Мантра для похудения |
◘○◘○◘ Мантра для похудения ◘○◘○◘
Известно, что у монахов малоподвижный образ жизни. Это ведет к нездоровому ожирению. Чтобы избежать его и связанных с этим заболеваний, тибетские мудрецы разработали формулу (мантру), состоящую из определённых слогов. Они рекомендовали повторять её два раза в день по 15 минут. Произносить её следует вполголоса (нараспев), с закрытыми глазами, чтобы не отвлекаться на внешние возбудители. Лучше, чтобы при этом человек был в помещении один.
![clipart imagem decoupage menina moderna (1)_thumb[1] (127x314, 29Kb)](http://img1.liveinternet.ru/images/attach/c/11/116/833/116833175_clipart_imagem_decoupage_menina_moderna__1__thumb1.png)
|
Горбуша |
|
Его Величество ВИНО |
Поиск оптимальных сочетаний еды и вина по праву считается одним из самых увлекательных занятий. Это сродни путешествию в неизвестную страну, которое к тому же можно совершить, не покидая родных стен. Снова и снова открываешь для себя необычный вкус казалось бы давно знакомых блюд. И делаешь это, всего лишь подбирая к ним разные вина.
Принято считать, что существуют некие классические правила сочетаемости, вроде «белое вино следует подавать к рыбе, красное - к мясу». Однако в условиях необратимой мировой глобализации любые границы - политические, географические, информационные, языковые, культурные и, конечно, гастрономические, - становятся все более условными. Продукты и особенно вина все чаще покидают традиционную «среду обитания» и оказываются в совершенно непривычном для себя окружении, где находят новых партнеров. Именно так ведут себя, например, вина Луары, когда выступают участниками традиционного русского застолья.
Долина Луары отличается от других винодельческих регионов Франции внушительным разнообразием микроклиматических зон, терруаров и сортов винограда. Благодаря этому обстоятельству здесь рождается очень широкая палитра вин. Их львиную долю составляют белые вина - из Шенен Блана, Совиньона, Шардоне, Мелон де Бургонь, Мальвазии, Шаслы и прочих сортов.
В области Нанта делают очень яркие, свежие и минеральные мюскаде с высокой кислотностью и тонкими фруктовыми ароматами, как правило, с цитрусовой доминантой. В Анжу, напротив, получаются деликатные и бархатистые вина с нежными цветочными и медовыми нотками. Образцы из Сомюра отличаются тонкой минеральностью, которая гармонично оттеняет ароматы белых фруктов. Турень заслуженно славится дружелюбными и в меру фруктовыми сухими, а Вуврэ чувственно-соблазнительными натурально-сладкими шененами. Сансер и Пуйи-Фюме по праву гордятся своими благородными совиньонами, округлыми во вкусе, сложными и богатыми в ароматах. Наконец в разных областях долины Луары производят замечательные игристые креманы - легкие, свежие, питкие и очень вкусные, с яркими цитрусовыми и цветочными нотками.
Мюскаде вполне можно предложить к яйцам, запеченым в гусиной скорлупе, к омлету с морковью и кислыми яблоками или к сырным шарикам с чесноком.
Нежные анжуйцы достойно украсят репу, фаршированную сельдереем, луком и помидорами, или овощную солянку, томленую на сковороде, с грибной подливкой и гренками.
Шенены из Турени отлично проявляют себя в качестве сопровождения к заливному из судака, наваристой и пряной ухе из речной рыбы или раков, к лещу, фаршированному луком и квашеной капустой, и к белым грибам, тушеным с орехами.
Вина Вуврэ можно подать к фаршированной щуке, томленому в пиве карпу, кролику, тушеному с черносливом, вареникам с вишней, яблоками и маком, и, конечно, к блинам и оладушкам с разными сладкими добавками.
Породистые сансеры и совиньоны из Пуйи-Фюме отлично покажут себя рядом с осетриной по-монастырски, рубленой сельдью с творогом и орехами, холодцом из утки с яблоками, гусем, фаршированным гречневой кашей или капустой, домашней запеканкой, а также с пшенником, томленым в русской печи.
Креманы подойдут к расстегаям, ватрушкам, сдобным булочкам, ягодному пирогу или медовику.
Одним словом, эно-гастрономическое партнерство русской кухни и луарских вин может быть бесконечно разнообразным. Главное, не мыслить стереотипами, но сохранять открытость ко всему новому и необычному.
|
Торт "Мокрый Наполеон" - Нежное ОБЪЕДЕНИЕ! |
|
9 Вкусных рецептов для мультиварки. |
|
Апельсиновая водочка - похожа на коньяк... |
|
Смородиновая настойка на веточках |
|
Апельсиновый ликёр - очень напоминает Куантро |
Налила себе полстаканчика, загрузила льдом, сижу - попиваю, лёд подкладываю... Если вы любите сладенькое и кисленькое, то вам точно понравится! Настаивала апельсиновый ликер на водке, но она совершенно не чувствуется, нет... Ну, присутствие алкоголя ощущается, хорошо так... Но водкой не отдаёт. Девочки и мальчики, записывайте рецепт. Праздники будут. А такую красоту-вкусноту и дарить не стыдно!
|
Ликёр из красной смородины |
http://www.povarenok.ru/recipes/show/77619/
Автор: TatyankaC
Предлагаю вам рецепт домашнего ликёра, который готовится всего ничего - недельку.
Ингредиенты:
|
Рецепт мятного ликера |
Попробуйте приготовить очень простой и вкусный мятный ликер.
4—5 веточек свежей мяты
1 л водки
200 г сахара
Веточки мяты опустить в стеклянную емкость, влить
водку, закрыть емкость крышкой, настаивать 2 недели, затем
процедить. В настойку добавить сахар и подогреть
смесь на слабом огне до полного его растворения. После
этого ликер охладить, разлить по бутылкам, закупорить и
выдержать еще 10 дней до употребления.
Серия сообщений "":
Часть 1 - Рецепт мятного ликера
Часть 2 - Волшебный банк помощи — упражнение по привлечению денег
|
Банановый ликер |
|
Копчёная скумбрия |
Очень вкусная получается по этому рецепту копчёная скумбрия. Без особого труда можно сделать такую рыбу, которая будет лучше магазинной.
|
Рыба кижуч, запеченная в духовке |
Это рецепт приготовления рыбы кижуч, запеченной в духовке для ленивых. Готовить очень просто и быстро.
Описание приготовления:
Чтобы вкусно приготовить рыбу кижуч, запеченную в духовке, необходимо хорошо ее почистить и распотрошить как можно аккуратнее, чтобы не задеть мочевого пузыря.
|
Рыба в сметанном соусе в мультиварке |
Горбуша – 1 тушка
Лук – 1 шт.
Морковь – 1 шт.
Сметана – 4 ст. л.
Вода – 1 стакан
Перец, соль по вкусу
Рыбу нарезать на порционные куски. Морковь почистить и натереть на крупной терке, лук мелко нарезать. Включить режим Выпечка и обжарить на нем лук и морковь в течение 10 минут, затем выложить в чашу сверху зажарки рыбу, посолить, поперчить. Сметану развести в воде, залить этим соусом рыбку, готовить дальше на этом же режиме 30 минут.
Приятного аппетита.
|
Обалденно вкусный "жучок" из скумбрии! |
Когда то давным-давно, в советской жизни, ходил мой муж в море на рыболовецких судах. И все мои знакомые ждали его возвращения из рейса, потому как привозил он оттуда рыбную лакомку - жучок! Кто и почему его так назвал - неизвестно. А по большому счету это замороженная скумбрия пряного посола.
Я решила предложить вам этот рецепт как возможность всегда иметь в холодильнике малосольную скумбрию. Жучок можно сделать двумя способами. Я вам расскажу более хлопотный, но и более надежный вариант.
|
Несколько вкусных рецептов любителям рыбы |
|
Как отличить грипп от простуды: симптомы и сравнение заболеваний |
Чтобы исключить возможность заболевания или быстро избавиться от уже приобретенной болезни – нужно знать врага в лицо.
Грипп и простуда имеют схожие симптомы и проявления – в некоторых случаях их сложно различить. Но различать эти инфекции важно, иначе можно лечиться не подходящими лекарствами и даже усугубить течение болезни.
Разберемся с рассматриваемыми инфекциями:
Понятно, что грипп – самостоятельное заболевание с резко выраженными острыми симптомами. Простуда – в зависимости от вида и места локализации, может протекать как остро, так и вяло, но опасна возникновением осложнений.
Простуда – результат переохлаждения организма. Особенно часто вызывается переохлаждением и промокшими конечностями, при дыхании холодным воздухом.
Простуда развивается медленно, поражая дыхательные органы один за другим.
Основные симптомы:
Симптомы простуды чаще проявляются медленно и постепенно. Первый признак – насморк и незначительное повышение температуры. Дальше появляется кашель, который держится несколько дней.
Грипп – острое заболевание, при котором наблюдается множественное отслоение эпителия трахео-бронхиального дерева.
В истории грипп известен несколькими вспышками эпидемий и пандемий.
Вирус передаётся практически всеми способами передами инфекции и, что наиболее опасно, имеет способность видоизменяться.
Основные симптомы:
Грипп, по сути, является простудным заболеванием более сложного уровня, поэтому симптомы данных недомоганий схожи.
Обратите внимание! От типа вируса зависит проявление симптомов – зафиксированы случаи проявления всего одного признака – резкое поднятие температуры.
Причём, жар может держаться до нескольких дней, другие симптомы при этом не проявляются. В других случаях пациент испытывает полную симптоматику: боли в мышцах и костях, головная боль, сильный жар и остальные.
|
Японский пальцевый массаж |
Японский пальцевый массаж
Упражнение для улучшения памяти:
Упражнение №1
Складываем вместе большой и указательный пальцы и прижимаем друг к другу, выгибая их.
Тоже самое делаем с большим и средним пальцем
Далее повторяем с большим и безымянным пальцем
Потом с большим пальцем и мизинцем.
Упражнение делается по 20 раз для каждой руки.
Упражнение №2
Кончиком большого пальца надавливаем на основания каждого пальца, каждой руки, с наружной стороны по 20 раз.
Упражнения для повышения внимания:
Упражнение №1
Надо сжать одну руку в кулак
Ладони другой руки выпрямите и пальцы сложите вместе.
Средний и безымянный палец прямой ладони подведите к основанию мизинца, сжатой в кулак руки
Затем быстрым движением, поменяйте положение рук
Выполняйте это упражнение по 10 раз для каждой руки. Когда меняете руки, энергично выдыхайте через рот.
Упражнение №2
Проведите легкий массаж спины
Вместе с этим массируйте все пальцы на ногах и зону вокруг больших пальцев.
Это даст дополнительный приток крови к головному мозгу.
Выработка настойчивости:
|
10 полезных народных советов |
10 полезных народных советов:
1. Растяжение мышц.
Примите горячую ванну с 0,5 стакана молотого имбиря и 0,5 стакана соды в течение 15 мин. На больное место дважды в день прикладывайте компресс из теплой пасты (1 ч. ложка молотого имбиря + 1 ч. ложка куркумы и немного горячей воды).
2. Ушибы и другие травмы, сопровождающиеся отеком.
На опухший участок нанесите присыпку из 2 частей куркумы и 1 части соли, забинтуйте.
3. Бессонница, тревожный сон.
Вечером выпить стакан теплого молока с 0,5 ч.л. мускатного ореха, или смешать 1 ч. ложку поджаренного молотого кумина (зиры) с мякотью спелого банана. Съесть перед сном.
4. Ожог.
Растворите щепотку куркумы в соке алое. Также можно смазать ожог топленым или кокосовым маслом.
5. Грипп и простуда.
0,5 ч. ложки имбиря и 1 ч. ложку молотой корицы кипятите в 0,5 л воды 10 мин. Выпивайте 1 стакан каждые 3 часа с небольшим количеством меда.
6. Насморк, "заложенный" нос.
Вдохните дым горящей куркумы. Это быстро прочистит носовые ходы.
Или: чтобы хорошо высморкаться вдохните порошок
из равных частей молотой корицы, черного перца, кардамона и кумина - капли вам не понадобятся !
7. Сердцебиение, боли в сердце.
|
Конкурс отзывов о врачах в Санкт-Петербурге |
Перед тем, как начать обследование, лечение или лечь на операцию, каждый человек хочет узнать как можно больше информации о клинике, где собирается поправить здоровье, и лечащем враче, который будет вести историю болезни. Сейчас много государственных и частных клиник. Довольно трудно выбрать лучшую. Жителям Санкт-Петербурга повезло. Выбрать клинику и врача поможет специальный интернет-сервис НаПоправку.ру.
Главная цель проекта - повысить эффективность лечения и помочь в выборе врача. Доступность и удобство такой качественной информации призваны повысить качество медицинской помощи в целом и сделать болезнь менее стрессовой в жизни пациента.
"Живые" отзывы реальных пациентов - главный козырь сервиса. Такие отзывы люди пишут из собственной инициативы, чтобы помочь тем, кто столкнулся с такой же проблемой. Если понравился врач, то положительный отзыв о нем возможно поможет спасти еще не одну жизнь. А если врач некомпетентен, то об этом тем более должны узнать. Главное - не полениться и оставить свой отзыв-впечатление, исходя из личного опыта.
На сервисе есть 3 основных блока:
Думаю, каждый оценит важность данного проекта, особенно, если не раз нуждался в помощи врача. Поэтому надо начинать с себя и если есть полезная информация о враче, не полениться оставить отзыв. Тем более на сайте есть хороший конкурс. Можно оставить положительный/отрицательный отзыв о враче, который вас лечил и получить приз. Для участия понадобиться зарегистрироваться на сайте (можно через одну из популярных соцсетей), написать отзыв, исходя из собственного пережитого опыта, и поделиться данной информацией с друзьями в соц.сети.
Страница конкурса http://spb.napopravku.ru/konkurs/ имеет два блока: история о "хороших" врачах и история о "плохих" врачах. Также каждый пользователь может проголосовать, прочитав истории пациентов. Каждую неделю подбиваются итоги конкурса. Приз - сертификат на сумму 5000 рублей в популярных магазинах на выбор: Детский мир, Enter, Евросеть, Бюстье, InterSport. По желанию победитель может перевести выигрыш в Фонд Константина Хабенского (благотворительную организацию, которая помогает онкобольным детям).
|
