Записи Друзья Комментарии
Юлианка Шаблова
Аватар Юлианка_Шаблова

 -Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Юлианка_Шаблова

 -Подписка по e-mail

 

 -Постоянные читатели

 -Сообщества

Читатель сообществ (Всего в списке: 2) Холистика Рукодельницам_и_мастерицам

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 16.06.2016
Записей: 52
Комментариев: 6
Написано: 59

Дневник Юлианка_Шаблова






Нравится

Снэки Лутовские
Понедельник, 30 Октября 2017 г. 20:41 + в цитатник
Ммм, как же приятно вечером посидеть в выходные вечером у телевизора, попивая разливное пиво и поедая снеки. Наверное, все согласятся, что это идеальное сочетание. Недавно открыла для себя продукцию «Лутовского снэкового комбината». Очень понравились гренки пшеничные со вкусом "Сметана и зелень", Нежная обжарка, выраженный вкус - настоящая вкуснятина))) пальчики оближешь. Конечно, рынок сейчас переполнен аналогичной продукцией, но все же советую попробовать Лутовские снэки. Вообще ассортимент у них богатый, смотрите сами http://lutovskie.ru, пробуйте и наслаждайтесь!


Понравилось: 3 пользователям
Нравится

Без заголовка
Понедельник, 30 Октября 2017 г. 20:23 + в цитатник
Это цитата сообщения Лю-ся [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Шьем простое и эффектное летнее платье! Ещё много идей!

Шьем простое и эффектное летнее платье! Ещё много идей!

Платье такого фасона просто сногсшибательно! Однако, сшить такое платье по выкройке можно всего за пару часов. Выкройка очень простая и сшить платье сможет даже начинающая портниха. Предлагаю два варианта раскроя.

Читать далее >>>
Нравится

Без заголовка
Пятница, 25 Августа 2017 г. 17:24 + в цитатник
Это цитата сообщения Юлия_Ж [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Коты. Схемы для монохромной вышивки.

Коты. Схемы для монохромной вышивки.

Очаровательных котов и кошек можно поселить у себя дома, но не простых , а вышитых, да не цветных,  а монохромных!

1.
Р°1 (512x477, 120Kb)

Читать далее...
Нравится

Зентагл - открытие для меня
Пятница, 25 Августа 2017 г. 17:19 + в цитатник

А вы слышали про медитативную технику рисования - зентагл? Данная техника рисования возникла не так давно, ее авторами являются художница Мария Томас и монах Рик Робертс. Именно они обнаружили медитативный эффект от рисования узоров и решили разработать собственную систему.... Мой первый рисунок по мотивам зентагл получился вот таким: 

Волк image (496x700, 218Kb)

Метки:  
Цитата сообщения Алиция_Гадовская

Без заголовка

Цитата
Четверг, 24 Августа 2017 г. 15:21 + в цитатник
Просмотреть видео
339 просмотров
5 способов для упаковки подарка

Не знаете как упаковать подарок? Эти 5 способов освоит каждый! В зависимости от габаритов подарка, его формы и предназначения, выбирайте понравившийся вариант. Смотрим видео и учимся!


 Комментарии (0)
Нравится

Без заголовка
Четверг, 24 Августа 2017 г. 15:19 + в цитатник
Это цитата сообщения Leskey [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Убираем жир с низа живота

Убираем жир с низа живота

1. Вертикальные ножницы. Лягте на пол, положите ладони под поясницу. Поднимите ноги на 90 градусов относительно пола. Поочерёдно опускайте их к полу. Движение напоминает работу ножниц. Сделайте 20 повторений. Сразу же после упражнения встаньте на ноги и сделайте 10 прыжков на 2-х ногах.

2. Примите положение как при отжимании от пола. Оторвите ногу от пола и подтяните колено к груди, затем другую ногу также. Сделайте 20 повторений и затем сразу же 10 прыжков на двух ногах.

3. Сядьте на пол, руки опираются о пол за спиной. Быстро приводите колени к груди, скручиваясь силой мышц пресса. Движение происходит одновременно, корпус стремится к ногам, а колени к груди. Возвращаясь в исходное положение, ноги следует выпрямить, однако ставить их на пол не нужно. Повторите движение 20 раз, встаньте на ноги и проделайте прыжки.

4. Сядьте на стул, втяните живот. Возьмитесь руками за край стула. Аккуратно подтяните ноги коленями к груди, затем вернитесь в исходное положение. Корпус не наклоняйте, нагрузка должна идти только на пресс. После 20 повторений сделайте 10 прыжков.
299166ef4e0387ca33a89a97429057b1 (640x640, 232Kb)

Нравится

Без заголовка
Четверг, 24 Августа 2017 г. 15:17 + в цитатник
Это цитата сообщения Вкусняшки_от_Белоснежки [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Вкусняшки от Белоснежки - страничка ВКонтакте

У меня появилась страничка в контакте!

Если кому-то удобно читать меня там - подписывайтесь, милости прошу!

http://vk.com/public65013458

Пока наполняю страничку рецептами, которые находятся в этом дневнике на начальном этапе его создания.

Приятного аппетита!

3407372_top7alimenteantiimbatranire1 (700x523, 72Kb)
Нравится

Моя МЕЧТА
Понедельник, 21 Августа 2017 г. 18:01 + в цитатник

В настоящее время мы с мужем подбираем участок земли под ИЖСgood. Хотим взять бесплатно кусок земли в аренду у государства с последующим оформлением в собственность (недавно узнали о таком праве). Так вот, параллельно уже задумываемся о домике, который мы там поставим. Муж отговорил меня от "каменных коробок", убедив в необходимости именно деревянного дома, чтоб быть ближе к природе. Так на просторах интернета я нашла http://www.s-h.ru/. Компания «Строй Хауз» предлагает дома "под ключ" из клееного бруса по приемлемым ценам. Присмотрела на сайте проект "Манихино", настоящий такой русский домик с террасой и большими окнами. Надеюсь, скоро буду делиться с Вами не только информацией, но и фотографиями дома моей мечтыdance3.


Метки:  
Нравится

Без заголовка
Пятница, 18 Августа 2017 г. 16:14 + в цитатник
Это цитата сообщения Логово_Белой_Волчицы [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Я - женщина! И я достойна роз!

25.png
577.jpg

Я - женщина! И я достойна роз!
Не только от любимого и близких!
Мечта из чьих-то самых тайных грёз,
Но, непременно, искренних и чистых!

В лучах заката, в утренней росе,
При виде милой и родной улыбки,
Я принимаю дань своей красе,
Прощая все беспечные ошибки.

Встречая день и провожая ночь,
Питаю сердце светлою надеждой.
Я все печали прогоняю прочь,
И наполняю мир любовью нежной.

Я - женщина, жена, подруга, мать,
В беде и в счастье становлюсь сильнее.
Не каждому дано меня понять,
Принять - порой значительно труднее.

Я - женщина! И это мой удел!
В ночи' холодной, как маяк, сверкая,
Я освещаю путь тому, кто смел,
От всех невзгод его оберегая.


Маргарита Арбатская


575.jpg

592.jpg




Читать далее...
Нравится

Без заголовка
Пятница, 18 Августа 2017 г. 15:03 + в цитатник
Это цитата сообщения Галина_Бикмуллина [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

5 УПРАЖНЕНИЙ ДЛЯ СЕРДЦА!

ПЯТЬ УПРАЖНЕНИЙ НА 10 МИНУТ ДЛЯ ВАШЕГО СЕРДЦА!

alt="Пять упражнений на 10 минут для вашего сердца!"/2835299_Pyat_yprajnenii_na_10_minyt_dlya_vashego_serdca (700x535, 287Kb)
Проблемы с сердцем могут быть у каждого из нас, и они приходят незаметно, в тот момент, когда просто перестаёшь о них думать. А ведь предотвратить можно любую катастрофу путём профилактики. Часто о профилактике вспоминают только в осенний период, когда возникает необходимость уберечь себя и своих близких от инфекций.
Сегодня к заболеваниям сердечно-сосудистой системы люди стали относиться намного внимательнее, чем несколькими годами раньше. Всё благодаря средствам массовой информации, которые постоянно напоминают о профилактике инфаркта и инсульта с помощью препаратов АСПИРИН-КАРДИО и КАРДИО-МАГНИЛ. Со страниц Интернета мы постоянно читаем об увеличении текучести крови и необходимости снижения уровня холестерина0 хорошо, если кто-то прислушается к этим советам, но не будет применять их бездумно, а посоветуется с врачом. Ведь в любом случае важен разумный подход и разумное применение.
Сегодня хочу рекомендовать Вам комплекс упражнений от Анны Кукарцевой, которые помогут Вам усилить сердечную мышцу, помочь ей в преодолении нагрузок и противостоять сердечным приступам. Тренированное сердце всегда лучше справляется со своей работой, чем если бы оно было полностью лишено физической нагрузки. Но слишком сильно утруждать сердце тоже опасно. Прислушайтесь к советам и занимайтесь в своё удовольствие, только спокойно, без излишних усилий. Своё сердце надо любить и беречь. Начинайте выполнение упражнений с десяти подходов, постепенно наращивая нагрузку до пятидесяти повторов. Успехов Вам в ваших занятиях.    
Читать далее...
Нравится

Без заголовка
Воскресенье, 19 Февраля 2017 г. 14:53 + в цитатник
Это цитата сообщения Галина_Бикмуллина [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

5 УПРАЖНЕНИЙ ДЛЯ СЕРДЦА!

ПЯТЬ УПРАЖНЕНИЙ НА 10 МИНУТ ДЛЯ ВАШЕГО СЕРДЦА!

alt="Пять упражнений на 10 минут для вашего сердца!"/2835299_Pyat_yprajnenii_na_10_minyt_dlya_vashego_serdca (700x535, 287Kb)
Проблемы с сердцем могут быть у каждого из нас, и они приходят незаметно, в тот момент, когда просто перестаёшь о них думать. А ведь предотвратить можно любую катастрофу путём профилактики. Часто о профилактике вспоминают только в осенний период, когда возникает необходимость уберечь себя и своих близких от инфекций.
Сегодня к заболеваниям сердечно-сосудистой системы люди стали относиться намного внимательнее, чем несколькими годами раньше. Всё благодаря средствам массовой информации, которые постоянно напоминают о профилактике инфаркта и инсульта с помощью препаратов АСПИРИН-КАРДИО и КАРДИО-МАГНИЛ. Со страниц Интернета мы постоянно читаем об увеличении текучести крови и необходимости снижения уровня холестерина0 хорошо, если кто-то прислушается к этим советам, но не будет применять их бездумно, а посоветуется с врачом. Ведь в любом случае важен разумный подход и разумное применение.
Сегодня хочу рекомендовать Вам комплекс упражнений от Анны Кукарцевой, которые помогут Вам усилить сердечную мышцу, помочь ей в преодолении нагрузок и противостоять сердечным приступам. Тренированное сердце всегда лучше справляется со своей работой, чем если бы оно было полностью лишено физической нагрузки. Но слишком сильно утруждать сердце тоже опасно. Прислушайтесь к советам и занимайтесь в своё удовольствие, только спокойно, без излишних усилий. Своё сердце надо любить и беречь. Начинайте выполнение упражнений с десяти подходов, постепенно наращивая нагрузку до пятидесяти повторов. Успехов Вам в ваших занятиях.    
Читать далее...
Нравится

Без заголовка
Суббота, 21 Января 2017 г. 18:23 + в цитатник
Это цитата сообщения Галина_Бикмуллина [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

5 УПРАЖНЕНИЙ ДЛЯ СЕРДЦА!

ПЯТЬ УПРАЖНЕНИЙ НА 10 МИНУТ ДЛЯ ВАШЕГО СЕРДЦА!

alt="Пять упражнений на 10 минут для вашего сердца!"/2835299_Pyat_yprajnenii_na_10_minyt_dlya_vashego_serdca (700x535, 287Kb)
Проблемы с сердцем могут быть у каждого из нас, и они приходят незаметно, в тот момент, когда просто перестаёшь о них думать. А ведь предотвратить можно любую катастрофу путём профилактики. Часто о профилактике вспоминают только в осенний период, когда возникает необходимость уберечь себя и своих близких от инфекций.
Сегодня к заболеваниям сердечно-сосудистой системы люди стали относиться намного внимательнее, чем несколькими годами раньше. Всё благодаря средствам массовой информации, которые постоянно напоминают о профилактике инфаркта и инсульта с помощью препаратов АСПИРИН-КАРДИО и КАРДИО-МАГНИЛ. Со страниц Интернета мы постоянно читаем об увеличении текучести крови и необходимости снижения уровня холестерина0 хорошо, если кто-то прислушается к этим советам, но не будет применять их бездумно, а посоветуется с врачом. Ведь в любом случае важен разумный подход и разумное применение.
Сегодня хочу рекомендовать Вам комплекс упражнений от Анны Кукарцевой, которые помогут Вам усилить сердечную мышцу, помочь ей в преодолении нагрузок и противостоять сердечным приступам. Тренированное сердце всегда лучше справляется со своей работой, чем если бы оно было полностью лишено физической нагрузки. Но слишком сильно утруждать сердце тоже опасно. Прислушайтесь к советам и занимайтесь в своё удовольствие, только спокойно, без излишних усилий. Своё сердце надо любить и беречь. Начинайте выполнение упражнений с десяти подходов, постепенно наращивая нагрузку до пятидесяти повторов. Успехов Вам в ваших занятиях.    
Читать далее...

Поиск сообщений в Юлианка_Шаблова
Страницы: [3] 2 1 Календарь

О проекте