-ћетки

—оль ангел-хранитель ангелы архитектура блоггерам вес - таблица видеоуроки на лиру внимание восстановление краски в€зание гадание гифки - животные диета династи€ романовых долголетие дружба еда ежики живопись живопись маковскрго животные животные и птицы закуски здоровье знаки зодиака каддафи картины шишкина книги онлайн косметика кошки крахмал кулинари€ кулинари€-драники кулинарна€ бродилка лесные арки лето лосев алексей федорович маки€ж молитва молитва к господу молитвы молитвы дл€ исцелени€ монастыри мудрость музеи мы русские мысли наш организм нумерологи€ о помощи оптинские старцы отказ от рассылки почты пасха песни питание пол-пола православие православный календарь практика тибетских лам природа прогулка под музыку вивальди продукты птицы п€ть трав размеры одежды рамочка религи€ рецепты роскошные оаэ росси€ русский €зык сад огород саженцы собака советы мудреца сода сон соусы стихи т в тв онлайн тест точки на ухе трансжиры удаление п€тен удобрени€ дл€ огорода философи€ фильм фотошоп хоз. мыло хорошие люди цветущие растени€ цитаты фаины раневской чужие вещи шитье и творчество это интересно юбка - шитьЄ юмор €пони€ €понска€ гимнастика

 -÷итатник

ќб€зательно молись в ¬еликую ѕ€тницу с 12 до 15 часов - (0)

»гумен √урий: "ќб€зательно молись в ¬еликую ѕ€тницу с 12 до 15 часов"   ...

јнгелы и ƒемоны среди нас - (0)

јнгелы и ƒемоны среди нас? јнгелы и ƒемоны среди нас?   ¬ —Ўј провели потр€с...

»сламска€ архитектура - (0)

»сламска€ архитектура ...

ќтлична€ подборка из 10 самых вкусных и быстрых салатов - (0)

ќтлична€ подборка из 10 самых вкусных и быстрых салатов »сточник: https://zdrava2015.net.ua/otlichn...

ѕќ“–я—јёўјя “јЅЋ»÷ј ѕќЋ≈«Ќџ’ ѕ–ќƒ” “ќ¬ - (0)

ѕќ“–я—јёўјя “јЅЋ»÷ј ѕќЋ≈«Ќџ’ ѕ–ќƒ” “ќ¬! ѕќ“–я—јёўјя “јЅЋ»÷ј ѕќЋ≈«Ќџ’ ѕ–ќƒ” “ќ¬! ”добна дл€ по...

 -ѕоиск по дневнику

ѕоиск сообщений в “ј_ћј_–ј

 -ѕодписка по e-mail

 

 -—ообщества

”частник сообществ (¬сего в списке: 1) ”спешна€ƒомохоз€йка

 -—татистика

—татистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
—оздан: 27.09.2015
«аписей: 394
 омментариев: 17
Ќаписано: 438


6 самых вредных продуктов. » не говори потом, что теб€ не предупреждали!

„етверг, 13 ќкт€бр€ 2016 г. 00:33 + в цитатник
÷итата сообщени€ orliya 6 самых вредных продуктов. » не говори потом, что теб€ не предупреждали!

 

 

6 самых вредных продуктов. » не говори потом, что теб€ не предупреждали!

 артинки по запросу 6 самых вредных продуктов. » не говори потом, что теб€ не предупреждали!

ѕрилавки магазинов изобилуют пестрыми упаковками различных сладостей и вкусностей. Ќо реальность такова, что в €ркой обертке нам, покупател€м, нередко подсовывают насто€щую отраву. ћы подготовили список самых вредных продуктов. «апомни его, чтобы, дела€ покупки в очередной раз, обезопасить себ€ и сохранить здоровье родным.

¬редные продукты питани€

 

“рансжиры

 артинки по запросу “рансжиры

“рансжиры — ненасыщенные жиры, получаемые искусственным путем из жидких растительных масел. ћетодом гидрогенизации жидкие масла превращают в твердые: маргарины и спреды. “акой вид жиров вреден дл€ нашего организма, они полностью мен€ют метаболизм на клеточном уровне, способству€ накоплению токсинов.

¬ результате систематического употреблени€ в пищу трансжиров наблюдаетс€ увеличение риска развити€ диабета, снижение уровн€ тестостерона у мужчин, угроза атеросклероза, ожирение, рак.

ѕродукты, содержащие трансжиры: маргарины, м€гкие растительные смеси, спреды, майонез, кондитерские издели€ (печень€, торты, пирожные), замороженные полуфабрикаты, плавленые сырки, творожные массы.

— маргарином всЄ пон€тно, но вот знала ли ты, что сливочное масло жирностью 72,5 % также не пригодно дл€ употреблени€. Ќатуральное сливочное масло бывает только не ниже 82,5 % жирности.

—интетические сахарозаменители

 артинки по запросу —интетические сахарозаменители

—амые известные искусственные заменители сахара — аспартам, сахарин, сукламат — черезвычайно вредны дл€ здоровь€.

“ак, широко распространенный аспартам при температуре 30 °— распадаетс€ на формальдегид, метанол и фенилаланин и вызывает бессонницу, нарушени€ пищеварени€, головные боли, учащенное сердцебиение. —ахарин — канцероген, провоцирует возникновение опухолей. —укламат же очень аллергенен.

√азированные сладкие напитки, леденцы, жевательные резинки и «диетические» сладости — источник вредных подсластителей. ≈сли хочешь ограничить потребление сахара, используй в качестве альтернативы мЄд, фруктозу, стевию.

 олбасные издели€

 артинки по запросу  ороль вкуса Ч глутамат натри€ (≈-621)

 

 

 

 

ќ вреде колбасных изделий столько всего написано, но как же они аппетитно выгл€д€т и пахнут! ∆аль только, что все эти сосиски, копченые и вареные колбасы, магазинные паштеты, ветчина — всего лишь пустышка.

40 % веса этих изделий составл€ют жир, шкура, субпродукты и даже костна€ мука, а остальное — гель, который в специальном аппарате при взаимодействии с субпродуктами превращаетс€ в кусок «м€са». ”силители вкуса, усилители цвета, консерванты, коптильна€ жидкость (с формальдегидом) сделают свое дело — ароматна€ и сочна€ буженина готова…

Ќе позвол€й производител€м наживатьс€ на твоем здоровье, покупай натуральное м€со и готовь с ним полезные блюда дл€ своей семьи, например домашние сосиски.

 ороль вкуса — глутамат натри€ (≈-621)

 артинки по запросу  ороль вкуса Ч глутамат натри€ (≈-621)

„то здесь сказать… √лутамат натри€ добавл€ют в большом количестве в чипсы, сухарики, бульонные кубики, колбасные издели€, синтетические приправы, которые и так безвредными не назовешь. „тобы обезопасить себ€, читай внимательно информацию на упаковке и воздержись от покупки таких товаров.

Ўоколадные издели€ и карамель

 артинки по запросу Ўоколадные издели€ и карамель

Ќа отечественном рынке насто€щий шоколад — редкость. Ѕольшей частью это композици€ из различных заменителей, гидрожиров, эмульгаторов и красителей. ¬ыбира€ шоколад, остановись на горьком. —остав натурального шоколада: какао-масло (никакого пальмового, соевого или хлопкового в нЄм быть не должно), какао-бобы, лецитин, сахарна€ пудра.

¬ карамели же сейчас столько различных эссенций, что о сохранности зубной эмали говорить не приходитс€. Ѕольшое содержание сахара не добавл€ет плюсов конфетам.

ѕолуфабрикаты и продукты быстрого приготовлени€

 артинки по запросу ѕолуфабрикаты и продукты быстрого приготовлени€

≈сли подсчитать сколько крабовых палочек производитс€ и потребл€етс€ в мире, получитс€, что никаких крабов на это дело не хватит.

 рабового м€са в палочках нет, а есть рыбный фарш, вода, крахмал, растительное масло и целый р€д загустителей, ароматизаторов, усилителей вкуса. ”потребл€ть их в пищу или нет — дело твое, но вот многие представители кошачьей братвы от этого продукта отказываютс€…

Ћапша и картофельное пюре быстрого приготовлени€ — привычные дл€ многих продукты. Ќо подумай, нужна ли тебе така€ химическа€ атака на организм? ѕельмени, котлеты, рыбные палочки, еда из уличных ларьков также не прибав€т тебе здоровь€.

«дорова€ еда может быть вкусной: не позвол€й недобросовестным производител€м манипулировать твоими желани€ми и привычками. ∆иви здорово!

 

 

»—“ќ„Ќ» 

 

ORLIYA

 

 

ћетки:  



 

ƒобавить комментарий:
“екст комментари€: смайлики

ѕроверка орфографии: (найти ошибки)

ѕрикрепить картинку:

 ѕереводить URL в ссылку
 ѕодписатьс€ на комментарии
 ѕодписать картинку