Очищающий кисель для плоского живота |
Метки: Очищающий кисель для плоского живота |
5 способов похудения с помощью мёда |
Всем известно, что пчелиный мёд очень полезен, но о том, что с помощью него можно сбросить лишние килограммы, мало кто знает.
Прежде чем применять на себе ту или иную методику, которых я приведу несколько, необходимо быть уверенным в том, что:
* У Вас нет индивидуальной непереносимости (так называемой идиосинкразии) мёда.
Непереносимость пчелиного меда отмечается у 3—7% людей (у большинства с детского возраста). От чайной ложки мёда у таких людей может появиться крапивница, расстройства со стороны желудочно-кишечного тракта, кожный зуд.
Кроме непереносимости мёда перорально (приём внутрь), может также отмечаться сверхчувствительность к мёду путем наружного применения, то есть намазыванием мёда на кожу. Проверить это можно, намазав небольшой участок тела мёдом (например, внутреннюю сторону локтевого сгиба) минут на 30-40, обернув этот участок пленкой и закрепив сверху бинтом.
Однако, стоит заметить, что иногда может проявляться непереносимость только какого-нибудь сорта меда. В этом случае необходимо подобрать такой сорт мёда, который лучше переносится, без каких-либо побочных явлений.
* Что Вам не преписано ограничение углеводов (сахарный диабет, некоторые виды ожирения). Исключением является наружное применение (при этом должно быть отсутствие идиосинкразии).
* Мёд Вы используете исключительно натуральный.
Итак, Вы приобрели натуральный мёд. Повторюсь, натуральность мёда - условие обязательное. В противном случае, эффект от ожидаемого результата может оказаться прямо противоположный.
Существует несколько способов похудения с помощью мёда. Вы можете выбрать тот, который Вам больше по душе.
Метки: 5 способов похудения с помощью мёда |
Чтобы сбросить лишний вес. Женские секреты красоты |
Если у вас лишний вес, который никакими причинами объяснить не удается, значит надо менять привычный образ жизни. И если вы хотите свой лишний вес все же сбросить, то эти советы – для вас. Выполняя эти несложные правила, вы сможете без труда поддерживать себя в прекрасной форме долгие годы. Пусть эти процедуры станут вашими новыми привычками! Вместо старых, вредных и совершенно вам ненужных.
• Идеальная тренировка для проблемных мышц живота и ягодиц - незаметное напряжение их в течение рабочего дня. Напрягитесь и расслабьтесь, напрягите и расслабьте... И так - 20 раз подряд. Регулярно обтирайтесь льдом, он активизирует сгорание жира и укрепляет соединительные ткани. Протирайте кусочками льда также живот и ягодицы!
• Если вы будете крутить обруч хотя бы 15 минут каждый день, твоя талия станет стройной, а живот подтянутым. Чем больше вы будете двигаться, тем меньше вы будете испытывать чувство голода. Старайтесь также гулять после еды и перед сном.
• Акупунктура. Прямо над пупком располагается так называемая антижировая точка, нажав на которую вы можете легко уменьшить чувство голода. Еспи вы не можете жить без сладкого, попробуйте заменить шоколад бананом. Он способствует выработке в организме гормона счастья - серотонина.
Martina25
Метки: Чтобы сбросить лишний вес. Женские секреты красоты |
омашний скраб для тела |
Недавно я бродила по торговому центру и меня остановили у киоска с натуральной косметикой, девушка предложила попробовать скраб для тела из соли мертвого моря, сахара и масла алоэ вера. Оказалось, что это одна известная израильская косметическая фирма.
Мне помассажировали руки скрабом и после нанесли увлажняющий крем. Результат был потрясающий, кожа стала выглядеть ровнее и нежнее. Он стоил около 1000руб.
Прошло несколько дней, а я все не могла забыть приятного ощущения от израильского скраба...
Я подумала, а что в нем такого особенного?.. компоненты мне известны, и решила сделать скраб для тела своими руками.
Ингредиенты:
1. Сахарный песок (можно взять тростниковый)
2. Соль (или измельченная морская соль)
3. Оливковое масло
4. Эфирные масла (я использовала масла чайного дерева и гималайское масло Ananda (оно привезено из SPA отеля Ananda в Гималаях, гормонизирует и заряжает энергией).
Метки: омашний скраб для тела |
Японские секреты молодости и стройности |
Мало того, что японские женщины живут дольше всех, но они ещё и значительную часть своей жизни сохраняют завидную стройность фигуры и свежесть кожи, блестящие, густые волосы. Как же удаётся японкам сохранять свою молодость, в чём секрет их долголетия и стройности? Если вы предполагаете, что они постоянно сидят на пресловутой «японской» , то вы глубоко заблуждаетесь! Хотя, конечно, традиционная японская кухня имеет огромное значение для здоровья нации, а особенно женщин. Диеты, а, тем более, та, которую почему-то назвали японской, тут абсолютно нипричем.
Сами японцы выделили следующие «золотые правила» своего традиционного стиля питания:
▪ Маленькие порции разнообразных продуктов для каждого приема пищи. Даже самая рядовая японская трапеза (обед или ужин) может включать в себя от 5 до 30 блюд, к тому же, в самых причудливых сочетаниях. Приготовление еды в Японии сродни написанию картины или сочинению хокку (японская поэзия) – всё имеет значение, глубокий смысл. Блюда подаются на маленьких красивых тарелках, каждое отдельно. Порции маленькие, поглощаются они медленно, и этот процесс контролируется разумом. Раздельного питания японцы не придерживаются.
Метки: Японские секреты молодости и стройности |
Индийские рецепты красоты |
Каждая нация имеет свои особенные рецепты красоты. Вспоминаются нам внешность героинь популярных некогда индийских фильмов – их загорелая чистая кожа, густые волосы, живые глаза.
Каждая женщина в Индии особое внимание придает очищению кожи. Особенно это важно при пористой жирной коже, что очень встречается в жарком климате. Лучше всего для ухода за жирной кожей походит лимон. Нужно взять столовую ложку лимонного сока и смешать его с ложкой творога. Эту смесь нанести на кожу. Смывать нужно теплой водой.
Метки: Индийские рецепты красоты |
Шикарная маска для кожи живота |
Маска - супер!
Пусть ваш животик будет красивым, ведь совсем скоро пляжный сезон (а у кого -то он уже начался).
Готовим живот к маске:
Делаем пилинг кожи живота ( смешиваем измельченную в кофемолке морскую соль, морские водоросли (продаются в ), жирные сливки).
Делаем мягкий пилинг кожи живота. Смываем состав теплой водой.
Наносим маску на кожу живота.
Состав маски : Разведите 10 г сухих дрожжей теплыми жирными сливками, добавьте 1 ст. ложку меда и дайте настояться 15 - 20 минут, после чего добавьте 3 капли эфирного масла герани (или вербены, можно чередовать ).
Нанесите маску на подготовленную (после пилинга) кожу живота на 15-20 минут, затем смойте теплой водой.
Если вы будете применять эту маску (чередуя ее с пилингом кожи живота) 2-3 раза в неделю, кожа живота станет более упругой, подтянутой, нежной.
Будьте красивы!
Серия сообщений "- уход за телом":
Часть 1 - Запах, который сильнее приворота: ЛЮБОВНЫЕ ВАННЫ
Часть 2 - Индийские рецепты красоты
...
Часть 38 - Маски для живота
Часть 39 - 10 полезных пищевых продуктов для нашей красоты.
Часть 40 - Шикарная маска для кожи живота !
Часть 41 - Очищающий кисель для плоского живота
Метки: Шикарная маска для кожи живота |
Мимические морщины. Самые лучшие маски от мимических морщин. |
Невозможно представить нашу жизнь без эмоций. Каждый день мы переживаем самую разнообразную гамму чувств: радость и огорчение, удивление и стыд, отвращение и интерес, грусть и злость. И каждая из пережитых эмоций оставляет на лице свой небольшой след – мимические морщины, избавиться от которых со временем становится все труднее и труднее.
Борьба с ними включает в себя и уход при помощи косметических средств, и различные народные методы.
Маски, убирающие мимические морщины под глазами
Тонкая, нежная кожа под глазами – самый первый объект атак мимических морщин. Поэтому этой зоне нужно всегда уделять повышенное внимание.
Маска из петрушки и картофеля
Ингредиенты: свежая зелень петрушки – 1 ст. ложка, картофель – 1 штука, растительное масло – 1 ст. л.
Способ приготовления: приготовить отвар петрушки – 1 ст. л. мелко нарезанной зелени залить 0,5 ст. кипятка. Настоять 15 минут, процедить. 1 ст. ложку сырого натертого картофеля смешать с 2 ст. ложками отвара петрушки и 1 ст. л. растительного масла.
Смесь выложить на марлевую ткань и наложить на глаза на 15 минут. После снятия не умываться. Маску делать каждый вечер.
|
Василек синий в домашней косметике |
* При чрезмерно жирной коже протирайте лицо настоем цветков василька: 50 г цветков залейте 0,5 л кипятка, настаивайте в течение часа, процедите.
* При наличии расширенных пор делайте примочки из отвара цветков василька: 1-2 горсти сухих цветков залейте 0,5 л воды и кипятите на слабом огне 10 минут.
* Жирную кожу лица с расширенными порами 2-3 раза в день протирайте лосьоном из цветков василька: столовую ложку цветков залейте стаканом кипятка, настаивайте 30 минут, процедите и добавьте столовую ложку одеколона или водки.
* Для кожи любого типа полезна «васильковая» маска: столовую ложку цветков василька залейте 3 ст. ложками воды, кипятите 2 минуты на медленном огне, затем слегка охладите и добавьте 10 капель сока лимона, а для вязкости — немного толокна или ржаной муки. Эту маску нанесите на лицо на 15-20 минут, затем смойте водой комнатной температуры.
Метки: Василек синий в домашней косметике |
Отеки и синяки под глазами |
Примочки при отеках под глазами:
Примочки комнатной температуры из чая - 15 минут.
Примочки из раствора 2%-ной борной кислоты - 15 минут.
Примочки из насыщенного раствора ромашки - 15 минут.
Сложить марлю вдвое, все содержимое сложить в нее, как в мешочек, в середину, потом - на веки на 15-20 минут:
а) сырой картофель очистить и потереть на густой терке;
б) оливковое масло 1/4 ч. ложки; в) 1 ч. ложка желтка.
После выполнения процедуры тонким слоем нанести питательный крем вдавливающими движениями пальцев. (В.Востоков)
Как избавиться от “мешков” под глазами
Шалфей
Делать компрессы из отвара шалфея (холодный и теплый). Чайную ложку листьев шалфея залить половиной стакана кипятка. Настаивать под крышкой 10 - 15мин., процедить, половину остудить, другую половину подогреть.
На веки попеременно на 10 мин. накладывать ватные тампоны, смоченные то в горячем, то в холодном настое. Процедуру делать через день перед сном, после этого кожу смазывать кремом для век.
Метки: Отеки и синяки под глазами |
Пшеничная мука для красоты |
Маска для сухой кожи:
1. Смешайте натертый помидор с небольшим количеством рисовой муки или крахмала до получения кашицы, добавьте несколько капель оливкового масла.
2. Натертый крупный помидор смешайте с 2 столовыми ложками пшеничной муки, добавьте несколько капель лимонного сока. Нанесите смесь на лицо. Через полчаса смойте теплой водой. Такая маска хороша для сухой, склонной к красноте кожи.
Маска для лица отбеливающая:
Хорошо отбеливают кожу лица маски с применением сока лимона. Так, очень популярна маска из меда и лимонного сока ( 50 гр. меда, 5 капель лимонного сока) - ее используют утром, за четверть часа до умывания. Если желаете использовать эту маску вечером, сделайте ее более густой, добавив пшеничной муки, чтобы получилась консистенция густой кашицы. После этой маски накладывают питательный крем.
Вниманию владельцев сухой кожи: если вы применяете для отбеливания лица вышеуказанные рецепты с соком лимона или перекисью водорода, обязательно вводите в состав столовую ложку густых сливок.
Метки: Пшеничная мука для красоты |
Маска для кожи вокруг глаз от морщин из белого хлеба |
Глаза – зеркало нашей души. И, чтобы они блестели и были ясными, а не усталыми и потухшими, с воспаленными веками, им нужен особый уход.
Долгое сидение у , перед телевизором, плохое освещение – все это отрицательно влияет не только на зрение, но и на внешний вид наших глаз.
Если у вас к тому же есть привычка постоянно щуриться, и от этого уже появилась сетка морщин, то вам может помочь маска вокруг глаз от морщин из белого хлеба.
Для маски требуются кусочки не очень свежего, без корок белого хлеба, пропитанные теплым молоком. Эту кашицу нужно нанести на веки и держать 10-15 минут. После снятия маски нанесите любой питательный крем.
Такая маска вокруг глаз от морщин очень эффективна, если ее использовать регулярно в течение месяца.
Будьте красивы и молоды!
Серия сообщений "- уход за глазами":
Часть 1 - Бабушкины рецепты
Часть 2 - Как использовать растения в домашней косметике
...
Часть 6 - Домашние рецепты красоты
Часть 7 - Процедуры для упругости кожи век
Часть 8 - Маска для кожи вокруг глаз от морщин из белого хлеба
Часть 9 - Крем от морщин и дряблости кожи
Часть 10 - Пшеничная мука для красоты
...
Часть 15 - КАК СТАТЬ КРАСИВОЙ ЗА 30 ДНЕЙ
Часть 16 - Домашнее средство для снятия макияжа с глаз
Часть 17 - Тонизирующий гель для кожи вокруг глаз
|
Процедуры для упругости кожи век |
Вокруг глаз расположены участки самой тонкой, чувствительной кожи, она склонна к раздражениям, отёкам, на ней, прежде всего, склонны образоваться морщинки. Кожа век в любом возрасте нуждается в деликатном тщательном уходе, чтобы сохранить красоту и молодость.
Главные направления ухода за нежной кожей век - очищение от остатков косметики и увлажнение.
Процедуры для упругости кожи век можно проводить одновременно с очищением участков кожи от косметики и увлажнением.
Для снятия остатков теней и туши можно использовать касторовое масло. Флакон с маслом нужно слегка подогреть под струей горячей воды, затем мягкой кисточкой нанести масло на веки, ресницы и брови. Подождать 5 минут, затем остатки масла с косметикой убрать мягкими салфетками. Касторовое масло действует укрепляюще на волоски ресниц и бровей, к тому же - придает коже век упругость и удаляет тёмные круги под глазами.
Метки: Процедуры для упругости кожи век |
Крем от морщин и дряблости кожи |
Эффективным средством в борьбе с морщинами и дряблостью кожи является витамин Е - великолепный антиоксидант.
Вы можете добавлять его во все свои крема, которыми пользуетесь.
Для этого нужно тщательно смешать ваш ежедневный крем с 5-7 капельками витамина Е в масле.
Отличным средством от старения кожи может служить крем, который вы сделаете себе сами.
Рецепт крема.
Взять 1 столовую ложку масла авокадо, 2 столовые ложки миндального масла, 1 чайную ложку масла какао и 1 чайную ложку гранул пчелиного воска. Все перемешать и поставить на водяную баню для того, чтобы растворился воск.
Затем, растворите 0.5 чайной ложки буры в 2 столовых ложках теплой (55-60°С) настойки корня алтея лекарственного. Как только бура полностью растворится, начинайте добавлять ее по капельке в раствор масел с воском, тщательно перемешивая. Итак до тех пор, пока вы не добавите весь раствор буры в настойке алтея.
Метки: Крем от морщин и дряблости кожи |
Процедуры для упругости кожи век |
Вокруг глаз расположены участки самой тонкой, чувствительной кожи, она склонна к раздражениям, отёкам, на ней, прежде всего, склонны образоваться морщинки. Кожа век в любом возрасте нуждается в деликатном тщательном уходе, чтобы сохранить красоту и молодость.
Главные направления ухода за нежной кожей век - очищение от остатков косметики и увлажнение.
Процедуры для упругости кожи век можно проводить одновременно с очищением участков кожи от косметики и увлажнением.
Для снятия остатков теней и туши можно использовать касторовое масло. Флакон с маслом нужно слегка подогреть под струей горячей воды, затем мягкой кисточкой нанести масло на веки, ресницы и брови. Подождать 5 минут, затем остатки масла с косметикой убрать мягкими салфетками. Касторовое масло действует укрепляюще на волоски ресниц и бровей, к тому же - придает коже век упругость и удаляет тёмные круги под глазами.
Метки: Процедуры для упругости кожи век |
Маски для глаз |
Пшеничная маска
Молоко, мука и картошка – это не только оладьи или блины, но и маска, помогающая снять глазное напряжение. Особенно она хороша для компьютерных завсегдатаев обоего пола.
Приготовьте однородную смесь из натертого на мелкой терке сырого картофеля, пшеничной муки и кипяченого молока. Всего возьмите по 2 ч. ложки.
Держите маску 15 минут, затем смойте холодной водой и смажьте веки кремом.
Если нет времени, то смесь можно заменить просто сырым картофелем или ватными дисками, смоченными в холодном кипяченом молоке.
Маска для глаз Укропная
Насыпьте на два небольших куска марли или широкого бинта по горсти семян укропа, опустите в горячую воду или молоко на 1-2 минуты и дайте остыть.
Наложите на глаза на 10-15 минут.
Вместо семян укропа можно использовать обычные чайные пакетики или сушеную петрушку, шалфей, ромашку.
Метки: Маски для глаз |
Как избавиться от мешков под глазами |
Каждая женщина стремится выглядеть лучше. Мечтает, чтобы кожа сияла, щечки розовели, глазки блестели. Но вот как избавиться от мешков под глазами? Согласитесь, круги под глазами – это не самое лучшее начало дня. И если вы стали замечать, что дней, когда мешки под глазами становятся заметны, стало больше, то необходимо приступать к решительным мерам и к активной борьбе за свои глазки.
Причина мешков под глазами
Причина мешков под глазами может быть самой разной. Конечно, первая – это плохая наследственность. Есть определенные типы лица, которые предрасположены к подобной конструкции век. Мешки под глазами чаще можно заметить у полных людей. Помимо наследственности и на появление отеков и мешков под глазами влияют плохой сон, аллергия, гормональные сбои и изменения, стрессы, плохое кровообращение, плохое питание, избыток воды в организме. Мешки под глазами это еще и один из признаков неблагополучного функционирования печени, потому не стоит пренебрегать консультацией специалистов.
Как избавиться от мешков под глазами
Уход за кожей в области глаз, массаж нижнего и верхнего века – это приятная процедура и помощь в удаление мешков под глазами. Вращательные движения подушечками пальцев по коже верхнего и нижнего века способствуют снятию отеков, и повышают тонус кожи. Помимо массажа век очень важно следить за тем, чтоб макияж не оставался на ночь, смывать макияж лучше не ароматизированными очищающими средствами. Не трите излишне глаза, снимайте макияж мягким ватным тампоном. Если при демакияже глаз у вас появились покраснения, советуем вам сменить очищающее средство.
Метки: Как избавиться от мешков под глазами |
Как использовать растения в домашней косметике |
Современные химики считают, что "простые" растительные средства - цветы, фрукты, листья, стебли, корни - обладают неоценимыми достоинствами. Они с успехом применялись и применяются как в медицине, так и в косметике, так как оказывают на организм и на кожу более выраженное целебное действие, чем химические средства. Для ухода за кожей лица и шеи в домашних условиях вы можете сами приготовить различные настои и отвары из растительных веществ, рецепты которых мы приведены ниже.
Метки: Как использовать растения в домашней косметике |
Тонизирующий гель для кожи вокруг глаз |
Серия сообщений "- уход за глазами":
Часть 1 - Бабушкины рецепты
Часть 2 - Как использовать растения в домашней косметике
...
Часть 15 - КАК СТАТЬ КРАСИВОЙ ЗА 30 ДНЕЙ
Часть 16 - Домашнее средство для снятия макияжа с глаз
Часть 17 - Тонизирующий гель для кожи вокруг глаз
Метки: Глаза |
КАК СТАТЬ КРАСИВОЙ ЗА 30 ДНЕЙ |
Метки: КАК СТАТЬ КРАСИВОЙ ЗА 30 ДНЕЙ |
