Фотографии в альбоме «МАСКИ ДЛЯ ДЕТЕЙ» yulyannaa на Яндекс.Фотках

Серия сообщений "ДЕТИ":

Часть 1 - РАЗВЛЕКАЛКИ ДЛЯ ДЕТЕЙ
Часть 2 - МАСКИ ИЗ КАРТОНА ДЛЯ ДЕТЕЙ
Часть 3 - Лебедь из бумаги (оригами)
Часть 4 - Поделки из фольги

Серия сообщений "Новый Год":
Часть 1 - В святые дни мы ждем все волшебства... С Рождеством Христовым!
Часть 2 - Все для нового года! Клипарт, анимашки, фоны, разделители, открытки и многое другое
...
Часть 13 - Снеговички
Часть 14 - Линеечки-разделители Новогодние
Часть 15 - МАСКИ ИЗ КАРТОНА ДЛЯ ДЕТЕЙ
Часть 16 - Без заголовка
Часть 17 - надписи С Новым Годом!

На этом уроке №33
учимся морганию глаз.
Примерный результат:


Фотографии в альбоме «Урок №4 "Моргание. Плавная анимация"» Бэтта-бэтта на Яндекс.Фотках



"Смотрим далее"

Серия сообщений "Флешки":
Часть 1 - Как вставить флеш-часики на картинку
Часть 2 - Флеш эпиграфы-"Вот и зима"
...
Часть 47 - Календарь
Часть 48 - Все...или почти все о программе "ProShow Producer
Часть 49 - Урок анимации для фотошоп «Моргание глаз

Серия сообщений "Флешки":
Часть 1 - Как вставить флеш-часики на картинку
Часть 2 - Флеш эпиграфы-"Вот и зима"
...
Часть 46 - Календари
Часть 47 - Календарь
Часть 48 - Все...или почти все о программе "ProShow Producer
Часть 49 - Урок анимации для фотошоп «Моргание глаз

YoWindow.com Forecast by yr.no

Пейзаж отражает погоду, а не только данные. Показывает всё в реальном времени - утро, день, вечер, ночь. Так что, если вы видите картинку черного цвета, значит это ночь.
Можно посмотреть во весь экран, нажав справа значок
Кликните информер для перехода в полный экран, советую.
Вернуться из полноэкранного режима можно, нажав на клавиатуре Esc или на тот же значок.

Серия сообщений "флеш":

Часть 1 - Как узнать цветовой HTML код
Часть 2 - Отвлекитесь, отдохните...
...
Часть 17 - Магия Копперфилда
Часть 18 - Как у вас со слухом? Проверьте сейчас же.
Часть 19 - Оригинальный Информер погоды

Серия сообщений "разное":

Поддержка
Вид

 

LiveInternetLiveInternet

Аватар

 алекс578

сменить
x

• Друзья


• В дневник


• Написать


• Комментарии


• 0ЛС


• Настройки

• Регистрация


• Вход

Рейтинги

Авось
из 3,72 млн. (+297 сутки) дневников

Записи
Друзья
Комментарии

Лисенокк
Лисенокк

Аватар Лисенокк

 -Цитатник

• Все (3762)

Шапка "сердца в голове" - (1)

 

Шапочка на осень. Помпон из песца. - (1)

Источник ...

Кекс МАКОВИК - (0)

Люблю придумывать новые рецепты. Одним из них является кекс с маком. Маковик - назвала я его...

Картофельная запеканка с фаршем и грибами - (0)

Вкусное второе блюдо – картофельная запеканка с мясным фаршем. Получается много, сытно...

Пуловер с капюшоном. - (0)

 -Рубрики

• 
  КУЛИНАРИЯ (2017)
  


• 
     торты, сладости (246)
  


• 
     выпечка (238)
  


• 
     салаты, закуски (195)
  


• 
     блюда из мяса.. (152)
  


• 
     блюда из птицы (139)
  


• 
     вторые блюда (91)
  


• 
     блюда из рыбы (80)
  


• 
     блюда из лаваша (76)
  


• 
     блюда из овощей (73)
  


• 
     блюда с картошечкой (72)
  


• 
     несладкая выпечка (62)
  


• 
     запеканки (58)
  


• 
     мультиварка (55)
  


• 
     консервирование (55)
  


• 
     печенье, кексы (44)
  


• 
     блюда из баклажанов (43)
  


• 
     паста, лазанья, пицца (37)
  


• 
     советы по кулинарии (36)
  


• 
     заправки и соусы (36)
  


• 
     напитки (33)
  


• 
     выпечка (творожная) (30)
  


• 
      на скорую руку. (29)
  


• 
     первые блюда (25)
  


• 
     блюда из фарша (21)
  


• 
     чай (21)
  


• 
     кулинарные журналы (18)
  


• 
     блюда из риса (18)
  


• 
      десерты (16)
  


• 
     блины, оладьи (13)
  


• 
      блюда в горшочках (13)
  


• 
     каши (12)
  


• 
     сладости (11)
  


• 
     язык говяжий (11)
  


• 
     молочные продукты (11)
  


• 
     блюда из кабачков (9)
  


• 
     гарниры, горячее (9)
  


• 
     тесто (7)
  


• 
     колбаса домашнего приготовления (7)
  


• 
     праздничное меню (3)
  


• 
     диетические рецепы (2)
  


• 
     кремы, пропитки, глазури (1)
  


• 
  ВЯЗАНИЕ (спицами) (1212)
  


• 
     свитера, жакеты,кофты,пуловеры (322)
  


• 
     топики,летние кофты,платья (234)
  


• 
     уроки вязания спицами (232)
  


• 
     узоры спицами (150)
  


• 
     модели, описание(спицами) (112)
  


• 
     шапки, шарфы, носки, варежки (74)
  


• 
     туники, платья, сарафаны. (48)
  


• 
     вязание для мужчин (42)
  


• 
     безрукавки, жилеты (11)
  


• 
     форум по вязанию (7)
  


• 
     вязание для детей (2)
  


• 
  УХОД ЗА СОБОЙ (642)
  


• 
     косметика, маски (133)
  


• 
     волосы (123)
  


• 
     кожа лица (76)
  


• 
     секреты красоты (72)
  


• 
     растительные, эфирные масла (54)
  


• 
     руки, ногти (41)
  


• 
     приготовление кремов (37)
  


• 
     ноги (25)
  


• 
     уход за телом (23)
  


• 
     кожа вокруг глаз (21)
  


• 
     саморазвитие через медитацию (13)
  


• 
     лосьоны и тоники (8)
  


• 
     шея, зона декольте (6)
  


• 
     домашний парикмахер (5)
  


• 
     косметическая глина (5)
  


• 
     уход за грудью (4)
  


• 
     фейсбилдинг (1)
  


• 
     КАК СДЕЛАТЬ ДУХИ (1)
  


• 
     йога (1)
  


• 
     массаж (1)
  


• 
  ******************* (515)
  


• 
     учебник Ли-ру (122)
  


• 
     рамочки (71)
  


• 
      картинки (54)
  


• 
     разделители (52)
  


• 
     спасибо для комментариев (37)
  


• 
     наборы фонов (34)
  


• 
     всё для компьютера (32)
  


• 
     оформление дневника (24)
  


• 
     бродилочки (15)
  


• 
     кнопочки *Далее* для перехода (15)
  


• 
     кликабельные кнопки (14)
  


• 
     фотошоп (11)
  


• 
     видео уроки для ЛИ-РУ (8)
  


• 
     для музыкальных постов (7)
  


• 
     блогерство и блогеры (5)
  


• 
     смайлики (5)
  


• 
      как раскрутить блог (4)
  


• 
     кулинарные комментарии (2)
  


• 
  ЗДОРОВЬЕ (451)
  


• 
     упражнения на различные группы мышц/Фитнес (75)
  


• 
     рецепты красоты и здоровья (56)
  


• 
     народная медицина (51)
  


• 
     разное_ (46)
  


• 
     психология (38)
  


• 
     здоровое питание (31)
  


• 
     Примафлора (23)
  


• 
     простуда, грипп (22)
  


• 
     лечение болезней позвоночника (17)
  


• 
     травы , цветы (16)
  


• 
     уход за глазами. (15)
  


• 
     артроз, остеохондроз, суставы (13)
  


• 
     ухо-горло-нос (13)
  


• 
     бронхо-легочные заболевания (12)
  


• 
     моя-пасека (11)
  


• 
     красивые зубы (9)
  


• 
     голова, сосуды, сердце (6)
  


• 
     желудочно-кишечный тракт (5)
  


• 
     мой зверек (3)
  


• 
     СЕМЬЯ И ДЕТИ (3)
  


• 
     гибкое тело (2)
  


• 
     воспитание подростка (1)
  


• 
     Норбеков М.С. (1)
  


• 
  РУКОДЕЛИЕ (412)
  


• 
     шитье (104)
  


• 
     мастер-классы (55)
  


• 
     новогодняя мастерская (52)
  


• 
     из бисера (41)
  


• 
     идеи для творчества (34)
  


• 
     плетение из газет (31)
  


• 
     журнал "Бурда" (23)
  


• 
     Разные мелочи своими руками для дома (20)
  


• 
     мыловарение (19)
  


• 
     Узоры крестиком (14)
  


• 
     Журналы по рукоделию (12)
  


• 
     плетение шнурков и фенечек. (12)
  


• 
     Игрушки (10)
  


• 
     Постельное белье (6)
  


• 
     декупаж (6)
  


• 
     Diana Moden (3)
  


• 
     конфетно-БУКЕТНОЕ (3)
  


• 
     Лепка из холодного фарфора (3)
  


• 
  ЖУРНАЛЫ ПО ВЯЗАНИЮ (409)
  


• 
     сабрина (74)
  


• 
     журналы (разные) (71)
  


• 
     Вязание ваше хобби (33)
  


• 
     Verena (22)
  


• 
      Вязание модно и просто (15)
  


• 
     SUSANNA (15)
  


• 
     FELICE (14)
  


• 
     Sandra (14)
  


• 
     Вяжем сами. (13)
  


• 
     Японский журнал (11)
  


• 
     Вяжем детям (11)
  


• 
     MDiana (11)
  


• 
      KNIT & MODE (10)
  


• 
      Наталья (9)
  


• 
     Linea Rossa (8)
  


• 
     Alize (8)
  


• 
     Вязание для мужчин (8)
  


• 
      Чудесный крючок (6)
  


• 
     Коллекция вязаных идей (6)
  


• 
     диана креатив (5)
  


• 
      Вязание для вас (5)
  


• 
     Вязаная одежда больших размеров (5)
  


• 
      Клуб'ОКей (3)
  


• 
      Ксюша (3)
  


• 
     LatModa Adisim Вяжем (3)
  


• 
     Burda Special (2)
  


• 
      Вязаный креатив (2)
  


• 
     Вязаная мода (2)
  


• 
      Валя Валентина (2)
  


• 
      Вязаная копилка (2)
  


• 
      Linea Pura №4 2011 (2)
  


• 
     "Vanguard Knitting" (2)
  


• 
     BELLISSIMA (1)
  


• 
  *************** (328)
  


• 
     фильмы (84)
  


• 
     музыка (78)
  


• 
     разное (39)
  


• 
     юмор (30)
  


• 
     открытки (28)
  


• 
     мультфильмы (26)
  


• 
     школа (21)
  


• 
     фото - весь мир в фотографии (16)
  


• 
      притчи (11)
  


• 
     фабрики мира (5)
  


• 
     книги on-line (5)
  


• 
     как привлечь деньги (3)
  


• 
     картинки со смыслом (2)
  


• 
     поздравления (1)
  


• 
  ИНТЕРЕСНЫЕ САЙТЫ (Блоги) (191)
  


• 
     кулинарные сайты (30)
  


• 
     заработки в интернете (29)
  


• 
     покупки за рубежом (15)
  


• 
     рукодельные сайты (13)
  


• 
     все о заработке в сети. (11)
  


• 
     онлайн видео уроки (11)
  


• 
     мои хотелки (10)
  


• 
     tv. (10)
  


• 
     aliexpress (5)
  


• 
     обучение созданию блога на WordPress (4)
  


• 
     iherb.com (3)
  


• 
     сервисы для обработки фото (2)
  


• 
     Игры (2)
  


• 
  ДЛЯ ДОМА (139)
  


• 
     советы хозяйкам (71)
  


• 
     "Огород" (38)
  


• 
     всегда под рукой (18)
  


• 
     Вы решили купить нож... (9)
  


• 
     фен-шуй (4)
  


• 
     мебели трансформер (2)
  


• 
  ВЯЗАНИЕ (крючком) (92)
  


• 
     уроки вязания крючком. (40)
  


• 
     вяжем крючком (26)
  


• 
     видео уроки /Вязание спицами ,крючком (16)
  


• 
     узоры крючком (7)
  


• 
     сумочки крючком (2)
  


• 
     ВЯЗАНЫЕ КУПАЛЬНИКИ (1)
  


• 
  ***для мамы*** (3)
  

 -Приложения

• Все (7)

• Я - фотографПлагин для публикации фотографий в дневнике пользователя. Минимальные системные требования: Internet Explorer 6, Fire Fox 1.5, Opera 9.5, Safari 3.1.1 со включенным JavaScript. Возможно это будет рабо
• ОткрыткиПерерожденный каталог открыток на все случаи жизни
• Кнопки рейтинга «Яндекс.блоги»Добавляет кнопки рейтинга яндекса в профиль. Плюс еще скоро появятся графики изменения рейтинга за месяц
• Всегда под рукойаналогов нет ^_^
  
  Позволяет вставить в профиль панель с произвольным Html-кодом. Можно разместить там банеры, счетчики и прочее
• СтенаСтена: мини-гостевая книга, позволяет посетителям Вашего дневника оставлять Вам сообщения.
  Для того, чтобы сообщения появились у Вас в профиле необходимо зайти на свою стену и нажать кнопку "Обновить

 -Ссылки

• Все (458)

Кулинарочка - (0)

http://profcosmetics.com.ua/ - (2)

Сайт для занятых хозяек - (3)

klubokDel.ru - (0)

 -Фотоальбом

• Все (8)

Я и моя семья

14:34 25.07.2013

Фотографий: 8

 -Всегда под рукой

• К приложению

Поиск по блогу

      

http://subscribe.ru/group/hobbi/by-interest/724/?page=2

 -Музыка

• Все (5)

Сергей Любавин - Нежность

Слушали: 35697 Комментарии: 0

Сергей Любавин - Нежность

Слушали: 35697 Комментарии: 0

Tony Braxton - Unbreak My Heart

Слушали: 77120 Комментарии: 0

Музыка Константина Меладзе -Опять метель

Слушали: 2193 Комментарии: 0

 -Поиск по дневнику

в этом дневнике

 -Подписка по e-mail

 

 -Друзья

• Все (717)

Друзья онлайн
Rambutan
Solovik
Лотос_Санта
Любовь_Никулина
laura_mz
Наталия_Петровна
Uda4a1
Carmagnola
Ольга_Захарова
Та_нич_ка
рай4онок
Марриэтта
галина5819
anngol
AndPo
Приморчанка
ValeZ
Фитнес_красота_здоровье
wella
Сима_Пекер

Друзья оффлайнКого давно нет?   Кого добавить?
AAUUMM
Akmaya
Casperock
Chip14
DISAINEATACHE
Elena250309
Enigmatica
Gamma1
gramata
heregirl
irinadas
kask633
klavdia-France
LevanteVLC
lika_nika
Lilia_Berezovskaia
Liudmila_Sceglova
Luman1973
lyubov62
MAMA_KOLECHKI
Mellodika
milaelena
NADIABI
Natalica_JA
Olga_Neumann_001
orliya
perl_white
romana_romanova
shapo4ka90
ulakisa
Vaalla
Акулка
Арина_Ярига
Бабочкалетящаянаогонь
Васенина_Марина
Вечерком
Доминик64
Ирина_70_Вязьма
ирина_лузан
Иринушка_Фролова
кошечка_маруся
лучик_светы
Маридесса
милена70
Наговицына
Рамина-Марина
СветЛУННЫЙ
Татьяна357
Татьяна_Тухтина
Шрек_Лесной

 -Постоянные читатели

• Все (1451)

-РАДУГА- 07_10_1964 Bablik Beauti_Flash Elena250309 Enigmatica Fairy_Flowers Kvitkared Lyudmila_Shevchenko Marinichka Mirellka Motley Natalica_JA Olga_C S_E_L TATI-ANA_gutul Tamreko Valentina_Nostrilton Zinaida-k alla_kwiatuszek allasima gekata-panti gramata irinadas irutia1524 milaelena nataliliftysm regullev БГВ ВалентинаВ Веселина_Динева Веснянка23 Дигидон Елена_Дранчук-Подшибякина Иринушка_Фролова Карташова_Марина Надежда_Скарбовская Наталия_Петровна Ниноччка Повязуша Рамина-Марина Татьяна357 Черепашик ауксилиум валентина_ишакова ирина_лузан мадам_зизи мурлен4ик нованна фрейкен_бок

 -Статистика

Создан: 29.03.2012

Записей: 6869

Комментариев: 2460

Написано: 15739

Отчеты:

users.html" target="_blank">Посетители

Поисковые фразы

Мое меню "Учебник ЛИ-РУ"

Пятница, 14 Ноября 2014 г. 22:00

+ в цитатник

Всё про ЛиРу. Учебник ЛИРУ! Лиру - советы новичкам Для новичков на Лиру. Вам это пригодится ))) Новичкам! Как цитировать пост из другого дневника в ваш дневник. Как СДЕЛАТЬ ПОСТ С КАРТИНКОЙ на Лиру. Как сделать красивую, кликабельную подпись Уроки по Оформлению дневника для Лирушников Урок по написанию поста на Ли.ру от MissKcu Урок по созданию красивой рамочки от MissKcu Как СДЕЛАТЬ ПОСТ С КАРТИНКОЙ на Лиру. Как создать Дневник на Li.ru                                                                                                                                                                                                                                                         КАК пользоваться ЛиРу? Для новичков на Лиру. Как вернуть все свои записи!!! Делаем красивую кликабельную надпись О возобладавшей везде "Стандартной" схеме оформления Крутящиеся блёстки с помощью кистей. Урок для Фотошоп. Хитрости Youtube Вот уж действительно не знала...(Твой дневник - это ТВОЯ собственность) Как скачать понравившуюся музыку из чужого дневника

Часть 1 - 12 АНГЕЛОВ. Художница Dona Gelsinger
Часть 2 - Чувства и Эмоции Человека
Часть 3 - Целый Клондайк для праздника!
Часть 4 - Поздравления в стихах ...
Часть 5 - Оригинальный Информер погоды

Наслаждаться красотой любят все. Эта подборка фотографий разных авторов - нежные цветочные натюрморты. Красота цветов – это что-то особенное, магическое.
Красота цветов наполняет наши души необыкновенными, восхитительными, волшебными чувствами!



Читать далее...

Серия сообщений "Обои":
Часть 1 - эти яркие новогодние фоны_обои поднимут вам настроение
Часть 2 - Огромный выбор обоев на рабочий стол и много другого...
...
Часть 27 - ЧУДО-НАТЮРМОРТЫ
Часть 28 - Фото натюрморты от Kay Ellen Hammar
Часть 29 - Натюрморты Нежная красота цветов

Яркие, полные цвета и красоты фото натюрморты от замечательного фотографа и дизайнера Kay Ellen Hammar. дизайнер интерьеров из Южной Калифорнии. Благодаря открытию своего блога, она стала делиться своими фотографиями из повседневной жизни. Она владелец очаровательного маленького антикварного магазинчика, расположенного в причудливом месте, где она собирает уникальные ценности для клиентов и друзей . Когда позволяет время, она путешествует, создавая замечательные фотографии. Через фотографии она делиться своим взглядом на жизнь, верой в прекрасное, создавая красивые работы, вкладывая в них творчество, пытаясь заинтересовать других своим видением прекрасного.

Читать далее...

Серия сообщений "Обои":
Часть 1 - эти яркие новогодние фоны_обои поднимут вам настроение
Часть 2 - Огромный выбор обоев на рабочий стол и много другого...
...
Часть 26 - И СНОВА ЦВЕТЫ...
Часть 27 - ЧУДО-НАТЮРМОРТЫ
Часть 28 - Фото натюрморты от Kay Ellen Hammar
Часть 29 - Натюрморты Нежная красота цветов

Серия сообщений "Обои":
Часть 1 - эти яркие новогодние фоны_обои поднимут вам настроение
Часть 2 - Огромный выбор обоев на рабочий стол и много другого...
...
Часть 25 - Пейзажи от фотографа под ником sozel
Часть 26 - И СНОВА ЦВЕТЫ...
Часть 27 - ЧУДО-НАТЮРМОРТЫ
Часть 28 - Фото натюрморты от Kay Ellen Hammar
Часть 29 - Натюрморты Нежная красота цветов

Статья с личным практическим опытом. Когда последний раз вы красили свой дом? В этом году мне пришлось прочувствовать цену краски. И заодно прочувствовал, как система нас… “бережёт” от лишних знаний и этим кормится.

 

Задумал дом покрасить, которому уже 6 лет, а заодно мастерскую и гостевой дом. Пока не посерели. И как началось: баночка за баночкой, того не хватило, то не подошло. В результате, краска – вторая по крупности трата в этом сезоне – тысяч 20 рублей.

Читать далее...

Серия сообщений "полезные советы":
Часть 1 - Несколько советов, чтобы стать лучше
Часть 2 - Маленькая хитрость для приготовления Шашлыка
...
Часть 15 - Упражнение, которые избавят от боли в спине
Часть 16 - Безопасный метод извлечения кровососов
Часть 17 - Натуральная краска – в 10 раз дешевле!
Часть 18 - ПРИМЕТЫ НА ВСЕ СЛУЧАИ ЖИЗНИ
Часть 19 - РИТУАЛЫ И ОБРЯДЫ НА КРЕЩЕНИЕ..
Часть 20 - 5 ритуалов на Рождество
Часть 21 - Новогодние ритуалы на счастье и достаток...
Часть 22 - Меню сохрани-пригодиться. Полезные ссылки

источник

Берем шприц.

Хочу поделиться своим методом извлечения. Дело в том, что как бы нежно вы не тащили его (клеща) из тела, есть вероятность попадания инфекции в кровь. Я жутко их боюсь, и, однажды увидев ЭТО у себя на ноге, был придуман такой способ. Я его уже описывала в прошлом году в комментариях, но, думаю с фото будет понятней.

Отрезаем верх. Желательно поровнее.

Читать далее...

Серия сообщений "полезные советы":
Часть 1 - Несколько советов, чтобы стать лучше
Часть 2 - Маленькая хитрость для приготовления Шашлыка
...
Часть 14 - Массаж против головной боли
Часть 15 - Упражнение, которые избавят от боли в спине
Часть 16 - Безопасный метод извлечения кровососов
Часть 17 - Натуральная краска – в 10 раз дешевле!
Часть 18 - ПРИМЕТЫ НА ВСЕ СЛУЧАИ ЖИЗНИ
...
Часть 20 - 5 ритуалов на Рождество
Часть 21 - Новогодние ритуалы на счастье и достаток...
Часть 22 - Меню сохрани-пригодиться. Полезные ссылки

Боль в пояснице не шутка. И неважно, какой образ жизни ведет человек — активный или сидячий, — «заработать» ее рискуют все.

 

Упражнение 1 Лягте на спину. Правую ногу согните в колене. Левую выпрямите и поднимите вверх. Обхватите двумя руками левую ногу под коленом и подтяните к себе. Задержитесь в таком положении на 30 секунд. Повторите упражнение по 2 раза для каждой ноги.

 

 

Упражнение 2 Лягте на спину. Ноги согните в коленях. Левую обхватите двумя руками за колено и подтяните к себе. Задержитесь в таком положении на 20 секунд. Повторите упражнение по 2 раза для каждой ноги.

 

 

Упражнение 3 Лягте на спину. Правую руку в сторону. Левая нога выпрямлена. Правым коленом постарайтесь коснуться противоположной стороны (можно помогать левой рукой). Задержитесь в таком положении на 20 секунд. Повторите упражнение по 2 раза для каждой ноги.

 

 

Упражнение 4 Лягте на спину. Левую ногу согните в колене. Правую ногу поставьте на левую, а колено разверните в сторону. Медленно подтяните левую ногу к себе. Задержитесь в таком положении на 30 секунд. Поменяйте ноги и повторите упражнение.

 

 

Упражнение 5 Встаньте на правое колено и потяните ногу. Задержитесь в таком положении на 30 секунд. Поменяйте ноги и повторите упражнение.

 

 

Упражнение 6 Лягте на правый бок. Левую ногу согните в колене, взявшись за лодыжку левой рукой. Аккуратно тяните лодыжку рукой, создавая напряжение на внутренней части левого бедра. Спина не должна сильно прогибаться. Задержитесь в таком положении на 30 секунд. Перевернитесь на другой бок и повторите упражнение.

 

 

Упражнение 7 Встаньте на расстоянии вытянутой руки напротив стола. Согнитесь вперед, слегка подогнув колени, так, чтобы вы могли дотянуться до края стола обеими руками. Держите руки прямо, а голову на уровне плеч. Задержитесь на 10 секунд. Затем выпрямитесь и сделайте поочередно небольшие наклоны в стороны.

 

После этого вы будете чувствовать себя прекрасно!

Профессор Селезнёв

Серия сообщений "полезные советы":
Часть 1 - Несколько советов, чтобы стать лучше
Часть 2 - Маленькая хитрость для приготовления Шашлыка
...
Часть 13 - Знахарские методы при истерии и раздражительности
Часть 14 - Массаж против головной боли
Часть 15 - Упражнение, которые избавят от боли в спине
Часть 16 - Безопасный метод извлечения кровососов
Часть 17 - Натуральная краска – в 10 раз дешевле!
...
Часть 20 - 5 ритуалов на Рождество
Часть 21 - Новогодние ритуалы на счастье и достаток...
Часть 22 - Меню сохрани-пригодиться. Полезные ссылки

Серия сообщений "полезные советы":
Часть 1 - Несколько советов, чтобы стать лучше
Часть 2 - Маленькая хитрость для приготовления Шашлыка
...
Часть 12 - Все гениальное просто! Рецепт от комаров
Часть 13 - Знахарские методы при истерии и раздражительности
Часть 14 - Массаж против головной боли
Часть 15 - Упражнение, которые избавят от боли в спине
Часть 16 - Безопасный метод извлечения кровососов
...
Часть 20 - 5 ритуалов на Рождество
Часть 21 - Новогодние ритуалы на счастье и достаток...
Часть 22 - Меню сохрани-пригодиться. Полезные ссылки

Серия сообщений "полезные советы":
Часть 1 - Несколько советов, чтобы стать лучше
Часть 2 - Маленькая хитрость для приготовления Шашлыка
...
Часть 11 - Какие слова категорически нельзя говорить!
Часть 12 - Все гениальное просто! Рецепт от комаров
Часть 13 - Знахарские методы при истерии и раздражительности
Часть 14 - Массаж против головной боли
Часть 15 - Упражнение, которые избавят от боли в спине
...
Часть 20 - 5 ритуалов на Рождество
Часть 21 - Новогодние ритуалы на счастье и достаток...
Часть 22 - Меню сохрани-пригодиться. Полезные ссылки

Моя дача

Беседка- зона отдыха

Серия сообщений "беседка":
Часть 1 - Очень красивая и многофункциональная беседка
Часть 2 - КИРПИЧНЫЙ МАНГАЛ СВОИМИ РУКАМИ
Часть 3 - Моя дача Беседка- зона отдыха

Серия сообщений "беседка":
Часть 1 - Очень красивая и многофункциональная беседка
Часть 2 - КИРПИЧНЫЙ МАНГАЛ СВОИМИ РУКАМИ
Часть 3 - Моя дача Беседка- зона отдыха

Моя дача ver. 2.0 Архитектура и дизайн

Очень красивая и многофункциональная беседка - прекрасное решение!

Серия сообщений "беседка":
Часть 1 - Очень красивая и многофункциональная беседка
Часть 2 - КИРПИЧНЫЙ МАНГАЛ СВОИМИ РУКАМИ
Часть 3 - Моя дача Беседка- зона отдыха

 

Новый год Рождество День святого Валентина 23 февраля 8 марта День Победы 1 сентября День рождения Свадьба Юбилей Другу Подруге Любимому Любимой Мужу Жене Сыну Дочери Маме Папе Сестре Брату Бабушке Дедушке   С днем рождения Поздравления с ДР родным Поздравления с ДР близким Профессиональные Поздравления на свадьбу Поздравления с юбилеем СМС поздравления С Днем Студента С Новым Годом С Рождеством С 14 Февраля С 23 Февраля С Днем Победы Поздравления с Пасхой Поздравления с 8 Марта Поздравления на новоселье Поздравления родителям Поздравление коллег Поздравления любимому Поздравления любимой Пожелания стихи Голосовые поздравления 1 января - Новый год - 7 Января - Рождество - 14 Января - старый Новый год - 25 Января - Татьянин день - 14 Февраля - день Св.Валентина  - 23 Февраля  - Масленица  - 8 Марта  - 1 Апреля - день смеха - Христово Воскресение - Пасха  - 1 Мая  - 9 Мая - День Победы  - Последний звонок  - 12 Июня - День России  - Выпускной вечер  - 1 Сентября - День знаний  - 5 Октября - день учителя  - Владельцу фирмы  - Военным, призывникам  - Восточный гороскоп  - Гороскоп друидов  - Коллеге  - К подарку  - Любимой, жене, подруге  - Любимому, мужу  - На свадьбу  - На свадебный юбилей  - Начальнику  - На юбилей по годам  - Новорожденному  - Первокласснику  Поздравления брату Поздравления маме Поздравления мужчине Поздравления папе Поздравления по имени Поздравления с юбилеем Поздравления сестре Свадебные поздравления Шуточные поздравления - По знакам Зодиака  - Пожелания  - По именам - женщинам  - По именам - мужчинам  - Праздничные  - Профессиональные  - Ребенку  - Студенту  - С днем рождения  - С новосельем  - С разводом, 2-м браком  - С юбилеем  - Уходящим на пенсию  - Учителю  - Цветочный гороскоп  Стихорама Стихомир Профессиональные На все случаи К Празникам Поздравь всех На Заказ Поздравляю

Серия сообщений "Интересно":
Часть 1 - Поздравления в стихах ...
Часть 2 - Сексуальное здоровье зависит от поцелуев
Часть 3 - Необычные представители животного мира
...
Часть 6 - Психология
Часть 7 - Стекольная рапсодия от Bernard Katz
Часть 8 - Стекольная рапсодия от Bernard Katz

Серия сообщений "разное":

Поддержка Вид

 

LiveInternetLiveInternet

Аватар

 алекс578 сменить x

• Друзья
• В дневник
• Написать
• Комментарии
• 0ЛС
• Настройки

• Регистрация
• Вход

Рейтинги

Авось из 3,72 млн. (+297 сутки) дневников

Записи Друзья Комментарии

Лисенокк Лисенокк

Аватар Лисенокк

 -Цитатник

• Все (3762)

Шапка "сердца в голове" - (1)

 

Шапочка на осень. Помпон из песца. - (1)

Источник ...

Кекс МАКОВИК - (0)

Люблю придумывать новые рецепты. Одним из них является кекс с маком. Маковик - назвала я его...

Картофельная запеканка с фаршем и грибами - (0)

Вкусное второе блюдо – картофельная запеканка с мясным фаршем. Получается много, сытно...

Пуловер с капюшоном. - (0)

 -Рубрики

• КУЛИНАРИЯ (2017)
•    торты, сладости (246)
•    выпечка (238)
•    салаты, закуски (195)
•    блюда из мяса.. (152)
•    блюда из птицы (139)
•    вторые блюда (91)
•    блюда из рыбы (80)
•    блюда из лаваша (76)
•    блюда из овощей (73)
•    блюда с картошечкой (72)
•    несладкая выпечка (62)
•    запеканки (58)
•    мультиварка (55)
•    консервирование (55)
•    печенье, кексы (44)
•    блюда из баклажанов (43)
•    паста, лазанья, пицца (37)
•    советы по кулинарии (36)
•    заправки и соусы (36)
•    напитки (33)
•    выпечка (творожная) (30)
•     на скорую руку. (29)
•    первые блюда (25)
•    блюда из фарша (21)
•    чай (21)
•    кулинарные журналы (18)
•    блюда из риса (18)
•     десерты (16)
•    блины, оладьи (13)
•     блюда в горшочках (13)
•    каши (12)
•    сладости (11)
•    язык говяжий (11)
•    молочные продукты (11)
•    блюда из кабачков (9)
•    гарниры, горячее (9)
•    тесто (7)
•    колбаса домашнего приготовления (7)
•    праздничное меню (3)
•    диетические рецепы (2)
•    кремы, пропитки, глазури (1)
• ВЯЗАНИЕ (спицами) (1212)
•    свитера, жакеты,кофты,пуловеры (322)
•    топики,летние кофты,платья (234)
•    уроки вязания спицами (232)
•    узоры спицами (150)
•    модели, описание(спицами) (112)
•    шапки, шарфы, носки, варежки (74)
•    туники, платья, сарафаны. (48)
•    вязание для мужчин (42)
•    безрукавки, жилеты (11)
•    форум по вязанию (7)
•    вязание для детей (2)
• УХОД ЗА СОБОЙ (642)
•    косметика, маски (133)
•    волосы (123)
•    кожа лица (76)
•    секреты красоты (72)
•    растительные, эфирные масла (54)
•    руки, ногти (41)
•    приготовление кремов (37)
•    ноги (25)
•    уход за телом (23)
•    кожа вокруг глаз (21)
•    саморазвитие через медитацию (13)
•    лосьоны и тоники (8)
•    шея, зона декольте (6)
•    домашний парикмахер (5)
•    косметическая глина (5)
•    уход за грудью (4)
•    фейсбилдинг (1)
•    КАК СДЕЛАТЬ ДУХИ (1)
•    йога (1)
•    массаж (1)
• ******************* (515)
•    учебник Ли-ру (122)
•    рамочки (71)
•     картинки (54)
•    разделители (52)
•    спасибо для комментариев (37)
•    наборы фонов (34)
•    всё для компьютера (32)
•    оформление дневника (24)
•    бродилочки (15)
•    кнопочки *Далее* для перехода (15)
•    кликабельные кнопки (14)
•    фотошоп (11)
•    видео уроки для ЛИ-РУ (8)
•    для музыкальных постов (7)
•    блогерство и блогеры (5)
•    смайлики (5)
•     как раскрутить блог (4)
•    кулинарные комментарии (2)
• ЗДОРОВЬЕ (451)
•    упражнения на различные группы мышц/Фитнес (75)
•    рецепты красоты и здоровья (56)
•    народная медицина (51)
•    разное_ (46)
•    психология (38)
•    здоровое питание (31)
•    Примафлора (23)
•    простуда, грипп (22)
•    лечение болезней позвоночника (17)
•    травы , цветы (16)
•    уход за глазами. (15)
•    артроз, остеохондроз, суставы (13)
•    ухо-горло-нос (13)
•    бронхо-легочные заболевания (12)
•    моя-пасека (11)
•    красивые зубы (9)
•    голова, сосуды, сердце (6)
•    желудочно-кишечный тракт (5)
•    мой зверек (3)
•    СЕМЬЯ И ДЕТИ (3)
•    гибкое тело (2)
•    воспитание подростка (1)
•    Норбеков М.С. (1)
• РУКОДЕЛИЕ (412)
•    шитье (104)
•    мастер-классы (55)
•    новогодняя мастерская (52)
•    из бисера (41)
•    идеи для творчества (34)
•    плетение из газет (31)
•    журнал "Бурда" (23)
•    Разные мелочи своими руками для дома (20)
•    мыловарение (19)
•    Узоры крестиком (14)
•    Журналы по рукоделию (12)
•    плетение шнурков и фенечек. (12)
•    Игрушки (10)
•    Постельное белье (6)
•    декупаж (6)
•    Diana Moden (3)
•    конфетно-БУКЕТНОЕ (3)
•    Лепка из холодного фарфора (3)
• ЖУРНАЛЫ ПО ВЯЗАНИЮ (409)
•    сабрина (74)
•    журналы (разные) (71)
•    Вязание ваше хобби (33)
•    Verena (22)
•     Вязание модно и просто (15)
•    SUSANNA (15)
•    FELICE (14)
•    Sandra (14)
•    Вяжем сами. (13)
•    Японский журнал (11)
•    Вяжем детям (11)
•    MDiana (11)
•     KNIT & MODE (10)
•     Наталья (9)
•    Linea Rossa (8)
•    Alize (8)
•    Вязание для мужчин (8)
•     Чудесный крючок (6)
•    Коллекция вязаных идей (6)
•    диана креатив (5)
•     Вязание для вас (5)
•    Вязаная одежда больших размеров (5)
•     Клуб'ОКей (3)
•     Ксюша (3)
•    LatModa Adisim Вяжем (3)
•    Burda Special (2)
•     Вязаный креатив (2)
•    Вязаная мода (2)
•     Валя Валентина (2)
•     Вязаная копилка (2)
•     Linea Pura №4 2011 (2)
•    "Vanguard Knitting" (2)
•    BELLISSIMA (1)
• *************** (328)
•    фильмы (84)
•    музыка (78)
•    разное (39)
•    юмор (30)
•    открытки (28)
•    мультфильмы (26)
•    школа (21)
•    фото - весь мир в фотографии (16)
•     притчи (11)
•    фабрики мира (5)
•    книги on-line (5)
•    как привлечь деньги (3)
•    картинки со смыслом (2)
•    поздравления (1)
• ИНТЕРЕСНЫЕ САЙТЫ (Блоги) (191)
•    кулинарные сайты (30)
•    заработки в интернете (29)
•    покупки за рубежом (15)
•    рукодельные сайты (13)
•    все о заработке в сети. (11)
•    онлайн видео уроки (11)
•    мои хотелки (10)
•    tv. (10)
•    aliexpress (5)
•    обучение созданию блога на WordPress (4)
•    iherb.com (3)
•    сервисы для обработки фото (2)
•    Игры (2)
• ДЛЯ ДОМА (139)
•    советы хозяйкам (71)
•    "Огород" (38)
•    всегда под рукой (18)
•    Вы решили купить нож... (9)
•    фен-шуй (4)
•    мебели трансформер (2)
• ВЯЗАНИЕ (крючком) (92)
•    уроки вязания крючком. (40)
•    вяжем крючком (26)
•    видео уроки /Вязание спицами ,крючком (16)
•    узоры крючком (7)
•    сумочки крючком (2)
•    ВЯЗАНЫЕ КУПАЛЬНИКИ (1)
• ***для мамы*** (3)

 -Приложения

• Все (7)

• Я - фотографПлагин для публикации фотографий в дневнике пользователя. Минимальные системные требования: Internet Explorer 6, Fire Fox 1.5, Opera 9.5, Safari 3.1.1 со включенным JavaScript. Возможно это будет рабо
• ОткрыткиПерерожденный каталог открыток на все случаи жизни
• Кнопки рейтинга «Яндекс.блоги»Добавляет кнопки рейтинга яндекса в профиль. Плюс еще скоро появятся графики изменения рейтинга за месяц
• Всегда под рукойаналогов нет ^_^ Позволяет вставить в профиль панель с произвольным Html-кодом. Можно разместить там банеры, счетчики и прочее
• СтенаСтена: мини-гостевая книга, позволяет посетителям Вашего дневника оставлять Вам сообщения. Для того, чтобы сообщения появились у Вас в профиле необходимо зайти на свою стену и нажать кнопку "Обновить

 -Ссылки

• Все (458)

Кулинарочка - (0)

http://profcosmetics.com.ua/ - (2)

Сайт для занятых хозяек - (3)

klubokDel.ru - (0)

 -Фотоальбом

• Все (8)

Я и моя семья

14:34 25.07.2013

Фотографий: 8

 -Всегда под рукой

• К приложению

Поиск по блогу

      

http://subscribe.ru/group/hobbi/by-interest/724/?page=2

 -Музыка

• Все (5)

Сергей Любавин - Нежность

Слушали: 35697 Комментарии: 0

Сергей Любавин - Нежность

Слушали: 35697 Комментарии: 0

Tony Braxton - Unbreak My Heart

Слушали: 77120 Комментарии: 0

Музыка Константина Меладзе -Опять метель

Слушали: 2193 Комментарии: 0

 -Поиск по дневнику

в этом дневнике

 -Подписка по e-mail

 

 -Друзья

• Все (717)

Друзья онлайн Rambutan Solovik Лотос_Санта Любовь_Никулина laura_mz Наталия_Петровна Uda4a1 Carmagnola Ольга_Захарова Та_нич_ка рай4онок Марриэтта галина5819 anngol AndPo Приморчанка ValeZ Фитнес_красота_здоровье wella Сима_Пекер

Друзья оффлайнКого давно нет?   Кого добавить? AAUUMM Akmaya Casperock Chip14 DISAINEATACHE Elena250309 Enigmatica Gamma1 gramata heregirl irinadas kask633 klavdia-France LevanteVLC lika_nika Lilia_Berezovskaia Liudmila_Sceglova Luman1973 lyubov62 MAMA_KOLECHKI Mellodika milaelena NADIABI Natalica_JA Olga_Neumann_001 orliya perl_white romana_romanova shapo4ka90 ulakisa Vaalla Акулка Арина_Ярига Бабочкалетящаянаогонь Васенина_Марина Вечерком Доминик64 Ирина_70_Вязьма ирина_лузан Иринушка_Фролова кошечка_маруся лучик_светы Маридесса милена70 Наговицына Рамина-Марина СветЛУННЫЙ Татьяна357 Татьяна_Тухтина Шрек_Лесной

 -Постоянные читатели

• Все (1451)

-РАДУГА- 07_10_1964 Bablik Beauti_Flash Elena250309 Enigmatica Fairy_Flowers Kvitkared Lyudmila_Shevchenko Marinichka Mirellka Motley Natalica_JA Olga_C S_E_L TATI-ANA_gutul Tamreko Valentina_Nostrilton Zinaida-k alla_kwiatuszek allasima gekata-panti gramata irinadas irutia1524 milaelena nataliliftysm regullev БГВ ВалентинаВ Веселина_Динева Веснянка23 Дигидон Елена_Дранчук-Подшибякина Иринушка_Фролова Карташова_Марина Надежда_Скарбовская Наталия_Петровна Ниноччка Повязуша Рамина-Марина Татьяна357 Черепашик ауксилиум валентина_ишакова ирина_лузан мадам_зизи мурлен4ик нованна фрейкен_бок

 -Статистика

Создан: 29.03.2012
Записей: 6869
Комментариев: 2460
Написано: 15739

Отчеты:
users.html" target="_blank">Посетители
Поисковые фразы

Мое меню "Учебник ЛИ-РУ"

Пятница, 14 Ноября 2014 г. 22:00 + в цитатник

Всё про ЛиРу. Учебник ЛИРУ! Лиру - советы новичкам Для новичков на Лиру. Вам это пригодится ))) Новичкам! Как цитировать пост из другого дневника в ваш дневник. Как СДЕЛАТЬ ПОСТ С КАРТИНКОЙ на Лиру. Как сделать красивую, кликабельную подпись Уроки по Оформлению дневника для Лирушников Урок по написанию поста на Ли.ру от MissKcu Урок по созданию красивой рамочки от MissKcu Как СДЕЛАТЬ ПОСТ С КАРТИНКОЙ на Лиру. Как создать Дневник на Li.ru                                                                                                                                                                                                                                                         КАК пользоваться ЛиРу? Для новичков на Лиру. Как вернуть все свои записи!!! Делаем красивую кликабельную надпись О возобладавшей везде "Стандартной" схеме оформления Крутящиеся блёстки с помощью кистей. Урок для Фотошоп. Хитрости Youtube Вот уж действительно не знала...(Твой дневник - это ТВОЯ собственность) Как скачать понравившуюся музыку из чужого дневника

Часть 1 - 12 АНГЕЛОВ. Художница Dona Gelsinger
Часть 2 - Чувства и Эмоции Человека
Часть 3 - Целый Клондайк для праздника!
Часть 4 - Поздравления в стихах ...
Часть 5 - Оригинальный Информер погоды