25/02/ 2016   Подъем 5-30 после хандры настроение стало улучшаться. пробовала делать анализ дня получается скучный. Каждый вечер анализирую день, стала все записывать в тетрадь.  Иногда нравится иногда кажется серым.

23/02/2016 Проснулась 5-30. После вчерашнего размышления о своей жизни и присутствия в ней негатива вставать не хотелось.Утром поздравила мужа с днем рождения. и одновременно с праздником. Собрала ему сумку для коллег. Настроение стало потихоньку повышаться.По дороге на работу зашла в магазин купила торт и поздравила  мужчин  с праздником. Все  довольны. 10-00  принялась  за работу  приготовила банк. Статистику и за одно сделала свои документы. 12-30 время к обеду. После обеды  поход в банк и статистику.20-00 семейный ужин. 10-00 медитация и просмотр  почты.

24/02/2016 Проснулась 5-30   Потихоньку настроение поднимается.

5-30 до7-00 домашние дела 

8-18-00  на работе

19-00  ужин. После ужина решила отдохнуть   и  отдохнула до утра.

22.02.2016.День начинается как обычно 5,30  и начинается все по кругу. Пробовала расписать день. получается серый унылый . полный негатив. как кто то мене не дает писать.внутреннее Я сопротивляется. почему не могу найти.может я зациклилась на времени. и стало обидно.

18.02.2016г

Встала как обычно рано. С утра как то все не ладилось, приехала на работу потихоньку стала приходить в спокойное состояние. До обед разобрала все дела, После обеда с внуком  сходили я ему купила подарок на день рождения, он доволен. пока он выбирал подарок меня озарила мысль, что кроме работы я давно не куда не выходила. как робот дом- работа-дом. Стала забывать где что находится.

Встала как обычно рано. приготовила завтрак, собрала семейство. В 8-00 поехала на работу. поздравила с праздником любви, каждый оставил свой комментарий, все посмеялись и принялись за работу. В 14-00 позвонили со статистики и напомнили что надо сдавать отчеты чуть не приписали штраф . 16-00 позвонила в Чебоксары переговорила с руководством. но их ответом не довольна. будем работать дальше вечером  занялась практиками.

11.02.2016г Проснулась 5-00 настроение хорошее. Сделала утренний ритуал. Приготовила завтрак. 8-30 поехала в Дом техники за договорами, настроение хорошее даже  мороз не почем.заехала в банк забрала документы.Позвонила подруга поделилась своими  результатами,я за неё порадовалась что у нее все хорошо.после обеда поговорили с начальником что ,я работаю до мая,  мне кажется его эта новость  растроила но он виду не подал.  Пришла домой и узнала  неприятную новость,она меня выбила из колеи.

12.02.2016 Проснулась 5-00 ни какого настроения.  Ругаться не стала. Кое как  доработала до 18-00

13.02.2016 Проснулась с тяжестью в душе. Душа кипела. Муж повез меня на работу я ему высказала что я думаю. и как он должен вести себя и над чем должен задуматься. И  у меня на душе стало легко. как будто я 1 тонну с плеч сняла.

Проснулась в хорошем настроении в 5 утра.Приготовила  завтрак,  даже  комментарии семейства меня  перестали злить. По дороге на работу встретила соседку, обменялись "новостями". На работе  сбегала в банк, фин/отдел забрала договора. заплатила кредиты предприятия. А 16-00 стала думать о дневнике и настроение  пошло (-5) и стала тянуть резину и дотянула до 23-00