Здоровье |

|
|
Набор в слепую |
|
|
Это интересно! |
"Язык мой - враг мой" - и это совершенно верно. Есть в жизни вещи, о которых лучше не говорить. Уж поверьте, болтовня еще никому ничего хорошего не принесла. Так что лучше держать в тайне? Вот некоторые советы.
1. Первое, что надо держать в секрете, говорят мудрецы — свои далеко идущие планы. Помалкивайте до тех пор, пока этот план не исполнится. Любые наши идеи не только не идеальны, в них огромное количество слабых мест, по которым очень легко ударить и все разрушить.
2. Второе, что рекомендуют мудрецы, это не делиться тайной о своей благотворительности. Благое дело — большая редкость в этом мире, и именно поэтому ее надо беречь как зеницу ока. Не нахваливайте себя за хорошие дела. Гордость тут же увидит и отберет все то благо, которое пришло в результате этой благотворительности.
3. Третье, о чем не рекомендуют распространяться мудрецы — это о своей аскетичности. Не рассказывайте налево и направо о ваших ограничениях в питании, сне, и т .д. Аскеза физическая приносит пользу только если она сочетается и с эмоциональной составляющей.
|
|
Английский |
Разговорный английский Учим английские слова -УРОК 1 100 СЛОВ с ПЕРЕВОДОМ для начинающих, детей Урок 2 |
|
|
Печенье |

ингредиенты:
- 1 стакан сахара
- 3 яйца
- 0,5 чайной ложки соды + уксус или лимонный сок для гашения
- 250 г масла или маргарина
- 2,5-3 стакана муки
|
|
Полезное |
Нас не учили обращаться с финансами в школе, да и в университете этому вопросу уделяют чуток внимания лишь на экономе.

Много абстрактной теории, мало реальных полезных советов и стратегий. Абсолютное большинство людей финансово безграмотно.
Читать далее
|
|
63/1 day |
Так много работы было сегодня, устала сильно. А сын уже занялся приготовлением сюрпризов к празднику,. Я по его просьбе распечатала на листах формата А4 фотографии его девушки. Он их развесил красиво по всей стене в комнате , украсил маленькими сердечками
и даже плакат оформил, пока я на работе была. Так мило, думаю ей будет очень приятно
. Я им тоже подарок приготовила - купила парные брелочки-сердечки. Хорошо им у них праздник завтра, а у нас работа до самого вечера. Когда работаешь жить некогда
-не работаешь. жить не на что ![]()
|
|
63 day |
Вчера был день рождения у моей любимой кумы. Я обожаю своих кумовьёв, они очень поддержали нас с сыном в наши самые тяжелые моменты жизни, всегда с удовольствием проводим время вместе, рады видеть друг друга, жаль только редко получается. Сегодня я ждала их к себе в гости. В подарок решила подарить тортик, который сделала своими руками. Часто балую своих родных и близких желейными тортиками) Название "Мозайка".


А сегодня решила приготовить немного другой торт, но он тоже желейный.
- сметана 20% 250 гр., творог 250 гр., сахар 100 гр,желатин 20 гр, печенье молочное и шоколадное 300 гр.
Шоколад и орехи для украшения.
Желатин на 40-50 минут залить 70 мл холодной воды, после набухания прогреть на огне , до полного растворения, процедить и немного остудитью Сметану, творог и сахар взбить в блендере, до однородной массы, затем добавить желатин. В любую подходящую форму (я взяла квадратный контейнер) разложить на дно печенье, пролить полученной смесью, снова ряд печенья выложить и оставшуюся массу вылить сверху.
Форму с тортом ставим в холодильник, пока полностью не застынет. Затем на несколько секунд опускаем форму в горячую воду, тортик легко начнет отставать от формы, переворачиваем его и принимаемся украшать, я из галетного печенья "Азбука" составила слово, буквы обмакнула в растопленный шоколад остудила и выложила в центр тортика, сверху посыпала стружкой шоколада и измельченным грецким орехом.
Такой нежный, вкусный получился. Кума в восторге.
|
|
62 day |
Отработала ночную смену легко, потому что перед сменой удалось поспать пару часов. Домой приехала в десять, сразу в ванну, потом на кухню перекусить, в комнате включила телевизор и устроилась поудобнее на диванчике. Канал "Домашний" , решила поставить на таймер, пусть минут 20 поработает и потом сам выключится, я за это время усну. А там передача, про финансы, экономию, затраты«Кризисный менеджер». А эта тема-то меня как раз очень интересует, я веду строгий учет всех наших затрат, у меня тетрадь расхода ведется; на компьютере в электронном виде , мною разработанная таблица, которая автоматический с помощью формул суммирует все доходы и расходы за месяц. Интересно, просто безумно, может чего нового почерпну, какой совет дельный, а спать хочу, прямо " вырубаюсь", в итоге сон победил уснула я так и не смогла досмотреть передачу. Проснулась вечером в четыре часа, в это время сын вернулся с занятий. Вместе приготовили ужин, покушали, он занялся приготовлением сюрприза для своей любимой девушки ко дню всех влюбленных, я по скайпу с мамой и сестрой общалась часа два точно. Вечером уже я вспомнила о той передачи, которую мне так и не удалось полностью посмотреть, нашла в интернете все выпуски, и если честно, с таким удовольствием посмотрела один из первых выпусков. Мне очень понравилось. Много нужного для себя отметила, на заметочку взяла)
|
|
Без заголовка |
|
|
Правильное питание |

Аюрведические целители считают пищеварение главным показателем и решающим фактором хорошего здоровья. Когда пищеварительные агни (огни) работают эффективно, ваше тело полностью переваривает, впитывает и усваивает всю съедаемую вами пищу, а также регулярно избавляется от отходов. Такой эффективный цикл «переварить-впитать-усвоить» повышает оджас. Оджас – это биохимическая субстанция, образующаяся на конечном звене… Подробнее
|
|
59 day: Город и я |
Мы переехали с сыном жить в город. Нас, можно даже сказать ситуация жизненная вынудила на этот временный переезд. Это как бы последняя моя попытка все-таки заставить сына доучится и получить диплом. После чего я планирую больше не вмешиваться в жизнь сына и дать ему возможность самому принимать дальнейшие решения и отвечать за свои поступки. Тем более, что ему уже почти девятнадцать, есть девушка. Если честно мне самой очень нравится город, вернее городская, суетная жизнь. У себя в деревне я как-то не так чувствую себя, да там чистый воздух, там свобода действий, например имея свой дом, не нужно бояться включать громко музыку, чем-то стучать, греметь и т.д., можно во дворе у себя устроить пикник, нажарить шашлыков...но я в деревне скучаю... особенно зимой. Нет кинотеатра, нет супермаркетов, бутиков, парикмахерских, кафе, ресторанов и т.д.. Дети окончившие школу, как правило едут в город поступать в ВУЗы и другие учебные заведения, чтобы получить образование. Редко кто из них потом возвращаются снова в деревню, находят работу в городе и остаются там.В магазинах продукты не всегда свежие и выбор не большой, одежду и обувь можно купить только в "базарный день", из предметов первой необходимости , только то что имеет спрос среди населения.Конечно же мы, деревенские жители, нашли уже давно выход из этого положения, у кого есть машина, ездят в районный центр и закупают продуктов на неделю, у кого нет-на маршрутке ездят туда же и в поликлинику, и в парикмахерскую) Работы у нас в деревне с достойной оплатой тоже нет, часть населения живут домашним хозяйством и фермерством, учителя работают в школе, воспитатели в саду, продавцы в магазинах, которых не так уж много у нас там, а значительная часть ездит на работу в в другие населенные пункты. Я бухгалтер, образование среднее, для меня работы в деревне не нашлось, устроилась работать на завод , который находится в 100 км от дома, график сменный, 2 дня в день, 2-в ночь, 2 выходных. Нас возит из деревни на работу корпоративный автобус. Просыпаюсь я в пять утра , если в день, в шесть тридцать автобус забирает, к восьми привозит на работу, в восемь вечера рабочий день заканчивается и домой нас привозят в половине десятого вечера. От остановки до дома мне лично идти полчаса, домашние дела занимают час-полтора и в итоге спать ложусь в одиннадцать,полдвенадцатого. На сон остается 5-6 часов. По возможности я еще и в свой выходной выхожу на работу, чтобы подработать ПОСТОЯННО ХОЧУ СПАТЬ.Так посмотришь на себя со стороны и понимаешь , что всё, что я делаю в жизни, это СПЛЮ И РАБОТАЮ )))) А как по-другому ?? Я обязана поставить сына на ноги, и это единственных способ заработать. Мы переехали в город, но работу я не поменяла, лишь на полчаса сократилось время поездки до работы, и остановка до автобуса в городе находится совсем рядом с домом, в котором мы снимаем квартиру. Ну где-то, час утром , и час вечером я теперь имею свободного времени в своей жизни.
Казалось бы город должен своей суетой, шумом ещё больше напрягать,утомлять и раздражать, но на меня он действует совсем иначе. У меня как будто второе дыхание открывается. В деревне, после работы я быстрее спешу домой, дела переделала и всё -спать, спать. Здесь у меня откуда-то берется энергия, у меня планы, у меня идеи, я успеваю и друзей повидать, наготовить нам с сыном вкусных блюд, помочь ему с заданиями, наконец-то в поликлинику нашла время сходить здоровье проверить и ещё между пересменами к маме в деревню езжу помочь, проведать. Не могу сказать, что я не устаю. О-о-о, УСТАЮ, еще как устаю. Но зато я чувствую, что ЖИВУ. Живу активной жизнью, мне нравится эта суета, это движение вперёд.
|
|
58 day |
За все это время мой М.Ч. несколько раз приезжал к нам в гости, был рядом с нами когда произошло несчастье, всегда звонит, волнуется за нас, помогает в силу своих возможностей, но жить с нами так и не решается. Я занялась своим женским здоровьем, записалась к гинекологу, прошла УЗИ ,сдала кровь на гормоны, завтра с результатами на приём. Сын через "не хочу" все же посещает ученое заведение.Военкомат снова напомнил о себе, принесли повестку на 4 апреля, надеюсь дадут отсрочку , на время пока он учится, иначе не доучится, а после армии будет еще сложнее заставить. С зарплатой стало сложнее, второй месяц работодатель не выплачивает премию, а без нее тяжеловато. Всё время преследует страх, остаться без средств на существование, начинаю жестко экономить, тщательно выбираю магазины, где продукты стоят дешевле, где скидки. Записываю все расходы и складываю чеки в тетрадь, чтобы было видно наглядно все затраты.
|
|
События последних двух месяцев |
Заселились мы 13 декабря. И вроде все стало налаживаться, сын на моих глазах, вместе даже стенгазету новогоднюю мастерили для учебного заведения, все зачеты сдал вовремя, все хвосты закрыл. Перед Новым годом наконец-то сдал экзамены в ГИБДД и получил права!!! Учился год-миллион попыток сдать экзамены заканчивались ничем и вот получилось)
Новый год запланировали праздновать у родителей моих в деревне, решили собраться все: сестра с семьей, брат, я, мой сынок и его девушка.Мой папа болен уже три года, а в последнее время его состояние заметно ухудшилось, несмотря на все наши усилия, которые мы все прилагали для того, чтобы вылечить его. Чтобы как-то отвлечь и порадовать папу , мы отыскали в сетях интернета разные сценарии к празднику, загадки, розыгрыши и приколы, составили меню, закупили заранее продукты,украсили дом, поставили елку. Но 28 числа вечером папе стало совсем плохо, он умер на глазах у мамы и брата. Вместо встречи Нового года, мы провожали нашего любимого, родного папочку в последний путь. Все новогодние праздники мы провели вместе - рядом с мамой. Понимая то, что выходные закончатся и всем нам придется разъехаться, оставив маму одну, решили купить ей щенка, чтобы было о ком заботится, на кого отвлекаться. Выбрали комнатную собачку породы пекинес, мама назвала его Яшкой. Этот не послушный, лохматый щенок очень полюбился маме с первой их встречи.
|
|
ДИЛЕММА (продолжение) |
Все это время я писала историю в третьем лице. Писала я о себе, о своей жизни.На самом деле мне очень не легко вспоминать прошлое, со слезами и с сожалением, что прошлое нельзя вернуть. А нам всем ТАМ так хорошо было в ТОМ прошлом, хотя бы потому что у нас ТАМ было будущее, были мечты, грандиозные планы. Назвала историю дилеммой. А что за дилемма, попытаюсь объяснить сейчас.
Начну с того, что ещё совсем недавно после совместной поездки в Башкирию, после знакомства с родственниками, начали нарисовываться планы на будущее. Пышной свадьбы не будет, сделаем её самой-самой скромной, вплоть до того, что после ЗАГСа просто вдвоём посидим в каком-нибудь ресторане в городе, мило и романтично отметим "день рождения нашей семьи".-решили мы с М.Ч. А что дальше???
А дальше возник вопрос: Где мы будем жить? И тут же ответ, что жить будем у М.Ч. в маленьком домике с его мамой и точка. Его маме семьдесят лет. Ему будет сорок. Все свои годы жизни он прожил вдвоём с мамой и дальнейшей своей жизни без неё не представлял.
Я живу со своим сыном и хотя ему 18 лет уже, я не могу оставить его потому что обязана дать ему образование, поддержать его пока он не встанет на ноги.
Мой М.Ч. считает своим сыновьим долгом быть рядом со своем мамой до конца. И он прав, конечно.
Жить вместе : его мама, я , мой сын и М.Ч не сможем. Элементарно: жилплощадь не позволит вместить четверых взрослых людей.
Решили свадьбу отложить.
У моего сына так и продолжается "подростковый максимализм", с учебой так и не ладится, вызывают преподаватели на беседы, польза от бесед длится не больше недели, и снова прогулы, двойки, н/а в ведомостях. Честно -устала жутко, иногда "опускаются руки" , но снова продолжаю бороться и всякий раз ищу способ наладить все.
В ноябре 28 числа было родительское собрание, на котором объявили о том, что учебное заведение в котором учится мой сын сливается с другим учебным заведением , в связи с этим студенты переводятся в другое здание, и теперь у нас появилась острая необходимость снимать жильё или искать место в общежитии для того, чтобы продолжить учебу. Перевод будет в январе и до этого времени нужно уже определиться. С помощью друзей мы отыскали подходящую однокомнатную квартиру, и 20 декабря я и сын заселяемся.
|
|
ДИЛЕММА (продолжение) |
... Когда на одном из сайтов у неё появился Тайный поклонник, который выбрал необычный и интересный способ привлечь её внимание, она всё ещё в душе продолжала испытывать скорбь и тоску к своему любимому мужу. Но Тайному поклоннику ... Почему Тайному? Просто изо дня в день он тайно дарил подарки, при этом не оставлял никаких сообщений, не отображался в списке гостей и догадаться, кто он , было не возможно. Этим самым Тайному поклоннику удалось таки привлечь её внимание к себе. Она вдруг почувствовала, как приятно, получать внимание, ну конечно же её очень интересовал вопрос: "Кто он?" ...
.....Тайным дарителем оказался мужчина , который давно уже испытывал к ней чувства, но не осмеливался подойти к ней. Они начали своё общение с переписки, потом обменялись номерами телефонов и часами обо всем на свете общались по мобильной связи. Первое свидание состоялось только после полугода такого общения. Сын, кстати, познакомился с Тайным Дарителем намного раньше, чем она. Они сразу нашли общий язык, и когда сын узнал, что его мама очень нравится его новому другу, стал всячески помогать ему покорять сердце его мамы...
....Ухаживал он очень красиво, был внимателен и чуток. Дарил цветы, конфеты, подарочки. Устраивал неожиданные приятные сюрпризы, романтические вечера. Приглашал в кино; говорил много красивых слов,комплиментов, присылал смс, если не было возможности быть рядом; в любом затруднительном положении можно было смело рассчитывать на него...
...В конце мая он сделал предложение. Это оказалось неожиданно для неё, она была конечно приятно удивленна, и хотя еще не совсем готова к принятию такого важного решения, всё же дала своё согласие. Потом они познакомили родителей, на время отпуска вместе ездили в Башкирию, чтобы отдохнуть и познакомится с его родственниками.....
|
|
ДИЛЕММА (продолжение) |
....Знакомые, родители, коллеги советовали, набраться терпения, этот подростковый максимализм пройдет и всё наладится. Но с каждым днём становилось всё труднее и труднее, отношения накаливались. Она старалась терпимее относится к его поступкам (он мог не прийти ночевать домой; мог взять без её разрешения деньги из дома; оставить после себя жуткий бардак; не отвечать на её звонки),она не могла просто закрыть на это глаза и смириться, конечно же пыталась спокойно выяснить причину его поступков, объяснить почему ей это не нравится, просила не делать больше этого, но наступали моменты, когда все скопившиеся претензии и обиды невозможно было сдерживать в себе и в итоге снова скандал. Ему казалось, что мать слишком придирается к нему, ей нужно найти себе кого-нибудь, чтобы она наконец занялась своими отношениями и отстала от него....
|
|
ДИЛЕММА (продолжение) |
...Сын закончил 9 классов, поступил учиться в колледж, в финансовом плане стало ещё сложнее. Её зарплаты и пенсии по потере кормильца стало не хватать.Она была вынуждена оставить бывшую работу. Нашла другую, в другом районе, в другом коллективе. Чтобы хватало на оплату образования сына и его проживание, стала подрабатывать в выходные дни. С друзьями и родными виделась и все реже, и реже.
Казалось бы горе сплотило их с сыном , они держались друг за друга и помогали друг другу, почему то в этой семье вышло всё по-другому. Если первые месяцы после трагедии сын как-то ещё спрашивал: "Нужна ли помощь?", "Может на работу устроится?", а она жалела его , отвечала: "Не надо , сынок!Ты только учись хорошо. Я сама справлюсь." , потом он уже и не спрашивал, но и учиться не старался, все больше прогуливал, бездельничал. В колледже у него тоже не заладилось, с трудом окончив первый курс, он заявил, что больше не хочет учится там, что понял, что хочет получить другую профессию. Все её попытки призвать к совести , к сочувствию, к понимаю были бесполезны. Ему не было дела до того, как тяжело дался год обучения для его матери, как много ей приходилось работать и подрабатывать, чтобы обеспечить его всем: одеждой, едой, жильем. Ни слезы, ни уговоры, ни угрозы не действовали на него. Взяв обещание, что он будет учился без прогулов и плохих оценок, она уступила ему и он снова пошёл на первый курс , но уже в другое учебное заведение.
Месяца два он с удовольствием учился, преподаватели хвалили его, она была очень рада этому. Продолжала работать всё в том же режиме, без выходных и отпусков. У неё была цель дать сыну образование. Правда, радоваться долго не пришлось, сын устал прилежно учится и начали из колледжа поступать жалобы на прогулы, на плохую успеваемость. Снова начались ссоры, слезы. Он заявил, что образование ему и вовсе не нужно, что мама, думает только о себе, что она его не спрашивает, чего хочет он....
|
|
ДИЛЕММА (продолжение) |
... Ровно год он каждый день приходил к ней во сне. Она жила этими снами. Сны были разными. Были такие, в которых она как будто знала, что он уйдет и просила не бросать её, а он обнимал и говорил : "Ты справишься", "У тебя все получится". И те сны в которых они как прежде были все живы и здоровы, и продолжали жить. Или снилось, будто она уже знала во сне, что его нет, и он вдруг приезжал или приходил, она была так рада, хотелось делиться этой радостью со всеми и она звала во сне людей и кричала им изо всех сил: "Вы говорили оттуда не возвращаются? Оттуда возвращаются!!!"После таких снов ей было так больно просыпаться, хотелось просто остаться в них навсегда. Однажды ей приснился сон в котором, к ней подошел незнакомый мужчина и на глазах её мужа начал нежно прижимать к себе. Она стала сопротивляться и отталкивать этого мужчину, и видя, что муж не предпринимает никаких действий на этот счет, стала злится на него и возмущаться почему он позволяет чужому мужчине дотрагиваться до неё. И тогда он начал успокаивать её и говорить "Ну, что ты глупая, он же спас тебя", она проснулась с таким не приятным осадком на душе, ей было больно даже думать о том, что может кто-то другой появится в её жизни. Иногда во снах он подсказывал ей , как поступить, или чего не стоит делать.
На первую годовщину съехались родственники, друзья, родители, снова все плакали, вспоминали. Одна близкая родственница спросила у неё:" Муж снился тебе?", "Да. Каждый день снится"-ответила она. "После года перестанет сниться " - сказала родственница, но она не верила в это. Не может быть, чтобы он перестал сниться, она хотя бы в снах виделась с ним, какими бы приятными или напротив не приятными были сны, ощущение после снов было такое, как будто они виделись, как будто он был рядом.Но родственница оказалась права. Она не видела его больше в своих снах. Просила, чтобы приснился, даже обижалась на него, он он почему то не приходил...
|
|
Дилемма (продолжение) |
.......13 июля,он попал в ДТП: МЧС, реанимация, операция, переливание крови, молитвы, слёзы. Каждую секунду она верила, молилась и надеялась на то, что её любимый, дорогой, её родинка, выживет ни смотря ни на что. В девять часов вечера 14 июля вышел врач и сообщил ей, что у него остановилось сердце. Это был такой сокрушающий удар, у неё земля из под ног поплыла. Нет слов, чтобы описать,что было дальше. Ей жить не хотелось. Только сын, выводил из состояния с дурными помыслами, смотрела на него, глотала слёзы, прятала свои переживания глубоко внутрь, вставала и шла на работу.
Было больно осознавать, что с его уходом, жизнь как-будто раскололась для неё на две части. Та часть, в который они были вместе: жили, любили,ссорились, мечтали, ставили цели и стремились к ним вместе, суетились, куда-то спешили, чего-то добивались - оборвалась. Началась другая и началась с огромного горя... Ежедневно, просыпаясь по утрам, она делала себе установку: не плакать, не опускать руки, работать, поднимать сына, не показывать ему своих переживаний, не замыкаться в себе, общаться больше с людьми, почаще выбираться из дома. И вроде следовала этой установке, всё шло, как было запланировано, но стоило только вдруг случайно мимо пройти человеку, а у него свитер точь-в точь к у её мужа, или же услышала мелодию, которая раньше была на его телефоне, да любая мелочь была способна выбить из колеи ((( И больше уже ничего не нужно, ждала одного: скорее бы закончился этот день, чтобы ей наконец-то остаться наедине с собой, чтобы никто не увидел, как она возьмет портрет мужа, крепко-крепко прижмёт его к себе и разревётся на навзрыд от беспомощности, от несправедливости, от злости на судьбу.......
|
|