-Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в чайка_07

 -Подписка по e-mail

 

 -Интересы

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 21.09.2015
Записей: 1053
Комментариев: 10
Написано: 1085





Зайка с выкройкой. Автор Наталья Затинацкая

Суббота, 26 Января 2019 г. 22:58 + в цитатник


1.
50279683_1871930642933479_1477019354510917632_n (604x604, 194Kb)

2.
50510685_1871930422933501_3551100314910195712_n (604x604, 125Kb)

3.
50477976_1871931289600081_3468636405956083712_n (604x582, 235Kb)

4.
50428474_1871931069600103_4017621006926479360_n (604x604, 146Kb)

5.
50248185_1871930876266789_4748373459996770304_n (446x604, 67Kb)
Рубрики:  из фетра,флиса,войлок


Понравилось: 12 пользователям

Для подарка на Валентина - идея!

Среда, 23 Января 2019 г. 00:17 + в цитатник


1.
50329076_1874526296007247_8391246703352610816_n (600x450, 100Kb)

2.
51145962_1874526352673908_5234849227200266240_n (500x375, 118Kb)

3.
51168250_1874526239340586_4830673481588801536_n (600x450, 114Kb)

4.
50721821_1874526386007238_4143536902445727744_n (700x497, 101Kb)
Рубрики:  тильда

Техника сутаж для начинающих

Пятница, 18 Января 2019 г. 23:02 + в цитатник
Сутажная бижутерия ручной работы
Для создания стильных украшений многие рукодельницы применяют технику сутаж благодаря чему получаются оригинальные и нежные броши, заколки, ожерелья, серьги или другие безделушки. Особенности метода заключаются в том, что для ручной работы используется сутажный тонкий шнур сделанный из хлопка (синтетики, шелка и т.д) и обладающий глянцевой поверхностью, где по центру располагается бороздка, в которую подшивается лента или декор. При создании украшений сутаж для начинающих необходимо подготовить: тонкие бисерные иголки, мононить (тонкая леска), сутажный шнур (приобрести можно в швейном отделе), разнообразные бусинки (из глины, фарфора, стекла и прочего), чешский бисер (японский), стразы, кабошон (из натурального камня или полимерной глины), горячий клей, ножницы, плотная ткань (флис, фетр, кожа или картон) эскиз. В зависимости от выбранного вида бижутерии могут потребоваться при фиксации кончиков изысканнной поделки разнообразные застежки и другая фурнитура. Чтобы справиться с работой нужно подробнее ознакомиться с особенностями способа. Рисуем эскиз или выбираем в интернете схему для красивого декора (переносим на бумагу), которая облегчит дальнейший процесс при оформлении узора и расположения бусин. Чтобы пришить бусины берем шнур сложенный 2-3 раза пополам и начинаем с визуально намеченного центра, например - кабошона (красивая бусинами или закрученный шнур), оплетать его ленточками формируя нежный узор. При создании узора прикрепляем постепенно декор (бусинки, бисер и т.д) к гладкому шнуру. Когда сутажная бижутерия практически готова: берем плотную ткань, сверху прикладываем изделие ручной работы, обводим его после чего вырезаем по контуру и наклеиваем на тыльную часть безделушки. Чтобы скрыть фетр или кожу берем небольшие бусинки и нашиваем их в один ряд по краю ткани. Готовое рукоделие можно прикрепить на платье, заколку или зафиксировать застежки и носить как ожерелье с браслетом, который можно создать по ажурному кружеву (располагая ленту с бусинами по готовому рисунку).


Способ оплетения сутажного шнура бусинами

1.
818204801 (700x522, 403Kb)
Рубрики:  УКРАШЕНИЯ

Как сшить мягкую игрушку

Пятница, 18 Января 2019 г. 22:55 + в цитатник
Рубрики:  из ткани

Симпатичные пинетки

Пятница, 18 Января 2019 г. 22:51 + в цитатник
Схема для вязания пинеток из шерстяных ниток

Главная » Поделки ручной работы » Выкройка и пошив одежды »
Плетение спицами пинеточек для малыша
Пинетки для малыша связать можно из мотка натуральной пряжи, которая не кусается и приятная на ощупь. Для работы выбираем не сложную схему, спицы №1 или 2 и приступаем к вязанию детских тапочек из ниток. Набираем на спицы около 20 петелек и проделываем до 20 рядов чередуя плетение - 1 петельку вяжем изнаночную, а 2 - лицевую. Делаем носочек: с правой стороны делаем 5 петелек по простой схеме узора - лицевой гладью, которые потом перемещаем на круговое соединение спиц (провод, леску или булавку). Далее по схеме пинеток переплетаем 5 шт лицевыми петельками и оставшиеся 10 шт перемещаем на леску. При этом 5 петелек оставляем для дальнейшей работы, чтобы сделать 16 рядов - один ряд будет сделан лицевыми петлями, а другой изнаночными. Для оригинальности рукоделия в плетение детского изделия можно включить нитки другого оттенка и набрать 4 ряда (чередуя лицевую с изнаночной гладью).
Плетение спицами носочков для малыша из шерстяных ниток

Для подарка малышу можно сделать открытку из бумаги, конверт из ткани или сшить ползунки. Чтобы сбоку получился язычок набираем 7 петелек, которые потом переплетаем лицевым способом. Применяя этот метод переплетаем 10 петелек, которые были ранее перемещены. Таким образом набираем и провязываем петельки с одного края язычка, а затем изделие переворачиваем - тоже самое проделываем с другой части. Набираем 7 шт на спицы и переплетаем их изнаночными петельками с 5 петлями ранее оставленных в результате чего получится около 34 петель. Далее делаем - 8 рядов по лицевой схеме изделия или делаем половину рядов лицевым способом, а остальные - изнаночные. Чтобы сформировать пятку на носочках ребенка: с правой стороны вяжем 11 петелек, а 12 и 13 петельки переплетаем вместе, делаем еще 3 шт, 4 и 5 петли соединяем вместе (как 12 и 13) в итоге должно выйти 5 петель. Теперь вяжем самодельный подарок лицевой гладью, но в каждом из рядов - 5 и 6 петельки провязываем вместе и так до самого конца работы пока закончатся петельки по обеим сторонам. Закрываем ряд кромочной петлей, а затем соединяем боковушку с пяткой тапочка после чего плетем ступню и сшиваем оба края. Чтобы вязаные пинеточки соответствовали друг другу носочки для ребенка вязать нужно одновременно. К примеру после изготовления резинки с правого бока оставьте на соединении спиц (возьмите булавку) 10 петель, 5 петель - на формирование носочка и 5 петелек оставляем на дальнейшую работу. Сделав второй тапочек из пряжи для ребенка также как и первый готовые пинетки можно будет украсить узкой ленточкой или шнурочком. Используя эту схему Вы сможете связать носочки малышу в 3 или 12 месяцев, но для этого нужно увеличить число петель (приблизительно на 4 шт) и определиться с размером детской стопы. Например, для малыша до 3 месяцев длина стопы около 9 см, от 3 до 6 месяцев - 10 см, 7-10 месяцев - 11-12 см и в годик - 13 см.

Пошаговое описание как сделать носочки младенцу

1.
299700172 (700x652, 489Kb)
Рубрики:  вязаные

Мышата.

Среда, 16 Января 2019 г. 20:08 + в цитатник


1.
50079565_2210327732574926_7083560450280914944_n (493x700, 212Kb)

2.
50534986_2210327779241588_7606927001554780160_n (511x700, 185Kb)

3.
49947384_2210327809241585_2968795512276254720_n (504x700, 152Kb)

4.
50528130_2210327839241582_5135028633848512512_n (507x700, 215Kb)

5.
50703049_2210327882574911_6314314528913883136_n (505x700, 166Kb)

6.
50412331_2210327909241575_8844831464974450688_n (514x700, 139Kb)
Рубрики:  вязаные

Цветочный абажур пошагово

Воскресенье, 13 Января 2019 г. 22:06 + в цитатник


1.
49398586_1861498143976729_9218260600570773504_n (604x453, 206Kb)

2.
49398586_1861498143976729_9218260600570773504_n (604x453, 206Kb)

3.
49800349_1861497953976748_2529085444935647232_n (604x453, 142Kb)

4.
49802059_1861497993976744_5096028810382409728_n (1) (604x453, 152Kb)

5.
49802059_1861497993976744_5096028810382409728_n (604x453, 152Kb)

6.
49825982_1861498073976736_6879985232448061440_n (404x404, 122Kb)

7.
49599641_1861498107310066_6369443788527501312_n (404x404, 141Kb)

8.
50122843_1861498027310074_8367552738875146240_n (404x404, 147Kb)
Рубрики:  декор-идеи

Куколка Лол из фетра. Выкройка прилагается

Воскресенье, 13 Января 2019 г. 21:57 + в цитатник


1.
49712725_1861547220638488_1994544634298105856_n (449x700, 263Kb)

2.
49789363_1861547387305138_8559348476322775040_n (449x640, 38Kb)

3.
49253500_1861547310638479_8597340833605222400_n (452x640, 80Kb)

4.
49825311_1861547437305133_6131163233488207872_n (455x640, 31Kb)

5.
49841109_1861547410638469_4083145912757518336_n (455x640, 40Kb)

6.
49864558_1861547540638456_3087093956878532608_n (455x640, 34Kb)

7.
49900220_1861547247305152_1180116498790744064_n (455x640, 28Kb)

8.
49949349_1861547507305126_7925592447973851136_n (449x640, 34Kb)

9.
50089405_1861547467305130_2924469731794616320_n (459x640, 37Kb)
Рубрики:  из фетра,флиса,войлок

Принцесса Katrin + Выкройка. Автор: Онешко Екатерина

Воскресенье, 13 Января 2019 г. 21:49 + в цитатник


1.
50022209_1861561933970350_5167572219525595136_n (402x604, 122Kb)

2.
50276796_1861561950637015_6335588816190963712_n (402x604, 118Kb)

3.
50018976_1861561973970346_8671112278508044288_n (402x604, 109Kb)

4.
49864480_1861562037303673_5099027294555471872_n (402x604, 119Kb)

5.
49864059_1861562077303669_9095829993702817792_n (402x604, 114Kb)

6.
49855651_1861562003970343_2390224406317105152_n (427x604, 86Kb)
Рубрики:  тильда

Мышата

Четверг, 10 Января 2019 г. 17:51 + в цитатник


1.
49666939_2117761924951895_1445423049640771584_n (700x698, 345Kb)

2.
50286993_2117761964951891_373614429075406848_n (465x700, 109Kb)

3.
49666880_2117762008285220_5617198455819599872_o (700x311, 45Kb)

Сова.

Четверг, 10 Января 2019 г. 17:42 + в цитатник
Сову нужно?)))) Полное описание прилагается.
Необходимые материалы и инструменты:
1. Пряжа Ареола 50г/235м цвет розовый (девочки, не берите толстую пряжу, берите по толщине близкой к моей, если не можете найти именно такую. Иначе кеды вашей совы будут неимоверно огромные)
2. Пряжа YarnArt JEANS, цвет 07 (бежевый) полмотка примерно
3. Пряжа YarnArt JEANS, цвет 01 (белый) совсем чуть-чуть
4. Пряжа детская новинка пехорка цвет желток. Прям малость для клюва
5. Белый фетр
6. Безопасные глазки голубого цвета 18мм.
7. накладные реснички
8. Немного розового фатина для бантика
9. Наполнительно
10. Крючок 1,5 и 2,0 и спицы чулочные 2,0
11. клей, ножницы
12 маркер для вязания(игрушка вяжется по спирали)
13. Пастель, тени или карандаш. Что-то чем можно затонировать глаза по кругу фетра

Условные обозначения:
Вп- воздушная петля
Сбн- столбик без накида
Сс- соединительная петля
Псн -полустолбик с накидом
ссн-столбик с одним накидом
пр-прибавка
уб-убавка
п/п-полупетля

Кеды (начинаем розовой нитью)
1 ряд-8 вп, в 2-ю петлю от крючка вяжем пр, 5 сбн( по 1 сбн в каждую петлю), 4 сбн в последнюю петлю цепочки, на обратной стороне 5 сбн, пр. (18);
2 ряд - 2 пр, 5 сбн, 4 пр, 5 сбн, 2 пр. (26)
3 ряд - 2 сбн, 2 пр сбн, 2 сбн, 2 псн, 3 ссн, 5 пр из ссн,3 ссн, 2 псн, 2 сбн, 2 пр из сбн,1 сбн.(35)
4ряд- 3 вп, 2ссн, 2пр из ссн, 10 ссн, 6пр из ссн, 10 ссн, 1 пр из ссн, 4 ссн, сс (44)
Вырезаем стельку.
Сова в кедах вяжем он-лайн.
5 ряд- 44 сбн за заднюю п/п
6 -8 ряд- 44 сбн. Закончить, нить обрезать и спрятать.
Сова в кедах вяжем он-лайн.

Вяжем мысок (белая нить)
1- Складываем кед пополам и от середины ( противоположная сторона от маркера) отсчитываем 10 сбн, вкалываем крючок и вяжем 20 сбн за заднюю полупетлю, поворот ( вяжем средние 20 сбн)
Сова в кедах вяжем он-лайн.
Сменить нить на розовую
2- Далее поворотными рядами: 2 вп, во 2-ю от крючка петлю 1ссн, 9 уб из ссн, поворот
Сова в кедах вяжем он-лайн.
3- 2 вп, во 2-ю от крючка петлю 1 ссн, 4 уб из ссн, поворот
4- 2 вп, 4 ссн провязываем одной убавкой, закончить
Сова в кедах вяжем он-лайн.
5- Присоединяем нить, куда присоединяли, когда начинали вязать мысок кеда, ( начало белой нити) обвязываем мысок по краю 12 сбн, сс в бортик кеда.

Поворачиваем вязание и Далее поворотными рядами вяжем язычок:
1ряд - 3 вп, со 2 петли от крючка 11 ссн за заднюю п/п, поворот
2ряд-3 вп, со 2 петли от крючка 11 ссн. Закончить, нить обрезать и спрятать
Сова в кедах вяжем он-лайн.

Далее вяжем саму ножку совы, присоединяя бежевую нить внутри кеда в 12 оставшуюся п/п обвязки(как вязали обвязку в том же направлении), и вяжем по кругу.
Сова в кедах вяжем он-лайн.Сова в кедах вяжем он-лайн.

1ряд- (сбн, уб)х12 (24) за заднюю п/п
2 ряд-24 сбн
3ряд- 12 уб (12)
4-20 ряд-12сбн. У первой ножки нить обрезать.
Довязываем верх кеда.
Сова в кедах вяжем он-лайн.
Присоединяем розовую нить к оставшимся полупетлям бортика кеда и вяжем поворотными рядами(находим то место соединения мыска с бортиком кеда, отсчитываем в сторону носка третью петлю и вкалываем крючок):
Сова в кедах вяжем он-лайн.
1ряд-30 сбн, поворот
2ряд-вп, уб, 26 сбн, уб, поворот(28)
3ряд-вп, 28 сбн, поворот
4ряд-вп, уб, 24сбн, уб, поворот(26)
5ряд-вп, 26 сбн. Закончить. Нить обрезать и спрятать. Вышить белой нитью шнурки.
Сова в кедах вяжем он-лайн.
Вяжем вторую ногу аналогично, но бежевую нить не обрезаем.

Туловище

1ряд- У второй ножки мы бежевую нить не обрезаем, а сразу начинаем соединять. Ставим маркер и провязываем по ноге 4 сбн, набираем цепочку из 12 вп, делаем ногам небольшую косолапость и присоединяем цепочку ко второй ноге(в то место, где мы закончили вязание ножки).
12 сбн по ноге, 12 сбн в воздушную цепочку, 8сбн по ноге(дошли до маркера)
Сова в кедах вяжем он-лайн.
2ряд- 4сбн по ноге, 12 сбн в воздушную цепочку, 32 сбн(48)
Сова в кедах вяжем он-лайн.
3ряд-3 сбн, пр, 12 сбн, (3сбн, пр)х3, 12 сбн,(3сбн, пр)х2(54)
4-13ряд-54 сбн
14ряд - (25 сбн, уб)х2 (52)
15ряд- 52 сбн
Сова в кедах вяжем он-лайн.
Сменить нить на белую
16 ряд- (24сбн, уб)х2 (50)
17 ряд- 50 сбн
18 ряд- (8 сбн, уб)х5(45)
19ряд- 45 сбн
20 ряд- (7 сбн, уб)х5(40)
21 ряд- 40 сбн
Сова в кедах вяжем он-лайн.
Далее мы обрезаем белую нить не заканчивая вязания (оставьте хвостик, не делая узелка). После того, как наденем платье сменить нить на бежевую и продолжим вязание головы.

Крылья

1ряд-6 сбн в КА
2 ряд-6сбн
3 ряд-(сбн, пр)х3(9)
4ряд-9 сбн
5 ряд-(2сбн, пр)х3(12)
6ряд-(3сбн, пр)х3(15)
7-14 ряд-15 сбн
Сменить нить на белую
15ряд-15 сбн
16ряд-15 сбн за заднюю п/п
17 -19 ряд- 15 сбн
20 ряд-(3сбн, уб)х3(12)
21ряд- 12сбн
22ряд-(2сбн, уб)х3(9)
Сложить крыло пополам провязать за обе стенки 4 сбн. Крылья не набиваем
Обвязать 16 ряд 15 сбн за оставленные полупетли. Пришить крылья сове на уровне 20 ряда туловища.
Сова в кедах вяжем он-лайн.Сова в кедах вяжем он-лайн.
Платье

Вяжем той же пряжей, что и кеды.

Набираем 64 петли и распределяем на 4 спицы:12 п(рукав), 20 п (перед), 12п (рукав), 20п(спинка)
1-5 ряд-64 лицевые,; в 3 ряду я сделала "дырочки", 2 лицевые, накид, две вместе, и т. д.
Сова в кедах вяжем он-лайн.

6 ряд-20 лиц, закрыть 12 петель рукава, 20 лиц, закрыть 12 петель рукава. Последнюю петлю перекидываем на соседнюю спицу.

Далее вяжем отдельно каждую спицу спинки и переда.(вяжем ряд лицевыми, ряд изнаночными)
7ряд-снимаем кромочную петлю, 19 лиц.
8ряд- кромочная, 19 изн.
9ряд- снимаем кромочную, (2 лиц, пр)х6, 1 лиц, (26)
10ряд-снимаем кромочную, 25 изн.
Аналогично вяжем петли другой спицы.

На одной спице нить закрепить и обрезать(52)
11 ряд-Вяжем все 52 петли лицевыми, соединяя в круг. И сразу распределяем на 4 спицы.
11-18ряд(8рядов)- 52 лиц
19 ряд- делаем по 1 прибавке на каждой спице
20 ряд- 56лиц
21 ряд- делаем по 1 прибавке на каждой спице
22 ряд- 60 лиц
23 ряд- делаем по 1 прибавке на каждой спице
24 ряд-64 лиц
25-31 ряд(7р)-вяжем резинкой 1х1(лиц/изн).
32 ряд-закрываем петли, не стягивая полотно. Нить обрезаем и прячем.
Сова в кедах вяжем он-лайн.
Девочки платье примеряем, и кол-во прибавок можно уменьшить... смотрите по своей игрушке.

Берем иголку с той же пряжей и по горловине проходим швом "вперед иголкой", но не затягивайте, делайте это очень слабо. Надеваем платье на сову и стягиваем горловину. Нить обрезаем, прячем. Платье крючком от Василиса Васильева

Вяжем сначала юбку:
1. Набираем 72 в. п. и в 8 от крючка петлю вяжем сбн ( это будет петля под пуговицу), далее вяжем сбн до конца ряда.
2. Далее поворотными рядами. Делаем 2 в. п. подъема и опять весь ряд сбн.
3. 2 в. п. подъема далее сбн.
4. 2 в. п. сбн до конца ряда замыкаем полотно в круг и вяжем еще 1 ряд сбн.
5. Следующий ряд В каждую петлю провязываем по 2 сбн.
6. Меняем цвет нити делаем 3 в. п подъема и вяжем 5 ссн 2 петли пропускаем в следующую делаем 2 ссн 1в. п. 2 ссн 2 петли пропускаем 5 ссн, таким образом вяжем до конца ряда.
Аналогичным образом вяжем следующие ряды до нужной длины юбки.
Далее вяжем верх платья и рукава:
1. Присоединяем нить к верху юбки и вяжем (померьте платье на свою сову в зависимости от того где вы пришили крылья делаем проймы у меня было так)
2 в. п далее 12 сбн 15 в. п. пропускаем 9 петель потом 20 сбн 15 в. п пропускаем 9 петель далее сбн до конца ряда.
2. 2 в. п. ряд сбн.
3. 2. В. п. и сбн до конца ряда в конце ряда делаем 8 в. п. формируем еще одну петлю под пуговицу.
Рукава:
Там где мы делали15 в. п для проймы в первую петлю присоединить нить другого цвета и вяжем 3 в. п. в 3петлю от крючка делаем ссн 1 в. п 2 ссн, пропускаем 2 в. п. в следующую петлю (2 ссн 1 в. п 2 ссн пропускаем 2 в. п.) повторить до конца проймы нить закрепить. Аналогичным образом вяжем второй рукав.
#вязаные_игрушки #сова

1.
49766552_1857577281035482_8220100309670690816_n (394x604, 179Kb)
Рубрики:  вязаные

Мишка Тедди → Сандали для мишки Тедди – мастер-класс

Понедельник, 05 Февраля 2018 г. 01:49 + в цитатник


1.
1393500921_1 (522x665, 257Kb)
Наверняка многих любителей и создателей мишек Тедди ручной работы заинтересует этот мастер-класс, по созданию обуви для мишки. Здесь представлены сандали для мишки Тедди, изготовленные из натуральной кожи. Согласитесь, что наличие, какого либо аксессуара или элемента одежды, или обуви придаст вашему медвежонку больше обаяния и индивидуальности.
В материале автор предлагает выкройку, по которой и шьются эти чудные сандали.



Итак, приступим к работе!

Вот перечень тех материалов, которые будут необходимы:

• натуральная кожа (автор использовала два цвета, но на ваше усмотрение можно сшить сандали и из кожи одного цвета);
• флис;
• фетр;
• клей (автор использовала «Момент») бесцветный;
• пару пуговок.

Если Вы решили сшить сандали из кожи двух цветов, то на выкройке пунктиром обозначены детали темного цвета. Вот собственно и выкройка



4.
1393500959_2 (700x497, 212Kb)

5.
1393500940_3 (684x622, 257Kb)

6.
1393500935_2-2 (700x335, 209Kb)

Флис будем использовать в качестве подкладочной ткани. Деталь из флиса пришиваем наметочным стежков встык, делается это для того, чтобы не было уплотнения.

Между подкладочной тканью и сандалем вставляем хлястик. Размер хлястика будет зависеть от ножки игрушки, в данном случая 1х8 см.



5.
1393500987_4 (700x684, 421Kb)

Затем пришьем верхнюю деталь сандалей к подошве. Для подошвы используем фетр. Но сперва берем кусок кожи, по длине равный огибу сандаля. Один край надрезаем зигзагом, а второй пристрачиваем к обуви. Вставляем подошву из фетра в сандаль, на высоту фетра делаем окантовку. Для этого промажем клеем зигзаг, приклеим и пришьем его к фетру.


6.
1393500974_5 (700x470, 305Kb)

Чтобы скрыть приклеенный зигзаг и еще лучше уплотнить подошву надо приклеить еще оду подошву поверх имеющейся. Также уплотним и задник обуви, для этого пришьем, с внутренней стороны сандаля, кусочек кожи. Этот кусочек должен выступать из-за задника петелькой:
Вовнутрь обуви надо положить стельки из флиса. Вот как обувь будет смотреться на ножке:


7.
1393500944_6 (700x487, 274Kb)
Рубрики:  одежда,обувь..



Процитировано 1 раз

Выкройки мягких игрушек → Сидячий заяц – интересный вариант текстильной игрушки: выкройка

Понедельник, 05 Февраля 2018 г. 01:37 + в цитатник
В этом материале предлагаем ознакомиться с интересной интерьерной текстильной игрушкой – сидячим зайцем. Здесь представлена выкройка, по которой легко можно создать подобную игрушку. Добавим минимум аксессуаров на любую тематику: Новый год, 8 Марта, 23 февраля, День Св. Валентина и другие праздники, эта игрушка станет отличным сувениром на любое торжество!


1.
1393837546_4 (465x644, 244Kb)

Один из вариантов новогоднего сувенира сшитого по выкройке:

2.
1393837534_7 (604x543, 56Kb)


4.
1393837504_1 (465x699, 277Kb)

5.
1393837559_2 (465x699, 283Kb)


В качестве аксессуаров отлично подойдут вязаные носочки:

5.
1393837549_5 (700x466, 255Kb)


А ещё наши зайчишки могут сидеть в позе «лотоса»!


6.
1393837547_6 (700x466, 290Kb)
Рубрики:  текстильные

Другие виды кукол → Выкройки текстильных кукол от ИРИНЫ ХОЧИНОЙ

Понедельник, 05 Февраля 2018 г. 01:07 + в цитатник


1.
1396270458_8 (420x560, 200Kb)

Прекрасные куклы Ирины Хочиной завораживают, глядя на них понимаешь, что у кукол тоже есть душа, как бы это громко не звучало. Такой пронзительный и теплый взгляд у куколок Ирины, хочется повысить и своё мастерство до подобного уровня!
Автор этих удивительных куколок, оказалась очень щедра и подлилась выкройками, которые она использует при пошиве кукол. Ирина говорит, что постоянно как-то изменяет выкройки для каждой куклы, изменяя длину и форму ручек и ножек.


9.
1396270409_7 (420x560, 269Kb)

10.
1396270432_3 (525x700, 322Kb)

11.
1396270446_5 (457x610, 295Kb)

12.
1396270451_1 (420x621, 266Kb)

13.
1396270458_6 (457x610, 254Kb)

14.
1396270458_8 (420x560, 200Kb)

15.
1396270479_9 (490x699, 263Kb)

16.
1396270484_2 (420x654, 244Kb)

А это два варианта выкроек, по которым шьет автор. Первый вариант больше подойдет для новичков: ножки потолще – проще набивать, да и тело простой формы. А вторая выкройка для более опытных мастеров.


11.
1396270487_vykroyka2 (699x529, 204Kb)

12.
1396270487_vykroyka2 (699x529, 204Kb)

1.
1396270440_vykroyka (1) (700x493, 180Kb)
Рубрики:  текстильные

Кукольная миниатюра →Карета из картона - мастер класс ANNA KRUCHKO

Воскресенье, 04 Февраля 2018 г. 18:59 + в цитатник
Хочется поделиться мастер-классом польской мастерицы ANNA KRUCHKO по созданию кареты из картона. Настолько она реалистична, на сколько и проста в использованных материалах. Поэтому не буду тянуть, а перехожу сразу к описанию.

1.
1426069128_1 (450x300, 130Kb)

2.
1426069161_3 (450x300, 154Kb)

3.
1426069171_2 (450x300, 132Kb)
Вот схема по которой будет сделан корпус кареты:


4.
1426069133_4 (433x593, 51Kb)
Для работы понадобиться:

- плотный картон;
- канцелярский нож;
- термопистолет с горячим клеем, можно использовать и простой момент, но процесс значительно затянется;
- шашлычные шпажки;
- деревянные бруски;
- проволока плоская, как на фото;
- палочки от мороженого или медицинские шпатели;
- отвертка и шурупы;
- кружева;
- белая акриловая краска.

Переводим схему на плотный картон и аккуратно вырезаем канцелярским ножом:

5.
1426069205_5 (526x596, 244Kb)

Для того, чтобы соединить детали кареты, вырезаем прямоугольную деталь длиной 14 см

7.
1426069160_6 (699x451, 234Kb)

8.
1426069202_7 (699x457, 219Kb)
Склеиваем горячим пистолетом:

Используя шашлычные шпажки, проволоку, и деревянные бруски формируем колоса, диаметр которых должен быть 10 и 14 см:

8.
1426069145_8 (699x452, 285Kb)
Соединяем две оси кареты с её кабиной:

11.
1426069120_9 (699x458, 243Kb)

12.
1426069173_10 (700x442, 264Kb)

13.
1426069138_11 (699x462, 252Kb)

12.
1426069144_12 (699x460, 269Kb)

Вырезаем две детали для муляжа дверей:

13.
1426069155_13 (699x446, 277Kb)

Декорируем дверцы медицинскими шпателями:


15.
1426069194_14 (699x465, 294Kb)

16.
1426069143_15 (526x601, 219Kb)

Сзади кареты будет сундук. Для него вырезаем детали:

16.
1426069146_16 (699x446, 259Kb)
Склеиваем их при помощи горячего клея:


17.
1426069162_17 (699x466, 243Kb)
Декорируем палочками:


18.
1426069158_18 (699x462, 271Kb)
Вот так он будет смотреться на карете:


19.
1426069215_19 (699x464, 242Kb)
Вырезаем деталь прямоугольной формы - это будет дном кареты:


21.
1426069213_20 (699x458, 243Kb)

22.
1426069197_21 (699x463, 201Kb)
Нужно придать дну кареты снаружи более аккуратный вид. Для этого оклеим концы проволоки, которая держит оси и кабину несколькими палочками:


23.
1426069208_23 (699x460, 205Kb)

24.
1426069131_22 (699x455, 243Kb)
Теперь за декорируем корпус кареты салфетками, для придания более рельефной формы:



24.
1426069143_24 (699x459, 297Kb)
Теперь нужно сделать сидушку для кучера:


28.
1426069216_26 (699x460, 181Kb)

29.
1426069141_25 (699x447, 221Kb)

30.
1426069185_28 (699x460, 213Kb)

31.
1426069195_27 (699x465, 209Kb)

Затем нужно оформить проемы окон, двери и сидушку декоративным шнурком:


30.
1426069183_31 (699x459, 214Kb)

31.
1426069145_30 (526x596, 193Kb)


32.
1426069154_33 (699x461, 232Kb)

33.
1426069179_32 (699x454, 205Kb)


33.
1426069133_34 (526x593, 252Kb)

В карету сделаем скамейки. Оклеим картон тканью подходящего цвета:


35.
1426069188_35 (699x463, 275Kb)

36.
1426069184_36 (699x458, 242Kb)

Золотой тесьмой оклеим колеса:


37.
1426069171_38 (699x461, 202Kb)

38.
1426069150_39 (526x591, 252Kb)
Постелем коврик:
Украсим карету кружевом:


39.
1426069173_37 (699x460, 286Kb)

40.
1426069168_40 (699x451, 312Kb)
Сошьем подушки на сидушки:


40.
1426069132_41 (699x453, 285Kb)
И наконец можно сделать крышу:


42.
1426069128_42 (699x464, 240Kb)

43.
1426069183_43 (699x450, 212Kb)
Покроем крышу акриловой краской и украсим:


44.
1426069149_44 (699x464, 215Kb)

45.
1426069161_3 (450x300, 154Kb)
Рубрики:  мастер класс

Выкройки кукол тильд → Тильда малышка "Tilda Sweetheart Doll" - выкройка и ход работы

Воскресенье, 04 Февраля 2018 г. 18:13 + в цитатник
Новая куколка Тильда малышка "Tilda Sweetheart Doll" совсем нестандартная своими размерами: всего около 31 сантиметра ростом, покорила сердца большинства поклонников-тильдоманов. Для всех желающих сшить ее, в материале представлена выкройка и ход работы - это выдержки из книги Тоне Финнангер "Tilda's Toy Box". Процесс создания игрушки, показанный на картинках, не должен вызвать вопросы у рукодельниц, имеющих хоть небольшой опыт в создании Тильд. В чем и предлагаем Вам убедиться лично!!! Приятного просмотра и вдохновения!!!

1.
1479931525_e50743240b22dfd8f00dea02a8019b62 (450x422, 97Kb)

2.
1479931542_7bf3a6e167b7804aa7b8b523523622c4 (450x409, 103Kb)

3.
1479931555_84e06e9aecfb0b46af0c8b301bdc73af (450x402, 141Kb)

4.
1479931565_ff54dd6578e70e73fbd22ab503b4c54d (450x449, 195Kb)

5.
1479931664_c4e537a82e70ea4735be17d8b7896b93-718x1024 (1) (315x450, 84Kb)

6.
1479931688_eda1eb0643f6d137b21b6bc2d0ce8215-718x1024 (315x450, 58Kb)

7.
1479931948_ed77b13bc94ab1ed4c99d69df732957b-718x1024 (315x450, 47Kb)

8.
1479932009_0780f5299fd663e7b340ebc28eb5af99-718x1024 (315x450, 43Kb)

1.
1479931571_86cd7dd0985bb8f051bcd23282553cac-718x1024 (490x700, 243Kb)
Рубрики:  тильда

Выкройка мишки тедди → Выкройка лисы из плюша

Воскресенье, 04 Февраля 2018 г. 18:03 + в цитатник
Выполненная из плюша, эта лисичка настолько очаровательна, что просто не возможно пройти мимо такой красоты! И несомненно у большинства рукодельниц зачешутся ручки сшить аналог. В этом материале предлагается выкройка лисы, а в качестве материалов можно использовать плюш, мех, и если Вы не боитесь экспериментов, то пожалуй, и любой другой материал. Дерзайте и делитесь своими результатами в нашей группе "вконтакте"!

И так вот тот идеал, к которому мы все будем стремиться:


А это выкройка, которая будет средством реализации наших стремлений:

1.
1425535809_getimage (498x694, 812Kb)

2.
1425535662_getimage (509x700, 81Kb)
Рубрики:  тедди мишки

Петушки в стиле тильда + выкройка

Суббота, 03 Декабря 2016 г. 19:42 + в цитатник


1.
15220025_996613010450554_7454150048453216965_n (700x700, 164Kb)

2.
15232258_996613020450553_7388708244488936557_n (700x700, 158Kb)

3.
15241968_996613013783887_4909070415742901541_n (700x700, 187Kb)

4.
15268075_996613087117213_3058949632027269344_n (521x700, 270Kb)

5.
15350584_996613007117221_6087399316282181297_n (700x700, 141Kb)

6.
15350643_996613017117220_6132075452349167627_n (700x700, 199Kb)
Рубрики:  тильда

Делаем елочные игрушки из лампочек

Воскресенье, 20 Ноября 2016 г. 04:33 + в цитатник
На Новый год всегда хочется чего-нибудь новенького и оригинального. В этом году я решила скреативить и сделать самодельные елочные урашения. Берем обычные лампочки и 15-ти сантиметровый отрез ткани шотландки. Из ткани вырезаем треугольники для колпачков:

1.
660b400a80 (1) (300x225, 123Kb)

3.
111224032247 (635x424, 277Kb)

4.
111224032247 (1) (635x424, 232Kb)
по краю выдергиваем нитки, чтобы получилась бахрома, сшиваем колпачки. Из пряжи делаем всяческие помпончики, завязочки и косички. Можно украсить всем, что под руку попадет. Мне попали бусинки и декоративные ягодки.


5.
111224032248 (1) (635x424, 295Kb)

6.
111224032248 (635x424, 242Kb)
из фимо лепим носы-морковки. Красим акрилом. Надеваем наши колпачки на лампочки и приклеиваем:

7.
111224032248 (2) (635x424, 190Kb)

8.
111224032248 (3) (635x424, 274Kb) осталось нарисовать мордочки и приклеить "морковки":


13.
111224032248 (4) (468x700, 304Kb)

14.
111224032249 (1) (635x424, 201Kb)

15.
111224032249 (2) (635x424, 284Kb)

16.
111224032249 (468x700, 343Kb)

17.
111224032516 (468x700, 321Kb)

18.
111224032249 (3) (635x424, 229Kb)
Рубрики:  декор-идеи

Мастер-класс: куколка-оберег «Девочка с конфеткой»

Пятница, 18 Ноября 2016 г. 17:40 + в цитатник


1.
1447326628 (300x225, 73Kb)
Для изготовления куколки нам понадобятся:

- берёзовый столбик 12-14 см, диаметр примерно 2,5 см;

- ткань двуника, ширина ткани равна ширине берёзового столбика, длина примерно метр;

- наполнитель вата;

- льняной лоскут примерно 20*20 см, льняная полоска ткани для ладошек примерно 2,5*10 см;

- хлопковые ткани для платья примерно 10*30 см — несколько лоскутиков для многослойности;

- хлопковая ткань для рубашки 15*20 см — для основы, 10*10 см — для одного рукава;

- льняное волокно для причёски с косичками — размер по кукле;

- хлопковая ткань для платка — половина квадрата 30*30 см по диагонали;

- хлопковый лоскутик-треугольник для повойника — половина квадрата 15*15 см по диагонали;

- хлопковый лоскутик для «фантика» конфетки, размер 5*5 см;

- хлопковое кружево для декоративных элементов, размер определяем по кукле;

- бусины красного цвета, напоминающие ягоды, так как у куколки конфетка с ягодной начинкой;

- для отделки и декорации различные пуговки, шармики, бусинки;

- хлопковая пряжа;

- полушерстяная пряжа;

- крепкие нитки.

2.
151112162611-1 (700x452, 302Kb)
Начнём изготовление куколки с обережной основы:

на берестяной столбик плотно наматываем ткань двунитку, закрепляем внизу крепкой ниткой красного цвета по часовой стрелке (по солнцу), завязываем узелки.

3.
151112162611-1 (1) (700x326, 202Kb)
В верхней части столбика намечаем линию шеи, обозначаем обережный крестик красными крепкими нитками, накладываем наполнитель вату на верхнюю часть столбика и формируем голову куколке.


4.
151112162611-1 (2) (700x468, 249Kb)
Для этого сверху накладываем льняной лоскут, размером с ладонь — это примерно 20*20 см, затем закладываем концы льняной ткани назад таким образом, чтобы сформировалась голова куколки.


5.
151112162611-1 (3) (700x340, 197Kb)
Получается вот такая основа:


6.
151112162611-1 (4) (700x473, 256Kb)
Далее выбираем ткань для кукольной рубашки:


7.
151112162611-1 (5) (700x475, 288Kb)
Намечаем длину рубашки по куколке, заутюживая верхний и нижний срезы на 1-1,5 см.


8.
151112162611-1 (6) (700x473, 258Kb)
По заутюженным линиям прокладываем ручные стежки швом «вперёд иголку», оставляя в концах строчек нитки примерно по 4 см. Длиной с каждой стороны, собираем рубашку снизу и сверху на нитку.

9.
151112162611-1 (7) (700x268, 176Kb)
Надеваем рубашку на куколку, завязывая концы верхних и нижних ниток сзади, намечаем линию талии куколке и так же перевязываем ниткой, закрепляя концы сзади.


10.
151112162611-1 (8) (700x365, 264Kb)
Причёска с косичками у куколки получается из волокон натурального льна, предварительно очищенного и прочёсанного.


11.
151112213626 (700x490, 290Kb)
Волокна льна перевязываем отделённой прядью от основного пучка, на усмотрение каждого, можно в одном месте перевязать, можно в нескольких местах — так более аккуратно выглядит куколка, накладываем волосы на голову куколки.


12.
151112162611-1 (9) (700x264, 174Kb)
Приматываем волосы крепкой ниткой к голове, заплетаем косички, завязывая на концах хлопковой ниткой.

У этой куколки я накладываю волосы только на часть головы для того, чтобы получились тонкие косички — образ девочки.

13.
151112162611-1 (10) (700x450, 323Kb)
Выбираем ткань для повойника — часть головного убора русского костюма.

Это может быть такая же ткань, что и для рубашки, на ваше усмотрение. Верхний край повойника заутюживаем швом 1-1,5 см:


14.
151112162611-1 (11) (700x268, 184Kb)
Покрываем повойник на голову куколке, заматывая крепкой нитью по линии шеи, закладывая мягкие складочки сзади, лишние концы подрезаем.

15.
151112162611-1 (12) (700x382, 285Kb)
Выбираем ткань для очелья — часть головного убора русской одежды. Это может быть лоскутик хлопковой ткани интересной расцветки, размер определяем по голове куколки.

16.
151112162611-1 (13) (700x486, 317Kb) Надеваем очелье на голову куколке, заматывая крепкой нитью по линии шеи.



17.
151112162611-1 (14) (700x382, 259Kb)
Готовим рукава для куколки. Для этого берём два квадратных лоскутика — 10*10 см из такой же ткани, что и рубашка.

18.
151112162611-1 (15) (700x519, 346Kb)
Из льняной полоски 2,5*10 см мастерим ладошки куколке, складывая и заутюживая полоску «книжечкой».


19.
151112162611-1 (16) (700x274, 151Kb)


20.
151112162611-1 (17) (700x238, 149Kb)
Выворачиваем рукав на лицевую сторону, расправляя складочки. Таким же образом мастерим второй рукав.

21.
151112162611-1 (18) (700x238, 149Kb)
Приматываем рукава к куколке крепкой ниткой по линии шеи.

1.
151112162611-1 (19) (700x482, 359Kb)
Из хлопкового кружева подбираем дополнительное очелье куколке— как декоративный элемент, приматываем кружево.

1.
151112162611-1 (20) (700x315, 247Kb)
Побираем ткань для кукольного платьица. Это может быть хлопок разных расцветок. Для того, чтобы подчеркнуть многослойность, используем несколько лоскутиков ткани. Складываем все ткани «тортиком», одна на другую, по низу пришиваем хлопковое кружево.

2.
151112213626 (1) (700x283, 211Kb)
Для того, чтобы образовать сборку, прокладываем ручную строчку швом «вперёд иголка» посередине многослойного полотна.В концах оставляем концы ниток примерно по 4 см с каждой стороны. Перегибаем по проложенной строчке верхний припуск. Затем образовываем сборку по линии талии платьица.

Такая многослойность и большая ширина верхнего припуска даёт необходимую пышность.


3.
151112213626 (2) (700x283, 231Kb)
Привязываем платьице по намеченной линии талии к куколке, оставляя шов и завязывая нитки сзади на узелки. Открытые срезы на платьице сзади закрепляем ручными косыми стежками.


4.
151112213626 (3) (700x623, 440Kb) Выбираем ткань для платка, это может быть хлопок интересной расцветки. Заутюживаем верхний срез платка на 1 см.



5.
151112213626 (4) (700x278, 206Kb)
Покрываем платочек куколке, оставляя завязанные узелки сзади под платком. Такой способ повязывания платка более подходит сувенирной кукле, так как выглядит более чище и эстетичнее.


6.
151112213626 (5) (700x471, 340Kb)
Куколка у нас с конфеткой, конфетка с ягодной начинкой, поэтому обозначаем это ягодками — красными бусинами из стекла, нанизывая бусины на хлопковую нить, завязывая на линии талии. Эта ниточка одновременно служит и пояском. Пояс в русской одежде завязывается с левой стороны (под сердцем).


7.
151112213626 (6) (700x471, 345Kb)
Для декоративной отделки используем всевозможные мини-пуговки и шармики.


8.
151112213626 (7) (700x471, 390Kb) Теперь пришла очередь саму конфетку смастерить. Для этого возьмём для фантика конфетки лоскутик хлопковой ткани размером 5*5 см, свернём из ваты конфетку и завернём конфетку в фантик.



9.
151112213627 (700x479, 314Kb)
Конфетка получилась, её необходимо прикрепить к куколке. Для этого продеваем нитку иглой по верху конфетки.


10.
151112213627 (1) (700x479, 295Kb)
Прикрепляем конфетку к ладошке куколки, продевая нитку крючком в отверстие ладошки, привязываем конфетку, отрезая лишние нитки.


11.
151112213627 (2) (700x479, 331Kb) Для того, чтобы куколке не было холодно зимой, свяжем ей шушпан — верхняя русская одежда. Шушпан нанижем на нитку по верхнему срезу и прикрепим сзади под платком, завязывая нитку по линии шеи.



12.
151112213627 (3) (700x330, 235Kb)
И вот такое милое создание получается у нас для подарка родным и близким на ближайшие праздники.

13.
151112213627 (4) (700x387, 266Kb)
Рубрики:  куклы народная

Энергетическая гимнастика, о которой ходят легенды!

Суббота, 05 Ноября 2016 г. 20:07 + в цитатник
Заболевания позвоночника в последнее время стремительно «молодеют». Если раньше такие проблемы касались преимущественно пожилых людей, то жалобы на состояние позвоночника все чаще поступают от молодых людей – сказывается сидячая работа и в общем малоподвижный образ жизни. Методик лечения позвоночника современная медицина, традиционная и нетрадиционная, предлагает массу. Одной из них является гимнастика для позвоночника Мирзакарима Санакуловича Норбекова – академика, одного из ярчайших представителей нетрадиционной медицины, основателя «Института самовосстановления человека». Методика Мирзакарима Норбекова – это путь к восстановлению здоровья через подключение внутренних ресурсов организма, через самоконтроль и изменение, прежде всего, своего отношения к себе и ко всему, что нас окружает.


1.
12562 (700x400, 316Kb)

Особенностью гимнастики является то, что она состоит из трех частей:

📎 непосредственно упражнений для суставов;
📎 тренировки нервной и кровеносной системы;
📎 тренировки внутреннего мира, веры в себя.

Привила выполнения упражнений и противопоказания Как уже было сказано выше, суть методики Мирзакарима Норбекова в правильном настрое. Сам автор уверяет, что 99% успеха обеспечивает именно правильное эмоциональное состояние при выполнении упражнений, и лишь 1 % — сама гимнастика.

Как и любая лечебная методика, гимнастика Норбекова имеет некоторые противопоказания. Среди них:

⛔ недавно перенесенные операции;
⛔ беременность;
⛔ некоторые психические расстройства;
⛔ перенесенный инфаркт, инсульт;
⛔ обострения хронических заболеваний;
⛔ сильные боли в суставах и позвоночнике (чтобы начать занятия, нужно предварительно проконсультироваться с врачом);
⛔ возникновение болевых ощущений во время выполнения гимнастики.

⛔Также с осторожностью следует выполнять упражнения детям, так как их позвоночник еще недостаточно крепок.

Упражнения для шейного отдела позвоночника

Самые популярные:

1⃣ Наклоняем подбородок вперед, к грудной клетке. Поначалу не слишком напрягаемся, пусть подбородок скользит вниз легко. Постепенно усиливаем напряжение, попеременно чередуя его с расслаблением.

2⃣ Отклоняем голову назад, так, чтобы подбородок устремился вверх. Аналогично тянемся, чередуя напряжение и расслабление.

3⃣ Выполняем попеременные наклоны головы вправо и влево, стараясь дотянуться ухом до плеча. Важно! Плечи остаются неподвижными.

4⃣ Направьте подбородок вверх. Поверните голову из стороны в сторону. Не забывайте о легкости выполнения упражнения, не нужно вкладывать в движения много усилий.

5⃣ Аналогичное упражнение выполняем, направив подбородок вниз.

6⃣ Скрутка для шеи. Начинаем взглядом двигаться вправо и постепенно поворачиваем голову в этом направлении. Аналогично в другую сторону.

7⃣ Завершаем гимнастику для шейного отдела, выполняя круговые движения головой. Делаем упражнение медленно, аккуратно, несколько раз в каждом направлении.
Упражнения для грудного отдела позвоночника

1⃣ Складываем руки «в замок» перед собой. Подбородок прижимаем к груди. Направляем плечи вперед, навстречу друг другу. Поясница не двигается, спина прямая. Важно! Не задерживайте дыхание.

2⃣ Аналогичное упражнение, только руки сцеплены сзади. Плечи также двигаются назад, словно вы хотите свести лопатки.

3⃣ Двигаем плечами попеременно вверх и вниз, причем плечи должны двигаться в противоположных направлениях. Напряжение чередуется с расслаблением. И не забывайте про настроение!

4⃣ Опустите руки и потянитесь ими к полу. При этом таз как бы подтягивается вверх. Спина должна быть прямой. Ненадолго зафиксируйте такое положение. Потом наоборот, потянитесь плечами вверх, стараясь поднять их как можно выше.

5⃣ Выполните плечами вращательные движения вперед и назад.

6⃣ Разведите локти в стороны, кисти рук поместите на плечи. Начинаем движение взглядом в сторону, потом поворачиваем шейный отдел, плечи и грудь (постепенно). Ноги при этом чуть расставлены, бедра и область живота неподвижны. Повернитесь до упора и постарайтесь продлить поворот еще хоть немного. После возвращаемся в исходное положение и начинаем аналогичное движение в другую сторону.

7⃣ Представьте, что вы пытаетесь обхватить руками что-то очень большое, широко разведите руки. Склоните голову вперед, почувствуйте легкое напряжение. Теперь начинайте отводить руки назад, голова и грудина тянется вверх.

8⃣ Согните руку и заведите ее за голову, локоть должен быть направлен вверх. Смотрите также вверх, спина ровная. Почувствуйте легкое растяжение, после этого поменяйте руки.

9⃣ Повращайте плечами, стараясь добиться максимальной амплитуды.

🔟Поместите кулаки на поясницу, в области почек. Сводите локти назад, выгибая вперед позвоночник. Движения должны быть пружинящими.

1⃣1⃣ Копчик подайте вперед, зафиксируйте такое положение. После этого прогните позвоночник.

1⃣2⃣ Ноги слегка расставлены, кисти на плечах. Выполняем повороты в стороны, начиная движения взглядом и постепенно поворачивая все тело, включая живот. Таз остается неподвижным.

Упражнения для поясничного отдела позвоночника

1⃣ Ноги необходимо расставить, колени слегка согнуть. Таз направлен вверх. Важно! Туловище должно оставаться неподвижным. Выполняем движения, как будто тянетесь копчиком вверх, при этом движения должно быть пружинистыми.

2⃣ Спина прогибается назад, до ощущения легкого напряжения. Представьте, что вы тянетесь копчиком к затылку. Чередуйте расслабление и напряжение.

3⃣ Теперь постарайтесь максимально прогнуться в обратную сторону, также чередуя напряжение с расслаблением.

4⃣ Снова тянемся копчиком к затылку, но уже слегка согнув при этом ноги.

5⃣ Выполняйте бедрами круговые движения в обе стороны попеременно. Представьте, что вы танцуете, движения должны быть плавными. И помните об улыбке!

6⃣ Поднимите руку вверх и постарайтесь дотянуться ею как можно выше. Пятки не отрываем от пола. Аналогичное упражнение выполняем другой рукой.

Скрутки для позвоночника

1⃣ Выполняем повороты в стороны, начиная движение взглядом. Все делаем так, как уже описано выше, но теперь поворачиваем и таз, и ноги.

2⃣ Поместите кисти рук на предплечья, туловище наклоните в сторону. После этого сделайте поворот туловищем до упора. Взгляд должен быть направлен вверх. Аналогичное упражнение проделывается в обратную сторону.

3⃣ Проделываем первое упражнение их этой группы, но слегка усложняем его. Для этого отклоняем спину назад и помещаем руки на плечи. Заканчиваем поворот на бедрах, ноги остаются неподвижными.

Проделав все упражнения, немного успокойте дыхание. Но даже сейчас не забывайте о настроении и улыбке.
Рубрики:  Здоровье..народные средства.

Техника “СТАКАН ВОДЫ” для исполнения желаний

Суббота, 05 Ноября 2016 г. 18:49 + в цитатник
Автор техники «Стакан воды» Хосе Сильва получил известность во всём мире благодаря разработанному им комплексу психологических тренингов, основным «ингредиентом» которых была именно интуиция.

Техника «Стакан воды» Хосе Сильва: Алгоритм применения

На­пишите на листке бумаги мыслеформу.

Например: “Я очень обаятельная личность. От меня исходит вну­тренний свет обаяния, любви и секса. Я – светя­щееся существо. Я притягиваю к себе мужчин. Мой мужчина находит меня”.

Поставьте на этот листок стакан воды.
Потрите ладони, подвигай­те их гармошкой, представьте между ладонями плотный сгусток наподобие воздушного шара. Это ваша энергия. Расположите ладони по бокам стакана, не касаясь его. Проговорите, вслух или про себя, осознанно и убежденно, данную мыслеформу, по возможности представляя ее смысл в воображении. Затем выпейте воду. Проделывай­те эту процедуру утром, после пробуждения, и вечером перед сном. Ваше намерение будет реа­лизовано.

Эта техника работает очень сильно.

Мыслеформы

И конечно, применять можно любые мыслеформы. Составьте их сами – о том, к чему вы особенно стремитесь. Например, если у вас уже есть пара, замените «я притягиваю к себе…» на «люди испытывают ко мне симпатию» или «у меня приятная внешность, я выгляжу привлека­тельно, и с каждым днем становлюсь все лучше и лучше». Вас очень удивит, насколько быстро отреагиру­ет реальность.

Частицу «не» употреблять нельзя. Мыслеформа должна быть жизнеутверждающей. И никаких абстрактных и многословных пожеланий. Все должно быть конкретно, лаконично и направ­лено к одной цели. Если у вас несколько целей, то желательно на каждый стакан воды задавать только одну. Например, сегодня вы работаете с одной целью, завтра с другой. Или утром с одной, вечером с другой.

А если мыслеформа направлена на оздо­ровление, то вода становится целебной – она приобретает свойства лекарства от болезни, которую вы намерены излечить, и направляет­ся прямиком по нужному адресу. Происхожде­ние святой воды – аналогичное.


1.
lrt2rk (699x465, 164Kb)
Листок бумаги тоже имеет свои функции

1. Во-первых, когда вы не просто произносите мыслеформу, а записываете ее, она приобрета­ет дополнительную силу.
2. Во-вторых, даже одно лишь слово, наклеенное на емкость с водой, за­ряжает воду информацией, заложенной в смыс­ле этого слова.

Кластеры, которые при этом об­разуются, можно увидеть под микроскопом по­сле замораживания. Известные эксперименты показали, что такие слова, как «люблю тебя», «спасибо», «здравствуй», порождают снежинки божественной красоты, а негативные слова – уродливые ледышки. Почему так получается, остается лишь удивляться. Иначе, как промыс­лом божьим, это не назовешь. Конечно, главную роль здесь играет намерение человека, который осознает слово, когда пишет и наклеивает его на емкость.

Энергетика рук

И наконец, энергия ваших рук усиливает и локализует намерение, в результате чего вода будет заряжена быстро и эффективно. Запи­санная в воде информация разнесется по всему телу и настроит морфологическое биополе на излучение заданного намерения. Не стоит бес­покоиться, если вы пока не ощущаете плотный сгусток энергии. Не получается сейчас – полу­чится после недели тренировок. К тому же для воды вовсе не обязательно сильное воздействие. Достаточно и того, что вы просто помещаете стакан между ладонями.

Итак, вы владеете мощной техникой, где морфологическое поле накачивается пассами рук. Техника «ста­кан воды» простая и не требует навыков работы с энергией.
Рубрики:  полезные советы

Украшаем шарики...

Суббота, 05 Ноября 2016 г. 06:20 + в цитатник


1.
14732265_969536286491560_2816190939201745749_n (700x700, 437Kb)

2.
14900496_969536283158227_5640499002184914061_n (700x700, 590Kb)

3.
14910285_969536376491551_7459017233527218676_n (526x526, 271Kb)

4.
14915533_969536293158226_7858794944466041786_n (500x501, 248Kb)

5.
14925384_969536373158218_3974595143524239201_n (700x455, 314Kb)

6.
14925538_969536363158219_7465109012506301528_n (700x363, 257Kb)

7.
14937430_969536366491552_5142662955777319272_n (700x641, 519Kb)

8.
14955816_969536279824894_2050373593863539023_n (700x700, 533Kb)

9.
14955836_969536369824885_6060873761612867519_n (700x700, 462Kb)

10.
14963304_969536289824893_8090647189872119857_n (680x690, 391Kb)
Рубрики:  декор-идеи


Поиск сообщений в чайка_07
Страницы: [11] 10 9 ..
.. 1 Календарь