Ошибки молодости, или 10 вещей, которые нельзя делать со своей кожей


Хоть и говорят, что учиться можно только на собственных ошибках, но что касается ухода за собой, то следовало бы изучить опыт своих предшественниц. Свои ошибки вы обязательно наделаете, в любви, в профессии, в семье,… а вот насчет кожи лица –давайте просто обобщим наш опыт и опыт наших старших подруг. Мы делимся своими ошибками молодости.
Ошибка 1. Не обращать внимания на свой тип кожи.

По молодости мы часто и не знаем, даже не задумываемся о том, к какому типу принадлежит наша кожа. Особенно, если проблем пока немного. И соответственно, часто в молодости покупаем те продукты, которые видели у мамы, подруги, в журнале, по телевизору. А между тем, выбор косметики – дело интимное, здесь не должно быть никакого следования моде, только потребности вашей кожи должны диктовать выбор. А сколько проблем можно нажить, если при жирной коже пользоваться ещё более жирными составами, которые не дают порам дышать и очищаться, или если при нормальной коже начать пользоваться подсушивающими средствами.

Вывод: срочно пройдите диагностику. Это первое, что можно сделать, не отрываясь от компьютера. А второе – и тоже обязательное, это пройти консультацию у специалиста. Получить бесплатную профессиональную консультацию возможно, например профессиональные консультанты, как я, компании Мэри Кэй. Салоны красоты также имеют консультирование в качестве первой бесплатной услуги. Главное – будьте более любопытными по отношению к своей коже.

Ошибка 2. Не уделять достаточно внимания очищению.

Многие девушки мало знают об очищении кожи, думая, что в возрасте 18-20 лет достаточно мыла. И ощущение стянутости часто принимают за признак чистоты. А это – большая ошибка. Хорошее мыло, которое подходит вашему типу кожи, не должно ни сушить, ни стягивать кожу. 
Вывод: узнайте всё о своем мыле. Если вы постоянно «счищаете» своим мылом липидный слой, если уровень кислотности мыла не является нейтральным, если есть неприятные ощущения – знайте, всё это скажется в будущем на вашем личике. Найдите такие продукты, которые будут очищать бережно и мягко.

Ошибка 3. Недостаточно тщательный демакияж.

Это особенно касается тех, кто уже вполне интенсивно пользуется макияжем. Многие даже не подозревают, что концепция современного демакияжа – это двухфазная процедура. Если вы используете для снятия туши только ватный тампон, смоченный в молочке, а потом просто моете лицо мылом, – то вы поступаете очень опрометчиво. Такой демакияж только забивает поры и совсем не ухаживает за лицом.

Вывод: Обязательно очищайте кожу дважды! Первая фаза – это специальные средства для снятия макияжа, а второй раз вам нужно смыть остатки этого самого средства для снятия макияжа. Лучше, если это будут специальные 
Ошибка 4. Недостаточное увлажнение.

Если ваша кожа бывает сухой, иногда шелушится, то не стоит этого недооценивать. Это верный знак того, что кожа нуждается в дополнительном увлажнении или неправильно подобрано увлажнение. Помогите ей в этом подберите правильные средства соответствующие требованиям вашей кожи и возрасту.
Вывод: Выберите увлажняющее средство для вашего типа кожи и обязательно используйте его ежедневно после каждого очищения. Кожа, которая недостаточно увлажнена, склонна к раздражениям, повреждениям, микроразрывам, а также к преждевременному старению.

Ошибка 5. Отказ от солнцезащитных средств.

Для многих женщин в возрасте сейчас это становится очевидным. Практически все случаи, когда они обгорали или не были защищены от сильных лучей – сейчас выходят наружу. Да, во времена молодости сегодняшних сорокалетних не было ничего известно о вреде солнечных лучей, соответственно, и средств защитных не было. Но сейчас защита от солнца становится очень приятной. Защищайтесь, если не хотите после 35-и иметь выраженные морщины и пигментные пятна.

Вывод: Имейте обязательно средства с защитой от излучения UVA и UVB. Лучше, если все ваши дневные средства будут с фильтрами SPF (увлажняющий крем, тональный, декоративная косметика). Они несколько дороже, но такая защита вам нужна. И не стесняйтесь носить шляпы, бейсболки, накидки, очки.

Ошибка 6. Не обращать внимания на качество косметики.

Вы можете разбираться во всех тенденциях макияжа, но абсолютно не различать, что же всё-таки наносите себе на лицо. Так поступают многие девушки, для которых часто важен цвет помады, а не её качества. Иногда тушь используется раздражающая и аллергенная, лишь бы модная, а кремы наносятся просто «чтоб они были», а не потому, что их компоненты необходимы вашей коже.

Вывод: Знайте свою кожу, изучайте её и используйте то, что ей необходимо. Будьте избирательны и выбирайте средства, которые нужны не только вашему типу кожи, но и вашему возрасту. Антивозрастные средства могут принести большой вред, если использованы не в то время. Косметика, в происхождении которой вы не уверены, не должна привлекать вашего внимания. Многие женщины сейчас расплачиваются плохими ресницами из-за некачественной туши или неровной кожей от вечного раздражения из-за низкокачественных румян.

Ошибка 7. Не уделять внимания шее и подбородку.

Иногда это просто лень, а иногда и незнание, невнимание. Но факт остается фактом – шею нужно также увлажнять, защищать от солнца, свободных радикалов и других вредных воздействий. Морщинистая шея с обвислой кожей может испортить даже самый цветущий вид.

Вывод: Ухаживая за лицом – никогда не забывайте про подбородок и шею. Очищайте, увлажняйте, массируйте – делайте все то, что вы делаете для лица.

Ошибка 8. Спать на боку.

Это может показаться смешным, но многие женщины наблюдают у себя морщины от… сна. Неправильного сна. Если вы спите всегда на боку, то кожа лица очень сминается, вы провоцируете появление лишних морщин, не только мимических. Качество подушки также может, как исправить положение, так и усугубить. Спросите сорокалетних, и они вам расскажут, как иногда неверная поза во время сна сказывается на состоянии кожи лица утром, и только к вечеру ситуация выправляется. А если такое происходит ежедневно?

Вывод: идеальное положение во время сна – на спине. И купите хорошую ортопедическую подушку, чтобы во время сна у вас не появилась ни одна лишняя морщинка. Чтобы не было морщин на шее, избегайте высоких подушек.

Ошибка 9. Не придавать значения питанию.

Через эту ошибку проходят практически все. Когда мы молоды, мы едим всё, не разбирая. Прибавьте к этому алкоголь, сигареты и фаст-фуд. А ведь всё со временем отражается не только на фигуре, но и на коже! Вспомните известную фразу про то, что мы – то, что мы едим. Кем вы хотите быть: жирной индейкой или нежным персиком? Какую кожу хотите? Овощи, фрукты полезны не только для здоровья, но и для состояния кожи. 

Вывод: пересмотрите свою диету. Для начала исключите хотя бы сладости и консервированные напитки. Это – действительно зло для кожи. И конечно, побольше овощей и фруктов. Держите вес постоянным, любые колебания веса – это стресс для кожи, и как следствие – морщины и потеря упругости.

Ошибка 10. Недостаточное потребление воды.

Кожа должна насыщаться влагой постоянно, и не только с помощью внешних увлажнителей. Обязательно нужно давать коже влагу вместе с тем, что вы пьете. Как только вы начинаете много пить – вы сразу видите, как кожа становится другой! Это отмечает каждая женщина, которая увеличивает количество выпитой в день воды.

Вывод: пейте, пейте и ещё раз пейте. Только не газированные напитки. И не залпом всю суточную норму. Некоторые диетологи даже советуют пить ночью, если вы иногда встаете во время сна. Не дожидайтесь, пока у вас будет жажда, не дожидайтесь, пока кожа станет сухой – пейте достаточно в течение дня. Каждый день!

Эти простые истины помогут быть чуть более ответственными к коже лица, и тогда вы будете вправе ожидать лет в 35 отличного результата. Но помните, что только на 40% состояние кожи зависит от косметического ухода и процедур, и на 60% состояние кожи зависит от того, какой образ жизни вы ведете, что едите, насколько позитивны в жизни. Так начнем перемены, а кожа скажет «спасибо».

ЦЕЛЛЮЛИТ: это изменение жировой ткани кожи, которое проявляется появлением мелкобугристой поверхности кожи в виде «апельсиновой корки» в области бедер, ягодиц верхней части рук.
Факторы которые провоцируют целлюлит: - принадлежность к женскому полу, - гормональные изменения, -неправильное питание, - отсутствие спортивной нагрузки, - неправильно подобрана одежда.

Стадии целлюлита:

Предцеллюлитная стадия или Начальная стадия: замедление тока в капиллярах. Признаки: не заживление синяков при легком ударе, тяжелое заживление царапин.

Вторая стадия, тоже относится к начальной стадии: сосуды передавлены, скапливаются токсины, поступает мало кислорода. Изменения видны только при сжатии кожи в складку.

Третья стадия или Начальное заболевание: на этой стадии жировые клетки спаиваются в грозди, которые называются целлюлями и окружают себя рубцовой тканью, здесь наблюдается апельсиновая корка без нажатия. Сопровождается серьезными нарушениями кровообращения, отеками, расширением вен.

Четвертая стадия – Финальная: характеризуется застоем лимфа, отеками, нарушением венозного оттока. более выраженные изменения: целлюлитные узлы – явные, крупные. болезненные.



Что такое целлюлит и многое другое в небольшом ролике

http://youtu.be/rqkDdAOugaY - врач диетолог и врач косметолог, видео еще отправлено в VIBER - в нашу группу

"Молодильное яблочко"

Микродерма от Mary Kay
 

Микродермабразия – это интенсивная шлифовка кожи, обновление ее верхних слоев с помощью микрокристаллов оксида алюминия, помещенных в кремовую основу. Его суть состоит в постепенном «стирании» верхнего слоя эпидермиса потоком микрокристаллов оксида алюминия с одновременным их удалением через специальную вакуумную систему. Это безболезненная и малотравматичная процедура, результаты которой видны сразу: уменьшаются гиперпигментация и морщины, улучшается структура, тонус и цвет кожи, очищаются и уменьшаются поры. Микродермабразия повышает чувствительность кожи к действию солнечного света, поэтому нельзя подвергаться воздействию прямых солнечных лучей в течение, как минимум, 24 часов или следует наносить на кожу слой солнцезащитного средства. Кроме того, помните, что в первые несколько дней кожа, лишенная верхнего защитного слоя, остро реагирует на горячую воду.
Показания для микродермабразии: тусклая, безжизненная или увядающая кожа, сеть мелких морщин, проблемная кожа, расширенные поры, растяжки, пигментация, рубцы
Противопоказания: незажившие ожоговые рубцы, выраженный купероз (капилляры), дерматоз в активной стадии, пиодермия (гнойничковое поражение кожи), бородавки, очень чувствительная, склонная к появлению раздражения кожа.

В основу действия системы обновления кожи «Микродерма» от компании «Мэри Кэй» положена именно профессиональная процедура микродермабразии. Фактически, Система позволяет проводить эту процедуру в домашних условиях с профессиональным результатом и гораздо меньшими финансовыми затратами. Как показывает многолетний опыт, результаты тестирования косметических средств «Мэри Кэй» в лаборатории компании всегда полностью совпадают с заявленным результатом. Система по уходу за кожей Микродерма от MARY KAY занимает лидирующие позиции и является хитом продаж уже несколько лет, система признана прорывом в борьбе со старением кожи!  

КАКОЕ ДЕЙСТВИЕ ОКАЗЫВАЮТ ИНГРЕДИЕНТЫ?
 Скраб-пилинг нежно и нетравматично снимает и шлифует верхний слой кожи, глубоко очищает ее, уменьшает поры и выравнивает структуру кожи, убирает мелкие рубцы и пигментные пятна, придает коже сияние и здоровый вид. Это происходит благодаря удалению ороговевшего слоя эпидермиса, стимулированию роста молодых клеток и улучшению кровообращения.

Восстанавливающая сыворотка имеет легкую текстуру, моментально впитывается, смягчает, питает, восстанавливает и успокаивает кожу, выравнивает тон кожи, способствуя улучшению процессов обновления и защиты от внешних факторов. Разглаживает кожу и балансирует ее состояние, подготавливая к дальнейшим этапам ухода.

Как же использовать Систему обновления кожи «Микродерма» правильно?
Двухэтапную Систему обновления кожи «Микродерма» рекомендуется использовать 1-2 раза в неделю, перерыв в использовании должен быть не менее двух дней. Для чувствительной кожи интервалы между применениями Системы следует увеличить.

Cистема включает:

Шаг 1: Очищающее обновляющее средство - суперэксфолиирующий крем, содержащий кристаллы оксида алюминия, которые отшелушивают и удаляют ороговевшие клетки кожи, наполняя кожу энергией и оставляя ее здоровой и сияющей. Средство немедленно очищает, делает кожу более гладкой, придает ей упругость и мягкость.

Основные ингредиенты:

Микрокристаллы оксида алюминия - отшелушивающие частицы.

Кофеин - антиоксидант, усиливает микроциркуляцию крови, защищает кожу от неблагоприятного воздействия окружающей среды.

Смягчающие и увлажняющие компоненты, способствующие легкому нанесению средства и создающие ощущение комфорта при использовании.

Поверхностно-активные вещества облегчают удаление средства с поверхности кожи.

Глицерин дает дополнительное увлажнение, увеличивая эффективность действия кристаллов оксида алюминия.

Нанесение: после очищения кончиками пальцев нанесите на влажную кожу лица небольшое количество Очищающего обновляющего средства Системы обновления кожи «Микродерма». Для более равномерного нанесения средства можно использовать небольшое количество воды. Нежно массируйте лицо кончиками пальцев круговыми движениями в течение 1-2 минут. Затем тщательно смойте водой и аккуратно вытрите лицо.

Шаг 2: Регенерирующее средство – питательная сыворотка, которая немедленно впитывается в кожу и оставляет ее гладкой, нежной и мягкой. Сыворотка также обладает замечательным восстанавливающим эффектом. Витамины и антиоксиданты питают кожу и помогают защитить ее от воздействия окружающей среды. Сыворотка смягчает кожу после применения Очищающего обновляющего средства, освежает кожу, придает ей ощущение мягкости и шелковистости, разглаживает кожу.

Основные ингредиенты:

Тройной чайный комплекс предотвращает раздражение кожи и действует как антиоксидант.

Витамин С (аскорбиновая кислота) стимулирует образование коллагеновых волокон, что повышает упругость и эластичность кожи, а также предупреждает возникновение морщин.

Витамин Е нейтрализует воздействие свободных радикалов, защищает кожу от неблагоприятного влияния окружающей среды.

Смягчающие и увлажняющие компоненты способствуют легкому нанесению средства, создают ощущение комфорта при использовании.

Нитрид бора разглаживает кожу и предотвращает ее обезвоживание.

Нанесение: после использования Очищающего обновляющего средства аккуратно нанесите Регенерирующее средство.

Через неделю после использования:

85% женщин заметили улучшение структуры кожи;

73% женщин заметили сокращение количества морщин;
71% женщин отметили, что поры стали менее заметны;

Как часто эта процедура необходима коже?
Если у Вас кожа нормального типа, то самое оптимальное пользоваться скрабом 1 раз в в 5-7 дней. Жирная кожа (без высыпаний акне) нуждается в шлифовке каждые 3-4 дня. Если Ваша кожа комбинированная, то с такой частотой можно шлифовать только проблемные участки.
Причувствительной коже процедуру отшелушивания рекомендовано проводить не чаще 2 раз в неделю или вовсе отказаться от пилинга.
Во время процедуры особое внимание стоит уделить нашей "любимой” Т-зоне (лоб, нос, подбородок) и обязательно миновать нежную кожу вокруг глаз.

Чтобы достичь максимального эффекта, отшелушивающее средство следует наносить мягкими массажными движениями, двигаясь от центра лба к вискам, от уголков рта к вискам и от центра подбородка к мочкам ушей. Такие движения усиливают кровообращение и ускоряют обменные процессы. После пилинга несколько раз ополосните лицо холодной водой – это придаст ей тонус и сузит поры.
 Послепилинговый уход включает в себя 2 этапа: тонизацию и, конечно же, щедрое увлажнение. Если после отшелушивания Вы почувствовали, что Ваша кожа горит и пощипывает, это явный признак того, что данный скраб Вам не подошел и его следует заменить на средство более мягкого действия.

Формула средства специально разработана для всех типов кожи, от сухого до жирного, поэтому негативных реакций от действия "Микродермы” ожидать не стоит. Наоборот, женщины всегда удивляются тому, как кардинально преображается их внешний вид кожи с одного применения "Микродермы”. Для жирной кожи процедура микродермабразии особенно полезна, так как это позволит уменьшить синюшные пятна, рубчики от акне и пигментацию. Разумеется, "Микродерму” следует исключить во время какого-либо раздражения на коже и при угревых высыпаниях.

Применение «Микродермы» принесет ощутимые результаты при комплексном использовании со средствами Системы по уходу за кожей лица «Таймвайз».

P.S Систему «Микродерма» не рекомендуется использовать при воспаленной коже, так как оттирающие частички могут перенести бактерии с воспаленных участков на здоровую кожу. 

ТЕРМОЛИФТИНГ зоны вокруг глаз


По исследованию на тему, что позволяет женщине чувствовать себя счастливой, проведенному Журналом «Психология», на первом месте внешний вид (красота тела, кожи и здоровье), второе место занимают наличие денег и только на третьем – наличие спутника. Третье наша Компания не обещает, а вот с первым и вторым отлично справляются те, кто этого хочет. Вспомнилось высказывание: «Женщине, не следящей за собой, приходиться следить за мужем». Не знаю, кто так пошутил, но явно к нам, любителям себя и продукции «Мэри Кэй», эта шутка не относится! Сегодня мы поговорим о трех важных составляющих красивого, ухоженного внешнего вида каждой Женщины. О тех зонах, которые требуют очень тщательного ухода – глаза, декольте и рук.
Начнем с глаз. Наверное, вам приходилось слышать, может, читать, а может, даже делать процедуру термолифтинга. Что такое термолифтинг в общепринятом понимании этого слова? Это тепловое воздействие на кожу, приводящее к эффекту подтяжки различных зон лица и тела, на которых это воздействие направлено. Впервые эту процедуру предложила компания «Термаж», и основана она на радиочастотном и инфракрасном излучении. Стоимость одной такой процедуры для зоны глаз – 10 000 руб, зона декольте – 12 000, руки – 12 000. На самом деле это небезопасная для здоровья и имеющая массу противопоказаний процедура и 100% эффект никто не обещает.

Что может предложить Компания «Мэри Кэй»? Уникальную процедуру, позволяющую мягко и безопасно воздействовать на зону вокруг глаз и получить в результате молодую, здоровую и подтянутую кожу. Почему термо? Потому, что кроме наших любимых средств мы будем воздействовать на кожу попеременно теплом и холодом. Лифтинг – потому что в результате этой процедуры мы получаем подтянутую кожу в области глаз.
Средства, которые нам понадобятся:
1. Экстраувлажняющий ночной крем (440 руб.)
2. Маска для губ (из системы «Бархатные губки» 490 руб.).
3. Успокаивающий гель для кожи вокруг глаз (590 руб.).
4. Укрепляющий крем для кожи вокруг глаз «Таймвайз» (1150 руб.).
Итого стоимость всей процедуры – 2670 руб. Учитывая, что такая процедура делается 2 раза в неделю, то, используя эти средства только для процедуры, нам их хватит на год. То есть стоимость одной процедуры составит примерно 15 рублей, а эффект, как от 3-х тысяч! 

Как проводится процедура? 1. Сначала на очищенную область внизу глаз мы наносим похлопывающими движениями Экстраувлажняющий ночной крем. Предварительно смачиваем водой безымянный палец, с помощью которого наносим крем. 2. Затем сверху, тоже похлопывающими движениями – маску для губ. Это делаем в течение минуты. Остатки наносим на губы. Берем две половинки ватных дисков и опускаем их в очень горячую воду. Не отжимая, прикладываем их на крем с маской. Так 3 раза. Не переживайте, если зона воздействия покраснеет, это делает процедуру эффективной. Если кожа не покраснела, значит, вода была недостаточно горячей. Остатки маски и крема очень аккуратно, не растягивая кожу, смываем теплой водой при помощи спонжа. Смываем губы. 3. Затем на область вокруг глаз наносим, как маску, успокаивающий гель. Держим 5-10 мин. Сверху можно надеть холодную гелевую маску, если она у вас есть. Убираем остатки геля при помощи салфетки. Просто промокните там, где излишки.

4. И заканчиваем процедуру Укрепляющим кремом для глаз.
Немного о составе средств этой уникальной процедуры. Не буду долго останавливаться на Экстраувлажняющем ночном креме, он хорошо известен и всеми любим. Помните, там есть уникальный ингредиент – кунжутное масло, которое использовали еще в Древнем Египте. Именно оно обладает уникальным свойством проникать в глубокие слои кожи, увлажнять и восстанавливать поврежденные клетки. Уверена, вы знаете, что кожа губ и глаз по своему строению очень похожа, и поэтому Маску для губ можно наносить на кожу под глазами. С помощью мельчайших гранул, которые входят в состав маски, мы отшелушиваем омертвевшие клетки, тем самым способствуя обновлению кожи и улучшению кровоснабжения. В состав маски входит экстракт зеленого чая, производные витамина С и витамин А.
Успокаивающий гель для кожи вокруг глаз – скорая помощь нашим глазам. Его название говорит само за себя и поэтому он является необходимым элементом этой процедуры. Держите его в холодильнике, после горячего термо-воздействия он охладит и успокоит кожу. Основные ингредиенты: Экстракт лесного ореха. Орех был святым растением кельтов. Богат витаминами В, В2, С, Е. Хорошо устраняет эффект припухлости. Экстракт зеленого чая. Всем известно, что зеленый чай помогает лечить и предотвращать многие болезни, в том числе и заболевания зрения. С помощью зеленого чая можно снять напряжение со зрительного нерва, благодаря чему вы почувствуете, что ваши глаза по-настоящему отдохнули. Экстракт плодов шиповника. Вы уже знаете, что он богат витамином С, а также витаминами В2 и К. Кроме того, в шиповнике содержатся минеральные вещества и микроэлементы, которые улучшают обменные процессы, повышают упругость кожи. 
Укрепляющий Крем для глаз. Содержит уже нами изученный и уникальный ингредиент матриксил 3000-микроколлаген, выделенный из морских водорослей, собранных в чистых тропических водах у берегов Бразилии. Если в поисковике Gооgle вы наберете «матриксил», вы увидите, как много о нем написано. На сегодняшний день он считается одним из важнейших ингредиентов, используемых в косметологии. Вы сможете прочесть, что этот дорогостоящий ингредиент «творит чудеса», ВОССТАНАВЛИВАЕТ СТРУКТУРУ КОЛЛАГЕНОВОГО ВОЛОКНА, стимулирует синтез коллагена и гиалуроновой кислоты. Вы помните, что матриксил – основной компонент «Ночного решения». Также этот крем содержит сафлоровое масло, алое, витамин Е. Используйте его как утром, так и вечером!
Эффект процедуры
Уже после первой процедуры вы заметите, как кожа в области глаз станет гладкой и упругой, смягчатся даже очень глубокие морщины, а мелкие исчезнут! Глядя в зеркало, вы будете наслаждаться сиянием и молодостью ваших глаз. Начните прямо сегодня – 10 минут времени, 15 рублей – и ваш взгляд неотразим!