Повторять все эти упражнения для плоского живота нужно свыше 15 раз, по возможности.
1. Сидя на стуле поднять колени и держать так несколько секунд
Без заголовка |
Долго думала, как сделать пасхальные украшения из яичной скорлупы. И вот моя идея. Может кому пригодится.
Монтажная пена в яичной скорлупе. Яйца получаются легкие и достаточно прочные, сохраняют свою гладкость и форму.

Сначала конечно 2 дырочки . Одна больше другая меньше.

В большую дырочку задувается пена и когда из меньшей она начнет вылазить, значит яйцо наполнено. Наполнять надо не быстро и очень аккуратно, чтоб не испачкать руки (но лучше надеть перчатки). Отмыть пену - большая проблема.

Пена расширяется и еще некоторое время вылазит из скорлупы. Ставлю сохнуть - около часа.

Когда пена затвердела - можно срезать ножом излишки.

А вот это яйцо было разбито прилично, но тоже запенилось. Излишки срезала и придала форму.

|
|
Без заголовка |
Гуашь с ПВА как замена масла и акрила!

Акриловые краски - дорогие, масляные - тоже, еще и сохнут долго. Что, если вы хотите только попробовать что-то нарисовать на холсте? Всего одну картинку, ради которой не хочется выкидывать "бешеные тыщи" на краски, которые потом будут просто лежать без дела? Или вы только учитесь, или рисуете с детьми, или просто рисуете для себя. В любом из этих случаев на помощь приходит дуэт гуашь+клей ПВА.
Этой смесью можно пользоваться и для рисования на холстах, и для росписи фигурок и поделок из любого материала! Между прочим, говорят, что такой же смесью расписывают шкатулки с традиционными орнаментами.
После смешивания с ПВА гуашь становится более прочной, хорошо ложится на холст или другую поверхность, не обсыпается, еще и держит объем. И все это - на долгие годы!
При этом, если работа не получилась или надоела - открываем кран с горячей водой и за одну минуту все смывается почти бесследно. И холст не пропадает, а снова идет в работу.
Что понадобится:
|
|
Без заголовка |
Эта маска, на самом деле, спасла многие шевелюры!
От этой маски волосы растут просто как сумасшедшие. У нее много вариаций. Вот самая простая, подойдет для частого использования.
1 ст. ложка аптечной настойки стручкового перца («перцовка»)
1 ст. ложка бальзама, который подходит для вашего типа волос.
1 ст. ложка подогретого касторового (можно взять репейное, миндальное) масла
Осторожно! Смотрите, чтобы перцовка в глаза не попала.
Маску наносим ватным тампоном на сделанные проборы, не втирая и надеваем шапочку полиэтиленовую. Маска вызовет сильный приток крови к коже головы и будет питать луковицы волос.
Такую маску можно делать 2-3 раза в неделю, если хотите побыстрее отрастить волосы.
А для профилактики выпадения волос - достаточно 1 раз в неделю. Если нет ощущения жжения, то либо настойка просроченная, либо следует развести водой только настойку в пропорции 1:1.
Если все равно не печет - можно развести в пропорции 1:5 (перцовка:вода).
Держать около часа. Если будет сильно печь - то сколько выдержите :)
Если у вас кожа головы очень сухая, то берем только настойку с маслом, а если нормальная или жирная, то лучше просто разводить водой. Также рекомендована мужчинам, чтобы зарастить залысины, а также остановить выпадение волос. Эффект у этой маски, действительно, сильный. Важно, чтобы был достигнут результат, делать маску постоянно, в течение 2 -3 месяцев.

|
|
Без заголовка |
|
|
Без заголовка |
Такое громкое название не могло оставить меня равнодушной. Ну кто же не хочет попробовать пирог из королевской кухни! Конечно и я захотела... Тем более, ничего сложного в приготовлении нет, да и продукты вполне демократичные. Приглашаю и вас полюбопытствовать, чем же лакомятся короли.
![]()

|
|
Без заголовка |
Приветствую вас!
Конечно, все мы любим когда дома чисто, да еще и пахнет приятно. Однако не все могут пользоваться промышленными освежителями воздуха - кто-то страдает аллергией, кто-то предпочитает не "захимичивать" пространство, что в общем-то абсолютно правильно. Поэтому многие стараются создать приятный аромат в помещениях с помощью натуральных продуктов и компонентов - травяных и восковых саше, ароматических свечей и благовоний, помандеров и поппури, и т.д. Я уже как-то публиковала у себя в блоге парочку интересных рецептов ароматизаторов, кто не видел, посмотрите - "Содовые ароматизаторы для дома. Как просто!" и "Ароматные бомбочки для... туалета:) Рецепты".
А еще я встретила очень интересный вариант домашнего освежителя воздуха на основе желатина, рецептом делюсь с вами. Авторами рецепта являются Бретань и ее дочь Кристин (homespunwithlove.blogspot.co.uk). Они утверждают, что такой желейный освежитель удерживает и распространяет ароматы эфирных масел в помещении в течение 4 недель. Попробуем?
|
|
Без заголовка |


|
|
Без заголовка |
Можно сказать смело — каждая прочитанная книга повышает уровень интеллекта примерно на 1%. Прочитал сто книг — поумнел в два раза. При нормальном раскладе средний человек вполне может поднять свой уровень интеллекта за два года, но только если хорошо постарается и… будет правильно выбирать книги. Для этого вам отлично поможет правило 50 страниц.
Правило 50 страниц — это самый простой и удобный способ сортировать книги по важности и полезности. Вы часто встречались с такой ситуацией: читаемая книга настолько скучна, что едва хватило сил дочитать ее до конца? Так а зачем читали?
Правило 50 страниц: если первые 50 страниц не понравились, не впечатлили или вызвали скуку — закрывайте книгу и откладывайте ее на полку.
Ребята, ежегодно в мире выпускаются десятки, сотни тысяч книг, из которых интересными оказываются несколько процентов. Но даже этого количества идеальных и наиболее полезных книг слишком много для одного человека. Хватит тратить время на скучные книги, жизнь такая короткая.
На 50 страниц средней книжки вы потратите полчаса-час. При этом вы сэкономите еще пару часов скучного и малополезного чтения. Используйте правило 50 страниц и читайте с удовольствием.
Да, еще один важый вопрос — книгам, которые не прошли тест, не стоит давать второго шанса. С гарантией в 99% можно сказать, что и его они не оправдают.

|
|
Без заголовка |
Сайты для работы с фото":
Часть 1 - Для тех, кто не умеет работать в фотошопе
Часть 2 - Делаем деньги со своим фото
Часть 3 - Как онлайн удалить фон с фотографии.
Часть 4 - Как быстро обрезать или уменьшить анимированныю картинку
Часть 5 - Развернуть картинку, клипарт или анимашку в другую сторону
Часть 6 - Сайт, на котором можно не только УМЕНЬШИТЬ картинку, но и УВЕЛИЧИТЬ!
Часть 7 - Французкий сайт анимирования картинок и фото любого формата
Часть 8 - Как легко украсить фотографию, или фон - снежинками, звездочкам, или добавить листопад
Часть 9 - как красиво и быстро наложить стихи или большой текст на фото или картинку.
Часть 10 - Сайт - раскраска картинок и фотографий. Раскрашивать фото можно блестками любого цвета.
Часть 11 - Генератор, для создания красивого слайд шоу из картинок или фото.
Часть 12 - Сайт, где можно в несколько минут, и очень легко анимировать свои фото
Часть 13 - Бесплатный онлайн сервис создания прикольных анимированных картинок с Вашими фото
Часть 14 - Предлагаю зайти на сайт, где много праздничных, анимированных и прочих рамок.
Часть 15 - Сайт для быстрого подписания картинки или фото, создания своей КОТОМАТРИЦЫ
Часть 16 - Поздравляем своих любимых оиригинальной фотографией с анимированным сердечком!
Часть 17 - Детский сайт FRAME BABY, для детских поделок, с их фотографиями.
Часть 18 - Оригинальный генератор для фотографий.
Часть 19 - Анимация фото быстро и красиво на сайте ДОШКОЛЬНИКИ!
Часть 20 - Как преобразовать свое фото в настоящий РЕТРО- снимок!!
Часть 21 - Поздравляем своих друзей со светлым праздником ПАСХИ, вот такими оригинальными рамками.
Часть 22 - Сайт с новыми фоторамками и другими интересными эффектами
Часть 23 - Сайт позволяющий легко смешивать лица людей.
Часть 24 - Funny.Pho.to Создание фото приколов онлайн.
Часть 25 - Замечательные коллажи на сайте Photo Montage.
Часть 26 - Автоматическая ретушь портретов онлайн.
Часть 27 - Получить крутой фотошоп с любимым героем, на замечательном сайте ФОТО ГЕРОЙ!!!
Часть 28 - Как сделать водяной знак на картинку, или фото
Часть 29 - Сайт ФОТОРАМКИ, для красивого оформления фотографий.
Часть 30 - Онлайн редактор для создания снежных бликов на фото
Часть 31 - Сайт, где можно полностью отредактировать фото, убрать все дефекты, обрезать, сделать коллаж,
Часть 32 - Анимация картинки глиттерами.
Часть 33 - Старые сайты с оригинальными рамками
Часть 34 - Оригинальный сайт для фото - СТАНЬ КЕМ ЗАХОЧЕШЬ.
Часть 35 - Загрузите Свою Фоторамку На Сайт За Несколько Минут
Часть 36 - Простой и удобный сайт для создания эффекта воды
Часть 37 - Простые и оригинальные рамки для вашего фото
Часть 38 - Сайт для быстрого создания коллажей без фотошопа.
Часть 39 - Генератор определения возраста по фотографии
Часть 40 - Кропер - это фотошоп онлайн.
Часть 41 - Простой и понятный для всех генератор для создания анимации
Часть 42 - Красивое оформление фотографий на сайте PATO.R
Часть 43 - Как убрать ненужный объект на фотографии или картинке
Часть 44 - Как онлайн удалить фон с фотографии, без ФШ.
Часть 45 - Делаем обычные обои анимированными, без фотошопа
Часть 46 - Анимируем фото и картинки без фотошопа
Часть 47 - Зеркальное отражение фотографии в любую сторону
Серия сообщений "Обработка фото":
Часть 1 - Обработка фото в фотошопе
Часть 2 - Оформление, коды - серия 1
...
Часть 12 - Не хочу быть чайником
Часть 13 - Удаляем фон он-лайн без ФШ
Часть 14 - Сайты для редактирования фотографий
|
|
Без заголовка |
|
|
Без заголовка |
|
|
Без заголовка |

Перед долгожданным свиданием или ответственной встречей всегда происходят ЧП: появляется воспаление или вскакивает прозаический прыщ. Мы собрали самые эффективные способы быстро привести кожу в порядок.
В экстренных случаях, не стоит переезд зеркалом устраивать страдания, быстрые секреты красоты придут нам на помощь! |
|
Без заголовка |

Оказывается пихтовое масло это настоящее сокровище. В том смысле, что полезных компонентов в нём превеликое множество. Одних только веществ, которые обычно называют биологически активными, аж целых 35. Фитонциды, которые в его составе занимают далеко не последнее место, очень хорошо борются с различными разновидностями микробов. Кроме фитонцидов в пихтовом масле есть ещё и витамины, а также и эфирные масла. Вот они уже помогают нашему организму при защите от различных микробов, достаточно хорошо усиливают всё кровообращение и делают ещё много чего полезного.

|
|
Без заголовка |
|
|
Без заголовка |
Не следует считать или одалживать деньги на улице, в подземном переходе, поднимать их с земли.

Не носите ключи в левом кармане – загуляет муж или жена.
Если на одну вешалку навешаны несколько вещей, следите что бы в самом низу была самая старая из них.
Милостыню подавайте правой рукой, а что бы не перетянуть на себя несчастья от нищего, не следует передавать деньги ему в руки, а положите их в баночку или шапку, которые обычно у нищих в руках. И помните что деньги вообще не дают в руки. Давая милостыню шёпотом шепните: «Даю лишь дань, а своё оставляю себе!». Если подаёте вечером, кладите деньги на землю, нищий сам их поднимет. Если нет возможности положить на землю, то воздержитесь от подачи милостыни. Если вы уверены , что просящий пропьёт деньги, то не давайте их. Давая деньги на пропой вы можете привязать себя к «запойному месту». Что бы снять с себя «чёрную полосу» возьмите дома любую монету и пойдите на улицу. Преодолейте два перекрёстка, а на третьем бросьте перед собой монету и скажите «Уплачено!», сразу же вернитесь домой и положите на место взятой монеты другую. Если какой либо товар упал на землю – он будет продан в первую очередь. Ни в коем случае нельзя менять деньги в начале дня когда ещё ничего не продано. Первому покупателю нужно обязательно давать сдачу на счастье и удачу себе. После первого покупателя берут деньги и водят ими по товару, представляя как товар раскупают. Ни в коем случае не продавайте ни чего после захода Солнца, такая торговля будет в убыток. Старайтесь ни чего не покупать на последние деньги. Ни в коем случае не оставляйте пустым кошелёк – иначе в нём не будут водиться деньги, а купленная на последние деньги вещь будет приносить только одни финансовые убытки. Не покупайте у жадного человека, обязательно поторгуйтесь, продавец должен уступить, иначе вещь будет приносить одни только проблемы. Что бы снизить цену следует снять шапку, как бы случайно вытереть лоб и снова надеть на голову, увидите цену обязательно уступят. Не покупайте квартиру, где раньше люди болели, умирали, откажитесь от покупки. Покупая землю платите мелкими купюрами, если оплатите крупными земля станет неурожайной. Бесплатно брать ни у кого животных нельзя – обязательно нужно взамен что нибудь дать. Занимают деньги на молодо ймесяц, а отдают на убыльный. Отдают долг более мелкими купюрами чем брали. Берём деньги левой рукой, а отдаём правой. Если чешется левая ладонь, то деньги придётся отдавать, а если правая то получать. Не занимайте и не возвращайте деньги вечером — не будут водиться. Если ситуация безвыходная то не передавайте в руки положите на стол(но не на обеденный), тумбу.
|
|
Без заголовка |
|
|
Без заголовка |
|
|
Без заголовка |
Повторять все эти упражнения для плоского живота нужно свыше 15 раз, по возможности.
1. Сидя на стуле поднять колени и держать так несколько секунд
|
|
Без заголовка |
|
|
Без заголовка |
Еще больше интересных тем в нашей группе В КОНТАКТЕ
Хитрости Жизни http://vk.com/public91514464 ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ
Еще больше интересных тем в нашей группе В КОНТАКТЕ Женский журнал http://vk.com/public93863879 ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ
Опубликовала Елена *
Взято с : http://womenjournal.mirtesen.ru/blog/43959258291/Poleznyie-tablitsyi.-Zabiray!?utm_campaign=transit&utm_source=main&utm_medium=page_0&domain=mirtesen.ru&paid=1&pad=1
|
|