"Под небом Прованса" Ольга Моисеева

О время! Которого нет... Закружит, Завьюжит,.. и в танце Мне вспомнится хмурый рассвет Дождливого лета в Провансе… Как тонкой струной золотой Пробился Вдруг солнечный лучик Ему улыбнулся, со мной, Еще не знакомый попутчик. И стало тепло на душе, Так просто, Так ясно все стало. И пахло лавандой саше, Я «Письма» Ван Гога листала. Бродила по тем же полям, Дивилась вокруг колоритам, Сиреневым пряным морям И кровь приливала к ланитам… О, память – лекарство от бед, Что Канны, Монако, И Ницца?!. Мне вот уже несколько лет Лаванда цветущая снится. И хмурый дождливый рассвет, И яркие краски голландца, И тот – Жизнерадостный свет Под ласковым небом Прованса.  

Французский импрессионист Жан-Марк Янячик (Jean-Marc Janiaczyk) щедро делится пойманным светом и цветом с любителями и ценителями живописи.
Сам Жан-Марк — человек исключительно не публичный, кроме картин в интернете больше нет никакой информации о нем — ни фото, ни биографии. В личной переписке художник сообщил о себе буквально следующее: «Жан-Марк Жаньячик, родился в 1966 году, художник-самоучка, рисую пейзажи Прованса в технике мастихинной живописи: подсолнечники, лаванда, маки, оливковые деревья...»

Ранее работы художника были здесь

Яркие картины французского импрессиониста Jean-Marc Janiaczyk

Жан-Марк Янячик - замечательный художник, рисующий яркие, сочные, красочные картины, полные солнца, цветов и позитива!

Остается только любоваться ими!

Что может быть лучше -
..................... бескрайнее море,
И вдаль бегут волны,
................... туда, где ты не был.
А на волнах - лодка,
.................... взлетает, не тонет.

Граница - полоска
................. меж морем и небом.
В безоблачном небе -
................... задиристый ветер,
А синевы столько -
................... не охватить взглядом,
И ловится солнце
................ в прозрачные сети,
Как желтая рыба -
................ во время заката.

И если вдруг небо
................. перевернуть с морем -
- Пусть желтая рыба
................... немного посветит -
Все будет, как было,
.................... и можно поспорить,
Что перемен этих
................. никто не заметит.
А, может, нет неба,
................... и моря нет тоже,
Все, что вокруг - счастье,
.......................... им можно напиться,
Причудливость мира
.................. почувствовать кожей,
Вобрать в себя сини
................... и воспарить птицей.
Надежда Капошко

цитаты из романа «Если бы ты знал...» Эльчин Сафарли (часть 1.),
фото Sarah Gardner (England)

✽ Ты не сможешь уйти из меня, потому что из Сердца никто никогда не уходит... Те, кто в него допускаются, навсегда в нем остаются... В Сердце погостить невозможно, в нем остаются только на постоянное место жительства...

✽ В настоящей любви точки не бывает. Можно разойтись, разругаться, разочароваться — возможно абсолютно все. Но какие бы причины ни были, настоящая любовь все равно продолжает жить в сердце. Она отделяется от разума, живет вне происходящего. Ты ничего не можешь поделать с этой любовью и просто сохраняешь ее в себе.

✽ У тебя глаза горят любовью, а это самая лучшая красота на свете.

Рецепты Счастья - Эльчин Сафарли

Daveed - Bliss

• Счастье не находят, его создают.
• Когда тебе трудно, закрой глаза, обратись к сердцу. Только не путай его песню с настойчивым голосом собственного эгоизма. Только в сердце есть все ответы на наши вопросы, мы просто редко обращаемся к нему, гоняясь за быстрым результатом.

• Счастье не приходит. Приходит умение его видеть... | Рецепты Счастья - Эльчин Сафарли

Эльчин Сафарли "Я вернусь"

• Любовь носят в себе, а не с собою.
• Мне бы выпасть снегом в твоём городе, лишь бы быть с тобой...

• Не бойтесь любить! Любовь побеждает и будет побеждать. Главное в борьбе друг за друга — верить друг в друга.

• Я сейчас далеко… но кто знает… может, я приду ароматом чая, может, я стану дождем и прольюсь на твой город, может, я ветром предстану перед тобой… Только ты жди!
• Не бойся своих желаний и спеши жить. А знаешь, что такое жить? Жить значит любить.

• Жалуются на чёрную полосу те, кому не хватает смелости перекрасить её в белую.
• Каждый выбирает свой цвет в жизни. Кто-то — солнечно-жёлтый, кто-то — пасмурно-серый, а некоторые — удручающе-чёрный. Каждый из нас сам отвечает за свой выбор, и каждый из нас сам живёт в своём цвете-свете.

В современном мире от астмы страдает каждый седьмой. Она может появиться в любом возрасте и представляет собой воспаление бронхов, сопровождающееся увеличением количества мокроты и сокращением мышц грудной клетки. Сужение мелких бронхов приводит к уменьшению поступления кислорода к тканям и вызывает проблемы с дыханием. Приступ астмы может быть легким и проявляться в некотором затруднении дыхания, и тяжелым, когда требуется немедленная медицинская помощь. Регулярный массаж шеи и плеч поможет снизить частоту приступов и уменьшить их интенсивность, облегчить симптомы легкого приступа.

Портрет типичного астматика

Люди, страдающие астмой, как правило, очень чувствительны и подвержены стрессу. Их дыхание учащенно, поверхностно и ограниченно, через рот. Именно у астматиков больше всего накапливается напряжение в шее, верхней части спины и плечах. Спазм мышц в этих зонах не позволяет нормально функционировать диафрагме, что, в свою очередь, приводит к ограничению работы легких. Снимая напряжение в шее и верхней части спины при помощи массажа, вы помогаете "открыть" дыхание. Массаж также способствует ослаблению уровня тревоги и дает возможность больному расслабиться.

Полезные эфирные масла

Некоторые эфирные масла помогают "открыть" дыхание, снимают бронхиальный спазм и чувство тревоги во время приступов астмы средней тяжести. Смесью из 3-5 капель эфирного масла и 10 мл (2 ч.л.) массажного масла или лосьона разотрите грудь. Можно также распылять масло, нагретое в специальном сосуде.

• Эвкалиптовое или можжевеловое масло расширяет дыхательные пути и способствует лучшему отхождению мокроты.
• Ладанное масло или масло майорана успокаивает и расслабляет.
• Масло розмарина или мяты уменьшает затрудненность дыхания.

Здоровое дыхание

Исследования показали, что существуют основные принципы дыхания, которые особенно помогают астматикам. Первый принцип: необходимо развивать привычку дышать носом, а не ртом: это помогает регулировать и замедлять дыхание, воздух успевает согреться в носовых ходах, прежде чем попасть в легкие. Холодный воздух, попадая в легкие, изменяет химический баланс и может спровоцировать приступ астмы. Второй принцип: астматикам необходимо научиться дышать животом, а не верхней частью грудной клетки. Это поможет сделать дыхание более глубоким и спокойным и, следовательно, предупредить новый приступ.

Причины и последствия астмы

Иногда астматические приступы становятся результатом аллергической реакции на пыль, пыльцу растений и шерсть животных, а также на некоторые продукты, например молочные. Провоцирующими факторами нередко становятся стресс, табачный дым и высокий уровень загрязнения окружающей среды. Значительную роль в возникновении астмы играет и наследственная предрасположенность.

Не сольются никогда зимы долгие и лета:
у них разные привычки и совсем несхожий вид. 
Не случайны на земле две дороги -- та и эта, 
та натруживает ноги, эта душу бередит. 
 

Эта женщина в окне в платье розового цвета 
утверждает, что в разлуке невозможно жить без слез, 
потому что перед ней две дороги -- та и эта, 
та прекрасна, но напрасна, эта, видимо, всерьез. 

Хоть разбейся, хоть умри -- не найти верней ответа, 
и куда бы наши страсти нас с тобой ни завели, 
неизменно впереди две дороги -- та и эта, 
без которых невозможно, как без неба и земли.
 

                                                                                                     Булат Окуджава

Старый дубовый шкафчик для обуви в прихожей (фото до переделки не сохранилось),никак не вписывался в интерьер после ремонта. Пришлось декорировать его "резьбой"  по дереву. Нанесение "резьбы" заняло около часа. Метод я бы назвала методом объемного трафарета с применением декоративной штукатурки. И вот результат:

http://vashesamodelkino.ru/blog/43039749664/30-umn...C6C5DC33C8465D38C801B8D1EAD43A

Обладателям маленьких кухонь приходилось сталкиваться с проблемой размещения необходимых вещей и вечными размышлениями об оптимизации крохотного пространства. Эти 30 советов будут полезны тем, кто на себе испытал все эти сложности.

1. Купите большую доску, которую можно поставить над раковиной, чтобы создать еще одну рабочую поверхность.

Источник: www.thekitchn.com

 

http://www.chitalnya.ru/work/835204/

Дела, дела... Забот круговорот,
И душу непрестанно что-то гложет...
Дай Бог, чтоб оказался рядом тот,
Кто просто так, по-дружески, поможет.

Болезнь без приглашения придёт,
Несчастье тоже – в дверь стучать не станет...
Дай Бог, чтоб оказался рядом тот,
Кто вытянет, поддержит, не оставит...

Грех сладок и прилипчив, словно мёд:
Запачкался – и в жизни не отмыться...
Дай Бог, чтоб оказался рядом тот,
Кто не позволит грешному свершиться.

Проходит чередой за годом год,
Цветение садов сменяет вьюга...
Дай Бог, чтобы всегда был рядом тот,
Кого ты называешь просто другом.

автор неизв.