Кошки, коты и куклы

Здравствуйте, дорогие друзья и читатели моего дневника! Говорю ДРУЗЬЯ, потому что за время моего существования в этом пространстве, у меня появились друзья точнее «френды», которые регулярно (настолько, насколько регулярно я пишу) читают и оценивают мои работы. Я даже удостоился нескольких «симпатий».

Но разговор не об этом, а о котах и кошках.
Мне очень нравятся эти независимые, самодостаточные существа, которых мы кормим в надежде на их благосклонное мурлыканье. Кот - символ свободы, он не выносит закрытых дверей, то есть ему за эту дверь не нужно «просто открой и всё!» Он грациозен и пластичен(даже самый толстый))).

Вот несколько работ на кошачью тему:
Первая «Свидание» сделана по мотивам работ Надежды Соколовой (тогда она ещё сама не делала кукол). Работа крупная, эта сидячая пара имеет высоту 120 сантиметров, т. К. по задумке заказчика их должно быть видно с первого этажа, а сама композиция расположена на балке третьего этажа.


+++++++

Пять обязательных ежедневных упражнений от Владимира Довганя


Автор Владимир Довгань
Дорогие Друзья!
Сегодня хочу поделиться с Вами пятью практическими упражнениями, которые я сам лично выполняю каждый день на протяжении уже многих лет.
Итак…
1. Делай 200 улыбок в день!
Что это значит? Это значит осознанно заряжать себя счастьем на весь день! Это значит щедро дарить близким людям и Вселенной добрую энергию улыбок! Когда у обычного, слабого человека в данный момент времени всё хорошо - есть деньги, признание, здоровье, успех - он улыбается в среднем 17 раз в день. А вот когда больно, тяжело, страшно - он всегда хмурится и плачет.
Улыбаться 200 раз в день когда тяжело могут только истинные Победители! Победители знают: сначала Улыбки и Счастье, а потом эта светлая энергия притягивает Богатство, Здоровье и Успех!

Упражнения с полотенцем на 15 минут.


ПЛАН ТРЕНИРОВКИ.
Выполняй все упражнения, как предписано, двигаясь от одного к другому без перерыва или с минимальным отдыхом.
Пройдя все, отдышись 30–60 секунд (если нужно).
Затем повтори круг еще 1-2 раза.
Сгибание ног.
1. Ляг на пол лицом вверх: ноги согнуты, пятки – на полотенце на ширине бедер. Поднимай таз до тех пор, пока тело не сформирует прямую линию от коленок до плеч (в коленном суставе должен образоваться прямой угол) (A).
2. Теперь скользящим движением отодвинь пятками полотенце от себя – настолько далеко, насколько сможешь не роняя бедра (B). Сделай паузу и вернись в положение A. Это 1 повтор. Выполни 15.

Диагональные скручивания сидя.
1. Сядь на пол и натяни полотенце в прямых руках перед собой на уровне плеч. Отклонись назад и, согнув колени, приподними ступни сантиметров на тридцать от пола. Напряги мышцы кора (A).
2. Потяни правый конец снаряда к полу, плечи и корпус веди за ним (B). Сделай паузу, затем повернись назад к центру и проделай движение в другую сторону. Это 1 повтор. Выполни 20.

Боковые выпады.
1. Встань прямо, поставив стопы на ширине плеч (правую – на полотенце) и положив руки на бедра (A). Скользящим движением отодвинь снаряд в сторону настолько далеко, насколько сможешь, сгибая при этом левое колено и отводя таз назад (B).
2. Выдержи паузу, затем подтяни ногу назад на старт. Это 1 повтор. Выполни 15, потом поменяй стороны.

Жим супермена.
1. Ляг лицом вниз, подними грудь от пола и натяни полотенце перед собой на уровне плеч (локти согнуты) (A).
2. Выжми снаряд вперед от себя: руки должны полностью выпрямиться (B). Вернись в положение A – это 1 повтор. Сделай 20.

Мышцы с годами не должны слабеть

С годами многих начинают беспокоить боли в суставах и мышцах. Двигательная активность снижается. Из-за этого нарастает слабость мышц и связок, которая постепенно приводит их к атрофии, что чревато развитием ряда других заболеваний. Можно ли противодействовать ослаблению мышечной силы с помощью регулярных физических нагрузок? Мышцы не работают – страдает организм Скелетные мышцы у молодых людей составляют почти половину массы тела. Но с годами общий объём мышц, а вместе с этим и мускульная сила начинают уменьшаться. Уже после 30 лет человек начинает ежегодно терять около 1% мышечной массы, то есть становится чуть-чуть слабее. А после 45-55 лет, когда происходит гормональная перестройка организма, этот процесс ускоряется, особенно при отсутствии мышечных нагрузок. Соответственно, 70-летний мужчина может проигрывать в физической силе себе молодому приблизительно в 1,5-2 раза. Такой процесс возрастной потери мышечной массы и физической силы называется атрофией мышц. Читать дальше... Моисеева_Надежда

20 минут против остеохондроза

Шейно-грудной отдел, часть 1

 

Шейно-грудной отдел, часть 2

 

Пояснично-крестцовый отдел,  Часть 1

 

Пояснично-крестцовый отдел, Часть 2

Читать далее...

Кефирное желе - вкусно и без вреда для фигуры

Кефирное желе - вкусно и без вреда для фигуры

Далее>>>

Слоеные "пузыри"

Слоеные "пузыри"

Опубликовала Юлия ,

Взято с : http://luybimyeretsepty.ru/blog/43012261297/Sloeny...rtesen.ru&paid=1&pad=1

Азалия – красивый, но капризный цветок

Второе название азалии – рододендрон, она из семейства вересковых. Растение является декоративным кустарником, цветет оно очень пышно. Его яркие цветы покрывают практически весь кустарник, не оставляя просвета даже листьям. Это, довольно прихотливое растение, украсит любой дом.

Изначально, родными странами азалии считаются: Япония, Китай, Северная Америка, Европа и Юго-Восточная Азия. Этот цветок насчитывает много сортов, но самыми распространенными и любимыми являются сорта, относящиеся к рододендрону Симса и рододендрону индийскому. Указанные виды растения, отличаются своими красивыми крупными цветками, которые появляются в зимнее время и цветут до начала весны. Другие виды, к примеру, Японская азалия, цветет в апреле и цветки у нее мелкие. В странах Востока, азалия, символизирует радость, мир и свободу. Соответственно, если Вы желаете создать в квартире положительную ауру, Вам стоит непременно обзавестись этим цветком.

Читать далее »

Духовные причины болезней

 

_______________________________________________________________________________

Сейчас все уже знают, что физическое тело человека — это лишь материальная субстанция, кокон  нашей главной структуры — Души. Душа же — является энергетической сутью. Всё что происходит с нами в этом физическом мире изначально проявлено в мире энергий — в Духовном.

Почему человек заболевает? 

Оказывается Духовный мир имеет свои Законы. Эти Вселенские Законы  едины для людей всех народностей, наций независимо от вероисповедания и цвета кожи.

Это энергетические Законы в соответствии с которыми построено всё живое на нашей планете. Но есть и индивидуальные Кдексы Судьбы для каждого человека.

Причиной многих болезней являются энергетические нарушения, которые возникают в организме человека вследствие нарушения им Вселенских Законов и отсутствия контакта со своей Душой. Знать то знают, но пока ещё не умеют применять это к себе – изменяться, следовать Вселенским Законам.

Я расскажу подробно какие болезни и вследствие нарушения каких Вселенских Законов бывают.

Читать далее »

Красивая кожа после 40 лет: правильный уход

Любая сорокалетняя женщина, даже стройная и моложавая, должна понимать, что ухаживать за кожей нужно с учетом особенностей своего возраста.

После сорока снижается эластичность кожи, становятся заметны морщины и темные круги под глазами, возможно появление пигментных пятен. Правильный уход помогает притормозить возрастные изменения.

ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ

5 ПРИРОДНЫХ БИОСТИМУЛЯТОРОВ

Врачи назначают антибиотики в разных случаях. Бывает, что при легких формах заболеваний без аптечных антибиотиков вполне можно обойтись, заменив их природными. Какие же существуют варианты? Мы подобрали пять самых популярных природных биостимуляторов.

1. Прополис. Его еще называют пчелиным антибиотиком, так как это продукт жизнедеятельности пчел. Прополис содержит флавоноиды, эфирные масла и органические кислоты, минералы и микроэлементы. Пчелиный антибиотик ускоряет обмен веществ в клетках организма, положительно влияет на зобную железу и укрепляет иммунитет. Прополис успешно борется с бактериями, грибами и вирусами. При этом противопоказание к применению выявлено всего одно - индивидуальная непереносимость.

2. Масло чайного дерева – прекрасный биостимулятор, обладает ранозаживляющим, обеззараживающим действием. Его добывают из листьев дерева, которые подвергают паровой обработке и отжиму. Отличное природное противовирусное средство. Его применяют для лечения гриппа, герпеса, лечения акне, абсцессов. У людей с чувствительной кожей масло чайного дерева может вызвать раздражения и аллергические реакции, поэтому применять его нужно с осторожностью.

читать далее...

Постное блюдо - постные чебуреки с грибами и овощами

Постное блюдо - постные чебуреки с грибами и овощами

Еще один рецепт постного блюда. В этот раз для вас рецепт постных чебуреков. Они содержат не только постную начинку, но и тесто для них приготовлено без яиц и молока. Тесто получается пластичным, не прилипает к рукам и рабочей поверхности и великолепно лепится. Такое тесто можно использовать как для пельменей, вареников, так и для мясных чебуреков. Начинка для постных чебуреков может быть различной - из капусты, картофеля, рыбы или грибов. Буду рада, как и участники сайта: ideamenu.ru, если вы решите взять рецепт и попробовать приготовить по нему постные чебуреки.

Читать далее...

Ротвейлер по кличке Black

Очень люблю эту породу собак, одна из моих любимых.

Ротвейлер это мощь и сила, но  Black, вы только взгляните, в нем есть все!

Здоровый, жизнерадостный красавец:)))))))))) На такого приятно смотреть:)))))))))

Декупаж из интернета.

Читать далее...

Как провести водопровод на дачу и поливать огород?

Как провести водопровод на дачу и поливать огород. Какие семена и гибриды выбрать. Особенности поликарбоната.



Водопровод из дома на участок. Рассуждения о сантехнике



Выбираем системы полива и насос для дачи



Капельный полив своими руками для небольшого участка.

Серия сообщений "Водные строения на даче":

Часть 1 - ВОДОПАД В САДУ ИЛИ НА ДАЧЕ МК+ИДЕИ
Часть 2 - Водоемы и бассейны на даче своими руками
...
Часть 28 - Дача. Идеи для полива
Часть 29 - Строительство БАССЕЙНА, шаг ЗА шагом
Часть 30 - Как провести водопровод на дачу и поливать огород?

Как приготовить курицу в духовке: 10 кулинарных советов

Читать далее...

Как приготовить вкусный домашний сыр

Покупные сыры иногда не отвечают нашим ожиданиям. Далеко не везде продаются по настоящему качественные продукты, и вот тут как нельзя кстати приходятся рецепты домашнего сыра. Как вы уже знаете, сыры бывают разными: мягкими, твердыми, копчеными, вареными, плавлеными и так далее. Наиболее простым считается приготовление домашнего сыра мягкого. Все, что нужно для него, это: исходный продукт – молоко или сливки и фермент для сворачивания, которым может быть пепсин или обычная лимонная кислота.

Неправильные движения женщины

У любой женщины есть прямой канал связи с "божественным". В нашей современной действительности, в основном, этот канал загрязнён эмоциональными и ментальными наработками человека, находящимся под большим воздействием окружающего его мира. У редкой женщины сейчас этот канал чист.

Загрязняется этот канал из-за следующих неправильных действий женщины:

1. В одежде.
Женщина должна одеваться чисто и красиво. Но часто многие из женщин одеваются, подыгрывая собственной похотливости, выставляя напоказ отдельные части своего тела. Тем самым они дают "на себя" разрешение. На них бросаются похотливые взгляды. В отличие от любящего взгляда, взгляд похотливый может ударить и может пробить энергетическое поле человека. как следствие - болезнь телесная или душевная. Истинная женская красота никогда не вызовет чувство похоти, она вызывает чувства очарования и любования в любом возрасте.

2. Неправильные отношения в семье.
Если женщина "выносит сор из избы", раскрывает тайну того, что делается в семье, всё рассказывает о муже или своих детях посторонним людям, то тем самым она размыкает свою силу, обережный круг своей семьи. И тогда вольное или невольное вмешательство другого человека может сказаться и разрушить мир в семье.
Рассказывать можно только тем, кто по-настоящему может оказать ПОМОЩЬ: можно посоветоваться с наставником; можно довериться женщине, которая обладает Божественной благодатью; можно довериться своему мужчине, если он не проявляет женских качеств (то есть сам не рассказывает другим доверенное ему).ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ...

Елочные игрушки-сердечки «Марсель»

Автор Ольга Разумова

http://dcpg.ru/

ПАСТРОМА ИЗ КУРИЦЫ "ЗАБУДЬТЕ О КОЛБАСЕ"

Читать далее...