"To strive, to seek, to find, and not to yield" - «Бороться, искать, найти и не сдаваться»
ПУЛОВЕР-КИМОНО СПИЦАМИ |
Метки: ПУЛОВЕР-КИМОНО СПИЦАМИ |
САЛАТ С БЛИНАМИ |

Ингредиенты:
блины 3 шт.
сметана 4 ст. л.
укроп пучок
куриная грудка 1 шт.
маринованные огурцы 150 г
сыр 200 г
майонез 2 ст. л.
соль по вкусу
черный молотый перец по вкусу
Метки: САЛАТ С БЛИНАМИ |
НЕЖНЫЕ РУЛЕТИКИ-УЛИТКИ |

Метки: НЕЖНЫЕ РУЛЕТИКИ-УЛИТКИ |
КОМПЛЕКС СКРЫТЫХ УПРАЖНЕНИЙ ДЛЯ ЛЮБОГО ВОЗРАСТА |
Подтянуть мышцы и сделать свою фигуру хоть чуточку стройнее, чтобы на Новый год выглядеть более привлекательней поможет выполнение комплекса скрытых упражнений. Причем они подходят для любого возраста и выполнять их можно где угодно: на работе, дома, на кухне и в любом положении тела – сидя, стоя, лежа. По времени упражнения займут 5-6 минут, но делать их нужно каждый час. Буквально через несколько дней уже можно прочувствовать на себе результаты такой гимнастики.
Итак, выполняем следующие скрытые упражнения:
Метки: КОМПЛЕКС СКРЫТЫХ УПРАЖНЕНИЙ ДЛЯ ЛЮБОГО ВОЗРАСТА |
КАК СНИЗИТЬ УРОВЕНЬ САХАРА В КРОВИ? |

Снизить уровень сахара в крови помогут целебные средства на основе натуральных компонентов. Мы подготовили для вас лучшие рецепты для нормализации уровня сахара в крови на основе простых, проверенных и всем доступных продуктов.
Метки: КАК СНИЗИТЬ УРОВЕНЬ САХАРА В КРОВИ? |
АЖУРНЫЕ КАРДИГАНЫ В ЭТНИЧЕСКОМ СТИЛЕ |
Метки: АЖУРНЫЕ КАРДИГАНЫ В ЭТНИЧЕСКОМ СТИЛЕ |
КАМИН НА НОВЫЙ ГОД ОЧЕНЬ БЫСТРО |

Как быстро и почти бесплатно создать дома новогоднее настроение. Не вижу смысла описывать процесс, всё и так понятно по фотографиям
Метки: КАМИН НА НОВЫЙ ГОД ОЧЕНЬ БЫСТРО |
УПРАЖНЕНИЯ, КОТОРЫЕ ПОМОГУТ УБРАТЬ ЖИВОТ |
Когда на носу новогодние праздники, вопросом тонкой талии лучше озаботиться заранее. Хочется и выглядеть немного тоньше, и после череды застолий быстрее возвратиться в тонус. Данные упражнения взяты из базовой йоги и потому рассчитаны на тех, у кого нет времени на долгие изнурительные тренировки. Уделяя им всего полчаса в день, вы заметите существенную разницу уже через пару недель.
1. Поза доски, или планка (Кумбхакасана)
Планка — одно из самых потрясающих упражнения для сжигания жира на животе.
Встаньте на руки и колени.
Вытяните ноги назад, сделав упор на носки чтобы плечи оказались прямо над ладонями.
Опустите немного подбородок - шея должна продолжать линию позвоночника.
Втяните живот и смотрите вперед. Сделайте три глубоких вдоха и выдоха в этом положении. Повторите 5 раз.
Метки: УПРАЖНЕНИЯ КОТОРЫЕ ПОМОГУТ УБРАТЬ ЖИВОТ |
КАК ПРАВИЛЬНО ВЫМЫТЬ ХОЛОДИЛЬНИК |

Метки: КАК ПРАВИЛЬНО ВЫМЫТЬ ХОЛОДИЛЬНИК |
БОЛЕЕ 30 БЕСПЛАТНЫХ АНТИВИРУСНЫЕ ПРОГРАММЫ ДЛЯ WINDOWS |
Серия сообщений " Полезное о компьютере":
Часть 1 - Устанавливаем автоматический веб переводчик в МАЗИЛЕ
Часть 2 - Хотите проверить свой компьютер на наличие уязвимости в интернете
...
Часть 16 - Все нужное для работы в интернете на одном сайте
Часть 17 - Все, что вы хотели знать о клавиатуре
Часть 18 - Более 30 бесплатных антивирусные программы для Windows
|
ИЗУМИТЕЛЬНАЯ ВЯЗАНАЯ СНЕЖИНКА СВОИМИ РУКАМИ! |

Метки: ИЗУМИТЕЛЬНАЯ ВЯЗАНАЯ СНЕЖИНКА СВОИМИ РУКАМИ! |
22 ЛУЧШИХ РЕЦЕПТА СОУСОВ НА ВСЕ СЛУЧАИ ЖИЗНИ. ДЛЯ НАСТОЯЩИХ ГУРМАНОВ! |
Эти великолепные рецепты соусов подходят практически ко всем блюдам! Ты сможешь приправить овощи, мясо или рыбу так, что они приобретут воистину волшебный вкус. Выбирай оптимальный для себя рецепт и наслаждайся необыкновенной палитрой вкусов.

|
ВКУСНЫЕ МАРИНОВАННЫЕ ШАМПИНЬОНЫ ЗА 17 МИНУТ |

Это что-то совершенно фантастическое: вкусные хрустящие шампиньоны за минут 17-20!
Метки: ВКУСНЫЕ МАРИНОВАННЫЕ ШАМПИНЬОНЫ ЗА 17 МИНУТ |
БРАСЛЕТ ИЗ ЛЕНТЫ И БУСИН |
Метки: БРАСЛЕТ ИЗ ЛЕНТЫ И БУСИН |
НОВОГОДНИЕ ТРАФАРЕТЫ 2016 С ОБЕЗЬЯНКАМИ! |
Уже был пост о новогодних снежинках-обезьянках 2016 года. А сегодня решила сделать подборку новогодних трафаретов и трафаретов с обезьянками для расклеивания на окнах!

Метки: НОВОГОДНИЕ ТРАФАРЕТЫ 2016 С ОБЕЗЬЯНКАМИ! |
ДЛЯ СОЛИДНЫХ ДАМ |
Метки: ДЛЯ СОЛИДНЫХ ДАМ |
НАРЯДНЫЕ ШАЛИ С ЦВЕТОЧНЫМИ МОТИВАМИ |

Метки: НАРЯДНЫЕ ШАЛИ С ЦВЕТОЧНЫМИ МОТИВАМИ |
ОНА В ТЕЧЕНИЕ 20 СЕКУНД ТЯНУЛА СЕБЯ ЗА БЕЗЫМЯННЫЙ ПАЛЕЦ. И ВОТ ЗАЧЕМ… |

Удивительно, но факт – одно правильное прикосновение, и вы будете лучше выглядеть, лучше себя чувствовать и даже лучше соображать! Вас мучает головная боль, или вы очень устали, или вас измотал предменструальный синдром… Ваша рука сама тянется к аспирину, чашечке кофе или плитке шоколада. Остановите ее, взгляните на эту самую руку с внимательностью доброй старой гадалки… и помогите себе сами.
Тем более что существует целая наука, которая называется рефлексология и изучает биоактивные точки, расположенные на ладони (так же, как на стопе и на ухе) и управляющие всем организмом.
|
ВЯЗАНИЕ НА ПАЛЬЦАХ И РУКАХ ОТ ANNE WEIL |
|
|
Энн Вейл занимается тем, что разрабатывает различные способы вязания спицами, крючком, на пальцах и на руках. Она является автором блога Flax & Twine (flaxandtwine.com) и автором книги "Вязание без спиц". Энн проводит обучение по применению традиционных методов вязания, в т.ч. и вязания кружев и всевозможных шнуров, а также по собственным методам вязания на пальцах и руках. Энн - фрилансер для MarthaStewart.com. Ее проекты публикуются также на других популярных рукодельных ресурсах. |


Метки: ВЯЗАНИЕ НА ПАЛЬЦАХ И РУКАХ ОТ ANNE WEIL |
АЛФАВИТ |
Метки: АЛФАВИТ |