-Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Крестушка

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 13.06.2015
Записей: 2275
Комментариев: 33
Написано: 2340





НЕГАТИВНЫЕ АСПЕКТЫ ЛУНЫ

Воскресенье, 29 Ноября 2015 г. 01:12 + в цитатник
Это цитата сообщения Сияние_Розы_Жизни [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

НЕГАТИВНЫЕ АСПЕКТЫ ЛУНЫ

Проходя по знакам Зодиака, Луна взаимодействует с другими планетами. Иногда это взаимодействие гармонично, а иногда и конфликтно. Действия гармоничных аспектов Луны с планетами обычно никто не замечает, а вот конфликтные аспекты часто отражаются на настроении людей и приводят к разным неприятностям.

rp_ZHenshhina-luna-2.jpg

 

Читать далее »

Рубрики:  Астрология

Идеи для дачи и сада

Воскресенье, 29 Ноября 2015 г. 00:59 + в цитатник
Это цитата сообщения EFACHKA [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Идеи для дачи и сада - 10

KAUT1vG_V9g (554x455, 153Kb)

Читать далее...
Рубрики:  Сад/Поделки для сада

Правители России с Древней Руси до настоящего времени

Воскресенье, 29 Ноября 2015 г. 00:56 + в цитатник
Это цитата сообщения Дончанка_Я [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Правители России с Древней Руси до настоящего времени.

1.
1 (568x700, 359Kb)

(С) Нашла на ОК.ру

Читать далее...
Рубрики:  История

Наипростейший и довольно бюджетный рыбный пирог

Воскресенье, 29 Ноября 2015 г. 00:54 + в цитатник
Это цитата сообщения VOVKYSE [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Наипростейший и довольно бюджетный рыбный пирог

5761439_2453752085 (480x360, 36Kb)

Люблю я пироги с рыбной начинкой (с красно-рыбной, разумеется), пусть даже и с консервирвоанной.

Ингредиенты для теста:
кефир 1ст.,
сырое яйцо 1 шт.,
мука 1 ст.,
сода ч.л.

Начинка:
рыбные консервы 1 б.,
отварные яйца 2 шт.,
любая зелень, сыр 50 г.

Далее
Рубрики:  Рецепты/вторые блюда

Древние18 лайфхаков с 1910 года, но по прежнему бесценны!

Воскресенье, 29 Ноября 2015 г. 00:53 + в цитатник
Это цитата сообщения VALERI-ELIN [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Древние18 лайфхаков с 1910 года, но по прежнему бесценны!

9ORbJsxoYN8 (200x200, 11Kb)

Полезных советов много не бывает. Всегда интересно узнать для себе что-то новое и полезное, что поможет упростить себе жизнь и сделать ее более качественной.  

В начале 20 века табачная компания "Галлахер" опубликовала 100 карточек под названием "Как это делается". В карточках были собраны хитрости повседневной жизни 1910 года. Джордж Арентс собрал из них коллекцию, подарив позже библиотеке. Интересно, но многое из этого может быть полезно и 100 лет спустя. Время теряет власть над некоторыми вещами!

Далее
Рубрики:  Лайфхаки

Творожно-манные ленивые вареники

Воскресенье, 29 Ноября 2015 г. 00:45 + в цитатник
Это цитата сообщения Оленька_Коваленко [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Творожно-манные ленивые вареники

Творожно-манные ленивые вареники

ленивые вареники
Ну очень вкусные ленивые вареники! Нежные и почти невесомые! Ребенок пищал от восторга.

Рецепт

Рубрики:  Рецепты/вторые блюда

Творожно-зерновые булочки. Выпечка в банке

Воскресенье, 29 Ноября 2015 г. 00:41 + в цитатник
Это цитата сообщения Оленька_Коваленко [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Творожно-зерновые булочки. Выпечка в банке.

Совсем про другое планировала написать, но это вот что-то невероятное! Не могу молчать:) Мало того, что булочки очень вкусные, делаются просто и быстро, так еще и выпекаются в банке... но самое главное, хранятся в ней 4 недели и не черствеют! Для меня это просто невероятно удобно!

Рецепт

Рубрики:  Рецепты/выпечка

Лучшее, что можно приготовить в мультиварке!

Воскресенье, 29 Ноября 2015 г. 00:34 + в цитатник
Это цитата сообщения EFACHKA [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Лучшее, что можно приготовить в мультиварке!

Восхитительные Ежики с рисом в мультиваркеЕжики с рисом в мультиварке   Куриные крылышки в мультиварке
Вкусные котлеты на пару в мультиварке

Мясо по-французски в мультиварке

Читать далее...
Рубрики:  Рецепты/в мультиварке

Расчёт, значение и характеристики чисел Гуа в Фэн-Шуй

Воскресенье, 29 Ноября 2015 г. 00:23 + в цитатник
Это цитата сообщения Оделайна [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Расчёт, значение и характеристики чисел Гуа в Фэн-Шуй

Знание числа Гау поможет вам найти правильный круг общения и верно расставить, в соответствии с принципами Фэн-Шуй, предметы меблировки в доме. Зная своё число, можно также предотвращать неправильные действия, что поможет избежать негативных последствий – разрушения семьи, финансового краха и депрессии.

Как узнать число Гуа

Для начала стоит понять, что числа Гуа играют важную роль в жизни и это не миф, ведь искусство Фэн-Шуй имеет под собой многовековую историю и опирается на принципы восточной мудрости. При расчёте числа за основу берётся китайский календарь, по нему год берёт начало не 1 января, а в разные дни января-февраля. Кроме этого, есть ещё два важных правила – для девушек и юношей числа Гуа рассчитываются по-разному, также отличается система подсчёта для тех, кто родился после 2000 года.

Для точного расчёта числа мужчина складывает две крайние цифры своего ДР, если цифра получилась двузначной, то два знака опять суммируются, например, 1974 год рождения, 7+4=11, 1+1=2. Далее надо отнять своё число из 10 (10-2=8), выходит, что для джентельмена 1974 года число Гуа = 8.

Расчёт для дамы иной. Здесь к сумме крайних чисел прибавляется 5, например, 1974 ГР, 7+4=11, 1+1=2, 2+5=7. Для дамы 1974 ГР число Гуа = 7.

Если вы родились после 2000 года, то мужчина отнимает сумму двух чисел не из 10, а из 9, а женщина прибавляет к ней не 5, а 6.

Также числа в Фэн-Шуй группируются по западной и восточной группе. К Западу относятся цифры 8,7,6,5 и 2, к восточной цифры 1,9,4 и 3.

Характеристики магических цифр

Теперь самое интересное – характеристика и значение числа Гуа, то есть описание характеров, которыми обладают люди с теми или иными цифрами по Фэн-Шуй.

Цифра 1 говорит, что её обладатель отличается непостоянством и всегда находится в поиске, однако такой человек коммуникабелен. По Фэн-Шуй это образ Среднего Сына. Знак Вода.

Обладатель цифры 2 всегда готов придти на помощь даже незнакомым людям, он проявляет заботу о других, нередко склонен к полноте, соответственно, любит покушать, но и никогда не отпустит гостей голодными. Образ Мать, знак Земля.

Цифра 3 обычно говорит о человеке, что он лидер, который может повести за собой в огонь и воду. По Фэн-Шуй это образ Старшего Сына, знак Гром.

Образ Старшей дочери относится к цифре 4. Такой человек строг, однако строгость идёт рука об руку с материнской заботой. Знак Ветер.

Число 5, как правило, принадлежит человек, который любит стабильность и консерватизм. Такие люди заботливы и могут создать в доме уютную обстановку для домочадцев, однако они часто забывают о себе.

Образ Отца по Фэн-Шуй принадлежит числу 6. Такие люди знают, чего они хотят, более того, они знают, как этого достичь. По натуре практики, знак Небо.

Цифра 7 – это образ Младшей Дочери с весёлым характером, которая любит находятся в центре внимания. Любит подарки и не забывает о себе. Знак Озеро.

Число 8 – это образ Младшего Сына, который упрям, но любознателен, осторожен и имеет взвешенный характер. Знак Гора.

Цифра 9 в Фэн-Шуй говорит о том, что её обладатель эмоционален и порывист, однако при этом рассудителен и хладнокровен. Может просматриваться двойственность в поведении. Образ Средней Дочери, знак Огонь.

 

Рубрики:  Феншуй

ЛУК КИТАЙСКИМ СПОСОБОМ

Суббота, 28 Ноября 2015 г. 23:59 + в цитатник
Это цитата сообщения Enigmatica [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ЛУК КИТАЙСКИМ СПОСОБОМ

 

ЛУК КИТАЙСКИМ СПОСОБОМ

3 (604x453, 120Kb)

В этом году лук у нас в огороде вырос на диво. Луковицы необыкновенно крупные, здоровые, ярко-оранжевого цвета, что свидетельствует о хорошей зрелости. Правда, довольно плоской формы, что не совсем отвечает его сортовому признаку. Дело в том, что мы впервые воспользовались китайским способом — выращивали лук на гребнях.

Охотно поделюсь своим опытом

Лук лучше всего выращивать на следующий год после капусты, шпината, огурцов, кабачков, тыквы, гороха, помидоров, салата, под которые было внесено много удобрений. Если такого участка нет, то с осени на грядки пол лук надо внести на 1 кв.м 5 кг навозного перегноя, 1 столовую ложку суперфосфата, 1 чайную ложку нитрофоски, 2 столовые ложки доломитовой муки или мела и перекопать. Весной, в начале или середине апреля, почву вновь следует перекопать, если она недостаточно влажная, то полить. На каждой грядке мы делаем три гребня (можно и два) с расстоянием между ними 30 см, высотой 12—15 см.

За две недели до посадки севок или выборку прогреваем возле печи или батареи при температуре 40-45° С в течение 8—10 часов. Это предохраняет лук от шейковой гнили, ложной мучнистой росы и стрелкования.

Перед посадкой снимаем чешую, которая при хранении защищает луковицу от болезней, а при посадке выделяет в почву вещества, задерживающие рост луковиц, обрезаем сухую часть шейки, не задевая ростка, и замачиваем на 24 часа в теплой воде. В последней декаде апреля или в начале мая, в зависимости от погоды и в соответствии с благоприятным днем лунного календаря, севок высаживаем в гребни на расстоянии 12—15 см, заглубляя на 2—3 см, и плотно обжимаем землю вокруг каждой луковички. Через две недели после посадки подкармливаем раствором коровяка или птичьего помета, разбавляя его соответственно в 5 или 12 раз.

Если нет дождя, в первый месяц обильно поливаем 2—3 раза. Рыхлим почву и удаляем сорняки.

В июне луковицы открываем, отгребая почву с гребней в ровики-междурядья. Эта операция широко используется китайскими крестьянами. Благодаря прогреванию солнцем и подсушиванию обнаженных луковиц, а в некоторых случаях даже внешних корней донца, предотвращается выведение личинок луковой мухи, наносящей огромный урон урожаю. Открытые луковицы свободно разрастаются в ширину, потому приобретают несколько уплощенную форму.

В середине июня делаем вторую подкормку, непосредственно под корень, органическими или минеральными удобрениями (на 10 л воды 3 столовые ложки огородной смеси или 2 столовые ложки суперфосфата и 1 десертную ложку хлористого калия), расходуя по 5 л на 1 м?.

За месяц до уборки делаем «сухой полив» — рыхление почвы. За три недели до уборки полив совсем прекращается.

За неделю до уборки, если еще не все луковицы созрели, лопатой подрезаем корни на глубине 8—6 см.

Убираем лук во второй половине августа или первых числах сентября, учитывая благоприятные по лунному календарю дни. Очень важно не опоздать с уборкой, так как через неделю или полторы после созревания рост лука возобновляется, и луковицы прорастают, становятся непригодными для хранения.

Если все-таки с уборкой опоздали, то после обрезки корней и пера следует донце луковиц подпалить над пламенем. Такой лук будет храниться, он вполне пригоден в пищу, но для выгонки или последующей посадки применять ею не следует.

При выращивании лука на гребнях уборка упрощается: луковицы очень легко выдергиваются из рыхлой почвы. Так как луковицы были открыты, а корни подрезаны, то земли на растениях практически не бывает, и отряхивать ее, как обычно руками нет необходимости.

Выдернутый лук раскладываем на солнечном месте на несколько дней, а если погода сырая, то под навесом или на чердаке. После этого перо и остатки корней обрезаем, оставляя шейку длиной 3—4 см, а лук еще раз подсушиваем на печи или возле любых отопи тельных приборов. Просушка при температуре 30—35° С позволяет избежать поражения луковиц шейковой гнилью.

Храним лук в сетчатых мешках при комнатной температуре.

Все работы на луковых грядках, особенно уборку, стараемся выполнять в благоприятные для – этих работ дни по лунному календарю садовода-огородника. Помню, один год мы убирали лук в пасмурную погоду при моросящем дожде. Деревенские соседи удивлялись и утверждали, что лук сгниет. Они убирали позже, в солнечный день, но неблагоприятный по лунному календарю. И что же? Наш лук прекрасно хранился до конца июля следующего года, а у соседей к весне много лука сгнило, пришлось покупать севок для посадки. Вероятнее всею, это произошло потому, что созревший лук вовремя не был убран, а прошедший дождь ускорил его вторичный рост, в результате он оказался непригодным для длительного хранения.

Чем предпочтителен китайский способ выращивания лука:

✔Более рационально используются удобрения

✔Упрощаются все агротехнические операции — прополка, полив, рыхление, открывание луковиц, подрезание корней

✔Открытые от земли луковицы свободней разрастаются, бывают крупнее
 

✔Прогретые солнцем открытые луковицы быстрее созревают, приобретают равномерный характерный для сорта цвет и хорошее защитное покрытие

✔Подсушивание луковиц предотвращает выведение личинок луковой мухи, способствует здоровому развитию растений
 
Рубрики:  дача

 

Ключевые слова: огород

Опубликовала Людмила Взятышева,

Взято с : http://samozvetik.ru/blog/43411697826/LUK-KITAYSKIM-SPOSOBOM

Рубрики:  Огороднику

ВЫРАСТИТЬ АРБУЗЫ И ДЫНИ ДАЖЕ В СУРОВЫХ УСЛОВИЯХ

Суббота, 28 Ноября 2015 г. 23:57 + в цитатник
Это цитата сообщения Галина_Бикмуллина [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ВЫРАСТИТЬ АРБУЗЫ И ДЫНИ ДАЖЕ В СУРОВЫХ УСЛОВИЯХ

5 ХИТРОСТЕЙ, КОТОРЫЕ ПОМОГУТ ВЫРАСТИТЬ

АРБУЗЫ И ДЫНИ ДАЖЕ В СУРОВЫХ УСЛОВИЯХ

В средней полосе России лето короткое и часто прохладное, а в таких условиях бахчевые культуры могут не успеть дать урожай. Однако вырастить спелые, вкусные и ароматные плоды можно даже на северо-западе России.

 

5 хитростей, которые помогут вырастить арбузы и дыни даже в суровых условиях

 

Хитрость первая: двойное укрытие

При таком способе арбузы и дыни высевают в открытый грунт на глубину 3-4 см: арбузы через 1,5–2 м друг от друга, дыни – через 1–1,2 м. В каждую кладу по 2–3 семени. Но делают это не в конце мая, как обычно рекомендуется, а в первой половине – тогда им хватит времени полностью вызреть. Кто-то скажет: так еще впереди полмесяца заморозков, всходы погибнут! А вот тут-то и главная хитрость – молодые растения надо укрыть. Причем необычным образом.

Сначала посевы накрывают литровой пластиковой бутылкой со срезанным дном. Низ ее окучивают песком и через горлышко поливают теплой водой (45-50оС). Поверх первой бутылки ставят вторую, пятилитровую, тоже без дна. Получается эдакая матрешка, в которой прекрасно сохраняется тепло.

Когда у растений появится первый настоящий лист, из трех сеянцев в каждой лунке оставляют самый сильный. После прореживания растения обильно поливают и укрывают, но теперь уже только пятилитровыми бутылками. И не спешите их снимать в начале июня – пусть арбузы и дыни греются под пластиковыми колпаками до 15-20 июня.

Хитрость вторая: место под солнцем

Идеально, если почва на участке под арбузы и дыни будет легкая, песчаная. Но это не самое главное. Важно, чтобы на бахчу попадало много солнца. Так что рядом не должно быть никаких деревьев и кустарников.

Но вот когда начнут созревать плоды, их надо притенить, чтобы не спеклись на солнце. Для этого подойдут листья лопуха или газета – их кладут поверх арбузиков и дынек в знойные дни.

Хитрость третья: дощечка под бочок

Еще одна проблема бахчевых культур в прохладных условиях – гнили. От сырости гниют и плоды и даже побеги. А чтобы этого избежать, под каждую дыню и арбуз надо положить дощечку, чтобы они не соприкасались с почвой. У корневой шейки насыпать 2-3 горсти песка.

Хитрость четвертая: полив в стороне

У бахчевых культур корни уходят глубоко в почву – в жарких и сухих условиях они так добывают себе воду. А вот в северных регионах, где грунтовые воды часто очень близко, длинные корни играют злую шутку – достигнув водоносного слоя, они загнивают.

Поэтому важно заставить корни расти не вглубь, а вширь. Сделать это просто – надо поливать растения не под корень, а по бороздам, которые делают посередине между рядами.

Однако с поливами важно не переборщить – они нужны только в очень сильную жару. А на следующий день землю обязательно надо разрыхлить и замульчировать, чтобы не было почвенной корки.

Хитрость пятая: обрезка плетей

Большое количество плодов в условиях прохладного короткого лета все равно не успеет созреть, а кустик потратит на них силы в ущерб остальному урожаю. Так что на каждом растении надо оставлять не больше 5-6 арбузов или дынь.

У арбузов женские цветки образуются на главной плети, поэтому ее не трогают, а вот боковые вырезают. А у дынь, наоборот, обрезают основную плеть над 5-6 листом.

При таком способе выращивания бахчи урожай можно будет собирать уже в конце августа.

Алексей ВОЛОДИХИН, kp.ru

Опубликовала Ольга Филиппова , 13.05.2015
Рубрики:  Огороднику

15 малоизвестных мест для увлекательных путешествий

Суббота, 28 Ноября 2015 г. 23:54 + в цитатник
Это цитата сообщения Сияние_Розы_Жизни [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

15 малоизвестных мест для увлекательных путешествий

15 малоизвестных мест для увлекательных путешествий

 

Цзючжайгоу, Китай

1_jiuzhaigou_valley_wu_hua_hai_2011b-610x453
 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

На огромных территориях Китая можно найти множество завораживающих мест, скрытых от любопытных глаз туристов. Одним из таких мест является Цзючжайгоу – заповедник в Сычуане. В 1992 году этот заповедник был внесён в список объектов всемирного наследия ЮНЕСКО. Тут вас ждут захватывающие панорамы, многоуровневые водопады, цветные озёра, заснеженные вершины и многие другие чудеса природы.

Читать далее »

 

Рубрики:  Путешествовать дешевле

Вязание мозаики

Суббота, 28 Ноября 2015 г. 23:53 + в цитатник
Это цитата сообщения Оделайна [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Вязание мозаики

Шахматная доска

1.    Цвет А (светлый) и цвет В (темный)
(число петель кратно 14 + 2)
Примечание: с ЛС сн. п., ост. нить за раб., в с ИС сн. п., ост. нить перед раб.
1-й и 2-й ряды: из пряжи А – все лиц.
3, 7,11 и 15-й ряды (ЛС): из пряжи В – 1 лиц., *7 лиц., трижды [сн. 1 п., 1 лиц.], сн. 1 п.; повт. от*, закончите 1 лиц.
4, 6, 8,10,12, 14, 16, 20, 22, 24, 26, 28, 30 и 32-й ряды: из той же пряжи, что в предыдущем ряду, вяжите все провязанные п. лиц. и снимайте все сн. п.
5,9, и 13-й ряды: из пряжи А – 1 лиц., *трижды (сн. 1    п., 1 лиц.],сн. 1 п., 7 лиц.; повт. от *, закончите 1 лиц. 17-й и 18-й ряды: из пряжи А – все лиц.
21, 25, и 29-й ряды: из пряжи А – 1 лиц., *7 лиц., трижды [сн. 1 п., 1 лиц.],сн. 1 п.; повт. от *, закончите 1 лиц.
32-й ряд: так же, как 4-й ряд.
Повт. ряды с 1-го по 32-й.

далее

Рубрики:  Вязание спицами/Узоры

Подарок для рукодельниц!!! 200 шапочек для малышей с описанием!!!

Суббота, 28 Ноября 2015 г. 23:46 + в цитатник
Это цитата сообщения Сияние_Розы_Жизни [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Подарок для рукодельниц!!! 200 шапочек для малышей с описанием!!!

Я нашла настоящее сокровище. В своё время я выискивала модели и схемы вязания шапочек для своих дочерей, когда они были маленькие.  А тут целый клад!!!
Пользуйтесь на здоровье!!! 
1.

zindex1 (623x700, 469Kb)
Ещё много много моделей...

Читать далее »

Рубрики:  Вязание для детей

От живота избавится даже ленивый!

Суббота, 28 Ноября 2015 г. 23:36 + в цитатник
Это цитата сообщения Luyda52 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

От живота избавится даже ленивый!




Вашей самой проблемной зоной является животик? Чтобы избавится от лишних сантиметров, вам не нужно будет вставать с кровати и перетруждать себя! Сегодня Юлия Иванцова покажет комплекс «ленивых» упражнений, благодаря которым совсем скоро вы станете обладательницей осиной талии!
Рубрики:  Стройная фигура/упражнения

Как при помощи 5 поз в йоге избавиться от жировых складок на талии

Суббота, 28 Ноября 2015 г. 23:22 + в цитатник
Это цитата сообщения Вилего [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как при помощи 5 поз в йоге избавиться от жировых складок на талии

Наверное, сложно найти человека, который хотя бы раз после сытного ужина не сожалел о количестве съеденного, глядя на свой немного «опухший» животик. Шутки шутками, но, как известно, за все в жизни надо платить, а уж за вкусный ужин, полный вредных для фигуры веществ, так точно. Причем не всегда эта расплата финансового характера, как это ни печально, но порой цена вкусного ужина - это наше здоровье.

Follow-These-5-Yoga-Poses-To-Reduce-Stubborn-Belly-Fat1 (600x320, 193Kb)

Читать далее...
Рубрики:  Стройная фигура/упражнения

8 ПРАКТИК ПО ОСТАНОВКЕ ВНУТРЕННЕГО ДИАЛОГА

Суббота, 28 Ноября 2015 г. 23:15 + в цитатник
Это цитата сообщения Сияние_Розы_Жизни [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

8 ПРАКТИК ПО ОСТАНОВКЕ ВНУТРЕННЕГО ДИАЛОГА

eUwxGMTQFgE

Есть множество способов остановки внутреннего диалога. Базируются они все на одном и том же.
Отсутствие внутреннего диалога- особое изменённое состояние сознания. А именно трансовое. Давно доказано, что в данном состоянии у человека открывается множество способностей в т.ч. телепатия, видение ауры, осознанные сновидения, астральные путешествия и прочее. Следовательно, нам необходимо просто войти в транс, для того, чтобы отключить ВД. Как же это сделать...

Читать далее »

Рубрики:  Йога, цигун и др. практики

КАЙМА КРЮЧКОМ ПО-АНГЛИЙСКИ.

Суббота, 28 Ноября 2015 г. 22:03 + в цитатник
Это цитата сообщения хельга_оля [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

КАЙМА КРЮЧКОМ ПО-АНГЛИЙСКИ.

 КАЙМА КРЮЧКОМ ПО-АНГЛИЙСКИ.

 

Суббота, 02 Марта 2013 г. 02:18 + в цитатник 

/i.li.ru/ReActive/css/blogstyle/dot.png" target="_blank">http://i.li.ru/ReActive/css/blogstyle/dot.png); background-attachment: initial; background-size: initial; background-origin: initial; background-clip: initial; background-position: 0px 100%; background-repeat: repeat-x;">
/i.li.ru/ReActive/css/blogstyle/dot.png" target="_blank">http://i.li.ru/ReActive/css/blogstyle/dot.png) 0px 100% repeat-x;">
/i.li.ru/4Ek/i/diary/quote/btm_copy.gif" target="_blank">http://i.li.ru/4Ek/i/diary/quote/btm_copy.gif) 100% 100% no-repeat;"> Цитата сообщения Иримед

Кайма крючком по-английски. Интересная подборка
 

>>>

Читать далее...
Рубрики:  Вязание крючком/Узоры

10 полезных упражнений для суставов, не вставая с постели

Суббота, 28 Ноября 2015 г. 21:50 + в цитатник
Это цитата сообщения [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

10 полезных упражнений для суставов, не вставая с постели

10 полезных упражнений для суставов, не вставая с постели (604x445, 48Kb)ПРОГРАММА ВОССТАНОВЛЕНИЯ СУСТАВОВ
Они помогут не только при остеохондрозе и артрозе, но и от других проблем, уверяет д.м.н., врач-кинезитерапевт Сергей Бубновский

Для стоп
Эти несколько упражнений хорошо выполнять при: плоскостопии, подагре, шпорах стопы,артрите голеностопного сустава, после травмы или операции на пяточном (ахилловом) сухожилии, варикозном расширении вен, отечности голеностопного сустава, мигренях.
Все их нужно выполнять 15-20 раз, пока не ощутите тепло в работающих суставах. Если услышите хруст, не обращайте внимания, скоро он пройдет.

1. «Отталкивание»
И.п. Лежа на спине, руки лежат свободно по бокам, ноги прямые, на ширине плеч.
Поочередно вытягивайте большой палец стопы (до максимально возможного выпрямления), потом сгибайте его к себе опять же по максимуму, делая как бы вытягивающие движения пяткой. Вперед и назад. Можно вместе, можно поочередно каждой ногой.

2. «Дворники»
И.п.П - то же, что в первом упражнении.
Поочередно сводите большие пальцы и разводите их максимально в стороны. При сведении старайтесь большие пальцы положить на поверхность кровати. При разведении медленно, не спеша как бы скручивайте всю голень.
Читать далее...
Рубрики:  Йога, цигун и др. практики

ВАРИАНТЫ ИСПОЛЬЗОВАНИЯ ЭЛЕМЕНТОВ, СВЯЗАННЫХ КРЮЧКОМ. ИДЕИ+СХЕМЫ

Суббота, 28 Ноября 2015 г. 21:39 + в цитатник
Это цитата сообщения хельга_оля [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ВАРИАНТЫ ИСПОЛЬЗОВАНИЯ ЭЛЕМЕНТОВ, СВЯЗАННЫХ КРЮЧКОМ. ИДЕИ+СХЕМЫ

 ВАРИАНТЫ ИСПОЛЬЗОВАНИЯ ЭЛЕМЕНТОВ, СВЯЗАННЫХ КРЮЧКОМ. ИДЕИ+СХЕМЫ

 

Среда, 06 Марта 2013 г. 19:09 + в цитатник 

/i.li.ru/ReActive/css/blogstyle/dot.png" target="_blank">http://i.li.ru/ReActive/css/blogstyle/dot.png); background-attachment: initial; background-size: initial; background-origin: initial; background-clip: initial; background-position: 0px 100%; background-repeat: repeat-x;">
/i.li.ru/ReActive/css/blogstyle/dot.png" target="_blank">http://i.li.ru/ReActive/css/blogstyle/dot.png) 0px 100% repeat-x;">
/i.li.ru/4Ek/i/diary/quote/btm_copy.gif" target="_blank">http://i.li.ru/4Ek/i/diary/quote/btm_copy.gif) 100% 100% no-repeat;"> Цитата сообщения Иримед Варианты использования элементов, связанных крючком. Идеи+схемы

http://www.360doc.com/content/12/0915/00/3243271_236172722.shtml

>>>

Читать далее...
Рубрики:  Вязание крючком/Узоры


Поиск сообщений в Крестушка
Страницы: 114 ... 51 50 [49] 48 47 ..
.. 1 Календарь