10 советов, как сварить вкусный кофе... 1. Чистая вода. Чтобы сварить вкусный кофе, вам понадоб...
Олег Погудин. Лучшее для вас, друзья - (0)Олег Погудин. Лучшее для вас, друзья Осень - как много в этом слове - это прогноз, это похолод...
Исцеление музыкой - (0)Исцеление музыкой Лечебные свойства музыки Еще в дpевнocти было извеcтнo, что c пoмoщью му...
Бесогон ТВ с Никитой Михалковым выпуск от 13.11.2023 - (1)Бесогон ТВ с Никитой Михалковым выпуск от 13.11.2023 Бесогон ТВ с Никитой Михалко...
Целебный профилактический бальзам от гипертонии - (0)Целебный профилактический бальзам от гипертонии https://e.radikal.host/2023/11/16/BEZ-NAZVANIY5...
20 СКАЗОЧНЫХ МОСТОВ, СЛОВНО ВЕДУЩИХ В ДРУГИЕ ИЗМЕРЕНИЯ |
Веками человечество возводит мосты. И все для того, чтобы они соединяли нас. Мы собрали 20 мостов и акведуков, которые смело можно назвать произведениями искусства.
Мост на водопаде Лотефоссен в Норвегии
|
Как слова и мысли уничтожают наше здоровье, нашу судьбу |
— Я не понимаю, как слова и мысли могут влиять на моё здоровье? — удивлённо спрашивала меня молодая женщина, которая впервые пришла ко мне на консультацию.
— Хорошо, я вам сейчас это покажу. Давайте сделаем такое упражнение. Представьте, что вы у берега озера, солнышко светит, цветы... Вы сидите на траве и отдыхаете. Подставляете лицо солнышку, улыбаетесь. Что вы чувствуете?
— Мне хорошо, приятно, я расслаблена... Я наслаждаюсь...
— Отлично. А теперь представьте, что вы кабинете у своего строгого руководителя, который кричит на вас из-за того, что вы неправильно что-то сделали. Он грозит вам увольнением, он ругает вас и унижает перед другими сотрудниками. Что вы сейчас чувствуете?
— Мне плохо, я напряжена, я подавлена...
— Так и есть. А ведь это только ваши мысли, образы — но, как в вас всё поменялось. От состояния расслабленности и наслаждения, вы быстро переключились в состояние напряжения. Причём ваше дыхание участилось, цвет лица стал бледным... Давайте сейчас проведём медитацию, которая восстановит ваше внутреннее состояние расслабленности и комфорта...
И я начала медитацию.
Впрочем, я хочу предложить эту медитацию для всех вас, дорогие друзья, а потом я продолжу свой рассказ о том, как наше восприятие, слова , а главное запутанность наших мыслей влияют на наше здоровье.
Моя Медитация для вас:
Медитация: Планета мира и добра
|
10 рецептов домашнего снотворного |
Если вы не можете заснуть, не спешите глотать таблетки. Есть 10 рецептов домашнего снотворного из самых доступных, вкусных и натуральных ингредиентов!
|
УНИКАЛЬНЫЕ РЕЦЕПТЫ УСКОРЕНИЯ МЕТАБОЛИЗМА |
Приготовление и применение:
|
5 диетических легких салатов без майонеза |
5 диетических легких салатов без майонеза
Диетические салаты с разнообразным вкусом - это полезно, оригинально и аппетитно! Они выглядят празднично, поэтому подойдут и для торжественного стола. Но можно поднимать себе настроение, внедряя их в ежедневное меню. Попробуйте подарить себе и своей фигуре настоящий праздник, феерию вкуса и аромата! Легкие салатики без майонеза после новогодних застолий - это то, что нужно! В них мало калорий, а выглядят они просто потрясающе!
Овощной салатик с авокадо, бобами и свежими овощами
1 плод авокадо, 1 паприка, 1 репчатая луковица, 1 помидор, 100 г бобов или фасоли, сельдерей и листья шпината. Дополнительно сок лимона и соевый соус.
Шпинат порвем, остальные ингредиенты нарежем кубиками. Смешаем и сбрызнем лимонным соком. Салатик должен настояться около получаса. Затем заправим соевым соусом и перемешаем.
Салат с огурцом, сельдереем, сыром и яблоком
1 огурец,1 кислое яблоко, 150 г сыра, 50 г сельдереевого корня, 1 стакан сметаны. Все натрем, перемешаем, приправим специями, добавим сметану. Салат можно использовать в виде намазки на хлеб или аппетитной начинки для тарталеток. В таком случае используйте не терку, а блендер.
Салат со свеклой и авокадо
1 свекла, 1 авокадо, 100 г шпината, 100 г щавеля, 2 вареных яйца, зелень свежей петрушки, лимонный сок.
Отварим свеклу, вместе с авокадо нарежем кубиками. Листья шпината и щавеля порвем. Смешаем, украсим сверху тертыми яйцами.
Салат с морской капустой и овощами
1 паприка, 1 огурец, 300 г обычной капусты, 100 г морской капусты, зеленый лук, оливковое масло.
Мелко нашинкуем капусту, посолим, помнем руками. Оставим на 20 минут. Овощи нарежем кубиками. Добавим два вида капусты. Все перемешаем и щедро заправим маслом.
Салат с белой рыбой
250 г белой рыбы (предварительно отварить), 2 помидора, 2 вареных яйца, 1 картофелина, лук зеленый, салатные листья, масло оливковое. Рыбу и яйца нарежем. Картофель отварим в мундире. Затем остудим, очистим и аккуратно нарежем кубиками. У ошпаренных помидоров удалим кожицу и измельчим блендером. Нарубим свежую зелень. Смешаем и польем маслом.
Не забудьте о стильных аксессуарах и подарках для своих близких! Здесь можно подробнее узнать об оригинальной продукции для мужчин и женщин. Обратите внимание на солнцезащитные очки - стильные модные, подчеркивающие индивидуальность образа!
|
ЭТО ДОМАШНЕЕ СРЕДСТВО ВЫЛЕЧИТ ГРИБОК ЗА ОДИН ДЕНЬ |
Прекрасно помогает и такое старинное народное средство: возьмите свежее куриное яйцо и положите в стакан так, чтобы оно не соприкасалось со стенками, и вливайте уксусную эссенцию, пока она полностью не покроет яйцо. Поставьте в темное место и дайте постоять до полного растворения скорлупы. Потом снимите с яйца оставшуюся пленку и выкиньте ее. Добавьте в смесь
|
Однажды любовь забрела в опустевшую душу.. |
|
|
МОЛИТВА-ОБЕРЕГ "СЕМЬ КРЕСТОВ" ДЛЯ ВСЕЙ СЕМЬИ. |
|
Замок Карруж и трагедия волшебных ночей |
Древние легенды,окутывающие этот старинный замок задают все больше вопросов,на которые так никто уже и не ответит...Стоял ли уже этот замок, или по крайней мере дом-крепость на развилке лесных дорог, на высоком холме, возвышающемся над всей Нормандией времен Меровингов, когда господствовали кровожадные Клотэры? Или же это всего лишь легенда, рожденная в стародавние времена?
|
Курица в горчичном соусе с грибами |
|
Оладьи рыбные с овощами (без муки |
Оладьи рыбные с овощами
Быстрые и простые в приготовлении, но очень вкусные оладьи.
Подойдет любая рыба.
Итак, что нужно:
200 г филе рыбы (у меня мерлуза, 1 шт.)
150 г картофеля (одна средняя картофелина)
75 г морковки (одна маленькая)
1 яйцо большое
1 ст. ложка укропа, мелко нарезать
соль, перец по вкусу
Приготовление:
|
ЗАПЕКАНКА ИЗ КАРТОФЕЛЯ С ЧЕСНОКОМ |
|
КРАХМАЛ - СРЕДСТВО ОТ 20 ПРОБЛЕМ. ВЫ БУДЕТЕ УДИВЛЕНЫ! |
|
Неизвестные» Русские богатыри |
Если попросить среднестатистического человека в нашей стране назвать имена русских богатырей, вам почти наверняка назовут Илью Муромца, Добрыню Никитича и Алёшу Поповича. А вот дальше — заминка. Благодаря массовой культуре, только эти трое стали широко известны. А между тем, богатырей на Руси было гораздо больше, вот только знают о них далеко не все. Попробуем исправить ситуацию и рассказать в этой подборке о «неизвестных» русских богатырях.
Святогор
Один из самых древних героев русского былинного эпоса. Святогор — богатырь-великан настолько большой и сильный, что даже Мать — Сыра Земля не могла его выдержать. Однако и сам Святогор, согласно эпосу, не мог превозмочь «тяги земной», заключённой в суме: пытаясь поднять суму, он уходил ногами в землю.
Микула Селянинович
Легендарный пахарь-богатырь, с которым нельзя биться, потому что «весь род Микулов любит Мать — Сыра Земля». Согласно одной из былин, именно Микула Селянинович попросил великана Святогора поднять упавшую на землю сумку. Святогор этого сделать не смог. Тогда Микула Селянинович поднял сумку одной рукой и сказал, что в ней находится «вся тягость земная». Фольклор говорит, что было у Микулы Селяниновича две дочери: Василиса и Настасья. И стали они жёнами Ставра и Добрыни Никитича соответственно.
Дюк Степанович
Один из самых оригинальных богатырей киевского былинного эпоса. По легенде, Дюк прибывает в Киев из «Индии богатой», так, по всей видимости, называли Галицко-Волынскую землю. По прибытии Дюк начинает хвастать роскошью своего города, собственным богатством, своими одеждами, которые ежедневно его конь приносит из Индии, и находит невкусными вино и калачи князя киевского. Владимир, чтобы проверить хвастовство Дюка, отправляет посольство матери Дюка. В итоге посольство признаёт, что если продать Киев и Чернигов да купить бумаги для описи Дюкова богатства, то не хватит той бумаги.
|
6 рецептов для очистки организма |
1. Яблоко и корица.
Тонко нарежьте одно яблока и залейте 500 мл чистой воды, добавьте 1 ч. ложку молотой корицы, охладите и выпейте в течение дня. Сочетание яблок и молотой корицы поможет вам нормализовать обмен веществ и очистить пищеварительный тракт.
2. Лимонный сок и мед.
|
Как правильно чистить ковры? |
Чистые ковры могут преобразить и обновить любую квартиру. Но, к сожалению, далеко не все хозяйки знают, как правильно ухаживать за коврами. Вот несколько советов, которые помогут вам без труда поддерживать идеальную чистоту своих ворсистых напольных покрытий. Пылесосьте регулярно В наш век высоких технологий важно не только знать, как выбрать… Подробнее
|
Цветаевский пирог с малиновой начинкой |
Ингредиенты:
Для песочной основы:
-Сметана — 0,5 стакана
-Сливочное маслице — 150 г
-Разрыхлитель — 1 ч. л.
|
Признаки нехватки витаминов |
Дефицит витамина А:
сухость, ломкость, истончение волос; ломкость ногтей; появление трещин на губах; поражение слизистых (трахеи, рта, ЖКТ); снижение зрения; сыпь, сухость и шелушение кожи.
Дефицит витамина В1:
|
Куриная грудка под йогуртовым соусом с сыром |
Нам понадобится:
2 куриные грудки (мясо можно заменить).
300 г йогурта или нежирной сметаны
3-4 зубчика чеснока
150 г сыра
соль
перец
|
20 рецептов вкуснейших и полезнейших смузи |
1.Бананово-имбирный смузи Улучшить пищеварение, успокоить изжогу, устранить тошноту и другие проблемы с желудком поможет этот полезный коктейль из свежего имбиря. На 2 порции: 2 банана ¾ стакана ванильного йогурта 1 ст. ложка мёда ½ чайн. ложки тёртого имбиря Соедините в блендере банан, йогурт, мёд и имбирь. Взбейте всё до…
|
