ШОКОЛАДНЫЙ БЛЕСК ДЛЯ ГУБ СВОИМИ РУКАМИ ДНЕВНИК |

Рецепт таков:
вазелин
2 ст.ложки, горький шоколад не меньше 70%, количество по желанию,
корицу и любое масло для полезности. Например персиковое масло, 1-2 капли.
Приготовление:
На водяной бане растопить вазелин, добавить в растопленный вазелин тертый шоколадик. Когда шоколад растопится полностью всыпать корицу и добавить масло. Снять с огня. Сразу влить в форму удобную для использования жесткого бальзама-блеска для губ. И оставить застывать(20-25 мин). Вот, собственно, и весь секрет.
Хранить в холодильнике!
|
МАСКА ИЗ ПЕТРУШКИ И КАРТОФЕЛЯ |

Ингредиенты:
- 1 столовая ложка свежей зелени петрушки;
- 1 картофель;
- 1 столовая ложка растительного масла.
Способ приготовления:
Приготовить отвар петрушки – 1 ложку мелко нарезанной зелени залить 0,5 стакана кипятка. Настоять 15 минут, процедить. 1 столовую ложку сырого натертого картофеля смешать с 2 столовыми ложками отвара петрушки и 1 столовой ложкой растительного масла.
Смесь выложить на марлевую ткань и наложить на глаза на 15 минут. После снятия не умываться. Маску делать каждый вечер.
|
КРЕМ "БЕЛЫЕ РУЧКИ" |

Всем знакома ситуация – после работ по хозяйству, особенно на огороде или во дворе, руки становятся такими, что порой их невозможно отмыть. Кожа выглядит грубой и обветренной.
Советуем приготовить чудо-крем, который вернет рукам молодость сразу после первого применения. Белок одного яйца надо взбить в пену, затем добавить 1 ч. ложку трехпроцентной перекиси водорода и 0,5 ч. ложки любого растительного масла. Хорошенько перемешать вилкой и сразу смазать кремом ручки. Подержать маску 20 минут (в это время будьте осторожны, стараясь не притрагиваться к волосам, одежде – перекись может осветлить их), затем смыть теплой водой.
После такой маски кожа рук станет бархатной и белой. Так что балуйте свои ручки – они это заслужили.
|
18 ЗАМЕЧАТЕЛЬНЫХ ВАННОЧЕК ДЛЯ УКРЕПЛЕНИЯ НОГТЕЙ |

1. В 250 мл. горячей воды растворить 1ст.л. морской соли.
2. 250 мл. воды, 1ст. л. поваренной (или морской) соли, 1 ч.л. соды, 3 капли йода.
3. 1 стакан воды, сок лимона, 1 ампула витамина В1 (тиамина).
Показать полностью..
4. В горячей воде растворить морскую соль, 1 таблетку витамина Витрум.
5. Корки от цитрусовых хорошо помять в руках, залить кипятком, добавить морскую
соль. Когда немного остынет, можно опускать руки.
6. 250 мл. воды, 1 ст.л. морской соли, сок половины лимона.
7. 1 ст. л. меда, 3 капли йода, вода.
8. 100 гр. подсолнечного масла, 10 капель витамина Е, 10 капель витамина А. Смесь подогреть на водяной бане.
9. 2 капли лимона, 2 капли ладана, 2 капли чайного дерева, 2 капли розы, 10 мл масла зерен пшеницы, 10 мл масла жожоба.
10. 50 гр. оливкового масла, 50гр. подсолнечного масла, 1 ч.л. касторового масла, по 5 капель витамина А и Е.
Масляные смеси можно использовать несколько раз.

|
МАСКА С РЕПЕЙНЫМ МАСЛОМ И ЖЕЛТКОМ |

Позволяет восстановить ослабленные и пересушенные волосы. Если после окрашиваний и использований инструментов для горячей укладки волосы стали тусклыми и безжизненными, маска поможет вернуть им блеск и эластичность.
Для маски понадобятся 3 ст.л. репейного масла и 2 желтка. Масло подогревается на водяной бане и смешивается с желтками. Полученная смесь наносится на корни волос и распределяется по длине. Далее голова покрывается полиэтиленовой пленкой или шапочкой для душа, сверху повязывается подогретое полотенце. Маска держится на волосах 1 час и смывается шампунем.
Можно добавить в маску по одной чайной ложке витаминов А и Е в масле.
|
Цитата сообщения anngol
ВИДЕО-ЗАПИСЬ: МАСКА-ЛИФТИНГ ДЛЯ КОЖИ ВОКРУГ ГЛАЗ |
Цитата |
|
Комментарии (0) |
ЕСЛИ ПОЯВИЛИСЬ МОРЩИНЫ, НАДО ПРИГОТОВИТЬ ТАКОЙ «ОТВАР» |

1 столовую ложку белого риса промыть, разварить в 1 стакане воды, процедить.
Протирать отваром лицо, шею, область декольте утром и вечером. Хранить в холодильнике не более четырех дней. А можно этот лосьон заморозить и протирать лицо кубиком льда.
|
МАСКА, КОТОРАЯ ПОДТЯГИВАЕТ И УКРЕПЛЯЕТ КОЖУ |

Мякоть хурмы измельчить. Добавить по 1 столовой ложке сметаны и растительного масла, немного муки или крахмала для того, чтобы смесь стала густой. Все перемешать и нанести на лицо и шею тонким слоем.
Оставить на 20-30 минут. Смыть теплой водой. Потом ополоснуть холодной водой. Нанести любой крем.
Можно делать такие маски дома 2-3 раза в неделю.
Для очищения очень чувствительной кожи ежедневно можно пользоваться смесью из сметаны, желтка и коньяка. Все это взять в равных количествах. Только готовить заранее не следует.
|
ВОСТОЧНЫЙ ЭЛИКСИР МОЛОДОСТИ |

Если вы возьмете за правило принимать его каждый день - то через месяц будете ловить на себе восхищенные взгляды !
* Понадобится.
100 мл свежего лимонного сока. 200 г меда, 50 мл оливкового масла хорошего качества.
Тщательно смешайте все компоненты и принимайте эликсир натощак утром по 1ч. ложке как хотите долго.
В результате:
- вы будете молодеть на глазах (улучшится цвет лица, заблестят глаза, разгладится кожа).
- наладится деятельность желудочно-кишечного тракта.
- сосуды и печень очистятся от ненужных веществ,
- укрепится иммунитет,
- вы забудете, что такое цистит и пиелонефрит.
|
ЛУЧШИЕ КЕФИРНЫЕ КОКТЕЙЛИ ДЛЯ ОБМЕНА ВЕЩЕСТВ И ИММУНИТЕТА |

Со специями
200 мл кефира, молотого имбиря и молотой корицы и на кончике ножа, чуть больше красного перца. Разбавить 2 ст. ложками минеральной воды и размешать.
С медом
Даже если вы не можете отказаться от выпечки, съешьте булочку в первой половине дня, запивая этим напитком. Смешайте по 1 ч. ложке молотого имбиря и меда с 2 ст. ложками кипяченой воды. Добавьте щепотку корицы и ломтик лимона. Разбавьте смесь 200 мл кефира.
С яблоками
Этот чудо-напиток подходит для снижения аппетита и может заменить завтрак или ужин. 5 яблок среднего размера без кожуры измельчить на терке. Смешать с 300 мл нежирного кефира (взбейте в блендере или миксером). Добавьте корицу по вкусу и еще раз перемешайте.
Лечебный
Если пить этот напиток 3 раза за день по одному бокалу и не есть жирную и высококалорийную пищу, а также заниматься спортом, то за неделю вы сможете скинуть от 2 до 4 кг лишнего веса. Коктейль благоприятен для микрофлоры кишечника. Возьмите 0,5 л кефира, добавьте 1 ч. ложку имбиря, немного меда и щепотку корицы. Оставьте настаиваться 10 мин. Затем все взбейте в блендере.
Жиросжигающий
В течение 10 дней выпивайте утром натощак и вечером кефир с петрушкой. В эти дни диетологи советуют придерживаться овощной диеты и пить много жидкости (вода, зеленый чай). В бокал с кефиром всыпьте 1 ст. ложку измельченной петрушки и щепотку молотой корицы. Дайте настояться не менее часа.
|
РЕЦЕПТ ОМОЛОЖЕНИЯ ДЛЯ ЖЕНЩИН |

Шалфей - одно из главных лекарственных растений, которое способно затормозить процесс старения, и если уж не повернуть время вспять, то приостановить его. В
се дело в том, что в шалфее содержатся природные вещества - растительные гормоны, которые по составу очень схожи с женским гормоном эстрогеном.
Вот почему после 35 лет можно начать проводить регулярные курсы омоложения.
Три раза в год в течение трех недель каждое утро пить настой шалфея.
1 ч. л. травы шалфея залить стаканом кипятка, подождать, пока настой не остынет, потом процедить и пить маленькими глотками за 30-40 минут до завтрака.
По настроению можно добавлять в настой мед или дольку лимона, или и то и другое вместе.
|
ШОКОЛАДНАЯ МАСКА ДЛЯ ЛИЦА |

Ингредиенты
1/3 стакана какао
1/4 стакана меда
2 столовые ложки жирных сливок или сметаны
3 столовые ложки хлопьев овсянки
Инструкции
Смешайте все ингредиенты.
Нанесите на чистое и сухое лицо.
Мягко помассируйте кожу.
Лягте, и оставьте на коже на 15-20 минут.
Смойте теплой водой.
|
РЕЦЕПТ ОМОЛАЖИВАЮЩЕГО КРЕМА С ЙОДОМ |

Для крема нам потребуется:
1 ст. л. мёда,
1 ч. л. вазелина,
1-2 капли йода,
1 ст. л. касторового масла (купить в аптеке),
небольшая стеклянная мисочка.
Готовится крем очень просто:
В мисочку сначала капаем 1-2 капли йода — именно 1-2 капли, не больше!
Затем добавляем мёд, вазелин и касторовое масло, всё хорошо перемешиваем.
Кстати, хранить такой крем можно где угодно, но не больше 1 месяца.
Наносится омолаживающий крем обязательно на очищенное лицо, перед нанесением его необходимо размешать (можно размешивать пальцами, если ёмкость, в которой вы храните крем дома, позволяет). После нанесения крема его нужно держать на лице от 15 минут до 2-х часов — сколько времени у вас будет. Сделайте не пожалеете. Одно но!!! Надо точно знать, что нет аллергии на йод, мёд и и другие компоненты, которые в составе крема!
|
ЧТО ДЕЛАТЬ, ЕСЛИ СЛОЯТСЯ НОГТИ |

Для лечения и профилактики нужно обязательно обогащать рацион свежими фруктами, овощами, зеленью, которые наполняют твой организм ценными витаминами и минералами.
Показать полностью…
Для принятия ванн и ванночек для рук приобрети натуральную морскую соль, не имеющую в своем составе красителей и ароматизаторов. Делая ванночки для рук, растворяй по 1 ст. л. в небольшом количестве (0,5 л) воды. Опусти руки в эту ванночку на 15-20 мин. Сразу же после проведения такой процедуры смажь ногти увлажняющим или питательным кремом. Для профилактики такую процедуру проводят 1 раз в неделю, а при лечении – 3 раза в неделю.
Перед сном нанеси на кутикулу и ногти простой аптечный йод, воспользовавшись ватной палочкой или небольшой кисточкой.
Очень эффективный метод борьбы со слоящимися ногтями – втирание оливкового масла в ногти. После втирания масла сделай теплую ванночку для рук и добавь в воду лимонный сок. В масле оливы содержится огромное количество питательных и полезных веществ, которые помогут сделать ногти более эластичными.
Вместо использования лака полезно применять процедуру "запечатывания", которую проводят в косметологических кабинетах. Это - так называемое послойное нанесение препаратов, в которых содержатся необходимые микроэлементы и витамины, предотвращающие высыхание ногтевой пластины и устраняющие расслоение.
Чтобы расслоение не увеличивалось по поверхности ногтя, нужно стразу срезать отслоенные участки. А после маникюра применять питательные и увлажняющие кремы или масла.
|
УНИКАЛЬНЫЙ РЕЦЕПТ ОТ ТЕМНЫХ КРУГОВ ПОЛ ГЛАЗАМИ |

Попробуйте один очень интересный домашний рецепт. Вы будете поражены!
Понадобится:
Трава шалфея, цветки ромашки, петрушка. Петрушку можно и сушеную.
* Все это взять по 1-2 ч. ложки на стакан горячей воды.
* Настаивать примерно 2 часа.
* Залить в формочку для льда и в морозильник!
* Утром и вечером протирать кусочком льда кожу вокруг глаз.
* Цветочная водичка должна впитаться в кожу, не умывайтесь и не вытирайтесь после процедуры!
|
5 ЭФФЕКТИВНЫХ СУПЕРМАСОК ДЛЯ РУК |

Смягчающая маска
Пять столовых ложек овсяных хлопьев смешайте с двумя столовыми ложками заваренного черного чая. Нанесите получившуюся массу на руки, наденьте хлопчатобумажные перчатки на час. Если есть возможность, оставьте маску на ночь – утром руки будут мягкими и гладкими, как у младенца.
Омолаживающая маска
Натрите на мелкой терке небольшое яблоко (желтое или красное), добавьте три чайные ложки оливкового масла и сливок (или сметаны). Получившуюся кашицу нанесите на руки, оставьте на 20 минут и смойте теплой водой. Эффект заметен после первой же процедуры. Кстати, эта маска отлично подходит для лица.
Питательная маска
Чайную ложку меда смешать с желтком, нанести получившуюся кашицу на руки, надеть хлопчатобумажные перчатки или полиэтиленовые пакеты и оставить на 20 минут. Смыть теплой водой. Такая маска для рук хорошо питает кожу.
Успокаивающая маска
Очистите четыре картофелины, отварите до готовности, размельчите и смешайте с четырьмя столовыми ложками молока. Опустите руки в получившееся пюре и держите до тех пор, пока оно не остынет. Маска отлично заживляет маленькие царапинки и успокаивает обветренную кожу.

|
ПРОСТОЙ И ОЧЕНЬ ЭФФЕКТИВНЫЙ КРЕМ ДЛЯ НЕЖНЫХ ПЯТОЧЕК |

Просто волшебный крем, который избавит от некрасивых трещин на пятках, оздоровит и смягчит кожу ног. Также этот крем замечательно ухаживает за ногтями.
1. Перемешайте 10 мл. витамина А с 1 тюбиком мази календулы (продаются в аптеке) и переложите полученный крем в чистую баночку с крышкой.
2. Смазывайте стопы этим кремом перед сном, сразу после душа. Особое внимание уделите пяточкам и зоне кутикул.
3. Наденьте хлопчатобумажные носки на ночь.
Если пяточки в запущенном состоянии, то смазывайте ноги кремом ежедневно на протяжении недели. После недельного курса крем применять 2 раза в неделю. Далее пользоваться кремом по мере необходимости. Полученный крем хранить в холодильнике.
Теперь у вас идеально гладкие и здоровые пяточки!
|
КАК СМЯГЧИТЬ ЖЕСТКИЕ ЗАДНИКИ ТУФЕЛЬ |

1. Смягчить обувь можно, втерев в нее немного глицерина. Оставьте его на несколько минут. После тщательно отполируйте изделие. Этот метод не только смягчит вашу обувь, но и продлит срок ее эксплуатации.
2. Касторовое масло также является отличным средством для смягчения обувных изделий. Для этого капните его на ватный тампон и тщательно протрите им кожаную обувь.
3. Если ваша новая обувь «жжет» ступни, то избавиться от этой проблемы поможет трехпроцентный раствор уксуса. Им необходимо протереть изделие изнутри, после чего оставить на несколько минут до полного высыхания.
4. Приготовьте специальную смягчающую мазь, растопив на водяной бане пчелиный воск и добавив в него касторовое масло и скипидар. Это придаст обуви и мягкость, и блеск, а также станет барьером для влаги.
|
РЖАНАЯ МУКА ВМЕСТО ШАМПУНЯ |

3-6 ст. л. ржаной муки развести теплой водой до консистенции сметаны средней густоты.
Оставить на некоторое время (в идеале — развести муку с вечера, а с утра помыть голову получившейся квашой).
Полученную смесь нежно нанести на очень хорошо промоченные волосы, втереть, помассировать, оставить на пару-тройку минут, затем еще раз взмылить с водой (да да, ржаной “шампунь” взмыливается! ), и, наконец, хорошенько промыть волосы.
И вот тут ВНИМАНИЕ
Промывание — аккуратный, мягкий процесс. От него зависит, насколько легко будут расчесываться волосы.
Не нужно всю копну “замешивать” наверх, как гнездо. Лучше откинуть голову назад, промывать волосы по естественному их расположению.
Лично я люблю промывать волосы так: ложусь в ванну с водой, чтоб голова затылком была в воде, личико наверх. И аккуратно, нежно промакиваю волосы пальцами. Время от времени головой то в одну сторону, то в другую, вжжух-вжжух! — словно белье в речке полоскаю Волосы выравниваются, каждый волосок становится “на свое место”.
Затем споласкиваю начисто душем. Голову откидываю назад, поливаю из душа примерно со лба вниз, по волосам — промываю, нежно помогая рукой.

|
НЕ ЗАБЫВАЙТЕ ПРО ЗАРЯДКУ ДЛЯ ЛИЦА |

1. Вытяните губы вперед и несильно подуйте так, будто бы вы задуваете пламя свечи. Затем расслабьте губы. Повторите упражнение 40–50 раз.
2. Высуньте язык как можно больше (как бы дразня им) и задержите его в таком положении на 2–3 секунды, затем уберите язык и расслабьте его мышцы на 1–2 секунды. Повторите это 5–6 раз.
3. Сделайте глубокий вдох и надуйте щеки. Потом начните выдыхать воздух сначала медленно и постепенно, а затем толчками. Повторите 15–20 раз.
4. Двигайте нижней челюстью одновременно с губами сначала влево, а потом вправо, повторяя это 10–20 раз.
5. Поднимите брови вверх, стараясь не морщить при этом лоб. Чтобы почувствовать, как двигается кожа, положите ладонь на голову.
6. Наберите в рот воздух и, «катая» его, перемещайте воздух под верхнюю и нижнюю губу, из одной щеки в другую (кстати, это весьма действенный способ предупреждения носогубных складок). Выполняйте это упражнение в течение 30 секунд.
7. Повторите предыдущее упражнение, массируя при этом десны и зубы языком. Также делайте это упражнение в течение полуминуты.
8. Закрыв рот, сжимайте и разжимайте зубы. Повторите 10–20 раз. Сделайте минутную паузу и повторите.
Все упражнения можно делать перед зеркалом, что только добавит вам хорошего настроения.
|