59. Ïåðåìåñòèòå àêòèâíûé ñëîé ââåðõ èëè âíèç ïðè ïîìîùè Ctrl [ èëè ].
60. ×òîáû ñêðûòü íàïðàâëÿþùèå Grid, íàæìèòå Ctrl.
61. Ctrl [êëàâèøà ïëþñ] óâåëè÷èò ìàñøòàá èçîáðàæåíèÿ, Ctrl [êëàâèøà ìèíóñ] — óìåíüøèò. Ctrl Alt [êëàâèøà ïëþñ] óâåëè÷èò ìàñøòàá è ðàçìåð îêíà, òîæå ñàìîå äëÿ Ctrl Alt [êëàâèøà ìèíóñ].
62. Èñïîëüçóÿ èíñòðóìåíò Polygonal Lasso Tool, íàæìèòå Backspace, ÷òîáû îòìåíèòü ïîñëåäíèé øàã.
63. Íàæìèòå X äëÿ ïåðåêëþ÷åíèÿ öâåòà ïåðåäíåãî ïëàíà è ôîíà ìåñòàìè.
64. Íàæìèòå D, ÷òîáû ñáðîñèòü íàñòðîéêè öâåòîâ äëÿ ïåðåäíåãî ïëàíà è ôîíà â öâåòà ïî óìîë÷àíèþ: ÷åðíûé è áåëûé.
65. ×òîáû îòîáðàçèòü ïàëèòðó ñ íàñòðîéêàìè Brushes, íàæìèòå F5.
66. ×òîáû îòîáðàçèòü ïàëèòðó Layers, íàæìèòå F7.
67. Ctrl êëèê ïî èêîíêå ñëîÿ íà ïàëèòðå ñëîåâ ñîçäàñò âûäåëåíèå ñîäåðæèìîãî ñëîÿ.
68. Åñëè õîòèòå óâèäåòü ñîäåðæèìîå ìàñêè ñëîÿ, òî çàæìèòå Alt è ñäåëàéòå êëèê ïî ìàñêå ñëîÿ.
69. Alt êëèê ïî èêîíêå ñîçäàíèÿ ìàñêè äëÿ ñëîÿ ñîçäàñò ÷åðíóþ ìàñêó .
70. Êîãäà èñïîëüçóåòå Polygonal Lasso Tool, çàæìèòå Shift, ÷òîáû ñîçäàòü ïðÿìûå ïîä óãëîì ñ øàãîì â 45 ãðàäóñîâ.
71. Äëÿ òîãî, ÷òîáû ïåðåìåùàòüñÿ ïî âèäèìîé ÷àñòè ñ ïîìîùüþ çàõâàòà, èñïîëüçóéòå çàæàòûé ïðîáåë â ðåæèìå âûáîðà (V).
72. Ctrl Shift N ñîçäàñò íîâûé ôàéë, ñ âûâîäîì äèàëîãîâîãî îêíà; Ctrl Shift Alt N ñîçäàñò íîâûé ñëîé â ðàáî÷åì ôàéëå.
73. Âåðíåìñÿ ê êèñòÿì, êëàâèøè [ è ] óìåíüøàþò è óâåëè÷èâàþò äèàìåòð êèñòè, à Shift [ èëè ] èçìåíÿò æåñòêîñòü êèñòè.
74. Íàæìèòå Alt, ÷òîáû Burning Tool ñòàë âûïîëíÿòü ôóíêöèþ Dodge Tool, è íàîáîðîò.
75. Stamp Tool êëîíèðóåò ó÷àñòêè èçîáðàæåíèÿ (Alt êëèê — äëÿ îïðåäåëåíèÿ ó÷àñòêà ïîä êîïèðîâàíèå). Ýòî òàêæå ðàáîòàåò, åñëè â ôîòîøîïå îòêðûòî íåñêîëüêî èçîáðàæåíèé, è Âû ìîæåòå òàêæå êëîíèðîâàòü ëþáûå ó÷àñòêè èç äðóãèõ èçîáðàæåíèé, äîñòàòî÷íî ëèøü ðàñïîëîæèòü èçîáðàæåíèÿ â ïðåäåëàõ âèäèìîñòè íà ýêðàíå.
76. Ctrl êëèê ïî èêîíêå ñëîÿ ñîçäàåò âûäåëåíèå îáúåêòà íà ýòîì ñëîå. Åñëè íåîáõîäèìî âûäåëèòü áîëåå ÷åì 1 îáúåêò íà íåñêîëüêèõ ñëîÿõ, óäåðæèâàéòå äîïîëíèòåëüíî åùå è Shift.
77. ×òîáû îáúåäèíèòü ïàëèòðû â îäíîé, ïîòÿíèòå çà ÿðëû÷îê ëþáîé âêëàäêè íà äðóãóþ ïàëèòðó ê äðóãèì ÿðëû÷êàì - è îíà ïåðåìåñòèòñÿ.
78. Êîãäà ñîçäàåòå òåêñò, íàæàòèå Enter ñîçäàñò íîâóþ ñòðîêó, ÷òîáû çàêîí÷èòü ïèñàòü íàæìèòå Ctrl Enter èëè Enter íà öèôðîâîé êëàâèàòóðå.
79. Âû ìîæåòå ïåðåìåñòèòü ñëîé íà ëþáîå äðóãîå îòêðûòîå èçîáðàæåíèå â ôîòîøîïå, ò.î. ñîçäàñòñÿ êîïèÿ ñëîÿ. Óäåðæèâàéòå ïðè ïåðåòàñêèâàíèè íàæàòîé Shift - è ñîäåðæèìîå ñëîÿ âñòàâèòñÿ ÷åòêî ïî öåíòðó.
80. Ñîçäàéòå íîâûé äîêóìåíò â Photoshop ðàçìåðîì 500õ500px, ñîçäàéòå íîâûé ñëîé, âîçüìèòå èíñòðóìåíò Brush Tool, êèñòü âûáåðèòå ñòàíäàðòíóþ êðóãëóþ, ëþáîãî äèàìåòðà è ïîñòàâüòå òî÷êó ââåðõó ïî öåíòðó (ïîçèöèÿ êàê â ÷àñàõ ó 12). Íàæìèòå Ctrl Alt T, ýòî ñîçäàñò êîïèþ òî÷êè è ïîçâîëèò åå òðàíñôîðìèðîâàòü. Ïîòÿíèòå çà òî÷êó â öåíòðå òðàíñôîðìèðóåìîãî îáúåêòà Pivot Point è óñòàíîâèòå åå ÷åòêî ïî öåíòðó èçîáðàæåíèÿ, ââåðõó âïèøèòå óãîë ïîâîðà 30 ãðàäóñîâ è íàæìèòå Îê. À òåïåðü òðþê — íàæìèòå Ctrl Shift Alt T 10 ðàç - è Âû óâèäèòå, ÷òî ïîëó÷èòñÿ.
81. Shift êëèê ïî ñèíåé âåðõíåé ïîëîñå ó ïàíåëè èíñòðóìåíòîâ èëè ïàëèòðàõ ïåðåìåñòèò èõ ê áîêîâîé ãðàíèöå îêíà.
82. Êàê âûáðàòü ãðóïïó ñëîåâ íå èñïîëüçóÿ ïàëèòðó ñëîåâ? Êàê âûäåëèòü îäèí ñëîé - ìû çíàåì èç ïóíêòà 81, à äîáàâèòü åùå îäèí ñëîé â ãðóïïó – ìîæíî, çàæàâ Ctrl Shift è ñäåëàâ êëèê ïî ÷àñòè îáúåêòà, ðàñïîëîæåííîãî íà äðóãîì ñëîå.
83. Óäàëèòü ñðàçó íåñêîëüêî ñëîåâ ìîæíî ïðîñòûì ïåðåòàñêèâàíèåì ãðóïïû ñëîåâ íà èêîíêó êîðçèíû íà ïàëèòðå ñëîåâ, êàê âûáðàòü ãðóïïó çíàåì èç ïóíêòà 82.
84. Íàæìèòå Tab, ÷òîáû ñêðûòü ïàíåëü èíñòðóìåíòîâ è ïàëèòðû, Shift Tab ñêðîåò òîëüêî ïàëèòðû.
85. Ïîñëå ïðèìåíåíèÿ ôèëüòðà, åãî äåéñòâèå ìîæíî ñìÿã÷èòü ïðè ïîìîùè ôóíêöèè Fade, íàæàâ Shift Ctrl F.
86. Ñêîïèðîâàòü ìàñêó ñëîÿ ìîæíî ïåðåòÿíóâ åå ñ íàæàòûì Alt íà äðóãîé ñëîé.
87. Èç âåðòèêàëüíîé íàïðàâëÿþùåé Grid ëåãêî ìîæíî ïîëó÷èòü ãîðèçîíòàëüíóþ, âûáðàâ èíñòðóìåíò Move Tool, çàæàòü Alt è êëèêíóòü ïî ñàìîé íàïðàâëÿþùåé. È íàîáîðîò.
88. Ñîõðàíÿÿ äîêóìåíò ïðè ïîìîùè Save for Web, èíôîðìàöèÿ î äîêóìåíòå òåðÿåòñÿ; ÷òîáû ñîõðàíèòü èíôîðìàöèþ, èñïîëüçóéòå Save As.
89. Äëÿ ëó÷øåé îðãàíèçàöèè ñëîåâ — ñãðóïïèðóéòå âûäåëåííûå, íàæàâ Ctrl G.
90. ×òîáû îòîáðàçèòü ïàíåëü Rules, íàæìèòå Ctrl R.

Ìåòêè: ôîòîøîï ñîâåòû |
Íóæíûå ñîâåòû äîìîõîçÿéêàì íà êóõíå |
Ïîëåçíûå ñîâåòû äëÿ äîõîçÿþøåê íà êóõíå!
Ìíîãèå èç íàñ ñòàëêèâàþòñÿ ñ îäíèìè è òåìè æå äîìàøíèìè ïðîáëåìàìè, êîòîðûå äîñòàòî÷íî âîçäåéñòâóþò íà íàøè íåðâû. Ýòî è çàïàõ èç òåðìîñà, îò êîòîðîãî íèêàê íå ìîæåì èçáàâèòüñÿ, ïÿòíà îò ÿãîä íà îäåæäå è íå òîëüêî, êîòîðûå íèêàê íå õîòÿò ÷èñòèòüñÿ èëè âå÷íî ñëåçÿùèåñÿ ãëàçà ïðè ÷èñòêå ëóêà. Õèòðîñòè, êàê èçáàâèòüñÿ íå òîëüêî ýòèõ íåïðèÿòíîñòåé, íàéäåòå â ýòîé ñòàòüå!
Âñå ýòè è äðóãèå ìåëî÷è ñâîèì îáðàçîì áàíàëüíû, íî î÷åíü ÷àñòî ïîðòÿò íàñòðîåíèå. À ïðè ýòîì èõ òàê ïðîñòî óñòðàíèòü. Íàïðèìåð, âû÷èñòèòü ãðÿçíîå áåëüå ìîæíî, êóïèâ äîðîãèå ïÿòíîâûâîäèòåëè, à ìîæíî íàéòè è äîìà ñðåäñòâà, êîòîðûå ïîìîãóò.
1. Ñâåæèé õëåá èç ñòàðîãî.
Âå÷åð âûõîäíîãî äíÿ à äîìà ïîñëåäíèé êóñîê õëåáà, äà è òîò ÷åðñòâûé! Åñëè õëåá âñå-òàêè íå êàê êàìåíü, ñîâåò òàêîé: ïîëîæèòå åãî íà ïðîòèâåíü, ïîáðûçãàííûé âîäîé, è â äóõîâêó. Åñëè æå õîòèòå, ÷òîáû õëåá äîëüøå ñîõðàíÿëñÿ ñâåæèì, ïîëîæèòå â õëåáíèöó ïîëîâèíó ÿáëîêà.

|
Ìåòêè: êóõíÿ ñîâåòû |
Íîâè÷êàì è çàíèìàþùèìñÿ ñîçäàíèåì ñõåì. Ïîëåçíîñòè. Êàê îïðåäåëèòü öâåò ïèêñåëÿ. |
Íàïðèìåð, êîãäà ñòðàíèöà çàãðóæàåòñÿ, à ïåðâàÿ ñòðàíèöà âñòóïàåò â äèññîíàíñ ñ òåì, ÷òî ïîêàæåòñÿ ïîòîì. ×àñòî, çàõîäÿ íà ñòðàíèöó â Ëè Ðó, îòêðûâàåòñÿ çåëåíîå ïîëå, à çàòåì ãîëóáàÿ ñõåìà. Ìíå ýòî íå íðàâèòñÿ. Ïðåäïî÷èòàþ, ÷òîáû èç îñíîâíîãî öâåòà ñõåìû ñîñòîÿëà ïåðâàÿ çàãðóæàåìàÿ ñòðàíèöà. Åñëè êòî-òî íå ïîíÿë, ãäå ýòî, âîò ðàñêëàä: "ôîí ñòðàíèöû" - ýòî òî, ÷òî ìû âèäèì äî òîãî, êàê ðàñêðîåòñÿ ñõåìà. È äëÿ ãëàçà ëó÷øå, åñëè ýòî áóäåò ïîäãîòîâèòåëüíûé ýòàï. Íàïðèìåð, ñòðàíèöà â ãîëóáîì äèçàéíå, íî ãîëóáûõ îòòåíêîâ ìíîãî. Âûáîð öâåòà íàì äàþò íàñòðîéêè äèçàéíà, íî ýòî ìàëåíüêèé íàáîð öâåòîâ. Ôîí ñòðàíèöû äîëæåí áûòü èç íàáîðà öâåòîâ ôîíîâîé êàðòèíêè. Êîãäà ñòðàíè÷êà ãðóçèòñÿ è, ïîðîé ïîäâèñàåò, òî ôîí ñòðàíèöû è òåêñò óæå âèäíî, à êàðòèíêà åùå íå ðàñêðûòà. Òàê âîò, òåêñò äîëæåí óæå ÷èòàòüñÿ íà ôîíå ïåðâè÷íîì. Äàæå ó ïðîäâèíóòûõ ëèðóøíèêîâ ïîðîé âèæó, ÷òî áëåäíûé ôîí çàãðóçèëñÿ, ïîòîì òåêñò, ñâåòëûé æå è ÷èòàòü áû óæå ìîæíî, ïóñòü äîãðóæàþòñÿ öâåòî÷êè, à í íåò, ìîëîêî â ìîëîêå íå ÷èòàåìî. Ñõåìà îíà êàê ïèðîã ñëîåíûé, ôîí ñòðàíè÷êè, ïîòîì êàðòèíêà ôîíîâàÿ, ïîòîì ôîí ñîîáùåíèé è òåêñò óæå. Òàê ïîëó÷àåòñÿ, ÷òî ïåðâûìè ãðóçÿòñÿ íèæíåå è âåðõíåå, ïîòîì óæå êàðòèíêè è ôîí ñîîáùåíèé. Ó÷èòûâàòü ýòî íå îáÿçàòåëüíî, íî çíàòü ïî÷åìó, æåëàòåëüíî. È òîãäà ìîæíî ó÷åñòü ïðè ñîçäàíèè ñõåì. ×åì óñòîé÷èâåå è áûñòðåå ëèíèÿ èíòåðíåò, òåì ìåíüøå ýòè îãðåõè âèäíû ïîëüçîâàòåëÿì. À âîò ïðè ìåäëåííîì êàê ðàç âñå è âèäíî. 
|
Ìåòêè: ïîëåçíîñòè îïðåäåëÿåì öâåò ïèêñåëÿ. |
Ïàïêà Temp â WINDOWS |
|
|
Ìåòêè: íå õî÷ó áûòü ÷àéíèêîì ïîëåçíîñòè |
Cêà÷àòü Adguard áåñïëàòíî - ïðîãðàììó äëÿ çàùèòû îò ðåêëàìû - Íà äåðåâíå ó Äåäóøêè |
Cêà÷àòü Adguard áåñïëàòíî - ïðîãðàììó äëÿ çàùèòû îò ðåêëàìû. Adguard - ïðîãðàììà àíòèáàííåð äëÿ áëîêèðîâêè ðåêëàìû è âñïëûâàþùèõ îêîí.
|
Ìåòêè: êîìïüþòåð ïîëåçíîå |
Ñòèðàåì êóõîííûå ïîëîòåíöà â ìèêðîâîëíîâêå |
Ñåðèÿ ñîîáùåíèé "Ïîëåçíîñòè":
×àñòü 1 - Áàçîâûé ñïèñîê ñî÷åòàíèÿ âñåõ öâåòîâ
×àñòü 2 - Ïóòåâîäèòåëü ïî ÈÍÒÅÐÍÅÒÓ.
...
×àñòü 13 - Êàêèå äæèíñû áóäóò â ìîäå ýòîé âåñíîé?
×àñòü 14 - Ýôôåêòèâíîå ñðåäñòâî äëÿ ìûòüÿ êîâðîâ è íå òîëüêî
×àñòü 15 - Ñòèðàåì êóõîííûå ïîëîòåíöà â ìèêðîâîëíîâêå
|
Ìåòêè: ïîëåçíîñòè |
19 áûòîâûõ ïðåäìåòîâ, î ñðîêå ãîäíîñòè êîòîðûõ ìû äàæå íå ïîäîçðåâàëè |
Äíåâíèê |
Ìû âñåãäà ïîìíèì, ÷òî íàäî ïðîâåðèòü ñðîê ãîäíîñòè ìîëîêà, ñëåäèì çà ñîõðàííîñòüþ êîñìåòè÷åñêèõ ñðåäñòâ, íî îñòàâëÿåì áåç âíèìàíèÿ îãðîìíîå êîëè÷åñòâî ïðåäìåòîâ, êîòîðûå îêðóæàþò íàñ ïîðîé äîëüøå, ÷åì ñòîèëî áû.
Ïðåäëàãàåì ïðîâåñòè ðåâèçèþ òàì, ãäå îíà íóæíà íå ìåíüøå, ÷åì â õîëîäèëüíèêå.

|
Ìåòêè: ïîëåçíàÿ èíôîðìàöèÿ |
10 ñïàñèòåëüíûõ õèòðîñòåé äëÿ ëåíòÿåâ |
Äíåâíèê |
Ïóñòü ýíåðãè÷íûå òðóäîãîëèêè è îñóæäàþò òåõ, êòî íå ëþáèò ëèøíèå òåëîäâèæåíèÿ, íî ñàìè ëåíòÿè çíàþò: ëåíü íå ïîðîê, à ïðîñòî ïðèâû÷êà îòäûõàòü äî òîãî, êàê óñòàíåøü. À ñàìûå êðóòûå øòóêè èçîáðåòåíû ëþäüìè, êîòîðûå íå õîòåëè íàïðÿãàòüñÿ ëèøíèé ðàç.
Ïðîòêíèòå òîëñòîé èãëîé êðûøêó è äíî áóòûëêè, íàëåéòå â íåå âîäû è âñòàâüòå â öâåòî÷íûé ãîðøîê. Ïóñòü öâåòû ñàìîïîëèâàþòñÿ!
|
Ìåòêè: ñîâåòû |
Íàòóðàëüíûé äîìàøíèé ñóõîé øàìïóíü — êàê ïðèãîòîâèòü |
Äíåâíèê |
Áîëüøèíñòâî òèïîâ âîëîñ íå íóæäàþòñÿ â ÷àñòîì ìûòüå, êîòîðîå èññóøàåò è äåëàåò èõ ëîìêèìè. ×òîáû ïîääåðæèâàòü ñâåæåñòü è êðàñîòó âîëîñ â òå÷åíèå äëèòåëüíîãî âðåìåíè, ìîæíî âîñïîëüçîâàòüñÿ ñóõèìè øàìïóíÿìè ñîáñòâåííîãî èçãîòîâëåíèÿ èç íàòóðàëüíûõ ñîñòàâëÿþùèõ. Ýòîò âàðèàíò èäåàëüíî ïîäõîäèò äëÿ òåõ, êòî õî÷åò îòðàñòèòü äëèííûå âîëîñû.
|
Ìåòêè: çäîðîâüå ïîëåçíûå ñîâåòû |
ÇÀ×ÅÌ ÆÅÂÀÒÜ ÑÓØÅÍÓÞ ÃÂÎÇÄÈÊÓ? |
Äíåâíèê |

 êàæäîì äîìå íà êóõíå ñòîèò áàíî÷êà ñ ïî÷êàìè ãâîçäè÷íîãî äåðåâà.
À çíàåòå ëè âû, ÷òî ýòà ïðÿíîñòü âêëþ÷åíà â òðàâÿíóþ ôàðìàêîïåþ Áðèòàíèè?
Èçâåñòíî ëè âàì, ÷òî äóøèñòàÿ ãâîçäèêà âõîäèò â ñîñòàâ èçâåñòíîãî àíòèïàðàçèòàðíîãî ÁÀÄà?
Áûòü ìîæåò, ïîñìîòðåòü íà áàíî÷êó ñî ñïåöèåé ïî-íîâîìó è âîñïîëüçîâàòüñÿ ïîëåçíûìè ñâîéñòâàìè ãâîçäèêè?
Íåîáû÷íûå íà âèä ïî÷êè ãâîçäè÷íîãî äåðåâà ñëàâÿòñÿ íå òîëüêî æãó÷èì âêóñîì è ïðÿíûì àðîìàòîì, íî è ñâîèì ëå÷åáíûì äåéñòâèåì. Ýòó ñïåöèþ äàâíî èñïîëüçóþò â ðåöåïòàõ íàðîäíîé ìåäèöèíû äëÿ ïðîôèëàêòèêè è äàæå ëå÷åíèÿ íåêîòîðûõ çàáîëåâàíèé.
|
|
Êàê îñâåæèòü òóàëåòíóþ êîìíàòó íàäîëãî: íåîæèäàííûé è ýôôåêòèâíûé ëàéôõàê |
Äíåâíèê |
|
|
ÄËß ×ÅÃÎ ÍÓÆÍÎ ÔÎÒÎÃÐÀÔÈÐÎÂÀÒÜ ÏÀÍÅËÜ ÏËÈÒÛ, ÏÅÐÅÄ ÒÅÌ ÊÀÊ ÓÅÇÆÀÒÜ Â ÎÒÏÓÑÊ? |
Äíåâíèê |
Ïðåäñòàâüòå ñåáå òàêóþ êàðòèíó: Âû íàêîíåö-òî ñîáðàëèñü â îòïóñê, è äàëè ñåáå è âñåì ÷ëåíàì ñâîåé ñåìüè îáåùàíèå — íàñëàäèòüñÿ ýòèìè äíÿìè ïî ïîëíîé ïðîãðàììå. Âû ðåøèëè íå áåñïîêîèòüñÿ ïî ïóñòÿêàì, íî âäðóã, ëåæà íà ãàìàêå, âñïîìèíàåòå:
❞À ìû ÷òî-òî îñòàâèëè íà ïëèòå?❞ ❞À ìû âûêëþ÷èëè óòþã?❞ …
×åì áîëüøå Âû äóìàåòå îá ýòîì, òåì áîëüøå íà÷èíàåòå âïàäàòü â ïàíèêó è èñòåðèêó…
Íåäàâíî ìû íàòêíóëèñü íà îäíî ãåíèàëüíîå ðåøåíèå, êîòîðîå òî÷íî ïîìîæåò ðåøèòü ýòó ïðîáëåìó!

Îäèí çíàìåíèòûé ëàéôõàêåð, êîòîðûé òàêæå áåñïîêîèëñÿ ïî ïóñòÿêàì, ðåøèë ðàññêàçàòü íàì î ïîòðÿñàþùåì ñïîñîáå ðåøåíèÿ ýòîé ïðîáëåìû. Âñå, ÷òî íóæíî ñäåëàòü, ýòî ñôîòîãðàôèðîâàòü ïàíåëü ïëèòû, ðàçíûå âèíòèëè è êíîïêè ïðÿìî ïåðåä âûõîäîì èç äîìà — â ñàìûé ïîñëåäíèé ìîìåíò.
Ðàçâå ýòî íå ãåíèàëüíî? Êàæäûé ðàç, êîãäà ó Âàñ áóäóò âîçíèêàòü ñîìíåíèÿ, Âû ïðîñòî äîñòàíåòå òåëåôîí, ïðîñìîòðèòå âñå èçîáðàæåíèÿ — è óñïîêîèòåñü, ïðîäîëæàÿ íàñëàæäàòüñÿ îòïóñêîì!
Èñòî÷íèê http://internetinti.blogspot.com/2017/09/blog-post..._medium=news&from=mirtesen
|
|
Ñúåøüòå 5 ãðåöêèõ îðåõîâ è ïîäîæäèòå 4 ÷àñà: âîò, ÷òî ïðîèçîéäåò |
Äíåâíèê |
Ãðåöêèå îðåõè ñ÷èòàþòñÿ ñóïåðïðîäóêòîì. Êðîìå òîãî, îíè áîãàòû ïîëåçíûìè ïèòàòåëüíûìè âåùåñòâàìè, â òîì ÷èñëå ïîëèíåíàñûùåííûå æèðû, ôåíîëû, âèòàìèí Å, è òîííû àíòèîêñèäàíòîâ. Îíè òàêæå èìåþò óäèâèòåëüíûé ýôôåêò íà îáùåå ñîñòîÿíèå çäîðîâüÿ. Åñëè âû âêëþ÷àåòå âñåãî 5 ãðåöêèõ îðåõîâ â äåíü â ñâîé ðàöèîí, ìû ãàðàíòèðóåì âàì, ÷òî âû áóäåòå ïîëó÷àòü íåêîòîðûå óäèâèòåëüíûå ïðåèìóùåñòâà äëÿ çäîðîâüÿ.

Âîò íåñêîëüêî ïðåèìóùåñòâ äëÿ çäîðîâüÿ, êîòîðûå âû ïîëó÷èòå ñ ââåäåíèåì ãðåöêèõ îðåõîâ â ñâîé åæåäíåâíûé ðàöèîí:
Êàê âû âèäèòå, åñòü ìíîãî ïðè÷èí, ïî êîòîðûì âû äîëæíû âêëþ÷àòü îðåõè â ñâîé åæåäíåâíûé ðàöèîí. Êðîìå òîãî, ãðåöêèé îðåõ ìîæåò ïðèíåñòè ìíîãî ïîëüçû äëÿ âñåõ.
×òî ïðîèñõîäèò ñ âàøèì òåëîì ÷åðåç 4 ÷àñà ïîñëå òîãî, êàê âû ñúåäèòå âñåãî 5 îðåõîâ?
Âëèÿíèå ãðåöêîãî îðåõà íà îðãàíèçì íàñòîëüêî óäèâèòåëüíî, ÷òî ìíîãèå ëþäè èìåþò ïðåèìóùåñòâà äëÿ çäîðîâüÿ âñåãî ïîñëå 4 ÷àñîâ ïîñëå óïîòðåáëåíèÿ. Ãðåöêèå îðåõè ïîñòàâëÿþò áîëüøîå êîëè÷åñòâî ïèòàòåëüíûõ âåùåñòâ è âèòàìèíîâ, êîòîðûå èìåþò ðåøàþùåå çíà÷åíèå äëÿ ïîääåðæàíèÿ òåëà è íàïîëíÿÿ îðãàíèçì ýíåðãèåé äî ñëåäóþùåãî ïðèåìà ïèùè.
Ãðåöêèå îðåõè ñîäåðæàò àíòèîêñèäàíòû, êîòîðûå óêðåïëÿþò âàøå ñåðäöå è ìîãóò áîðîòüñÿ ñî ñâîáîäíûìè ðàäèêàëàìè, êîòîðûå, êàê èçâåñòíî, âûçûâàþò áîëåçíè ñåðäöà.
Äðóãèì ïîëåçíûì èíãðåäèåíòîì ÿâëÿåòñÿ îìåãà — 3 æèðíûõ êèñëîò, êîòîðûå ñíèæàþò ÷óâñòâî äåïðåññèè è ñèìïòîìû ÑÄÂÃ.
×åëîâå÷åñêîå òåëî íà÷íåò ôóíêöèîíèðîâàòü áîëåå ýôôåêòèâíî, â ñâÿçè ñ òåì, ÷òî ãðåöêèå îðåõè ïðåäîòâðàùàþò çàñîðåíèå àðòåðèé è äðóãèõ íåãàòèâíûõ ïîñëåäñòâèé äëÿ çäîðîâüÿ.
Ïðèìå÷àíèå: åñëè âû ïîòðåáëÿåòå ãðåöêèå îðåõè â óìåðåííûõ êîëè÷åñòâàõ, îíè íå âûçûâàþò óâåëè÷åíèÿ âåñà, íî âìåñòî ýòîãî áóäóò ïîääåðæèâàòü îðãàíèçì áîëåå çäîðîâûì, ðåãóëèðîâàòü âåñ è ðàçìåð òàëèè.
|
|
Ñïèðò |
Äíåâíèê |
1. Èçáàâëåíèå îò êëîïîâ
Èçáàâèòüñÿ îò ýòèõ ïðîòèâíûõ íàñåêîìûõ ïîìîæåò ñïèðò. Çàïîëíèòå åìêîñòü ñ ïóëüâåðèçàòîðîì àëêîãîëåì è ðàñïûëèòå åãî â áîëüøîì êîëè÷åñòâå íà ìàòðàñû è ïîäóøêè
|
Ìåòêè: ïîëåçíûå ñîâåòû |
Ïîëåçíîñòü äëÿ äíåâíèêà è íå òîëüêî! |
ÏÅÐÅÂÎÄ×ÈÊ ÖÅËÛÕ ÑÒÐÀÍÈÖ ÒÅÊÑÒÀ ÏÐÎÑÒÎ ÂÑÒÀÂÜÒÅ ÀÄÐÅÑ ÑÒÐÀÍÈÖÛ È ÂÛÁÈÐÈÒÅ ßÇÛÊ! |
|
Ìåòêè: ïåðåâîä÷èê òåêñòà |
Âñ¸ äëÿ äíåâíèêà è áëîãà - ïîëåçíîñòè |
|
Ìåòêè: ïîëåçíîñòè äëÿ äíåâíèêà |
Îòêëþ÷àåì íàäîåäëèâûå çàïðîñû íà óâåäîìëåíèÿ îò ñàéòîâ ðàç è íàâñåãäà |
|
À åñëè åùå è ñëó÷àéíî ùåëêíóòü íå òóäà, îïîâåùåíèÿ íà÷íóò âñïëûâàòü ðåãóëÿðíî è ïîâñåìåñòíî. Íî îò ýòîé íàïàñòè ìîæíî ëåãêî èçáàâèòüñÿ, åñëè çíàòü, êàê. Ðàññìîòðèì èíñòðóêöèè äëÿ Google Chrome è ßíäåêñ.Áðàóçåðà.
![]()
Êàê îòêëþ÷èòü óâåäîìëåíèÿ îò ñàéòîâ â Õðîìå
|
|
Ìåòêè: ïîëåçíîå |
Êðóãîâîå âÿçàíèå îò âîðîòà |
Äíåâíèê |
 ïîñëåäíåå âðåìÿ áîëüøîå ðàñïðîñòðàíåíèå èìååò âûâÿçûâàíèå èçäåëèé ðåãëàí ñâåðõó âíèç îò âîðîòà. ×åñòíî ãîâîðÿ, ýòî ìîé ñàìûé ëþáèìûé âèä âÿçàíèÿ, ò.ê. ðàññ÷èòàâ îäèí ðàç êîëè÷åñòâî ïåòåëü, ìîæíî âÿçàòü âñå èçäåëèå öåëèêîì è íå íàäî ñøèâàòü îòäåëüíûå ÷àñòè. Ïîëó÷åííûå òàêèì îáðàçîì âåùè íå òðåáóþò äîïîëíèòåëüíîé äîðàáîòêè è õîðîøî ñèäÿò.
Ñóùåñòâóåò íåñêîëüêî ñïîñîáîâ âÿçàòü òàêîé ðåãëàí. Ïðåæäå âñåãî, ìîæíî âÿçàòü ðàññ÷èòàâ ïåðâîíà÷àëüíîå êîëè÷åñòâî ïåòåëü, à ìîæíî, ïîñòðîèâ âûêðîéêó. ß ïîëüçóþñü ïåðâûì ñïîñîáîì, íî, äëÿ ïîëíîòû èçëîæåíèÿ, ïðèâåäó âñå ñïîñîáû. Âîçìîæíî, îíè êîìó-íèáóäü ïðèãîäÿòñÿ.
 çàâèñèìîñòè îò ôàñîíà ìîæíî âÿçàòü èçäåëèå íà äâóõ ñïèöàõ, ïÿòè ñïèöàõ è êðóãëûõ ñïèöàõ. Òåõíîëîãèÿ âûïîëíåíèÿ èçäåëèÿ ïî ýòîé ñõåìå èìååò ñâîè îñîáåííîñòè. Ðàññìîòðèì âîçìîæíûå âàðèàíòû òàêîãî âÿçàíèÿ.
|
Ìåòêè: ïîëåçíàÿ èíôîðìàöèÿ |
| Ñòðàíèöû: | [1] |