Еще один принцип - это упорство и непризнание вины. Женщина заведомо слабее мужчины, а значит, признавая свою неправоту, она дает мужчине еще больше власти, которую он при определенных обстоятельствах может использовать против нее. Мы не признаем своих ошибок не потому, что мы такие упрямые или гордые (по этой причине их не признают мужчины), а исключительно из стратегических соображений, ведь, как поется в песне: "любовь - холодная война", и поэтому мы должны выйти из этой войны с минимальными потерями (в идеале, конечно, с трофеями). Если ты понимаешь, что виновата, и "отмазаться" нет никакой возможности, то лучше неопределенно молчать, чем признавать в открытую свои ошибки, или разыграть сцену из серии "Да, я шут, я циркач, так что же!" Мужчине тяжело будет с тобой спорить или ругаться, если ты не оправдываешься, а просто молчишь или даешь понять, что сама осознала всю тяжесть проступка. Рано или поздно он устанет говорить сам с собой или слушать, как искренне ты каешься, и, глядишь, успокоится. Можно поступить и по-другому: при желании любое происшествие можно вывернуть шиворот-навыворот, и виноватым окажешься не ты, а... кто-то другой. Создание образа врага (пусть даже в лице "любимой" тещи) - великое искусство. Умные женщины знают, что когда мужчине не с кем бороться, он ищет врага, а чтобы далеко не идти, находит его в жене или подруге, придираясь ко всему подряд. Иногда очень полезно придумать образ вредителя-злопыхателя, который мешает вам обоим счастливо жить, сбивает с пути истинного и ссорит.

 

Неопределенность - это простор для маневра, а значит, и без нее не обойтись.

И это правда. Наше умение подмечать мелочи, оговорки в словах, практически незаметные изменения в поведении помогает нам принять меры раньше, чем проблема разрастется до огромных масштабов. Так, без видимых причин, мы всегда чувствуем, если мужчина что-то скрывает, если у ребенка проблемы в школе и т.д. С этим не поспоришь. Поэтому внимательно прислушивайся к себе и своим чувствам, не отмахивайся, если тебе кажется, что что-то не в порядке. Предчувствие защитит тебя от больших разочарований и проблем.

 Понуждение к действию. Женщинам не свойственно идти напролом, и это хорошо, а не то получится, как у Татьяны в "Евгении Онегине" - все знаем со школьной скамьи, курс литературы не прошел даром. Нет уж, дудки, пусть мужики сами все решают, но решать они будут так, как это надо нам. Я уже говорила о том, что не мужчины выбирают нас, а мы - их. Просто нам дано от природы умение так все обставить, чтобы мужчины сами делали первый шаг и принимали на себя ответственность за наши нежные женские тела и души. Эта тактика не имеет себе равных. Представь себе замороченную военную стратегию, после проведения которой противник идет с поднятыми руками и умоляет взять его в плен. О таком военные могут только мечтать! Что бы ни случилось, все равно в выигрыше остается женщина. Мы никогда не скажем прямо, чего мы хотим, но капризами, уговорами, провоцированием ревности или лестью все равно добиваемся своего. Это как в поговорке: "не мытьем, так катаньем". Вот она - могучая и непобедимая женская логика.

      Многозадачность. Веками женщина занималась домашним хозяйством (причем хозяйство с домашними животными было не чета современному) и растила детей, поэтому ей приходилось все делать одновременно. 

 

Мужчинам такой подход к "деланью дел" не понятен. Они планируют все заранее и очень редко отступают от намеченного плана в процессе выполнения задачи. Упаси тебя Бог напомнить мужчине о том, что нужно повесить карниз в то время, как он мастерит себе удочку, - он страшно рассердится, что ты отвлекаешь его от важного дела. Он ведь еще не закончил! Как компьютер, в котором открывают несколько программ сразу, мужчина начинает от обилия поручений "глючить" и "вырубаться". Ему не понять, как можно держать в голове сразу несколько дел, да еще и выполнять их одновременно. И уж совсем непонятно мужчинам, как можно, почти не планируя, что-то делать, а в процессе выполнения менять технологию, чередовать одно дело с другим. Тебе ведь знакомо чисто женское "а вдруг так получится лучше, дай-ка попробую!" Справедливости ради стоит сказать, что дар Юлия Цезаря тоже дан не всем женщинам. Если раньше многие домашние дела можно было делать почти на автомате, то сейчас выполнение нескольких дел, например, на работе, чревато тем, что ни одно из них не будет выполнено как следует. Да и в отношении бытовой техники "автоматизм" не приводит ни к чему хорошему, а экспериментаторство на кухне может обернуться полудневной голодовкой для всей семьи. Так что с врожденной многозадачностью тоже нужно обращаться аккуратно и применять ее не везде. Теперь ты понимаешь, почему мужчины считают нас растерянными, непоследовательными и суетливыми? Они ведь не понимают, что выполнение нескольких дел сразу (пусть и не всегда очень хорошее) - единственная возможность успевать работать, следить за бытом, за собой, детьми, да еще и умудряться хоть как-то отдыхать.

 

   Пожалуйста, не показывай эту главу (да и всю книгу) своему мужчине, не давай ему шансов узнать тебя "как облупленную". Женская логика - это тайное оружие, которое каждая женщина может использовать по назначению. Правда, и оно иногда дает осечку. Я вспоминаю случай, который произошел со мной, когда мне было лет семнадцать. Я тогда встречалась с хорошим мальчиком, но он никак не желал становиться "принцем на белом коне", а мне так хотелось романтики! Однажды я попыталась намекнуть ему, чего мне не хватает для полного счастья. Я начала издалека: "Ты знаешь, мне так хочется почувствовать себя настоящей женщиной..." На это мой бой-френд ответил: "Ну пришей пуговицу, что ли!" Я тогда страшно обиделась, а все потому, что не очень-то разбиралась в особенностях мужского и женского мышления. Я не знала, что мужчины верят - если ты что-то говоришь, то так оно на самом деле и есть. Так что смотри сама, когда стоит проводить "бархатную революцию", а когда лучше все сказать в открытую, чтобы не копилось лишних обид и "непоняток". Помни, что ты настоящая женщина, а настоящая женщина всегда умеет балансировать на острие и не терять равновесие. Умей прогибаться, когда нужно, умей показать нрав, если необходимо, дари мужчине любовь и нежность, если можешь, и никогда не раскрывай ему всех своих секретов. Тогда он навсегда останется с тобой и будет любить тебя всей своей прямой, угловатой, но искренней мужской душой.

А именно:

- не унижай мужчину ни прилюдно, ни тет-а-тет, ни при каких обстоятельствах;

- не хвали других мужчин в присутствии своего любимого;

- не закатывай сцен ревности, даже если он изменяет, они не помогут;

- не отказывай мужчине в сексе;

- не ругай мужчину за промахи (он так же, как и ты, может ошибаться, и сам прекрасно знает, что был не прав);

- не позволяй кому бы то ни было критиковать твоего мужчину, не обсуждай его с подругами и родственниками;

- не будь занудой или "ругачкой", не позволяй вещам вмешиваться в ваши отношения, отношения все-таки важнее, а вещей еще будет много и разных - была бы любовь;

- не перебивай мужчину, когда он что-то рассказывает, даже если этот рассказ ты слышала уже раз сто, а он затягивает паузу гораздо дольше, чем рекомендовал Станиславский;

- не будь меркантильной.

Есть еще очень много всяких "НЕ", которые тебе придется выполнять, если ты не хочешь в скором времени оказаться на скамейке запасных. На самом деле, быть или казаться идеальной женщиной - это нетрудно, ведь только так - с любовью и терпением - можно оставаться идеалом для мужчины долгие годы. Я вовсе не призываю тебя становиться тряпкой, о которую вытирают ноги, но и роль "я твой подарок на всю жизнь, хольте меня и лелейте" настоящей женщине-мечте уж точно не к лицу. Копить обиды и унижения в себе - тоже не вариант, все равно рано или поздно прорвутся, сметая все на своем пути. Хочется тебе поругаться, так поругайся и успокойся, но не превращай жизнь мужчины, живущего рядом с тобой, в вечный кошмар своим нытьем и придирками. Не требуй от мужчины больше, чем он в силах тебе дать, и ты получишь гораздо больше, чем ожидаешь. Люби его не за что-то, а вопреки всему. Для чего ты хочешь стать идеальной женщиной? Чтобы сохранить его любовь на долгие годы. Ты строишь свою жизнь, думая о нем, ты от него зависима. Но так ли это плохо, если, немного изменив себя, ты станешь, живя в зависимости, счастливой и любимой? Вот этого ни одна феминистка не поймет - быть зависимой от мужчины и получать от этого удовольствие. Ты думаешь, это не для стервы? Не глупи, любовь это всегда взаимозависимость, и от того, кто зависим больше и как пользуется своей властью вторая сторона, зависит судьба романа. Любовь - это мясорубка для эгоистов, так не держись четырьмя конечностями за свою независимость, утешь себя властью, которую имеешь над ним, и никогда не демонстрируй силу. Мужчины чаще бросают женщин независимых и самостоятельных. Их не жалко - не пропадут. Так уж повелось, что сильная женщина может быть идеалом только для очень слабого и никудышного мужчины, а все остальные будут пытаться тебя сломать или хорошенько согнуть. Не допускай до этого, согнись сама, уговори себя, что так нужно сделать для того, чтобы завоевать и привязать мужчину, гордись своими уступками и властью над мужчиной, которую они тебе дадут. Маленькая жертва за мечту всех женщин мира - советую заплатить.

Многие женщины считают, что мужчины изменяют из-за того, что натура у них такая подлая, развращенная, или потому, что "любовь прошла - завяли помидоры". Это не так. Так и хочется сказать: "Мужчина - тоже человек!" Ему точно так же, как и тебе, не хватает внимания, требуется ласка и доброе отношение. Так почему же женщины искренне верят в то, что мужчина им всегда и всем обязан, что капризничать и обижаться - это привилегия исключительно женская. Почему именно женщин надо водить в рестораны и театры, им нужно дарить подарки и говорить приятные слова? Или ты думаешь, что мужчина - это толстокожий бегемот, которого ничего, кроме жратвы и сна, не интересует? А ведь мужчины - существа нежные и ранимые (во всяком случае большинство нормальных мужиков под толстой шкурой, защищающей их от других людей, умудряются сохранить почти детскую непосредственность, раскрыть которую они готовы только самому любимому и близкому человеку. Естественно, у них есть недостатки, а разве у тебя их нет? Вот и не удивляйся тогда, что мужчине захотелось вкусного борща и доброго человеческого отношения, которого ему не хватает в общении с тобой! Мужики только в том случае "козлы", если рядом с ними живут исключительно "козы"!

Не делай из мужчин монстров, не придумывай несуществующих недостатков и пороков. Очень часто женщины сами или при помощи подруг надумывают о своих мужчинах черт знает что и относятся к ним соответствующе. Но ведь даже кинологами давно доказано, что если представлять злого пса, который вырастет из забавного щенка, то со временем, чтобы оправдать ожидания хозяина, он таким и станет. Тебе нужен такой мужчина? Мы ведь договорились поворачивать мужчин светлой стороной, так зачем придумывать то, чего еще нет, а скорее всего и не будет вовсе, зачем видеть злой умысел в рассеянности и невнимание к тебе в большой загруженности по работе? Давай-ка решать проблемы по мере их поступления, а чтобы избавиться от привычки рисовать "бяк-закаляк" кусачих, займись чем-нибудь стоящим. Я много раз убеждалась в том, что подобные мысли посещают бедную женскую голову оттого, что пустого места в ней много, то есть от безделья и недостатка эмоций, ощущений и впечатлений. Наполнять твою жизнь всем этим - не забота мужчины, от точно так же устал, хочет чего-то новенького и волнующего, вот и займись этим!

Меняться под него не так уж страшно, в большинстве случаев требования не так уж сложны, они не потребуют от тебя кардинальной смены имиджа, привычек и образа жизни. Женщины, которые слепо выполняют все прихоти, быстро надоедают. Повторяю: не нужно соответствовать во всем, соответствуй в главном - этого вполне достаточно. Чтобы выделить главные параметры идеала, которые сложились у твоего мужчины, понаблюдай за ним, посмотри, что его больше всего раздражает. Мало хотеть делать хорошо и доставлять удовольствие, научись не делать плохо. Его выводят из себя твои телефонные марафоны? Грязь в квартире? Твоя мама, а его теща? Ты трогаешь дорогие его сердцу бумажки? Это может быть все, что угодно, даже мелочи. Но если для него это принципиально, постарайся не делать того, что его раздражает. Умение избегать острых углов - это не талант, а почти профессиональный навык. Согласись, что по телефону ты можешь поболтать и на работе (или немного задержавшись после работы), оставь в покое его бумажки (диски, тапочки, носки), ведь сделать это совсем не трудно. То есть, в первую очередь берем программу минимум - не вызывать его раздражение. Самое трудное - воздержаться от критики или "пиления". Он же не цепляет тебя по поводу и без, хотя и у тебя есть недостатки? Вот и ты отстань от него. Он всего лишь мужчина, а не супермен. Просто многие женщины не могут удержаться от того, чтобы не поучить мужчин жизни. Поступая таким образом, ты со всего размаха прыгаешь на его больную "мозоль", потому что в подтексте он слышит: "Ты дурак, толку от тебя никакого, и вообще ты не мужик, если не видишь очевидных вещей". Ты, конечно, хочешь, чтобы он был лучше всех, а ты - непременное приложение к такому удивительному и неординарному мужчинке. Картинка - заглядение, только не все так просто. Не надо мужчину воспитывать, во всяком случае, читать ему нотации и рассказывать, что и как делать, уж точно не стоит - учить его уже поздно, он уже большой мальчик со сложившимся характером и убеждениями, и главное его убеждение, что он - мужик, а не щенок сопливый. Вторая категория женщин даже не пилит мужчин, а на каждом шагу костыляет их по поводу и без. Такие барышни до смерти боятся, что их неплохие мужики наконец-то поймут, что они неплохие, и бросят своих жен к чертовой матери. Если у тебя есть такая привычка - принижать мужчину, боясь его потерять, навязывать ему комплекс вины и неполноценности, то советую тебе остановиться и подумать, кому ты делаешь хуже? Одна моя знакомая портит мужу настроение, карьеру и жизнь просто потрясающе. Она с увлечением, достойным лучшего применения, рассказывает мужу о своих подозрениях насчет козней коллег у него на работе, о том, что начальник только и думает, как бы его уволить, что лучший его друг просто скотина, так как завидует и давно строит ей глазки. Бедный мужик за год с небольшим превратился в запуганное существо, он всех боится, никому не доверяет, в том числе и своей жене. Он живет в ожидании грядущего со дня на день увольнения, растерял всех своих друзей. Когда-то он мечтал открыть свою фирму (ума и энергии ему бы хватило), но, послушав рассказы своей заботливой жены о всех ужасах жизни частного предпринимателя, теперь он даже не заикается на эту тему. Спрашивается, кому моя приятельница сделала хуже? Испортила жизнь не только мужу, но и себе (попробуй-ка пожить рядом с закомплексованным параноиком). Твоя задача - не принижать мужчину, а хвалить и поддерживать. Только у амбициозных жен мужья достигают в жизни наибольших результатов, им просто некуда деваться. Если ты будешь говорить о своем мужчине: "ты можешь", "я никогда не сомневалась в твоих способностях", "конечно, ты умнее всех" и т.п., то он, имея такой крепкий тыл, несомненно, добьется многого. Но и сама ты не должна сидеть рохлей, ты должна расти вместе с ним, подниматься и самосовершенствоваться. Тогда он никогда не подумает поменять одну сорокалетнюю жену на двух двадцатилетних. В худшем случае он будет с двадцатилетними спать, но разговаривать и жить с тобой. Не это ли идеальная женщина - та, с которой хочется разговаривать и жить? И ответ на вопрос: "Почему он на мне не хочет жениться?" очень простой. Да потому, что ему вполне хватает постели, которую он и без обручального кольца на пальце имеет, и порции общения с "любимой", от которой мужчина и без того устает. Жениться? Зачем?

Есть женщины, которые, не обладая никакими выдающимися талантами, умеют очень талантливо портить жизнь окружающим, особенно близким людям. Как правило, рано или поздно у мужчин, которые с такими особями женского пола сталкиваются, кончается "терпелка", и они уходят. Самое удивительное, что такие женщины умеют очаровывать мужчин, умеют создавать о себе на какое-то время удивительно хорошее мнение, но глупость, эгоизм, желание побороться за власть и повоспитывать все равно берут свое. Можно долго недоумевать, что же было сделано не так, ведь "я хотела как лучше, а он не оценил, пусть теперь без меня живет и мучается...", но это не стервы. Так рассуждают просто несостоявшиеся в жизни женщины. Но мы-то с тобой не такие! Настоящая женщина знает, как доставить радость мужчине, когда можно покритиковать, а когда лучше промолчать и уступить. Любовница-стерва - это женщина, дарящая радость, а секс - лишь одна из составляющих этой радости. Если задуматься, то никакого секрета в представлении мужчин об идеальной женщине нет. Но как трудно порой оставаться идеальной! И тем не менее, таким даром обладает настоящая стерва. Она умеет как минимум - не создавать мужчине новых проблем, как максимум - радовать его, создавать ему комфортную атмосферу и отвлекать от больших и маленьких проблем. Стерве хорошо известно, что полностью переделать и перекроить мужчину невозможно, поэтому она терпимо относится к его недостаткам и не всегда понятным хобби, словно не замечая их, она умеет слушать и не спорить по пустякам. Искусство обращения с мужчиной заключается даже не в том, чтобы переделать его под себя - это как раз самая распространенная ошибка. Изменить человека нельзя, но можно сделать так, чтобы к тебе он все время был повернут своей солнечной стороной, а недостатки и комплексы прятал. Хорошая любовница именно так и делает - поворачивает мужчину к себе лучшими качествами, а на остальные старается закрывать глаза, за это он не только любит ее, он любит себя с ней, такого хорошего, благородного, не испытывающего угрызений совести, сексуально-могучего и молодого. От такой любви к себе его любовь к женщине только увеличивается.

Вот и живем мы все, злые и недовольные друг другом, а все потому, что не умеем "держать лицо", то есть соответствовать идеалу.

 

      ...Чтобы соответствовать идеалу, не обязательно выполнять все требования, предъявляемые второй стороной (часто требования бывают весьма завышенными), вполне достаточно распознать самые важные из них, тогда мелочи уйдут на второй план, и о них никто уже не станет вспоминать. Для начала хватит даже простых, но от этого не менее действенных знаков внимания - кофе в постель, признания его заслуг, похвалы, организации неожиданного ужина на двоих или нового сексуального приемчика. С годами техника оттачивается, приемы становятся все более изощренными. Помни, что чем чаще у мужчины в твоем присутствии хорошее настроение, тем крепче он к тебе привязывается. Не грузи его своими проблемами. Ты можешь только изредка попросить совета, иначе твою проблему мужчина воспримет как свою и будет мучиться от того, что не в силах тебе помочь. Конфликт на пустом месте тебе обеспечен. Позвони ему на работу просто так, без повода, и скажи, что ждешь и любишь, убеди в том, что его таланты раскрываются под твоим благотворным воздействием, хвали и давай отдыхать. Помни, что мужчины далеко не дураки, и они прекрасно понимают, что если жена или постоянная партнерша не желает уступать и прощать, если она сильно отличается от идеала, то проще завести любовницу, которая какое-то время (пока надеется, что на ней женятся) будет играть в идеал и потакать мужским слабостям. Изменяют не потому, что прошла любовь, а потому, что заел быт, стало скучно, не слишком приятно находиться дома, потому что нет острых ощущений, нет ласки и внимания. Истеричкам изменяют с женщинами, которые умеют сохранить спокойствие в любой ситуации, карьеристкам - с домашними курочками, а неряхам - с аккуратистками. Если мужчина не смог слепить подобие идеала из жены или постоянной партнерши, он будет искать его в других женщинах, собирать по кусочкам, чтобы сделать свое существование более комфортным. Он будет спать с тобой, а разговаривать с другой, есть борщи у третьей и растить детей с четвертой. У женщины нет другого пути - стань идеалом или всю жизнь терпи измены, смирись с ролью вечной любовницы, на которой никогда не женятся, или жены, с которой не разводятся из-за детей.

Шаг второй - это построение любовной энергетики, сексапильного шлейфа. Даже если твоя внешность далека от модельных стандартов, сексапильности это не помеха. В этом ее преимущество перед красотой и сексуальностью. Любое посвящение (в том числе в стерву, сексуальную женщину, начальницу, жену и т.д.) начинается с переодевания. Одежда - это язык, настроение, самоощущение. Макияж - дополнение образа, который ты хочешь создать. Выбери несколько часов свободного времени, например, в выходной день, и поэкспериментируй. Твоя главная задача - посмотреть на себя мужским скептическим взглядом. Попробуй так одеться и накраситься, так посмотреть на себя в зеркало, чтобы тебе саму себя захотелось. Нарисуй стрелки на глазах - кошачий взгляд всегда более притягателен; немного блеска на губы, распущенные волосы, в которые хочется зарыться носом, или трогательно оголенная шея, приподнятая хорошо подобранным бюстгальтером грудь, точеные ноготочки, подчеркнутая родинка - ты ведь и сама знаешь, что нравится мужчинам, только забываешь подчеркнуть нужное, закопавшись в суете, сбившись с верного пути от советов подруг и просмотров модных журналов. Твоя цель - создать цельный образ сексапильной женщины, прочувствовать свое состояние в этом образе. Потом тебе уже не нужно будет специально одеваться и наносить сложный макияж - состояние души (а сексапильность - это и есть состояние души), вызванное однажды, подкрепленное восхищенными взглядами мужчин, будет возвращаться к тебе все чаще и чаще, пока не станет гармоничной частью тебя. Каждый день смотрись в зеркало и задавай вопросы: "Хочется ли мне саму себя поцеловать?", "Хочется ли прикоснуться к нежной коже, ощутить тепло, вдохнуть запах?", "Можно ли в такую девушку влюбиться без памяти и не выпускать ее из объятий ночь напролет?" Если тренировка с зеркалом пройдет успешно (еще лучше понемногу тренироваться каждый день), то скоро ты заметишь, как изменилось отношение мужчин, ощутить на себе заинтересованные взгляды незнакомцев. Но и это еще не все. Сексуальная женщина - это женщина-магнит, которая притягивает мужчин своей энергетикой. Для того чтобы сформировать вокруг себя мощное энергетическое поле, притягивающее мужчин, нужно представить, как внизу живота пульсирует твоя чувственность, как она переполняет тебя, разливается по всему телу. Представь, как он целует твое тело, губы, как теплая волна опускается в низ живота. Затем чувственную энергию "намотай" на себя, как кокон, или создай облако, которое с этого момента не покинет тебя никогда. Представь, что ты одета в энергию удовольствия, что мужчина, прикоснувшись к ней, уже не в силах оторваться, а ты уже сама будешь решать, делиться с ним своей энергией или нет. Если ты устала, плохо выспалась или зла на весь мир, это упражнение лучше на какое-то время отложить. Рекомендую поработать с энергетикой на природе и без свидетелей.

 

тесно связана с сексом. Женщины, которые любят и уважают "это дело", часто становятся сексапильными без всяких усилий, ведь всем своим видом они словно подают сигнал: "Я самка, я люблю и умею доставлять удовольствие!" Просто у них все нормально с личной жизнью, а регулярный секс красит женщину лучше любой косметики. И какая по большому счету разница, получишь ты причитающийся оргазм с мужчиной или в результате самоудовлетворения? Результат-то, как говорится, налицо. Рекомендую тренировать чувственность, если не с партнером, то самой. О том, как это делать, ты узнаешь из следующих глав. И настроение улучшится, и глазки заблестят, а мужчины это очень хорошо замечают, даже если видят перед собой не красавицу, а серую мышку, внутри которой бушует вулкан чувственности. А когда встретится тебе тот единственный (во всяком случае на какое-то время) и желанный, ты уже будешь готова отдать ему себя, а он почувствует твой запах счастья и уверенности и не пройдет мимо. Это и есть настоящая сексапильность, идущая изнутри, а не наигранные ужимки и прыжки, делающие женщин похожими на обезьянок, размалеванных кукол, подобие резиновых баб из секс-шопа. Потому-то резиновая игрушка никогда не станет настоящей женщиной, что пусто у нее внутри, а мужчине с ней холодно и одиноко...

Пусть кто-то говорит, что счастливы могут быть только дети и больные на голову. Глупости все это. Конечно, всех проблем из головы не выкинешь, в детство вернуться, повесив себя на шею родителям, тоже проблематично (хотя многие так и поступают, когда становится трудно), но это ведь не повод для вселенской скорби? Жалея себя, счастливой не станешь. Избавиться от жалости к себе очень помогают маленькие радости, например, вместо того чтобы себя пожалеть, купи себе мороженое или шоколадку, или еще что-нибудь, что тебя может порадовать. Затраты невелики, а вот настроение улучшается. Позволяй себе отдыхать, просто так, не думая о проблемах или нехватке денег, об отсутствии любимого мужчины. Просто так читай книжки, не обязательно умные, просто так, без всякого повода устрой себе шикарную ванну с маслами и душистой пеной, обмажься по уши какой-нибудь зеленой маской или отправься в сауну. Еще можно просто так сходить в парикмахерскую и сотворить на голове какую-нибудь необыкновенную прическу или даже целый день (боже, какое кощунство!) посвятить восхитительному ничегонеделанью. Вот в таких мелочах и "живет" счастье, а вовсе не в миллионах, на которые можно купить сотню мужчин, тряпки, путевки в экзотические страны, билеты в клубы и на концерты. Зачем тебе покупные мужчины или мужчины, которые будут Он ВНЕ моды..." Вот тебе и сексапильность. Не нужно быть модной, нужно быть вне моды, а значит, быть личностью, индивидуальностью. Твое превращение в сексапильную женщину должно начаться не с одежды и духов (хотя и они не помешают), не с модельной походки или книг о мужской психологии, а с твоих собственных мозгов. Только "переключив" свои мозги в сторону гармонии с миром (не больше и не меньше), избавившись от дурных мыслей, зависти и злости, ты сможешь изменить свою жизнь целиком и полностью и сделаешь первый, но самый важный шаг к тому, чтобы стать сексапильной женщиной, ведь сексапильность - это состояние души. Вот лишь несколько основных составляющих женской сексапильности:
- уверенность в себе;

- уверенность в своей власти над мужчинами;

- умение радоваться мелочам;

- чувство, что ты - настоящая женщина;

- искренняя любовь к мужчинам;

- знание того, как доставить мужчине удовольствие;

- умение дать понять, что нравится тебе;

- жизненный оптимизм;

- стремление сделать свою жизнь яркой.

Естественный отбор в современном мире продолжается, хотя нас не едят, как древних людей, тигры, не косят десятками тысяч эпидемии. Нас выбирают мужчины, и в результате этого отбора женщины остаются незамужними, бездетными или матерями-одиночками. В возрастной категории до тридцати это четверть всех женщин, а до сорока пяти-пятидесяти - почти половина.

Отбор ведется и в другую сторону. Выбирая мужчин, мы посылаем "волны", пытаясь интуитивно прощупать "кандидата", и также интуитивно (особенно на первых порах) делаем выводы о том, подойдет ли нам этот мужчина или нет. И дело вовсе не во внешности или толщине кошелька (хотя неплохо, когда и это находится в наличии), а в чем-то неуловимом, что и понять-то никак нельзя, а можно только почувствовать. И чем лучше ты умеешь чувствовать, тем больше у тебя шансов не наделать маленьких глупостей и больших ошибок, за которые впоследствии, возможно, придется долго и горько расплачиваться.

При малейших сомнениях рви отношения, не жалея. Если тебе плохо, значит, ты поддалась стереотипам, испугалась нищеты и пошла на сделку с совестью. Одно дело - "любиться" за деньги и получать от этого удовольствие, а совсем другое - насиловать себя, разрушать, терять самоуважение. Стоит ли оно того?

Заранее приготовься к тому, что мужчины редко заводят с меркантильными дамами длительные отношения. В любой момент ты должна быть готова к разрыву. Ведь может объявиться особа, готовая дать твоему избраннику то же самое, но по меньшей цене. Ты хочешь стать женщиной вне конкуренции? Сама посуди, какой товар не подвержен порче временем и всегда пользуется спросом? Для мужчины гораздо более важны такие качества, как стремление и умение зарабатывать (независимость); живой ум, который позволяет тебе понимать то, что он говорит, а не выглядеть многозначительно кивающей идиоткой; верность, которая в сочетании с внешней привлекательностью всегда является дефицитным товаром; самоуважение, которое не позволит тебе даже в трудные минуты выглядеть истеричкой, лахудрой, словом, не женщиной и т.д. Если задуматься, от мужчин мы требуем того же, что и они от нас, только женщина должна быть женственной, а мужчина - мужественным. Все просто и давно известно, но доведено до абсурда людьми, которые ищут какие-то кнопочки и ключики, не понимая, что на хороший товар всегда найдется покупатель. Просто людям лень менять себя и свою жизнь, проще погоревать о том, как все плохо.

Подними планку прямо с сегодняшнего дня, не смотри в сторону тех, кто "вроде ничего" или "на безрыбье". Для женщины достойный мужчина - лучшая мотивация. Никакие деньги даже рядом не стоят! Представь себе мужчину, рядом с которым ты будешь выглядеть лучше всего, представь его в компании, во время занятий сексом, представь, как он злиться или выглядит пьяным. Конечно, он получится просто замечательным (даже пьяный и злой), а если к качествам, которые ты ему приписала, приложится красота, деньги или музыкальные таланты, считай, что тебе повезло, если нет - тоже ничего.

А я думаю иначе - принцев нужно создавать, чтобы искать по их образу и подобию реального мужчину, самой становясь принцессой. Конечно, на пути к настоящему принцу тебе встретятся и чудовища, и ненастоящие принцы, и ты будешь в них влюбляться, верить, что произойдет чудесное превращение, а потом снова искать. Со временем облик принца будет меняться, возможно, он станет больше похож на короля или отважного воина, он станет более серьезным и совершенным, приобретя качества, которым ты раньше не придавала значения и которые не нашла в лжепринцах. Принцев создавать можно и нужно, но не просто создавать, а искать их среди мужчин. Конечно, мужчина для жизни и мужчина просто для секса - это, скажу я тебе, большая разница. Твоя задача - найти "два в одном", иначе ты либо всегда будешь спать в постели одна, пока твой суженый сутками пропадает на работе, либо будешь жить одна, ожидая очередного посещения "постельного короля".

ВОИН. Это мужчина-борец. Ему, по большому счету, все равно с кем и за что бороться. Если цели у него правильные, и на пути к ним он уже начал чего-то добиваться, такой мужчина - просто образчик мужества и процветания. Это воин-победитель. Жить с таким мужчиной престижно и приятно. Для стервы это подходящая партия. Такого мужчину надо хвалить и поддерживать, если вдруг у него что-то не заладилось, тогда он добьется еще большего. С "воином" ты станешь не просто супругой, любовницей, но и партнером по бизнесу, соратником. Про таких говорят "орел степной, казак лихой". Однако, если у тебя не хватит сил и ума, чтобы соответствовать его идеалу женщины, он может запросто протоптаться по тебе, как по сломанной баррикаде, даже не заметив очередной жертвы. С таким мужчиной всегда нужно немного соперничать, но позволять ему выходить победителем. Ты только в том случае будешь ему интересна, если проявишь строптивость и упрямство, если превратишь его жизнь в борьбу, борьбу за тебя. Он воин, а значит, он должен тебя завоевать. И чем дольше ты будешь "пудрить ему мозги", выдумывая "необычности" и препятствия, тем больше у тебя шансов влюбить его в себя. Что ж, битва обещает быть кровопролитной, но трофей стоит того! Бороться с "воином" тебе придется всю свою жизнь, только так ты сможешь удержать его рядом. Стоит тебе хоть немножко расслабиться - все, он найдет другую жертву (или охотницу, притворившуюся жертвой) и начнет на нее охоту. Портрет получился - заглядение, но не забывай, что есть еще один тип воинов - воины-неудачники. Такие мужчины просто не умеют ставить перед собой великие цели и достигать их, а потому превращаются в нытиков и кляузников. Если на твоем пути встретится подобный мужчина, лучше беги, пока не поздно, иначе он испортит не только свою, но и твою жизнь. Ведь он не может не бороться.

Мужчина, который хвастается своими многочисленными победами над женщинами, не стоит твоего внимания - это не мужчина, а глупая пародия на донжуана, закомплексованная и жалкая в своей зацикленности и сексуальной озабоченности. Конечно, ты можешь поверить, что он "не такой, как все", "то, что надо" и "днем с огнем не сыщешь", но кончится все банальным "трахом", после которого он в красках сможет рассказывать об очередной победе, новой "жертве". Зачем тратить на него свое драгоценное время? Разве для таких мужчин ты хочешь стать великолепной любовницей? Есть мужчины, от которых все женщины просто тают. Честно говоря, я таких не люблю. Это не мужчина, а павлин, и вся его жизнь заключается в том, чтобы как можно красивее расправить свой хвост. Кроме красивого оперения, если ты знаешь, у павлинов больше нет никаких достоинств, даже голос у них противный. Самые лучшие мужчины, попав в новую компанию, сидят обычно в сторонке, наблюдают, внимательно слушают и чуть иронично улыбаются. Привлечь внимание такого мужчины не так-то просто, но зато если уж получится... Важен ведь не антураж, а сущность. А у мужчин очень часто так бывает - чем больше антуража, тем меньше сущности.

Любовь к собственному телу - один из самых важных ключиков к сексуальной привлекательности.

Сексуальная женщина любит секс искренне и горячо. Она часто думает о сексе и занимается любовью чаще, чем другие женщины, но реже, чем они, меняет сексуальных партнеров, стараясь совершенствовать технику с одним мужчиной, а не коллекционируя любовников.

Сексуальная женщина получает от секса удовольствие, поэтому при взгляде на мужчину, которого она хочет, в ее глазах светится желание и предвкушение удовольствия, она млеет, источает желание каждой клеточкой своего тела.

Сексуальная женщина активна в постели и становится инициатором секса как минимум в каждом втором случае (если не напрямую, то опосредованно подталкивая мужчину к флирту и близости), в отличие от обычных женщин, которые стесняются намекнуть мужчине, что и "сами не прочь".

Сексуальная женщина не стесняется говорить о сексе и показывать всем свои видом, что она может и хочет доставлять неземное удовольствие... но не всем.

Сексуальную женщину отличает не только умение красиво и правильно одеваться, но и "загадочность" женской души, хотя если рассудить, вся загадочность - это банальное "даст или нет". Практически на пустом месте мы, как сфинксы, придумали кучу загадок и тайн. Мужчина готов всю жизнь разгадывать загадочность женской души, созданную искусственно и только для того, чтобы ему интереснее жилось, а в процессе разгадывания души ему еще больше хочется приблизиться к ее телу. Женщина, особенно сексуально привлекательная, должна ощущать и вести себя, как "кошка, которая гуляет сама по себе", но которая не прочь найти "доброго и нежного хозяина".

Такому поведению нужно учиться, иногда нужно учиться всю жизнь, постоянно добавляя к своему образу новые штрихи. Самая большая ошибка, которую, к сожалению, допускают многие женщины, - это полная открытость и искренность по отношению к мужчине. В этом случае у мужчины пропадает "охотничий инстинкт", женщина становится для него "открытой книгой". Простота, открытость и доступность разрушили немало прекрасных отношений, даже не дав им начаться.

- Сексуальная женщина сидит свободно, раскованно, но при этом чувствуется, что она, как кошка, полна энергии и подтянута, она, как сжатая пружина, готова в любой момент распрямиться навстречу мужчине. Сексуальная женщина всегда сидит ближе к мужчине, чем обычная, заставляя его волноваться от запаха и тепла ее тела.

- Прикосновения "невзначай" также взяты сексуальными женщинами на вооружение.

- Сексуальны движения руки вверх-вниз по бокалу и поигрывания столовыми приборами. Конечно, маникюр для этого сексуального действа должен не просто быть, а быть идеальным.

- Сексуальным считается глубокий, грудной голос, иногда чуть хрипловатый, но не громкий и не визгливый. Дело в том, что такой тембр голоса, да еще и с придыханием, ассоциируется у мужчин со звуками, которые издает женщина во время полового акта.
- Долгий, чуть-чуть нахальный взгляд "глаза в глаза" покажет мужчине, что ты не боишься активных действий с его стороны, это своего рода вызов. Многие женщины обладают способностью, задерживая взгляд, гипнотизировать мужчину. Попробуй посмотреть на него с легкой улыбкой, глядя снизу вверх, а мысленно произнести: "Ну что же ты ждешь?" или "Сегодня ты будешь моим, только моим". В стервозном взгляде-омуте должно быть обещание вечного блаженства и... смертельной опасности. Правильный взгляд тот, от которого мужчина оторваться не может, а после того, как ты отвела глаза, он должен слегка растеряться и начать нервничать.

- Жесты "прихорашиваний" (прикосновения к волосам, одежде и т.д.) являются для мужчины мощным стимулом, ведь таким образом ты даешь ему понять, что он привлек твое внимание, что он тебе интересен, для него ты хочешь выглядеть в самом привлекательном свете.

Соблазнительница умеет флиртовать и знает, как, не показавшись навязчивой, дать понять мужчине, чего она хочет. Сексуально привлекательные женщины обычно более открыты для общения, веселы, любят шутки и сами умеют к месту пошутить, не стесняются поддерживать разговор на щекотливые темы. Нельзя быть сексуальной только для одного мужчины, ты автоматически будешь притягивать всех. Придется разграничить сексуальность для всех и только для него. Всех обижать тоже не нужно. Чего стоит королева без свиты? Толпа неинтересных тебе ухажеров по-своему полезна, она создает тебе имидж сексуальной женщины, поэтому мужчина, оказавшись в твоем окружении и немного растерявшись, сразу попадет на благодатную почву - в компанию мужчин, которые тебя хотят. В этой области стадный инстинкт действует ничуть ни хуже, чем в других.

В любом случае, задача сексуальной женщины - дать понять мужчине, что она хоть и самка, но отнюдь не проститутка. Конечно, кому-то и вульгарность кажется привлекательной, но, во-первых, навязчивость стерве не к лицу, а во-вторых, ничего путного на удочку вульгарности поймать все равно не удастся. Так стоит ли тратить время и силы на то, что не привлечет нормального мужчину, а только оттолкнет? Излишняя открытость в одежде, словах, жестах, поведении ставит мужчину в тупик - ему неинтересно. По-настоящему сексуальная женщина может увлечь мужчину неуловимо: с помощью выражения глаз, облегающей, но не слишком откровенной одежды, жестов или нескольких слов, сказанных как бы невзначай. Кокетство - типично женское, очень мощное оружие. Альтернативу женскому кокетству, также как и оружия против него, мужчины еще не придумали. Самое ужасное и интересное в кокетстве - это сомнения, которые испытывает мужчина, когда пытается определить, на самом ли деле женщина подает знак, что он избранный,

Для воздействия на многих мужчин самый лучший прием - так называемый "контрастный душ", когда ты в один день весела и беззаботна, а в другой - холодна, как снежная королева. Такой прием способен довести многих мужчин до состояния полного безумия и болезни под названием "ты, ты и только ты". Вспомним классиков: "Чем меньше женщину мы любим, тем больше нравимся мы ей..."

Известно, что противоположности притягиваются. В сексуальных предпочтениях этот закон природы проявляется сильнее всего. Я думаю, это связано с генетически чутьем, которое подсказывает, что для рождения здорового потомства нужен мужчина - не родственник, максимально непохожий внешне, с другим набором генов. Как потом будет уживаться вместе такая парочка, природу как будто совершенно не волнует. Чутье срабатывает и у мужчин, и у женщин. Так, мужчина с сильным характером возбудится от вида скромной студентки, коротышки считают сексуальными высоких женщин, а высокие мужчины, наоборот, миниатюрных, рядом с которыми они выглядят сильными и мужественными. Блондины любят брюнеток, а брюнеты - блондинок, крупные мужчины предпочитают тоненьких женщин, а худые часто теряют голову от пышных форм. Так что помни, что сексуальность - понятие очень субъективное. Многие мужчины вообще не могут объяснить, что это такое, а мой муж считает, что сексуальность - это лучики внутренней энергии, которые пускает женщина в мужчин, как стрелы; ощущение свободы; умение владеть своим телом, от которого женщина словно светится изнутри; железная уверенность в том, что нет мужчин, которые могли бы перед ней устоять. Чем больше ты будешь "заморачиваться" на тему своей полноты или кривых ног (а "заморачиваясь", ты будешь о них говорить, поминутно оглядывать себя и поправлять одежду, привлекая мужское внимание к не самым привлекательным местам), тем меньше у тебя шансов стать желанной женщиной, взгляд которой заставляет мурашки бежать по мужским спинам. Быть сексуальной (а стерва по определению не может быть другой) всегда и везде в твоих силах, поэтому прямо с завтрашнего дня ты становишься сексуальной. Обсуждению это не подлежит, иначе дальнейший разговор о том, как стать идеальной любовницей, просто не имеет смысла.

Жена просто не знает, что мозг мужчин по-особому реагирует на беспорядок: он воспринимает меньше деталей, поэтому и оценивает хаос в квартире совершенно по-иному. Муж, скорее всего, возьмет на себя функцию контроля семейного бюджета – так поступает около 90% супругов, – чем станет помогать женщине по хозяйству (этим занимается один из десяти).

Мужчине достаточно просто знать, что он любит и любим. Однако в этом проявляется не только предполагаемая практичность мужского характера, но и общее недоверие к речи и слову, за что приходится платить свою цену.

Вот почему последние предпочитают сосредоточенно выполнять один вид работы и всегда доводить начатое дело до конца. Они не могут быстро переключаться с одного вида деятельности на другой и зачастую испытывают стресс, когда приходится это делать.

Так, мужское «вранье» помогает избегать стрессов и сохранять душевное равновесие в ситуациях, связанных с возможным ожиданием от собеседника достижений, характерного для него способа проявить себя в нестандартной, проблемной ситуации. Но и для женщин ложь выступает своеобразным средством защиты. Большая часть из тысячи опрошенных признали, что нередко обманывают своих мужей, бойфрендов, друзей, начальников и даже матерей. Ко лжи их вынуждают постоянно меняющаяся жизнь и давление, испытываемое на работе и в семейном кругу. При этом «вранье» в большинстве случаев оправдывается нежеланием огорчать близкого человека или же боязнью некоего смущения.
Женщины лгут несравненно искуснее, они способны обманывать с поразительным мастерством и артистизмом, поэтому часто могут ввести в заблуждение собеседника. Мужчины же часто лгут очень «ненатурально», поэтому им гораздо реже удается обвести женщину вокруг пальца. Но ключевой момент этого женского мастерства – не в том, что женщины любят ложь и любят ее слушать, а в том, что они любят слушать и во многих случаях поэтому не противятся тому, что мужчины их обманывают.

Для женщины важен сам процесс общения, для мужчины – результат беседы

Если в течение дня женщине не удается полноценно пообщаться (с коллегами, с друзьями, с членами семьи), то это крайне отрицательно сказывается на ее психологическом самочувствии. При этом ухудшается настроение, понижается производительность и качество труда; не исключено возникновение конфликтных ситуаций – как на работе, так и дома.

Женский голос, сложный по своей структуре и мелодичности, не всегда воспринимается представителями сильного пола в полной мере. Поэтому у мужчин почти всегда возникают сложности в информационной обработке, а следовательно, и в распознавании смысловой нагрузки сказанного женщиной. В целом мужчина не способен в полной мере следить за движением мысли в разговоре с ней, его подсознание отключается из-за подавляющего превосходства собеседницы.

Мужчины любят говорить об успехах, женщины – о неудачах.

женщины при разговоре чаще улыбаются, смотрят в глаза, мужчины же отводят взгляд в сторону

Такие эмоции, как страх, удивление, отвращение, радость мимически более точно отражаются на женских лицах, а вот горе и подавленность – на мужских.

«Мужчины ненавидят вести дискуссии поздно вечером».

Чтобы достичь определенной цели в разговоре с мужчиной, женщина время от времени будет положительно оценивать его качества, как личные, так и профессиональные. Она чувствует, что его больше всего беспокоят собственные комплексы – страх показаться смешным, слабым, неудачливым, использованным, слишком открытым и т. п. Если женщиной не утрачено ее призвание – быть матерью, – она благодаря своей родовой памяти осознает, что психическую боль мужчины переживают гораздо сильнее, чем женщины. Возможно, именно по этой причине самоубийства совершаются мужчинами в два раза (!) чаще, чем женщинами.

Мужчины в значительной степени нуждаются в ласковых словах, ждут одобрения и лестных высказываний, которые воспринимаются как побуждение, стимул к действию. Поэтому, не стесняясь при общении «сдабривать» свою речь комплиментами, женщина добивается уважения и признательности с их стороны.
Конечно, выражение ласки словом определяется не столько лексическим значением, сколько его качеством, т. е. интонационно. Позитивно воздействует пониженный голос, идущий «изнутри» или грудной, насыщенный теплом женского дыхания и позволяющий как бы согреть, успокоить, «умаслить» любимого. Совершенно очевидно, что если разговор ведется голосом, срывающимся на визг, на повышенных тонах – это приведет к негативному результату.

К 30 годам твоей прекрасной жизни стоит избавиться от ряда иллюзий, которые мешают двигаться дальше и развиваться. Это период полного взросления и осознанности, к которому нужно избавиться от 10 страшных иллюзий.

Если что — у тебя есть тыл

Мы думаем, что в любой момент можем обратиться к родителям, если вдруг что. А пора думать, что это они могут обратиться к нам в любой момент, и их проблемы придется как-то решать. Тебе. Как говорится, дело не в том, что мы взрослые, дело в том, что взрослые — это теперь мы. К этому лучше привыкнуть сейчас, потому что твои родители не становятся моложе, увы.

Сила воли тебе поможет

Однажды ты соберешься с этой самой силой воли и – ух, все наладится! Ты перестанешь засиживаться до двух часов ночи, потому что интересно посмотреть еще одну серию, ты перестанешь завтракать одним кофе, ты обязательно выучишь, наконец, испанский и похудеешь на пять килограммов. Нет, это не работает. Потому что единственное, что тебе нужно сделать — это начать, а затем дело либо войдет в привычку, либо будет доставлять тебе удовольствие. Либо ты откажешься от самой идеи в принципе. Ну или ты по-прежнему будешь ждать благодати, которая на тебя снизойдет. Так себе идея, честно сказать.

Ты влезешь в джинсы, которые носила в 10-м классе

Нет, не влезешь. Если ты ставишь перед собой цель затолкать-таки свой афедрон в подростковые штанишки — пиши пропало. Потому что юность кончилась, и ты это понимаешь. И даже если твой тип фигуры позволяет вернуться к тому же размеру — у тебя не получится. Именно потому, что ты до сих пор не выбросила эти джинсы. Твое сознание намеревается вернуть не объем бедер, а юные годы чудесные. Что, ясное дело, невозможно. Выбрось эту реликтовую тряпочку и купи себе абонемент в спортзал.

Проблемы решатся сами собой

Да-да, «Никогда ничего не просите! Сами предложат и сами все дадут». Помнишь, откуда цитата? То-то и оно. Придут и дадут — непременно. По шее. В том случае, если ты не дашь себе труд проанализировать ситуации такого рода, которые с тобой уже случались. И понять, что твои проблемы никогда не решались сами собой: либо их решали люди, которые любят тебя, либо ты разбиралась сама, просто не задумывалась об этом, потому что ничего страшного, в сущности, не происходило. А теперь ты выросла и проблемы стали взрослыми. Ничего страшного, на самом деле — если не ждать, что оно как-нибудь само рассосется.

Кредиты — это удобно

Удивительное дело: больше половины людей от 25 до 64 лет имеют высшее образование, а считать до сих пор никто не умеет, судя по тому, как часто мы берем кредиты. И если в 20 лет бездумная трата денег еще простительна, то в 30 это как-то странно. Оставим вопрос выживания — кредит на лечение или ипотечный кредит. Возьмем внезапные траты — холодильник, например, сломался. Денег на новый нет. У тебя нет накоплений, потому что ты не можешь их себе позволить? А переплачивать минимум вдвое ты можешь себе позволить? Интересно, как так получается?

Можно похудеть к лету

В общем, да, можно — если ты начнешь худеть в сентябре. Иных вариантов не предусмотрено. Да, 10 лет назад ты могла сесть на экспресс-диету и скинуть лишнее буквально за пару недель, но теперь эта радость закончилась. Зато теперь можно подорвать и так неидеальное здоровье, получить пару лишних морщин и провисшую кожу, а потом набрать обратно все, что сбросила, плюс еще несколько килограммов. Прекрасные перспективы, правда?

Еще есть время, чтобы исполнить мечту

Нет. Не потому, что в 30 лет активная жизнь заканчивается и пора заворачиваться в простыню и брать курс на некрополь. У тебя нет этого времени потому, что ты все еще мечтаешь, а надо бы уже строить планы. Разница очень существенная.

Если быть хорошей, ничего плохого не случится

Небесная канцелярия, которая всем раздает по заслугам, по справедливости, а некоторым по одному месту лопатой. Невозможно уберечь себя от беды, следуя какому-то кодексу «хорошести». Можно и нужно пристегиваться в автомобиле, посещать врача профилактически, а не когда что-то уже отваливается и не забывать анализировать то, что происходит в твоей личной жизни. Быть хорошей девочкой тоже можно, но не нужно. В смысле это тебя ни от чего не спасет.

Завтра будет лучше, чем вчера

Очень сложно научиться жить настоящим, если привыкла мечтать о будущем, но это просто необходимо сделать. Не потому, что прекрасное будущее не настанет — вполне вероятно, что лет в 40 у тебя все будет отлично. Но ты этим насладиться не сумеешь, потому что продолжишь мечтать о грядущем. А там, в этом самом грядущем, климакс и пенсия вообще-то. Не то чтобы это ужас-ужас, но, знаешь ли, обидно не успеть насладиться всем тем, что дает тебе жизнь, пока ты молода и полна сил.

Кто-то знает истину

И тебя сейчас научит, да-да. Придет гуру и расскажет, как надо жить, и будет тебе счастье. Будешь есть только сырые овощи и оздоровишься, будешь бегать зимой и летом в юбке в пол — и муж заработает миллион, будешь кормить ребенка грудью до 8 лет и обучать дома — и он вырастет гением. Знаешь, что на самом деле будет? Ты подорвешь здоровье, потратишь время и деньги, и — самое главное — потеряешь самоуважение. Потому что нет никакого счастья для всех и даром. Нет никакого волшебного рецепта счастливой жизни. Ты ничего не достигнешь, но многое потеряешь, если не поймешь одну простую вещь: никто не знает истину, потому что ее просто нет. Не предусмотрена в базовой комплектации мироздания.

У него просто сложный период

Нет, он просто муфлон. И ты это прекрасно понимаешь, кстати. 30 лет — то самое время, когда нужно понять еще кое-что: ты уже большая девочка. Тебе не нужны ходунки, чтобы шагать по жизни. Ты можешь быть одна, можешь быть в паре, и единственное, чего ты не можешь — это быть с кем попало. Потому что именно сейчас — самый расцвет: ты наконец-то взрослая, но все еще молода и прекрасна. Это лучший возраст женщины. Очень глупо потратить это волшебное время на приручение жвачных парнокопытных.

1. Закон Стива Тейлора: Порядок ваших действий сильно влияет на эффективность.

Не надо заниматься рутинной работой, если в этот момент чувствуете прилив сил, бодрости и огромное желание творить. Сразу приступайте к своим большим проектам и делайте, делайте, делайте.

И напротив, когда твоя энергия на исходе - попробуй заняться нудным и неинтересным перекладыванием стопок бумаг, интернет-серфингом и другими монотонными занятиями.

2. Закон стагнации: При получении определённых результатов прирост эффективности снижается.

Когда ты стремишься к какой-либо цели, особенно на начальном этапе - у тебя начинает что-то получаться, и главное в этот момент не расслабиться. Если остановиться или решить отдохнуть - тут же начнётся спад в эффективности.
Вернуться к прежним результатам будет очень тяжело. Поэтому не стоит ждать до последнего, лучше постоянно шаг за шагом двигаться к результату. В таком случае у тебя не будет большого спада производительности и мотивации.

3. Закон Генри Лаборита: У каждого человека есть склонность, талант, особенность делать то, что ему доставляет удовольствие.

Если ты в полной мере следуешь этому закону, если на вопрос: «Работаешь?», ты говоришь: «Я не работаю, я занимаюсь любимым делом» - то это лучший вариант развития событий. Чаще всего люди работают на нелюбимых, даже противных им работах. Они ходят туда только за зарплатой, а потому не видят, что они могут зарабатывать на своем любимом деле.

Естественно такие люди малоэффективны и время проходит мимо. Но в то же время в жизни бывает много ситуаций, когда просто необходимо что-то сделать, даже если это не нравится. И это того стоит, если ты идешь по своему пути, к своей мечте.

4. Закон неподдельного интереса: Чем выше твой интерес к какому-либо делу или занятию, тем быстрее течёт время.

Когда чем-то по настоящему увлечен, время летит незаметно. Здесь главное не забывать: даже, если дело тебе действительно интересно, не надо впадать в крайности.

Всегда помни: куда ты идешь и что у тебя еще есть семья, твое тело, здоровье, друзья, отношения и сон в конце концов.

5. Закон Паркинсона: На любую работу тратится именно столько времени, сколько вы на неё отвели.
То есть, если ты решил, к примеру, написать статью за один день, то и писать ты её будешь один день. Ты можешь выделить под одно дело целый день, а можешь сделать 10 дел и более - в том случае, если точно запланировал конкретное время на выполнение каждого дела.

На современном языке это значит ставить "дедлайн" на каждое дело. Как только ты начнешь использовать ограничение по времени, твое КПД увеличиться как минимум в два раза. А это значит, что сделанных дел и времени станет в два раза больше.

6. Закон Паретто: 20 % ваших действий приносят целых 80 % успешных результатов.

Все остальные дела, которые ты делаешь в течении оставшихся 80 % жизни приводят лишь к 20 % результатов. И эти 80 % дел, которые делают большинство людей забирают практически все активное время твоей жизни.

20 % из всех твоих дел - есть самые главные дела в твоей жизни. Самое главное правильно их найти, выделить и делать каждый день

1. Игнорируйте то, что неважно для вас.
Научиться игнорировать что-то – фантастическая вещь. Она приносит гораздо больше пользы, чем мы могли бы подумать. Распределение внимания на много предметов сразу только ослабевает нас. Игнорирование того, что неважно, освобождает энергию и помогает нам оставаться сконцентрированными и продуктивно работать.

2. Попытайтесь понять, что вам надоедает.
И избегайте этого. Вещи и действия имеют свойство надоедать. Но, так же, как и любое другое наше состояние, его можно понять и определить пути избавления от него. Как только мы понимаем это, мы можем легко это сделать. Это занимает время, но действительно того стоит.

3. Смейтесь чаще.
Смотрите комедии, читайте комиксы. Выбросьте эту ужасную серьезность прочь. Смех — механизм предотвращения и облегчения стресса.

4. Ведите журнал своих прорывов.
Помните ли Вы, когда достигли чего-то стоящего в своей жизни? Мы склонны забывать о простой привычке записывать наши чувства каждый раз, когда у нас случается большой прорыв. Храните журнал Ваших успехов и черпайте вдохновение из него.

5. Тренируйтесь физически.
Это самый простой путь мотивировать себя. Просто выйти из офиса или дома, сделать какие-либо упражнения или небольшую пробежку. Это сразу же приводит наше тело в порядок. Каждый раз, выполняя какие-то упражнения, мы получаем необходимые нам эндорфины. А эндорфины – это хорошо, полезно и нужно.

6. Создайте подходящую для вас окружающую обстановку.
Мы не можем мотивировать себя к действиям, если работаем в обстановке, которая нам не подходит. Изменяйте ее, дополняйте, улучшайте. Неважно, работаем мы в офисе или дома. Каким бы ни было пространство вокруг нас, важно делать его «своим» любым способом, это понижает время адаптации и мы можем уделять больше времени необходимым делам.

7. Читайте истории успеха других людей.
Вдохновляйтесь, восхищайтесь ими. Чтение конкретных и реальных историй успеха делает наш собственный успех более доступным и будет подпитывать наши усилия к его достижению. И, конечно же, учит нас быть успешными.

8. Переключайтесь между задачами.
Нам надоедает долго работать над одним проектом. Усталость от работы убивает мотивацию. Попробуйте сделать несколько маленьких проектов, когда почувствуете, что вы на грани. Это научит решать проблемы быстрее.

9. Оценивайте прогресс.
Если мы постоянно работаем, как правило, добиваемся некоторого прогресса. Иногда может сложиться впечатление, что Вы ничуть не продвинулись, но это потому, что пропускаете все эти маленькие ежедневные вехи. Оглядывайтесь назад с удовлетворением от того, что вы создали, - это, безусловно, повысит Вашу энергию.

10. Говорите о своих проектах.
С друзьями или с семьей. Дайте людям знать, что Вы делаете что-то хорошее. Это зачастую дает нам понять, что мы делаем что-то действительно хорошее и наслаждаемся этим. Это также создает определенный уровень ответственности, который, скорее всего, будет толкать нас вперед.

11. Избегайте энергетических вампиров
Скептики, пессимисты — все они крадут у нас энергию. Не попадайте во власть такой игры, любой ценой избегайте этих утечек энергии, даже если это означает, что вы будете чаще изолироваться. Лучше сделать работу в уединении, чем пытаться противостоять окружающим вампирам.

12. Создавайте четкие цели.
Точнее, записывайте их, ведь они уже четко определены в Вашем сознании. Поместите их туда, где всегда сможете их найти и продолжайте стремление к ним. Наше сознание лучше работает, когда уже знает, что нужно сделать, а не тратит время на осознание этого.

13. Упражняйтесь в удовлетворении.
Когда Вы закончили какую-то задачу, наградите себя.

14. Принимайте поражения.
Неудача, как и успех, является всего лишь результатом наших действий и ничем более. Один из крупнейших врагов мотивации — это страх неудачи. Соглашайтесь с поражениями. Они неприятны, но это не значит, что мы должны прекращать делать то, что делаем. Работайте над собой и надейтесь на лучшее. Боритесь.

15. Пользуйтесь напоминаниями.
Используйте их в качестве записей своих стремлений, целей, текущего статуса. Напоминания являются очень мощным инструментом, который сильно недооценивают. Люди находят неудобным писать сообщения самим себе и читать их вслух. Мы и так делаем это постоянно, бессознательно, так почему бы не делать это сознательно? Начинайте утро фразой, адресованной Вам самим.

16. Говорите «Нет».
Говорите «нет» развлечениям, отвлечениям, депрессии. Слово «Нет» освобождает. Слишком частое возникновение большого объема обязательств, делает нашу жизнь непрерывной чередой постоянных муторных действий. Ограничивайте свои обещания, и беритесь только за то, что Вы действительно хотите закончить и что для Вас важнее всего.

17. Ищите позитивных людей.
Грусть, нытье и жалобы не очень хорошо сочетаются с мотивацией. Наоборот, позитивные, оптимистичные, энергичные люди всегда будут сдвигать перемены вашего настроения в правильном направлении...

Я рассказываю своим детям, что есть и другая жизнь, может быть, более благополучная в материальном плане, но мы живем той жизнью, которая у нас есть. В ней есть свои ограничения, довольно жесткие, и в то же время, в нашей жизни существуют другие возможности и преимущества. В будущем я не смогу и не буду заставлять детей жить так, как живем мы сейчас – в православной многодетной семье. Их жизнь — это их жизнь, я в нее вмешиваться не буду.

Если в будущем они захотят жить в мире, где используют косметику, прокалывают себе разные части тела, гуляют по ночам и выпивают, я не буду их насильно задерживать в своей семье. Они будут жить так, как захотят, потому что это будет их выбор. Но в моей семье у них этого не будет.

Выбрать свой путь они должны сами, но несмотря ни на что, они все равно останутся моими детьми, которых я буду любить до конца своей жизни.

многодетной семье проблем в несколько раз больше, чем в обычной. Одна из многочисленных проблем многодетных родителей – это проблема образования ребенка. Когда в семье один ребенок, его можно привести и забрать из школы, отвести на какую-либо секцию или кружок, выучить с ним уроки. А когда у тебя пять школьников и три дошкольника, которые уже занимаются на каких-то занятиях, то одна логистика стоит отдельного должностного лица. По Кодексу законов о труде РФ человеку положено трудиться 8 часов в день 5 раз в неделю. Несмотря на это, многодетная мама работает три смены в день семь дней в неделю. Быть мамой — самая трудная работа, потому что всем нужно угодить. Дети приходят со школы в разное время, всех нужно накормить, а так как дети разные, то и едят они по-разному: один ест суп, другой его не ест. Также многодетной маме каждый день приходиться убираться, потому что когда в доме десять детей, в доме творится хаос. Навести элементарный порядок в условиях ограниченного пространства — это достаточно сложно. Это тоже целая проблема, потому что никто не хочет ничего делать, все уже устали, все должны идти спать, а тут им говорят, что нужно за собой убрать игрушки.

Конечно, есть проблемы и между детьми: между мальчиками и девочками, старшими и младшими.

— Насколько тяжело быть многодетным отцом?

Многодетная мама работает три смены в день семь дней в неделю
— Значительно легче, чем многодетной матерью.

http://www.pravoslavie.ru/72069.html

счастье — это умение ценить то, что нам дает Господь, и благодарить Его за это. Если мы не храним и не ценим семейное счастье, то этот дар может быть у нас отнят.

Надежда Храмова: Однако, батюшка, очень часто разводы происходят как раз по пустяковым мотивам: взаимные обиды, недоговоренности, грубость, колкости, отсутствие внимания. Разрушительны для брака небрежность, неделикатность, неуважительность в отношениях, когда супруги не умеют видеть ценности друг в друге и друг для друга. Очень оскорбительным бывает обесценивание трудов супруга или супруги; насмешка и панибратство в отношениях рано или поздно могут привести сначала к холодности и закрытости в отношениях, а потом и к их окончательному разрыву. Мы почему-то склонны уважительно вести себя только с другими, особенно с начальниками.

Сохранить свой брак – это великое дело. И сохраняется он благодаря самым простым вещам – улыбке, подарку, доброму разговору, молитве, вкусной еде, которую ты можешь приготовить для близкого человека.

 

Сохранить свой брак

Помните, что земная жизнь не бесконечна. Сколько лет вы женаты? Допустим, что вы проживете еще столько и столько же лет, но и они пройдут очень быстро. Сначала ты один, затем ты женишься, и вас становится двое; появляется первый ребенок, и вас становится трое, потом четверо… Потом взрослые дети начинают жить самостоятельно, и семья снова уменьшается, затем родители снова остаются вдвоем, а в конце жизни ты снова остаешься один. И тогда ты спрашиваешь себя: «Что я сделал в своей жизни? Чего я достиг за все эти годы? Мы жили вместе, но полюбили ли мы друг друга? Хорошо ли узнали друг друга? Родилось ли между нами чувство, которое стоило того, чтобы мы вместе прожили всю жизнь?» Скажите теплые, нежные слова сейчас, пока мы живы, потому что время наше здесь ограничено. Наступит момент, когда вы скажете:

– Ах, сколько бы я сказал тебе хороших слов сейчас! Но мертвому что скажешь?

Так давайте же полюбим друг друга сейчас, когда мы живы и живем вместе. Говорите хорошие слова человеку, находящемуся рядом с вами. Это скажут вам мужья, которые похоронили своих жен, или жены, которые идут на могилы своих умерших мужей и произносят такие слова, которые они никогда не говорили своим мужьям, пока они были живы...

Мы не имеем сил, не имеем любви между собой, не имеем взаимной близости. Поэтому мы себя очень сильно терзаем.

икогда не думайте, что заключив брак, вы сделали неверный шаг. Не утратится то, что вы делаете.

Важно, чтобы твой избранник был добрым, благосклонным и чтобы ваши характеры подходили друг к другу. Чтобы вас обоих не тяготило присутствие друг друга, чтобы не насытиться, чтобы слушать, думать, чтобы быть вместе. Это тот критерий, по которому можно судить, подходите ли вы друг другу. Тогда Бог благословляет ваш союз.

Необходимо в сердце иметь молитву и огромное уважение друг к другу и ко всему, что относится к браку.

Эта жизнь пройдет, и ты поймешь, что жена была твоим самым большим благодетелем и что твой муж был твоим самым большим благодетелем. Благодаря ему или ей мы попадем в Рай, потому что мы вместе учимся терпению, смирению, прощению. Учимся тому, чтобы слушать, а не говорить. Учимся любить. Где еще ты научишься этому? Разве сможешь научиться этому сам?

Не сравнивай свою жену с другой женщиной, своего мужа – с другим мужчиной, своего ребенка – с другим ребенком. Это твоя жена, это твой ребенок и точка! Нельзя стыдиться за своего ребенка, за своего мужа или жену. Запомни: твой ребенок хороший, ты добрая, твой муж добрый, и вы должны вместе постараться сделать что-то хорошее в вашей жизни!

http://www.pravoslavie.ru/68077.html

Записки для себя