Маски из семян льна для волос и лица |
|
|
Цитата сообщения Ирцейс
Делаем самомассаж живота для похудения и коррекции фигуры |
Цитата |
1922 просмотров |
|
Вопрос похудения не теряет своей актуальности – все больше людей интересуются, как можно эффективно и при этом, быстро похудеть, не соблюдая строжайших диет. Конечно же, в минимальные сроки Вы не сможете «побороть» целлюлит или лишний жир, да и это нанесет больше вреда Вашему организму, нежели пользы. Однако есть действенные способы, которые вам помогут привести свое тело практически в идеальное состояние. Одним из ярких примеров является самомассаж живота для похудения, речь о котором и пойдет в этой статье.
Читать далее
|
|
Комментарии (0) |
Цитата сообщения Ирцейс
Точечный массаж для похудения живота |
Цитата |
|
517 просмотров |
|
Вы твердо решили похудеть, но при этом упорно не желаете включать в свой распорядок дня дополнительные физические нагрузки и сидеть на изнуряющих диетах. Или вы уже приступили к модификации своего тела означенными выше способами, но желаете повысить их эффективность.
Читать далее
|
|
Комментарии (0) |
Маски для ускорения роста волос |
Многие женщины недовольны тем, как быстро у них растут волосы. То хочется кардинально изменить свой облик, то хочется исправить последствия неудачной стрижки. Причины разные, а ускорить рост волос можно с помощью масок и с помощью некоторых масел. Растительные масла обладают наличием ненасыщенных кислот, которые необходимы волосам для их роста и витамином Е, который дарит волосам молодость, красоту и здоровый блеск.
| Название масла | Действие для волос |
|---|---|
| Касторовое масло | В качестве косметического средства: касторовое масло не только хорошо увлажняет волосы, но и стимулирует их естественный рост. Это позволяет избежать выпадения волос и сохранить здоровье кожи головы. |
| Масло розмарина | Масло розмарина укрепляет корни волос, активирует кровообращение и стимулирует их рост. Если хочешь добиться желаемого эффекта, просто добавь несколько капель масла в шампунь. |
| Аргановое масло | Применение это масла позволяет восстановить здоровье волос и предотвратить их выпадение. |
| Масло авокадо | Масло авокадо отличается высоким содержанием мононенасыщенных жиров и витамина Е. Эти вещества активно питают и укрепляют волосы. Они помогают предотвратить выпадение волос, восстанавливают их структуру и стимулируют их рост. |
| Масло лаванды | Это масло не только обладает изысканным ароматом, но и придает жизненную силу нашим волосам. Оно способно естественным образом стимулировать их рост и остановить выпадение. |
| Льняное масло | Льняное масло можно принимать внутрь или наносить непосредственно на волосы. Это масло является богатым источником жирных кислот омега 3. Эти микроэлементыспособствуют укреплению и росту волос, а также восстанавливают их клетки. Льняное масло хорошо увлажняет волосы и придает им блеск. |
| Оливковое масло | В оливковом масле также содержатся рекомендуемые для укрепления волос, кожи и ногтей мононенасыщенные жиры. Помимо этого оливковое масло — богатый источник витамина Е, который помогает бороться с выпадением волос, укрепляет их и стимулирует их естественный рост. |
| Масло тимьяна | Это масло содержит большое количество питательных веществ, необходимых нашим волосам. Также масло тимьяна способствует росту волос и восстанавливает их структуру. Его регулярное использование позволяет избежать перхоти и делает волосы толще. Благодаря этому они меньше выпадают. |
| Масло жожоба |
Масло жожоба помогает удалить излишки жира, который вырабатывают сальные железы головы, а также отмершие клетки и другие загрязнения, которые вредят волосяным луковицам. Это масло очень часто используется при при производстве косметических средств для ухода за кожей и волосами.Нанесение масла жожоба на волосы укрепляет их корни,помогает остановить их выпадение и способствует их росту.
|
Лечебное средство из масел для роста волос
|
|
Торт «Мираж» |
этот тортик мне дала Иришка irosd уже давно...вот с ее разрешения выкладываю рецептик- очень уж неплохой тортик выходит.. у нас есть похожий на сайте вот тут но все есть отличия
продукты:
6 яиц
1 пачка масла (или сливочного маргарина)
2 ст. сахара
примерно 3 ст. муки (стакан на 250г у меня)
2 ст. орехов (арахис или фундук или миндаль или смесь )
для крема:
1 банка сгущенки вареной
1 пачка масла
Приготовление:
|
|
Крокеты "Королевские" |
|
|
Вертута с сыром и чесноком |
|
|
Торт «Мираж» |
этот тортик мне дала Иришка irosd уже давно...вот с ее разрешения выкладываю рецептик- очень уж неплохой тортик выходит.. у нас есть похожий на сайте вот тут но все есть отличия
продукты:
6 яиц
1 пачка масла (или сливочного маргарина)
2 ст. сахара
примерно 3 ст. муки (стакан на 250г у меня)
2 ст. орехов (арахис или фундук или миндаль или смесь )
для крема:
1 банка сгущенки вареной
1 пачка масла
Приготовление:
|
|
Полосатая пасха шоколадная |
Традиционно на Светлый праздник Пасхи готовят творожную пасху.
Полосатая пасха очень красивая и не слишком сладкая — с приятным вкусом шоколада. Готовится очень легко и быстро, выглядит эффектно, вкус незабываем.
Читать далее
|
|
Постные рогалики |
Вечером, перед тем как идти спать, нужно потратить 5 минут времени на замес теста, а потом спрятать его в холодильник. На холодной расстойке оно как раз подходит к утру, потом вам надо только достать его, сформовать рогалики, чуть подождать, пока они немного поднимутся, и испечь.
|
|
5 способов сохранить мозг молодым и здоровым |
Директор по вопросам образования канадского Общества Альцгеймера Мэри Шульц (Mary Schulz) даёт советы,
как надолго сохранить свой мозг в тонусе.
Читать далее
|
|
Печенье с яблоками и грецкими орехами |
Ингредиенты:
очищенные грецкие орехи – 16 половинок
разрыхлитель – 6 г (1 пакетик)
|
|
Курник "Любимого Мужчины" |
|
|
Убираем бока и живот! |
Готовимся к лету! Убираем бока и живот! Перерыв между упражнениями 10-20 секунд.
Выполняй только 3 упражнения в день для тренировки всего тела! Немыслимый результат… Стройные, подтянутые ноги такой простой ценой — это же воплощенная мечта! Делая 3 упражнения в день, ты сможешь подтянуть свои формы всего за месяц.
|
|
Откровение — это показатель чувств |
|
|
Цитата сообщения LediLana
Комплекс упражнений для подтяжки ягодиц. Тренировка балерин |
Цитата |
|
859 просмотров |
|
Этот комплекс упражнений для подтяжки ягодиц возник в начале 90-х годов, но сейчас он снова набирает популярность. А может, вскоре и ты присоединишься к любителям таких изящных тренировок?
Если понравилась тренировка балерин, непременно покажи ее своим подругам!
|
|
Комментарии (0) |
Первоклассный торт за 25 минут без выпечки! |
Сегодня хочу угостить вас обалденным тортом. А самое обалденное в нем то, что он получается очень вкусный, нежный, легкий и симпатичный при минимуме ваших усилий и из самых простых продуктов.
Это торт из печенья без выпечки, с нежным творожным кремом.
Знаете, что для меня до сих пор самое удивительное в нём? То, что по вкусу это действительно самый настоящий торт, без всяких там «я его слепила из того, что было».
Недавно я прям загорелась идеей сделать идеальный торт из печенья, столько рецептов пересмотрела в интернете, ставила эксперименты на себе и семье.
И вот он: самый вкусный, простой и полезный по составу!
|
|
Что надо съесть, чтобы похудеть? |
|
|
13 трав для волос - шпаргалка |
1. Крапива - укрепляет корни волос и стимулирует рост;
2. Пшеница - увлажняет и усиливает блеск;
3. Ромашка - укрепляет волос, придает блеск, гладкость, а также немного осветляет;
4. Клевер - сохраняет цвет окрашенных волос, восстанавливает их и придает блеск;
5. Тысячелистник, Шалфей, Календула - сохраняет влажность волос и снижает жирность;
|
|
Цитата сообщения Ирцейс
Полезное упражнение для почек |
Цитата |
|
211 просмотров |
|
Почки выполняют огромную роль в очищении организма от различных токсических продуктов обмена веществ и их выведении. А сутки через них проходят десятки литров крови. Поэтому на функционировании этих органов сказываются не только различные системные заболевания, но и рацион питания, образ жизни.
Читать далее
|
|
Комментарии (0) |
