БЫТЬ ХОРОШЕЙ МАМОЙ – ПАРА РЕЦЕПТОВ

Есть мнение, что быть хорошим родителем – значит уделять ребенку максимум своего времени и внимания. Чем лучше родитель, тем больше времени и внимания дарит он своему ребенку. Прекрасный родитель и вовсе обделяет во времени и внимании самого себя, организуя свою жизнь вокруг ребенка.

Чаще всего в эту ловушку попадают мамы. Хорошая_мама должна ежедневно заниматься с ребенком: учить его читать и считать, водить гулять, рисовать, музицировать, водить на танцы, в детский клуб, куда-то еще… Также хорошая_мама каждый день готовит свежую и вкусную еду, которую ребенок хороший_мамы с удовольствием ест (она умеет его уговаривать). Помимо занятий с ребенком и готовки, хорошая_мама успевает поддерживать дом в чистоте, а также самообразовываться и саморазвиваться на материнские темы. Проходить марафоны, читать книги, участвовать в вебинарах, обсуждать на форумах модные новинки материнства, быть в теме. В свободное время хорошая_мама играет со своим ребенком, она знает много интересных, веселых игр, которые обожает ее ребенок.

Но самое главное даже не это. Суть истории в том, что хорошая_мама от всего этого получает удовольствие, она счастлива. А если нет – с ней что-то не так. Тогда она испытывает стыд, вину и старается исправиться. В этом ей помогают саморазвитие, самообразование, сердобольные родственники и подруги.

читать далее...

Как женщина разрушает семью

1. Критикует семью любимого.
Какими сумасшедшими бы не были его родственники, не говорите о них ничего плохого. Вполне возможно, он и сам все знает, но всегда неприятно слышать это от другого человека, тем более, близкого. Это может вбить огромный клин в ваши отношения.

2. Выясняет отношения на людях.
Это, прежде всего, признак большого неуважения. А также показатель того, что негатива накопилось уже столько, что он выплескивается при первой возможности. Старайтесь все же не выносить "сор из избы".

3. "Забывается".
Это может быть что угодно - курение, алкоголь, неконтролируемая еда или наоборот - похудение. Не ищите отдушину в подобных вещах - они чреваты проблемами со здоровьем. Лучше обратитесь к психологу, если чувствуете, что ситуация с партнером совсем зашла в тупик.

ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ...

Наш Октоберфест: все о пиве и закусках

http://www.aif.ru/food/products/37218

Любители пива и его производители любят рассказывать, что этот напиток - самый древний. Будто его варили в Месопотамии и Древнем Египте за 10 тыс. лет до Рождества Христова. Такая история сделает благородным любой напиток. Первые записи о пиве шумеры сделали за 4 тыс. лет до н. э. - когда появилась письменность. Пиво упоминают в Кодексе Хаммурапи и сотнях других текстов из тех времён. Есть гимн богине пива Нинкасе, её называли Светлоструйнорождённой. Пиво считалось столь же важным продуктом, как и хлеб, им даже расплачивались за работу. Его производство, продажу и распределение жёстко конт­ролировали, а за нарушения сурово наказывали.



Светлое, темное, нефильтрованное… Зачастую наши познания о сортах пива ограничиваются только этим набором. Но мир пива намного шире и многообразнее
Чем отличается лагер от эля? Основные сорта пива и их признаки. Инфографика
Единой классификации здесь нет. Пиво различают по странам производства, по способу приготовления, по составу сусла, по крепости. Оно бывает вишневое и бамбуковое, ржаное, рисовое, кукурузное, непастеризованное, нефильтрованное, копченое, черное и белое, даже смешанное.

Чтобы не заблудиться во всем этом многообразии, специалистами разработаны несколько классификаций. В основе представленной инфографики европейская классификация, которая разделяет все пиво по способу брожения и только самые основные сорта европейского пива. На самом деле их гораздо больше.
Справка: Эль – пиво верхового брожения, оно бродит при относительно высокой температуре от 15 градусов.
Лагер - пиво низового брожения. Оно бродит при температуре от 5 до 15 градусов. В отдельных случаях эта температура опускается ближе к 0. Технология для производства лагера была изобретена в Германии в Средние века монахами.
помощь в подборе пива и варианты закусок с рецептами

ОСЕНЬ-ГОДА СЕЗОН. Новое стихотворение Ларисы Меркат, рамочка Любы47, флеш-анимация marinapetrova1950-подруг с ЛиРы и мой cлайд

ОСЕНЬ-ГОДА СЕЗОН Не меняя земных лет закон, Терпеливо свой выждав черёд, Осень в срок свой извечный сезон В жизнь Земли и людей отдаёт. Разноцветьем украсив леса, Рощи, парки, сады в городах, Осень, золото в листья вписав, Их ковром гладь покрыла в прудах, Устелила дорожки, сады, Землю парков, лесов и аллей, Дав увидеть растений плоды, Что созрели до осени дней. МОЙ СЛАЙД Холодами, что с нею пришли, Осень птицам дала уж понять, Что дни лета теперь уж прошли, - Им пора в тёплый край улетать. И в ответ на приход холодов Птицы, стаи начав собирать, Поднялись с рек, озёр и прудов, Взявшись птиц молодых обучать. Вот и первые стаи из птиц, Переклички закончив отсчёт, Высоко к облакам поднялись, Тем начав свой не близкий полёт. Красоту рек, лесов и полей С ярким солнечным светом связав, Осень дарит нам несколько дней, - "Бабьим летом" в народе назвав. Как красива в те дни неба даль, - Синева с белизной облаков! Нет того, кто бы не устремлял Взгляд свой в небо в восторге без слов. Но и дни, что без солнца с дождём, Хоть темны и прохладны они, Хороши тем, что дома с теплом Их проводим в семье иль одни. Осень, что лишь от года сезон И в год раз ту встречаем всегда, Людям дарит понятья резон: Красота есть и в зрелых годах Лариса Мешкат, 2015

Серия сообщений "осень":

Часть 1 - Осень в флешках
Часть 2 - Музыкальная осень
...
Часть 45 - МОЯ... ОСЕНЬ. ПОДБОРКА СТИХОВ Натальи Беды /первое моё знакомство с её поэзией/
Часть 46 - Господин Листопад-стихотворение Катерины Зубовой
Часть 47 - ОСЕНЬ-ГОДА СЕЗОН. Новое стихотворение Ларисы Меркат, рамочка Любы47, флеш-анимация marinapetrova1950-подруг с ЛиРы и мой cлайд

19 сентября-Михайлово чудо.Традиции и история.

В церковном календаре дата – 19 сентября – это большой праздник, который называется Михайлово Чудо. Верующие люди в этот день припоминают чудо, которое случилось много лет назад. Примерно в 4 веке, по легенде, Архистратиг Михаил спас от разрушения христианский храм. Названий у этого праздника, как оказалось достаточно много — Михайлов день, Михаил, Михайла, михайловские морозы, михайловские утренники, михайловские заморозки, Михаил-архистратиг.

Читать далее...

очень полезный и актуальный пост)

Абхьянга

За окном все холоднее, и любая кожа в такое время жаждет питания и защиты! Не забывайте об умасливании тела. В Аюрведе такая процедура называется абхьянга.
Абхьянга – аюрведический самомассаж с использованием аюрведических масел. Эта процедура по праву считается не только целебной, но и очень приятной. Благодаря целебным смесям аюрведических масел и лекарственных трав в грамотном исполнении, абхьянга имеет глубокое и обширное влияние на здоровье человека. Масла проникают глубоко в ткани и растворяют токсины, накапливающиеся в теле, имеющие жирорастворимую природу, которые затем покидают его естественным путем или в результате дополнительных процедур. 
Масло, продолжительность воздействия и тип массажа подбираются в соответствии с конституциональным типом тела, типом местности проживания, возрастом, полом, сезоном. 

Происходит глубокая и естественная гармонизации тела, эмоций, психики, снимается усталость, ментальное и эмоциональное напряжение. Считается, что Абхьянга замедляет процесс старения, снимает напряжение, усталость, слабость, улучшает зрение, улучшает качества кожи, делает её более чувствительной, утончённой и прочной, защищает от стресса, укрепляет мышцы и улучшает структуру кожи.

Смывать масла лучше всего с помощью убтана и горячей воды, но при желании можно также натуральным мылом.
Как пишут аюрведические источники, в результате такой процедуры "жизнь расцветает". В этой процедуре есть некоторый мистический смысл: масло несет в себе энергию любви. 

Санскритское слово снеха имеет два значения: “масло” и “любовь”, а воздействие абхьянги похоже на насыщенность любовью, поэтому, промасливаясь, человек как бы пропитывается энергией любви.

(с)

Дефицит благодарности

Есть такая особенность: в некоторых партнерских парах считается, что благодарности заслуживают только экстраординарные поступки, своего рода мини-подвиги. Обычная, рутинная жизнь и повседневные поступки воспринимаются как нечто само собой разумеющееся, не требующее внимания со стороны второго партнера.

Например, ежедневное мытье женой посуды, уборка, занятия с детьми нередко рассматриваются мужем как то, за что благодарить не стоит. Вот если она сделает что-то эдакое… Тогда можно сказать спасибо, да. А суп приготовила вкусный (несмотря на то, что сама только что с работы)– так это так и должно быть. А потом эти мужья удивляются, почему в какой-то момент женщины реагируют какой-то неописуемой яростью на их гордые слова о том, что «сегодня картошку почистил, поэтому неправильно говорить, что я тебе не помогаю». Один раз. За месяц… А разве этот «подвиг» не заслуживает оценки и одобрения? – искренне удивляются мужчины.

С другой стороны… Муж целый день возился на кухне, хотел сделать сюрприз жене, приготовил, накрыл стол. Жена приходит с работы, видит все это… И выдает комментарий: ну хоть раз ты сподобился на это… А потом, попробовав стряпню уже и без этого обескураженного мужчины, заявляет: «лучше бы я приготовила»… Потом она в гневе заявляет о том, что муж ей помогать по дому не хочет.Читать далее...

15 женских хитростей, чтобы привести вещи в порядок

Читать далее...

Журавли улетают... Куда?

По закатному золоту неба Журавли улетают... Куда? И уносит река золотая Золоченые листья... Куда? Ухожу по жнивью золотому, Ухожу и не знаю - куда? Золотистая осень, куда же? Куда, золотая вода?

Красота лошади в фотографиях

Грациозные лошади в фотографиях Olga Itina

Эффективные рецепты для снижения уровня сахара в крови

1. Целебный рецепт на основе молока и настойки прополиса: необходимо в течение десяти дней перед отходом ко сну выпивать по половине стакана теплого молока с добавлением пятнадцати капель настойки прополиса. Такой курс исцеления можно проводить два раза в год.

Читать далее...

Самые витаминные осенние ягоды....

Осенью созревают самые полезные ягоды. И этим абсолютно необходимо воспользоваться. В начале сентября собирают последнюю голубику, а также облепиху и бруснику, у которых сезон пока в разгаре. После первых заморозков любители народной медицины собирают ягоды дикой рябины и боярышника - они полезны людям, страдающим заболеваниями сердца и сосудов. А дикорастущую клюкву можно собирать на болоте не только всю осень напролет, но и ранней весной: ее ягоды особенно вкусны после долгой зимы, проведенной под снежным покровом. Не стоит забывать и о черноплодной рябине с шиповником, свежие плоды которого не менее полезны, чем сушеные. Сезон голубики начинается в августе. Начало сентября — его излет. Зато в магазинах в это время часто можно увидеть садовую высокорослую голубику. В Америке и Канаде, например, голубика более популярна, чем смородина, что неудивительно. В ягодах голубики много витаминов (С, В1, РР и Р, каротин), органические кислоты и пектин; ее используют как противоцинготное средство. Голубика нормализует обмен веществ, полезна при нарушениях деятельности желудочно-кишечного тракта и варикозном расширении вен. Также осенью можно собрать и листья голубики, положительно влияющие на работу сердца, желудка и кишечника. Заготовить голубику для личного использования можно при помощи банального морозильника: голубика хорошо переносит заморозку. Нередко голубику сушат в духовке, насыпав тонким слоем на металлическое сито и периодически перемешивая. Хранят сушеные плоды в герметически закрытых банках не более двух лет. Голубику едят в свежем виде (она слаще черники, хотя и не так ароматна), готовят варенье, пастилу, красивое голубое желе, джем, повидло, компоты, соус к мороженому, кисель, морс, домашние вина и ликеры, начинки для пирогов. Мы предлагаем воспользоваться моментом, пока есть свежие ягоды, чтобы приготовить пряный крем из голубики. Вам понадобится: 100 г свежей голубики; 100 г сливок жирностью 38%; пудра сахарная; 1 щепотка корицы; 1 щепотка рубленого зеленого базилика; 1 щепотка свежемолотого черного перца; мята для украшения. В блендере взбить ягоды, базилик и пряности до состояния пюре. Протереть через сито. Взбить сливки с сахарной пудрой и, аккуратно помешивая, ввести пюре из голубики. Подавать охлажденный крем с печеньем, украсив мятой. Ягоды облепихи кисловаты на вкус из-за высокого содержания витамина С. Однако ценность облепихи отнюдь не в ее вкусе. Эта ягода – настоящая "таблетка-поливитамин": в ее плодах есть каротин, витамины B1, B2, B3, B6, C, E, К. В XVII веке при освоении Сибири русские казаки, попавшие в те суровые края без необходимых медикаментов, лечили раны и укрепляли свое здоровье именно с помощью облепихи. Они быстро определили, что плоды и сок облепихи прекрасно восстанавливают силы. А если плоды высушить, залить в горшке подсолнечным маслом и поставить на ночь в русскую печь, то образуется чудодейственное ярко-красное облепиховое масло, которое заживляет даже самые тяжелые раны.

далее

Как поднять гемоглобин без мяса?

далее

Прекрасные лебеди из атласных лент

ЧИТАТЬ ПОСТ ЦЕЛИКОМ

Особая прелесть цветов полевых. Художник Юрий Арсенюк.

 

…Зачаруют  тебя  полевые  цветы.

Пусть на клумбах в садах есть и краше букеты –

Лишь в лугах ты услышишь мелодию лета

Удивительной нежности и чистоты.

>>>

Алевтина Ефремова, предприниматель из Рязани

Создала и развивает в своем городе креативный проект «Арт-Лужайка»:

«Человек, как правило, живёт в двух местах: дома и на работе. При этом многим, если не каждому, необходимо третье место, куда он мог бы пойти отдохнуть, пообщаться с людьми в более широком кругу. Возможно, реализовать свои творческие потребности, поделиться идеями и найти единомышленников. В России это «третье место» часто связано с употреблением алкоголя – кабаки, шашлыки, или просто пиво на лавочке… А ведь расслабляться можно более эффективными, полезными, развивающими человека способами – главное, чтобы такая альтернатива у людей была.

Об идее

Парк Горького в Москве произвёл на меня впечатление. Я подумала, как было бы здорово устроить нечто подобное для жителей Рязани. Конечно, не в таких масштабах, но хотя бы организовать площадку под открытым небом, где люди смогут не только отдохнуть, заняться спортом или в какие-то игры поиграть, но даже поработать, заняться творчеством... и, конечно, посмотреть кино. Я посещала кинотеатры под открытым небом за границей и у нас, в Нижнем Новгороде, – мне нравилась царящая там приятная атмосфера дружелюбия, какого-то единения, чего, как правило, не бывает в обычных кинотеатрах. Было жалко, что в Рязани такого нет, при этом я понимала, что и не будет, пока кто-то это не сделает. В общем, мне просто захотелось!

Об «Арт-Лужайке»

Проект стартовал в мае прошлого года как бесплатный кинотеатр под открытым небом. Надувной экран, достаточно большой (10x15 метров), специальный уличный проектор, колонки, микшерный пульт, ноутбук – всё, что нужно для показа кино. Но главное, к чему я стремилась и стремлюсь по сей день, – это создание атмосферы уюта. Мы постелили газон, развесили гамаки. Также зрители могут брать пуфики, коврики, пенки – это, правда, не бесплатно, а даётся на прокат за небольшую сумму. Кто-то приходит со своими ковриками и раскладными стульями.

Впоследствии «лужайка» стала наполняться разными мероприятиями: скалодром, фитнесс, йога; мастер-классы по танцам, рисованию; научные мастер-классы… По воскресеньям у нас «Детский день»: аниматоры занимаются с детьми, можно петь караоке на сцене, которую мы в этом году смастерили. Проводим для детей тематические мероприятия. Например, пиратская вечеринка: дети приходят раскрашенные, в пиратских костюмах… Участие бесплатное.
Читать далее...

Две осени-романс.Улетают птицы.

Осень паутинки развевает, В небе стаи будто корабли - Птицы, птицы к югу улетают, Исчезая в розовой дали... Сердцу трудно, сердцу горько очень Слышать шум прощального крыла. Нынче для меня не просто осень - От меня любовь моя ушла. Улетела, словно аист-птица, От иной мечты помолодев, Не горя желанием проститься, Ни о чем былом не пожалев. А былое - песня и порыв. Юный аист, птица - длинноножка, Ранним утром постучал в окошко, Счастье мне навечно посулив. О любви неистовый разбег! Жизнь, что обжигает и тревожит. Человек, когда он человек, Без любви на свете жить не может. Был тебе я предан, словно пес, И за то, что лаской был согретым, И за то, что сына мне принес В добром клюве ты веселым летом. Как же вышло, что огонь утих? Люди говорят, что очень холил, Лишку сыпал зерен золотых И давал преступно много воли. Значит, баста! Что ушло - пропало. Я солдат. И, видя смерть не раз, Твердо знал: сдаваться не пристало, Стало быть, не дрогну и сейчас. День окончен, завтра будет новый. В доме нынче тихо... никого... Что же ты наделал, непутевый, Глупый аист счастья моего?! Что ж, прощай и будь счастливой, птица! Ничего уже не воротить. Разбранившись - можно помириться. Разлюбивши - вновь не полюбить. И хоть сердце горе не простило, Я, почти чужой в твоей судьбе, Все ж за все хорошее, что было, Нынче низко кланяюсь тебе... И довольно! Рву с моей бедою. Сильный духом, я смотрю вперед. И, закрыв окошко за тобою, Твердо верю в солнечный восход! Он придет, в душе растопит снег, Новой песней сердце растревожит. Человек, когда он человек, Без любви на свете жить не может. Эдуард Асадов . ПЛЕЕР-РОМАНС.

Lkis

В выходные произойдёт суперлуние


Завтра произойдёт первое из трёх суперлуний в этом году — в ближайшие дни Луна будет больше и ярче, чем обычно. Об этом сообщили в Московском планетарии.
28.08.2015, 14:24
«Научного термина «суперлуние» не существует. Но в обиходе так называют полнолуние, которое происходит в период перигея, то есть когда Луна оказывается на ближайшей к Земле точке своей орбиты. Не стоит ожидать, что Луна примет на небосводе действительно огромные размеры. Видимый диск спутника нашей планеты зрительно увеличится приблизительно на 10%», — сообщил сотрудник Московского планетария Ярослав Турилов.
Для наблюдения этого явления астрономы рекомендуют выбрать площадку, откуда хорошо видна восточная часть неба, однако на участке, где есть и дома, и деревья на пустынном горизонте лунная иллюзия не сработает.

Жених и невеста вместо свадьбы накормили 4000 беженцев

Для большинства новобрачных свадьба — это «их день», а вот эта щедрая пара решила посвятить его другим людям. 24-летний Фетхулла и 20-летняя Эзра потратили деньги, подаренные им на свадьбу, на то, чтобы накормить сирийских беженцев. Вместе с сотрудниками благотворительной организации они встали за стойку, все еще одетые в свадебные наряды, и накормили за день четыре тысячи человек.

«Мы хотели помочь нашим сирийским братьям, — сказали молодые. — Видеть счастье в глазах детей сирийских беженцев — бесценно. Мы начали наш путь счастья с того, что сделали счастливыми других людей, и это волшебное ощущение!»