Все наверное, слышали про пророщенную пшеницу. За сутки прорастания в воде жизненная сила пшеницы увеличивается в 100 раз.

Но мало кто знает об уникальнейшем рецепте пророщенного грецкого ореха, жизненная сила которого за 2 недели прорастания в воде увеличивается в 1000 раз!

1 кг неочищенных грецких орехов залить холодной водой. Вода должна покрывать орехи. Держать на подоконнике 2 недели, воду менять через день. 2 раза в сутки перемешивать орехи.
Через 2 недели орехи готовы к употреблению. Держать орехи нужно в холодильнике (внизу) в этой же воде.

Дневная норма по 3 очищенных ореха утром и вечером. Этот рецепт принесет вам обновление, омоложение организма на клеточном уровне, восстановление иммунной и нервной системы, расшлаковку и очищение кровеносной системы, питание костной ткани организма.
С осторожностью применять при нарушениях деятельности поджелудочной железы (панкреатита).

источник  norma45

 

Как проращивать зеленую гречку: насыпаем в миску гречку:

Тщательно промываем прохладной водой несколько раз и оставляем на часа 2 отмачиваться в воде. После этого, снова тщательно промываем. Вода должна стать максимально прозрачной (нужно вымыть весь выделившийся крахмал), тогда гречка будет лучше прорастать. Сливаем воду, подсушиваем гречку. Накройте гречку тарелочкой и поставьте в сухое место, в которое не будут попадать прямые солнечные лучи. С этого момента начинается процесс проращивания.
Через 8-12 часов снова повторите процедуру по промыванию гречки. Затем снова. В зависимости от того, кой длины ростки вы хотите получить. Спустя несколько  часов, вы увидите уже первые ростки. А через сутки уже можно будет кушать проростки:)

Чем полезны проростки? 
- поддерживают здоровье выше стандартного уровня,
- борются с проблемой ожирения всего организма;
- способствуют увеличению восстановительных способностей организма; 
- природный допинг, как результат хорошее самочувствие, увеличение сексуальной активности, физической, творческой;
- налаживают работу обменных процессов в организме;
- являются антидепрессантами, как результат хорошее настроение, уверенность в себе.

Лучшие сочетания с проростками:
-авокадо
-орехи (обычно я покупаю их в скорлупе, достаю орех и ножом крошу в гречку)
-фрукты (яблоки, банан)
-сухофрукты (люблю инжир)

источник https://plus.google.com/,

http://poleznosti.mirtesen.ru/blog/43199118958/Uni...rtesen.ru&paid=1&pad=1

2695 просмотров

3784 просмотров

Очень простые выкройки - коллекция с "Осинки"

 

 

Ключевые слова:
шитье

Размеры: 34-36, 38-40, 42-44, 46-48, 50-52.

Для выполнения пуловера спицами нам нужно:

• пряжа Anny Blatt Angora Super (в 25 гр. 106 метров, ангора 70 % и шерсть 30 %) — 6/7/8/8/10 мотков белого цвета;
• пряжа Anny Blatt Victoria (в 50 гр. 100 метров, ПА 100 %) — 6/7/8/8/9 мотков черного цвета;
• спицы 3 мм и 3,5 мм.

Техники вязки:

• Резинка 1*1; Лицев. гладь;
• Жаккардовый узор выполняем лицев. гладью. по счетн. схеме (нить свободно протягивается по изнанке).

Плотность вязки (10*10 см): Лицев. гладь (спицы 3,5 мм): 23 пет. и 33 ряда; Жаккард. узор: 27 пет. и 27 рядов.

Пушистый пуловер спицами выполняем по нижеследующему описанию.

Для выполнения спинки набираем на спицы 3 мм черной пряжей 92/102/114/124/140 пет. и вяжем 11 см резинкой 1*1. Переходим на спицы 3,5 мм и белую пряжу и в первом ряду делаем равномерные убавки 3/3/5/7/9 пет. (на спицах 89/99/109/117/131 пет.). Далее с обеих сторон делаем равномерные прибавки в каждом 6 ряду 7х1 пет., в каждом 4 ряду 3х1 пет. = 109/119/129/137/151 пет. Продолжаем прямым вязанием. Провязав от наборн. края 49/50/52/54/56 см закрываем с обеих сторон для скосов плеч в каждом 2 ряду 1х5 пет., 7х4 пет./6х5 пет., 2х4 пет./3х6 пет., 5х5 пет./7х6 пет., 1х5 пет./6х7 пет., 2х6 пет. Одновременно через 52/53/55/57/59 см от наборн. края закрываем центральные 17 пет. для горловины и продолжаем раздельным вязанием, закрывая по краям выреза в каждом 2 ряду 1х13 пет.

Набираем на спицы 3 мм черной пряжей 92/102/114/124/140 пет. для переда и вяжем резинкой 1*1 11 см. Затем переходим на спицы 3,5 мм и продолжаем жаккардовым узором по схеме, при этом равномерно прибавив в первом ряду 13 пет. = 105/115/127/137/153 пет.

Рукава начинаем выполнять черной пряжей (спицы 3 мм), набрав 51/53/55/59/59 пет. и провязав 10 см резинкой 1*1. Затем переходим на спицы 3,5 мм и выполняем жаккардовый узор по схеме, прибавив равномерно в первом ряду 30 пет. = 81/83/85/89/89 пет.

Завершив выполнение деталей, делаем один плечевой шов. Набираем черной пряжей по вырезу горловины спицами 3 мм 107 пет. и вяжем один ряд лицев. пет. по изнаночн. стороне и продолжаем работу резинкой 1*1. Закрываем петли через 3 см. Выполняем второй плечевой шов и шов планки. Выполняем боковые швы и швы рукавов, втачиваем рукава.

Выкройка для выполнения пуловера.

Счетная схема для выполнения переда пуловера.

Счетная схема для выполнения рукавов пуловера спицами.

из журнала Ирэн

Read more: http://webdesign-planeta.ru/pushistyj-pulover-spit...kardovym-uzorom/#ixzz3L2WhTvV4

Размеры: 34/36 – (38/40) – 42/44 – (46/48) – 50/52

Материалы :
пряжа CELESTE (50% хлопок, 40% акрил, 10% шелк)
цвет 205 Moka 7-7-8-8-9 мотков Спицы № 3,5 и № 4