-Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Клава_плюс

 -Подписка по e-mail

 

 -Сообщества

Читатель сообществ (Всего в списке: 3) Магия_рун Школа_Иггдрасиль Школа_славянской_магии

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 25.12.2015
Записей: 1972
Комментариев: 28
Написано: 2006





Слоник Тима.

Вторник, 14 Апреля 2020 г. 07:07 + в цитатник
Это цитата сообщения сыненок [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Слоник Тима.

Screenshot_2019-11-01-08-19-14-334_com.android.browser (700x695, 643Kb)

Читать далее...
Рубрики:  вязание

Зайка.

Вторник, 14 Апреля 2020 г. 07:05 + в цитатник
Это цитата сообщения сыненок [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  вязание

Маленький дракон.

Вторник, 14 Апреля 2020 г. 07:04 + в цитатник
Это цитата сообщения сыненок [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Маленький дракон.

Screenshot_2020-03-29-07-51-36-935_com.google.android.apps.docs (641x693, 370Kb)

Читать далее...
Рубрики:  вязание

Жираф.

Вторник, 14 Апреля 2020 г. 06:51 + в цитатник
Это цитата сообщения сыненок [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  вязание

Зайка в тельняшке

Вторник, 14 Апреля 2020 г. 06:50 + в цитатник
Это цитата сообщения сыненок [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Зайка в тельняшке.

Screenshot_2020-03-23-06-44-56-981_com.android.browser (700x682, 478Kb)

Читать далее...
Рубрики:  вязание

Зайка в юбочке

Вторник, 14 Апреля 2020 г. 06:49 + в цитатник
Это цитата сообщения сыненок [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Зайка в юбочке.

Screenshot_2020-03-19-14-02-48-301_com.android.browser (690x700, 524Kb)

Читать далее...
Рубрики:  вязание

Лисичка.

Вторник, 14 Апреля 2020 г. 06:47 + в цитатник
Это цитата сообщения сыненок [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Лисичка.

Screenshot_2020-03-19-14-18-33-074_com.android.browser (700x695, 747Kb)

Читать далее...
Рубрики:  вязание

Без заголовка

Вторник, 07 Апреля 2020 г. 20:00 + в цитатник
Это цитата сообщения Сорока2018 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Заговоры на разную требу

На изображении может находиться: 1 человек, еда и часть тела крупным планом

УБИРАЕМ ЖИР !!!

Этот метод хорошо помогает

убрать лишние килограммы в быстрый срок.

Берут хозяйственное мыло, иные на этот метод не подойдут.

Читают на мыло заговор 9 раз и в течении 12 дней.

Моются им, не пропуская ни одного дня.

Проводят на убывание.

Читать далее...
Рубрики:  здоровье


Понравилось: 1 пользователю

Туника спицами

Среда, 01 Апреля 2020 г. 12:11 + в цитатник
Рубрики:  вязание

10 упражнений для здоровья.

Среда, 18 Марта 2020 г. 19:13 + в цитатник
Это цитата сообщения Liudmila_Sceglova [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Здоровье>10 упражнений для здоровья.

3416556_gimnastikaamosova (600x398, 253Kb)

10 упражнений для здоровья.

10 простых упражнений от Николая Амосова, которые спасут позвоночник.
Николай Амосов – кардиохирург, автор и новатор методов кардиохирургического вмешательства. Кроме этого, Николай Михайлович изобрел систему «ограничений и нагрузок». Собственный комплекс упражнений, эффективность которого доказывает его яркая, насыщенная и длинная жизнь.
Гимнастика Амосова называется «1000 движений». Ее целью является борьба с гиподинамией и проблемами со здоровьем.
В первую очередь, позвоночника, которые начинают сегодня возникать уже в самом юном возрасте.
В комплекс упражнений Амосова включено 10 упражнений. Знаменитый академик рекомендует их выполнять по 100 раз. Умножив 100 на 10, и получится 1000 движений

О системе Амосова
Николай Амосов считал, что человеческое здоровье не зависит ни от окружающих обстоятельств, ни от медицины. Решающий фактор – это выбор каждого, быть или не быть здоровым. В возрасте 40 л ет Амосов почувствовал начало ухудшения здоровья, именно тогда он и решил изобрести то, что спасет не только его. Станет панацеей для общества – уже в те годы больного гиподинамией.Для выполнения упражнений Амосова нужна и сила, и выносливость. Начинать можно с 10 повторений, но еженедельно добавляйте по «десятке».

Свой комплекс Амосов рекомендовал сочетать с ежедневной пробежкой: либо 2 км за 12 минут, либо бег трусцой, но с максимальным ускорением на последних 100 м.

Ускорение необходимо для увеличения частоты сердечных сокращений до 130 уд/сек, меньший показатель не принесет пользы от тренировки. Именно с этой целью, выполняя упражнения академика Амосова, необходим максимальный темп. На все 1000 движений у самого Амосова уходило 25-30 минут. Кроме того, все упражнения (кроме 1, 8 и 9, 10) Амосов выполнял на свежем воздухе в любую пору года.

Есть масса противников гимнастики Николая Амосова в рядах медиков. Их мнения сходятся на том, что 100 повторений – это слишком большая нагрузка. Однако пока мог, Амосов боролся с их утверждениями. Если на протяжении дня всего только завязывать и развязывать шнурки, получиться как раз «классическая» рекомендация: 10-20 повторений, поэтому цифра – 100, – это совсем не так много, как кажется на первый взгляд. Взгляните на шимпанзе, сколько движений плечевым суставом выполняет он?

Читать далее...
Рубрики:  здоровье
cоветы

Миссони

Четверг, 12 Марта 2020 г. 07:23 + в цитатник
Это цитата сообщения Мила_Оли [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Миссони ОБ ЭТОМ ГОВОРИТ ВЕСЬ ИНТЕРНЕТ УЗОР МИССОНИ СПИЦАМИ: СХЕМА, ПОШАГОВАЯ ИНСТРУКЦИЯ, ФОТО И ВИДЕО ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ

Для того чтобы выглядеть стильно необязательно тратить баснословные суммы на брендовую одежду. Своими руками можно создавать такие вещи, которые вряд ли уступят по качеству магазинным. Никогда не выйдет из моды вязаная одежда. А особенно зигзагообразный рисунок. В зависимости от цвета нити, от её толщины и фактуры, можно создавать абсолютно уникальные вещи, которые будут уместно смотреться на любом мероприятии, будь то важное совещание или вечерняя прогулка. В этой статье мы расскажем о вязании узора Миссони при помощи стандартных спиц, схема которого не вызовет затруднений даже у новичка.

Читать далее...
Рубрики:  вязание

Без заголовка

Среда, 04 Марта 2020 г. 17:22 + в цитатник
Это цитата сообщения Сорока2018 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Заговоры на разную требу

Заговор - оберег, чтобы в людном месте не обокрали

 Этот заговор читают три раза подряд на закрытую сумку, а потом три раза подряд на открытую сумку. - " Веди, звезда, вора мимо моего двора,
Чтобы вор меня не увидел и денег моих не увидел.

Читать далее...
Рубрики:  cоветы

"Похудение 2"(амулет), автор Shaposhnikov Oleg

Суббота, 29 Февраля 2020 г. 20:20 + в цитатник
https://www.liveinternet.ru...467324620/




Jera-Sowilo-Hagalaz-Sowilo-Jera


Более сильный вариант в виде магического квадрата: Сжигание всего лишнего, ненужного, в том числе и на физическом плане. Амулет у изголовья на 9 ночей. На рассвете 10-го дня - сжигается и высыпается в проточную воду.

Автор: Vinany

 

Мужская шапка спицами

Вторник, 11 Февраля 2020 г. 08:44 + в цитатник
Это цитата сообщения Лада_Германовна [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Мужская шапка спицами.

Автор: Ирина https://www.instagram.com/spitsa_mi/
пм2 (650x546, 406Kb)
Милые дамы, у меня для вас идея, что подарить любимым мужчинам на 23 февраля🎁
Конечно, шапку – мечту мужественного, сильного, надежного мужчины! Все есть, и ничего лишнего!
Размер 58-59

Читать далее
Рубрики:  вязание

Золотые правила Дейла Карнеги

Суббота, 01 Февраля 2020 г. 18:21 + в цитатник
Это цитата сообщения Akmaya [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Золотые правила Дейла Карнеги


Шесть правил, соблюдение которых позволяет понравиться людям


1. Искренне интересуйтесь другими людьми.
2. Улыбайтесь.
3. Помните, что имя человека – это самый сладостный и самый важный для него звук на любом языке.
4. Будьте хорошим слушателем. Поощряйте других говорить о себе.
5. Говорите о том, что интересует вашего собеседника.
6. Внушайте вашему собеседнику сознание его значительности и делайте это искренне.


Двенадцать правил, соблюдение которых позволяет склонить людей к вашей точке зрения


1. Единственный способ одержать вверх в споре – это уклониться от него.
2. Проявляйте уважение к мнению вашего собеседника. Никогда не говорите человеку, что он не прав.
3. Если вы не правы, признайте это быстро и решительно.
4. С самого начала придерживайтесь дружеского тона.
5. Заставьте собеседника сразу же ответить вам "да".
6. Пусть большую часть времени говорит ваш собеседник.
7. Пусть ваш собеседник считает, что данная мысль принадлежит ему.
8. Искренне старайтесь смотреть на вещи с точки зрения вашего собеседника.
9. Относитесь сочувственно к мыслям и желаниям других.
10. Взывайте к более благородным мотивам.
11. Драматизируйте свои идеи, подавайте их эффективно.
12. Бросайте вызов, задевайте за живое.


Девять правил, соблюдение которых позволяет воздействовать на людей, не оскорбляя их и не вызывая у них чувства обиды


1. Начинайте с похвалы и искреннего признания достоинств собеседника.
2. Указывайте на ошибки других не прямо, а косвенно.
3. Сначала поговорите о собственных ошибках, а затем уже критикуйте своего собеседника.
4. Задавайте собеседнику вопросы, вместо того, чтобы что-то ему приказывать.
5. Давайте людям возможность спасти свой престиж.
6. Выражайте людям одобрение по поводу малейшей их удачи и отмечайте каждый их успех. Будьте "чистосердечны в своей оценке и щедры на похвалу".
7. Создавайте людям хорошую репутацию, которую они будут стараться оправдать.
8. Прибегайте к поощрению. Создавайте впечатление, что ошибка, которую вы хотите видеть исправленной, легко исправима; делайте так, чтобы то, на что вы побуждаете людей, казалось им нетрудным.
9. Добивайтесь, чтобы люди были рады сделать то, что вы предлагаете.


Семь правил, соблюдение которых позволяет сделать вашу семейную жизнь более счастливой


1. Не нужно придираться.
2. Не пытайтесь переделать своего супруга.
3. Не критикуйте.
4. Выражайте друг другу вашу искреннюю признательность.
5. Оказывайте друг другу небольшие знаки внимания.
6. Будьте предупредительны.
7. Прочитайте хорошую книгу о сексуальной стороне супружеской жизни.





0_3f811_d7b8a3af_S (11x11, 1Kb)
источник
Рубрики:  для меня

Как я принимаю душ, чтобы худеть

Понедельник, 27 Января 2020 г. 16:24 + в цитатник
Это цитата сообщения ИНТЕРЕСНЫЙ_БЛОГ_ЛесякаРу [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как я принимаю душ, чтобы худеть...

3925073_Screen_Shot_010520_at_05_10_AM_001 (700x664, 693Kb)
 
Я уже похудела на 50 кг и хочу избавится ещё от 8 кг, чтобы достичь своего идеального веса -58 кг. 
 
А пока хочу рассказать вам ещё об одной возможности, которую я использую, чтобы худеть, не прилагая к этому титанических усилий. Это душ! 
 
далее
Рубрики:  cоветы

Без заголовка

Пятница, 24 Января 2020 г. 20:40 + в цитатник
Это цитата сообщения SvetlanaT [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Топ-5 полезных каш.

22a4b6518872774a1c72880824a4693f (592x589, 63Kb)
Рубрики:  здоровье

Без заголовка

Пятница, 24 Января 2020 г. 20:13 + в цитатник
Это цитата сообщения Ipola [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Каланхоэ Дегремона: фото, лечебные свойства, уход в домашних условиях

1 (700x504, 374Kb)

Каланхоэ — то растение, которое должно быть даже в том доме, где домашние растения не в почете. Только по ошибке его не причислили к растениям – суперстимуляторам, а по сути, оно не менее полезно, чем алоэ или эхинацея. Но, обо всем по порядку.
 
Каланхоэ дегремона относится к семейству толстянковых и роду каланхое. Это растение суккулентное. В Европе известно с 1925 года. Родина — тропические регионы Южной Америки и Африки, а также Азии и Мадагаскар.
 
Растение многолетнее, высота от полуметра и до метра. Листовые пластины серо-зеленые и пестрые. Цветки красные или розовые.
 
Листья растения, а также его побеги содержат много микроэлементов и макроэлементов, минералы, флавоноиды, минералы и органические кислоты. Все это подарило каланхоэ много полезных свойств. Так, обладает растение антибактериальным действием.
Читать далее...
Рубрики:  здоровье

Краткое описание шапочки с ушками.

Пятница, 24 Января 2020 г. 19:35 + в цитатник
Это цитата сообщения Лада_Германовна [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Краткое описание шапочки с ушками.

Автор: sveta_woolhead_ https://www.instagram.com/sveta_woolhead_/
пм0 (700x700, 495Kb)

Читать далее
Рубрики:  вязание

Без заголовка

Пятница, 24 Января 2020 г. 19:32 + в цитатник
https://www.liveinternet.ru...465573051/

Краткое бесплатное описание штанишек «По мотивам Marshmallow».


Автор @dars.knit https://www.instagram.com/p/B3G8Ac6AWaF/



 

 

Читать далее...
Рубрики:  вязание


Поиск сообщений в Клава_плюс
Страницы: 99 98 [97] 96 95 ..
.. 1 Календарь