Кефирные коктейли для улучшения обмена веществ

1. Со специями

200 мл кефира, молотого имбиря и молотой корицы и на кончике ножа, чуть больше красного перца. Разбавить 2 ст. ложками минеральной воды и размешать.

2. С медом

Даже если вы не можете отказаться от выпечки, съешьте булочку в первой половине дня, запивая этим напитком. Смешайте по 1 ч. ложке молотого имбиря и меда с 2 ст. ложками кипяченой воды. Добавьте щепотку корицы и ломтик лимона. Разбавьте смесь 200 мл кефира.

3. С яблоками

Этот чудо-напиток подходит для снижения аппетита и может заменить завтрак или ужин. 5 яблок среднего размера без кожуры измельчить на терке. Смешать с 300 мл нежирного кефира (взбейте в блендере или миксером). Добавьте корицу по вкусу и еще раз перемешайте.

4. Лечебный

Если пить этот напиток 3 раза за день по одному бокалу и не есть жирную и высококалорийную пищу, а также заниматься спортом, то за неделю вы сможете скинуть от 2 до 4 кг лишнего веса. Коктейль благоприятен для микрофлоры кишечника. Возьмите 0,5 л кефира, добавьте 1 ч. ложку имбиря, немного меда и щепотку корицы. Оставьте настаиваться 10 мин. Затем все взбейте в блендере.

5. Жиросжигающий

В течение 10 дней выпивайте утром натощак и вечером кефир с петрушкой. В эти дни диетологи советуют придерживаться овощной диеты и пить много жидкости (вода, зеленый чай). В бокал с кефиром всыпьте 1 ст. ложку измельченной петрушки и щепотку молотой корицы. Дайте настояться не менее часа.

Российская история богата и неоднозначна, судьбу страны строили как цари и императоры, так и простые люди. Дворцовые перевороты, войны, революции — события, на фоне которых вершились человеческие судьбы. Представляем подборку картин об исторических эпизодах, о которых страна никогда не забудет.

1. Бесподобный пирог с творогом и изюмом
2. Творожная шарлотка
3. Творожная запеканка

Обыкновенный фашизм
(Знаменитый фильм Михаила Ромма)

Серия сообщений "Россия, Родина моя":

Часть 1 - Россия, Родина моя...
Часть 2 - Цитаты о России - слайдшоу
...
Часть 36 - «Закрома Родины» - смотрим и слушаем
Часть 37 - По следам Послания Президента России ФС
Часть 38 - Такое забывать нельзя...
Часть 39 - #мызамиридружбу - флешмоб на Лиру

— Что лучше оформить: дарственную или завещание на квартиру? Правда ли, что если оформляешь дарственную, то ты уже не владелец и тебя могут в любое время попросить освободить? Говорят, завещание можно изменить, а вот дарственную нельзя, правда ли?

patpitchaya/Fotolia

Отвечает юрист компании «Конструктор документов FreshDoc.ru» Гульназ Музипова:

Начнем с отличий, которые имеются при оформлении договора дарения и завещания.

Завещание — это письменный документ, выражающий волю завещателя относительно дальнейшей судьбы своего имущества после наступления смерти. Важно знать следующее:

• завещание подлежит обязательному нотариальному оформлению;
• после оформления завещания на квартиру гражданин в любое время может отменить или изменить его содержание;
• не требуется оплачивать НДФЛ;
• лицо, являющееся собственником квартиры, после оформления завещания не теряет своих прав на свое жилье: имущество передается наследнику только после смерти завещателя. Следовательно, до смерти собственника квартиры его наследник не может совершать никаких юридических операций, связанных с распоряжением квартирой или ее отчуждением;
• после открытия наследства выдается свидетельство о праве на наследство, подтверждающее право собственности на данное имущество;
• наследник может отказаться от наследства без указания лиц, в пользу которых он отказывается от наследственного имущества, или в пользу других лиц из числа наследников по завещанию или наследников по закону любой очереди, не лишенных наследства. Также отчуждение может произойти в пользу тех, кто призван к наследованию по праву представления или в порядке наследственной трансмиссии.

Браузер Амиго может появиться у Вас на компьютере случайно. А вот удаление его достаточно просто для опытного пользователя, но не для новичка.
Все дело в том, что даже при удалении Амиго из списка программ, через некоторое время он опять появляется, как ни в чем не бывало.
Следуйте простым инструкциям и Амиго для Вас перестанет быть проблемой.
Входим в Панель управления компьютером.
Находим там вкладку «Установка и удаление программ». А в ней «Амиго». Выделяем. Нажимаем на кнопку удалить над списком программ.

Появиться окно, где надо подтвердить удаление программы. Не забудьте поставить галочку, чтобы удалить все данные о работе браузера.

Даже самое простое и незатейливое блюдо из любой рыбы будет вкусным, если подать его на стол с соответствующим соусом. Даже самая "сухая" рыба наберет сочность с соответствующей приправой. Предлагаем вам 3 необычных соуса к рыбе и морепродуктам.

Какой же русский не любит солёной селёдочки? А также, голландский, немецкий, финский… да много в мире граждан, очень высоко ценящих данный продукт!

Облизываясь представляет читателю факты о сельди, царице праздничного (и не только) стола!