-Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Аббревиатура

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 10.07.2015
Записей: 676
Комментариев: 14
Написано: 737





Ажурный джемпер

Понедельник, 03 Августа 2015 г. 16:01 + в цитатник
Это цитата сообщения alocka13 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

tunikos raštas



1.
0_eae4a_a4c3226c_XL (468x700, 394Kb)

2.
19895461_67 (700x313, 284Kb)

3.
19895462_2c614da17c618894551fc70bd75466fa_1 (532x354, 154Kb)

СНОГШИБАТЕЛЬНОЕ MISSONI. ИСТОРИЯ И СХЕМЫ

Понедельник, 03 Августа 2015 г. 13:29 + в цитатник
Это цитата сообщения Ли-За [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Сногшибательное MISSONI. История и схемы

Сногшибательное MISSONI. История и схемы

Missoni – символ искусства обработки и создания тканей, богатый мир орнамента, фактуры и цвета. Характерной чертой трикотажа “Missoni” уже на протяжении многих лет остается зигзагообразный рисунок и непревзойденное качество швов. Одежда этой марки универсальна. Однажды, отдав дань этому бренду, вы обрекаете себя на пристальное внимание и восхищенные взгляды.

Missoni история бренда

История бренда Missoni (Миссони) началась в 1966 году, когда итальянец Оттавио Миссони и его жена Розита организовали небольшое предприятие по производству трикотажа. Оттавио занимался легкой атлетикой и мечтал создавать спортивную одежду, которая в то время была неприглядной. Сейчас, глядя на невесомый кашемир, шелк и трикотаж от Missoni, довольно сложно представить, что их первоначальной целью было облагородить спортсменов. Но, тем не менее, в 1948 году линия костюмов «Venjulia» от Missoni стала официальной формой итальянской cборной на Олимпийских играх в Лондоне — это было феноменальным успехом для компании, которой на тот момент был всего год. Сначала Оттавио и Розита выпускали полосатые трикотажные полотна, вскоре к ним добавились ткани с зигзагом (идея зигзагообразного рисунка принадлежит Розите Миссони), который стал визитной карточкой их фирмы.

фирменная рацветка принт Missoni

Во время дефиле 1967 года Розита попросила моделей снять лифчики, чтобы не нарушать геометрию платьев. В свете софитов модные изделия стали полупрозрачными: конфуз обернулся мировой известностью. В 1979 году Missoni представил во Флоренции первую коллекцию мужской одежды. В коллекциях бренда нашли воплощение впечатления дизайнеров, полученные ими в путешествиях по Индии и Южной Америке. Миссони доказали всему миру, что возможности трикотажа практически безграничны. Самый бесформенный материал у них превращается в воздушную, четкую и весьма соблазнительную материю. Одежда марки уместна в офисе, на прогулке и на светской вечеринке. Missoni9

У этого фирменного трикотажа есть несколько знаменитых брэндовых фишек:

  • Знаменитые зигзаги украшают юбки и топы, декольтированные платья.
  • Также у вещей Missoni гладкие, безупречные швы, благодаря чему стыки деталей не ощущаются.
  • Третья черта Missoni это его универсальность: эта одежда уместна как на даче, так и в офисе или же на светской вечеринке.
  • И самый домашний и бесформенный материал в вещах от Missoni превращается в воздушную, соблазнительную материю.

Шерсть альпака Для изготовления своих вещей итальянцы используют различные ткани: лен, шерсть, хлопок и шелк. Очень популярны у Миссони вещи из шерсти итальянского альпаки. Ткань, так и называется, альпака. Шерсть альпака характеризуется особенной прочностью — она в три раза прочнее, чем шерсть овцы и в семь раз теплее. Альпак, живя в горах, в которых очень большой перепад температур (до 30 градусов), имеет очень теплый мех. Волокна меха альпака содержат маленькие завитки, которые придают меху нежность и мягкость и обеспечивают воздушное пространство, создающее тепло. Еще одно отличие этой шерсти — отсутствие  ланолина и других органических жиров. Это означает, что мех очень стойкий к загрязнению и пылевые клещи, которые вызывают аллергии, не живут в этой шерсти. Многие знаменитости предпочитают в своем гардеробе иметь трикотаж от Missoni. Ведь этот фирменный трикотаж еще и экологически чистый. Это Ален Делон, Дженнифер Лопес, Синди Кроуфорд, Шэрон Стоун , Элтон Джон, Джулия Робертс , Джонни Депп , Мэл Гибсон  Стивен Спилберг  , Лайза Минелли, Катрин Денев и многие другие. Интересно! Компания Missoni с 2005 году сотрудничает с компанией Rezidor SAS. Так в Кувейте, Эдинбурге и Дубаях под брендом Missoni были выстроены отели lifestyle («lifestyle» в переводе значит «стиль жизни»), что соответствует брэнду

компании  Missoni.

Missoni история брендаMissoni история бренда

\Робертс, кофта Missoni

Камилла Бель и Элизабет Олсен в платье от Миссони

Рейчел Зои в винтажном платье

Рианна

 Схемы и примеры шикарных работ.

Все фотографии взяты с просторов интернета, к сожалению часто безимянного. Если Вы нашли вою работу/схему, напишите, с удовольствием укажу

 

 Узор Миссони

l (253x600, 101Kb) Набираем 36 петель и вяжем: 1-й и 3-й ряды — лицевые петли; 2-й и все четные ряды — изнаночные петли; 5-й и 23-й ряды — изнаночные петли; 7-й и 15-й ряды — сначала 2 вместе лицевой, а затем вяжем до конца ряда: 1 накид, 6 лицевых, 2 вместе лицевой; 9-й и 17-й ряды — сначала 1 лицевая, а затем повторяя до конца ряда: 1 лицевая, 1 накид, 2 вместе скрещенной лицевой, 3 лицевые, 2 вместе лицевой, 1 накид; 11-й и 19-й ряды — сначала 1 лицевая, а затем повторяя до конца ряда: 2 лицевые, 1 накид, 2 вместе скрещенной лицевой, 1 лицевая, 2 вместе лицевой, 1 накид, 1 лицевая; 13-й и 21-й ряды — сначала 1 лицевая, а затем повторяя до конца ряда: 3 лицевые, 1 накид, 3 вместе лицевой, 1 накид, 2 лицевые; 25-й ряд — рисунок повторяют с 1-го ряда.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Узор спицами зигзаг

 

  

  


 

 

  

 

 

 

  

 

 

 

 

 

 

 

  

   

   

 

 

  

 

 

 

 

 

  

  

 

  

 

  

   

   

  

  

 

  

  

  

  

  

 

  

 

 

 

 

  

 

 

 

 

 

<KENOX S860  / Samsung S860>  

 

 

 

 

 

 

 

 

   

   

 


УЗОРЫ СО СНЯТЫМИ, ВЫТЯНУТЫМИ И ОБВИТЫМИ ПЕТЛЯМИ

Понедельник, 03 Августа 2015 г. 13:24 + в цитатник
Это цитата сообщения len-OK65 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Узоры со снятыми, вытянутыми и обвитыми петлями

3769851_12_1_ (490x700, 266Kb)

Еще узоры

ОЧЕНЬ КРАСИВЫЙ ЖАККАРДОВЫЙ УЗОР ОТ XANDY PETERS

Понедельник, 03 Августа 2015 г. 13:04 + в цитатник
Это цитата сообщения Ли-За [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Очень красивый жаккардовый узор от Xandy Peters

Очень красивый жаккардовый узор от Xandy Peters

 

 

http://images4-d.ravelrycache.com/uploads/Wedina/278098604/foxi1__medium2.jpg

http://images4-d.ravelrycache.com/uploads/Crabbipatti/298150078/20150418_171736_medium2.jpg

http://images4.ravelrycache.com/uploads/Lorinne/282527408/IMG_8933_medium2.JPG

http://farm9.static.flickr.com/8621/16464840117_40999de4e2_z.jpg

http://images4-d.ravelrycache.com/uploads/DebbieHarried/297555103/image_medium2.jpg

http://images4-d.ravelrycache.com/uploads/PiqueDame/298199638/image_medium2.jpg

http://images4-b.ravelrycache.com/uploads/KimDenise/277755301/blocks-1_medium.jpghttp://images4-d.ravelrycache.com/uploads/bensedinart/280775181/DSCF2013_medium2.jpg

http://images4-d.ravelrycache.com/uploads/rgv/283397031/yarma_medium2.jpg

http://images4-d.ravelrycache.com/uploads/saxarocks/252313511/FoxPawi071437348w_medium2.jpg

http://images4-b.ravelrycache.com/uploads/jeanniefanihi/279824360/20150122c_medium.jpg

http://images4-b.ravelrycache.com/uploads/vro/275777928/P1150395_medium2.JPG

http://images4-d.ravelrycache.com/uploads/abbyservant/266580296/IMG_9941_medium2.JPG

http://images4-d.ravelrycache.com/uploads/studena/266069576/fox3_medium2.jpg

http://images4-d.ravelrycache.com/uploads/XScars/276152904/image_medium2.jpg

http://images4.ravelrycache.com/uploads/florapie/280389817/IMG_0003_medium2.JPG

http://images4-d.ravelrycache.com/uploads/Lennja/255745530/FoxPaws_a_001_medium2.JPG

http://images4-d.ravelrycache.com/uploads/bejai/271322152/image_medium2.jpg

http://images4-d.ravelrycache.com/uploads/saxarocks/252140023/FoxPaws091439316w_medium2.jpg

http://images4.ravelrycache.com/uploads/snoodfox/269536865/Fox_Paws_finished_medium2.jpg

http://images4-d.ravelrycache.com/uploads/saxarocks/252139752/FoxPaw071438147W_medium2.jpg

http://images4-d.ravelrycache.com/uploads/redrasta/257419996/Fox_004__480x640__medium.jpg

http://images4-d.ravelrycache.com/uploads/knitstina/269284442/P1050020_medium2.JPG

http://images4.ravelrycache.com/uploads/Mayapple/265018133/DSCN1085a_medium2.jpg

http://images4-d.ravelrycache.com/uploads/jalvar/264636152/image_medium2.jpg

http://images4-d.ravelrycache.com/uploads/saphill/261370574/image_medium2.jpg

http://images4-d.ravelrycache.com/uploads/panicola/261340191/foxpaws11_medium2.jpg

http://images4.ravelrycache.com/uploads/Wedina/262626754/M11_medium2.jpg

http://images4.ravelrycache.com/uploads/fedra7000/262085438/IMG_0074x_medium2.JPG

http://images4-b.ravelrycache.com/uploads/Wedina/260721433/m1_medium2.jpg

http://images4-d.ravelrycache.com/uploads/passionateknittr/258722360/DSCN0975_medium2.JPG

http://images4-b.ravelrycache.com/uploads/redrasta/257420036/Fox_005__640x480__medium.jpg

http://images4-d.ravelrycache.com/uploads/lavelli/258396226/1fp_medium2.jpg

http://images4.ravelrycache.com/uploads/Hotshoes/259114747/Allsorts_08-10_2014_041_medium2.JPG

http://images4-b.ravelrycache.com/uploads/angelaxxx/258005898/fox22_medium2.jpg

http://images4-b.ravelrycache.com/uploads/snoodfox/259818437/Fox_Paws_1st_repeat_medium2.jpg

http://images4-b.ravelrycache.com/uploads/alexfux/259745258/Foxpaws_04_medium2.JPG

http://images4-b.ravelrycache.com/uploads/clauberger22/259109570/image_medium2.jpg

http://images4-b.ravelrycache.com/uploads/claudiapetra/259240119/IMG_0227_medium2.JPG

http://images4-d.ravelrycache.com/uploads/yochen/256490478/yarma_medium2.jpg

http://images4-b.ravelrycache.com/uploads/Alpenrose/260314177/pawaway04big_medium2.jpg

http://images4-d.ravelrycache.com/uploads/passionateknittr/255551634/DSCN0968_medium2.JPG

http://images4-b.ravelrycache.com/uploads/fjorlief/258741797/foxpawz_medium.jpg

http://images4-b.ravelrycache.com/uploads/IrkedTurtle/253960176/image_medium2.jpg

http://images4.ravelrycache.com/uploads/dezdemona/258780714/IMG_3767_medium2.JPG

http://images4-d.ravelrycache.com/uploads/cmdcolor/256052917/yarma_medium2.jpg

http://images4-d.ravelrycache.com/uploads/stasiaweb/258515825/20141013_183558_medium2.jpg

http://images4-b.ravelrycache.com/uploads/tannastanley/258424448/IMG_5209_medium2.JPG

http://images4-d.ravelrycache.com/uploads/Yarnissima/258137873/yarma_medium2.jpg

http://images4-b.ravelrycache.com/uploads/AndreSue/257242419/frogfeetfinal2_medium2.jpg

http://images4-d.ravelrycache.com/uploads/AndreSue/257242422/frogfeetfinaldetail2_medium2.jpg

http://images4-d.ravelrycache.com/uploads/vrijheid/256081570/100_1032_medium2.JPG

http://images4.ravelrycache.com/uploads/mabuli/260165245/image_medium2.jpg

http://farm3.static.flickr.com/2946/15236191757_3a78ab5033_z.jpg

http://images4-d.ravelrycache.com/uploads/fedra7000/255758693/_9296550x_medium2.JPG

http://images4-d.ravelrycache.com/uploads/angelaxxx/255734771/foxf2_medium2.jpg

http://images4-d.ravelrycache.com/uploads/TanteNini/254208389/image_medium2.jpg

http://images4-d.ravelrycache.com/uploads/emsyremsy/254626066/image_medium2.jpg

http://images4-d.ravelrycache.com/uploads/saranori/257955134/DSC01548_medium.JPG

http://images4.ravelrycache.com/uploads/chrissyp/253652013/IMG_20140917_173751_medium2.jpg

http://images4-d.ravelrycache.com/uploads/darsynia/253465531/image_medium2.jpg

http://farm6.static.flickr.com/5584/15246307961_d9c0a1c51a_z.jpg

http://images4-d.ravelrycache.com/uploads/alexfux/253323521/Foxpaws_02_medium2.JPG

http://images4.ravelrycache.com/uploads/claudiapetra/253523589/fo5_medium2.jpg

http://images4-d.ravelrycache.com/uploads/stasiaweb/253182633/20140914_160602_medium2.jpg

http://farm4.static.flickr.com/3866/15243270685_af619532e8_z.jpg

http://images4-b.ravelrycache.com/uploads/saxarocks/252140138/FoxPaws091439306w_medium2.jpg

http://images4-b.ravelrycache.com/uploads/saxarocks/252140136/FoxPaws091439241w_medium2.jpg

http://4.bp.blogspot.com/-FxNL34RoF4A/VNUn_dZuPdI/AAAAAAAADMU/zin0ncWq6zE/s1600/coloring%2Bpage-01.jpg


ЛУЧШИЕ УПРАЖНЕНИЯ КИТАЙСКОЙ МЕДИЦИНЫ ДЛЯ ШЕЙНЫХ ПОЗВОНКОВ

Понедельник, 03 Августа 2015 г. 12:57 + в цитатник
Это цитата сообщения Сияние_Розы_Жизни [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Лучшие упражнения китайской медицины для шейных позвонков

Если, выполняя движения головой, вы слышите похрустывание, вам трудно повернуть ее на 90 гр. или при наклонах возникает боль, значит, шея нуждается в лечении. Для усиления эффекта повороты и наклоны головы надо сопровождать движением глаз в том же направлении. Выполнять медленно и плавно.

  1. Сядьте на стул, держа спину и голову прямо. Сделайте глубокий вдох и надавите ладонями на лоб, одновременно напрягая мышцы шеи и не давая голове откинуться назад. Задержите дыхание и сохраните напряжение на 5-7 сек. На выдохе отнимите ладони и на 10 сек полностью расслабьтесь, уронив голову на грудь. Повторите 3-5 раз.
  2. Вдохните, сомкнутыми в замок руками надавливайте на затылок. При этом напрягите шею и не давайте голове опуститься. Задержите дыхание и оставайтесь в этом положении 5-7 секунд. На выдохе опустите руки и расслабьтесь на 10 сек. Повторите 3-5 раз. Читать далее »

"ПЛЕД В СТИЛЕ НОРДИК" (СХЕМА ВЯЗАНИЯ)

Понедельник, 03 Августа 2015 г. 12:53 + в цитатник
Это цитата сообщения Alja271161 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

"Плед в стиле нордик" (схема вязания)


53f832fe75776ba2311c52c0905daca7 (1) (700x427, 500Kb)

53f832fe75776ba2311c52c0905daca7_2_ (700x457, 438Kb)

С благодарностью из блога И.Петренко

Мега коллекция узоров спицы

Понедельник, 03 Августа 2015 г. 12:51 + в цитатник
Это цитата сообщения Холодок25 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

МЕГА коллекция узоров спицами

МЕГА коллекция узоров спицами

жмем на картинку и смотрим журнал


Без заголовка

Понедельник, 03 Августа 2015 г. 12:44 + в цитатник
Это цитата сообщения Ли-За [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Очень красивый жаккардовый узор от Xandy Peters

Очень красивый жаккардовый узор от Xandy Peters

 

 

http://images4-d.ravelrycache.com/uploads/Wedina/278098604/foxi1__medium2.jpg

http://images4-d.ravelrycache.com/uploads/Crabbipatti/298150078/20150418_171736_medium2.jpg

http://images4.ravelrycache.com/uploads/Lorinne/282527408/IMG_8933_medium2.JPG

http://farm9.static.flickr.com/8621/16464840117_40999de4e2_z.jpg

http://images4-d.ravelrycache.com/uploads/DebbieHarried/297555103/image_medium2.jpg

http://images4-d.ravelrycache.com/uploads/PiqueDame/298199638/image_medium2.jpg

http://images4-b.ravelrycache.com/uploads/KimDenise/277755301/blocks-1_medium.jpghttp://images4-d.ravelrycache.com/uploads/bensedinart/280775181/DSCF2013_medium2.jpg

http://images4-d.ravelrycache.com/uploads/rgv/283397031/yarma_medium2.jpg

http://images4-d.ravelrycache.com/uploads/saxarocks/252313511/FoxPawi071437348w_medium2.jpg

http://images4-b.ravelrycache.com/uploads/jeanniefanihi/279824360/20150122c_medium.jpg

http://images4-b.ravelrycache.com/uploads/vro/275777928/P1150395_medium2.JPG

http://images4-d.ravelrycache.com/uploads/abbyservant/266580296/IMG_9941_medium2.JPG

http://images4-d.ravelrycache.com/uploads/studena/266069576/fox3_medium2.jpg

http://images4-d.ravelrycache.com/uploads/XScars/276152904/image_medium2.jpg

http://images4.ravelrycache.com/uploads/florapie/280389817/IMG_0003_medium2.JPG

http://images4-d.ravelrycache.com/uploads/Lennja/255745530/FoxPaws_a_001_medium2.JPG

http://images4-d.ravelrycache.com/uploads/bejai/271322152/image_medium2.jpg

http://images4-d.ravelrycache.com/uploads/saxarocks/252140023/FoxPaws091439316w_medium2.jpg

http://images4.ravelrycache.com/uploads/snoodfox/269536865/Fox_Paws_finished_medium2.jpg

http://images4-d.ravelrycache.com/uploads/saxarocks/252139752/FoxPaw071438147W_medium2.jpg

http://images4-d.ravelrycache.com/uploads/redrasta/257419996/Fox_004__480x640__medium.jpg

http://images4-d.ravelrycache.com/uploads/knitstina/269284442/P1050020_medium2.JPG

http://images4.ravelrycache.com/uploads/Mayapple/265018133/DSCN1085a_medium2.jpg

http://images4-d.ravelrycache.com/uploads/jalvar/264636152/image_medium2.jpg

http://images4-d.ravelrycache.com/uploads/saphill/261370574/image_medium2.jpg

http://images4-d.ravelrycache.com/uploads/panicola/261340191/foxpaws11_medium2.jpg

http://images4.ravelrycache.com/uploads/Wedina/262626754/M11_medium2.jpg

http://images4.ravelrycache.com/uploads/fedra7000/262085438/IMG_0074x_medium2.JPG

http://images4-b.ravelrycache.com/uploads/Wedina/260721433/m1_medium2.jpg

http://images4-d.ravelrycache.com/uploads/passionateknittr/258722360/DSCN0975_medium2.JPG

http://images4-b.ravelrycache.com/uploads/redrasta/257420036/Fox_005__640x480__medium.jpg

http://images4-d.ravelrycache.com/uploads/lavelli/258396226/1fp_medium2.jpg

http://images4.ravelrycache.com/uploads/Hotshoes/259114747/Allsorts_08-10_2014_041_medium2.JPG

http://images4-b.ravelrycache.com/uploads/angelaxxx/258005898/fox22_medium2.jpg

http://images4-b.ravelrycache.com/uploads/snoodfox/259818437/Fox_Paws_1st_repeat_medium2.jpg

http://images4-b.ravelrycache.com/uploads/alexfux/259745258/Foxpaws_04_medium2.JPG

http://images4-b.ravelrycache.com/uploads/clauberger22/259109570/image_medium2.jpg

http://images4-b.ravelrycache.com/uploads/claudiapetra/259240119/IMG_0227_medium2.JPG

http://images4-d.ravelrycache.com/uploads/yochen/256490478/yarma_medium2.jpg

http://images4-b.ravelrycache.com/uploads/Alpenrose/260314177/pawaway04big_medium2.jpg

http://images4-d.ravelrycache.com/uploads/passionateknittr/255551634/DSCN0968_medium2.JPG

http://images4-b.ravelrycache.com/uploads/fjorlief/258741797/foxpawz_medium.jpg

http://images4-b.ravelrycache.com/uploads/IrkedTurtle/253960176/image_medium2.jpg

http://images4.ravelrycache.com/uploads/dezdemona/258780714/IMG_3767_medium2.JPG

http://images4-d.ravelrycache.com/uploads/cmdcolor/256052917/yarma_medium2.jpg

http://images4-d.ravelrycache.com/uploads/stasiaweb/258515825/20141013_183558_medium2.jpg

http://images4-b.ravelrycache.com/uploads/tannastanley/258424448/IMG_5209_medium2.JPG

http://images4-d.ravelrycache.com/uploads/Yarnissima/258137873/yarma_medium2.jpg

http://images4-b.ravelrycache.com/uploads/AndreSue/257242419/frogfeetfinal2_medium2.jpg

http://images4-d.ravelrycache.com/uploads/AndreSue/257242422/frogfeetfinaldetail2_medium2.jpg

http://images4-d.ravelrycache.com/uploads/vrijheid/256081570/100_1032_medium2.JPG

http://images4.ravelrycache.com/uploads/mabuli/260165245/image_medium2.jpg

http://farm3.static.flickr.com/2946/15236191757_3a78ab5033_z.jpg

http://images4-d.ravelrycache.com/uploads/fedra7000/255758693/_9296550x_medium2.JPG

http://images4-d.ravelrycache.com/uploads/angelaxxx/255734771/foxf2_medium2.jpg

http://images4-d.ravelrycache.com/uploads/TanteNini/254208389/image_medium2.jpg

http://images4-d.ravelrycache.com/uploads/emsyremsy/254626066/image_medium2.jpg

http://images4-d.ravelrycache.com/uploads/saranori/257955134/DSC01548_medium.JPG

http://images4.ravelrycache.com/uploads/chrissyp/253652013/IMG_20140917_173751_medium2.jpg

http://images4-d.ravelrycache.com/uploads/darsynia/253465531/image_medium2.jpg

http://farm6.static.flickr.com/5584/15246307961_d9c0a1c51a_z.jpg

http://images4-d.ravelrycache.com/uploads/alexfux/253323521/Foxpaws_02_medium2.JPG

http://images4.ravelrycache.com/uploads/claudiapetra/253523589/fo5_medium2.jpg

http://images4-d.ravelrycache.com/uploads/stasiaweb/253182633/20140914_160602_medium2.jpg

http://farm4.static.flickr.com/3866/15243270685_af619532e8_z.jpg

http://images4-b.ravelrycache.com/uploads/saxarocks/252140138/FoxPaws091439306w_medium2.jpg

http://images4-b.ravelrycache.com/uploads/saxarocks/252140136/FoxPaws091439241w_medium2.jpg

http://4.bp.blogspot.com/-FxNL34RoF4A/VNUn_dZuPdI/AAAAAAAADMU/zin0ncWq6zE/s1600/coloring%2Bpage-01.jpg


ЖАККАРД (МНОГО ФОТО)

Понедельник, 03 Августа 2015 г. 12:11 + в цитатник
Это цитата сообщения Lyudmila2807 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]


10 ПОЛЕЗНЫХ УПРАЖНЕНИЙ ДЛЯ СУСТАВОВ, НЕ ВСТАВАЯ С ПОСТЕЛИ ОТ СЕРГЕЯ БУБНОВСКОГО

Понедельник, 03 Августа 2015 г. 12:07 + в цитатник
Это цитата сообщения Ipola [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

10 полезных упражнений для суставов, не вставая с постели от Сергея Бубновского

2835299_Izmenenie_razmera_10_poleznih_yprajnenii_dlya_systavov_ne_vstavaya_s_posteli (700x525, 55Kb)

Для стоп
Эти несколько упражнений хорошо выполнять при: плоскостопии, подагре, шпорах стопы,артрите голеностопного сустава, после травмы или операции на пяточном (ахилловом) сухожилии, варикозном расширении вен, отечности голеностопного сустава, мигренях.
Все их нужно выполнять 15-20 раз, пока не ощутите тепло в работающих суставах. Если услышите хруст, не обращайте внимания, скоро он пройдет.
 
1. «Отталкивание»
И.п. Лежа на спине, руки лежат свободно по бокам, ноги прямые, на ширине плеч.
Поочередно вытягивайте большой палец стопы (до максимально возможного выпрямления), потом сгибайте его к себе опять же по максимуму, делая как бы вытягивающие движения пяткой. Вперед и назад. Можно вместе, можно поочередно каждой ногой.
 
2. «Дворники»
И.п.П - то же, что в первом упражнении.
Поочередно сводите большие пальцы и разводите их максимально в стороны. При сведении старайтесь большие пальцы положить на поверхность кровати. При разведении медленно, не спеша как бы скручивайте всю голень.
 
3. «Вращения»
И.п. То же.
Вращайте стопой по часовой стрелке и против, попеременно. Следите за большими пальцами ног и именно ими старайтесь чертить круги.
 
4. «Кулак».
И.п. То же.
Максимально сожмите пальцы стоп, словно собирайтесь схватить ими яблоко или мячик. Потом также максимально растопырьте пальцы, словно расправив ладошку.
 
Для коленного сустава
Это упражнение полезно не только для разминки, необходимы они при остеоартрите коленного сустава, после травмы коленного сустава. Выполнять эти упражнения тоже нужно по 15-20 раз.
 
5. «Скольжение пятками».
И.п. - ноги прямые, руки вдоль туловища.
Поочередно сгибать и разгибать ноги в коленях, как бы скользя подошвами по кровати. При сгибании старайтесь пяткой коснуться ягодицы (можно даже помочь себе рукой, хотя при этом возможны судороги бедра).
 
Для тазобедренного сустава
Два следующих упражнение помогают при коксартрозе, асептическом некрозе головки тазобедренного сустава, боли в нижней части спины.
 
6 «Колеса поезда»
И.п. - колени полусогнуты.
Поочередно вытягивайте прямую ногу пяткой вперед на максимальную длину, буквально до смещения таза. Руками можно держаться за спинку кровати.
 
7. «Колено в стену»
И.п. -  ноги на ширине плеч согнуты в коленях. Руки слегка разведены в стороны, ладонями вниз. Поочередно опускайте согнутую ногу к постели внутрь - левое колено к правой ноге, правое колено - к левой.
 
8. «Полумостик»
Это упражнение очень полезно при опущении тазовых органов, запорах, геморрое, трещинах прямой кишки.
 
И.п. - согните ноги в коленях, колени вместе, стопы касаются друг друга, руки лежат свободно по бокам.
Предупреждаем - упражнение достаточно сложное, но эффективное. Итак, на выдохе старайтесь как можно выше поднять таз, при этом сжимая ягодичные мышцы несколько раз.
 
9. «Подтягивание»
Очень эффективно при болях в спине.
 
И.п. Выпрямившись, ноги прямые, руки - по бокам.
Обхватите руками согнутую в коленях ногу и прижмите ее к груди, приподнимая спину от постели и пытаясь коснуться подбородком колена. Поменяйте ногу. Сделайте упражнение 15 раз. Возможны болезненные ощущения в поясничном и грудном отделе позвоночника. Поэтому упражнение нужно делать плавно, на выдохе.
 
Для брюшного пресса
 
10. «Втягиваем живот»
И.п. - ноги согнуты в коленях, подошвы плотно стоят на постели. Ладонь правой или левой руки лежит на животе.
На вдохе выпячивайте, на выдохе втягивайте живот (чтобы ладонь опускалась вместе с животом). После небольшой задержки дыхания вдох как бы сам возвращается. Сделайте 20-30 повторений.
 
ВАЖНО!
Иногда при выполнении этих упражнений могут возникнуть судороги в икроножных мышцах. Не пугайтесь - вы на правильном пути. Помассируйте мышцы и продолжайте упражнения.
 
КСТАТИ
Почему важно укреплять стопы
 
Стопа вместе с голеностопным суставом не просто амортизирует, снижает нагрузку на спину, она еще и несет на себе весь вес тела, порой избыточный. В стопе и голеностопном суставе 27 костей, столько же мышц и 109 связок - немногим меньше, чем в кисти. А на деле наши стопы далеко не так подвижны и разработаны, как кисти рук. Это при том, что именно на стопах находятся так называемые восходящие меридианы, с которыми работают иглорефлексотерапевты, избавляя нас от головных и других болей. Поэтому так важно делать хотя бы небольшую разминку по утрам в постели, чтобы помочь нашим ногам быть подвижными и легкими.
 
Будьте здоровы!

Серия сообщений "Лечение упражнениями":
88x31 (6 kb) title=
Часть 1 - 15 упражнений, полезных при варикозе
Часть 2 - 5-минутные упражнения для суставов рук.
...
Часть 46 - Китайская гимнастика ушу: 5 упражнений для похудения
Часть 47 - Упражнения для подтяжки груди и маски для груди
Часть 48 - 10 полезных упражнений для суставов, не вставая с постели от Сергея Бубновского

БЕЛЫЙ ПУЛОВЕР С КОРОТКИМИ РУКАВАМИ

Понедельник, 03 Августа 2015 г. 12:06 + в цитатник
Это цитата сообщения Namb [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

БЕЛЫЙ ПУЛОВЕР С КОРОТКИМИ РУКАВАМИ

     

Читать далее...

КОФТОЧКА ДЛЯ ЛЕТА (ЯПОНСКИЕ АЖУРЫ)

Понедельник, 03 Августа 2015 г. 12:04 + в цитатник
Это цитата сообщения igoda [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Кофточка для лета (японские ажуры)



Узор спицы

Понедельник, 03 Августа 2015 г. 08:23 + в цитатник
Это цитата сообщения Нашалим [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]


УЗОР *СВЕЧА* МИССОНИ СПИЦАМИ.

Понедельник, 03 Августа 2015 г. 08:21 + в цитатник
Это цитата сообщения olga_knoll_2 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

УЗОР *СВЕЧА* МИССОНИ спицами.



1.
aIi42EW1ZIE (403x604, 651Kb)

2.
R_nrbFP5PgI (604x576, 444Kb)


Жаккард

Понедельник, 03 Августа 2015 г. 08:19 + в цитатник
Это цитата сообщения Aksinida [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Без заголовка

жаккард



1.
kWTuEbm4rZ0 (500x498, 337Kb)

2.
nazJENPQcWg (556x595, 519Kb)

3.
2Jf777icYfU (558x594, 478Kb)

4.
zKeNDY6ExIk (549x594, 558Kb)

5.
x-We_KOxfmw (439x496, 332Kb)

6.
1ohfzZ-oij4 (549x587, 494Kb)

7.
RdIDk99_xZk (415x604, 328Kb)

8.
wOx0BwlYGpM (604x507, 338Kb)

9.
lZQLdaOdawc (379x604, 241Kb)

10.
75B7xHDRFHE (506x478, 295Kb)

11.
kuQgL3AvOt0 (530x566, 474Kb)

12.
x7FMDzVfbj8 (532x577, 332Kb)

13.
Z9dIdwDW9Ps (604x306, 223Kb)

14.
OkWRHlIHf2c (604x315, 166Kb)

15.
_T2sJEXrocM (604x406, 292Kb)

16.
mPjkCqtNEtw (604x450, 276Kb)

17.
tGvfUfXOI40 (604x403, 289Kb)

18.
VQDkUexfj5Q (604x483, 289Kb)

19.
gi4aizoAp9U (604x517, 320Kb)

20.
2eh77Fv-0Aw (604x438, 263Kb)

21.
90BRhVVkR4g (604x533, 296Kb)

22.
D9SvVqAJ0BU (604x393, 205Kb)

23.
k7_2X3j1oTU (604x397, 183Kb)

24.
fmG1D_zpRbY (604x373, 130Kb)

25.
1BqCcX9R3JM (604x424, 293Kb)

26.
JCKH6kssRQ4 (604x360, 240Kb)

27.
cbRlycZUu74 (604x363, 224Kb)

28.
B1Ovw_hExXc (604x290, 160Kb)

29.
wQmjDeKPOSE (604x430, 256Kb)

30.
8U6BG27Ve-s (470x604, 299Kb)

31.
-VMHrJHlLW4 (409x604, 273Kb)

32.
jE3stQ9Rtno (604x423, 256Kb)

33.
ySkMbjhJZP4 (604x377, 279Kb)

34.
tUOP-JsZ5oo (604x585, 377Kb)

35.
-7bUHqGFcI4 (604x584, 427Kb)

36.
x8Ay-QKyR2c (604x587, 416Kb)

37.
30VYfhzQAY0 (604x583, 406Kb)

38.
eS2zGiApniE (604x563, 400Kb)

39.
IMFOacxXFsg (604x563, 372Kb)

40.
IMFOacxXFsg (1) (604x563, 372Kb)

41.
wAcq2rFWwF0 (560x450, 260Kb)

42.
KrVRSVzoyds (604x503, 342Kb)

43.
SStx5eKKWQc (503x473, 288Kb)

44.
1yerXZtOCyo (604x599, 348Kb)

45.
bF7u4lhyWeg (602x604, 432Kb)

46.
bTF6WYpLYmg (568x604, 496Kb)

47.
XZcmh3q7Vtw (496x507, 246Kb)

48.
fWOPhTBRANA (562x494, 297Kb)



1.
tfDOScTlOYc (604x539, 359Kb)

2.
nyniuwkRJTI (502x467, 342Kb)

3.
m4GZDZr6Rb8 (604x543, 385Kb)

4.
K4Og80haA5U (604x587, 388Kb)

5.
getImage (53) (451x480, 273Kb)

6.
getImage (39) (480x480, 180Kb)

7.
getImage (54) (481x439, 233Kb)

8.
RSAQwVjwyZI (1) (411x604, 237Kb)

9.
ZbqxtaTvg0E (604x470, 206Kb)

«КНИГА УЗОРОВ»/СПИЦЫ/

Понедельник, 03 Августа 2015 г. 08:16 + в цитатник
Это цитата сообщения Natali_Vasilyeva [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Альбом«Книга узоров»/спицы/

Фотографии в альбоме «Книга узоров» marivt2009 на Яндекс.Фотках



Читать далее...

С круглой кокеткой

Воскресенье, 02 Августа 2015 г. 19:32 + в цитатник
Это цитата сообщения koko_shik [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Джемпер и топ спицами с круглой кокеткой. Японские модели

Копилка - вязание и шитье!

44 (312x450, 29Kb)124а (250x529, 180Kb)

  

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Читать далее...

Кардиган

Воскресенье, 02 Августа 2015 г. 19:30 + в цитатник
Это цитата сообщения koko_shik [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Кардиган крючком смещенным узором из раковин

Копилка - вязание и шитье!

   Источник  

Читать далее...

Путь к здоровой семье

Воскресенье, 02 Августа 2015 г. 19:28 + в цитатник
Это цитата сообщения РОССИЙСКАЯ_СЕМЬЯ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Путь к Здоровой семье - путь учёбы, труда и дисциплины.

Путь к Здоровой семье - путь учёбы, труда и дисциплины. (604x453, 58Kb)Путь к Здоровой семье - путь учёбы, труда и дисциплины.
Принципы поведения строителей Здоровых семей.

1. Защищаю право на трезвость. Навсегда отказываюсь от употребления спиртных напитков, табако-, кальянокурения и любых других наркотических средств.

2. Защищаю право на верность и целомудрие. Навсегда отказываюсь от сожительства и секса вне супружества. Всегда ношу свадебное кольцо.

3. Защищаю право на семейные ценности. Навсегда останусь со своей Здоровой Семьей, всегда буду заботиться о детях, супруге и родителях.

4. Защищаю право на труд. Ежедневно учусь самостоятельно делать то, что нужно для развития Здоровой Семьи, передаю навыки и знания родным, детям.

5. Всегда дисциплинирован. Постоянно действую и эффективно использую время. Повышаю знания, навыки и авторитет.

6. Защищаю право на правду. Навсегда отказываюсь от лени, лжи и суеверий. Улыбаюсь, только когда радуюсь искренне.
Читать далее...

Без заголовка

Воскресенье, 02 Августа 2015 г. 19:22 + в цитатник
Это цитата сообщения ЗДОРОВЬЕ_РОССИИ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ДИКТАТУРА БЕЗУМИЯ

ДИКТАТУРА БЕЗУМИЯ (604x373, 65Kb)
Очень многие вещи, о которых мы сейчас пишем, стали нам понятны далеко не сразу, порой через годы после какого-то первого импульса. Что это был за импульс, трудно объяснить, но как правило все начиналось со смутного чувства: неловкости, беспокойства, внутреннего протеста… Логически мы обосновать этого дискомфорта не могли, а в случае, о котором сейчас расскажем, даже поначалу стыдились своей негативной реакции.

Необычный конгресс

Летом 1994 года, приехав на международный конгресс по социальной психиатрии в Гамбург, мы увидели странную картину: заметное число делегатов конгресса выглядели как душевнобольные. “Удивительно! Почему западные врачи так похожи на своих пациентов?” - подумали мы.

Но вскоре выяснилось, что это натуральные пациенты. Мы снова изумились: как можно показывать больных людей огромному залу, будто зверюшек в цирке?

Западные коллеги снисходительно улыбнулись стереотипности нашего мышления и объяснили, что мы являемся свидетелями величайшего гуманистического эксперимента. Впервые на научном конгрессе пациенты психиатрических клиник, в том числе и страдающие глубокими расстройствами, будут делать доклады наравне с корифеями медицины. И они действительно их делали, перемежая подробные описания бреда и галлюцинаций с яростной критикой врачей и методов лечения, а также требуя для себя права на вождение машины, на работу в суде и прочих органах власти. Поведение врачей тоже, впрочем, было для нас непривычным.
Читать далее...


Поиск сообщений в Аббревиатура
Страницы: 34 ..
.. 5 4 [3] 2 1 Календарь