-Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Маруся_Тор

 -Подписка по e-mail

 

 -Сообщества

Читатель сообществ (Всего в списке: 2) О_Самом_Интересном Рецепты_блюд

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 09.03.2016
Записей: 1297
Комментариев: 25
Написано: 1326





Где и как скачать программу Фотошоу

Четверг, 23 Марта 2017 г. 03:40 + в цитатник
Это цитата сообщения Fridrix [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

3862295_130278706_3862295_108014658_3862295_678423131 (50x50, 1Kb)Каждый из нас любит творить и экспериментировать. Вдохновляясь новыми идеями, мы ищем стартовую площадку для своего творческого потенциала. Иногда хобби потихоньку перерастает в профессиональную стезю. Особенно популярно сейчас работа с фотографиями. И если вы желаете заниматься этим непрофессионально, а как любитель, то программа станет чудесным помощником и в освоении, и в действии! Фотошоу - это универсальная программа для слайд-шоу. Скачать Фотошоу можно здесь http://soft4video.ru/slideshows/ в специальном каталоге софта.

3862295_1366974502_sc8 (550x319, 179Kb)

Читать далее...
Рубрики:  интересное/необычное

Имбирный напиток для иммунитета

Четверг, 23 Марта 2017 г. 03:38 + в цитатник
Это цитата сообщения Fridrix [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Имбирный напиток

Имбирный напиток/3862295_ (311x215, 15Kb)

Ничто так не помогает во время хандры, не поддерживает во время болезни и не согревает в холодное время года, как имбирный напиток домашнего приготовления. Когда иммунитет уходит в ноль, сделайте простую смесь, поддержите организм и иммунную систему витаминами.

Нам понадобится 1 лимон, 1 небольшой корень имбиря, 3 больших столовых ложки меда и блендер.

Все измельчаем в блендере. После обработки получается 1 чашка полезной кашицы, которую лучше хранить в холодильнике.

Кладем 2-3 чайных ложечки в чашку, заливаем горячей водой и пьем, наслаждаясь вкусом и ароматом.

 

Рубрики:  кулинария/напитки
здоровье

Чудо-маска для восстановления волос

Четверг, 23 Марта 2017 г. 03:37 + в цитатник
Это цитата сообщения Fridrix [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Чудо-маска для восстановления волос

маска для волос/3862295_maska_dlya_volos (365x273, 25Kb)

Эта чудесная маска уже после первого спа-сеанса восстанавливает волосы, спасая их от ломкости и, казалось бы, безнадежной тусклости. Уже После маски сухие безжизненные волосы становятся шелковистыми, гладкими, блестящими. В основе маски - мед, масло оливок и куриное яйцо. Маска быстро помогает восстановить секущиеся кончики. Если вы решили отрастить шевелюру, то непременно воспользуйтесь маской. Она не даст кончикам волос расслаиваться и ломаться. А значит волосы будут расти быстрее. 

Возьмем 2 столовые ложки натурального ароматного пчелиного меда. Если он засахарен, то его можно немножко подогреть в микроволновой печи. Смешаем мед с 2-мя сырыми куриными яйцами и добавим к смеси 4-6 столовых ложек оливкового масла высшего качества. Речь идет о масле холодного отжима. Восстанавливающая маска готова для применения после тщательного смешивания всех подготовленных ингредиентов. У маски должна быть текучая консистенция.

Ароматную массу следует распределить по влажным, но не мокрым волосам, начиная от корней и до самых кончиков. Сухие волосы восстановятся после первой процедуры. Итак, замотаем голову и подержим чудо-маску в течение целого часа, а то и двух. Все зависит от вашего свободного времени. Смоем маску при помощи шампуня. Повторяем восстановительную спа-процедуру два-три раза в месяц.

Если ваши волосы жирные, то от этой маски следует отказаться. Данная маска подходит только для восстановления сухих волос, придания им чудесного блеска. Зимой эта процедура как никогда актуальна.


3862295_108014658_3862295_678423131 (50x50, 1Kb)Жирные волосы не всегда удается помыть из-за отсутствия времени. Особенно, если они нуждаются в ежедневном мытье. Batiste сухой шампунь выручит в любой ситуации, убрав жирный блеск на корнях волос, придавая им чистоту и свежесть. Отважный помощник для тех, кто всегда желает выглядеть сногсшибательно!

Рубрики:  Красота неописуемая/все для волос

ШЛЯПЫ.ВЫКРОЙКИ.Япония.

Среда, 22 Марта 2017 г. 17:58 + в цитатник
Это цитата сообщения Gegoma [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  своими руками/выкройки/моделирование

мини-огород у себя на кухне

Среда, 22 Марта 2017 г. 17:57 + в цитатник
Это цитата сообщения valdani [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Кто из нас не мечтает каждый день есть свежие и полезные продукты прямо с грядки? Для этого не обязательно иметь загородный участок — можно организовать мини-огород прямо у себя на кухне.

AdMe.ru собрал 10 простых советов для тех, кто хочет начать выращивать растения у себя дома.

Крошечная теплица

© ikea   © ikea-club  

После того как вы купили семена для посадки, грунт и необходимые горшочки, самое время выбрать, где они будут стоять. Отличное решение — разместить их в небольшой теплице. Так растения быстрее взойдут и будут защищены от ненужного внимания детей или домашних любимцев.

Горшочки для зелени

© hozyain  

Самым простым и экономным вариантом для посадки ваших будущих зеленых всходов будет обычный цветочный горшок или же пластиковый контейнер. Такая композиция станет прекрасным украшением любой кухни.

Грядка на лестнице

© inmyroom  

Весьма оригинальным решением будет разместить ваш домашний огород на декоративной лестнице. Она станет яркой деталью интерьера и позволит поставить все растения в одном месте.

Этажерка на подоконнике

© nousdecor  

Даже если у вас совсем небольшой подоконник, это не повод отказываться от своего огородика. На этот случай можно соорудить узкую этажерку и поставить растения в несколько уровней. И красиво, и удобно.

Парник на балконе

© ilovemyapartment   © remodelista  

Для продвинутых садоводов, которые мечтают выращивать у себя дома не только зелень, но даже овощи и фрукты, отличным решением станет сооружение на балконе или лоджии домашней теплицы. Здесь все растения смогут развиваться в комфортных климатических условиях.

Подвесные горшочки

© lesmaisons   © designsponge  

Для экономии места можно разместить ваши растения на подвесных конструкциях. Во многих мебельных и хозяйственных магазинах продаются рейлинги с крючками, на которые с легкостью можно повесить горшки с зеленью.

Будьте креативными

© domestically-speaking   © ikea  

При выборе места для мини-огорода не бойтесь быть оригинальными. Используйте старые банки, бутылки, чайные сервизы и железные контейнеры из-под продуктов. Такие решения сделают вашу кухню еще более красивой и действительно уникальной.

Несколько советов

© dacha-svoimi-rukami  

  • В своем домашнем мини-огороде можно посадить лук, салат, петрушку, базилик, кинзу, мяту, розмарин. Опытные садоводы могут попробовать выращивать даже помидоры и огурцы.
  • Самым простым решением для выбора грунта будет универсальная смесь, которая продается в любом хозяйственном магазине.
  • После того как вы высадите семена в почву, не забудьте подписать каждый горшочек с будущими всходами. Во-первых, вы можете забыть, что куда посадили, а во-вторых, будет интереснее наблюдать за долгожданными всходами.
  • Садоводство требует немалых усилий и терпения. После высадки семян изучите требования по уходу за каждым растением. Ежедневно поливайте и увлажняйте всходы, не забывайте прореживать зелень. Если вы все сделали правильно, то через 3–4 недели вас и вашу семью порадует первый урожай.

https://www.adme.ru/svoboda-sdelaj-sam/10-simpatic...orod-u-sebya-na-kuhne-1447865/

Рубрики:  все о растениях/домашние растения

Одно средство для решения многих проблем

Среда, 22 Марта 2017 г. 17:57 + в цитатник
Это цитата сообщения VALERI-ELIN [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

maz-vishnevskogo-sostav (600x350, 96Kb)
Мазь Вишневского, или линимент бальзамический (по Вишневскому), — сильнейшее антисептическое и дезинфицирующее средство. Но мало кто обращает на него внимание в аптеке. И зря! Мало того что с помощью этого препарата можно решить серьезные проблемы с кожей, так еще и стоит он сущие копейки.
Читать далее...
Рубрики:  здоровье

Эсвицин для волос

Среда, 22 Марта 2017 г. 17:56 + в цитатник
Это цитата сообщения valdani [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

4.4 (14 голосовать)

Эсвицин для волос, отзывы, цена, состав, инструкция

Содержание:

 

Бальзам для укрепления здоровьяJesvicin-dlja-vashih-volos под названием Эсвицин можно применять внешне, внутренне или комбинированно с косметической или лечебно-профилактической целью для укрепления волос. Многие люди, купившие Эсвицин для волос   или для лечения различных заболевания, оставляют о нем положительные отзывы. Некоторые думают, что Эсвицин может лечить и укреплять только волосы, однако   врачи часто рекомендуют его для лечения и профилактики целого спектра различных заболеваний.

Отзывы врачей об этом препарате довольно хорошие. При покупке к препарату прилагается инструкция, которая поможет вам применять Эсвицин с максимальной пользой и в кратчайшие сроки улучшить состояние волос. Сфера применения Эсвицина весьма обширна и способы применения, подробно описанные в инструкции, отличаются для каждого конкретного случая. Для укрепления волос   врачи рекомендуют не только наносить его на волосы как бальзам, но и применять внутренне согласно инструкции. Эсвицин так же можно   использовать для полоскания или смазывать разные участки кожи. Например, многие женщины в своих отзывах говорят, что Эсвицин поможет забыть о целлюлите, если наносить его на бедра.

 

Эсвицин для волос


Эсвицин для волос обычно используют, что бы побороть облысение. Согласно отзывам, Эсвицин не только останавливает выпадение волос, но и способствует ускоренному росту.   Создатели Эсвицина обещают, что препарат остановит выпадение волос уже через 7-10 дней. Для достижения такого эффекта достаточно обрабатывать корни волос Эсвицином несколько раз в неделю, а так же принимать одну столовую ложку Эсвицина утром до еды. Такой курс Эсвицина поможет вылечить перхоть, остановить выпадение волос и   ускорить их рост.   Наиболее заметные результаты врачи замечают у пациентов, относящихся к возрастной группе до 30 лет.   Согласно отзывам людей, потерявших волосы в результате облысения до 20 лет, замечено полное восстановление волос.

dlja-volos-JesvicinЭсвицин для волос так же используют для уменьшения их жирности. Для этого наносят Эсвицин на корни волос несколько раз в день. В своих отзывах потребители советуют для достижения больших результатов убрать из своего рациона или уменьшить количество жирных, мучных и сладких продуктов, провоцирующих жирность волос. Взамен следует обратить внимание на продукты   с повышенным   содержанием белка.

При использовании Эсвицина для волос   достаточно просто нанести его на корни, не втирая и не обрабатывая остальные волосы.   Эсвицин можно не смывать, это поможет добиться скорейших результатов. Многие пишут в отзывах, что повысить эффективность можно так же, если параллельно   использовать массаж головы. Врачи   рекомендуют применять Эсвицин курсом в 3-4 месяца.   Полностью восстановить волосы при облечении можно за два года, а пациентам с наследственным (адрогенеическим) облысением врачи рекомендуют использовать Эсвицин на протяжении всей жизни, для сохранения волос.

 

 

Отзывы о препарате Эсвицин

Множество мужчин и   женщин, использующих Эсвицин для волос, дают только положительные отзывы. Эффективность препарата достаточно высокая, а цена доступная, что объясняет причину этих хвалебных отзывов. Результат в лечении волос от применения препарата многие пациенты замечают уже через неделю после начала использования. Рост волос возобновляется, структура волос становится более здоровой, перхоть исчезает, и волосы снова выглядят здоровыми, ухоженными и более густыми.

dlja-vashih-volos-JesvicinОтзывы врачей   основываются на преимуществах препарата в виде его безопасности и многофункциональности, особенно при лечении волос.

Отзывы девушек, применяющих Эсвицин для волос, говорят, что волосы становятся менее спутанными, кончики не секутся, кожа головы и волосы дольше остаются чистыми, исчезает постоянный  зуд. Отзывы мужчин отмечают высокую результативность Эсвицина   в лечении облысения. Уменьшается количество волос, выпадающих за день, на месте проплешин вырастают новые волосы, не только пушковые, но и более плотные и длинные. Перед применением обязательно необходимо ознакомиться с инструкцией, для достижения больших успехов в укреплении волос.

 

Загрузка...

 

Инструкция по применению Эсвицина

Для стимуляции роста волос.

dlja-lechenija-volos-JesvicinНаносить на корни волос и кожу головы ежедневно или через лень без последующего  смывания.

Мыть волосы с применением шампуни или туалетного мыла 1-2 раза в неделю.

Повысить эффективность курса поможет добавление Эсвицина в шампунь  для волос в количестве 25-50%.

Что бы ускорить рост волос, в целом укрепить иммунитет и оздоровить организм, необходимо принимать по 1 столовой ложке (по одному глотку) Эсвицина каждый день на голодный желудок.   Если верить отзывам довольных покупателей, это так же способствует укреплению и росту ногтей, а так же появлению здорового блеска волос.

При алопеции волосы полностью восстановятся за 6-12 месяцев.

Принимая Эсвицин для волос, необходим контроль питания. Следует увеличить потребление мяса, яиц, рыбы, творога и сыра, богатых белком.

При насморке и гриппе.

dlja-volos-Jesvicin-pomozhetСогласно отзывам врачей, прием внутрь, как и для укрепления волос, в сочетании со спринцеванием через незаложенную ноздрю поможет вылечить насморк в течение одного дня. Врачи говорят, что такое промывание так же поможет избавиться от кашля и даже хронического бронхита.

Для лечения ангины.

dlja-volos-Jesvicin-vylechitПомимо орального применения, как при укреплении волос,  врачи рекомендуют полоскать горло.

Отзывы врачей относительно эффективности Эсвицина в этом случае весьма положительные, ангину можно вылечить в течение суток.

Для укрепления десен и лечения пародонтоза.

Прием Эсвицина вJesvicin-dlja-ukreplenija-desen вышеобозначенных дозировках помогает остановить кровотечение десен.

Для лечения локального воспаления участков десны около отдельного зуба врачи советуют проводить следующую процедуру:

Помещать на ночь ватку, смоченную в Эсвицине, под щекой, непосредственно на воспаленный участок десны. Пациенты, использующие бальзам, в своих отзывах советуют раз в неделю набирать Эсвицин в рот и удерживать в ротовой полости около 15-20 минут.

Проведение подобных процедур способствует укреплению десен,   лечению пародонтоза,   сниманию зубного камня, а дезинфицирующие свойства препарата уменьшают вероятность образования кариеса.

При варикозном расширении вен.

Смачивают поврежденные участки кожи  несколько раз в течение дня, без последующего смывания. Такая процедура помогает в кратчайшие сроки избавиться от болей и предотвратить дальнейшее развитие болезни.

Jesvicin-ot-varikoznomВ отдельных случаях, назначают прием  бальзама внутрь. Отзывы гласят, что это может даже уменьшить расширение вен.

У пожилых людей, в частности пенсионеров, согласно их отзывам, отмечаются ощущения прилива энергии, бодрости, легкости, внешнее омоложение, снижение частоты появления заболеваний и повышение работоспособности при приеме.

Согласно отзывам потребителей, препарат способствует не только росту волос, но и  комплексному оздоровлению организма и укреплению иммунитета, а потому часто назначается как основной или дополнительный препарат для лечения множества недугов, помимо вышеперечисленных.

Противопоказания

Беременным женщинам запрещено принятие бальзама орально, так как в его состав входят компоненты, способные вызвать ускоренные рост и развитие плода.

Эсвицин не имеет других противопоказаний, включая онкологические.   Отзывы показывают, что препарат  одинаково действует при лечении волос, как мужчин, так и   женщин.

Продукт хранят в недоступном   для детей месте с комнатной температурой.

Длительное хранение может стать причиной выпадения осадка у препарата, однако, отзывы показывают, что это не отражается на эффективности и осадок не остается на волосах. Продукт, содержащий осадок, достаточно тщательно взболтать перед применением.

При любом способе использования следует четко следовать инструкции и рекомендациям доктора.

 

Цена на препарат Эсвицин

Согласно отзывам,3 цена колеблется в пределах 90 рублей. Рецепт врача при покупке не требуется. Эсвицин отпускается во флаконе объемом 250 мл и представляет собой прозрачную жидкость. Цена препарата составляет примерно 90 рублей.

Цена и безвредный состав лосьона   — это главные преимущества препарата.

 

Состав Эсвицина

Состав препаратаSostav-Jesvicina запатентирован и подвергается защите по праву интеллектуальной собственности, а потому не разглашается.

О составе известно, что он изготавливается на основе воды и не   является гормональным препаратом. В состав продукта   входит оптимально сбалансированный комплекс всевозможных ферментов, способных повышать иммунитет. Так же в   состав входят, необходимые для оздоровления человеческого организма и быстрого роста волос, биостимуляторы, а так же макро- и микроэлементы, например цинк, медь, кремний, хром, марганец и многие другие.

Положительные отзывы врачей и пациентов говорят о качестве и эффективности продукта. Уникальный состав препарата, четкое соблюдение инструкции при применении и соблюдение сроков проведения курса, способно укрепить и оздоровить ваши волосы, сделать их более крепкими и пышными, а так же вылечить множество заболеваний и все это вы получите за невысокую цену.                                                                                             http://nashivolosy.com/uhod/lechenie/esvicin-dlya-volos.html

Рубрики:  Красота неописуемая/все для волос
здоровье

Кисель Изотова – эффективное средство для лечения заболеваний ЖКТ, почек и общего укрепления организма!

Среда, 22 Марта 2017 г. 17:51 + в цитатник
Это цитата сообщения valdani [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

 

 

Овсяный кисель ИзотоваСегодня мы хотим представить вам по-настоящему уникальный рецепт для исцеления желудочно-кишечного тракта. Его разработал русский доктор Изотов, сам много лет страдающий заболеваниями ЖКТ. Он бережно обволакивает стенки желудка и кишечника, снимает воспалительные процессы, улучшает обмен веществ, укрепляет иммунитет. Кисель Изотова – эффективное средство для лечения заболеваний ЖКТ, почек и общего укрепления организма!

Кисель Изотова – рецепт приготовления:

Приготовление и применение:

Этап №1. Готовим основу для киселя Изотова.

1. Необходимо 500 грамм овсяных хлопьев измельчить с помощью кофемолки, полученную муку высыпать в чистую трехлитровую банку, добавить половину стакана кефира или ацидофилина, а также добавьте воды практически до верха банки, оставив в банке место для проходящих процессов брожения. Банку следует накрыть плотной тканью и поставить в теплое место для брожения.

2. Выдержать одни или двое суток до тех пор, пока полученная масса не разделится на две фракции – полупрозрачную массу и белый осадок с овсяными хлопьями.

3. Далее полученную массу необходимо процедить и перелить в другую банку, оставшуюся сухую массу следует опять залить одним литром воды, тщательно перемешать и еще раз отжать, и полученную жидкость перелить в другую банку. Должно получиться две банки. Полученные банки следует плотно укутать и поставить отстаиваться на пятнадцать-шестнадцать часов.

4. Состав в банках должен разделить на две фракции – осадок и жидкость. Жидкость из второй банки следует слить, а жидкость из первой банке является очень полезным овсяным квасом. Полученный осадок является основой для овсяного киселя.

Этап №2. Готовим непосредственно кисель Изотова.

1. Необходимо две-три столовые ложки основы для киселя залить одним стаканом воды, довести до кипения и дождаться на сильном огне, когда смесь загустеет (не более 5 минут). Кисель готов!

Употреблять в пищу для исцеления ЖКТ необходимо натощак, на завтрак.                                                   http://healthharbor.ru/zeludocno-kicecnie-zabolevania/1793-ovsaniy-kisel-izotova.html

Рубрики:  кулинария/напитки
здоровье

ОВСЯНЫЙ КВАС - СУПЕР НАПИТОК ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ!

Среда, 22 Марта 2017 г. 17:50 + в цитатник
Это цитата сообщения Трииночка [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ОВСЯНЫЙ КВАС - СУПЕР НАПИТОК ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ!

Квас из овса – исконно русский напиток. В старых рецептах встречается большое количество способов приготовления этого замечательного напитка.В современное время квас из овса утратил популярность и уступил место хлебному. А жаль, ведь овсяный напиток не только хорошо утоляет жажду и приятен на вкус. Благодаря наличию биологически активных компонентов, овсяный квас – польза для всего организма.
Приготовление этого напитка не требует много времени и особого умения.

Читать далее...
Рубрики:  кулинария/напитки
здоровье

Знаменитый крем против морщин

Среда, 22 Марта 2017 г. 17:49 + в цитатник
Это цитата сообщения Трииночка [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Знаменитый крем против морщин

Знаменитый крем против морщин

Знаменитый крем против морщин, который за неделю разгладит даже самую плохую кожу!

На заметку: впитывается долго, больше часа, поэтому им нужно пользоваться за 2 часа до сна. Первый результат увидите через 3 дня. Рецепт несложный и действительно волшебный.

Понадобится:

Читать далее...
Рубрики:  Красота неописуемая/все для лица

УПРАЖНЕНИЕ ДЛЯ УКРЕПЛЕНИЯ МЫШЦ ТАЗОВОГО ДНА - НЕ БОЛЬШИЕ ИНТИМНЫЕ МЫШЦЫ ИГРАЮТ БОЛЬШУЮ РОЛЬ В ОРГАНИЗМЕ

Среда, 22 Марта 2017 г. 17:47 + в цитатник
Это цитата сообщения Chun [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

 
В регулярных тренировках для укрепления нуждаются не только мышцы, которые мы можем оценить взглядом, но и мышцы тазового дна. На самом деле они важны для женщин даже больше чем подтянутый плоский живот. Упражнения для мышц тазового дна необходимо знать, если хочет облегчить свою беременность, желаешь быстро восстановиться в послеродовой период и задумалась о ярких приятных ощущениях во время полового акта. Не трудный и очень удобный комплекс упражнений для таза способен решить много проблем и предотвратить будущие заболевания.
 
МЫШЦЫ ТАЗОВОГО ДНА: 
Между твоей лобковой костью и копчиком находятся самые важные для родовой деятельности женские мышцы – мышцы тазового дна. Они выполняют несколько функций:
1. поддерживают внутренние половые органы;
2. контролируют деятельность мочевого пузыря;
3. поддерживают прямую кишку;
4. препятствуют опущению матки.
 
Под действием гормонов, в период беременности или менопаузы мышцы тазового дна теряют свою эластичность и растягиваются, что неизбежно приводит к:
1. стрессовому недержанию мочи (выделение нескольких капель при чиханье или кашле);
к запорам;
2. слабым ощущениям во время полового акта, попаданию воздуха во влагалище и выходу его с характерными неприятными звуками;
3. возникновению боли в области таза;
4. гипоплазии половых органов;
5. застою венозной крови, воспалительному процессу и опущению стенок влагалища;
6. отсутствию оргазма и возможности его контролировать.
 
Вышеуказанные проблемы можно устранить иглоуалыванием, массажем и другими физиотерапиями, в результате не только укреплять те мышцы, но и через нервную систему  и внутреннюю секрецию восстановят функцию этих мышц. А если сочетается с упражнениями то еще лучше! Упражнения все таки без боли, без всяких побочных показаний, вполне можно сам заниматься в любых удобных местах и временах, можешь долго постоянно регулярно заниматься, и не нужно лишние деньги тратить, у вас будет гарантия избежать от вышеуказанных проблем.
К стати, это упражнения не только для женщины, так же очень полезно для мужчины, особенно у кого проблема с простатой.
 
Тренировки мышц тазового дна до беременности помогут избежать большинства этих отклонений во время ее и после родов, а так же сократить их риск возникновения после менопаузы. Если ты не начинала тренироваться раньше, то можешь без опасения за малыша начать тренировки уже после 12 недели беременности и продолжать до 30 недели. Хороший тонус мышц тазового дна во время беременности поможет поддержать дополнительный вес, ускорить процесс родов (количество потуг уменьшается) и быстрее восстановить промежности после родов за счет улучшения циркуляции крови в тазовой области.
 
ПРАВИЛЬНАЯ МЕТОДИКА ВЫПОЛНЕНИЯ УПРАЖНЕНИЙ ДЛЯ УКРЕПЛЕНИЯ МЫШЦ ТАЗОВОГО ДНА:
Укрепление мышц тазового дна чаще всего проводится с помощью самых эффективных упражнений – упражнений Арнольда Кегеля. Сложность данных упражнений заключается только в переоценке простоты всего процесса и неправильной техники их выполнения притом, что их эффективность можно почувствовать уже после нескольких занятий.
1. Устройся удобней и начни выполнять комплекс упражнений в положении лежа.
2. Важно четкое ощущение мышц тазового дна. Попробуй одновременно сжать область заднего прохода и влагалище, почувствуй напряжение.
3. Дыши правильно. Не задерживай дыхание при сжатиях, оно должно быть ровным и равномерным.
4. Во время выполнения упражнений нельзя напрягать мышцы пресса или ягодицы, сводить ноги вместе.
5. При правильном выполнении упражнений должно ощущаться напряжение внизу живота. Если чувствуешь напряжение над пупком, то это значит, что сила сжатия выбрана не правильно, и следует ее уменьшить, но не уменьшай количество упражнений.
 
Через неделю ежедневных занятий ты можешь проверить тонус мышц влагалища. Введи палец во влагалище и сожми мышцы тазового дна. Сжатие ты должна ощутить хотя бы с одной стороны влагалища. Со временем сжатия станут равномерными, со всех сторон.
 
КОМПЛЕКС УПРАЖНЕНИЙ ДЛЯ УКРЕПЛЕНИЯ ТАЗОВОГО ДНА:
Упражнения Кегеля состоят из трех основных частей, которые необходимо осваивать последовательно.
 
1. Медленные сжатия
Напряги мышцы дна таза, досчитай до 10 и медленно расслабь. Можно использовать технику «лифта»: напряги мышцы, досчитай до 1 – первый этаж, увеличь напряжение, досчитай до 2-х – второй этаж и так увеличивай интенсивность сжатия до десятого этажа, а после в обратном порядке.
 
2. Сокращения
Напряги и расслабь мышцы как можно быстрее, но важна не только скорость, а и соблюдение техники (сила сжатия и равномерность дыхания). По очередность напряжения и расслабления мышц должна соответствовать вдоху и выдоху.
 
3. Выталкивания
Следует тужиться, как при стуле или процессе родов. Тужиться необходимо умеренно, как бы выталкивая что-то из себя.
 
Все эти упражнения можно выполнять и во время менструации, но количество повторов лучше сократить до 5 раз. Возникшие болевые ощущения должны стать поводом обратиться к врачу, особенно если это послеродовой период.
 
Выполнять данный комплекс упражнений можно в любое удобное время. Удобство его заключается и в том, что для окружающих его выполнение остается незамеченным. Ты можешь проводить упражнения и в транспорте по дороге на работу, и на рабочем месте, и в любых других общественных местах.

АВТОР ВКОНТАКТЕ:http://vk.com/dr.wang
Частичный текст из сайта:http://amazingwoman.ru, спасибо автору экономил много мое время.



1.
мышцы тазового дна (500x476, 130Kb)

2.
УПРАЖНЕНИЕ ДЛЯ МЫШЦ ТАЗА (608x700, 357Kb)

3.
мышцы таза (500x298, 174Kb)

Рубрики:  здоровье

13 сайтов для полезного времяпровождения в Интернете. Никогда не прекращай развиваться!

Среда, 22 Марта 2017 г. 17:44 + в цитатник
Это цитата сообщения valdani [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

http://ekola2015.net.ua/2016/08/01/13-sajtov-dlya-...da-ne-prekrashhaj-razvivatsya/

 

Многие люди проводят сутки и часы, просто сидя в соцсетях, изредка заходя на YouTube или сайт с рецептами.  Здест для тебя  13 сайтов, которые позволят тебе провести время в Интернете с пользой.

9dd9b54b_shutterstock_139515002.xxxlarge_2x

1. 4brain – это сайт с бесплатными онлайн-тренингами. Здесь можно, не выходя из дома, обучиться азам лидерства, творческого мышления, скорочтения, писательскому и ораторскому искусству, психологии, НЛП и получить другие полезные знания. Сайт предоставляет учащимся возможность проверить усвоенное на практике.

2. Udemy – хороший ресурс как для людей, желающих обучиться чему-то новому, так и для специалистов в определенной сфере. Сайт предоставляет много бесплатных курсов на всевозможные тематики. Здесь также можно зарегистрироваться как преподаватель и зарабатывать, обучая других.

3. Povarenok – портал, где можно найти рецепты, исходя из имеющихся у тебя ингредиентов. Также здесь ты сможешь смотреть видеорецепты, читать полезные статьи о готовке и вести свой кулинарный дневник.

4. Bookcrossing – сайт для любителей чтения. Создатели этого ресурса утверждают – если ты действительно любишь свои книги, отпусти их. Ресурс позволяет отследить перемещение той или иной книги по миру благодаря предварительно наклеенному стикеру с кодом.

5. Sharedtalk – эффективный ресурс для каждого, кто хочет изучать и практиковать иностранные языки. Здесь можно найти друга по переписке из любой страны мира и осваивать язык непосредственно во время общения. Кроме того, это хороший способ не забыть уже выученный язык.

6. Couchsurfing – сайт, на котором можно найти себе подругу (или друга) в другой стране и поехать ее (его) навестить. Отличное место для любителей бюджетных вариантов путешествий в другие страны, а также для тех, кому не с кем провести время за границей.

 

7. Ofigenno – здесь ты найдешь лучшие истории со всего Интернета, которые стоит почитать самому, а затем — поделиться с друзьями. С этим сайтом мимо тебя не пройдет ни одно значительное или интересное событие.

8. PicMonkey — на этом сайте можно отредактировать изображения, а также использовать разнообразные эффекты, рамочки и шрифты, чтобы превратить свое фото в настоящий шедевр, который гарантированно соберет много восторженных комментариев в любой социальной сети.

9. Memrise — с помощью этого сайта можно выучить или запомнить необходимую информацию в игровой форме. В его арсенале много бесплатных курсов по изучению иностранных языков, искусства, истории, географии и много чего другого. Можно отфильтровать курсы по языку, а также создать свой собственный материал для обучения.

10. Skyscanner – сайт, с помощью которого можно быстро сравнить все имеющиеся в Интернете предложения от авиакомпаний, по бронированию отелей и прокату авто, после чего выбрать наиболее выгодное.

11. Fitday – журнал, который позволит тебе отслеживать потерю веса. В качестве бонуса здесь можно получить бесплатную консультацию от диетолога, подсчитывать калории, а также узнать много полезного о питании. Есть мобильная версия, которую можно установить на телефон.

12. 750 Words – сайт, который предлагает тебе писать по 750 слов (3 страницы) в день. Это психологическая техника, которая позволяет лучше узнать себя и разобраться с бардаком в мыслях, изливая их на виртуальную бумагу.

13. Videoboom – лучшая подборка видеороликов со всего Интернета. С помощью этого сайта ты не пропустишь ни одно стоящее видео, убедись в этом сам.

Рубрики:  интересное/необычное

Освежающий и полезный домашний лимонад "Тархун"

Среда, 22 Марта 2017 г. 17:42 + в цитатник
Это цитата сообщения valdani [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

 

Освежающий и полезный домашний лимонад "Тархун"

Автор: Kipariss

Поварёнок 5 уровня

3 июля 2013, 23:42   Просмотров: 122747

Категория: Напитки -> Безалкогольные напитки -> Лимонад

Описание: Наверное, многие помнят тот самый ярко-зеленый лимонад! Я вообще не любитель газированных напитков, но вот дети и муж иногда просят, а в наше время покупать лимонады вообще-то страшно. Я давно уже приспособилась готовить домашние лимонады, а вот с тархуном готовила впервые, результат меня порадовал, и даже очень. А так как тархун - он же эстрагон, трава еще и очень полезная, буду готовить его чаще!

Время приготовления: 60 минут

Предназначение:
Конкурсные рецепты: Конкурс "Добавь огня любимому блюду"

 

Ингредиенты для "Освежающий и полезный домашний лимонад "Тархун"":

 

Рецепт "Освежающий и полезный домашний лимонад "Тархун"":

Освежающий и полезный домашний лимонад "Тархун" ингредиенты Тархун (эстраго́н) обмыть, отделить листочки от основного стебля. Стебель в напитке лучше не использовать.

 

Освежающий и полезный домашний лимонад "Тархун" ингредиенты Сахар растворить в 200 мл. воды, положить в сироп тархун и дать жидкости закипеть на маленьком огне. Накрыть крышкой и оставить настаиваться 40-60 минут. Я оставила на ночь.

 

Освежающий и полезный домашний лимонад "Тархун" ингредиенты Блендером взбиваем наш сироп с тархуном и процеживаем пару раз. Получается вот такой насыщенный цветом и вкусом полезный сироп.

 

Освежающий и полезный домашний лимонад "Тархун" ингредиенты Теперь выдавливаем сок из лимонов и лаймов, смешиваем в большом кувшине вместе с сиропом и вливаем холодную газировку. Все, наш домашний лимонад готов! У меня пили его и дети, и взрослые с огромным удовольствием.

 

Лето — это легкий ветерок среди звенящего от зноя воздуха, блаженное чувство отдыха в тени загадочных растений, прохладный напиток, пение птиц… Да, лето – это здорово!



Этот рецепт - участник акции "Готовим вместе - кулинарная неделя". Обсуждение приготовления на форуме - http://forum.povarenok.ru/viewtopic.php?f=34&t=5668


Источник: http://www.povarenok.ru/recipes/show/76438/

Рубрики:  кулинария/напитки

Читаем он-лайн книгу Галины Злачевской "«Лучшие модели на любую фигуру без примерок и подгонок»

Среда, 22 Марта 2017 г. 17:36 + в цитатник
Это цитата сообщения X-dranik [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Что представляет из себя книга?Это сборник, который содержит схемы построения чертежей из двух предыдущих бестселлеров автора, а также предлагает ряд новых моделей. Галия Злачевская – автор эксклюзивной методики конструирования швейных изделий. Особенность ее метода в том, что вариант построения модели подбирается с учетом особенностей силуэта фигуры, поэтому крой сразу получается точным. И главное – больше никаких примерок и подгонок! Следуя простым рекомендациям автора, вы легко сможете «шаг за шагом» освоить эту методику и в итоге – получите идеально сидящую вещь.

Комментарии читатилей

Shjusama

По методике, изложенной в книге , освоила пошив юбок. Я не профессиональная швея, по спокойно шью юбки различного фасона, в том числе и сложного моделирования, для себя и дочери без примерок. Юбки сидят отлично. Для понимания расчетов нет ничего сложного. Просто надо разобраться в обозначениях. Четко усвоить основные правила: золотое сечение, области расположения вытачек, очень аккуратно провести замеры и точно построить чертеж. При этом помнить, что данный чертеж только для этого человека.Другому совершенно не подходит. Моделирование юбок сначала провести на бумаге с учетом всех требований. И все получится. Очень рекомендую данную книгу швеям-любительницам.

 

Простую прямую юбку на подкладе можно сшить без всяких наметок примерно за 4 часа. Большое спасибо автору.

qw-9885605023
 
Я начинающая швея, я слышала про эту методику и для меня этот метод очень интересен.Для меня привычно взять см. и сделать замеры.Этот метод позволяет замерить фигуру,как модно выражаться сейчас в 3Д. Именно так. Простыми линейками и угольниками. Мне очень нравится приведенный метод.Рассмотрены и уделено внимание многим типам фигур. Автор делится многими секретами и наработками,очень доходчиво объясняет. Галия рассматривает многие письма читателей.Создается впечатление что ты напрямую общаешься с ней. Приведены построения юбок, брюк мужских и женских,брюк для подростка, лифа, рукавов разного типа, блузы, платья и многое другое.Буду внедрять в жизнь! Очень довольна книгой.
 
 
Всем,кому интересна данная тема могут читать книгу он-лайн, пройдя по ссылке

 

Рубрики:  своими руками/выкройки/моделирование

Тонкие картофельные блины — такого вы еще не пробовали

Среда, 22 Марта 2017 г. 17:32 + в цитатник
Это цитата сообщения valdani [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

1-(2)

 

 

 

Какие только сейчас не готовят блины, рецептов есть огромное количество наш блог не исключение, на нем вы так же можете найти огромное количество рецептов блинов, лучшие из них я вам напомню в конце статьи.

Но сегодня у нас в меню не совсем обычные, а намного вкуснее, на мой взгляд, картофельные блины. Моя Бабушка очень часто готовила такие блины, правда рецепта у меня не сохранилось, вот порыл в интернете, попробовал несколько вариантов и нашел оптимальный рецепт. Блинчики, приготовленные по этому рецепту, очень напоминают Бабушкины блины.

Советую вам приготовить, и удивить ваших близких такими блинами, и так приступим.

 

БЛИНЫ ИЗ КАРТОФЕЛЯ.

 
1-(2)

 

Для картофельных блинов нам понадобится:

• Шесть картофелин среднего размера.
• Триста миллилитров молока.
• Триста грамм муки.
• Четыре зубка чеснока.
• Три куриных яйца.
• Зелень по вкусу.
• Растительное масло.
• Соль по вкусу.

 

Пошаговый процесс приготовления:

Берем картофель очищаем от кожуры, моем, по необходимости разрезаем пополам, перекладываем в небольшую кастрюлю и заливаем водой, так что бы вода только покрыла картофель.

Затем ставим на огонь, немного подсаливаем и варим до полной готовности. Когда картофель готов, берем толкушку, не сливая воду, превращаем наш картофель в кашицу без комочков (я это делаю с помощью миксера). Даем картофельной массе немного остыть.

Затем в остывшею картофельную массу, выдавливаем через пресс очищенные зубки чеснока, вбиваем яйца, выливаем молоко, аккуратно вводим муку помешивая, так что бы не образовалось комочков, добавляем три столовые ложки растительного масла, все солим по вкусу, хорошо перемешиваем до однородной массы, ставим на средний огонь и доводим до кипения, периодически помешивая.

 
2

 
У вас должна получиться масса как на оладьи, смотрите на фото выше. Если масса слишком редкая можно еще добавить муки, или наоборот слишком густая добавляем молоко.

 

Когда масса закипит, снимаем ее с огня, еще раз перемешиваем и оставляем ее остывать минимум на полчаса.

Затем берем сковородку, смазываем ее растительным маслом, ставим на огонь, раскаляем, и выпекаем блины, как вы обычно это делаете, с обеих сторон до золотистой корочки.

Когда блины жарятся можно их еще посыпать мелко нарубленной зеленью по вашему вкусу.

 
3

 
Советую только не делать блины на всю ширину сковородки, так как они не очень хорошо тогда переворачиваются.  Подавать такие блины желательно со сметаной, и в теплом виде. Времени вы потратите чуть больше чем вы готовите обычные блины но оно того стоит, поверьте.

 

Сейчас на блоге большой популярностью пользуются рецепты блинов, которые вы сможете увидеть ниже.

 

БЛИНЫ НА МАННОЙ КАШЕ.

 

 

ЧИТАТЬ РЕЦЕПТ…

 

ГОТОВИМ БЛИНЫ ПО ФРАНЦУЗСКИМ РЕЦЕПТАМ.

 

 

ЧИТАТЬ РЕЦЕПТ…

 

КАК ПРИГОТОВИТЬ ТОНКИЕ БЛИНЧИКИ НА МОЛОКЕ.

 

 

ЧИТАТЬ РЕЦЕПТ…

http://sssaybruk.ru/tonkie-kartofelnye-bliny-takogo-vy-eshhe-ne-probovali/

Рубрики:  кулинария/тесто

Волосы блестят и растут как на дрожжах

Среда, 22 Марта 2017 г. 17:31 + в цитатник
Это цитата сообщения Viktoria_84 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

5640974_ad6vRioWOLs (700x614, 93Kb)

Спасет любую шевелюру ☝

И так, что нам нужно: 


1. Корица. Используется для усиления кровообращения, тем самым сопутствуя росту волос и их укреплению. 
2. Мед. Маски, в которые входит мед, помогают при многих недугах, связанных с волосами. Достаточно всего лишь втирать мед в волосы один раз ежедневно, чтобы предотвратить сухость и выпадение волос. При таком применении меда ваши волосы станут гладкими и блестящими. 
3. Яйцо(целое). Некоторые используют только желток, но я использую и то и другое. 
- Белок: Маски с яичным белком могут использоваться для ухода за волосами любого типа и делать их более сильными и здоровыми, улучшая структуру волос и ускоряя их рост. Содержащиеся в яичном белке компоненты позволяет предотвратить ломкость и сечение волос, разглаживают структуры волос, придавая им более ухоженный внешний вид. 
- Желток: В связи с большим содержанием полезных компонентов, желток незаменим в качестве составляющего компонента во многих питательных масках для волос и кожи. Он имеет неоспоримую питательную пользу, а также осуществляет функцию связующего и растворяющего вещества. Идеально подходит для улучшения консистенции любой косметической маски и одновременно обеспечивает дополнительное питание. 
4. Репейное масло. О полезных свойствах этого масла знает каждый, поэтому много говорить о нем не буду. Используется для роста и увлажнения волос. 
1 ст.ложка корицы смешивается с 1,5-2 ст.ложками мёда, добавляется яйцо и масло (по желанию, у меня выходит где-то две ложки) и все тщательно смешивается. Ставлю в микроволновку примерно на 20 сек (за это время яйцо свариться не успеет, но зато вся смесь подогреется). Пробуйте подогревать по 5 секунд, чтобы не испортить смесь. 
Корица возможно будет припекать, особенно если только купленная и впервые открытая пачка(корица в ней свежее и не потеряла своей жгучести), но я как-то особо этого не замечаю, привыкла, да и сильно не жжет. 
Держать-кто сколько сможет. Если сильно греет-15 минут, если терпимо либо не чувствуется совсем-сколько захотите. Я обычно держу час. 
После смываю шампунем 2 раза. 

Итог: волосы блестящие, мягкие и очень вкусно пахнут корицей даже в высохшем виде.(у меня запах корицы держался даже после третьей «головомойки»)

Рубрики:  Красота неописуемая/все для волос

Фильмы, которые придутся по вкусу настоящим интеллектуалам

Среда, 22 Марта 2017 г. 17:30 + в цитатник
Это цитата сообщения КИНО_И_ВСЕ_О_НЕМ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Умные, интеллектуальные фильмы, которые интересны своим сюжетом, мыслей. Может кому - то некоторые фильмы покажутся заумными, но тем и хорош по настоящему классный фильм, за это его и ценят!

Лучшее предложение, судья, пленницы, иллюзия обмана и так далее, но как эти фильмы можно сравнить с типичными боевиками, экшенами или фантастикой, с множеством спецэффектов, все это красиво, ярко, но сюжет не тот, нет такого грамотного, продуманного  сценария.

10 фильмов, которые придутся по вкусу настоящим интеллектуалам


6073048_1_4_ (604x579, 78Kb)


2 (604x535, 203Kb)

3 (604x578, 165Kb)

6073048_25 (190x29, 6Kb)
Рубрики:  интересное/необычное

Кулинария >Ленивые вареники с картошкой

Среда, 22 Марта 2017 г. 17:29 + в цитатник
Это цитата сообщения Liudmila_Sceglova [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

 

 

3416556_85673851_F82971882043FB472B950AB6F8C77 (696x389, 78Kb)

Ленивые вареники с картошкой

Вкусное и быстрое в приготовлении блюдо —

постные ленивые вареники с картошкой —

рекомендую приготовить всем, кто соблюдает пост.

Сама готовлю их часто и с удовольствием:

простые продукты всегда есть в наличии,

а так как в них нет начинки — включается в работу фантазия:

как и с чем подать вареные кусочки картофельного теста.

Если у вас есть всего 10 минут свободного времени:

прошу со мной на кухню. 

И необыкновенно вкусный, ароматный и

питательный обед из ленивых картофельных вареников

для всей семьи приготовим вместе.

Пост — это вкусно и просто.

Ингредиенты:

Читать далее...
Рубрики:  кулинария

Минеральные удобрения - виды и применение

Среда, 22 Марта 2017 г. 17:28 + в цитатник
Это цитата сообщения valdani [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Минеральные удобрения - виды и применение. получить богатый урожай мечтают крупные сельскохозяйственные фирмы и дачники на своих участках. Для первых нет вопроса – нужны ли химические удобрения, а садоводы-любители часто предпочитают обходиться без них. Правильно ли это? Нужно ли проводить минеральные подкормки? Существует ли вред удобрений (туков)? Полезно узнать ответы на эти вопросы.

Что такое минеральные удобрения

Дачники, опасаясь химии, предпочитают подкармливать растения органическими удобрениями, не задумываясь, что в них небольшое количество полезных компонентов. Овощи, ягоды, кустарники для правильного роста и урожайности должны получать много разных элементов. Часто питания не хватает из-за особенностей почвы:

  • глинистой – железа, марганца;
  • торфяникам – меди;
  • кислой, болотистой – цинка;
  • у песчаников – недостаток магния, калия, азота.

Растения сигнализируют о своих проблемах изменением цвета листьев, размерами и формой плодов. Задача человека – сделать своевременно подкормку. Минеральные удобрения это химические соединения неорганического происхождения. Они имеют один главный компонент или несколько. Полезные вещества, находясь в виде минеральных солей, помогают:

  • увеличению урожая;
  • укреплению растений;
  • защите от вредителей;
  • стимуляции роста и питания;
  • улучшению качества плодов;
  • восстановлению почвы;
  • защите от сорняков;
  • укреплению иммунитета растений.

 

 

Виды минеральных удобрений

Туковая смесь применяется при интенсивном земледелии в солидных фирмах, на дачных участках. Что относится к минеральным удобрениям? Важно знать характеристики разных категорий. Различаются виды удобрений и их классификация:

  • Простые или односторонние, имеющее в составе единственное вещество. К ним относят фосфорные, калийные, азотные туки.
  • Комплексные минеральные – включают несколько активных веществ, одновременно оказывающих влияние на почву, растения.
  • Микроудобрения со сложным составом микроэлементов – молибденом, кальцием, йодом, марганцем.

Азотные удобрения

Применение минеральных туков с высоким содержанием азота помогает развитию стебля и листьев растения, что необходимо в весенний период. Хорошая растворимость допускает их жидкое, твердое использование. Азотные минеральные удобрения имеют классификацию:

  • Нитратная – кальциевая, натриевая селитра, подходит для кислой почвы, рекомендована растениям с кратким периодом созревания – редис, салат. При избытке наносит вред – накапливается плодами.
  • Аммонийная – сульфат аммония – требует осеннего внесения. На него хорошо реагируют лук, томаты, огурцы.

Находят применение у крупных производителей и частников такие разновидности удобрений:

  • Амидная – мочевина – имеет наивысшую концентрацию азота, способствует большому урожаю. Она требует внесения в землю, полезна для томатов при завязывании, росте.
  • Аммонийно-нитратная – аммиачная селитра – при комбинации с калием, фосфором повышается урожай зерновых культур, свеклы, картофеля.

Аммиачная селитра

Калийные удобрения

Для поднятия сопротивляемости болезням, улучшения вкуса, увеличения лежкости плодов не обойтись без калия. Популярны виды калийных удобрений:

  • Хлористый калий – природное сырье, добываемое из руды. Содержит хлор, который наносит вред некоторым растениями. Чтобы избежать плохого влияния, следует проводить внесение удобрения осенью. Оно хорошо действует на свеклу, ячмень, картофель, гречиху.

Совместно с микроэлементами, фосфором и азотом калий увеличивает урожайность растений. Распространение получили удобрения:

  • Калийная соль – имеет высокую концентрацию калия, вносится осенью. Способствует росту картофеля, зерновых культур.
  • Калийная селитра – содержит в составе азот, полезна при завязывании и созревании плодов.
  • Сернокислый калий используют при подкормках всех культур, вносят в почву при выращивании корнеплодов.

Фосфорные удобрения

Для питания ягодных кустов, деревьев необходим фосфор. Его применение ускоряет завязывание плодов, повышает стойкость к морозам зимой. Эффективна подкормка фосфорными удобрениями:

  • Простой суперфосфат – засыпают в землю, применяют в период цветения. Идеальное удобрение для цветов.
  • Фосфоритная мука – требует для действия кислую почву. Подходит зерновым, овощным культурам. Может обеспечить растение фосфором на много лет.
  • Двойной суперфосфат используют для ягодных кустов, вносят осенью под цветы для лучшей зимовки.

Микроудобрения

В классификации минеральных удобрений для подкормки растений есть группа с микроэлементами. Часто в почве отсутствуют молибден, медь или марганец. Восполнить дефицит железа или цинка можно, обработав семенной материал минеральными микроудобрениями, соблюдая при этом норму. При их использовании активно развивается корневая система, повышается защита от болезней, ускоряется рост.

Классифицируют виды микроудобрений по активному веществу:

  • комплексные – содержат несколько элементов – повышают урожайность, борются с вредителями – «Мастер», «Сизам», «Оракул»;
  • медные – для заболоченных земель – медный купорос, колчедан;
  • борные – имеют свойство активизировать рост молодых растений – бура, борная кислота;
  • молибденовые – для лесных почв – аммоний молибденово-кислый.

Хелатные микроудобрения РЕАКОМ

Комплексные минеральные удобрения

К этой группе минеральный туков относят многосторонние препараты, имеющие в составе несколько действующих веществ. Комплексное минеральное удобрение решает различные проблемы – повышает урожай, противодействует сорнякам, вредителям, улучшает качество цветов. К этой группе относится:

  • Аммофос – азотно-фосфорный тук. Подходит для овощных, ягодных культур, особенно хороша для цветов – они начинают буйный рост, пышное цветение.
  • Диаммофоска – содержит основные вещества – калий, азот, фосфор и микроэлементы. Удобрение помогает борьбе с вредителями, используется для всех растений.

Крупные сельскохозяйственные фирмы вносят в почву комплексные удобрения с помощью туковой сеялки, как на фото. Дачники рассыпают их весной или осенью, в зависимости от вида почвы. Популярные минеральные комплексы:

  • Нитроаммофоска. Подходит для любых растений и почв – в глинистые вносят осенью, в песчаные – весной, перед пахотой.
  • Нитрофоска. Отлично подходит для томатов, улучшая их вкус, увеличивая размер. Применяется весной и во время вегетации. Огурцы не поражаются болезнями.

Применение минеральных удобрений

Опытный садовод по внешнему виду растения определит, каких веществ тому не хватает. Какие необходимы минеральные удобрения и их использование на участке:

  • при дефиците азота замедлен рост, отмирают, засыхают нижние листья;
  • нехватка фосфора проявляется красноватой, сероватой их окраской;
  • недостаток калия уменьшает всхожесть семян, повышает восприимчивость к болезням, нижние листья по краям начинают желтеть, становятся бурого цвета, отмирают;
  • при отсутствии цинка у яблонь формируется маленькая розетка;
  • дефицит магния отмечается бледной зеленью.

Применяют питательные туки путем внесения в почву при перекапывании, поливом растворенных препаратов. При использовании минеральных соединений нельзя смешивать группы удобрений:

  • мочевину с известью, простым суперфосфатом, навозом, аммиачной селитрой;
  • сульфат аммония с доломитом, мелом;
  • простой суперфосфат с известью, аммиачной селитрой, мочевиной;
  • калийную соль с доломитом, мелом.

Внесение минеральных удобрений

Внесение минеральных удобрений

Прежде чем начать питание растений и почвы, необходимо разобраться с правилами применения туков. Существуют способы внесения минеральных удобрений, зависящие от состава:

  • Азот заделывают в грунт весной, при перекапывании – обладает способностью к испарению. При осеннем употреблении полезные вещества вымоются с дождями.
  • Аммиачную селитру рассыпают по снегу, который гранулы растапливают, пробиваясь к почве.

Свои особенности при внесении имеют другие действующие минеральные компоненты:

  • Калий закапывают в грунт весной и осенью. Хлористый калий предпочтительнее применять в конце лета, чтобы выветрился хлор.
  • Фосфор можно вносить в любое время. Нужно учитывать, что он плохо растворим в воде, может достичь корней через 2 месяца. Предпочтительнее удобрять в конце лета для укрепления растений к зимнему сезону.

Расчет доз минеральных удобрений

Специалисты крупных агрофирм рассчитывают дозы удобрений в зависимости от типа почвы отдельно для каждой культуры. При этом учитывают норматив применения минеральных туков на гектар земли. Важно знать содержание действующего вещества в составе. Дачники могут использовать нормы внесения минеральных удобрений в граммах на квадратный метр:

  • аммиачная селитра – 15-25;
  • суперфосфат – 40-60;
  • хлористый калий – 15-20;
  • нитроаммофоска – 70-80.

Выбор удобрений

Зима – время подготовки к новому сезону. Любой специализированный магазин может предложить множество препаратов для растений. Чтобы правильно выбрать минеральные удобрения, необходимо учесть задачи, которые предстоит решить с их помощью, предусмотреть ряд факторов:

  • желаемое воздействие;
  • сезонность применения;
  • форму выпуска и объем;
  • фирму производителя.

Удобрение земли минеральными удобрениями

Воздействие

По своему влиянию удобрения подразделяют так:

  • Восстановление почвы. «Кемира люкс» – способствует росту при изменениях климата. Плюс – отличное качество, минус – сильное раскисление почвы.
  • Защита от вредителей. «ГУМАТЭМ» – увеличивает урожай за счет их отсутствия. Плюс – нейтрализация действия ядохимикатов. Недостаток – необходимость строгого соблюдения дозы.

По воздействию выделяют такие удобрения:

  • Стимуляция роста. «Эмикс» – повышает урожайность, иммунитет. Плюс – высокая концентрация, нужно небольшое количество. Недостаток – требуется время для приготовления.
  • Защита от сорняков. Etisso – дает отличный эффект для газонной травы. Плюс – влияет на растения через листья и корни. Минус – действует на следующий год.
  • Повышение иммунитета. Нитроаммофоска – подходит всем культурам. Плюс – легкое растворение в воде. Недостаток – малый срок хранения.

Сезонность

При выборе минеральных туков нужно обратить внимание на сезонность:

  • Весна – время азотных удобрений. Мочевина – способствует росту стеблей, листьев. Плюс – хорошо усваивается растениями. Минус – при передозировке маленькие плоды, набор зеленой массы.
  • Лето требует фосфорных удобрений. Суперфосфат – способствует формированию плодов. Плюс – отвечает потребности в конкретном веществе. Минус – отсутствие микроэлементов.

Делая акцент на сезонности, нужно учесть:

  • Зимой растения не питаются, для их подготовки к холодному сезону используют осенние удобрения. Сернокислый калий – действуют укрепляюще, помогает перенести морозы. Плюс – хорошо усваивается, недостаток – подходит не для всех почв.
  • Всесезонные удобрения. Fertika – комплексный препарат. Плюс – содержит много полезных действующих веществ. Минус – дополнительно необходимы микроэлементы.

Сернокислый калий

Форма выпуска

По внешнему виду минеральные туки подразделяются на 3 группы:

  • Гранулы. Суперфосфат – вносится в почву при перекопке, используется в растворенном виде. Плюс – удобство использования. Минус – долго растворяется.
  • Жидкость. Карбидо-аммиачная смесь – применяется при поливе. Плюс – высокая концентрация, минус – необходимо соблюдение норм при подкормке.
  • Порошок. Магниевая известь – вносится в почву при перекопке. Плюс – быстро усваивается. Недостаток – плохо хранится, слеживается.

Объем

Крупные хозяйства осуществляют закупки необходимых минеральных веществ тоннами в мешках. Специалисты рекомендуют для садово-дачного участка в 6 соток приобрести примерно 12 кг минеральных препаратов для подкормки. Огородники заранее должны прикинуть необходимый объем с учетом фасовки и нормы применения. Например, удобрение:

  • «Кемира картофельная» в гранулах – упаковка 5 кг;
  • «Гуматэм» – жидкая форма – 250 мл во флаконе.

Производитель

Можно сделать выбор минеральных препаратов, ориентируясь на производителя. Многие фирмы имеют многолетний опыт работ, хорошие отзывы по качеству. Популярные поставщики удобрений:

  • «Фаско» – эффективные препараты в жидкой и гранулированной форме. Плюс – удобрения для конкретных растений, минусы – присущи индивидуальным веществам.
  • «Кемира» – большой спектр препаратов для разных сезонов. Плюс – финское качество, недостатки – в соответствии с имеющимся составом.
  • «Агрикола» – растворимые подкормки. Плюс – эффективны при выращивании всех культур, минус – нужно выдерживать дозировку.

Удобрение «Фаско» в упаковке для повышенного урожая овощей и фруктов

Рубрики:  все о растениях/сад/огород

Тайская маска-пилинг для лица - эффект потрясающий

Среда, 22 Марта 2017 г. 17:26 + в цитатник
Это цитата сообщения Larmes_delicatesse [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Тайская маска-пилинг для лица - эффект потрясающий

Великолепная маска для лица доступна каждой женщине, мечтающей о красивой сияющей коже! Вы заметите потрясающий эффект! Маска подойдет каждому типу кожи и возрасту. Она универсальна! Тайская маска поможет за 15 минут стать неотразимой!

3368205_0 (200x200, 13Kb)Ожидания от тайской маски

  • смягчает;
  • питает;
  • выравнивает цвет;
  • делает легкий пилинг;
  • убирает шелушение;
  • сужает поры;
  • подтягивает;
  • полирует кожу;
  • подготавливает к макияжу.

Читать далее...
Рубрики:  Красота неописуемая/все для лица


Поиск сообщений в Маруся_Тор
Страницы: 65 ... 27 26 [25] 24 23 ..
.. 1 Календарь