Спасибо авторам, чьи посты я использовала для бродилки, за их труд!

Для просмотра кликнуть по картинке

Секреты идеальных хозяек	Необычное применение обычных вещей	ВТОРАЯ ЖИЗНЬ ЧАЙНОГО ПАКЕТИКА
Как навести порядок в плательном шкафу | УТИЛИТАРНОЕ РУКОДЕЛИЕ	Как экономить на коммунальных услугах	Чистим старые кроссовки
Способы растягивания обуви	Интересный способ	Как я чистила кастрюли
Домашний ароматизатор	Чем почистить поверхность утюга	Полезные команды мобильных операторов
Как быстро привести вещи в порядок	7 СОВЕТОВ ДЛЯ ТЕХ, КТО НЕ ЛЮБИТ ГЛАДИТЬ	Cкладывалка одежды своими руками
Как сделать задники туфелек мягкими	Как очистить стиральную машину лимонной кислотой	Как просто и быстро отмыть белые кеды
15 женских хитростей, чтобы привести вещи в порядок	Если вы потеряли ключ от кодового замка	Народное средство от комаров

Серия сообщений "Советы Домового.":
Часть 1 - Как правильно разместить иконы в доме или квартире
Часть 2 - Автономное отопление своими руками
...
Часть 17 - Полезные советы Домового. Бродилка по дневникам №10
Часть 18 - Полезные советы Домового. Бродилка по дневникам №11
Часть 19 - Полезные советы Домового. Бродилка по дневникам №12

Серия сообщений "ВЯЗАНИЕ С МЕХОМ ":
Часть 1 - ШАПОЧКА ИЗ ОБРЕЗКОВ МЕХА
Часть 2 - ВЯЗАНЫЙ МЕХ
...
Часть 30 - Как связать шапку меховыми нитями крючком - с чего начинать и мастер-классы
Часть 31 - Мягкие пушистики - помпоны,сумка и колье
Часть 32 - Подборка лучших статей по вязанию спицами

Серия сообщений " ВЯЗАНИЕ ДЛЯ ДОМА ":
Часть 1 - Коврик из роз связанных спицами
Часть 2 - Шикарный плед спицами
Часть 3 - Плед спицами интересным узором
Часть 4 - Подборка лучших статей по вязанию спицами

Этническая юбка и джинсовый жилет

В наличии имелись надоевшая юбка и жилет от джинсовой куртки:

На юбку и жилет нашиваем тесьму разной фактуры

Получаем такую красоту:


crimenesdelamoda.com crimenesdelamoda.com

Серия сообщений "Шьём-переделываем":

Часть 1 - Как заменить молнию на куртке, не распарывая отделочных строчек
Часть 2 - Платье из двух футболок. Видео
...
Часть 12 - Блуза на цепочке
Часть 13 - Залежались старые свитера? Идеи применения
Часть 14 - Идея создания этнической одежды
Часть 15 - Коврик из старых свитеров (метод Марты)
Часть 16 - Свитер превращается в юбку
...
Часть 20 - 17 полезных советов по стилю для девушек ниже 163 см
Часть 21 - Декоративные элементы в швейных изделиях
Часть 22 - Декоративные элементы в швейных изделиях - 2

описание модели на сайте http://vse-sama.ru/topy-majki-spicami/top-s-bahromoj.html

Этническая сумочка своими руками. Очень классный мастер-класс:

1.


2.

Источник

Интересный вязаный жилет на пуговицах будет уместен к деловому наряду и на отдыхе. Оригинальный рельефный узор, связанный спицами создает красивую фактуру вязаному полотну.
Вам потребуется 500 (550; 600) г пряжи Cotton Linen (78% хлопок, 22% лён; 50 г/100 м) светло-коричневого цвета. Спицы № 3-4. 5 пуговиц
Размер: 36-38 (40-42; 44-46).

Читать далее
Фото: журнал «Сабрина» №4/2015

Читать далее
Фото: журнал «Сабрина» №4/2015

Сабрина. Модные идеи для молодежи

Платье с короткими рукавами в русском стиле.
В филейной технике.
http://igmihrru.ru/MODELI/kr/platie/152/152.html

Помнится, лет 40 назад в проект­ном институте, где я работал, все об­суждали методику академика Микулина. Она предельно проста: необ­ходимо утром и в течение дня не­сколько десятков раз подняться на носки и резко опуститься на пятки.

...............

Я, например, всю жизнь занимался физкультурой, вел актив­ный образ жизни и тем не менее не избежал серьезных заболеваний — ревматизма, порока митрального кла­пана сердца, хронической пневмо­нии, гайморита, ну и, конечно, всем известного радикулита.

Но когда стал заниматься по соб­ственной оздоровительной системе, болезни отступили. За 5 лет регуляр­ных занятий я на собственном опыте убедился в ее эффективности. В 65-летнем возрасте у меня повысилась общая сопротивляемость организма, исчезли недомогания, возрастные за­болевания и состояния, стабилизи­ровалось артериальное давление. Все это стало возможно благодаря улучшению кровообращения.

Наилучший способ предотвраще­ния возникновения болезней и ста­рения организма — не допускать дли­тельного застоя крови, ведущего к отмиранию капилляров. Моя система включает обязательный утренний ком­плекс, выполнение упражнений в те­чение дня и перед сном.

Упражнения, включенные мною в утренний комплекс и выполняемые в течение дня, позволяют равномерно загрузить всю мышечную систему.

Утренний комплекс включает энер­гичное растирание и разминание те­ла ладонями, которые прекрасно сти­мулируют приток крови к периферий­ным участкам кровеносной системы и тем предотвращают застой крови в кровяных депо, не только препятст­вуют отмиранию капилляров, но и стимулируют их образование, осо­бенно в областях, удаленных от на­соса-сердца. Кроме того, упражнения и массаж выполняются в разных по­ложениях (лежа на боку, спине, гру­ди), что также усиливает кровообра­щение. Выполняя упражнение, на­пример поворот головы, я на 1-2 се­кунды задерживаю движение в ко­нечной точке. За это время в пере­крытых сосудах давление крови уве­личивается и при возвращении в ис­ходное положение она с силой уст­ремляется по руслу сосуда.

Утренний комплекс, выполняемый сразу после пробуждения, занимает 3-5 минут. Растираю и разминаю те­ло я и перед сном. Людям, ведущим сидячий образ жизни, можно расти­раться подольше.

Итак, моя оздоровительная систе­ма включает следующие упражнения.

Обязательная утренняя разминка (лежа в постели)

Лежа на спине: потягивания с на­клонами в разные стороны; пооче­редные наклоны согнутых ног внутрь (ноги согнуть в коленях и расста­вить); вращение кистями рук; враще­ние стопами; поворот стоп внутрь и наружу (ноги вытянуты); растирание тела ладонями, пальцами, костяшка­ми; энергичное разминание брюшной полости; «ножницы» ногами в гори­зонтальной плоскости.

Лежа на левом боку: растирание и разминание грудины, промежности, поясницы, спины, шеи, энергичное разминание брюшной полости.

Лежа на спине: «ножницы» в вер­тикальной плоскости сначала перед собой, затем поочередно смещая обе ноги вправо и влево; наклон вправо и влево согнутых в коленях обеих ног.

Лежа на правом боку: энергичное разминание брюшной полости; рас­тирание и разминание грудины, про­межности, поясницы, спины, шеи.

Сидя: взявшись за пальцы ног, поворачивать стопы наружу и внутрь, препятствуя их движению руками.

Утренняя гимнастика

Кликнуть на картинки. Откроются видео с мастер-классами

http://igmihrru.ru/MODELI/sp/pulover/737/737.html