9 упражнений, которые способны восстановить твое зрение всего за 7 дней.

Слабым зрением уже никого не удивишь. С появлением телевизоров и компьютеров эта болезнь распространилась по всему земному шару, заставляя медиков и ученых придумывать всë новые методики по коррекции зрения. Однако больше всего от этой напасти страдают дети. Насмешки, обидные прозвища и ярлык «очкарик» не только ранят маленькую детскую душу, но и прививают комплексы, которые могут преследовать всю жизнь.

Ежедневно выполняя эти упражнения, ты добьешься замечательных результатов уже через неделю. Всë гениальное — просто, главное, не ленись, и тогда ты непременно выйдешь победителем из этой схватки!   читать далее

Два голубых кардигана крючком от Ольги Микулы.

Кардиган "Aciano" https://www.stranamam.ru/post/11576944/



От автора:
Модельку захотелось лаконичную, скромную, практично-повседневную.

Связан кардиган из пряжи (пр-во Украина), состав которой 40% шерсти и 60% ПАН. Пряжа - бобинная, вязала в 3 нити, крючок №1,6.

На размер 46-48 ушло 500 г пряжи.
Читать далее

БАНАНОВЫЙ ДЕСЕРТ

Ингредиенты:

— 200 гр. печенья "к чаю"(топленое молоко)

— 50-80 гр. сливочного масла

— 400 мл. сметаны

— ½ стакана молока

— 5 ст. ложки сахара

— 3-4 ст. ложки какао    читать далее

 

КУРИНЫЕ ЗРАЗЫ С ГРИБАМИ

Салат из курицы с огурцом и кукурузой

75 ккал/100 гр

На 4 порции вам потребуется:

2 куриных филе, около 250 г каждое

1 средний огурец

1 крупный стебель сельдерея

150 г консервированной сладкой кукурузы

1 кочан листового салата

соль и перец по вкусу   читать далее

 

Приметы на деньги

Приметы на деньги - очень распространенное явление. Все в этой жизни нуждаются в деньгах. Жизнь людей улучшается исходя из того, как много у них денег. На протяжении всей жизни люди надеются, что этого "презренного металла" будет у них достаточно.

Читать далее:

Запахивающийся жакет с бахромой

Интересный жакет с необычным исполнением переда подойдет и для официальных мероприятий, и для прогулок.

 

РАЗМЕРЫ

34/36 (38/40) 42/44    читать далее

Салат "Удинский"

Салат "Удинский"

Цветущей яркой недели!

Предлагаю рецепт салата "Удинский", который может быть знаком кому-то из вас под другим названием. Я готовила это блюдо, мне понравилось. Если и вы хотите приготовить его, тогда берите рецепт, которым поделились авторы jrati.ru. Приготовление простое, доступные продукты, а получается салат вкусным и очень сытным.

Читать далее...

Удлиненный розовый кардиган с эффектным сочетанием ажурных узоров спицами!

Удлиненный кардиган без застежки подкупает нас чередованием выразительных ажурных узоров и превосходной пряжей из отборного биохлопка.

далее

Платья, туники спицами 178

 

Нажми на картинку

Платья, туники спицами 177

https://www.liveinternet.ru/users/miss_sv/post435098809/

Жакет с полосами мотивов

Источник http://gaanna.ru/page/zhaket-s-polosami-motivov

Читать далее...

Нежная кофточка с интересными мотивами крючком

Размер: 38/40 
Вам потребуется: 330 г пряжи Alpina «Rene» (100 % мерсеризовонного хлопка; 105 м/50 г) бежевого цвета; крючок № 3. 

далее

Квадрат для жакета из японского журнала.

Квадрат для жакета из японского журнала. Очень необычный и простой квадрат. В изделии смотрится красиво и стильно. Квадрат Крючком ОЧЕНЬ НЕОБЫЧНЫЙ И ПРОСТОЙ https://youtu.be/h9VdxGY6qv4 Видео мастер класс вязания мотива Olga Chernorot

Творожная запеканка без муки. Даже лучше мороженого!

Творожная запеканка без муки.

Читать далее...

Необычная закуска из бубликов, от которой все гости в восторге!

Бублики с фаршем в духовке — интереcное и вкусное блюдо, альтернатива привычным котлеткам, только не жаренная.

далее

Очень красивый и вкусный салат «Гриб»

Очень красивый и вкусный салат «Гриб»

Читать далее...

Кулинария>Готовлю Слоеное тесто теперь только так!

Читать далее...

Слоеное тесто Готовится за 10 минут + Рецепт печенья из теста

Слоеное тесто быстрого приготовления. Не нужно ничего слоить, раскатывать, не нужно много движений. Просто все смешал поочередно и отправил в холодильник. Это чудесное тесто получается мягкое, хрустящие, слоистое, вкусное, готовится так быстро, что просто палочка выручалочка. Рецепт: Мука – 650гр. Сливочное масло – 360 гр (или маргарин) Холодная вода – 220 мл. Соль- 1 ч.л. Уксус 9% - 1 ч.л.

Серия сообщений "Тесто":

Часть 1 - Восхитительное тесто "Рублевское"
Часть 2 - Разные рецепты теста на все случаи жизни
...
Часть 36 - Тесто "Богатое"
Часть 37 - Бисквитное тесто — идеальная основа для тортов и пирожных
Часть 38 - Слоеное тесто Готовится за 10 минут + Рецепт печенья из теста

Кулинария>Потратьте 5 минут и приготовьте это тесто.

Потратьте 5 минут и приготовьте это тесто. Готовить из него можно пирожки с любой начинкой, булочки, беляши, сосиски в тесте, пироги, пиццу... Тесто можно хранить в холодильнике до трех суток (не перекисает), можно замораживать. Даже если вы готовите тесто впервые - у вас получится! Я хоть и люблю "возиться" с тестом, но этот рецепт - просто находка!

Читать далее...

Освежающая закуска с сельдью "Моя душа"!

далее