-Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Никифаровна

 -Подписка по e-mail

 

 -Постоянные читатели

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 06.10.2015
Записей: 181
Комментариев: 3
Написано: 186





Без заголовка

Вторник, 21 Августа 2018 г. 06:56 + в цитатник
Это цитата сообщения Ipola [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

4-минутная тренировка, которая заменит 1 час фитнеса в зале



 

Ничего нет важнее здоровья! Но часто мы не понимаем этого, и начинаем думать о нём слишком поздно! Сначала у нас не хватает времени на утреннюю гимнастику, которую делают буквально единицы людей, потом у нас не хватает времени на то, что приготовить полноценный обед… Как странно, но многие люди считают, что сидение на диетах может принести какую-то пользу организму, а ведь получается так, что диетами мы заменяем и упражнения, и нормальное питание. 
Потому и продолжительность нашей жизни резко падает, потому и болеет каждый второй из нас, а большинство людей к 30-40 годам имеют целый букет хронических заболеваний. И ладно бы, если есть на то веская причина, многие приобретают болезни исключительно по собственной глупости. Найдите время для себя, пожалуйста, сделайте хоть что-то для своего здоровья полезное, не стоит готовить бесполезные коктейли для похудения, времени на их приготовление тратится гораздо больше, чем на выполнение упражнений.
 

Читать далее...

Без заголовка

Вторник, 21 Августа 2018 г. 06:47 + в цитатник
Это цитата сообщения lipa_fv [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

СТАРИННЫЙ РЕЦЕПТ ЗДОРОВЬЯ И ПОХУДЕНИЯ

У вас ломкие ногти и вы плохо спите? Виноваты надпочечники! Этот старинный рецепт здоровья и похудения быстро решит эту проблему. Вы увидите, насколько лучше станете себя чувствовать. А со временем вы начнете терять лишний вес!

4843185_142798664_5745884__3_ (600x500, 235Kb)

Надпочечники – маленькие эндокринные железы, расположенные на верхней части почек, имеют колоссальное значение для всего организма. Они выделяют такие гормоны, как стероиды, адреналин и норадреналин.
Эти гормоны укрепляют иммунитет, улучшают скорость обмена веществ, а также регулируют кровяное давление. Эти гормоны помогают организму справляться со стрессом, влияют на сон.

Для работы надпочечников будет полезен старинный рецепт с грецкими орехами.

Вам потребуется:
– 200 гр грецких орехов;
– 100 гр высушенных листьев петрушки;
– 200 гр натурального меда;
– 100 гр натертого свежего корня имбиря;
– 200 гр изюма.

Измельчите эти продукты в блендере и смешайте с медом.

Принимайте утром натощак по 2 чайных ложки, два-три раза в неделю.

Вы быстро заметите изменения к лучшему! Нормализуется сон, аппетит, работоспособность и настроение. Улучшится состояние кожи, волос, ногтей. Со временем, вы начнете терять лишний вес! Если у вас высокое давление — проверьте надпочечники. Возможно, виновата феохромоцитома.


Без заголовка

Вторник, 21 Августа 2018 г. 06:44 + в цитатник
Это цитата сообщения LediLana [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

МОЩНЫЙ ПРИРОДНЫЙ А Н Т И Б И О Т И К

Этот естественный а н т и б и о т и к обладает мощным противовоспалительным действием, уничтожает бактерии и любые инфекции. Преимущество заключается в том, что в отличие от синтетических а н т и б и о т и к о в, это не вызывает никаких побочных эффектов для кишечника и пищеварительной системы, что означает, что оно является абсолютно безопасным. Желательно это лечебное средство не глотать, пусть оно растворяется постепенно во рту. Полезно принимать его как профилактическое средство.

МОЩНЫЙ ПРИРОДНЫЙ А Н Т И Б И О Т И К


Без заголовка

Вторник, 21 Августа 2018 г. 06:42 + в цитатник
Это цитата сообщения Liudmila_Sceglova [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ШИТЬЕ -Платье цельнокройное без выкройки своими руками





Без заголовка

Вторник, 21 Августа 2018 г. 06:18 + в цитатник
Это цитата сообщения marusya_esk [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Запеченная камбала



Нежнейшая камбала, запеченная в духовке.
b36ef473 (700x386, 325Kb)

ИНГРЕДИЕНТЫ

  • камбала шт.
  • соль адыгейская-по вкусу
  • оливковое масло 1 ст.л.
  • зелень укропа мелко нарезанная 1,5 ч.л.
  • сливочное масло 35 г
  • лимонный сок 1 ст.л.
Читать далее...

Без заголовка

Понедельник, 20 Августа 2018 г. 07:51 + в цитатник
Это цитата сообщения Желнов [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Листья хрена вытянут всю боль из спины — проверенный и безотказный рецепт!



Смотрите ссылку ниже...

Цитата сообщения BARGUZIN

Без заголовка

Цитата

Пятница, 17 Августа 2018 г. 02:08 + в цитатник
Просмотреть видео
1127 просмотров
Рукодельницам лайфхаки на заметку

Рукодельницам лайфхаки на заметку

Думаю, некоторым это может пригодиться!


Комментарии (0)

Без заголовка

Вторник, 31 Июля 2018 г. 02:37 + в цитатник
Это цитата сообщения Волшебный__Свет_Души [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Плодовые косточки иногда полезнее, чем сами фрукты

Когда мы едим фрукты и ягоды, косточки конечно же выбрасываем. А это зря. Как оказалось, косточки могут быть полезнее фруктов.

Читать далее:


Без заголовка

Вторник, 24 Июля 2018 г. 06:46 + в цитатник
Это цитата сообщения Amelaina [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Очень вкусные соусы

Предлагаю вам отличную кулинарную подборку. Очень вкусные соусы вашему вниманию!

3788799__2_ (699x465, 193Kb)

Читать далее...

Без заголовка

Вторник, 03 Июля 2018 г. 06:42 + в цитатник
Это цитата сообщения ЖЕНСКИЙ_БЛОГ_РУ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

НЕБЫВАЛАЯ ВКУСНОТА ИЗ ТВОРОГА ЗА 15 МИНУТ!

4121583_orig (700x367, 285Kb)

Плавленый сыр из творога. С таким сыром любой бутерброд будет вдвойне вкуснее и аппетитнее. Сыр получается очень вкусный и не чем не хуже магазинного, а приготовление по времени занимает минут 15.

далее

Без заголовка

Вторник, 03 Июля 2018 г. 06:24 + в цитатник
Это цитата сообщения Мир__Чудес [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Потрясающая мазь от варикоза

Девочки, я хоть и медик, но тут столкнулась с проблемой. У моей мамы жуткий варикоз. И врачи сказали — только операция. А она — ни в какую. Искали способы, покупали мази дорогущие, ничего не помогало. Но как-то мне одна знакомая рассказала про мазь, которая вылечила ей ноги! 

116652032_getImage__12_

Читать далее


Без заголовка

Пятница, 29 Июня 2018 г. 07:15 + в цитатник
Это цитата сообщения Ipola [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Плоский живот в любом возрасте!

 

alt="Плоский живот в любом возрасте!"/2835299_Ploskii_jivot_v_lubom_vozraste (700x270, 169Kb)

Включите эти упражнения в свою тренировку, и уже через неделю Вы себя не узнаете!

Читать далее...

Без заголовка

Пятница, 29 Июня 2018 г. 06:58 + в цитатник
Это цитата сообщения Ipola [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Вы Обалдеете как это Вкусно! Мясо в термосе

2835299_Vi_Obaldeete_kak_eto_Vkysno_Myaso_v_termose (700x393, 38Kb)

Мясо получается просто великолепное. Приготовление очень простое и не сложное, а результат всегда 100 %. Даже самая жесткая говядина, приготовленная этим способом, получается просто бесподобно вкусной, нежной и мягкой.

ИНГРЕДИЕНТЫ

Мясо (говядина, свинина или курица) – 1 кг.

Вода – 1л.

Соль – 65 гр. (2,5ст.л.)

Сахар – 25гр.(1ст.л. с горкой)

Чеснок – 1 головка

Лист лавровый – 2 шт.

Перец душистый – 3 шт.

Смесь перцев горошком – 1 ч.л.

СПОСОБ ПРИГОТОВЛЕНИЯ

Читать далее...

Без заголовка

Пятница, 29 Июня 2018 г. 06:30 + в цитатник
Это цитата сообщения Mages_Queen [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Меры предосторожности при покупке квартиры

В процессе покупки квартиры риски покупателя могут существенно возрасти, если имела место договоренность об авансе до момента госрегистрации договора купли-продажи и последующего перехода к покупателю права собственности. В итоге покупатель может остаться без своих денег и без квартиры.
Читать далее...

Без заголовка

Пятница, 29 Июня 2018 г. 02:14 + в цитатник
Это цитата сообщения Sexy-woman [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Техника «Черный куб»: Ликвидация сложной жизненной проблемы

002-09 (700x525, 107Kb)
У вас сложная ситуация?
Бывает. В жизни мы ни от чего не застрахованы. И бывают случаи, которые наваливаются на душу гранитной плитой и кажется что, ни что не способно её сдвинуть с места. Но это не так.

Существует древний и очень действенный способ ликвидации сложной жизненной проблемы - техника "Черный куб".

Как принять решение в трудной ситуациии >>>


Без заголовка

Четверг, 28 Июня 2018 г. 02:44 + в цитатник
Это цитата сообщения Мир__Чудес [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Удивительное мыло «Хозяйственное»! (собрание советов и отзывов)

У Вас в квартире есть хозяйственное мыло? Если нет, то обязательно приобретите и пусть лежит на всякий случай! Я неоднократно слышал о его пользе. Один раз в детстве меня укусила соседская собака и бабушка прежде чем тащить меня в больницу промывала рану именно хозяйственным мылом.

ns103

Читать далее


Без заголовка

Четверг, 28 Июня 2018 г. 02:35 + в цитатник
Это цитата сообщения starushka471 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Анна и Сергей Литвиновы аудиокниги часть пятая

 

5165229_0_c4412_199114bb_XL (700x26, 46Kb)

5165229_18c190f1 (698x355, 165Kb)

5165229_0_c4412_199114bb_XL_2_ (700x26, 46Kb)

5165229_0_1354e2_bd63649c_orig (150x45, 10Kb)

Без заголовка

Вторник, 19 Июня 2018 г. 04:13 + в цитатник
Это цитата сообщения unlock-2 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

МК "Жатка из шифона"

Новое - хорошо забытое старое (или недодуманное). Многие в конце 80х - начале 90х, (да и не только), варили джинсу и кипятили белье. Но, на моей памяти, кипятили только белое и из натуральных тканей, а если в составе ткани попадался хотя бы 1% синтетических составляющих - почти что "пиши пропало", т.к. разгладить потом подобную ткань - можно, но очень долго и муторно. Предлагаю воспользоваться данной особенностью - складки и заломы на синтетических тканях довольно прочно "завариваются". Цвет ткани не изменился – просто фотографии сделаны при разном освещении.

1.-Ткань (567x425, 120Kb)


Читать далее...

Без заголовка

Среда, 11 Апреля 2018 г. 06:24 + в цитатник
Это цитата сообщения Ipola [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Идея для завтрака – яичный паштет.

2835299_Ideya_dlya_zavtraka__yaichnii_pashtet_ (700x524, 67Kb)

Для меня такой паштет – идеальный завтрак. Готовить его недолго, а необходимые ингредиенты всегда есть под рукой. Очень рекомендую и Вам попробовать приготовить такой паштет, уверена, что его вкус Вас приятно удивит!

Ингредиенты:

Яйца вареные – 3 шт.

Орехи грецкие (обжаренные) – 1/3 стак.

Лук (крупный) – 1 шт.

Растительное масло – 2 ст.л.

Майонез или сметана – 1 ст.л.

Горчица – 1 ч. л.

Соль, перец – по вкусу

Читать далее...

Без заголовка

Вторник, 03 Апреля 2018 г. 06:51 + в цитатник
Это цитата сообщения КЕЙТАС [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Ленивая пицца на батоне

3937385_6369_0_s (450x300, 95Kb)

Это пожалуй самый простой и быстрый вариант перекусить вкусной и аппетитной пиццой. Для того чтобы её приготовить Вам понадобится всего лишь свежий батон, ну а для начинки все что пожелаете, ведь тут можно экспериментировать бесконечно. 

Ингредиенты: 

Батон — 1 шт. 
Яйца — 2-4 шт. 
Копченая колбаса — по вкусу. 
Сыр твердый — 100-150 г. 
Помидоры — 1 шт. 
Огурчики — 3-4 шт. 
Майонез — по вкусу. 

Способ приготовления:

Читать далее...


Поиск сообщений в Никифаровна
Страницы: 9 ... 7 6 [5] 4 3 ..
.. 1 Календарь