Укрепляем мышцы спины |
Специальными упражнениями для лопаток можно:
• укрепить спину;
• скрыть выпирающие лопатки;
• убрать сутулость.
Такие упражнения преследуют следующие цели:
вытягивание спинного хребта;
усиление задних мышц плеч;
укрепление стабилизирующих мышц между лопатками;
снятие напряжения;
устранение торчащих лопаток.
|
Прополис - лучшее средство от всех болезней |
|
Роковая ошибка, убивающая наш метаболизм |
Перед вами некоторые важные данные о взаимосвязи между качеством сна и метаболизмом человека, предоставленные доктором Джонни Боуденом (Dr. Jonny Bowden). Будем говорить о том, как сон связан с настройкой нашей гормональной системы, с возможностью сбрасывать лишний вес, с продлением молодости тела либо ускорением его старения.
|
Мясной орех для бутербродов |
сключительных случаях, приходится готовить мясную нарезку дома. Такой мясной орех продается у нас в магазинах, а приготовить его дома очень просто и очень быстро. И благодаря мультиварке, вашего активного участия практически не потребуется. Готовить будем в мультиварке VITEK VT-4207R
|
Самодельное чудо-средство для промывки сточных труб! |
Для многих нет ничего хуже, чем неприятный душок из стока раковины или умывальника. Кто-то сразу потянется за химическими средствами. При этом большинство забывает о том, что от таких действий очень страдает качество подземных вод. С помощью простейшего трюка ты сразу сможешь убить два зайца: и природу пощадить, и навсегда вывести эту «нечистую силу» из своего дома.
|
Котлеты "Птичье молоко" |
Ингредиенты:
-фарш (у меня свинина+говядина, но подойдет и куриный): 500 г.
-лук репчатый: 1 шт.
-белый хлеб, замоченный в молоке
-соль, перец
Для начинки:
|
Лучшие рецепты детских мармеладок дома |
|
Результат — шикарная грива! Аспирин для волос |
|
Мармелад из красной смородины - без всяких загустителей, красителей и сохранителей... |
Мармелад, он и в Африке мармелад. Но без всяких загустителей, красителей и сохранителей. Редко кого мармелад оставляет равнодушным. Упругое, сладкое и сочное лакомство я люблю не меньше, чем конфеты. Если у вас найдется свободный час, и вы приготовите домашний мармелад из смородины, это лакомство будет оценено по достоинству всеми членами семьи. Получается он, как видно на фото, красивого, тёмного оттенка, очень ароматный и вкусный!
|
Заморозка клубничного лакомства. |
Очень нравится клубника замороженная в таком виде. Сохраняются все витамины, а использовать её можно куда угодно и есть её с чем душа пожелает.
|
КОЛБАСА ДОМАШНЯЯ куриная быстрого приготовления |
ИНГРЕДИЕНТЫ :
• 1 кг бедро куриное (без костей)
• 7-8 зубчиков чеснока
• 0,5 ч.л. перец черный (молотый)
• 0,5 ч.л. приправа для курицы ( напишу что туда входит: соль, паприка, сахар, семена горчицы, куркума)
• 2 ст. л. майонеза
• 15 гр. желатина
ПРИГОТОВЛЕНИЕ:
|
Полезная информация! |
|
Цитата сообщения Alina_Mix
Платье в горошек |
Цитата |
1192 просмотров |
|
Платье в горошек - отличный летний вариант.
|
Комментарии (0) |
Цитата сообщения Solovik
Идея изготовления своими руками дозатора для жидкого мыла |
Цитата |
|
1356 просмотров |
|
На данном видео ролике дается оригинальная идея и показывается как сделать своими руками удобный дозатор для жидкого мыла. Такой дозатор подойдет как для ванной комнаты, кухни, либо на дачу.
|
Комментарии (0) |
Цитата сообщения Шрек_Лесной
Кожаная подошва для вязанной обуви. |
Цитата |
|
2672 просмотров |
|
Очень хороший мастер класс. Посмотрите, как можно пришить кожаную подошву к любой вязанной обуви.
|
Комментарии (0) |
Божественный сабурани |
Всем-всем сыроманам!
Его часто подают в ресторанах как горячую закуску, но к сожалению не везде его умеют готовить.
Ингредиенты для "Сабурани":
• Вода — 100 мл
• Яйцо куриное — 2 шт
• Соль — 1 ч. л.
• Масло оливковое — 2 ст. л.
• Мука пшеничная — 500 г
• Сыр сулугуни — 400 г
• Сыр твердый (типа Российского) — 300 г
|
Альбом «Грузинская, армянская, азербайджанская, узбекская кухня» |
продолжение...
|
Варенье сухое из яблок |
 |
|
|
|
|
Тотальная бесплатная защита компьютера от вирусов |
|
Цитата сообщения Alina_Mix
Чудесные десерты |
Цитата |
|
708 просмотров |
|
Чудесные десерты - парочка вкусных рецептов.
|
Комментарии (0) |
