Комментарии (0)

Без заголовка

Понедельник, 11 Января 2016 г. 12:17 + в цитатник
Это цитата сообщения Ирина-ажур [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

СЕРЫЙ АЖУРНЫЙ ЖИЛЕТ - МЕДУЗА

1 (533x700, 62Kb)

Читать далее...

Рубрики:

вязание

Метки: жилет

Комментарии (0)

Без заголовка

Понедельник, 11 Января 2016 г. 12:09 + в цитатник
Это цитата сообщения Ирина-ажур [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

АЖУРНЫЙ ДЖЕМПЕР С "АНАНАСОВЫМ" УЗОРОМ

1 (551x700, 74Kb)

Читать далее...

Рубрики:

вязание

Метки: вязание крючком

Комментарии (0)

Без заголовка

Понедельник, 11 Января 2016 г. 12:02 + в цитатник
Это цитата сообщения Лилёша [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Закуска из рыбных консервов

(500x375, 99Kb)

Предлагаю приготовить простую, но очень вкусную закуску из рыбных консервов на помидорах, хотя вместо помидоров можно использовать гренки или простой хлеб. Это кому, как нравится. Отлично подойдет как на праздничный, так и на обычный ужин.

Рубрики:

вкусняшки

Метки: вкусно готовим

Комментарии (0)

Без заголовка

Понедельник, 11 Января 2016 г. 11:56 + в цитатник
Это цитата сообщения kuzya123452 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

БЕЗРУКАВКА КРЮЧКОМ

http://vk.com/ujutnoe_mesto_vjazanie

BYc4Ug0EaHs (472x700, 254Kb)

Читать далее...

Рубрики:

вязание

Метки: жилет

Комментарии (0)

Без заголовка

Понедельник, 11 Января 2016 г. 11:43 + в цитатник
Это цитата сообщения Ирина-ажур [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ЖИЛЕТ С АЖУРНЫМ УЗОРОМ ОТ ПЛЕЧА

1 (556x700, 54Kb)

Читать далее...

Рубрики:

вязание

Метки: жилет

Комментарии (0)

Без заголовка

Понедельник, 11 Января 2016 г. 11:41 + в цитатник
Это цитата сообщения X-dranik [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ДЫХАТЕЛЬНАЯ ГИМНАСТИКА ДЛЯ УМЕНЬШЕНИЯ ЖИВОТА

ДЫХАТЕЛЬНАЯ ГИМНАСТИКА ДЛЯ УМЕНЬШЕНИЯ ЖИВОТА

Делать дыхательную гимнастику нужно по 15 минут утром, натощак.

Упражнения

Вдох - живот округляем.

Выдох - живот втягиваем.

Во время выдоха помогаем ладонью и стараемся напрячь пресс, так 10 минут.

Затем вдох - живот округляем, на выдохе наклоняемся и пытаемся максимально сделать выдох, втягиваем живот, затаили дыхание, распрямились и считаем до 8-ми, периодически напрягая пресс, потом снова вдох. Так 3 минуты.

Методика основана на том, что при выполнении этих упражнений сокращается желудок и кушать хочется меньше.

Будьте здоровы!

http://zdorovenase.ru/blog/43201589378/DYIHATELNAY...rtesen.ru&paid=1&pad=1

Рубрики:

худеем

Комментарии (0)

Без заголовка

Понедельник, 11 Января 2016 г. 11:31 + в цитатник
Это цитата сообщения ЕЖИЧКА [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Сказочные работы Светланы Беловодовой

122664016_0e6479e001a944968162d49de9drukrasheniyadara (656x700, 590Kb)

Светлана Беловодова является художницей лаковой миниатюрной живописи. В 1996 году она с отличием окончила Федоскинское художественное училище и с тех самых пор занимается любимой работой - создаёт сказку, воплощённую в авторских украшениях (миниатюрных небольших панно, лаковых шкатулочках, украшениях), а так же пишет портреты.
К сожалению, все её работы уходят в Европу и Америку. За границей эти вещи приобретаются как русское чудо, собираются целые коллекции и даже открываются галереи лаковой миниатюрной живописи. У нас же, в России пока не принято коллекционировать произведения искусства наших художников.
В последнее время Светлана занимается авторскими украшениями, расписывает кулоны по селениту или по перламутру, стараясь при этом сохранить рисунок и блеск камня.
"Я нарисую мир таким, каким люблю" говорит Светлана.

Рубрики:

волшебство

Метки: красавицы

Комментарии (0)

Без заголовка

Понедельник, 11 Января 2016 г. 11:23 + в цитатник
Это цитата сообщения Pepel_Rozi [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Самые вкусные шпроты в домашних условиях!

4403711_shprotyvdomashnixusloviyax (700x433, 168Kb)

Скажу сразу, по вкусу получается ну ни капли не отличимо от магазинных шпрот!

Как приготовить самые вкусные шпроты дома: продукты

1 кг рыбы (килька, мойва).

Для заливки на 1 кг рыбы:

2 горсти луковой шелухи (она дает и цвет и подкопченый вкус. И заметьте, без всякого копчения, жидкого дыма и канцерогенов!).

далее

Рубрики:

вкусняшки

Метки: вкусно готовим

Комментарии (0)

Без заголовка

Понедельник, 11 Января 2016 г. 11:05 + в цитатник
Это цитата сообщения Ирина-ажур [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

АЖУРНЫЙ РОЗОВЫЙ ЖИЛЕТ

1 (556x700, 64Kb)

Читать далее...

Рубрики:

вязание

Метки: жилет

Комментарии (0)

Без заголовка

Понедельник, 11 Января 2016 г. 10:45 + в цитатник
Это цитата сообщения Lajani [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Наряды, которые стройнят. I часть

Старайтесь выглядеть стройнее уже сегодня - не откладывайте жизнь "на потом", когда вы сбросите лишний вес. Это возможно - надо лишь правильно подобрать вещи.

1.
окс (1) (500x500, 99Kb)

2.

3.

Читать далее

Серия сообщений "Для шикарных женщин":

Часть 1 - Выкройка платья-фартука для полных дам
Часть 2 - ПОДБОРОЧКА МОДЕЛЕЙ ДЛЯ ШИКАРНОЙ ЖЕНЩИНЫ.
Часть 3 - ШИКАРНЫЕ ПЛАТЬЯ ДЛЯ ШИКАРНЫХ ЖЕНЩИН.
Часть 4 - Юбка-карандаш: модные тенденции и выкройки.
Часть 5 - Наряды, которые стройнят. I часть
Часть 6 - Наряды, которые стройнят. II часть
Часть 7 - НАРЯДЫ, КОТОРЫЕ СТРОЙНЯТ. III ЧАСТЬ
...
Часть 15 - НАРЯДЫ, КОТОРЫЕ СТРОЙНЯТ. IX ЧАСТЬ
Часть 16 - НАРЯДЫ, КОТОРЫЕ СТРОЙНЯТ. X ЧАСТЬ
Часть 17 - НАРЯДЫ, КОТОРЫЕ СТРОЙНЯТ. XI ЧАСТЬ

Рубрики:

мода для полных

Комментарии (0)

Без заголовка

Понедельник, 11 Января 2016 г. 10:42 + в цитатник
Это цитата сообщения Lajani [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

НАРЯДЫ, КОТОРЫЕ СТРОЙНЯТ. III ЧАСТЬ

Старайтесь выглядеть стройнее уже сегодня - не откладывайте жизнь "на потом", когда вы сбросите лишний вес. Это возможно - надо лишь правильно подобрать вещи.

1.
стр (1) (525x700, 184Kb)

2.

3.

Читать далее

Серия сообщений "Для шикарных женщин":

Часть 1 - Выкройка платья-фартука для полных дам
Часть 2 - ПОДБОРОЧКА МОДЕЛЕЙ ДЛЯ ШИКАРНОЙ ЖЕНЩИНЫ.
...
Часть 5 - Наряды, которые стройнят. I часть
Часть 6 - Наряды, которые стройнят. II часть
Часть 7 - НАРЯДЫ, КОТОРЫЕ СТРОЙНЯТ. III ЧАСТЬ
Часть 8 - НАРЯДЫ, КОТОРЫЕ СТРОЙНЯТ. IV ЧАСТЬ
Часть 9 - НАРЯДЫ, КОТОРЫЕ СТРОЙНЯТ. V ЧАСТЬ
...
Часть 15 - НАРЯДЫ, КОТОРЫЕ СТРОЙНЯТ. IX ЧАСТЬ
Часть 16 - НАРЯДЫ, КОТОРЫЕ СТРОЙНЯТ. X ЧАСТЬ
Часть 17 - НАРЯДЫ, КОТОРЫЕ СТРОЙНЯТ. XI ЧАСТЬ

Рубрики:

мода для полных

Комментарии (0)

Без заголовка

Понедельник, 11 Января 2016 г. 10:36 + в цитатник
Это цитата сообщения Sophocles [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Edward Simoni

Приглашаю в мой музыкальный мир!Красивая музыка наполнит Вас гармонией и в вашей жизни все будет хорошо! Orfeus. 665439740_665439740forumtonnel (566x562, 50Kb)

665439740_665439740forumtonnel (566x562, 50Kb)

Спасибо за комментарии, друзья!-Juliana-

Серия сообщений "Музыка"Звучит флейта"":

Часть 1 - Very Best Of Instrumental Gold-Golden Flute(флейта)
Часть 2 - James Galway - Sakura
...
Часть 12 - Sandro & Roberto-флейта Пана
Часть 13 - Edward Simoni
Часть 14 - Edward Simoni

Рубрики:

волшебство

Метки: музыка

Комментарии (0)

Без заголовка

Понедельник, 11 Января 2016 г. 10:15 + в цитатник
Это цитата сообщения галина5819 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

фаршированные сушки: вкуснейшая закуска для всей семьи

Предлагаю вам легкий и быстрый в исполнении рецепт фаршированных сушек, которые никого не оставят равнодушными.

Время приготовления вкуснейшей закуски не займет у вас и получаса, а пока она будет находиться в духовке, аромат по дому распространится такой, что слюнки потекут даже у соседей

Это блюдо — настоящая палочка-выручалочка для хозяйки, если неожиданно решили нагрянуть гости. Пофантазируйте с начинкой: грибы, копченая грудинка, вареные яйца, куриное мясо - бесконечное пространство вариантов.