-Цитатник

Сочетание цвета в нашей жизни.. - (4)

Сочетание цвета в нашей жизни... Цвет в нашей жизни играет огромную рол...

Corel PhotoMirage - программа для анимации картинок - (1)

Corel PhotoMirage - программа для анимации картинок Всем Здравствуйте... Вчера я выст...

Музыкальные альбомы для скачивания - (2)

Музыкальные альбомы для скачивания Для тех пользователей, кто делает музыкальные посты...

Про плеер, прямые ссылки и другое - (1)

Про плеер, прямые ссылки и другое Всем Здравствуйте... Я не зря сегодня выставила Небольш...

Урок. Как сделать простую рамочку для текста. - (8)

Урок. Как сделать простую рамочку для текста ...

 -Рубрики

 -Фотоальбом

Посмотреть все фотографии серии роза
роза
13:38 27.12.2016
Фотографий: 1
Посмотреть все фотографии серии лилия
лилия
12:38 27.12.2016
Фотографий: 1
Посмотреть все фотографии серии
12:27 27.12.2016
Фотографий: 1

 -Стена

вера_шубина вера_шубина написал 21.05.2017 18:00:45:
<a href="http://calendar.yuretz.ru" title="Календари на любой год - Календарь.Юрец.Ру"><img border="0" src="http://i.calendar.yuretz.ru/informer/red.png" title="Календари на любой год - Календарь.Юрец.Ру" alt="Календари на любой год - Календарь.Юрец.Ру"></a>
<a href="http://calendar.yuretz.ru" title="Календари на любой год - Календарь.Юрец.Ру"><img border="0" src="http://i.calendar.yuretz.ru/informer/red.png" title="Календари на любой год - Календарь.Юрец.Ру" alt="Календари на любой год - Календарь.Юрец.Ру"></a>
вера_шубина вера_шубина написал 21.03.2017 08:51:27:
https://yadi.sk/a/vcDH44iA3GC8Wc
вера_шубина вера_шубина написал 13.03.2017 13:19:07:
<a target=_blank href="http://www.liveinternet.ru/users/4841424/"><img src="//img-fotki.yandex.ru/get/9812/181892198.c0/0
<a target=_blank href="http://www.liveinternet.ru/users/4841424/"><img src="//img-fotki.yandex.ru/get/9812/181892198.c0/0
вера_шубина вера_шубина написал 06.03.2017 17:50:25:
<iframe id="airpano_frame" width="700" height="450" src="http://www.airpano.ru/files/Kamchatka-Geyser-Valley/1-3-2" frameborder="0" marginheight="0" marginwidth="0" scrolling="no" framespacing="0"> </iframe> <br><div style="float:right">Источник: <a href="http://www.airpano.ru/" target="_blank">www.AirPano.ru</a></div>
вера_шубина вера_шубина написал 06.03.2017 14:19:23:
http://www.liveinternet.ru/users/6017752/profile/

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в вера_шубина

 -Подписка по e-mail

 

 -Интересы

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 21.03.2016
Записей: 12519
Комментариев: 5094
Написано: 30278





К...

Четверг, 23 Февраля 2017 г. 11:19 + в цитатник
liveinternet.ru/users/gemch...409349785/ Добрый день Наночка! Прекрасные стихи.
Благодарю. И всего тебе хорошего.

Гимнастика для лица К. Мадджио. Основной комплекс.

Четверг, 23 Февраля 2017 г. 11:02 + в цитатник
liveinternet.ru/users/60177...409352075/ Добрый день Ирочка. Спасибо за очень полезный пост.
Всего тебе доброго.


Понравилось: 1 пользователю

Гимнастика для лица К. Мадджио. Основной комплекс.

Четверг, 23 Февраля 2017 г. 11:00 + в цитатник
Это цитата сообщения Ipola [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Гимнастика для лица К. Мадджио. Основной комплекс




Техника выполнения 1. Сомкните губы, но не сжимайте. Вид должен быть такой: "Я смирилась с этим". Напрягите уголки рта, чтобы они стали тугими узелками, как будто вы засасываете две дольки лимона к задним зубам. Не стискивайте зубы. Во время выполнения упражнения сохраняйте равномерное дыхание. Поместите указательные пальцы к уголкам рта, не надавливая на кожу. Почувствуйте эти "узелки" уголков рта. Затем отнимите пальцы от лица и двигайте ими вверх-вниз. Продолжая засасывать уголки рта, представьте, что они двигаются за пальцами, то поднимаются в крошечной улыбке вверх, то опускаются вниз. Представляйте, как уголки рта то поднимаются, то опускаются.




2. Затем ускорьте темп, чтобы движения уголков переросли в крошечные пульсирующие движения вверх и вниз. Вообразите энергию в уголках рта. Продолжайте пульсирующие движения пальцами вверх и вниз, пока не ощутите жжение в уголках. Сохраняйте ощущение жжения, считая до тридцати. По завершении расслабьте губы, выдуйте воздух сквозь них, или сделайте фыркающее движение (похожее на "Тпр-у-у"). Результат Это упражнение укрепит уголки губ и вернет их в правильное положение - вверх. Упражнение можно делать в любой позе. ***Успех этого упражнения напрямую зависит от мышечно-мозговой связи. Вы должны представлять, как уголки вашего рта двигаются вверх и вниз примерно на 1 см, когда вы выполняете пульсирующие движения пальцами. Это мысленное движение, а не физическое. Выполняйте упражнение два раза в день.




Серия сообщений "Уход за лицом":
Для Вас БАННЕР (88x31, 6Kb)

Часть 1 - Японский массаж лица Zogan (АСАХИ) поможет избавиться от морщин
Часть 2 - Рецепты домашних компрессов для лица
...
Часть 39 - Компрессы на лицо от увядания кожи
Часть 40 - Медовый массаж лица
Часть 41 - Гимнастика для лица К. Мадджио. Основной комплекс


Рубрики:  СООБЩЕНИЕ/здоровье
Здоровье

Метки:  

Умер Актёр Алексей Петренко

Четверг, 23 Февраля 2017 г. 10:57 + в цитатник
liveinternet.ru/users/35522...409351482/ Спасибо Любаша за пост. Отличный актер, и фильмы с его участием
такие же отличные. Всего доброго тебе.


Понравилось: 1 пользователю

Рецепт блинов на Масленицу:Ароматные панкейки

Четверг, 23 Февраля 2017 г. 10:46 + в цитатник
akmaya.ru/post409331950/ Вот забыла взять себе. Забираю.

FILOLI Gardens. САДЫ ФИЛОЛИ. California, USA

Четверг, 23 Февраля 2017 г. 10:43 + в цитатник
akmaya.ru/post409332194/ Маечка все замечательно и красиво.
Спасибо за отличный пост.

КОМПЛЕКТЫ "НЕЖНОСТЬ РОЗЫ" для девочек.

Четверг, 23 Февраля 2017 г. 10:40 + в цитатник
akmaya.ru/post409333034/ Очень красивый пост. Спасибо Маечка.

Мясо с картофелем в рукаве.

Четверг, 23 Февраля 2017 г. 10:37 + в цитатник
akmaya.ru/post409333605/ Спасибо за вкусный пост Маечка.
Всего доброго.

Рабочее кресло как зеркало души

Четверг, 23 Февраля 2017 г. 10:36 + в цитатник
akmaya.ru/post409333716/ Маечка спасибо за позитив.
Всего доброго и хорошего дня.

Альбом «Sabrina 2017-3 (Deutsch)»

Четверг, 23 Февраля 2017 г. 10:24 + в цитатник
akmaya.ru/post409334087/ Маечка спасибо за прекрасный пост.
Всего тебе хорошего и доброго дня.


Поиск сообщений в вера_шубина
Страницы: 1252 ... 331 330 [329] 328 327 ..
.. 1 Календарь