-Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Демянка

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 13.01.2016
Записей:
Комментариев:
Написано: 862


Без заголовка

Вторник, 27 Сентября 2016 г. 16:13 + в цитатник
Цитата сообщения Divia Проверяем щитовидную железу градусником

Американский ученый и врач Брода Отто Барнс в ходе своих исследований в области эндокринологии обнаружил, что температура тела человека — превосходный показатель работы щитовидной железы. Попробуйте проверить щитовидную железу градусником - это хороший способ.

2749438_Proveryaem_shitovidnyu_jelezy_gradysnikom (700x417, 297Kb)



С вечера приготовьте термометр, показатель температуры на нём должен быть не выше 35 градусов.

Сразу после пробуждения поместите термометр в подмышечную впадину и подержите 10 минут.
Полученный показатель — ваша утренняя базальная температура.

Если утренняя базальная температура находится в диапазоне 36,5–36,8 °С, то и с щитовидкой, и с организмом в целом всё нормально.
Во время менструации и при беременности у женщин показатель теста может выходить за рамки.

Если температура ниже 36,5 градусов, то это говорит о пониженной функции щитовидной железы (гипотиреозе).
Обратите внимание, возможно, у вас присутствуют и другие симптомы этого заболевания: вялость, частые головные боли и простуды, ухудшение памяти, выпадение волос

Если утренняя температура выше 36,8 градусов, то работа твоей щитовидки ускорена. Возможно также наличие воспалительного процесса в организме.Для получения максимально точного результата проводите тест 3 дня подряд.

Заметив отклонение от нормы, сходите на консультацию к эндокринологу. Чтобы поддержать здоровье щитовидной железы, важнейшего органа в нашем теле, необходимо избегать стрессов и следить за своим питанием.
Особое внимание уделите пище с высоким содержанием селена, магния, кортизола, витаминов А и группы В.


 

Добавить комментарий:
Текст комментария: смайлики

Проверка орфографии: (найти ошибки)

Прикрепить картинку:

 Переводить URL в ссылку
 Подписаться на комментарии
 Подписать картинку