-Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Лариса-рябинушка

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 09.11.2015
Записей: 1062
Комментариев: 21
Написано: 1084





Без заголовка

Пятница, 16 Декабря 2016 г. 18:59 + в цитатник
Это цитата сообщения Рецепты_с_фото [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Очень вкусные салаты на новый год - 8 рецептов

Сообщество на Li.ru Рецепты с фото: Салаты

8 очень вкусных рецептов салатов на Новый год

ТОП 10 РЕЦЕПТОВ ДЕТСКИХ САЛАТОВ, КОТОРЫЕ УКРАСЯТ ЛЮБОЙ ПРАЗДНИЧНЫЙ СТОЛ. ВАШИ ДЕТКИ БУДУТ В ВОСТОРГЕ

Читать далее...
Рубрики:  КУЛИНАРИЯ/САЛАТЫ

Без заголовка

Пятница, 16 Декабря 2016 г. 18:56 + в цитатник
Это цитата сообщения Ольга_Гужва [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как узнать - нет ли на вас порчи? И к гадалке не ходи…

Как узнать - нет ли на вас порчи? И к гадалке не ходи…

В мире есть много несчастных людей, жизнь которых не очень хорошо сложилась. Они не работают над своим счастьем, а только завидуют людям более успешным и нередко их проклинают. И даже прибегают к разным заговорам, насылают порчу и сглаз.

Мы расскажем об одном давнем способе, при помощи которого можно определить, есть ли порча на вас.

Понадобится

  • - стакан
  • - вода
  • - 2 спички

Проверка

Перед началом проверки расслабьтесь, приведите себя в спокойное состояние и задайте вопрос: «Есть ли на мне следы чужеродного энергетического влияния?»
Как узнать - нет ли на вас порчи? И к гадалке не ходи…

Придерживая спичку за свободный от серы конец, расположите ее вертикально в 4–5 сантиметрах от поверхности воды прямо посередине стакана.

Как узнать - нет ли на вас порчи? И к гадалке не ходи…

Закройте глаза и задайте тот же вопрос. Отпустите спичку и дайте ей спокойно упасть в воду.

После того как брошенная спичка прекратит свое движение, проделайте то же самое со второй.

Конечно же спички займут определенное взаимное положение, по которому можно судить о том, есть ли порча. Бывает три базовых варианта расположения спичек: отсутствие контакта между ними, соприкосновение и пересечение. Каждая из этих комбинаций несет в себе особую информацию.

Наиболее хорошим считается отсутствие какого-либо контакта между спичками. Это положение говорит о том, что ваша энергетика свободна от посторонних влияний, а заботы и болезни имеют чисто физический характер. В этой ситуации для того, чтобы поправить здоровье, необходимо принимать лекарства, пить настои из трав и заниматься физическими упражнениями.

Как узнать - нет ли на вас порчи? И к гадалке не ходи…

Соприкосновение спичек говорит о том, что вы находитесь под непрофессиональным энергетическим влиянием или подвергся сглазу. Вы могли заработать эту напасть в общественном транспорте, во время ссоры с родными и близкими, в перепалке в очереди и в других подобных ситуациях.

Как узнать - нет ли на вас порчи? И к гадалке не ходи…

Пересекающиеся спички говорят о целенаправленно наведенной порче. Место соприкосновения и пересечения спичек укажет вам на энергетический центр, который подвергся наиболее интенсивной атаке со стороны недоброжелателя. Для определения такого центра необходимо визуально разделить одну спичку на 6 частей и посмотреть, к какой из них прикасается своим концом другая спичка.

Внешнюю силу в этом случае отражает верхняя спичка, а судить об уровне поражения необходимо по спичке, расположенной ниже.

Как узнать - нет ли на вас порчи? И к гадалке не ходи…

УРОВНИ ВОЗДЕЙСТВИЯ

  1. Первый уровень

    Указывает на поражение энергетического центра жизненной силы. Кто-то пытается отнять у вас само желание жить. Из физических органов могут быть поражены репродуктивные органы и почки.

    Как узнать - нет ли на вас порчи? И к гадалке не ходи…
  2. Второй уровень

    Говорит о поражении центра сексуального общения. Наиболее вероятное место поражения при приворотах и отворотах. В организме поражение этого центра отражается в плохой работе толстой кишки, половых органов, мочевого пузыря, сосудов нижних конечностей.

    Как узнать - нет ли на вас порчи? И к гадалке не ходи…
  3. Третий уровень

    Влияние на ваше положение в обществе. Пославший негатив человек пытается разрушить твой авторитет, отобрать способность контактировать с другими людьми, старается оставить тебя в одиночестве. При поражении этого центра нередко возникают болезни желудка, печени, желчного пузыря, тонкой кишки, поджелудочной железы.

    Как узнать - нет ли на вас порчи? И к гадалке не ходи…
  4. Четвертый уровень

    Говорит о поражении сердечного центра или о влиянии на чувство любви. Такое влияние направлено на лишение вас равновесия и понимания мира. При ударе по этому центру человек не получает удовольствия от жизни, не может правильно подбирать партнеров и друзей, лишается поддержки со стороныокружающих. Появляются болезни сердца и сосудистой системы, происходит резкое снижение иммунных реакций.

     

  5. Пятый уровень

    Человек, сделавший это, лишает вас информации, делает невосприимчивым к внешним раздражителям, равнодушным. В организме страдают легочная система, бронхи, глотка и гортань, щитовидная железа.

    Как узнать - нет ли на вас порчи? И к гадалке не ходи…
  6. Шестой уровень

    Посторонний человек попытался вложить в ваше сознание свой образ мыслей, чуждую вас программу жизни и достижения целей. Все ваши силы уходят на пустые, ненужные действия, которые в результате не приносят успеха. Могут страдать головной и спинной мозг, нервная система в целом, функции регулирования гормонального обмена и обмена веществ.

    Как узнать - нет ли на вас порчи? И к гадалке не ходи…

При помощи такого метода вы сможете узнать, нет ли на вас порчи, наведенной недоброжелателями. Ведь очень часто в нашей жизни наступают тяжелые времена, которые иногда не зависят от наших действий или бездействия.

источник

Рубрики:  МАГИЯ

Без заголовка

Пятница, 16 Декабря 2016 г. 18:53 + в цитатник
Это цитата сообщения ЕЖИЧКА [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

✿ღ✿Молитва человека пожилого возраста✿ღ✿

911463306 (700x695, 466Kb)
Этот текст висел на стене в квартире Алексея Германа. Это молитва пожилого человека, которую читал его отец — известный писатель Юрий Герман.

Господи, ты знаешь лучше меня, что я скоро состарюсь. Удержи меня от рокового обыкновения думать, что я обязан по любому поводу что-то сказать…

…Спаси меня от стремления вмешиваться в дела каждого, чтобы что-то улучшить. Пусть я буду размышляющим, но не занудой. Полезным, но не деспотом.

…Охрани меня от соблазна детально излагать бесконечные подробности. Дай мне крылья, чтобы я в немощи достигал цели. Опечатай мои уста, если я хочу повести речь о болезнях. Их становится все больше, а удовольствие без конца рассказывать о них — все слаще.

…Не осмеливаюсь просить тебя улучшить мою память, но приумножь мое человеколюбие, усмири мою самоуверенность, когда случится моей памятливости столкнуться с памятью других.

Об одном прошу, Господи, не щади меня, когда у тебя будет случай преподать мне блистательный урок, доказав, что и я могу ошибаться…

Если я умел бывать радушным, сбереги во мне эту способность. Право, я не собираюсь превращаться в святого: иные у них невыносимы в близком общении. Однако и люди кислого нрава — вершинные творения самого дьявола.

Научи меня открывать хорошее там, где его не ждут, и распознавать неожиданные таланты в других людях.

***
«Молитву человека пожилого возраста» папе прислал писатель и ученый Даниил Данин, блестящий во всех отношениях человек. Он легко окончил два университетских факультета, а когда начались все эти сталинские штучки с разбором, кто хороший, кто плохой, и развернулась борьба с «безродными космополитами», он просто уехал в экспедицию, подальше от глаз, и какое-то время, пока не умер Сталин, работал в этой экспедиции. Потом, с наступлением «оттепели», его начали приглашать за границу, и он решил выучить английский язык. Он учил английский по «Трем поросятам». Выучил. Стал читать английские журналы и однажды в одном из них обнаружил вот эту молитву. Он ее перевел и прислал папе. С тех пор эта молитва в нашей семье. Она висела над столом моего отца, который человеком пожилого возраста никогда, в общем-то, и не был, умер молодым.

— А вы эту молитву над своим столом когда повесили? На каком возрастном рубеже?

— Я ее повесил, как только умер папа. Папа умер в 67-м году. Вот примерно тогда я ее и повесил.

— А когда вы ее стали адресовать себе?

— Я ее адресовал себе всегда. В сорок лет я уже начал считать себя пожилым человеком. Видимо, это наследственное: мой папа в 50 лет считал себя глубоким стариком, хотя таковым вовсе не был — достаточно взглянуть на его фотографии той поры.

Алексей Герман
0_4c810_f3251409_L.jpg (409x86, 35Kb)

Рубрики:  МОЛИТВЫ

Без заголовка

Пятница, 16 Декабря 2016 г. 05:52 + в цитатник
Это цитата сообщения Avi-Tal [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

СУПЕР ШИКАРНАЯ МЕЛОДРАМА 2016 "ТАЙНАЯ ЗАПИСКА" РУССКИЕ МЕЛОДРАМЫ НОВИНКИ 2016 HD 1080P





Приемыш - Замечательная мелодрама Русский фильм HD




ФИЛЬМ ДО СЛЕЗ! «ЕЕ СУДЬБА» МЕЛОДРАМЫ РУССКИЕ 2016 НОВИНКИ ПРО ЛЮБОВЬ




Русские мелодрамы 2015-2016 ( Односерийные )


Рубрики:  КИНО

Без заголовка

Вторник, 13 Декабря 2016 г. 18:47 + в цитатник
Это цитата сообщения DEIZI [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

СЕЛЬДЬ СУХОГО (ПРЯНОГО) ПОСОЛА

album_pic.php (448x336, 26Kb)
Берем 3 свежезамороженные селедки (хорошего размера) и ложим их в плотный целофановый пакет (не очищенных!!!)
album_pic.phpЕ (448x336, 30Kb)
На 3 селедки необходимо взять: 3 стол. ложки соли и 3 чайной ложки сахара, добавить молотый перец и примерно 1 чайную ложку приправы "Для посола сельди", 2 лавровых листа.
Сельдь со всеми приправами в пакете хорошо перетрясти, чтоб всё равномерно перемешалось и положить в холодильник на 3 дня. Периодически переворачивать.
Достаем, очищаем, наслаждаемся
ввв (448x336, 28Kb)
Селедочка получается в меру соленая, хочется есть и есть!
Приятного аппетита!
источник


0de9ddbf83e2 (50x50, 19Kb)
4360286_edf54eafe492 (9x8, 0Kb)



Серия сообщений "***ЗАСОЛКА РЫБЫ***":

Часть 1 - Семга пряного посола (скороспелый рецепт)
Часть 2 - Селедка малосольная.
...
Часть 13 - СКУМБРИЯ ПРЯНОГО ПОСОЛА.
Часть 14 - ГОРБУША МАЛОСОЛЬНАЯ "ПОД СЕМГУ". БЫСТРЕЕ НЕ БЫВАЕТ.
Часть 15 - СЕЛЬДЬ СУХОГО (ПРЯНОГО) ПОСОЛА
Часть 16 - НЕОБЫЧНЫЙ ЗАСОЛ КРАСНОЙ РЫБЫ
Часть 17 - ПРЯНАЯ СЕЛЕДОЧКА
...
Часть 31 - ВКУСНЕЙШАЯ ДОМАШНЯЯ СЕЛЕДОЧКА
Часть 32 - ФОРЕЛЬ АРОМАТНОГО ПОСОЛА
Часть 33 - Домашняя «селедка» из карпа


Рубрики:  КУЛИНАРИЯ/РЫБА

Без заголовка

Четверг, 08 Декабря 2016 г. 13:32 + в цитатник
Это цитата сообщения Марриэтта [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Узор крючком КЛУБНИЧКИ. Схема и видео урок

Узор крючком КЛУБНИЧКИ. Схема и видео урок

Узор крючком КЛУБНИЧКИ. Схема и видео урок (9) (600x450, 140Kb)Узор крючком КЛУБНИЧКИ. Схема и видео урок (3) (700x525, 311Kb)/

Читать далее...
Рубрики:  ВЯЗАНИЕ КРЮЧКОМ/КОЛЛЕКЦИЯ УЗОРОВ

Без заголовка

Четверг, 08 Декабря 2016 г. 13:31 + в цитатник
Это цитата сообщения Driada7 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  ВЯЗАНИЕ КРЮЧКОМ/КОЛЛЕКЦИЯ УЗОРОВ

Без заголовка

Четверг, 08 Декабря 2016 г. 13:30 + в цитатник
Это цитата сообщения Иримед [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ОБЪЕМНЫЕ УЗОРЫ КРЮЧКОМ


Девочки, все началось с того, что в описании купальника (http://www.liveinternet.ru/users/3734096/post176623714/ )  перестала открываться схема вязания элементов; не открылась она ни на Сезоне, где я увидела это чудо (http://www.season.ru/sovety/sozd_vikr/kypalnik.html ), ни на Осинке (http://club.osinka.ru/topic-63657?&start=30 ), короче я решила поискать в сети. Вот о чем идет речь:


Эта картинка взята из дневника автора купальника: http://sudarikova-nika.livejournal.com/41975.html#cutid1

Девочки, вношу исправления сегодня, 26.07.11, благодаря Natali_Vasilyeva ,  , за что ей ОГРОМНОЕ  спасибо, нашлась эта схема! Находится она в дневнике Liudmila Sceglova , вот ссылка http://www.liveinternet.ru/users/liudmila_sceglova/post134633489/ 

А вот и "упрямая" схема:

 
Делюсь с Вами результатами своих поисков:


Эти узоры взяты из замечательной подборки Podarok-N   http://www.liveinternet.ru/users/podarok-n/post135367918/ 


 

(описание узора кремового цвета находится по ссылке выше) 

 

(описание узора цвета фуксии - по ссылке выше), описание узора в зеленых тонах на русском языке здесь: http://www.liveinternet.ru/users/3734096/post144397013/


 


 


Следующий узор с мастер-классом я нашла здесь: http://www.liveinternet.ru/users/3941645/post176516831/ 

  

Еще один очень интересный узор со схемой здесь: http://www.liveinternet.ru/users/3941645/post176513905/  


В дневнике bogdana buldyak  http://www.liveinternet.ru/users/bogdana_buldyak/post154905746/ 

я нашла "Розовые розы"

Необыкновенно красивый узор коврика со схемой я нашла в дневнике rasaabu  http://www.liveinternet.ru/users/rasaabu/post145232933/ 

  Схема - по ссылке перед картинкой коврика.

Теперь - самое интересное: как это вязать?
 
Читать далее...
Рубрики:  ВЯЗАНИЕ КРЮЧКОМ/КОЛЛЕКЦИЯ УЗОРОВ

Без заголовка

Четверг, 08 Декабря 2016 г. 13:28 + в цитатник
Это цитата сообщения Лада_Германовна [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Вязаные розы в снегу.Мастер-класс.

вн1 (534x480, 257Kb)
Роскошный шестигранный цветок, напоминающий розу в снегу из-за контрастной белой обвязки, хорошо будет смотреться как украшение в одиночном варианте, а несколько цветов-мотивов,сшитых по обвязке последнего ряда лепестков,составляют красивое вязаное полотно. Рассматривая этот цветок как шестигранный мотив, используйте его для вязания одежды, аксессуаров или вещей,украшающих дом.
Читать далее
Рубрики:  ВЯЗАНИЕ КРЮЧКОМ/КОЛЛЕКЦИЯ УЗОРОВ

Без заголовка

Четверг, 08 Декабря 2016 г. 13:28 + в цитатник
Это цитата сообщения Лада_Германовна [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Мотив крючком "Цветок в шестиугольнике".Фото + схема.

чя1 (460x690, 239Kb)
Читать далее
Рубрики:  ВЯЗАНИЕ КРЮЧКОМ/КОЛЛЕКЦИЯ УЗОРОВ

Без заголовка

Четверг, 08 Декабря 2016 г. 13:27 + в цитатник
Это цитата сообщения Лада_Германовна [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Мотив «Африканский цветок» крючком.Мастер-класс + видео.

афц1 (700x700, 397Kb)
Читать далее
Рубрики:  ВЯЗАНИЕ КРЮЧКОМ/КОЛЛЕКЦИЯ УЗОРОВ

Без заголовка

Среда, 30 Ноября 2016 г. 21:28 + в цитатник
Это цитата сообщения Ольга_Фадейкина [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ФИЛЬМ НА ВЕЧЕР.











Рубрики:  КИНО

Без заголовка

Среда, 30 Ноября 2016 г. 21:23 + в цитатник
Это цитата сообщения макошь311 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Советы знахарки

■ Обиды разъедают душу человека и могут переродиться в злокачественные опухоли. Поэтому не накапливайте в себе обиды, а прощайте и отпускайте их. 

Есть старый способ растворения обид.

Я узнала его от старухи, живущей на берегу моря. Если есть обида, то вспомни дельфинов и плач... 

Читать далее...
Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ/ПОЛЕЗНЫЕ СОВЕТЫ

Без заголовка

Среда, 30 Ноября 2016 г. 21:16 + в цитатник
Это цитата сообщения Галина_Бикмуллина [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

САЛАТ "БАРХАТНЫЙ" - ИЗУМИТЕЛЬНОЕ СОЧЕТАНИЕ ПРОДУКТОВ

САЛАТ "БАРХАТНЫЙ" - ИЗУМИТЕЛЬНОЕ СОЧЕТАНИЕ ПРОДУКТОВ

Салат "Бархатный" - изумительное сочетание продуктов
Салат "Бархатный" - изумительное сочетание продуктов. 

Ингредиенты: 
3 вареных яйца 
200г крабовых палочек 
3 вареные картофелины 
2 небольшие сырые морковки 
200г сыра 
250г майонеза 

Приготовление:    
Читать далее...
Рубрики:  КУЛИНАРИЯ/САЛАТЫ

Без заголовка

Понедельник, 28 Ноября 2016 г. 21:03 + в цитатник
Это цитата сообщения Марриэтта [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Очень интересный жилет с плетеным узором

Очень интересный жилет с плетеным узором. Обязательно свяжу себе такой)

Очень интересный жилет с плетеным узором (8) (466x700, 223Kb)

Очень интересный жилет с плетеным узором (18) (685x453, 204Kb)

Читать далее...
Рубрики:  ВЯЗАНИЕ ДЕТЯМ/ШАПКИ,ШАРФЫ

Без заголовка

Вторник, 25 Октября 2016 г. 07:19 + в цитатник
Это цитата сообщения Надежда7162 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

МК по носочкам "Крошка"

Опубликовала Tova

http://www.stranamam.ru/post/11178557/

Приданое в детский сад №2 - МК по носочкам "Крошка"

Читать далее...
Рубрики:  ВЯЗАНИЕ ДЕТЯМ/пинетки

Без заголовка

Понедельник, 24 Октября 2016 г. 09:19 + в цитатник
Это цитата сообщения ladydv [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Вязаные бабочки крючком

Вязаные бабочки крючком. Мастер-класс ЗДЕСЬ

для-работы_001 (640x374, 64Kb)

Рубрики:  ВЯЗАНИЕ КРЮЧКОМ/КОЛЛЕКЦИЯ УЗОРОВ

Без заголовка

Понедельник, 24 Октября 2016 г. 09:18 + в цитатник
Это цитата сообщения Славка_Ядин [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ПОНЕДЕЛЬНИК. ПОРА БРАТЬСЯ ЗА СВОЁ ЗДОРОВЬЕ...


(СЛЯМЗИЛ У ЦЕЛИТЕЛЬНИЦЫ)

ПРОСТЫЕ ПРАВИЛА СОХРАНЕНИЯ ЗДОРОВЬЯ



Мудрые люди считают, что гораздо легче сохранять здоровье, а не восстанавливать его потом. Поэтому предлагаю вам ознакомиться с простыми древними правилами сохранения здоровья.

1. Расчёсывайте волосы

Согните пальцы и используйте их, как расческу.
Расчесывайте волосы ото лба к затылку. Выполните около 100 таких движений. Движения должны быть медленными и мягкими. Это упражнение стимулирует и массирует энергетические точки головы, снимает боль, улучшает зрение, снижает кровяное давление. Результат будет лучше, если делать упражнение по утрам.

Растирайте лицо

Разогрейте ладони, чтобы они стали теплыми, поднесите их к лицу так, чтобы средние пальцы касались боковин носа. Выполняйте такие движения предпочтительно по утрам.
Упражнение освежает голову и снижает кровяное давление. Помогает против морщин и при насморке.

Упражняйте глаза

Медленно поворачивайте глазные яблоки слева направо (14 раз), потом справа налево (14 раз). Плотно закройте глаза и резко их откройте. Это упражнение улучшает зрение, а также благотворно действует на печень.

Клацайте зубами

Сначала 24 раза поклацайте коренными зубами, затем 24 раза передними. Это упражнение укрепляет зубы, в том числе эмаль зубов.

Простукивайте уши

Закройте уши ладонями и 12 раз постучите тремя средними пальцами каждой руки по затылку. Затем, прижимая указательный палец к среднему, пощелкайте им по затылку с характерным звуком. Сделайте также 12 раз. Делайте это по утрам или когда чувствуете усталость.
Упражнение помогает при звоне в ушах, головокружении и заболеваниях ушей. Улучшает слух и память.

Облизывайте нёбо

Когда вы касаетесь кончиком языка верхнего нёба, ян и инь встречаются. Облизывая нёбо, сосредоточьте всё внимание на пространстве под языком и почувствуйте, как постепенно накапливается слюна.

Проглатывайте слюну

Когда вы облизываете верхнее нёбо, во рту постепенно накапливается слюна. Её называют сокровищем тела. Когда вы проглатываете слюну, она смазывает внутренние органы, увлажняет конечности и волосы, способствует пищеварению и усвоению питательных веществ, улучшая работу желудка и кишечника.

Когда рот наполняется слюной, раздуйте щёки, 36 раз прополощите ротовую полость слюной, а потом проглотите её с булькающим звуком, мысленно направляя её в область ниже пупка. Старайтесь меньше, а кто-то по привычке, сплевывать слюну - тем самым вы теряете свои соки и энергию.

Выдыхайте застойный воздух

Задержите дыхание и раздуйте грудь и живот. Когда почувствуете, что грудь и живот наполнены воздухом до предела, приподнимите голову и, открыв рот, медленно выдыхайте застоявшийся воздух. Повторите упражнение 5-7 раз. Оно очищает тело от застойного воздуха, улучшает дыхание, помогает при астме и болях.

Массируйте живот

Разотрите ладони, чтобы они стали теплыми, поместите их на пупок (мужчины - левую руку поверх правой, а женщины - правую поверх левой). Растирайте живот расширяющимися круговыми движениями по часовой стрелке (36 кругов), потом в обратную сторону, постепенно уменьшая радиус (тоже 36 кругов).

Это упражнение улучшает перистальтику кишечника, способствует дыханию, предотвращает застой пищи в желудочно-кишечном тракте, улучшает пищеварение, предупреждает и вылечивает желудочно-кишечные расстройства.

Сжимайте анус

Глубоко вдохните и сильно сожмите сфинктер заднего прохода, приподнимая его вместе с промежностью. Выдержав паузу, расслабьтесь и медленно выдыхайте. Повторите упражнение 5-7 раз. Упражнение способствует поднятию энергии, предупреждает и лечит геморрой, пролапс ануса и анальные свищи.

Трясите конечностями

Вытяните руки вперед, сожмите кулаки и, сгибаясь в пояснице, поворачивайте плечи слева направо, как будто крутите руль 24 раза. Потом делайте то же самое справа налево - 24 раза. Сядьте на стул, подложив под себя руки. Поднимите левую ногу и медленно выпрямите её вперёд (носок обращён вверх).

Когда нога будет почти прямая, с умеренной силой дёрните её вперёд, резко разгибая в колене. Потом проделайте то же с правой ногой. Повторите упражнение 5 раз. Упражнение помогает растянуть конечности и суставы, преодолеть заторы в меридианах, предупреждает и лечит заболевания суставов и укрепляет ноги.

Растирайте подошвы ног

Помыв ноги перед сном, согрейте ладони растиранием, затем начинайте медленными круговыми движениями массировать точки по ощущениям на подошвах. Сделайте от 50 до 100 кругов.
Это упражнение укрепляет почки, согревает ноги, улучшает связь между сердцем и почками, успокаивает печень и улучшает зрение.

Растирайте кожу

Предварительно разогрев ладони растиранием, поглаживайте и растирайте кожу по телу в такой последовательности: с точки на макушке головы, затем лицо, плечи, руки (сначала левую, потом правую), грудь, живот, грудную клетку с обеих сторон. Затем переходите на боковые стороны поясницы и, наконец, на ноги (сначала левую, затем правую).
Это упражнение улучшает циркуляцию крови и жизненной энергии.

Храните молчание, когда испражняетесь

Когда испражняетесь, приподнимайте голову и держите рот закрытым, чтобы не выпустить из себя жизненно важные энергии. Все эти упражнения имеют под собой научную основу, проверены веками и поэтому широко практикуются. Выполняя их, будьте сосредоточены, сохраняйте душевное спокойствие, двигайтесь медленно и дышите естественно. Следуйте этим простым правилам ежедневно и наслаждайтесь своим здоровьем.
***
Присоединяюсь, друзья мои!
Ну ооооочень полезные упражнения...
Кое-какие на вооружении давно!
О некоторых впервые прочёл...

Попробуем???

0_3f811_d7b8a3af_S (11x11, 1Kb)
Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ/ПОЛЕЗНЫЕ СОВЕТЫ


Понравилось: 1 пользователю

Без заголовка

Четверг, 20 Октября 2016 г. 15:36 + в цитатник
Это цитата сообщения Наталья_Брагина [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Зверошапочка.

Детская шапочка спицами в технике пэчворк. Описание.

Читать далее...
Рубрики:  ВЯЗАНИЕ ДЕТЯМ/ШАПКИ,ШАРФЫ

Без заголовка

Четверг, 20 Октября 2016 г. 10:31 + в цитатник
Это цитата сообщения Я_-_Софья [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Сало пятиминутка ( Много рецептов)



Далее
Рубрики:  КУЛИНАРИЯ/САЛО


Поиск сообщений в Лариса-рябинушка
Страницы: 53 52 51 [50] 49 48 ..
.. 1 Календарь