-Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Ирина_Зыкова

 -Подписка по e-mail

 

 -Сообщества

Участник сообществ (Всего в списке: 6) Клуб_мастериц Мировая_Кулинария Секреты_здоровья Интерьер Уголок_психолога Неизвестная_Планета
Читатель сообществ (Всего в списке: 1) О_Самом_Интересном

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 04.12.2015
Записей:
Комментариев:
Написано: 6836


Без заголовка

Суббота, 08 Октября 2016 г. 19:03 + в цитатник
Это цитата сообщения justvitek [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Признаки того, что вы усложняете свою жизнь

8 признаков того, что вы усложняете свою жизнь

Еще Конфуций говорил: «На самом деле, жизнь проста, но мы настойчиво ее усложняем». К сожалению, так и есть. Проверьте, есть ли у вас признаки «усложнения»!

1. Вы сравниваете себя с окружающими. 

«Марья Петровна зарабатывает больше меня, а у Мишки давно свой бизнес! Я неудачник» — если подобные мысли частенько вас грызут, это плохо. 

Ведь они понижают самооценку и уровень мотивации. Но самое обидное, что они совершенно бесполезны! Всегда будут люди, которые в чем-то преуспевают больше вас или наоборот. 

Но нельзя сказать, что вы лучше или хуже кого-то. Потому что у каждого человека свой путь. Вот почему окружающие не могут жить «правильно» или «неправильно». Они делают это так, как могут. А вы — по-своему. И это нормально.

Как исправить: Сравнивайте «вчерашнего» себя с «сегодняшним». Старайтесь увеличивать свои успехи и победы!

2. Вами руководят страхи

У любого человека бывают моменты слабости. Но некоторые всегда живут ими. В качестве оправдания-отмазки, вроде «я просто человек такой, нерешительный» или «бояться — это нормально». 

Но ненормально ничего не делать со своими страхами! Рано или поздно они начинают управлять жизнью трусишки. И это редко приводит к чему-то хорошему.

Как исправить: Учитесь «убавлять» градус тревожности. Убавили? А теперь вперед — наперекор страхам! Просто поступайте им назло. 

И увидите множество положительных перемен. Как мотивировать себя на такой поступок? Все люди испытывают одну и ту же эмоцию страха. Но кто-то с ней борется, а кто-то — позволяет ей расти. 

3. Вы начинаете новую жизнь с понедельника

Садитесь на диету, начинаете качать новую группу мышц… Вернее, вы только собираетесь всем этим заняться, а до дела так и не доходит. Все время что-то мешает. Стоит ли уточнять, что этот подход вовсе не улучшает жизнь?

Как исправить: Самый эффективный способ — просто начать делать наоборот. Чтобы точно одолеть леность и слабость, можете, например, заключить спор с другом. 

4. Вы живете ожиданиями

Через год все изменится, точно! Вот еще совсем чуть-чуть, и счастье придет… Подобный ход мыслей приводит к самой распространенной ошибке — неумению быть счастливым здесь и сейчас. Если вы не умеете наслаждаться жизнью сегодня, почему вдруг начнете завтра? Что-то не устраивает? Нужно изменить. Вместо вас этого никто не сделает.

Как исправить: Прежде всего осознать происходящее. И приступать к действиям.

5. У вас заниженная самооценка

Каждый день вы ругаете себя за что-то и почему-то считаете, что не достойны хорошей жизни достойных людей. 

Как исправить: Понять, что совершенных людей не бывает. Это нормально — терпеть поражения в чем-то. Но ненормально ничего не менять.

6. Вы не следите за временем

И поэтому вам очень жаль, что в сутках только 24 часа. За них почти невозможно успеть все, что вы запланировали! Да и если бы только планы страдали. 

Очень часто такие люди не успевают поесть или расслабиться после тяжелого дня. А потом получают синдром хронической усталости или эмоциональное выгорание.

Как исправить: Используйте тайм-менеджмент.

7. Вы живете прошлым

Трагическое расставание с друзьями, потеря любимого человека… Какие только «сюрпризы» не преподносит жизнь. Но что было, то было. Если вы все время будете возвращаться к этой боли, кому станет легче?

Как исправить: Понять, что прошлое нельзя исправить. Зато можно не губить настоящее! Простить себя и переключиться на что-нибудь в реальной жизни.

8. Вы слишком заботитесь о том, что думают другие

Вам не по себе, если вдруг вы выглядите смешно или нелепо — «что люди подумают?!» Каждое свое действие вы сверяете с невидимым идеалом «нормального человека». 

Однако нет никаких идеалов! Всегда будут люди, которые не смогут вас полюбить и, наоборот, не смогут вас разлюбить.

Как исправить: Смириться и постараться вычеркнуть из головы эту назойливую привычку. Можно устроить тренинг. Оденьтесь максимально смешно и отправляйтесь «штурмовать» общественный транспорт. 
Это будет настоящим испытанием! Зато каким.

4208855_WUoNr0zFgCM (604x604, 49Kb)


Без заголовка

Суббота, 08 Октября 2016 г. 16:22 + в цитатник
Это цитата сообщения Alexandra-Victoria [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Цитаты Марины Цветаевой... "Если что-то болит — молчи, иначе ударят именно туда." (Фильм о Марине Цветаевой)

 

Памяти Марины Цветаевой. "Чтобы помнили." здесь

История песен на стихи М.Цветаевой... "Уж сколько их упало в эту бездну" и "Генералам двенадцатого года"

Великая русская поэтесса XX века Марина Цветаева подарила миру проникновенную поэзию. Ее бессмертные стихи по душе тем, кто ценит искренность, непосредственность, правдивость.

"ДАМЕ С КАМЕЛИЯМИ"



Все твой путь блестящей залой зла,
Маргарита, осуждают смело.
В чем вина твоя? Грешило тело!
Душу ты -- невинной сберегла.

Одному, другому, всем равно,
Всем кивала ты с усмешкой зыбкой.
Этой горестной полуулыбкой
Ты оплакала себя давно.

Кто поймет? Рука поможет чья?
Всех одно пленяет без изъятья!
Вечно ждут раскрытые объятья,
Вечно ждут: "Я жажду! Будь моя!"

День и ночь признаний лживых яд...
День и ночь, и завтра вновь, и снова!
Говорил красноречивей слова
Темный взгляд твой, мученицы взгляд.

Все тесней проклятое кольцо,
Мстит судьба богине полусветской...
Нежный мальчик вдруг с улыбкой детской
Заглянул тебе, грустя, в лицо...

О любовь! Спасает мир -- она!
В ней одной спасенье и защита.
Всe в любви. Спи с миром, Маргарита...
Всe в любви... Любила -- спасена!
(Марина Цветаева.)

 

2005. Портрет М.И. Цветаевой, выполненный Виктором Алексеевичем Степашкиным (р. 1952)..jpg
 

О чувствах


Влюбляешься ведь только в чужое, родное — любишь.


Любить — значит видеть человека таким, каким его задумал Бог и не осуществили родители.


«Я буду любить тебя все лето» — это звучит куда убедительнее, чем «всю жизнь», и — главное — куда дольше!


«Стерпится — слюбится». Люблю эту фразу, только наоборот.

Читать далее...

Без заголовка

Пятница, 07 Октября 2016 г. 19:30 + в цитатник
Это цитата сообщения Panter_Woman [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Индивидуальность и Красота китайский фарфор | Franz Collection (часть 6.)




Читать далее...

Без заголовка

Пятница, 07 Октября 2016 г. 18:54 + в цитатник
Это цитата сообщения candra [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

"ТУРЕЦКАЯ ВОЛНА".СПИЦЫ.




Без заголовка

Пятница, 07 Октября 2016 г. 18:48 + в цитатник
Это цитата сообщения justvitek [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Я учу тебя одной простой морали: никогда не иди против своей природы

Я учу тебя одной простой морали: никогда не иди против своей природы. Пусть хоть все будды всех времен и народов протестуют, не обращай на это никакого внимания. Они не имеют с тобой ничего общего. Они поступали так, как считали верным для себя, а ты должен делать то, что именно ты считаешь правильным. А что же правильно? Это не может быть определено раз и навсегда ни одним святым писанием. Этого нельзя установить никаким внешним критерием. Пойми, что есть лишь один внутренний критерий: хорошо все, что делает тебя счастливее.
 

4208855_RcNnTHS8Y_M (545x590, 143Kb)

Ошо


Без заголовка

Пятница, 07 Октября 2016 г. 18:43 + в цитатник
Это цитата сообщения NATAHART [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Смертельный приговор головным болям.

Смертельный приговор головным болям.

 

3437398_1454845072_image (577x480, 60Kb)

 

Смертельный приговор головным болям

Очищение сосудов головного мозга очень важная процедура, которая способна значительно улучшить ваше самочувствие при ряде заболеваний, от остеохондроза шейного отдела до атеросклероза.

Регулярное очищение сосудов позволит вам избавиться от тяжести в голове, исчезнут головные боли, прояснится сознание, улучшится настроение.

 

Читать далее...

Без заголовка

Пятница, 07 Октября 2016 г. 18:30 + в цитатник
Это цитата сообщения Волшебный__Свет_Души [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

МАГИЯ ЧИСЕЛ

С помощью чисел можно ускорять или замедлять происходящие вокруг нас события, преумножать удачу и любовь, убавлять неприятности . Не верите? Попробуйте сами!

Ускоряем–замедляем:

Читать далее:


Без заголовка

Пятница, 07 Октября 2016 г. 18:28 + в цитатник
Это цитата сообщения valniko77 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Для души и сердца. АНДРЕ ЛЕОН МАРИ НИКОЛЯ РЬЁ...

"Андре Рьё - великолепный бизнесмен, - говорит бывший юридический консультант музыканта, Геральд Йонген , - он понимает, что классической музыкой может наслаждаться лишь ограниченный круг людей. Он же хочет вернуть эту радость широкой публике. И создает совершенно необыкновенные шоу со сказочными декорациями и костюмами".(Геральд Йонген)  

Андре Леон Мари Николя Рьё (фр. André Léon Marie Nicolas Rieu; род. 1 октября 1949, Маастрихт) — нидерландский дирижёр и скрипач, называемый в прессе Королём вальса вслед за Иоганном Штраусом-сыном. Сын дирижёра Андре Рьё-старшего.  


Без заголовка

Пятница, 07 Октября 2016 г. 18:19 + в цитатник
Это цитата сообщения obozrenie [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Осенний кинотеатр. «Гордость и слава» (2008)

Один из моих любимых фильмов с Эдвардом Нортоном в главной роли.

 




Без заголовка

Пятница, 07 Октября 2016 г. 18:17 + в цитатник
Это цитата сообщения obozrenie [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Среди лесов и озер. Города Карелии. Часть 1

Моя статья, опубликованная в российском географическом журнале "Живописная Россия" (№4-2016).

Карелия — это край бесконечных таежных лесов и озер. Леса покрывают больше 55% всей ее территории. Республика Карелия в составе России находится с середины XX века, раньше эта территория успела побыть независимой, затем вошла в состав Швеции, Финляндии. Карелия исключительно богата историко-культурными и природными достопримечательностями, способными удовлетворить самые разнообразные интересы туристов.

Традиционно Карелия считается одним из центров туризма, прежде всего, водного: в Карелии насчитывается около 27 000 рек и около 60 000 озер, но есть здесь и несколько культурных достопримечательностей, прежде всего это остров Кижи — всемирно известный памятник деревянного зодчества, остров Валаам с Валаамским монастырем.

В  Карелии насчитывается 13 городов, вместе со столицей республики Петрозаводском. В этой статье мы расскажем про самые старинные и большие города этого края.

Самым крупным после Петрозаводска городом в республике является Кондопога. Население  — более 31000 чел. Город расположился рядом с Петрозаводском, на берегу Кондопожского залива Онежского озера, несколько северо-восточнее устья реки Суна. С севера от него находится озеро Нигозеро, из которого через город в Онежское озеро проходит канал Кондопожской ГЭС.

3563818_panorama_Kondopogi2 (700x420, 188Kb)

Читать далее...

Без заголовка

Пятница, 07 Октября 2016 г. 18:16 + в цитатник
Это цитата сообщения anngol [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Напитки для очищения от шлаков

4248238_66 (615x350, 32Kb)

Гидромель. Готовится просто: на стакан теплой (до 40о) воды 1 ч. л. меда и 2 ст. л. лимонного сока.
Принимать трижды в день перед едой.
Содержание в напитке витамина С способствует выведению шлаков и повышает иммунитет.

Овсяный кисель. 
Улучшает обменные процессы, укрепляет иммунитет. 200 г овса высыпать в трехлитровую банку, влить 0,5 ст. кефира, 1 ст. л. сметаны, 1,5 л воды. 
Плотно завязать посуду марлей и поставить в теплое место для скисания. Затем процедить, перелить в кастрюлю и варить на небольшом огне, периодически помешивая. Доведя до кипения, снять.
Пить за полчаса до еды по 0,5 стакана.

Медово-коричный напиток. Обладает очищающими свойствами и ускоряет метаболизм в несколько раз, притупляет чувство голода. Залить 0,5 ч. л. корицы 200 мл кипятка. Когда остынет, добавить 1 ч.л. меда и охладить 2 часа в холодильнике. 
Принимать на ночь и утром натощак.


Без заголовка

Пятница, 07 Октября 2016 г. 18:14 + в цитатник
Это цитата сообщения Konstancia [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Чудесный напиток: борется c раком и снимает любую боль

Знаменитый китайский диетолог рекомендовал больному раком потреблять в течение 3 месяцев напиток, приготовленный из фруктов и овощей – «Чудо напиток», и результаты не замедлили появиться.

Чудесный напиток: борется c раком и снимает любую боль

Это прекрасный напиток, его легко приготовить, и пациент вылечился!
Необходима красная свекла, морковь и яблоко, все сырые. Хорошо промыть, нарезать кубиками, измельчить в блендере (вместе с кожурой), добавить немного простой водой и немедленно выпить сок.

Читать далее...

Без заголовка

Пятница, 07 Октября 2016 г. 18:12 + в цитатник
Это цитата сообщения justvitek [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Интерьер квартиры 56 кв м

Хорошая,красивая квартира, где все сделано с умом, с хорошим и не дешевым вкусом:)))))))))) Дизайн и интерьер впечатляет. Площадь этой квартиры 56 кв м. Может у кому - то посчастливилось жить в большей площади, а другим и такая площадь за счастье:))))))))))

Смотрите в фотографиях интерьер квартиры 56 кв м

1 (603x402, 212Kb)

2 (478x604, 203Kb)

3 (603x402, 203Kb)
4208855_19 (180x70, 34Kb)

 

Но, а здесь incorp-company.ru также о квартире, о уюте, красоте нашего дома, чтобы все было стильно, со вкусом.

Жалюзи тканевые рулонные от Incorp-Company.

Вам же важно, чтобы все было учтено, чтобы ваш дизайн, интерьер смотрелся полноценным, дополненным, а как же это все возможно без окон!

Оконные жалюзи, это лучше, удобней, чем обычные шторы. Вы всегда можете закрыть их, чтобы света в комнате не было, чтобы его поступление с улицы было минимальным.

Захотели, закрыли жалюзи, и вам не мешает свет, понадобился свет открыли. Удобно и быстро, долго и надежно вам прослужат оконные жалюзи.

Сейчас многие выбирают оконные жалюзи, а не шторы, почему? в чем их преимущество, плюс перед теми же шторами? все ответы вы узнаете тут incorp-company.ru. Подробная, разъяснительная информация о оконных жалюзи, а также цена! Все это на сайте incorp-company.ru


Без заголовка

Пятница, 07 Октября 2016 г. 18:08 + в цитатник
Это цитата сообщения justvitek [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Сколько розеток нужно для кухни, зала, спальни

При площади большой комнаты 18,5 кв.м понадобится не меньше 8 розеток: под телевизор, DVD, тюнер, стереосистему, телефон, 2 светильника, а также розетка для подключения компьютера, утюга, пылесоса и т.д. Во второй комнате чаще всего ограничиваются 2–3 розетками – под светильники и бытовые приборы. 

Кухню оборудуют двумя розетками для холодильника и телевизора и блоком розеток (от двух до четырех) под электрочайник, микроволновую печь, миксер, соковыжималку… Обязательно нужно сместить и углубить устрашающего вида розетку под электроплиту. В ванной комнате монтируют розетку с герметичной крышкой под стиральную машину и одну обычную розетку. В прихожей будет достаточно одной розетки, например, под бра. 

Теперь посчитаем, сколько понадобится выключателей. Два сдвоенных выключателя в комнатах; один одинарный и один сдвоенный выключатель для кухни, ванной и туалета; один одинарный выключатель в прихожей. Итого: 22 розетки и 5 одинарных и сдвоенных выключателей, что в итоге составит 27 точек.

Затем мастер приступает к самому грязному этапу – штроблению стен под выключатели, розетки и проводку. После прокидки проводов идет этап выравнивания стен, и только после этого монтируются подрозетники и устанавливаются «внутренности» розеток и выключателей. В противном случае при капитальном выравнивании стен достаточно трудно угадать окончательную глубину, на которую необходимо «посадить» розетку или выключатель, чтобы они не выступали над поверхностью стены и не «тонули» в ней. Декоративные панели укрепляются уже после чистовой отделки стен. 

В чем может заключаться причина выхода из строя новой электропроводки или розетки? Чаще всего в том, что электрик соединил алюминиевые и медные провода не через клеммник, а непосредственно друг с другом (так называемая скрутка). А также не учел мощность электроприборов, выбрав неправильный диаметр провода 

4208855_mHHxgYgkZYc (604x387, 39Kb)


Без заголовка

Пятница, 07 Октября 2016 г. 14:12 + в цитатник
Это цитата сообщения МирАлин [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как избавиться от долгов

5283370__10_ (650x340, 80Kb)В. Зеланд "Трансерфинг. Управление реальностью"
 
На физическом плане, иного способа вернуть долги, кроме как заработать деньги и отдать их, нет. Но если нет и возможности заработать деньги, остается использовать метафизику.
 
В этом случае, универсальная формула, как вернуть долги, выглядит так: Перестать думать о них – вектор на цель и заниматься делом. Думая о долгах, вы не сможете их вернуть. Напротив, когда в вашей голове крутятся мысли, типа, «как на вас давят, как вам сейчас тяжело, как бы поскорей вернуть, каким образом это сделать, и даже то, как вы их возвращаете» – все это сериал о вашей задолженности, с различными вариациями. И до тех пор, пока он будет крутиться в вашей голове, в действительности будет та же самая неизменная картина – «вы в долгах». Что у вас в мыслях, то и на экране действительности.
 
Как уйти от такой реальности?
Читать далее...

Без заголовка

Пятница, 07 Октября 2016 г. 13:43 + в цитатник
Это цитата сообщения Фитнес_красота_здоровье [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Мастер-класс по созданию коробочки для украшений

01 (466x700, 321Kb)

Как сделать

Без заголовка

Пятница, 07 Октября 2016 г. 13:41 + в цитатник
Это цитата сообщения Ipola [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Отрицательные эмоции – прямой путь к болезням!

Болезни к нам приходят через неправильный контакт чувств с окружающим миром, неправильные поступки, неправильные мысли, эмоции, желания или из-за влияния плохой кармы и имеют свою классификацию в соответствии с характером и тонким строением человека: 
Болезни тела - воспалительные процессы в различных органах: Гепатит (воспаление печени), холецистит (воспаление в желчном пузыре), панкреатит (воспаление в поджелудочной железе) и т.д.
Болезни праны - астма, гипотония, гипертония и т.д.
Болезни ума - эпилепсия, шизофрения, психопатия, истерия и т.д.
Болезни разума - депрессия, апатия, неправильное понимание смысла жизни, ложная устремленность, вера в несуществующие вещи и т.д.  

alt="Отрицательные эмоции – прямой путь к болезням!"/2835299__2_ (582x634, 1102Kb)

2835299_DALEE_KRASNOGO_CVETA (236x68, 4Kb)

Без заголовка

Пятница, 07 Октября 2016 г. 13:30 + в цитатник
Это цитата сообщения obozrenie [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

С Всемирным днем улыбок Вас, друзья!

3563818_HughLauriehughlaurie320081411024768 (700x525, 467Kb)



Понравилось: 1 пользователю

Без заголовка

Пятница, 07 Октября 2016 г. 13:30 + в цитатник
Это цитата сообщения Galyshenka [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

История с чужого плеча

http://www.kommersant.ru/gallery/3101629#id=1332766

Елена Стафьева о выставке «Элегантность и роскошь ар-деко» в Кремле

В Музеях Московского Кремля открылась выставка "Элегантность и роскошь ар-деко. Институт костюма Киото, ювелирные дома Cartier и Van Cleef & Arpels" — очень архаично устроенная экспозиция, которую тем не менее стоит посетить

Слово "элегантность" в названии, вероятно, отсылает к знаменитой парижской всемирной выставке 1925 года "Exposition Internationale des Arts Decoratifs et Industriels Modernes", давшей имя самому стилю ар-деко, где Луи Картье и Жанна Ланвен решили выставлять украшения и моду вместе в павильоне Elegance. Устроители отмечают, что "этот же способ демонстрации избран Музеями Московского Кремля: элегантные костюмы на выставке будут дополнены изысканными и роскошными украшениями". Вообще-то, именно в таком комплекте — одежда, аксессуары, ювелирные украшения и модная иллюстрация — все давным-давно и выставляется в мире, так что авторитет выставки 1925 года тут очевидно избыточен.



В части, касающейся моды (одежда и иллюстрации), показаны "вечерние платья и манто, танцевальные и коктейльные ансамбли, а также особая разновидность нарядных платьев, которые появляются в женском гардеробе в эпоху ар-деко под названием "роб де стиль" (robe de style)". 119 предметов из Института костюма Киото, украшения Cartier (34 штуки) и Van Cleef & Arpels (24 штуки) и 20 эскизов и фотографий из архива Cartier.
Смотреть

Без заголовка

Пятница, 07 Октября 2016 г. 13:20 + в цитатник
Это цитата сообщения Владимир_Шильников [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Простой поиск, установка и обновление драйверов.

devid_0 (170x70, 5Kb)Как вы, наверное, знаете, любой компьютер состоит из стандартного набора деталей. Материнская плата, процессор, видео, звуковая и сетевая карты, жесткий диск, монитор, клавиатура, мышь. Плюс в сборку может входить и дополнительное оборудование, например TV-тюнер, карта видеозахвата и так далее. Помимо этого к компьютеру, через входы USB можно подключать дополнительное оборудование, тот же внешний жесткий диск, или, к примеру, смартфон или планшет. Для того чтобы все это оборудование работало, необходимо установить вспомогательное программное обеспечение, так называемые, драйвера. Также очень важно, для стабильной работы компьютера, периодически обновлять драйвера на более поздние версии. Если раньше, ручной поиск, установка и обновление драйверов занимали значительное количество времени, то в настоящее время, с появлением многочисленных специальных приложений и сервисов «заточенных» на выполнение данной задачи в автоматическом режиме, этот процесс значительно упростился и ускорился. Познакомьтесь с еще одним, пожалуй, самым лучшим приложением по поиску и установке необходимых драйверов. Называется программа DevID Agent. Программа бесплатная и очень простая в использовании.



Поиск сообщений в Ирина_Зыкова
Страницы: 231 ... 121 120 [119] 118 117 ..
.. 1 Календарь