Шапка-бини узором "жгут"

.

1.
Читать далее...

Круговой пуловер от Аманды Джонс

Размеры 1 (2) 3 (4)
по окружности груди: 81-86 (91-97) 102-107 (112-117) см
окружность груди в готовом пуловере: 90 (100) 114 (126) см
длина от плеча: 65 (67) 69 (71) см
длина рукава: 34 (35) 36 (37) см
Для вязания кругового пуловера спицами вам потребуется:

Читать далее...

Пуловер со жгутами и отверстиями

 

Читать далее...

Без заголовка

http://kroika.org/vyazannye-shapki-spitsami/507-et...lekt-manishka-i-vyazanye-beret

Вязаная манишка и берет Etoile - прекрасная пара. Выдержано, достойно и красиво.  Такой вязаный берет носится с удовольствием. Схема вязания приведена ниже.

     

Читать далее...

Безразмерный свитер спицами-дерзкий взгляд на моду

Я тоже связала такую штуку.

Оригинал

Мое воплощение

Читать далее...

Йога для шеи

Специальные упражнения на основе йоги, которые способны справиться с болью в шеи

Японский метод коррекции фигуры

Японский метод коррекции фигуры

Меняет внешний вид за пять минут в день!

Похудей-подрасти - японская методика, которую придумал доктор Фукуцудзи. Она позволяет вернуть скелет в естественное положение и изменить очертания тела, сделав талию тоньше, а спину – ровнее.

Обратив пристальное внимание на скелет человека, доктор Фукуцудзи пришел к выводу, что объем талии напрямую зависит от того, как сильно расходятся подреберные и тазовые кости. Чем меньше это расхождение, тем тоньше талия. Доктор изобрел сенсационное упражнение. Оно способно сужать талию, регулируя положение костей!

Упражнение очень простое и займет всего лишь 5 минут в день. Похудеть за 5 минут – разве не чудо?:)

Подготовьте валик (скатанное и связанное полотенце). Обратите внимание – для разных людей размер валика неодинаков. Ориентируйтесь на собственные ощущения и здравый смысл. Примерно 40 сантиметров, толщиной 7–10 сантиметров. От слишком большого валика растяжка будет сильнее, но велика вероятность появления болезненных ощущений в области спине.

Затем ложитесь на твердую поверхность, расслабляя тело. Валик помещайте под поясницу (под пупок). Ноги раздвигайте в стороны до ширины плеч и соединяйте большие пальцы.

Руки вытягивайте вверх, ладонями вниз, соединяя мизинцы. Если не получается идеально, не нужно расстраиваться. Эффект по любому будет. После нескольких таких  упражнений растяжка увеличится, а ладони лягут как положено. Лежите в таком положении 5 минут.

Во время упражнения за счет растягивания позвоночник принимает правильную форму. Это воздействует на размер талии и даже на рост человека практически мгновенно. Результаты поражают: минус несколько сантиметров в талии и увеличение роста за считанные минуты!

Процесс может быть болезненным. Если вам сложно сразу выдержать пять минут, начинайте с 1-й минуты, каждый день увеличивая время растяжки. Явные результаты будут заметны окружающим через месяц.

За время каждого сеанса кости и суставы слегка сдвигаются с места, поэтому вставать с полотенца нужно очень аккуратно, без резких движений.

Смотрите ролик! Он хоть и на японском языке, но суть ясна благодаря наглядности!

РАЗГРУЗОЧНЫЕ ДНИ НА ЛЮБОЙ ВКУС.

Разгрузочные дни и очищение на кефире и гречке Разгрузочные дни на гречке в совмещении с кефиром являются одной из самых популярных во всём мире методик для похудания ... Читать далее 3448 0	Разгрузочные дни и очищение на яблоках Яблочные разгрузочные дни способны творить настоящие чудеса, помогая в нелёгком деле похудения, а также очищения организма ... Читать далее 621 0
Разгрузочные дни и очищение на воде Профессиональные диетологи рекомендуют хотя бы раз в пять – семь дней делать один разгрузочный день, используя в качестве ... Читать далее 965 0	Разгрузочные дни и очищение на рисе Рисовая крупа является одним из самых подходящих для разгрузочных дней продуктом. В этой статье мы расскажем Вам, как правильно ... Читать далее 1874 0
Разгрузочные дни и очищение на медовой воде Медовую воду считают поистине потрясающим доступным каждому средством, которое способно положительно влиять на большинство ... Читать далее 1103 0	Разгрузочные дни и очищение на овсянке Какая женщина не мечтает о стройной, пластичной, грациозной походке и фигуре?! Но как часто бывает, мы начинаем заботиться ... Читать далее 3745 0
Разгрузочные дни и очищение на лимонной воде Профессиональные диетологи рекомендуют всем, кто хочет сбросить лишний вес и очистить собственный организм от токсинов ... Читать далее 3433 0	Разгрузочные дни и очищение на зеленом чае Для того чтобы сбросить лишний вес и очистить свой организм от всякого рода вредных веществ (шлаки, токсины и другие), накопившихся ... Читать далее 3156 0
Как похудеть на 7 кг за 7 дней? В этой небольшой статье мы расскажем Вам об одном из самых эффективных и известных методов похудения, благодаря которому ... Читать далее 9711 0	Разгрузочные дни и очищение на гречке Разгрузочные гречневые дни являются удобным, быстрым и эффективным способом похудения, а также очищения организма от всех ... Читать далее 1929 0
Кефир для похудения и очищения Кефир является ферментированным молочным напитком, содержащим прибиотики, витамин D, кальций, белки, а также способствующий ... Читать далее 4515 0	Разгрузочные дни - лучшие варианты Самым лучшим способом облегчить жизнь вашему организму после употребления пищи, всегда был и остается разгрузочный день. ... Читать далее 14130 0
Киви для похудения и очищения Как фрукт, киви в любом случае помогает похудеть. Кроме того, что в одном киви содержится суточная норма аскорбиновой кислоты ... Читать далее 3193 0	Зеленый чай для похудения и очищения Специалисты неоднократно приводили факты, которые показывали, что употребление зелёного чая помогает избавиться от лишнего ... Читать далее 2729 0
Кардамон для похудения и омоложения Самой знаменитой специей, помогающей эффективно бороться с лишними килограммами, считается кардамон, имеющий романтическое ... Читать далее 6108 0	Куркума для похудения - рецепты Более 3000 лет тому индусские лекари уже лечили ожирение специями. Одной из них являлась – куркума. На сегодняшний день известно, ... Читать далее 3158 0
Как убрать живот за неделю? Придерживаясь этой комплексной программы, Вы всего за неделю можете убрать с Вашей талии целых пять сантиметров! ... Читать далее 30232 0	Целебные травы против лишнего веса Лишний вес одна из основных проблем современного общества, ожирение подвержены все слои общества вне зависимости от возраста ... Читать далее 3997 0
Свекла для похудения - рецепты Красная свекла является очень сильным средством для похудения. Её ценность заключается ещё и в том, что блюда из неё очень ... Читать далее 13155 0	Кофе для похудения - методы и рецепты Обычный свежезаваренный кофе имеет минимальную калорийность – около двух калорий. Если же употреблять кофе вместе с молоком, ... Читать далее 3576 0
Сухофрукты для похудения Как показали многочисленные исследования диетологов, людям, придерживающимся любых диет, больше всего хочется в это время ... Читать далее 2697 0	Грейпфрут для похудения - методы Диетологи советуют грейпфрут как фрукт, который прекрасно справляется с расщеплением жиров (благодаря, содержащимся в нём ... Читать далее 2127 0
Имбирь для похудения - методы и рецепты Имбирь является отличным помощником для похудения. И если Вам ещё не доводилось им пользоваться, самое время начать! Имбирь ... Читать далее 8403 0	Рис для похудения - методы и рецепты С помощью обычного риса Вы сможете не только очистить свой организм от скопившихся там вредных веществ, но и сбросить лишний ... Читать далее 4769 0
Продукты от которых худеют. Хотите похудеть? Добавьте эти продукты в свой рацион и ваш вес начнет снижаться естественным путем. Лучшие продукты, помогающие ... Читать далее 29543 5

Болезни суставов.

Восстанавливаем питание суставов. Супер-схема Артрит и артроз. На что хорошо реагируют суставы Почему болят суставы? Что делать? Как снять боли в руках (полиартрит) Причина в питании. Часть 1 Причина в питании. Часть 2 Источник

Oздоровительная гимнастика для долгожительства

http://www.liveinternet.ru/users/adelaida13/post307472364/

Oздоровительная гимнастика для долгожительства


Народный целитель Орлова Ольга Львовна (Калпашвини д.д.) расказывает о гормональной гимнастике, которая позволяет привести в норму все железы организма.

Мудры - йога для пальцев

На этих 10 картинках вы увидите, как можно делать мудры.  Мудры - йога для пальцев.

Надеюсь вам это будет интересно!

Пленницы судьбы | Варвара Ивановна Суворова "Последнее поражение генералиссимуса"

 

все посты"Пленницы судьбы"

Суворова-Рымникская Варвара Ивановна, графиня, княгиня Италийская (18.11.1750— 08.05.1806) — статс-дама (с 1801).
Из древнего княжеского рода Прозоровских. Старшая дочь генерал-аншефа кн. Ивана Андреевича Прозоровского (ум. 1786) от брака с кнж. Марией Михайловной Голицыной (1717—1780) (ее младшая сестра, кнж. Екатерина Михайловна Голицына, была замужем за генерал-фельдмаршалом гр. П.А.Румянцевым-Задунайским). Получила домашнее воспитание. Она была красавицей русского типа, полная, статная, румяная, но с умом ограниченным и старинным воспитанием, исключавшим для девиц всякие знания, кроме умения читать и писать.

Началом курьезной истории, с которой мы хотим вас познакомить, служит записка, сочиненная одной из московских барышень. Вот она — буква в букву: “Я, миластиваи Гасударь дядюшка, принашу майе нижайшее патьчтение и притом имею честь рекамандовать в вашу миласть александра василиевича и себя такжа, и так астаюсь миластиваи гасударь дядюшка, пакорная и верная куслугам племяница варвара Суворава”.

дядюшка Голицын Михаил Михайлович

Пусть вас не удивляет масса ошибок: тогда, в январе 1774 года, было немало девиц, в совершенстве освоивших науку флирта, но так и не научившихся грамоте. Пусть вас удивит другое...
Например, то, что Варвара Суворова — жена знаменитого нашего полководца, о существовании которой отечественная история в нынешнем веке целомудренно молчала. Поколения советских людей выросли в убеждении, что, окромя денщика Прошки, иных спутников в жизни прославленного генералиссимуса не наблюдалось. Возможно, так оно и было до 1773 года, когда отец Александра Васильевича — отставной генерал-поручик, скупостью и умением вести хозяйство сколотивший стояние, спохватился: сыну — 43 года, а продолжения роду по мужской линии нет! Холост сын, хотя всем хорош: не мот, не кутила, подвигами своими военными приобрел громкую известность, пользуется расположением императрицы Екатерины Великой, удостоился генеральского чина, не обойден и орденами... Ему бы теперь невесту достойную! Да ведь он и намерения не выказывает!

Читать далее...

Пекинская капуста: выращивание по правилам




На российских грядках не часто встретишь пекинскую капусту, так как выращивание пекинской капусты имеет свои особенности, да и сам этот овощ не слишком знаком огородникам, потому что пришел к нам недавно. До настоящего времени на ценниках в магазинах, где продают эту культуру, пишут «салат», хотя салат и пекинская капуста относятся к различным семействам. На своей родине, в Китае, и других странах Юго-Восточной Азии – это каждодневный продукт, который употребляют в пищу уже много столетий.

Выращивание пекинской капусты не у каждого огородника получается, так как она может, минуя стадию образования кочана, перейти в стрелки и будет непригодной для использования в пищу. Это при выращивании пекинской капусты нужно учитывать, и чтобы этого избежать, применять способы выращивания для растений длинного дня. При выращивании пекинской капусты используют два срока посева: весной, в апреле, и в июле.
Кроме этого, просмотрев выпуск программы "Моя любимая дача", вы узнаете, чем же полезен шиповник, как вырастить на дачном участке красавицу-ель и многое другое.

♥ღ♥Э. Асадов. Как мало тех, с кем хочется проснуться♥ღ♥

Сильное стихотворение! Прекрасная, гармоничная музыка...

Обида материнская течёт...


Из блога Любаши.

Серия сообщений "Стихи":

Часть 1 - Витас опера2
Часть 2 - Штрудель из теста Фило.
...
Часть 15 - Как трепетно жалеет.
Часть 16 - БОЛИТ ДУША.
Часть 17 - Обида материнская течёт...
Часть 18 - Как тяжело принять судьбы причуды....
Часть 19 - Мужская логика...
...
Часть 39 - Счастье пришло!
Часть 40 - Сага о Настоящем Мужчине.
Часть 41 - Насилие — последний аргумент дурака.

Мужская логика...

Серия сообщений "Стихи":

Часть 1 - Витас опера2
Часть 2 - Штрудель из теста Фило.
...
Часть 17 - Обида материнская течёт...
Часть 18 - Как тяжело принять судьбы причуды....
Часть 19 - Мужская логика...
Часть 20 - Хвалите женщину за мелочи!
Часть 21 - Любите женщину, когда ей 50!
...
Часть 39 - Счастье пришло!
Часть 40 - Сага о Настоящем Мужчине.
Часть 41 - Насилие — последний аргумент дурака.

ЭРОТИЧЕСКИЙ САКСАФОН.ЧУВСТВА.

Из слов не стройте баррикады,
Не бойтесь правды от друзей
Они всегда Вам будут рады
И не сдавайте жизнь в музей.

Достаньте чувства из архива,
Сотрите пыль с души и глаз
И научитесь жить красиво,
Земля ведь создана для Вас.

Узор спицами ПАРКЕТ

Читать далее...

Ритуал на исполнение желаний от Вадима Зеланда

Вам потребуется некий атрибут – маленькая игрушка, сувенирчик, талисман, варежка… – любая вещица, внушающая вам симпатию. Это может быть чей-то подарок, либо вещь, купленная или сделанная вами, или случайная находка, чем-то зацепившая ваше внимание. Это может быть не обязательно игрушка может быть, то что очень вам нравится , то что любите…. Я делала и на телефон, и кольцо -то что всегда со мной — так же работает. Последний ритуал я делал на-дракончика.

Читать далее…

Модельки - с узором "Азиатский колосок"

 

 

Описание.
Основное полотно - прямоугольник без каких либо убавок-прибавок + резинка 2х2 (широкая - низ, узкая - горловина). Размер полотна готовой кофты 37см (18 фрагментов) х 78см (15 полноценных косичек). Резинка внизу высотой 13см, на горловине - 3см.

Спицами. Набрать количество петель, кратное 6-ти + 4 (по 2 петли по бокам для лицевых "дорожек") + 2 кромочные. Провязать начальные 2 ряда (лицевой, изнаночный). Провязать первые *5 лиц.петель, перевернуть, провязать 5 изн.петель, перевернуть*, повторить от * до * 4 раза. В общей сложности получился фрагмент размером 5 петель х 10 рядов.
Основной рисунок. Провязать следующие за законченным фрагментом 3 лиц.петли, перевернуть, провязать изнаночными 6 петель (то есть 3 новых петли + 3 петли предыдущего фрагмента), перевернуть, *6 лиц, 6 изн., перевернуть*. Повторить от * до * 4 раза. И так до конца ряда.
Получаются "баранки" за счет того, что соединяются петли 10-го ряда фрагмента с начальным рядом полотна.
Затем 4 ряда чулочной вязки (лицевая гладь). Начало ряда у нас оказалось на изнаночной стороне. Вяжем по тому же принципу, как и лицевую сторону, но изнаночные ряды в этом случае у нас получаются нечетные, а лицевые - наоборот, четные. Закончили изнаночную сторону с "баранками", 4 ряда чулочной вязки. Итак, получилась полноценная двусторонняя косичка.
Продолжить вязание по "лицевой стороне" и т.д. Закончить полотно 2-мя рядами (лицевой, изнаночный).
На машине. Кол-во петель кратно 6. Начало на бросовую нить, основной нитью 2 ряда КГ. Далее колоски по МК на видео: http:// http://www.youtube.com/watch?v=le-ec...layer_embedded

В высоту колоски-баранки по желанию:8-10 рядов, междуколосье 4 ряда.
Соединение.
Полученный прямоугольник соединить короткими сторонами в "трубу". Одним краем (края получились волнистые) пришить к резинке низа. При этом оставить свободными проймы для рук. На кофте это по 4 косы.
Со стороны горловины полотно пришивать к резинке только выпуклыми участками волнистого края (это соответствует 10-ти петлям), совмещая их вплотную друг с другом. Вогнутые участки края остаются не пришитыми и образуют дырочки-"капли". Вот, как это выглядит

Таким образом, ширина горловины стала равна половине ширины низа пуловера. Все очень просто 

мк для спиц:

Кол-во петель наборного ряда соответствует длине основного полотна пуловера и должно быть :6.

Кром. петли входят в это число,отдельно не набирать



1р-6 лиц,дальше не вяз.,работу повернуть

2р-6 изн

Так вязать только эти 6 пет.Всего 10 рядов

11р.-провязать эти 6 п. и еще 3 п. лиц.Дальше не вяз.,работу повернуть

12 р.-6 изн.Работу повернуть.Вязать всего 10 р. на этих 6 петлях.
Так вязать по 10 рядов на каждых 6 петлях,взяв 3 п. из уже провязанных и 3 п. из следующих на левой спице.Так до конца ряда.

После этого 2 р. лицевой или изн. глади.

 Затем повторить все описанное,но начать вязание на изнанке работы изн. петлями,чтобы изменить направление.И т. д. 

  

  

  

  

 

Основное полотно:прямоугольник без убавок/прибавок.
Низ-резинка 2/2.
Размер готового изделия:37см (18 фрагментов) / 78 см (15 косичек).
Высота резинки низа: 13 см,резинки горловины-3см.
Петли набрать вспомог. нитью,в конце работы закончить вспом. нитью.Соединить начальный и конечный ряды трикотажным швом.
Полученный прямоугольник соединить короткими сторонами в «трубу».Одним краем пришить к резинке низа.При этом оставить свободными проймы для рук.
 Со стороны горловины полотно пришить к резинке только выпуклыми участками волнистого края,совмещая их вплотную друг с другом.Вогнутые участки края остаются не пришитыми,образуя «капли» 

для вдохновения модельки
от Аллы Коваль