Записи Друзья Комментарии

ЖИВАЯ ДИЕТА ЖИВАЯ ДИЕТА

Аватар ЖИВАЯ_ДИЕТА

-Поиск по дневнику

-Подписка по e-mail

-Постоянные читатели

~~Runa2019~~ AAUUMM Dinabandhu_Devi Frozit PhotoShag fogester foto123 Вая_Аля Виктория_ДРУЖИНИНА

-Статистика

Создан: 13.04.2016
Записей: 6
Комментариев: 5
Написано: 12

Отчеты:
Посетители
Поисковые фразы

Дневник ЖИВАЯ ДИЕТА

"Живая Диета" - авторский проект Елены Богдановой по переходу на живое растительное питание, активации жизненной силы, молодости и здоровья. Выполненный в виде 21-дневной онлайн игры, он поможет незаметно выскользнуть из матрицы потребления, комфортно провести три недели на растительной пище и вывести Вашу жизнь на концептуально новый уровень. Вас ждут: уникальное сыроедное меню на каждый день, создающие настроение авторские тренировки, вдохновляющие и мотивирующие творческие задания, поток новой интересной информации и общения, неожиданные идеи, поддержка и подарки!

За три недели живого питания вы многое узнаете о себе:

• Вы нравитесь себе!

• У вас легкое, гибкое тело! Вес неумолимо стремится к идеальному!

• Кожа сияет как апрельское солнце, волосы ослепительны!

• Легкая, простая и полезная еда входит в привычку, и она оказывается еще и вкусной и разнообразной! Улетучивается зависимость от любимых раньше вредностей.

• Вы уверенно чувствуете себя на кухне и уже готовы примерить роль шеф-повара сыроедного ресторана.

• Вы получаете ни с чем несравнимое удовольствие от движения.

• Утонченной становится не только фигура, но и восприятие жизни.

• Внутри вас неистощимый источник энергии, просто раньше вы почему-то не могли найти с ним общий язык.

• Вам нравится экспериментировать и меняться.

• Вы гораздо больше улыбаетесь и начинаете понимать, что счастливы.

• Нет предела совершенству, и вы не собираетесь останавливаться!

Регистрируйтесь на игру и расцветайте вместе с нами! ==>www.живая-диета.рф

Комментарии (2)

#живое_лето

Понедельник, 18 Апреля 2016 г. 12:29 + в цитатник

92 дня обновления, легкости и красоты

ВОЗЬМИ ОТ ЭТОГО ЛЕТА МАКСИМУМ!

Во время нашего марафона вы в полной мере осознаете, на сколько прекрасно лето с его солнцем, теплом, бьющей ключом, вызревающей жизнью!

В это время года природа делает всё для того, чтобы мы преумножали свою красоту, здоровье, энергию и прекрасное настроение!

Мы будем делать это вместе и - на полную катушку!

Ведь лето -идеальное время для сыроедения

Как будет проходить марафон?

#живое_лето - онлайн проект, поэтому участвовать в нем может каждый.

Единственное требование - наличие смартфона и интернета.

Для участников создана специальная закрытая система, в которой вы будете получать меню, задания и публиковать свои отчеты.

Ежедневно вам будет предлагаться простое сыроедное меню на основе сезонных растительных продуктов и рецепты посложнее.

Помимо меню, вы будете получать задания, активизирующие вашу энергию и творчество.

После выполнения заданий вы сдаете нам отчеты.

Если вы доходите с нами до конца - мы возвращаем вам стоимость участия и склоняемся перед вашей решимостью быть красивой, легкой, энергичной и здоровой!

http://www.zhivoe-leto.ru/?ch=bl

Понравилось: 46 пользователям

Комментарии (0)

ЛЬНЯНАЯ КАША НА ЗАВТРАК

Понедельник, 18 Апреля 2016 г. 12:17 + в цитатник

Позавтракаете вместе со мной? :) Сегодня в меню живая, мега-питательная и мега-вкусная льняная каша! Раз в неделю она точно бывает на моем столе, причем люблю я её именно в таком исполнении: с бананом и изюмом. Потрясающий завтрак!

Ингредиенты:

семена льна — 5 ст.л.

вода

банан — 1 шт.

изюм — горсть

мед, соль и корица по вкусу

Приготовление:

первым делом нужно смолоть семена в кофемолке. Можно, конечно, не заморачиваться и купить уже готовую льняную муку, но в одном из исследований свойств семян льна я вычитала, что высвободившиеся на волю жиры быстро окисляются на воздухе, поэтому предпочитаю молоть семена сама, непосредственно перед завтраком.

добавьте немного теплой воды, размешав смесь до консистенции каши. Чтобы сохранить все свойства льна, я не варю кашу, а заливаю её водой, подогретой в чайнике до 40-50 градусов

добавьте в кашу совсем немного соли, корицы и пол-ложки меда — всё по вкусу, индивидуально

промойте изюм, порежьте банан, смешайте их с кашей — и вуаля! Быстрый завтрак за 10 минут готов :)

Я своей кашей уже насладилась, а вы?:)

http://awakenblog.ru/lnyanaya-kasha-na-zavtrak/

Комментарии (0)

Утренний салат с тыквой

Пятница, 15 Апреля 2016 г. 09:27 + в цитатник

УТРЕННИЙ САЛАТ С ТЫКВОЙ

Доброе утро, друзья! Пора завтракать и радоваться жизни :)

Ингредиенты:
• тыква
• яблоко
• грецкий орех
• апельсиновый сок
• капелька меда

Рецепт в блоге: http://www.awakenblog.ru/utrennij-salat/

Комментарии (0)

3 СМУЗИ ДЛЯ ДОБРОГО УТРА

Пятница, 15 Апреля 2016 г. 09:17 + в цитатник

3 СМУЗИ ДЛЯ ДОБРОГО УТРА

===================

Друзья, доброе утро! Не секрет, что в нашем проекте с утра мы делаем упор на фрукты и смузи - я неоднократно рассказывала об этом на вебинарах, предупреждая о том, что после парочки дней на таких завтраках уже невозможно будет вернуться к прошлой системе питания - уж слишком это вкусно и питательно 😜

Кстати, многие диетологи и врачи, практикующие вегетарианство и сыроедение согласятся, что быстрые углеводы из фруктов - самый лучший старт дня! Правда, когда речь заходит о разнообразии, у многих (особенно у новичков) начинается ступор - слишком новое блюдо в рационе, слишком непонятно, как делать его разным!

Эта проблема совершенно не стоит перед нашими участниками - за время игры они получают более двадцати разнообразных рецептов одних только смузи и зеленых коктейлей! И это не считая нашего остального рациона 🍵🍹

И сегодня я предлагаю вам три совершенно разных рецепта на пробу - раскрасьте своё утро яркими красками и полезной, легкой едой. Ну а остальные рецепты вы узнаете во время нашей онлайн-игры. Уже, между прочим, 9-ой по счету!

👉Принять участие в 9-ой игре: www.живая-диета.рф

❗Старт - 25 апреля

На фотографиях - живые завтраки одной из участниц нашего проекта. Невероятная красота, да? Теперь берем блендер и - за работу!

⃣ Ягодно-свекольный смузи. Самый неожиданный и один из самых моих любимых! Если раньше вам казалось, что это невозможно - просто попробуйте. Без слов. И вас трудно будет потом заставить завтракать чем-то ещё ;) Просто взбейте в блендере эти ингредиенты:

• свекла - 1 шт. либо 1/2, если большая

• ягоды (черника, черная смородина: свежие или размороженные) - 1 стакан

• вода - 1 стакан либо по желанию

⃣ Банановый смузи. Самый распространенный вариант среди наших участников.

• банан - 1 шт.

• киви - 2 шт.

• корица - щепотка

• финики Каспиан - 2 шт.

⃣ Ягодно-мятный смузи. Освежающий и сочный!

очищенное яблоко - 1 шт.

• красная смородина (свежая или размороженная) - 1 ст.

• мята - несколько веточек

• финики - 2 шт. (но лучше обойтись без них!)

Продолжайте осваивать живую кухню вместе с нами с 25 апреля! Вас ждет настоящее приключение и познание себя. Чтобы лучше понять, каких изменений следует ожидать - почитайте отзывы прошлых участников, они в красках расскажут, какие чудеса с ними творились на проекте!

👉Принять участие в 9-ом потоке игры: www.живая-диета.рф

❗Старт - 25 апреля

Кроме того, не забывайте о нашем 92-дневном марафоне "#живое_лето"! Стоимость участия увеличивается с каждой неделей! Если хотите провести вместе с нами яркое и насыщенное событиями лето - регистрируйтесь уже сейчас!

👉Регистрация на марафон www.zhivoe-leto.ru

❗Старт - 1 июня

kzpF-gRPHbY (600x282, 47Kb)

Процитировано 1 раз
Понравилось: 1 пользователю

Комментарии (1)

Участие в онлайн-игре по переходу на живое растительное питание "Живая Диета"

Среда, 13 Апреля 2016 г. 20:27 + в цитатник

1 490 руб.

Что входит в эту стоимость:

1. Брошюра \"3 ЯРКИХ ВКУСА ЖИВОЙ КУХНИ\" в подарок!

2. Участие в вебинаре \"Живое растительное питание\"

3. Полноценное 21-дневное прохождение онлайн игры \"Живая Диета\":
• Закрытая система для получения заданий и сдачи отчетов
• Ежедневное и очень разнообразное меню
• Система авторских утренних тренировок и контроля вашей физической активности
• Дополнительные творческие и информационные задания - таких насыщенных дней у вас давно не было!
• Ежедневная мотивация, новые знания и открытия - вы будете на 100% вовлечены в процесс собственного преображения!

4. Возможность выиграть один из трех супер-призов!

2Kl8C0j4oow (200x339, 31Kb)