Автор не известен, в двустишия - отпад!

Не надо делать мне как лучше,
оставьте мне как хорошо

я не хотела вас обидеть,
случайно просто повезло

------------------------------------------------

поскольку времени немного,
я вкратце матом объясню

------------------------------------------------------------------

башка сегодня отключилась,
не вся, конечно, – есть могу

----------------------------------------------------

следить стараюсь за фигурой,
чуть отвлекусь - она жуёт

----------------------------------------------------------

шаман за скверную погоду
недавно в бубен получил

-----------------------------------------------

всё вроде с виду в шоколаде,
но если внюхаться - то нет

------------------------------------------------------

обидеть Таню может каждый,
не каждый может убежать

-------------------------------------------------

ищу приличную работу,
но чтоб не связана с трудом

---------------------------------------------------

мои намеренья прекрасны,
пойдёмте ,тут недалеко

я за тебя переживаю -
вдруг у тебя всё хорошо

держи вот этот подорожник -
щас врежу, сразу приложи

я понимаю что вам нечем,
но всё ж попробуйте понять

о, приключеньями запахло,
спускаю жопу с поводка

мы были б идеальной парой,
конечно, если бы не ты

как говорится, всё проходит,
но может кое что застрять

кого хочу я осчастливить,
тому уже спасенья нет

а ты готовить-то умеешь?
- я вкусно режу колбасу

звони почаще – мне приятно
на твой "пропущенный " смотреть

Зачем учить нас, как работать,
вы научитесь, как платить

характер у меня тяжёлый,
всё потому, что золотой

чтоб дело мастера боялось,
он знает много страшных слов

вы мне хотели жизнь испортить?
спасибо, справилась сама

её сбил конь средь изб горящих,
она нерусскою была

когда все крысы убежали,
корабль перестал тонуть

дела идут пока отлично,
поскольку к ним не приступал

работаю довольно редко,
а недовольно каждый день

была такою страшной сказка,
что дети вышли покурить

когда на планы денег нету,
они становятся мечтой

женат два раза неудачно -
одна ушла, вторая – нет

есть всё же разум во вселенной,
раз не выходит на контакт

уж вроде ноги на исходе,
а юбка всё не началась

я попросил бы вас остаться ,
но вы ж останетесь, боюсь

для женщин нет такой проблемы,
которой им бы не создать

Олегу не везёт настолько,
что даже лифт идёт в депо

меня запомните весёлым,
а завтра я начну ремонт

зевну ,укроюсь с головою,
будильник заведу на март

мы называем это жизнью,
а это просто список дел

всё то, что нас не убивает,
богаче делает врачей

и жили счастливо и долго...
он долго, счастливо она

я не туплю, а экономно
расходую потенциал

Мне психиатр сказал: присядьте,
щас успокоюсь и начнём

в народ ходили депутаты
лишь только по большой нужде

сержант почти поймал бандита,
но тот по званью выше был

в постели ты великолепен,
все две минуты просто бог

пришла ко мне сестра таланта,
но не достала до звонка

я ненавижу власть и деньги,
когда они в чужих руках

Олег весь день крутил баранку,
потом не выдержал и съел

Бесплатные компьютерные курсы

Неумека – это бесплатные компьютерные курсы для начинающих. Подходят людям любого возраста и уровня компьютерной подготовки. Включают в себя подробные иллюстрированные уроки в текстовом формате. Компьютер с нуля Обучение Интернету Бесплатные программы Где брать уроки Компьютер с нуля – обучение работе на компьютере в системе Windows. Обучение Интернету – уроки по работе в сети. Поиск и скачивание информации, электронная почта, социальные сети. А еще можно получить все занятия сразу одним большим списком через архив уроков. Как тут учиться   Открыть раздел с уроками. Выбрать нужную тему. Внимательно прочитать урок. Вникнуть в суть и повторить на своем компьютере. Кто автор Илья Кривошеев – преподаватель компьютерной грамотности. Более восьми лет обучает компьютеру, Интернету и популярным программам. Автор практически всех уроков на этом сайте. Подробнее о нем можно почитать здесь Архив уроков Неумека в социальных сетях

КАК ПОХУДЕТЬ В НОГАХ, БЕДРАХ И ИКРАХ

КАК ПОХУДЕТЬ В НОГАХ, БЕДРАХ И ИКРАХ

Заставляя на тренировках напрягаться мышцы ног, мы увеличиваем энергетические расходы организма. Испытывая потребность в энергии, организм начинает расщеплять жировую ткань, так как это самая энергоёмкая ткань организма.

Поэтому тех, кто решил избавиться от лишнего веса в районе бёдер и икр обязательно ждёт успех, но при этом надо запомнить несколько обязательных правил для тренировок, соблюдение которых укоротит путь к стройным ножкам без лишнего жира и целлюлита.

1. Для работы мышц организм черпает энергию из 3 источников – сахар в крови, гликоген в мышцах и печени и жир в жировых клетках. Так вот, жир организм начинает расщеплять после примерно 20 – 30 минут тренировки, до этого он использует сахар и гликоген. Из этого факта следует основное правило тренировки для похудения ног – занятия должно быть продолжительностью не менее 30 минут при активном дыхании и сердцебиении.

2. Обратите внимание на своё ежедневное питание, но, ни в коем случае не используйте ограниченные диеты – от этого будет страдать как ваше здоровье, так и замедлится скорость сброса веса. Исключите из своего рациона калорийные продукты питания.

3. В неделю лучше всего проводить 2 – 4 тренировки, как уже писалось продолжительностью около 30 минут.

4. Видимый результат будет примерно через 1 месяц занятий, не рассчитывайте на похудения бёдер и икр после нескольких тренировок. Запаситесь терпением.

5. Следите за тем, что бы мышцы успевали отдыхать между тренировками, и в них не накапливалась усталость.

Вспомним, как устроены мышцы ног.

Мышцы бедра двигают бедро и голень. Двуглавая мышца бедра сгибает голень и разгибает бедро, четырёхглавая разгибает голень. Есть мышцы, которые отводят и приводят бедро и поворачивают голень. Передняя группа мышц голени разгибает стопу и пальцы (передняя большеберцовая мышца), задняя группа сгибает их (трёхглавая мышца голени). Мышцы стопы сгибают и разгибают пальцы ног.
Техника выполнения упражнений для похудения ног

1. Исходное положение: лёжа на спине, руки вытянуты вдоль туловища, ноги вместе. Поднимите слегка согнутую левую ногу вверх, носок потяните на себя, после чего вернитесь в исходное положение. Проделать то же самое правой ногой и снова вернитесь в исходное положение. Повторить упражнение 20 – 30 раз для каждой ноги. Темп выполнения упражнения медленный.

2. Исходное положение: лёжа на спине, руки вытянуты вдоль туловища, ноги вместе. Правую ногу согните в колене и поднимите к туловищу как можно выше, потом выпрямите ногу вертикально вверх, и вернитесь в исходное положение. Проделайте то же самое левой ногой. Повторить упражнение 10 – 15 раз каждой ногой.

3. Исходное положение: лёжа на животе, упёршись в пол согнутыми в локтях руками, ноги вместе. Приподнимите тело, опираясь на локоть правой руки, левую руку вытяните вперёд, одновременно поднимая левую ногу и отводя её влево. Вернитесь в исходное положение и повторите то же самое правой ногой. Сделать 10 – 15 раз для каждой ноги.

4. Исходное положение: стоя у опоры, можно использовать спинку стула, ноги вместе. Держась рукой за опору, медленно поднимите под прямым углом левую ногу, после чего вернитесь в исходное положение. То же самое проделайте правой ногой. Повторить 10 – 20 раз каждой ногой.

5. Исходное положение: стоя у опоры, можно использовать спинку стула, руки опущены вдоль туловища, ноги вместе. Держась за опору, поднимите правую ногу и присядьте на левой. Вернитесь в исходное положение и проделайте то же самое левой ногой. Повторите упражнения 10 – 15 раз для каждой ноги.

6. Исходное положение: стоя, руки подняты вверх, ноги расставлены на ширину плеч. Согните немного левую ногу, наклонитесь влево и вперёд, стараясь дотянуться руками до стопы левой ноги, после чего вернитесь в исходное положение. То же самое проделайте правой ногой. Повторить 15 – 20 раз для каждой ноги.

7. Исходное положение: стоя, согнутые в локтях руки заведены за голову и сцеплены в замок на затылке, ноги расставлены на ширину плеч. Присядьте на корточки, перенося вес тела на левую ногу, после чего вернитесь в исходное положение. Повторите то же самое в правую сторону. Выполнить 10 – 15 раз для каждой ноги.

8. Исходное положение: стоя, руки на поясе. Присядьте, затем выпрямитесь, снова присядьте, и ещё раз выпрямитесь, поднимите руки над головой и потянитесь, присядьте, выпрямитесь и подпрыгните, затем вернитесь в исходное положение. Выполнить 5 – 10 раз.

9. Исходное положение: стоя, руки опущены вдоль туловища, ноги вместе. Присядьте, делая вдох, поднимая руки вверх через стороны, и вернитесь в исходное положение. Повторить 15 – 20 раз.

10. Исходное положение: лёжа на правом боку, правая рука выпрямлена, левая рука упёрта в пол. Сделайте левой ногой высокий мах в медленном темпе и вернитесь в исходное положение. Повторите 10 – 15 раз, затем перевернитесь на другой бок и проделайте то же самое правой ногой.

11. Исходное положение: лёжа ни спине, руки вытянуты вдоль туловища, согнутые в коленях ноги подняты. Выполнять упражнение «велосипед» в медленном темпе в течение 30 – 60 секунд

12. Исходное положение: лёжа ни спине, руки вытянуты вдоль туловища, ноги вместе. Поднимите над полом слегка согнутые в коленях ноги и выполняйте упражнение «ножницы» в медленном темпе в течении 30 – 60 секунд, после чего вернитесь в исходное положение.

13. Исходное положение: стоя, руки опущены вдоль туловища, ноги расставлены на ширину плеч. Поднимите руки вверх через стороны и поднимитесь на цыпочки. Затем присядьте, разводя в стороны колени, снова выпрямитесь и вернитесь в исходное положение. Повторить 15 – 20 раз.

14. Исходное положение: стоя, руки опущены вдоль туловища, ноги вместе. Присядьте, опираясь на носки и поднимая руки вверх. Затем подпрыгните, прогнитесь и вернитесь в исходное положение. Повторить 5 – 10 раз.

15. Исходное положение: стоя, руки на поясе, ноги вместе. Поднимитесь на носки, 2 раза подпрыгните как обычно, а третий раз – прогнувшись. Поднимите руки вверх и повторите прыжки в той же последовательности. Повторить 5 – 10 раз.

Между упражнениями старайтесь ограничиваться 30 секундными паузами.
Эти упражнения хорошо укрепляют мышцы ног и способствуют сжиганию жира в этой области человеческого тела.

Простые ВЫКРОЙКИ мягких зверушек
 

Большое разнообразие детских игр, порой делает затруднительным выбор игрушек для детей. Многие родители, заботясь о здоровье своих детей, остерегаются приобретать яркие, красочные игрушки для своих малышей, опасаясь китайских подделок. Однако альтернатива все же есть. Можно мастерить игрушки самим, или вместе со своими детьми. Да и в принципе, для развития детей нужно разнообразие,  играйте в классные игры с детьми в интернете, развивайте ребенка на свежем воздухе при помощи спортивных занятий, путешествуйте с детьми. 

А сегодня мы рассмотрим, несколько выкроек зверят, которые можно сшить самим и без опыта швеи).

 

 

МУЖСКАЯ ШАПОЧКА ИЗ ЖУРНАЛА MANI DI FATA

Читать далее...

Панно на стену своими руками
 

Порой очень хочется каким-либо образом разнообразить интерьер гостиной, кухни, спальни, но на кардинальную переделку нет средств или времени. В таком случае стоит обратить внимание на панно, которое можно разместить на стене. Сделать его можно из подручных средств и буквально за несколько часов. Итак, в данном мастер классе вы узнаете как сделать панно на стену своими руками в декорированной форме по пошаговым фото.

Читать далее...

Рыбка в банке - обалденная вкуснятина
 

Если вы обожаете рыбку, а ее просто нельзя не любить, то вам пригодится этот шикарный рецептик. Рыбка в банке - это потрясающе вкусно и хранится она гораздо дольше, чем обычная.

Ингредиенты:
Скумбрия свежемороженая (800 г)
2шт Морковь (200 г)
2шт Лук репчатый (150 г)
1шт Лимон (120 г)
6ст.л. Масло растительное (раф.) (60 г)
А также соль, приправы по вкусу и литровая банка с металлической или стеклянной крышкой.
Можно в банку к рыбе добавить любые овощи (брокколи, сладкий перец, кабачки, помидоры и пр.) и зелень.
Рыбу можно использовать любую. Чем рыба жирнее, тем более насыщенный будет вкус приготовленного блюда. Красная рыба особенно вкусна.
Если готовится нежирная рыба (хек, минтай), то положите в банку несколько ложек сливочного масла.

Подготовка ингредиентов:
Рыбу разделать на филе, оставив мясо на коже или нарезать на стейки. Порезать на куски длиной 3-4 см (можно оставить целиком).
Морковь натереть на крупной терке.
Лук мелко порезать.
Из лимона выжать сок, смешать с солью и перцем, замариновать в этой смеси рыбу на 10-15 мин.
На разогретом масле обжариваем лук до прозрачности, добавляем морковь и слегка протушить (можно использовать сырые овощи).
Банку подогреть (если в дальнейшем готовить на водяной бане).

Приготовление блюда:
В теплую литровую банку выложить половину овощей, затем рыбу и остальные овощи (банка должна быть заполнена на 2 см ниже горлышка). Залить маринадом из-под рыбы. Добавить 2 ст.л. масла.
Далее можно готовить на водяной бане или в духовке.
В первом случае: в кастрюлю набрать воду так, чтобы банка погружалась в воду на два пальца ниже горлышка (если банка не будет полностью заполнена продуктами, то достаточно будет, чтобы уровень воды закрыл содержимое). Положить на дно ткань (полотенце).
Воду нагреть до 50-60 градусов.
Опустить банку в горячую воду и прикрыть крышкой. Довести воду в кастрюле до кипения и готовить 20 мин при умеренном кипении воды (если овощи сырые, то время приготовления увеличьте до 40-50 мин.).
Если готовить в духовке, то заполненную и закрытую крышкой банку ставят в холодную духовку и производят нагрев до 170 градусов, затем запекают в течение 45-50 мин.

Рыбку в банке хранить только в холодильнике!

РУБРИКИ МОЕГО ДНЕВНИКА

ДОРОГИЕ МОИ ! ...для удобства поиска РУБРИКИ с нужной информацией я сделала отдельный пост , получился своеобразный вид  "БРОДИЛКИ", которые мы все так любим... ВАЖНО! ...в силу ЗАКОНА об АВТОРСКОМ ПРАВЕ к части записей к сожалению мне пришлось  ограничить читателям доступ , оставив информацию в них только для себя ...ну, тут уж ничего не поделаешь -ЛИШНИЕ ПРОБЛЕМЫ НИКОМУ НЕ НУЖНЫ

2.АВТОРСКОЕ ПРАВО и смежные права    ПРОЗА ру 3.РАБОТА в интернете    eBay    Etsy.com продажа рукоделия    Google Adsense    БЛОГУН    ВЕБ-МАНИ КОШЕЛЕК    вКОНТАКТЕ - как заработать    КОНСУЛЬТАЦИИ онлайн    ОПРОСЫ платные    ПРОДАТЬ РУЧНУЮ РАБОТУ "Ярмарка мастеров"    фриланс биржа контента TurboText?    ФРИЛАНС-удаленная работа    ЯНДЕКС ДЕНЬГИ регистрация и ОТКРЫТИЕ СЧЕТА 3.САЙТОСТРОЕНИЕ     Blogger гаджет ПОХОЖИЕ ПОСТЫ и УРОКИ    *ПОСТИЛА    3000-ТОП, рейтинг русскоязычной блогосферы    Blogger    Blogger diet-ta    Blogger*a БЛОКНОТ    Google Analytics    livejournal.com - ЖЖ    mirtesen.ru -МИРТЕСЕН    Privet.ru    Rambler    Ucoz (9)    vk.com - вКонтакте    WordPress    Yandex.ru Я.ру    ДОМЕННОЕ ИМЯ для Днева и сайтов    ПРОДВИНУТЬ сайт без посторонней помощи за 5 шагов    сделать САЙТ    Яндекс для вебмастеров 4.ликбез СОВЕТЫ-ИНСТРУКЦИИ    Ccleaner программа чистильщик компьютера    Mozillу Firefox веб-браузер    PICASA как скачать альбом    VDownloader прога вытаскивает видео из    Windows 7 и XP переустановить систему    Windows ВОССТАНОВИТЬ СИСТЕМУ    Windows ПРОГИ    Windows СНЯТЬ СМС БЛОКИРОВКУ    Windows тормозит комп долго грузится-прога Soluto    АНТИВИРУС бесплатно    БРАУЗЕРЫ-ЧИСТИМ КЭШ    ЗАПУСТИТЬ компьютер даже если СИСТЕМУ слопали виру    ЗАЩИТА от копирования    КЛАВИАТУРА    КОМПЬЮТЕР ТОРМОЗИТ - ЧТО ДЕЛАТЬ    Лivejournal ЖЖ-подсказки и мои УРОКИ    ЛИРУшкин и МАЙЛовский ликбез    МОИ ПОДСКАЗКИ    НАЙТИ УКРАДЕННЫЙ ТЕЛЕФОН    НЕКОПИРУЕМЫЙ ТЕКСТ скопировать    ОБУЧАЮЩИЕ сайты    ОТКРЫТЬ ПАРОЛЬ проги    переместить КОРЗИНУ на ПАНЕЛЬ задач    ПОДКЛЮЧИТЬ ИНТЕРНЕТ НА 2 КОМПЬЮТЕРА.    подключить телевизор к КОМПЬЮТЕРУ    подписаться на RSS и ЗАЧЕМ    РАЗДЕЛИТЬ на 2-а ЖЕСТКИЙ ДИСК - прога Acronis Disk    сделать фото с ВЕБ КАМЕРЫ    СЖАТЬ размер картинки    СИНИЙ ЭКРАН "СМЕРТИ"    СКРИНШОТ FastStone Capture    СКРИНШОТ-СНИМОК с экрана    ССЫЛКИ нужные    удалить ненужные ПРОГРАММЫ с компьютера    УДАЛИТЬ СТРАНИЦУ в Facebook    узнать и скрыть свой IP адрес    ЯРЛЫКИ пропавшие вернуть на рабочий стол 4.ПОИСКОВИКИ и ПЕРЕВОДЧИКИ    найти КАРТИНКУ    РЕЙТИНГ ИНФОРМЕРЫ КНОПКИ ЛИНЕЙКИ-калькулято 4.РАМОЧКИ ТЕГИ и формулы     с ПРОКРУТКОЙ    БЕГУЩАЯ СТРОКА-теги    БРОДИЛКИ    для ЛИру,МАЙЛа,ЖЖ по одной формуле    для майла,и для лиру по одной формуле    картинки в 4 углах    с "ДЕПО" - НАКОПИТЕЛЕМ ссылок    с "ЗАКРЫТОЙ" картинкой    с картинкой в "РАЗРЫВЕ"    ТЕГИ - формулы 4.РАМОЧНИК 5.ВИДЕО и СЛАЙДшоу    ВидеоМАСТЕР - универсальный видео конвертер    как ОБРЕЗАТЬ видео    сделать gif анимацию из видео    СДЕЛАТЬ ВИДЕО    сделать СЛАЙДШОУ    СКАЧАТЬ ВИДЕО    фото живое из видео программа Cliplets 5.МУЗЫКА     СКАЧАТЬ МУЗЫКУ    Рrivet.ru АУДИАПЛЕЕР    как извлечь звук из видео и АУДИО-конвертер онлайн    обрезать и конвертировать МУЗЫКУ 5.ФЛЕШки    сделать ФЛЕШКУ    уроки ФЛЕШ Фотошоп    формула ФЛЕШКИ 6.для ДИЗАЙНА и ОФОРМЛЕНИЯ    ЛИНЕЙКИ-разделители УГОЛКИ и КАРТИНКИ    ПАЛИТРА цветов    СХЕМЫ и ФОНЫ для оформления 7.ФОТОГРАФИИ и фотосъемка 7.ФОТОШОП и РЕДАКТОРЫ    Corel PSP    Editor онлайн    Gif онлайн-Гифовина    GIMP и XARA 3D6    PAINT и PAINT.net    Poser-уроки по программе    Используем GIF анимацию для украшения фотографий    МАСКИ    ОФОРМИТЕЛЬСКИЕ сайты для ДИЗАЙНА    ПРОГИ    УРОКИ ФОТОШОПа    ФОТОРЕДАКТОРЫ и ГЕНЕРАТОРЫ онлайн    ШРИФТЫ 7.ХУДОЖНИКИ    ЗАЧАРОВАННЫЕ МИРЫ ЖОЗЕФИНЫ    КОНСТАТИН ВАСИЛЬЕВ    ЛЕОНАРДО да ВИНЧИ    РИСОВАНИЕ уроки 8.готовим-КУЛИНАРНЫЕ РЕЦЕПТЫ    Рецепты Bon Appetit 8.ДИЕТЫ    ВОДА-очистить организм    диеты ВРЕДНЫЕ    диеты ПОПУЛЯРНЫЕ    ЕСТЬ после 6 вечера МОЖНО    КАЛЬКУЛЯТОР КАЛОРИЙ    ПРОДУКТЫ 8.ЗДОРОВЬЕ    Greenmama.ru    А.КАШПЕРОВСКИЙ    АКУПУНКТУРНЫЕ ТОЧКИ    варикозное расширение ВЕН    ГАЙМОРИТ лечение    ГИМНАСТИКА    ГОЛОВОКРУЖЕНИЕ    ДЖУНА    ЗОЖ здоровый образ жизни    ЗРЕНИЕ    КРОВЬ - анализ общий и биохимию    ЛИМФА-система вывода ядов    НЕВРАЛГИЯ СЕДАЛИЩНОГО НЕРВА    очищение ОРГАНИЗМА и от ПАРАЗИТОВ    ПСОРИАЗ лечение    РЕЦЕПТЫ    СОДА пищевая - лечение    СОЛЕВОЙ 10% раствор - лечение    СУСТАВЫ лечение    УБИРАЕМ МЕШКИ И КРУГИ ПОД ГЛАЗАМИ 8.ИНТЕРЬЕРЫ    конструктор интерьера онлайн Homestyler (1)    реставрация МЕБЕЛИ и ЗЕРКАЛ (13) 8.РЕМОНТ и ОБОРУДОВАНИЕ    как хранить картошку на БАЛКОНЕ    КВАРТИРНЫЙ ВОПРОС    ПЕРЕДЕЛКА.ру 8.РУКОДЕЛИЕ     ДЕКУПАЖ     ШИТЬЕ    Shabby Chik    БИЖУТЕРИЯ-УКРАШЕНИЯ    БИСЕРОПЛЕТЕНИЕ    БУТЫЛКИ декорированные    ВЫШИВКА    ВЯЗАНИЕ    вязание МЕХОМ    ДИЗАЙНЕР программа    для ДОМА    из КОЖИ    КАНЗАШИ    КОВРОВАЯ техника "ПРОДЕРГИВАНИЕ НИТЕЙ"    ЛЕПКА из ТЕСТА ХОЛОДНОГО ФАРФОРА ПЛАСТИКА    МАРАТка "Декоративные страсти"    МАСТЕР-КЛАССЫ видео    МЕХ покрасить    ПАПЬЕ-МАШЕ    ПЕРЕПЛЕСТИ КНИГУ    ПЛЕТЕНИЕ из ГАЗЕТЫ    ПЭЧВОРК и КВИЛТ    РИСОВАНИЕ маслом    РУКОДЕЛЬНИЦЫ на "Осинке" и "Стране    СКРАПБУКИНГ    Тряпиенсы- текстильная Барби 8.ЦВЕТЫ ФИАЛКИ ДАЧА ОГОРОД 9.ИСТОРИЯ    ГЕНЕОЛОГИЯ ДРЕВО РОДА    и БИБЛИЯ    и РЕЛИГИЯ    СЛАВЯНЕ(ВЕДЫ) и АРИИ    СОБЫТИЯ реальной жизни 9.ПРОЗА СТИХИ    АФОРИЗМЫ СТАТУСЫ    МАСТЕР и МАРГАРИТА    МИФЫ и ПРИТЧИ    о КОШКАХ 9.ТЕСТЫ на Аeterna и ЛИру 9.ЭЗОТЕРИКА    АРКАНЫ ТАРО и ЛЕНОРМАН    АРКАНЫ ТАРО по дате рождения РАССЧИТАТЬ    АТЛАНТИДА ГИПЕРБОРЕЯ-исчезнувшие ЦИВИЛИЗАЦИИ    ГАДАНИЯ ОРАКУЛ ПРЕДСКАЗАНИЯ    ГАЛАКТИКА ВСЕЛЕННАЯ    ГОРОСКОПЫ и АСТРОЛОГИЯ    дать ИМЯ ЗВЕЗДЕ    И-ЦЗИН КНИГА ПЕРЕМЕН предсказание онлайн    ИЛЛЮМИНАТЫ    ИНОПЛАНЕТЯНЕ    КАББАЛА    КАМНИ    КАРМА кем вы были в прошлой жизни    МАГИЯ    МАГИЯ ДЕНЕГ и УСПЕХА    МАНТРЫ ЙОГА    НИБИРУ З.СИТЧИН шумерский эпос    НУМЕРОЛОГИЯ    ОБРЯДЫ ритуалы и СИМОРОН    РУНЫ    ТАЙНА ИМЕНИ    ФЕН-ШУЙ    ХИРОМАНТИЯ    ЦИГАНСКИЙ ГИПНОЗ 1. ПРЕЗИДЕНТ РОССИИ политика 1.ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВО и ВОПРОСЫ-ОТВЕТЫ 2. ValeZ и НОВОСТНОЙ листок ЛИру 2.Skype

 

ВСЁ,что нужно знать о Liveinternet.ru (Лирушечке)




*в "ПРОКРУТКЕ" ВСЁ,что хотелось знать о Liveinternet.ru (Лирушке),но недосуг было разузнать&

«LiveInternet» — сервис для блоггеров (Главная страница - ТОП) «LiveInternet» — сервис для блоггеров (СТАТИСТИКА) «LiveInternet» — быстрая РЕГИСТРАЦИЯ Дневника «LiveInternet» — контакты,адрес и телефон офиса в Москве «LiveInternet» — получить СЧЕТЧИК (можно поставить на любой сайт!) «LiveInternet» — ВСЕ ДНЕВНИКИ в соответствии с рейтингом «LiveInternet» — ВСЕ СООБЩЕСТВА в соответствии с рейтингом «LiveInternet» — оформления Дневника (Рейтинг цветовых схем) «LiveInternet» — оформления Дневника из сооб. "Темы и Схемы" «LiveInternet» — ЛЕНТА последних сообщений «LiveInternet» — МУЗЫКА (поиск по аудиозаписям) «LiveInternet» — ВИДЕО (поиск по видеозаписям) «LiveInternet» — популярные ТЕСТЫ «LiveInternet» — ИНФОРМАЦИЯ о ПОРТАЛЕ «LiveInternet» — КАТАЛОГ приложений «LiveInternet» — КАТАЛОГ открыток «LiveInternet» — создать ОПРОС «LiveInternet» — КУПИТЬ в центре регистрации доменов Ваша ТАНЯ,идущая по Судьбе

ПРЕЗИДЕНТ РОССИИ

*** Отправить письмо Президенту Отправить жалобу Президенту Пожалуйста, прежде чем отправить письмо в адрес Президента России в электронном виде, внимательно ознакомьтесь со следующей информацией. 1) Обращения, направленные в электронном виде через официальный сайт Президента России, поступают на рассмотрение в Управление Президента Российской Федерации по работе с обращениями граждан и организаций. 2)Перед отправкой электронного обращения необходимо корректно заполнить анкету. 3)Ответ автору обращения направляется по его выбору: в форме электронного документа, если им указаны фамилия, имя, отчество (последнее – при наличии) и адрес электронной почты (e-mail); в письменной форме, если им указаны фамилия, имя, отчество (последнее – при наличии), адрес электронной почты (e-mail) и почтовый адрес. 4)Уведомление автору о ходе рассмотрения его обращения направляется в электронном виде по адресу электронной почты (e-mail), указанному в анкете. 5)Размер электронного обращения не может превышать 2 тысячи знаков. 6)Обращение может содержать вложенные документы и материалы в электронной форме в виде одного файла без архивирования. Размер файла вложения не может превышать 5 Мб. Для вложений допустимы следующие форматы файлов: txt, doc, rtf, xls, pps, ppt, pdf, jpg, bmp, png, tif, gif, pcx, mp3, wma, avi, mp4, mkv, wmv, mov, flv. Иные форматы не обрабатываются в информационных системах Администрации Президента Российской Федерации. 7)Обращение не принимается к рассмотрению, если: в нем содержится нецензурная лексика, оскорбительные выражения; текст написан по-русски с использованием латиницы или набран целиком заглавными буквами, не разбит на предложения; указан неполный или недостоверный почтовый адрес; обращение не адресовано Президенту России или Администрации Президента России; обращение не содержит конкретных заявлений, жалоб, предложений (вопросы и комментарии общего характера предлагаем направлять на http://blog.kremlin.ru). 8)При направлении обращений, касающихся обжалования судебных решений, необходимо иметь в виду следующее. Согласно Конституции Российской Федерации, правосудие в России осуществляется только судом. Органы судебной власти самостоятельны и действуют независимо от законодательной и исполнительной властей. Решения судебных органов обжалуются в установленном законом процессуальном порядке. Действующее законодательство запрещает всякое вмешательство в процесс отправления правосудия. 9)Информация о персональных данных авторов обращений, направленных в электронном виде, хранится и обрабатывается с соблюдением требований российского законодательства о персональных данных. Адрес для отправки обращений обычной почтой: ул. Ильинка, д. 23 103132, Москва, Россия

Несколько секретов мобильного телефона

1 случай

Изыскиваем скрытые возможности для увеличения времени автономной работы аккумулятора.

Для этого необходимо соблюсти два условия:

1. Ваш телефон должен почти полностью разрядиться.
2. Ваш телефон должен быть произведен по технологии Nokia.

Если ваша батарея разрядилась, а вы ждете важный звонок и не можете пополнить заряд или заменить АКБ, используйте скрытый резерв. Чаще всего в телефонах Нокиа присутствует встроенный аккумулятор, который можно активировать, набрав на клавиатуре комбинацию

*3370#

Читать далее...

Лариса Галдеева. Рецепт удачного дня!

Серия сообщений "Лариса Галдеева":

Часть 1 - Лариса Галдеева Не роняйте себя!
Часть 2 - Лариса Галдеева Нам этот свет дарован не случайно
...
Часть 18 - Лариса Галдеева. Случайно ничего не происходит
Часть 19 - Лариса Галдеева. Притча о женщине
Часть 20 - Лариса Галдеева. Рецепт удачного дня!
Часть 21 - Лариса Галдеева. Время - река
Часть 22 - Лариса Галдеева. Улыбка
Часть 23 - Лариса Галдеева. Ты не бойся

Прошедшие полгода я буквально провожу всё свое свободное время со спицами в руках, вяжу-перевязываю, вдохновляюсь и творю. Шапки, шарфы, свитеры, кардиганы... Если у вас еще не наступила весна и есть желание порукодельничать – приглашаю вас связать теплую, или не очень, шапку. Мне очень нравится наблюдать за профессиональными вязальщицами в инстаграм, их фотографии пестрят различного рода плетениями и излучают вдохновение – только сиди, впитывай да направляй в правильное русло) Когда одна замечательная девочка попросила связать ей шапку-сюрприз – я долго не думала и решила впервые попробовать данный вариант плетения и добавить к нему эффект градиента. Для этого МК я запаслась простой пряжей и связала вторую шапку с таким узором – синюю с серым. Её мы и будем вязать)

читать далее

Свиная грудинка приготовленная в пакете
 

Ингредиенты: 
свиная грудинка-1.5кг. 
чеснок-1-2головки. 
чёрный перец крупного помола 
приправа для свинины 
соль 

Как приготовить:

Читать далее...

Еда. продлевающая жизнь

Мы так часто слышим о здоровом образе жизни, что перестали принимать всерьез все призывы следовать ему. Кроме того, для многих здоровый образ жизни ассоциируется с многочисленными запретами и тяжелым трудом над собой, а так хочется просто жить и радоваться этому без усилий и жестких ограничений. Конечно, каждый из нас понимает, что продолжительность жизни напрямую зависит от такого, как ты эту самую жизнь ведешь. Но не каждый задумывался о том, что продлить жизнь и молодость можно благодаря продуктам питания и фруктам. Предлагаю изучить эти продукты питания способные продливать жизнь.

Лучший стабилизатор сахара в крови – МАЛИНА. В малине содержится антоциан (растительный пигмент), который поддерживает выработку инсулина и контролирует уровень сахара в крови, тем самым защищая от диабета.

Читать далее

Онлайн сервис по поиску нужного врача или клиники

 

    Без всякого сомнения, здоровье - это наиболее важный и ценный ресурс человека, который нам подарила природа. Согласитесь, совсем не пустые и пафосные слова. Ведь всем известно, что профилактика любого заболевания и устранения недуга на самых ранних стадиях является первостепенным заданием. Все ли так поступают или почему часто не делают этого?

Почему поход к врачу - это целая катастрофа? Что же нам мешает делать это вовремя?

Дело в том, что поход к врачу - это действительно сродни катастрофе! 

• Это куча потраченного времени по ресурсам интернета.
• Это расспросы знакомых и друзей.
• Бессчетное количество телефонных звонков.
• Постоянные очереди и ожидания. 
• Огромное количество автомобильных пробок.
• Напрочь убитые нервные клетки, которые, как правило, не восстанавливаются.
• Это еще много чего нерадостного.

Сегодня неудовлетворительный сервис в клиниках государственного подчинения не соответствует реалиям времени,  и мы часто не попадаем на прием к врачу.

Как избежать этих бесполезных действий при поиске нужного специалиста? Выход есть. Это сервис "Клиники онлайн", расположенный на сайте http://kliniki-online.ru/

Его создатели сделали все или по крайней мере почти все, чтобы в дальнейшем ваши нервные клетки были в целостности и сохранности. 

Ресурс запланирован работать в режиме диалогового окна. Заполните простую форму.

Идем далее.

Читать далее...

Кулинария >Капустная начинка для пирогов и пирожков. Слоёный рулет с этой начинкой.

Капустная начинка для пирогов и пирожков. Слоёный рулет с этой начинкой. Уже много раз делала такую начинку, за рецепт спасибо моей подружке Наталье с клуба кулинаров.)) Капуста получается вкусная, нежная, не переваренная, не пережаренная, красивая белая. И после выпечки пирогов капуста не теряет своих качеств, не превращается в кашу и имеет тот же приятный белый цвет. И, самое главное, во всяком случае для меня, что эту капусту можно замораживать, и после разморозки она не теряет своих вкусовых качеств. Я всегда готовлю эту начинку впрок, побольше, замораживаю, а потом, как надумаю пирожков нажарить или напечь - у меня уже начинка готовая! Очень удобно!

Читать далее...

Моментальный шашлык без затрат времени на маринование!
 

далее

Салаты на любой вкус.

Вы уже подобрали салатик к праздничному столу? Если Вы ещё в поисках чего то новенького, то познакомьтесь с этой замечательной подборкой рецептов салатов на любой вкус.

Читать далее...