ПОСАДИТЕ  В  САДУ  КРАСОТУ !!!

Ваша  ЛЮБАША  БОДЯ

Ингредиенты:
Для теста:
3 яйца,
1 стакан сахара,
2 ст.ложки меда,
1 ч.ложка разрыхлителя,
1,5 стакана муки.
Для крема:
300 г сметаны,
1/2 стакана сахара,
300 г чернослива.

Для глазури:

Обмен веществ - это важный процесс для организма, который поддерживает его жизнедеятельность в целом, а также способствует похудению. Конечно, похудеть, с помощью только одного напитка, не получится, а в комплексе со спортом вы обязательно избавитесь от лишних килограмм. Хороший эффект вы получите от занятий велоспортом, на сайте http://rosport.com.ua/ вы найдете все необходимое для этого. Главное - делать все регулярно и не останавливаться на половине пути.

Напиток из рябины и крапивы поможет вам нормализовать обменные процессы в организме.

Для его приготовления необходимо взять 7 частей очень хорошо просушенных ягод рябины и 3 части крапивы двудомной (можно и свежую, и высушенную крапиву). Смешайте все. После этого отберите 2-3 чайных ложки, полученной смеси и залейте их 2-мя стаканами кипятка. Далее необходимо проварить все это, не менее 10 минут, на водяной бане. Затем накрыть крышкой и оставить настаиваться 3-4 часа в теплом месте. Тщательно процедите и принимайте по половинке стакана каждые 4 часа весь день.

Будьте здоровы!

Плетение из газет. Корзиночки узором ВОЛНЫ от Natali1409

Отвечает инструктор по лечебной физкультуре Андрей Караваев:

При артрозе важно снизить нагрузку на больной сустав, поэтому большая часть упражнения должна выполняться именно в положении лежа или сидя. Попробуйте такой комплекс.

Для улучшения состояния при артрозе важна гимнастика. Однако заниматься нужно осторожно, чтобы не травмировать и без того больной сустав. Многие упражнения должны выполняться лежа. Предлагаем комплекс для коленного сустава.

Выполняйте каждое упражнение медленно и плавно, постепенно увеличивая объем движений. Начинайте с занятий по 10–12 минут, постепенно увеличивая их продолжительность до 30–40 минут.

Квартет "Каравай" - Зимний день

Из далёка-далека Так пушиста и легка, На траву и на дома Прилетела к нам зима. У зимы немало дел, Шапку снежную надел, На макушку сонный лес, Лес в сугробы спать залез. Зима, зима-красавица! У нас тебе понравится, Скрипит снежок под сапожком, По речке ходим мы пешком.

Зима, зима-красавица! Своим морозом славится, С горы летит-захватит дух, Перевернулись санки,ух! Кружева мороз плетёт, Вьюга улицу метёт. Снег на голову летит, Из трубы дымок пыхтит. И повсюду там и тут, Горы снежные растут. Побелело всё кругом, Будто лили молоком. Автор: Людмила Олифирова

Довольно часто рукодельницы испытывают затруднения при расчете и вязании горловины-декольте в моделях собственного сочинения. Особенно это касается изделий, связанных сложным рисунком. И часто получается совершенно неинтересный вырез, как говорится, «ни уму, ни сердцу»… Вот и вынуждены мастерицы вязать все то же «каре» или V-образное декольте, как самые простые. 

Уважаемые друзья, я думаю многих интересует вопрос, можно ли самостоятельно сделать видеоролик из фотографий и музыки. Я думаю, что именно сегодня мы с вами об этом и поговорим. Друзья благодаря современной программе с помощью которой можно создать презентацию, при этом не имея навыков работы с фотографией, и видео теперь можно самостоятельно создавать качественные проекты. При этом вовсе не важно сколько вам лет, если у вас есть огромное желание, то с программой «ПроШоу Продюсер» у вас все получится.

 Прекрасным подарком для родных и близких будет видео поздравление. Как сделать видео поздравление?! – спросите вы. Ответ совсем рядышком. Первое, что вам необходимо скачать программу «ПроШоу Продюсер». Это займет совсем немного времени, но с помощью данной программы вы сможете творить чудеса. И как сделать видео поздравление для вас больше не будет загадкой. На сайте много познавательной информации, некоторые познавательные статьи можете прочесть, пока будете скачивать программу. Когда появиться ярлычок на рабочем столе, может быть уверены, программа уже установлена.

 Нажав иконку «Новый проект» откроется основное меню, которое поможет вам выбирать изображения из своего фотоальбома, который на вашем компьютере и переносить их в рабочую ленту. При этом вы можете фото менять местами.
 С помощью редактора слайда можно использовать встроенную в программу коллекцию эффектов.
 Сайт программы несет много познавательной и интересной информации. Здесь вы также узнаете, что можно легко и просто, не имея ни каких особых навыков, сделать видеоролик из фото и музыки. А также легко сумеете, отрегулировать громкость звучания основной музыки и комментариев.

 По Лунному посевному календарю огородника 2016 года наиболее благоприятные дни для посева петунии на рассаду в 2016 году будут: 5, 8–9, 15–17, 19 января; 2, 13–16, 20–21 февраля и 14–15, 20–22 марта.