-Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в СОВа22

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 23.04.2015
Записей: 2099
Комментариев: 63
Написано: 2180


Вазы из шины.Мастер класс.

Понедельник, 11 Мая 2015 г. 07:05 + в цитатник
Это цитата сообщения Enigmatica [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Вазы из шины.Мастер класс.

Вазы из шины.Мастер класс.

ваза из шины,мастер классс,мк,ваза из покрышки.вазон из автопокрышки,клумбы для цветов из старых автомобильных покрышек,своими руками.обустройство приусадебного участка,идеи для дачи,цветочные вазы из отходных материалов,идеи для сада,двора,напольные вазы
ваза из шины,мастер классс,мк,ваза из покрышки.вазон из автопокрышки,клумбы для цветов из старых автомобильных покрышек,своими руками.обустройство приусадебного участка,идеи для дачи,цветочные вазы из отходных материалов,идеи для сада,двора,напольные вазы

Далее>>>
Рубрики:  ДОМ/для дома

КАК ЗАПИСАТЬ ИНФОРМАЦИЮ В СТАКАН ВОДЫ ДЛЯ УЛУЧШЕНИЯ ЗДОРОВЬЯ

Понедельник, 11 Мая 2015 г. 07:00 + в цитатник
Это цитата сообщения кассиопея_61 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

КАК ЗАПИСАТЬ ИНФОРМАЦИЮ В СТАКАН ВОДЫ ДЛЯ УЛУЧШЕНИЯ ЗДОРОВЬЯ


Лечение водой - это очень просто, нужно только знать, как это делать правильно.

«То, что вода обладает свойством памяти, сейчас никому доказывать не надо. На эту тему написано множество книг, научных статей, снято немало фильмов. Да что там говорить, если, например, крещенская вода стоит год или два, и не портится, да еще и обладает целебными свойствами. Объяснить этот феномен можно, только признав тот факт, что вода способна записывать на себя информацию. Еще в древние времена люди знали, что вода переносит информацию, с тех времен существует пословица: «Не садись пить чай со злым человеком».

Вода – это своего рода магнитная пленка, которая записывает всю информацию, с которой она соприкасается.

Читать далее...
Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ

Видео по валянию

Понедельник, 11 Мая 2015 г. 06:50 + в цитатник
Это цитата сообщения Veh07 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Видео по валянию

валяние от художника-дизайнера



далее

Серия сообщений "ВАЛЯНИЕ":
Часть 1 - Валяние. Ну очень полезная информация.
Часть 2 - КНИГИ О ВОЙЛОКЕ
Часть 3 - Валяние нуно-палантина.
Часть 4 - Видео по валянию
Часть 5 - КАРТИНЫ ИЗ ШЕРСТИ
Часть 6 - Энциклопедия войлока
...
Часть 9 - Валяем обезьянку Чичи!
Часть 10 - Валяем клатч.Мокрое валяние. Мастер-класс
Часть 11 - Шаблон для объёма валяной сумки


Картины войлока

Понедельник, 11 Мая 2015 г. 06:48 + в цитатник
Это цитата сообщения Veh07 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]


Валяние нуно-палантина.

Понедельник, 11 Мая 2015 г. 06:39 + в цитатник
Это цитата сообщения Veh07 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Видеоурок: валяние легкого шарфа с кистями на шелке

Предлагаю видео для начинающих по валянию нуно-шарфа с кистями.


Серия сообщений "ВАЛЯНИЕ":
Часть 1 - Валяние. Ну очень полезная информация.
Часть 2 - КНИГИ О ВОЙЛОКЕ
Часть 3 - Валяние нуно-палантина.
Часть 4 - Видео по валянию
Часть 5 - КАРТИНЫ ИЗ ШЕРСТИ
...
Часть 9 - Валяем обезьянку Чичи!
Часть 10 - Валяем клатч.Мокрое валяние. Мастер-класс
Часть 11 - Шаблон для объёма валяной сумки

Рубрики:  Полезные полезности

ЛУКОВАЯ ШЕЛУХА - КЛАД ДЛЯ ДАЧНИКОВ

Понедельник, 11 Мая 2015 г. 06:35 + в цитатник
Это цитата сообщения Veh07 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ЛУКОВАЯ ШЕЛУХА - КЛАД ДЛЯ ДАЧНИКОВ

114066074_lyk_sheluha (459x307, 15Kb)

Мы порой проходим мимо старых и проверенных средств повышения урожая или борьбы с вредителями и болезнями.

Луковая шелуха — один из резервов повышения урожайности. 
Её отвар содержит полный набор таблицы Менделеева: кальций, калий, марганец, магний, железо, медь, селен, хром, бор, медь и т.д. 

ДАЛЕЕ

Серия сообщений "Овощные культуры":
Часть 1 - Простой уход за рассадой
Часть 2 - ЛУКОВАЯ ШЕЛУХА - КЛАД ДЛЯ ДАЧНИКОВ
Часть 3 - Овощи, которые стоит посадить рядом друг с другом
Часть 4 - КАК ВЫРАСТИТЬ КАБАЧОК
Часть 5 - Увеличиваем урожай огурцов и спасаем их от болезней


Как избавиться от проволочника. Методы борьбы с проволочником

Понедельник, 11 Мая 2015 г. 06:30 + в цитатник
Это цитата сообщения sembel60 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как избавиться от проволочника. Методы борьбы с проволочником

Источник http://sotkiradosti.ru/v-pomoshh-rasteniyam/kak-iz...etodyi-borbyi-s-provolochnikom

Почва - это питательная среда для многих живых организмов, в том числе и для вредителей овощных культур, одним из представителей которых является проволочник. Оставшись осенью без урожая корнеплодов (кому нужны овощи с прогрызенными ходами от насекомых?), многие дачники - огородники задают себе вопрос, как избавиться от проволочника, методы борьбы с которым весьма разнообразны, но хотелось бы выбрать безопасный и надежный. Избавиться в гарантированно короткие сроки от этого вредителя возможно при условии того, что земельный участок еще не сильно заражен этим жуком. Однако, лучше сразу настроиться на продолжительную борьбу, поскольку освободить свой огород от проволочника будет довольно проблематично. Сегодня существует множество методов и средств борьбы с этим насекомым - вредителем, однако, для того, чтобы ответить на вопрос, как избавиться от проволочника, необходимо отталкиваться от условий его обитания и биологических особенностей этого насекомого.

     Говорить о полном уничтожении проволочника можно лишь при сочетании нескольких методов борьбы с проведением определенных мероприятий по профилактике. Освобождение огорода от этого неприятного гостя позволит значительно повысить качество корнеплодов, в частности, картофеляморкови, редиса и свеклы, а непринятие никаких мер для избавления от проволочника в будущем приведет к полному отсутствию урожая.

как избавиться от проволочника. методы борьбы с проволочником

Читать далее...
Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ/Очищение

ИЗБАВЛЯЕМСЯ ОТ ПРИЛИВОВ ПРИ КЛИМАКСЕ

Понедельник, 11 Мая 2015 г. 06:21 + в цитатник
Это цитата сообщения КЛУБ_ЗДОРОВЬЕ_СЕМЬИ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ИЗБАВЛЯЕМСЯ ОТ ПРИЛИВОВ ПРИ КЛИМАКСЕ

Приливы (381x250, 30Kb)Приливы вещь при климаксе вполне нормальная, настолько именно приливы все и подразумевают под климаксом.

Что вовсе не так. Нормальный климакс - это просто наступление менопаузы и...никаких проблем. Вообще, кроме как "ягодка опять".

Правда слова этой песни следует подкорректировать. Не в 45 а в "49 до 56". Вот так.

Дело в том, что известно еще из Ней Цзы, что в нашем организме существуют внутренние часы и они "стрелки -то и переводят". У женщин - лунный цикл, а это цифра 7. До 7 ребенок, 14, подросток(месячные...) ну и т.д.

Важно что это "биологические периоды" которые соответствуют вполне определенному регулированию организма. И если все в порядке, организм с этими переходами справляется так, что никто этого и не замечает. Это и есть "нормальное регулирование".

Так оптимальный период родовой деятельности начинается в 21. Ну и кто что почувствовал...??? Ну да, здоровья хватило. Все прошло "без всякого театра".

Собственно все дело в этом. Вся картина "климакса" всех проблем - это просто патология - неспособность организма(ну, прежде всего эндокринной системы, хотя она здесь вовсе не одна..) перейти на новое регулирование - сил просто нет. Вот и все.
СХЕМА ВОССТАНОВЛЕНИЯ ЭНДОКРИННОЙ СИСТЕМЫ
Теперь о приливах - собственно гиперактивность селезенки, она провоцирует полнокровие. И когда возникает избыток крови(нужно срочно уменьшить) организм традиционно сбрасывает физраствор через поры кожи в виде пота. И бывает помногу. Здесь "аж махровый халат намокает хоть отжимай" явление вполне нормальное.

Тема нехорошая, поскольку кровь от этого сгущается, соответственно риск тромбообразования, венозный застой само собой(прокачивать тяжело - густая) и море иных последствий. Разной степени тяжести...
СХЕМА ЛЕЧЕНИЯ ПРИ ВАРИКОЗЕ
В общем. Пора полечиться.
ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ...

© Международная Ассоциация Интегральной Медицины
© Никитин С.А.
© ООО Техарт-Плаз



Серия сообщений "ВОССТАНОВЛЕНИЕ ЗДОРОВЬЯ":

Часть 1 - Водный баланс
Часть 2 - Очистим печень
...
Часть 25 - Лечим дома: ПМС
Часть 26 - Проблемы женского здоровья - что делать...
Часть 27 - ИЗБАВЛЯЕМСЯ ОТ ПРИЛИВОВ ПРИ КЛИМАКСЕ


Серия сообщений "только для женщин":
Часть 1 - Мастопатия боится валерианы и зверобоя
Часть 2 - На всякий случай....(массаж 3-х точек при климаксе)
...
Часть 5 - Женские рецепты при возрастных проблемах
Часть 6 - Недержание. С этим можно справиться
Часть 7 - ИЗБАВЛЯЕМСЯ ОТ ПРИЛИВОВ ПРИ КЛИМАКСЕ
Часть 8 - Мизинцем можно поправить здоровье
Часть 9 - Ты не поверишь! Надежде Бабкиной - 65!
...
Часть 16 - Энди Руни: "Женщины за 40 бесподобны"
Часть 17 - влияние некоторых эфирных масел на женщин
Часть 18 - Киста яичника...??? Поликистоз...??? Избавляемся...


МК по "живописи шерстью". Кот по мотивам картин Ким Хаскинс.

Понедельник, 11 Мая 2015 г. 06:11 + в цитатник
Это цитата сообщения DragooonFly [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

МК по "живописи шерстью". Кот по мотивам картин Ким Хаскинс.

Автор мастер класса Яна Богданова
 
141205161318 (4) (639x700, 387Kb)
Сегодня у меня для вас новый фотообзор с прорисовкой кота в технике "Живопись шерстью".
Фотообзор будет с небольшим описанием, т.к в моём блоге я уже много раз описывала все способы выкладывания шерсти на картину и прочие нюансы, поэтому я даю только ссылку, пройдите по ней и прочитайте все подробности :) Ну, а те, кто уже знаком с технической стороной, можете не тратить на это своё время и смотреть дальше!
Читать далее...

Серия сообщений "Шерстяная акварель":
Часть 1 - Картины нарисованные шерстью.Книга о рукоделии.
Часть 2 - Очень много видео-уроков по валянию
...
Часть 5 - Штопаем носки. Или валяем?
Часть 6 - Осенний шарфик с кленовыми листьями - мастер-класс по валянию
Часть 7 - МК по "живописи шерстью". Кот по мотивам картин Ким Хаскинс.
Часть 8 - Картины войлока
Часть 9 - Работа с блендами. Статья Нины Демидовой
...
Часть 12 - «Рисованные шерстью» картины
Часть 13 - Шерстяная живопись. Васильки
Часть 14 - Картины нарисованные шерстью. Примеры работ - Пейзаж, животные.


ГЛУБОКАЯ ЧИСТКА ЛИЦА ЗА 1 ПРОЦЕДУРУ

Понедельник, 11 Мая 2015 г. 06:08 + в цитатник
Это цитата сообщения ЖЕНСКИЙ_БЛОГ_РУ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ГЛУБОКАЯ ЧИСТКА ЛИЦА ЗА 1 ПРОЦЕДУРУ

4121583_57 (500x351, 78Kb)
Из домашних продуктов!
 
Такую маску попробовали все мои подруги, в том числе и я! Мы в восторге, рекомендуем и вам:)
 
далее

Серия сообщений "Лицо":
Часть 1 - Самомассаж "Утреннее солнце": как сохранить красоту
Часть 2 - ГЛУБОКАЯ ЧИСТКА ЛИЦА ЗА 1 ПРОЦЕДУРУ
Часть 3 - Красивая шея: секреты ухода от Иман, Мадонны и Синди Кроуфорд
Часть 4 - ПОВЫСИМ ТОНИЧНОСТЬ ТКАНЕЙ ЛИЦА
...
Часть 46 - МАКИЯЖ ГУБ - СЕКРЕТЫ СОВРЕМЕННОГО МАКИЯЖА!!!
Часть 47 - Ежедневная гимнастика и массаж от второго подбородка
Часть 48 - Маска молодости Ядвиги Поплавской.


Потрясающие японские маски для лица

Понедельник, 11 Мая 2015 г. 06:07 + в цитатник
Это цитата сообщения Хьюго_Пьюго_рукоделие [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Потрясающие японские маски для лица

 

 


японские рисовые маски для лица, маски для лица из риса, /4682845_Ris (600x350, 50Kb)японские рисовые маски для лица, маски для лица из риса, /

Потрясающие японские маски для лица

 

Рис - японки употребляют не только внутрь.

Ровным цветом и бархатистой кожей лица они обязаны маске для кожи лица на основе этого весьма полезного злака, который обладает способностью мягко отшлифовывать отмершие клетки, делая кожу лица более ровной. Кроме того, он богат гамма-оризанолом - мощным антиоксидантом, а также содержит жиры, которые регулируют синтез коллагена.

Рисовый пиллинг для лица - столовая ложка рисовой муки; - лимонный сок. Приготовить смесь из рисовой муки и лимонного сока. Полученную массу нанести кожу лица и массировать ее в течение нескольких минут. Смывать прохладной водой.

Читать далее...

Серия сообщений "КРАСОТА":
Часть 1 - Две маски, которые избавят вас навсегда от МОРЩИН!
Часть 2 - Правильное дыхание для похудения
...
Часть 4 - ОМОЛАЖИВАЮЩИЕ ЛЕДЯНЫЕ КУБИКИ
Часть 5 - Лекарственные лосьоны ПРОТИВ ПРЫЩЕЙ
Часть 6 - Потрясающие японские маски для лица
Часть 7 - Как стать красивой.
Часть 8 - Животные похожие на людей.
...
Часть 22 - Позитивно о женской красоте
Часть 23 - Аптечные кремы, которые работают лучше косметических
Часть 24 - Засияем от напитка через неделю?!


Самомассаж "Утреннее солнце": как сохранить красоту

Понедельник, 11 Мая 2015 г. 06:03 + в цитатник
Это цитата сообщения галина5819 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Самомассаж "Утреннее солнце": как сохранить красоту

Вам знакомо ощущение отечности, усталости и тусклости на лице утром? Особенно, если вы допоздна работали или выпили много жидкости перед сном. Зная небольшие хитрости и волшебные точки на лице, можно быстро привести себя в порядок.

Чем старше становится женщина, тем больше видны следы усталости на ее лице. Также причинами больших беспокойств становятся мимические морщины, обвисание носогубных складок, деформация овала лица, второй подбородок, тусклость и бледность тканей. Уделите себе 10 минут утром для самомассажа, и эти проблемы в скором времени не будут вас огорчать. Мышцы лица также нуждаются в тренировке, но, к сожалению, нельзя пойти в спортзал и подкачать их. Давайте устроим себе спортзал дома!

Массаж можно начинать делать уже в возрасте 27 лет. Именно в этот период начинают проявляться первые признаки старения. Выполняйте массаж утром, после умывания, сидя.

В качестве массажного средства можно взять масло кокоса, масло виноградной косточки, масло абрикосовой косточки. Это наиболее гипоаллергенные "масляные базы", которые удобны в применении для массажа.

Итак, приступим!
80d4ce607d6a7ed63f7afb7c8ead63071382455605 (668x380, 57Kb)

92724053_0_70fee_95ccd3f9_XSkopirovanie (165x78, 15Kb)

Серия сообщений "Лицо":
Часть 1 - Самомассаж "Утреннее солнце": как сохранить красоту
Часть 2 - ГЛУБОКАЯ ЧИСТКА ЛИЦА ЗА 1 ПРОЦЕДУРУ
Часть 3 - Красивая шея: секреты ухода от Иман, Мадонны и Синди Кроуфорд
...
Часть 46 - МАКИЯЖ ГУБ - СЕКРЕТЫ СОВРЕМЕННОГО МАКИЯЖА!!!
Часть 47 - Ежедневная гимнастика и массаж от второго подбородка
Часть 48 - Маска молодости Ядвиги Поплавской.


Диета на гречневой каше

Понедельник, 11 Мая 2015 г. 05:57 + в цитатник
Это цитата сообщения lusile [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Диета на гречневой каше

 

Диета на гречневой каше

 

Всего 1 продукт и 1 маленький секрет позволили мне сбросить 32 кг!

От природы у меня склонность к полноте, и весь последний год я провела в мучительной борьбе за собственную фигуру. Спортзал, диета, спортзал… Результат был, но хватило меня месяца на 3, а потом за те же 3 месяца потерянные килограммы как-то незаметно вернулись в полном составе!!! После всего этого я абсолютно отчаялась похудеть и начала еще больше комплексовать по этому поводу!!!
Читать далее...

Серия сообщений "ФИГУРА":
Часть 1 - Супер простая программа-плоский животик!
Часть 2 - >Дыхательная гимнастика - 4 см объема талии за 2 дня!
...
Часть 4 - японская диета
Часть 5 - 6 золотых упражнений для быстрого похудения
Часть 6 - Диета на гречневой каше
Часть 7 - Жиросжигающие методики на семенах льна
Часть 8 - ВОЛШЕБНОЕ ВАРЕНЬЕ СТРОЙНОСТИ.
...
Часть 37 - Секрет изящной и тонкой талии за 30 дней
Часть 38 - Здоровый позвоночник-это просто!
Часть 39 - 7 упражнений, которые помогут вам добиться просвета между бедрами


6 золотых упражнений для быстрого похудения

Понедельник, 11 Мая 2015 г. 05:55 + в цитатник
Это цитата сообщения Матиль-да [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

6 золотых упражнений для быстрого похудения

Чтобы быстро худеть, нужно над собой работать, а помогут тебе в этом наши 6 золотых упражнений для эффективного похудения!

Упражнения для похудения 1. Сбросишь объем с внутренней стороны бедер и ягодиц. Приседай по 20 раз за 1 подход, поставив руки на талии и, разведя ноги на ширину плеч. Глубоко приседая, делай вдох. Вставая в исходное положение, выдыхай. Спину держи прямо. Постепенно увеличь нагрузку до 3-х подходов.

Упражнения для похудения 2. Выпады для стройных бедер. Сделай длинный шаг с правой ноги, вдох, опусти колено левой ноги до пола. Возвращаясь в исходное положение, сделай медленный выдох. Руки должны быть на талии, ноги чередуй. Начни с 15 упражнений на 1 подход, увеличь нагрузку до 30 за 1 подход.

Упражнения для похудения 3. Улучшаем форму груди. Ляг спиной на скамью, на вдохе разведи руки с гантелями в стороны, на выдохе сведи их над грудью. Сначала – 12 упражнений на 1 подход; позднее – до 3х подходов.

Упражнения для похудения 4. Делаем талию и подтягиваем мышцы пресса. Ляг на спину на коврик, руками возьмись за тяжелый неподвижный предмет. Согни ноги в коленях. Выдыхая, поднимай их высоко над головой. Вдох делай, опуская ноги в исходное положение.

Упражнения для похудения 5. Качаем пресс. Зафиксируй Зафиксировав ступни, согни ноги в коленях. Во время выдоха ты должна сгибать и опускать голову, а во время вдоха ложить обратно на пол. Как и предыдущее это упражнение выполняют максимально возможное для вас число раз за 1 подход.

Упражнения для похудения 6. Сжигаем жир на талии и ягодицах, убираем целлюлит. Минимальное время непрерывного занятия – 10 минут.

http://4girls.com.ua/view/4346

Серия сообщений "ФИГУРА":
Часть 1 - Супер простая программа-плоский животик!
Часть 2 - >Дыхательная гимнастика - 4 см объема талии за 2 дня!
Часть 3 - День первый.Атака
Часть 4 - японская диета
Часть 5 - 6 золотых упражнений для быстрого похудения
Часть 6 - Диета на гречневой каше
Часть 7 - Жиросжигающие методики на семенах льна
...
Часть 37 - Секрет изящной и тонкой талии за 30 дней
Часть 38 - Здоровый позвоночник-это просто!
Часть 39 - 7 упражнений, которые помогут вам добиться просвета между бедрами


японская диета

Понедельник, 11 Мая 2015 г. 05:54 + в цитатник
Это цитата сообщения galina-1da [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

японская диета

пишет:

Диета «Японочка» – легкая и шикарная диета для нас!!!

 dieta-yaponochka

Диета «Японочка» -  по ней худели все мои подруги, включая и меня.  Эффект от нее – очень даже отличный, если следить, по-настоящему, за своей фигурой, а не сидеть на диетах «ради галочки». Я соблюдала диету без особого труда. Наверное, помнила о стимуле –  о возможности  стать более стройной и обаятельной.  Когда о стимуле забываешь – теряется смысл в диетах. Советую диету  всем, кто хочет выглядеть эффектно, стать снова красивой, молодой и сексуальной, привлекательной для мужчин.

Диета «Японочка» разработана ведущими специалистами – диетологами Японии, чудо клиники “Мело”. Чудо  состоит в том, что в течение 13 дней теряется 7- 8 кг веса. Диету нужно соблюдать точно. Не  меняя ни блюд, ни их последовательность, так как только такой их прием стимулирует обмен веществ.

Начинать ее лучше в новолуние. А чтобы легче было ее соблюдать, перед началом  пару дней уменьшите количество потребляемой пищи. Не волнуйтесь, голодными вы не будете. Как на меня, так порции даже большие. Просто нет продуктов забивающих организм ядами и токсинами.

 Меню диеты

  1 день. Завтрак - черный кофе. Обед - 2 сваренных вкрутую яйца, салат из свежей капусты с растительным маслом, стакан томатного сока, или один свежий помидор. Ужин - рыба  жареная или вареная, салат из свежей капусты с растительным маслом.

2 день. Завтрак - черный кофе, сухарик. Обед - рыба жареная или вареная, салат из свежей капусты с растительным маслом. Ужин - вареная говядина200 г, стакан кефира.

3 день.  Завтрак - черный кофе. Обед – сырое яйцо,3 больших вареных моркови с растительным маслом, 150 г  твердого сыра. Ужин - яблоки.

4 день.   Завтрак - черный кофе. Обед - 1 большой корень пастернака или петрушки, жаренный на растительном масле, яблоки. Ужин - 2 сваренных вкрутую яйца, вареная говядина 200 г, салат из свежей капусты с растительным маслом.

  5 день. Завтрак - сырая тертая морковь, приправленная соком лимона. Обед - большая рыба (500 г), жареная или вареная, стакан томатного сока. Ужин - рыба  жареная или вареная, салат из свежей капусты с растительным маслом.

6 день. Завтрак - черный кофе. Обед – 500г вареной курицы, салат из сырой моркови или свежей капусты.

 

Подробнее: http://knyagna.ru/new/dieta-yaponochka

Серия сообщений "ФИГУРА":
Часть 1 - Супер простая программа-плоский животик!
Часть 2 - >Дыхательная гимнастика - 4 см объема талии за 2 дня!
Часть 3 - День первый.Атака
Часть 4 - японская диета
Часть 5 - 6 золотых упражнений для быстрого похудения
Часть 6 - Диета на гречневой каше
...
Часть 37 - Секрет изящной и тонкой талии за 30 дней
Часть 38 - Здоровый позвоночник-это просто!
Часть 39 - 7 упражнений, которые помогут вам добиться просвета между бедрами


Лекарственные лосьоны ПРОТИВ ПРЫЩЕЙ

Понедельник, 11 Мая 2015 г. 05:51 + в цитатник
Это цитата сообщения Таньчатка [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Лекарственные лосьоны ПРОТИВ ПРЫЩЕЙ.

i (124x150, 4Kb)
1. Стакан хвои (еловой и пихтовой) залить стаканом крутого кипятка, нать настояться
6 -7 часов, процедить и протирать лицо, как лосьоном, утром и вечером.

2. Нарвать траву чистотел ( летом можно использовать свежую траву, а на зиму можно
насушить). Взять любой тёмный пузырёк или бутылку, на 1/3 заполнить сосуд травой и
залить до краёв водкой (можно самогоном). Дать настояться 14 дней в тёмном прохлад-
ном месте и протирать лицо утром и вечером, пока прыщи не пройдут.

Примечание: Этот рецепт помогает также от угрей и сыпи на теле.

Серия сообщений "КРАСОТА":
Часть 1 - Две маски, которые избавят вас навсегда от МОРЩИН!
Часть 2 - Правильное дыхание для похудения
Часть 3 - Исцеляющий настрой на похудение.
Часть 4 - ОМОЛАЖИВАЮЩИЕ ЛЕДЯНЫЕ КУБИКИ
Часть 5 - Лекарственные лосьоны ПРОТИВ ПРЫЩЕЙ
Часть 6 - Потрясающие японские маски для лица
Часть 7 - Как стать красивой.
...
Часть 22 - Позитивно о женской красоте
Часть 23 - Аптечные кремы, которые работают лучше косметических
Часть 24 - Засияем от напитка через неделю?!


ОМОЛАЖИВАЮЩИЕ ЛЕДЯНЫЕ КУБИКИ

Понедельник, 11 Мая 2015 г. 05:50 + в цитатник
Это цитата сообщения Таньчатка [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ОМОЛАЖИВАЮЩИЕ ЛЕДЯНЫЕ КУБИКИ.

4dd5d3ac596f (550x457, 20Kb)
Использование ледяных кубиков обеспечивает красоту и молодость кожи.
Но прежде чем использовать лёд, нужно его правильно приготовить.

Состав.
* Для сухой кожи: настой 2 ст.л. рябины на 1 стакан кипятка.
* Для нормальной кожи: отвар из 2 ст.л. ромашки и 3 ст.л. шалфея на 1 стакан
кипятка.
* Для жирной кожи: сок лимона и апельсина (1:1) или отвар календулы.
* Для снятия усталости: отвар мяты и петрушки (по 2 ст.л. на стакан кипятка).
* От отёков вокруг глаз: замороженное молоко или сливки.

Приготовление.
* Используйте дистиллированную или минеральную воду без газов.
* Отвары трав вначале надо остудить при комнатной температуре, процедить и
только потом замораживать.
* Лёд без добавок хранится сколько угодно, а из настоев и соков - не больше недели.

Применение.
* Время прцедуры - 2-3 минуты.
* Дать коже высохнуть самой, не вытирать и не смывать.
* После нанести крем.
* Не проводить процедуру перед выходом на улицу, особенно зимой.

Серия сообщений "КРАСОТА":
Часть 1 - Две маски, которые избавят вас навсегда от МОРЩИН!
Часть 2 - Правильное дыхание для похудения
Часть 3 - Исцеляющий настрой на похудение.
Часть 4 - ОМОЛАЖИВАЮЩИЕ ЛЕДЯНЫЕ КУБИКИ
Часть 5 - Лекарственные лосьоны ПРОТИВ ПРЫЩЕЙ
Часть 6 - Потрясающие японские маски для лица
...
Часть 22 - Позитивно о женской красоте
Часть 23 - Аптечные кремы, которые работают лучше косметических
Часть 24 - Засияем от напитка через неделю?!


Исцеляющий настрой на похудение.

Понедельник, 11 Мая 2015 г. 05:46 + в цитатник
Это цитата сообщения haritta [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]


Правильное дыхание для похудения

Понедельник, 11 Мая 2015 г. 05:44 + в цитатник
Это цитата сообщения Егорова_Таня [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Правильное дыхание для похудения

ПРАВИЛЬНОЕ ДЫХАНИЕ ДЛЯ СНИЖЕНИЯ ВЕСА


Оказывается, чтобы худеть нужны не только диеты и физические нагрузки, но и правильное дыхание. Обычно мы дышим поверхностно и часто. А надо как бегуны, редко и глубоко! И этому надо учиться. Для начала хотя бы дней 7 можно посвятить контролю за дыханием... животом! Дышать через нос. Расслабили пресс – вдохнули, мощно напрягли – выдохнули. Затем учимся правильно дышать в движении - вдыхая через каждые 5 шагов (прыжков, оборотов педалей и т.п.), а еще через 5 выдыхая. Старайтесь не сбиваться. Сначала может не получаться. Значит делайте вдох через 2 шага и выдох тоже. Если во время каких-то движений вам хочется начать дышать ртом, значит нагрузка велика. Постепенно увеличивайте интервал дыхания. Через месяц-два вы уже сможете дышать без контроля, а жирок будет сжигаться намного интенсивнее.
Ниже несколько видео с дыхательными упражнениями для похудения.

Марина Корпан.Правильное дыхание сжигает жир.

Читать далее
Из блога Егоровой Татьяны

Код поста для Mail.ru здесь

Серия сообщений "КРАСОТА":
Часть 1 - Две маски, которые избавят вас навсегда от МОРЩИН!
Часть 2 - Правильное дыхание для похудения
Часть 3 - Исцеляющий настрой на похудение.
Часть 4 - ОМОЛАЖИВАЮЩИЕ ЛЕДЯНЫЕ КУБИКИ
...
Часть 22 - Позитивно о женской красоте
Часть 23 - Аптечные кремы, которые работают лучше косметических
Часть 24 - Засияем от напитка через неделю?!


Две маски, которые избавят вас навсегда от МОРЩИН!

Понедельник, 11 Мая 2015 г. 05:42 + в цитатник
Это цитата сообщения Татьяна_меше [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Две маски, которые избавят вас навсегда от МОРЩИН! Рецепты

Две маски, которые избавят вас навсегда от МОРЩИН! Рецепты

Мучное и жирное для кожи лица необычайно полезно: и питает, и тонизирует, и от морщин до поры до времени уберегает. Так что лицо для его же пользы просто необходимо постоянно держать на такой высококалорийной диете.
Маска для лица с белым хлебом, маслом и медом
оливковое масло 1 ч. ложка жидкого меда,
1 ч. ложка оливкового масла,
1 ломтик белого хлеба или булки,
3 ст. ложки молока,
5 капель масляного раствора витамина Е (продается в аптеках).
Приготовление и применение маски для лица
Срежьте с хлеба корку и размочите мякоть в теплом молоке.
Когда хлеб набухнет, добавьте к кашице мед, оливковое масло и витамин Е. Все тщательно перемешайте.
Нанесите маску на чистую слегка влажную кожу лица, шеи, области декольте. Предварительно кожу можно смазать тонким слоем увлажняющего крема.
Через 20-25 минут снимите маску ватным тампоном, пропитанным молоком. Затем умойтесь теплой водой.
Маска для лица с рисовой мукой, маслом, яйцом и медом
мед1 белок (если кожа лица очень сухая, лучше заменить желтком),
1,5 ст. ложки рисовой муки,
1 ч. ложка оливкового или любого другого растительного масла,
1 ч. ложка меда.
Приготовление и применение маски для лица
Смешайте муку, белок и мед. Добавьте к смеси взбитый в крутую пену яичный белок.
Держите маску 20-30 минут и снимите ватным тампоном, пропитанным оливковым маслом. Затем умойтесь теплой водой…
По материалам сайта 1001maska.ru

Серия сообщений "КРАСОТА":
Часть 1 - Две маски, которые избавят вас навсегда от МОРЩИН!
Часть 2 - Правильное дыхание для похудения
Часть 3 - Исцеляющий настрой на похудение.
...
Часть 22 - Позитивно о женской красоте
Часть 23 - Аптечные кремы, которые работают лучше косметических
Часть 24 - Засияем от напитка через неделю?!



Поиск сообщений в СОВа22
Страницы: 103 ... 16 15 [14] 13 12 ..
.. 1 Календарь