-Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Миролюбивая64

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 14.09.2015
Записей: 9013
Комментариев: 65
Написано: 9111


Без заголовка

Пятница, 27 Ноября 2015 г. 19:38 + в цитатник
Это цитата сообщения lipa_fv [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

УПРАЖНЕНИЯ, ПОКАЗЫВАЮЩИЕ ВАШИ СЛАБЫЕ МЕСТА

Выявление проблемных групп мышц дело важное - «врага надо знать в лицо». Вот 10 довольно простых упражнений, которые укажут вам на ваши слабые места...


1 (620x617, 259Kb)

2 (620x616, 261Kb)

3 (620x616, 269Kb)

0000000 (191x58, 14Kb)
Рубрики:  здоровье и фитнес

Без заголовка

Пятница, 27 Ноября 2015 г. 19:38 + в цитатник
Это цитата сообщения Фитнес_красота_здоровье [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Упражнения для укрепления грудных мышц




social-balloon-youtube-icon (32x32, 1Kb)Рекомендуем также посмотреть видео: Пресс за месяц. Возможно?
Рубрики:  здоровье и фитнес

Без заголовка

Пятница, 27 Ноября 2015 г. 19:37 + в цитатник
Это цитата сообщения Фитнес_красота_здоровье [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Планка. Самое эффективное упражнение для стройного тела




social-balloon-youtube-icon (32x32, 1Kb)Рекомендуем также посмотреть видео: Упражнения при варикозном расширении вен
Рубрики:  здоровье и фитнес

Без заголовка

Пятница, 27 Ноября 2015 г. 19:37 + в цитатник
Это цитата сообщения Фитнес_красота_здоровье [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Упражнения для красивых рук




social-balloon-youtube-icon (32x32, 1Kb)Рекомендуем также посмотреть видео: Как закрепить эффект от похудения?
Рубрики:  здоровье и фитнес

Без заголовка

Пятница, 27 Ноября 2015 г. 19:36 + в цитатник
Это цитата сообщения Фитнес_красота_здоровье [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Оздоровление шейного отдела позвоночника




social-balloon-youtube-icon (32x32, 1Kb)Рекомендуем также посмотреть видео: Упражнения для поясницы
Рубрики:  здоровье и фитнес

Без заголовка

Пятница, 27 Ноября 2015 г. 19:35 + в цитатник
Это цитата сообщения Natalya_Alexandr [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Паштет с куриной печенью и сыром

Нежнейший, яркий, вкусный паштет.

Рґ (700x525, 367Kb)

Вместо куриной печени можно использовать говяжью, но с куриной получается намного вкуснее.
Из указанного количества ингредиентов получается 6–8 порций.
Читать далее...
Рубрики:  кулинария

Без заголовка

Пятница, 27 Ноября 2015 г. 14:18 + в цитатник
Это цитата сообщения galinaras [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Фирдаус Батдалова "Тигровый глаз на вашей шкатулке" [Мировой декор]



Рубрики:  декупаж

Без заголовка

Пятница, 27 Ноября 2015 г. 14:15 + в цитатник
Это цитата сообщения galinaras [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как скинуть фото с телефона на компьютер?

http://spayte.ru/post377841649/



Рубрики:  все о компьюторе

Без заголовка

Пятница, 27 Ноября 2015 г. 14:14 + в цитатник
Это цитата сообщения Ольга-В [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

мастер Никулина Марина.

новый год 095 (700x525, 318Kb)
новый год 086 (700x608, 407Kb)

Читать далее...
Рубрики:  для вдохновения от мастеров

Без заголовка

Четверг, 26 Ноября 2015 г. 21:20 + в цитатник
Это цитата сообщения galinaras [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Ручная работа. МК Галины Вакулы "Новогодние игрушки"



Рубрики:  декупаж

Без заголовка

Четверг, 26 Ноября 2015 г. 18:47 + в цитатник
Это цитата сообщения galinaras [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Наталья Большакова и Александр Мохов. Вечный календарь "Cinema"



Рубрики:  декупаж

Без заголовка

Четверг, 26 Ноября 2015 г. 18:45 + в цитатник
Это цитата сообщения Сияние_Розы_Жизни [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Диета Хорвата — 7 дней

Диета Хорвата — 7 дней

3407372_dietapic198962 (700x464, 169Kb)

МЕНЮ ЧЕШСКОГО ДИЕТОЛОГА ХОРВАТА

1 ДЕНЬ

Диета легко соблюдается на протяжении длительного времени. Лишний вес уходит постепенно, поэтому результат считается стойким.

Читать далее »

Рубрики:  диетические блюда

Без заголовка

Четверг, 26 Ноября 2015 г. 18:44 + в цитатник
Это цитата сообщения Оделайна [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Натуральная маска от морщин – замена ботокса

Для ее приготовления используют:

- Картофельный крахмал (1 стол. ложку), который растворяется в половине стакана воды и вливается в емкость, в которую надо налить пол литра кипятка.
Эту смесь варят до загустения.
Далее в емкость добавляют 5 столовых ложек свежевыжатого сока морковки и 1 стол. ложку сметаны.
Маску хорошо размешивают и наносят тонким слоем на лицо минут на 20-25.
После этого ее тщательно смывают и наносят на кожу лица подходящий крем.

Если маски вышло слишком много, то ее можно использовать еще в течение трех дней, но при этом хранить надо в холодильнике.

Такая маска отлично устраняет мелкие морщины и складочки, увлажняет кожу и вообще действует почти как пресловутый ботокс. Для большего эффекта маску надо делать три дня подряд.

В рецепте нет ограничений по возрасту. Можно применять маску на какие-то проблемные для вас зоны.

Рубрики:  красота и молодость

Без заголовка

Четверг, 26 Ноября 2015 г. 18:42 + в цитатник
Это цитата сообщения Ольга-В [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Фридрих фон Амерлинг (Friedrich von Amerling), 1803-1887

Молодая женщина ( Young woman) (атр) 21 5 х 20 5Молодая женщина1834 Спящая девушка ( Young girl asleep) 44 x 401834  Спящая девушка1 Графиня Жюли фон Война ( Countess Julie von WoyГрафиня Жюли фон Война

4964063_0_58821_fb9cccbb_L (450x20, 10Kb)

Читать далее...
Рубрики:  картинки для декупажа

Без заголовка

Четверг, 26 Ноября 2015 г. 18:39 + в цитатник
Это цитата сообщения Сияние_Розы_Жизни [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как много вы должны есть? Зависит от типа вашей фигуры. Всего их три...

Есть три основных типа человеческих тел: эктоморф, мезоморф и эндоморф.

Ваше тело может не может быть идеально похоже ни на одно из тех, что на картинке, но вы определенно сможете понять, какой тип характерен для вас в наибольшей степени. Сколько вы должны есть, чтобы поддерживать оптимальный для вас вес? Об этом пойдет речь в этой статье.

Читать далее »

Рубрики:  здоровье и фитнес

Без заголовка

Четверг, 26 Ноября 2015 г. 18:38 + в цитатник
Это цитата сообщения Сияние_Розы_Жизни [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Декорируем окна к Новому Году

Для многих людей предновогодние дни – время завершения начатых дел, «набегов» на магазины и спешного приготовления к праздникам. Естественно, это прекрасное время для преображения собственного жилища и создания в нем торжественной атмосферы. Праздничное преображение можно начать с декора окон. Для этого достаточно подключить фантазию и задействовать в процессе членов семьи. Хорошее настроение и сказочная обстановка – вот результат всеобщих стараний!

Читать далее »

Рубрики:  дом уют

Без заголовка

Четверг, 26 Ноября 2015 г. 18:37 + в цитатник
Это цитата сообщения Сияние_Розы_Жизни [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Важнее витаминов

 

Приблизительно полвека назад ученые стали догадываться, что бактерии несут не только болезни и смерть. Опыты на животных показали неожиданные результаты. Если животное с рождения выращивать в стерильной среде, то на слизистой оболочке его желудочно-кишечного тракта обнаруживаются участки истончения и облысения. Кроме того, такие животные были не способны выводить токсины.

 

Читать далее »

Рубрики:  здоровье и фитнес

Без заголовка

Четверг, 26 Ноября 2015 г. 18:36 + в цитатник
Это цитата сообщения КРАСОТА_ЗДОРОВЬЯ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Быстрая подтяжка лица в домашних условиях.

Быстрая подтяжка лица в домашних условиях. (604x403, 33Kb)Если вам срочно нужно привести себя в порядок перед важной встречей или мероприятием, вам поможет маска! С ее помощью быстрая подтяжка лица вам гарантирована, и в течении 5 часов ваша кожа будет безупречной. Конечно, при частом ее применении, эффект будет более продолжительным.

Нам нужно:

💧 1 чайная ложка мёда
💧 1 чайная ложка крахмала
💧 1 чайная ложка молока (для жирной кожи возьмите сметану или йогурт)

Смешайте все ингредиенты и нанесите маску на свое лицо на 15 минут. И после этого смойте прохладной водой. Для лучшего эффекта протрите кожу кубиком льда.

Молочный лёд.

Это средство прекрасно увлажните вашу кожу лица и зоны декольте и добавите ей тонуса. Для приготовления молочного льда просто залейте молоко в формы для льда и заморозьте.
Рубрики:  красота и молодость

Без заголовка

Четверг, 26 Ноября 2015 г. 18:36 + в цитатник
Это цитата сообщения КРАСОТА_ЗДОРОВЬЯ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Дисбактериоз...??? Лечим...

Вещь нехорошая,вроде все и ничего,но полностью блокирует работу кишечника,отсюда неправильный обмен,неусваиваемость веществ,"вес"(обычно полнота,но есть случаи и прогрессирующего похудания,что,кстати,еще большая проблема).
Нужно иметь в виду,что сам по себе дисбактериоз - это сбой работы полезной флоры кишечника,в основном за счет проблем желчевыделения. Но и состояния кишечника вообще.

дисбактериоз (480x170, 20Kb)

Нужно иметь ввиду,что о жизнедеятельности эотй флоры никто толком ничего не знает. Известно лишь то,что в здоровом кишечнике все замечательно,в вот если нет,такое начинается.
Мало того,что вместо полезной флоры неполезная(есть и такая...) разводится,так иногда бывает "аутоиммунная агрессия" при которой эта,полезная нам флора,которая должна участвовать в пищеварении и усваивании питательных веществ как буд-то "с ума сходит" и начинает агрессию против собственного кишечника.
Мало того в этом случае все "бактериофармы" - кисломолочные продукты с содержание той самой полезной флоры не только не полезны для нашего здоровья,а даже опасны.
А дело в том что неправильное желчевыделение легко вызывает воспаление слизистых кишечника(от того,кстати,все запоры,кроме атонического...) при этом не только гибнет собственная флора но и вся привнесенная с этими "чудо препаратами" тут же кочурится(ну а куда...) и кроме трупного яда "пользы" от них никакой.
Лечить надо.Просто лечить.Тогда и своя флора будет работать нормально.
Но в начале проведем диагностику состояния нашего кишечника.
Это не сложно.Благо все рядом - буквально у нас на языке.
Итак высовываем язук перед зеркалом и смотрим:
Если чистый- все в порядке. Наши поздравления.
Если налет белый - дисбактериоз на почве вялого желчевыделения
если налет желтый - повышенное желчевыделение
коричневый - ну тут печеночка хронически вялая. От этого и все...

ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ-ЛЕЧЕНИЕ ДИСБАКТЕРИОЗА МИКРОВОЛНОВОЙ ТЕРАПИЕЙ
Рубрики:  здоровье и фитнес

Без заголовка

Четверг, 26 Ноября 2015 г. 18:35 + в цитатник
Это цитата сообщения ЗДОРОВЬЕ_РОССИИ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Тест на "сахар"

диабет (285x190, 11Kb)В России, по официальным данным, более 3,2 млн больных сахарным диабетом (из них 120 тыс. в Санкт-Петербурге). По другим оценкам, в России им страдает более 11 млн человек. Заболевание приобрело масштабы пандемии и является одним из немногих, определяемых в лабораторных условиях. В выявлении болезни на ранней стадии помогают независимые лаборатории по производству анализов, рынок которых в последнее время активно растет.

По данным Всемирной организации здравоохранения, количество больных диабетом в мире превышает 300 млн человек. Ожидается, что к 2030 году их число достигнет 380 млн. В декабре 2006 года Организация Объединенных Наций приняла специальную Резолюцию 61/225, в которой сахарный диабет признан тяжелым хроническим заболеванием, представляющим угрозу для всего мирового сообщества и ведущим к тяжелым социальным и экономическим последствиям. Всемирный День борьбы с диабетом отмечается 14 ноября, в день рождения канадского физиолога Фредерика Бантинга, открывшего в 1921 году инсулин.

"Сегодня сахарный диабет второго типа приобрел масштаб пандемии (до 80% от всех больных сахарным диабетом. — "Ъ"), — говорит заведующая Городским диабетологическим центром N 4, врач-эндокринолог Наталья Жаворонкова. — Как правило, сахарный диабет сочетается с ишемической болезнью сердца. Мы мало двигаемся, много, вкусно и калорийно едим. Все это способствует развитию ожирения и сахарного диабета". По ее словам, кроме повышенного сахара в крови, наиболее распространенного признака заболевания, симптомами являются также неспецифические признаки: слабость, быстрая утомляемость, длительное заживление ранок на теле, жажда. Также зачастую заболевание выявляется во время гриппа или других вирусных заболеваний, но чаще случайно при определении сахара крови.
Читать далее...
Рубрики:  здоровье и фитнес


Поиск сообщений в Миролюбивая64
Страницы: 446 ... 107 106 [105] 104 103 ..
.. 1 Календарь