Аромагия: первые шаги

Краткий курс начинающего ароматерапевта


Краткий курс начинающего ароматерапевта

Эфирные масла иногда называют самыми проверенными препаратами на свете. И недаром: они были известны за несколько тысячелетий до нашей эры, их применяли в Египте, Китае, Персии, Риме и Греции.

В Европе, которая в результате Крестовых походов обогащала свою культуру восточными нотами, эфирные масла появились в XII веке. Правда, одно время им пришлось потесниться — европейцы переживали моду на искусственные химические лекарства и косметику. Второй расцвет наука об ароматах получила в Европе в начале ХХ века. Во многом это произошло благодаря французу Морису Гатефосу. Он был химиком и во время Первой мировой войны использовал лавандовое масло как дезинфицирующее средство, а также занимался исследованием свойств эфирных масел в косметологии. Кстати, именно Гатефосу мы обязаны термином «ароматерапия», то есть лечение с помощью запахов.
Читать далее...

Аромагия от природы

Цветы и их аромат, аромагия цветов

Аромат цветов, магия ароматов, аромагия, ароматы, ароматы... Украсив комнату разными пахучими и цветущими растениями можно создать своевременную парфюмерную растительную лавку. Запах весеннего или летнего поля, прохлада леса, аромат цветов действует на тебя магически. Что может быть лучше, чем прогулка посреди всего этого великолепия. Идешь по сочному зеленому лугу, сплошь усеянному дивной красоты цветами, идешь легко, словно паришь в воздухе. И перед тем, как вернуться в привычный мир, попросим у природы что-нибудь на память - небольшой букетик луговых цветов, который напомнит нам о прекрасном отдыхе.



Многие цветы и растения не только красивы, но и чудесно пахнут. Почти каждый цветок имеет свой неповторимый аромат. Аромат большинства цветов связан с образованием летучих ароматных веществ, продукция которых сопровождает образование нектара, привлекающего пчёл и других опылителей. Приятное благоухание распространяют не только цветы, но и некоторые травы, их можно использовать и для улучшения вкуса пищи. Известно, что запахи влияют на наше здоровье, настроение, отношение к людям. Надо успокоиться - понюхайте ромашку или герань, повысилось давление - ваниль, мелисса, валериана будут способствовать его понижению.
Читать далее...

Шоколадное настроение...

Согласно легенде Ацтеков, семена какао попали на землю из рая, поэтому оно дает силу и мудрость всем, кто ест его плоды.


Читать далее...

Лавандовый запах в вашем доме


Читать далее...

Интерьер в романтическом стиле: прованс

Интерьерный стиль прованс является разновидностью деревенского стиля кантри, а именно — его французской интерпретацией. Прованский стиль любим по всему миру за воздушность, обилие света в помещении, романтичный характер, проявляющийся в декорировании дома текстилем и мебелью с легкими цветочными принтами. В этом интерьерном направлении гармонично сочетаются французская роскошь и деревенская простота.


Читать далее...

ГОСТИНАЯ КОМНАТА С НАЛЕТОМ ВИНТАЖНОСТИ

Натуральный дизайн коттеджа

Для создания дизайна интерьера в этом коттедже использовано много дерева и текстиля. Поэтому результат получился очень домашним и уютным, с морской тематикой. В прерогативе светлые тона, благодаря этому комнаты наполнены светом.


Читать далее...

Стиль прованс: французский кантри



Прованс — это волшебный край на юге Франции, здесь жизнь словно замерла, и царит жизнерадостная, умиротворенная атмосфера. Лавандовые поля, оливковые рощи, синее небо и яркое солнце — природа Прованса нашла отражение в обстановке французских загородных домов и коттеджей, а одноименный стиль интерьера завоевал популярность по всему миру и успешно применяется в отделке как просторных вилл, так и небольших городских квартир.
Читать далее...

Стиль Прованс: французский деревенский шик в интерьере дома



Появившись в нашем окружении всего несколько лет назад, интерьерный стиль «прованс» или французское кантри, не только не сдает своих позиций, но и неуклонно набирает популярность.
Читать далее...

Полезные свойства грейпфрута



Грейпфрут – цитрусовый фрукт, снискавший популярность за свой сочный, необычный вкус, и витаминный комплекс веществ, который содержится в мякоти и соке плода. Грейпфрут (Citrus paradisi) — субтропическое вечнозелёное дерево рода цитрус семейства рутовых (Rutaceae), а также его плод, достигающий в диаметре 30-40 см. Внешне грейпфрут схож с апельсином, но мякоть его кислее с привкусом горечи. Несмотря на это, в энциклопедиях он безоговорочно отнесен к диетическим плодам. Грейпфрут является, предположительно, результатом природной гибридизации апельсина (Citrus sinensis) и помело (Citrus maxima). При этом он гораздо ближе ко второму, чем к первому. Диетологи причисляют фрукт к категории диетических продуктов, в настоящий момент плоды используются во многих современных диетах, как средство по борьбе с лишним весом, и в качестве натурального витаминного комплекса. Полезные свойства грейпфрута целиком зависят от веществ, содержащихся в мякоти и соке фрукта. Вот ряд полезных свойств, которыми обладают грейпфруты и их применение.

Читать далее...

Глина: материалы творения

Каждый из этих разноцветных минералов – стопроцентно натуральное средство, обладающее очищающим и антисептическим действием, а также... способностью накапливать энергию и информацию.


Древние египтяне применяли компрессы из глины для лечения ран, а Гиппократ превозносил ее противовоспалительные свойства. И в косметических целях глина использовалась с античных времен. Сегодня этот минерал представляет огромный интерес в связи с исследованием процесса зарождения жизни на Земле. Изучение одного из видов глины – монтмориллонитовой – показало, что она способна образовывать внутри себя мембранные, заполненные жидкостью мешочки, которые, подобно примитивным клеткам, способны к росту и делению*. Как считает Лесли Оргел (Leslie Orgel), специалист по происхождению жизни из Института биологических наук им. Солка (США), глина обладает способностью накапливать и передавать информацию. Ее взаимодействие с цепочками РНК, участвующими в регенерации генетической информации, сейчас изучается.
Всепоглощающий эффект

Среди многочисленных свойств глины – поразительные способности сорбента. Причем этому минералу свойственны и абсорбция, и адсорбция. Первая характерна для многих веществ пористой структуры – это способность впитывать воду, жир или газ. Глина может вобрать в себя количество вещества в восемь раз больше собственного веса. Это делает ее незаменимым компонентом разнообразных средств для жирной кожи, шампуней, матирующих средств для лица. Подобно промокашке, глина впитывает избыток жира, оставаясь совершенно нейтральной в отношении кожи. Другое свойство глин – адсорбция, способность притягивать и связывать токсины. Это свойство используется при создании косметических масок для глубокой очистки кожи, а также некоторых энтеросорбентов.
Читать далее...

Винные рецепты красоты

Вино - один из самых древних напитков красоты. В древнем Египте из винного осадка готовили маски для лица. Древнеримский врач Гален рекомендовал красавицам из знатных родов винные массажи и винные ванны. В Греции вино втирали в кожу лица и тела. Фитокосметолог Марина Барбашова рассказывает о применении вина в косметологии и anti-age терапии, а также делится домашними рецептами красота на основе вина.



«И белое, и красное вина обладают хорошим очищающим действием, способствуют отшелушиванию отмерших клеток и выведению из кожи шлаков и токсинов, оказывают тонизирующее действие.

Для ухода за сухой кожей чаще выбирают красные полусладкие вина. Для жирной кожи предпочтение отдают сухим и полусухим белым винам, - рассказывает фитокосметолог Марина Барбашова. - На зарубежных курортах и так называемых фермах красоты в винодельческих районах популярны ванны, носящие названия известных вин.

Однако чтобы использовать целебные свойства вина, не обязательно идти в салон красоты, существует немало рецептов для домашнего ухода за лицом и телом».

Домашние рецепты от фитокосметолога

Косметический лед для жирной кожи

10 г зверобоя и 20 г шалфея залить 1/3 стакана кипятка, настоять 30 мин., процедить и смешать с 1/3 стакана полусухого белого вина.
Разлить в формочки и поставить в морозильную камеру. Протирать кожу 1-2 раза в сутки. Через 30 мин. ополоснуть кожу прохладной водой.

Очищающая маска для жирной и комбинированной кожи
Читать далее...

Горчица – приправа злая, но полезная

Горчица давным - давно заняла почетное место на наших столах. С этой приправой даже самые простые блюда становятся пикантными. Но это — отнюдь не единственное достоинство горчицы. В горчице масса витаминов. Она улучшает аппетит и помогает перевариванию жирной пищи. Кстати, горчица замечательно "уживается" с любым мясом.



В горчице много витаминов группы В (нужны для слаженной работы нервной системы и хорошего настроения), витамина, А (улучшает зрение и кожу), витамина D (делает кости крепкими), витамина Е (помогает отсрочить появление морщин и оберегает от сердечно-сосудистых заболеваний), железа, калия и фосфора.

Горчица улучшает аппетит и помогает перевариванию жирной пищи, что делает эту специю отличным дополнением к свиным отбивным или буженине. Кстати, горчица замечательно "уживается" с любым мясом. Если вы не уверены, что вам достался хороший нежный кусок, перед тем как бросить мясо на сковородку, обмажьте его горчицей. После этого любое мясо станет мягким и сочным. Эфирные масла горчицы стимулируют защитные средства организма, так что при простуде эта приправа незаменима. Причем употреблять ее можно как внутрь, так и наружно — всем известный горчичник прекрасно справляется с затяжным кашлем и другими проявлениями простуды. Есть в горчичном масле и жирные кислоты, которые улучшают обмен веществ, а значит, препятствуют появлению лишних килограммов. Есть данные, что горчичное масло замедляет процесс старения организма, снижает риск возникновения онкологических и сердечно-сосудистых заболеваний. Стоит помнить о том, что хороши не только горчичные семена, из которых делают приправу, но и листья. Если на вашем дачном участке растет горчица, смело добавляйте молодые листочки в салаты и овощные рагу. Отказаться от употребления горчицы стоит лишь тем, у кого есть проблемы с желудком — слишком острая специя противопоказана при язве и гастрите. И не стоит есть горчицу перед сном — эта приправа может оказывать возбуждающее действие.
Читать далее...

Невольный подарок гнома

У древних народов гранат считался символом счастья, богатства и плодородия. Его высоко ценили древние египтяне, а в античные времена его называли «карфагенским яблоком» и пуническим плодом.

Связано это с тем, что саженцы гранатового дерева привезли с собой с побережья Средиземного моря финикийцы, основавшие в 825 году до нашей эры Карфаген. А пуническим его назвали из-за пунических войн, которые вели римляне против карфагенян и победившие их в Третьей Пунической войне.



На Востоке гранат с древних времён величали королём всех плодов. Гранат, изображённый на гербе Испании, произрастает в Гранаде и символизирует Андалусию. Чашелистик граната является символом королевской власти, потому что своей формой напоминает королевскую корону.

Если разрезать сочный плод граната, завёрнутый в плотную кожуру, то увидишь множество зёрен, составляющих одно целое и напоминающих о драгоценностях, спрятанных в недрах земли.

Существует и минерал под названием гранат, именно с ним связано появление на земле гранатового дерева. Эта старинная история такова:

Работали гномы под землёй, добывая прекрасные самоцветы, потом они поднимали их на землю и прятали в своих домах. Но, вот, одного из гномов выследили люди и устроили за ним настоящую охоту. Только выбрался маленький человечек из-под земли, как люди кинулись его ловить. Бежал он, бежал, да ноги-то у него короткие, далеко не убежишь, а свою волшебную шапочку невидимку он обронил где-то в подземных переходах и не заметил. Что же делать? Вот-вот, схватят его люди.


Читать далее...

Маски, ванночки и гимнастика для рук

Красивые, аккуратные, ухоженные руки – важная составляющая внешнего вида успешной женщины. Уделяйте им особое внимание. Необходимо регулярно проводить ряд процедур для поддержания красоты и здоровья ваших рук.

Для начала сделайте для своих ручек ванночку.



Если кожа ваших рук чувствительная, то стоит делать на ночь теплые содовые ванночки (размешайте одну чайную ложку питьевой соды в одном литре воды). Можно сделать и так: соедините чайную ложку глицерина и чайную ложку нашатырного спирта с одним литром воды. До и после процедуры смажьте руки питательным кремом.

Если кожа ваших рукпотрескалась, смочите ее сырым молоком и подержите в ванночке из отвара льняного семени.

Хорошо делать 1-2 раза в неделю ванночки из сока квашеной капусты, молочной сыворотки или картофельного отвара, а затем смазывать руки жирным кремом.

Кроме того, для кожи рук будут полезны маски 1-2 раза в неделю.
Читать далее...

Как правильно сделать макияж

Все женщины знают, что удачный макияж способен превратить даже самую неприметную из нас в настоящую красавицу. Однако многие не задумываются о том, что тот же макияж, неправильно выбранный или нанесенный, может напрочь испортить впечатление.

Среди наиболее распространенных ошибок, которые допускают женщины – забывчивость. Они упускают из виду: для того, чтобы косметика выглядела красиво, необходимо ухаживать за лицом не от случая к случаю, а ежедневно и систематически.



В чем заключается регулярный уход за кожей?

Утром необходимо использовать очищающее средство и наносить увлажняющий крем, а также крем для век. После того, как крем впитается, то есть минут через 10-15, можно начинать накладывать декоративную косметику.

снять макияж специальным очищающим средством – молочком, тоником или эмульсией. Теперь пришла очередь питательного крема и крема для век. Излишки крема можно промокнуть салфеткой через 15 минут.

1-2 раза в неделю следует баловать свое лицо масками. Выбор косметических масок сегодня обширен, каждая женщина может подобрать наиболее соответствующую ее типу кожи.

Если ухаживать за кожей, она будет выглядеть матовой и гладкой, без красных пятен, прыщей и угрей. Теперь наша задача – не испортить свой внешний вид неудачным макияжем.


Читать далее...

Ржаной косметолог

Врачи говорят, что ржаной косметологон особенно полезен при наступлении непогоды, слякоти, морозов, когда всё меньше солнца и витаминов.
Медики прошлых веков писали, что беднота, несмотря на однообразное скудное питание, редко болеет и страдает от авитаминозов, потому что ежедневно употребляет в пищу ржаной хлеб – продукт на 100% натуральный, кладезь полезных веществ и витаминов.



К сожалению, современные люди недооценивают ржаной хлеб и покупают его не так часто, как следовало бы. Многие боятся набрать лишние килограммы и не подозревают, что от ржаного хлеба не полнеют, так как его клетчатка малокалорийна, не образует жира, и в то же время довольно быстро утоляет голод и не позволяет переедать.
Читать далее...

Геркулес и красавица...

Я представить себе не могла, что вопрос «чем умыться» станет для меня таким актуальным. В наше прогрессивное время на прилавках чего только нет: различные пенки, гели, муссы, обещающие деликатно и эффективно удалить макияж и загрязнения.



Но, перепробовав массу средств для очищения (дорогих и не очень), я не была довольна результатом. Либо кожа пересушена, либо плохо очищена, а на лице остается пленка от средства. А как известно, без чистоты нет красоты. И мои поиски в этом деле продолжались, а бутылочки в ванной сменялись одна за другой и никогда не повторялись.

Но все-таки старания успехом увенчались! Средство – настолько простое и дешевое, насколько замечательное, натуральное и очень эффективное. И это спасение – овсянка, а точнее геркулес!
Читать далее...

Корейские секреты красоты

Корея подарила женщинам во всем мире немало новшеств и традиционных бьюти-рецептов. Корейские секреты красоты не менее значимы в косметическом мире, чем французские и японские бьюти-технологии.

Корейская философия чистой кожи заслуживает того, чтобы её изучать и применять. Европейки узнали о ней из медицинского труда 1600 года, который в мире известен как Dongui Bogam. А современные женщины могут быть благодарны Корее за такие новшества как BB крем, упаковки кремов с дозатором или искусственные ресницы, без которых сейчас сложно представить наши косметички.



За что следует поблагодарить кореянок, чьи секреты сейчас продляют нам молодость и красоту?
Читать далее...

Французский маникюр - актуально и просто

Французский маникюр придает рукам аккуратный вид и ухоженность, это всегда красиво, элегантно и относительно скромно.Женщины довольно часто делают и любят французский маникюр за его натуральный и естественный вид и относительную простоту.



Французский маникюр был изобретен не во Франции, а в Америке. Его создателем стал Джеф Пинк, руководитель американской компании ORLY, после многочисленных просьб голливудских стилистов, которые устали оттого, что в процессе съемок актрисы по несколько раз в день перекрашивают ногти, так как их цвет не подходит к очередному костюму. Джеф Пинк испробовал новый оригинальный метод покрытия ногтей на парижском показе мод, а уже на следующий день весь Париж практически заболел новым изобретением, а парижанки мечтали иметь такие ногти. Вероятно, в память о триумфе во Франции, Пинк и дал название этому методу покрытия ногтей.
Читать далее...