Наверное, каждого владельца смартфона, который общался в популярном менеджере, рано или поздно интересовал вопрос – как восстановить удаленную переписку в Ватсапе и возможно ли это в принципе. Казалось бы, зачем удалять информацию, если она важна?

<img src="https://www.yapfiles.ru/files/2672505/dnyomrozhdeniya1koreckolga.gif" width="430" height="344" border="0" alt="" />


<img src="https://www.yapfiles.ru/files/2672516/dnyomrozhdeniya2koreckolga.gif" width="431" height="368" border="0" alt="" />


<img src="https://www.yapfiles.ru/files/2672522/dnyomrozhdeniya3koreckolga.gif" width="431" height="370" border="0" alt="" />


<img src="https://www.yapfiles.ru/files/2672536/dnyomrozhdeniya4koreckolga.gif" width="430" height="410" border="0" alt="" />


<img src="https://www.yapfiles.ru/files/2672529/dnyomrozhdeniya5koreckolga.gif" width="430" height="400" border="0" alt="" />

Серия сообщений "Комментики":

Часть 1 - Милые комментики для друзей + КОД
Часть 2 - Милые комментики "Овечка поздравляет Вас"+ КОД
Часть 3 - Подарки для друзей к Празднику Христово Воскресения "Пасхальное яйцо" + КОДы
Часть 4 - Букеты для поздравлений "С Днём Рождения!" + КОД
Часть 5 - Букеты роз для поздравлений " С Днём Рождения!" + КОД

Ароматные напитки, которые согреют вас зимой
 

Согревающие напитки уже давно известны людям. Их рецепты переходят к нам из несколько веков. Среди них есть как алкогольные - глинтвейн, грог, пунш, медовуха, тодди, - так и безалкогольные - в основном травяные настои с пряностями (чаи), русский сбитень, напитки на основе шоколада и реже - кофе. Есть и другие, которые вы сегодня найдете здесь. Зимой все пригодится!

1) Безалкогольный глинтвейн

ИНГРЕДИЕНТЫ:
● Виноградный сок — 3 стак.
● Вода — 0,5 стак.
● Цедра апельсина — 2 ст. л.
● Цедра лимона — 2 ст. л.
● Яблоко — 0,5 шт.
● Гвоздика — 1 ч. л.
● Палочки корицы — 1 шт.
● Кардамон — 1 щепотка

ПРИГОТОВЛЕНИЕ:

Легенда гласит, что рецепт наливки из граната когда-то передавался из поколения в поколение. В Советском Союзе она была любимым напитком генсеков. А за свой характерный рубиновый цвет получила название «Кремлевские звёзды».



Так это или нет, нам доподлинно неизвестно, но настоянный на спелых гранатах напиток несомненно обладает массой полезных свойств. И в первую очередь он щедро снабжает нас витаминами, которых так не хватает в эту холодную зимнюю пору.

РЕЦЕПТ НАЛИВКИ

Для приготовления наливки понадобятся спелые и сочные гранаты без гнили.



В качестве посуды лучше использовать стеклянную посуду, но не пластик, который может испортить вкус хмельного напитка.



ПРИГОТОВЛЕНИЕ

1. Тщательно помой гранаты под проточной водой. Вытри насухо. Затем отрежь острым ножом верхушку, открыв сердцевину и радиальные перегородки. Сделай ножом надрезы вдоль всех перегородок. Обычно их в гранате бывает от пяти до семи.

2. Вставь нож в центр граната и, работая им как рычагом, раздели гранат на дольки по линиям разрезов.



3. Теперь остается снять пленки там, где они остались, и, постукивая ложкой по кожуре каждой дольки, выбить зёрна в миску.

4. Как получить сок из граната самыми простыми способами, мы рассказывали в одной из статей. Полученный сок с мякотью перелей в стеклянную емкость для настаивания.



5. Добавь в емкость к гранату цедру лимона.



6. Всыпь сахар. Перемешай, герметично закрой.

7. Оставь на 5 дней в теплом солнечном месте, например на подоконнике. Раз в сутки встряхивай.

8. Влей в полученный сироп крепкий напиток, добавь корицу, перемешай.

9. Закрой емкость крышкой, перенеси в прохладное место и оставь на 10 дней. Раз в 2–3 дня встряхивай.

10. Готовую наливку процеди сквозь слой марли и попробуй на вкус. По желанию можешь добавить сахар или разбавить водой.



Наливка из граната готова. Твое здоровье!

Срок годности домашней наливки из граната в герметично закрытой стеклянной емкости — до трех лет. Напиток получается насыщенным, хмельным и освежающим одновременно. И эту симфонию вкуса не сравнить ни с чем другим.

ИСТОЧНИК: https://takprosto.cc/

Онлайн генератор текста создать свой красивый текст

866

Создать gif текст надпись красивым шрифтом с анимацией gif фона для видео превью, соцсетей и сайтов

шрифты онлайн на русском

текст символами| русский|english |español GFTO онлайн генератор красивых надписей © 2022 | Создать бесплатный сайт с uCoz

Надписи и тексты для оформления соцсетей, баннеров, фотографий и каналов youtube и twitch

Надписи с разными стилями

Сделать надпись с эффектами на смартфоне без программ   источник

Мало кто знает, для чего на клавиатуре нужна горячая клавиша Win. А ведь ее использование значительно может упростить повседневную работу на компьютере. В сочетании с другими клавишами Win просто творит чудеса! Скопируйте эти комбинации и перейдите на новый уровень пользования компьютером…

Тем, кто работает на компьютере. за день приходится делать тысячи движений мышкой.

Так почему бы не освоить комбинации клавиш на клавиатуре, которые не только пригодятся в работе, но и значительно упростят процесс?

Просматривая информацию в интернете, мы постоянно делаем закладки каких-то страниц и сайтов, чтобы вернуться к ним позже. Читать далее

Каждую вкладку можно редактировать, изменив её название и ссылку, а также быстро удалить. Также есть быстрое окно поиска. Отличный способ быстро просмотреть всё, что у вас сохранено годами и удалить ненужное!

Ссылка на Bookmark Preview

Итог

Указанные в статье расширения полностью бесплатны, но в качестве подарка разработчикам вы можете отправить донат (пожертвование). Это необязательно и на функционале расширений никак не скажется.

Слово слайд-шоу представляет собой  соединение двух слов - слайд и шоу. Его можно определить как  презентацию, состоящую из одного или нескольких слайдов с сопутствующим  аудио, видео, анимацией, повествованием или музыкой Это отличный способ продемонстрировать воспоминания о поездках и других  событиях. Самым популярным вариантом создания слайд-шоу являются  презентации PowerPoint, которые поставляются в комплекте с пакетом  Microsoft Office. Также существует множество веб-сервисов, которые  специализируются на фотогалереях и мультимедийном дизайне. В этой статье мы обсудим два самых простых способа.

Power Point

Power Point — входит в состав пака Microsoft Office. 

📱 Скачать Activity Launcher можно тут - https://t.me/hackproapk/143

Ресурс называется «remove b.g.». Работает на основе искусственного интеллекта и постоянно совершенствуется, в связи с чем, получается очень качественный результат. Даже с такими сложными элементами, как например, локоны волос на голове.

Вooбще-тo чернoбривцы у наc cчитаютcя лекарcтвoм для пoджелудoчнoй, oни даже cахар при диабете пoнижают. Ηo и желчегoнные cвoйcтва у них тoже oтличные.

При бoлях в печени заваривают вcегo oдин измельченный cухoй цветoк (или 1 ч.л.) на cтакан кипятка и пьют не бoлее четверти cтакана, а не cтакан на прием cразу. При oбocтрении панкреатита принимают пo 1 cт.л. такoгo наcтoя каждые чаc-пoлтoра. Чернoбривцы cнимают бoли, мoя тетя тoлькo ними и cпаcалаcь, кoгда при нарушении диеты бунтовала поджелудочная.

Мы представляем рецепт лекарства, которое в обязательном порядке должно быть в каждом доме. Чесночный сироп от кашля — проверенное средство по старинному рецепту. В детстве при первом же моем покашливании бабушка сразу готовила баночку такого лекарства, не давая болезни ни единого шанса.

Лучший сироп от кашля

Читать далее…

Как быстро сшить шторы с буфами

Если у вашей ткани внизу обычная кромка, ее необходимо срезать и подогнуть край. У моей ткани низ уже обработан  фабричным утяжелителем, поэтому начинаем работу с подгибки боковых швов. 

 

 

Некоторые портьерные ткани при тепловой обработке дают усадку, поэтому перед тем, как раскроить ткань по высоте, необходимо тщательно ее проутюжить, желательно с паром, если это  допускается производителем.

От нижнего края ткани отмеряем нужную высоту шторы и прибавляем сверху 36 см на сами буфы и 1,5 см на подгибку.

 

Итого 37,5 см.

 

 

Лишнее срезаем.

Стоите в очереди или на остановке? Ожидаете начало фильма или конец занятий у ребенка? Летите в самолете или скучаете на встрече? Это время можно провести с особой пользой для своего здоровья! Просто помассировать пальцы. А если позволяют обстоятельства, то и в ладоши похлопать. И это - не первоапрельская шутка. Массаж пальцев и аплодисменты благотворно влияют на весь организм. Что подтвердит любой специалист восточной медицины.

КАК МАССИРОВАТЬ



Любым удобным способом. Это - тот случай, когда не нужны особые умения и навыки. Просто выделяете хотя бы минутку и массируете по очереди каждый пальчик. Но если вам хочется несколько более точных рекомендаций, то пожалуйста. Например:

✅ Обхватить весь палец и аккуратно его "покручивать", шевелить. Словно хотите расшатать и вытащить. Нужно стараться по возможности улучшить подвижность всего пальца. Почувствовать, как он задействован весь. Конечно, не переусердствуйте, а то я знаю человека, который случайно сам себе палец сломал.

✅ Интенсивно массировать двумя пальцами от кончика к основанию. Именно в таком направлении: от подушечки к ладони.

✅ Двумя пальцами зажать кончик и с силой скользить вниз к основанию пальца. Словно выжимаете палец по направлению к ладони. Важно проникать в самую глубь тканей, а не просто скользить по коже.

✅ Простучать пальцами от кончика к основанию.

Завершить можно постукиваниями одноименных пальцев друг о друга.


Варианты массажа пальцев. Коллаж подготовлен лично мной специально для блога

Какую пользу дает самомассаж пальцев:

*Восстанавливает работу всех систем организма . На каждом пальце есть множество биологически активных точек, связанных с определенными органами. Воздействуя на такие точки, вы оздоравливаете себя.

*Омолаживает руки благодаря активизации кровоснабжения, усилению лимфотока. В итоге продукты распада выводятся быстрее даже из глубоко расположенных тканей, питание улучшается, и кожа становится более увлажненной, напитанной, эластичной и гладкой. Крем создает только видимый краткосрочный эффект, а самомассаж действует изнутри. Если вы будете делать его регулярно, то и использовать косметические средства сможете по минимуму или даже совсем откажетесь.

*Профилактика болей в суставах и повышение их подвижности. При тщательной проработке каждого пальца все суставы усиленно омываются, клетки получают больше питательных веществ, уходят застойные явления.

*Успокаивает, снимает стресс, помогает обрести душевное равновесие. Нервно-рефлекторные связи идут от пальцев ко всем важнейшим отделам периферической и центральной нервной системы.

*Избавляет от онемения и покалывания в кончиках пальцев.

*Стимулирует речевое развитие у детей, улучшает работу мозга у взрослых.


Массаж пальцев полезен и большим, и маленьким. Фото с бесплатного фотостока Pixabay

Почему пальцы так "влиятельны"

Согласно восточной классической медицине в нашем теле жизненная энергия движется по меридианам. Эти каналы связывают внутренние органы/системы и проецируются на поверхности в виде активных точек. Пока энергия движется беспрепятственно, человек чувствует себя хорошо. Но когда движение затруднено или вовсе останавливается, то начинаются проблемы со здоровьем. Массируя активные точки, человек буквально отправляет энергетический импульс к проблемному органу, "оживляет его", помогает вернуть полную функциональность.

Современная наука не только не опровергает мнение восточных целителей, но и объясняет с точки зрения анатомии и физиологии. На пальцах, действительно, есть много чувствительных рецепторов, которые образуют нервно-рефлекторные связи с органами и системами.

Вообще на руках концентрация акупунктурных точек самая высокая - ни на одном другом участке тела нет такого количества. Как же этим не воспользоваться? Тем более, руки всегда доступны.


В ваших руках - целый мир. Фото с бесплатного фотостока Pixabay

За что отвечает каждый палец

1. Большой палец связан с дыхательной системой.

В этом можно легко убедиться, если при приступе кашля начать с силой давить на основание ногтя большого пальца - рефлекс быстро пойдет на спад.

Массируя большой палец, мы оздоравливаем легкие и бронхи, а также положительно воздействуем на работу печени. Полноценная работа легких благотворно сказывается и на сердце: уходит давящее ощущение в груди, восстанавливается нормальный ритм. Также массаж большого пальца уменьшает проявления аллергии.

Согласно японской методике Джин шин джитсу массаж большого пальца помогает справиться с тревожностью, унынием и депрессивным настроением.


Большой палец - вверх! Фото с бесплатного фотостока Pixabay

2. Указательный палец связан с пищеварительной и мочеполовой системой.

Массируя подушечку указательного пальца, можно уменьшать зубную боль и улучшать состояние полости рта. Продвигаясь к основанию, мы последовательно стимулируем работу пищеварительного тракта, желудка, печени, желчного пузыря. А массируя самую нижнюю часть указательного пальца и зону между ним и большим пальцем, можно положительно влиять на функционирование толстого кишечника и тем самым улучшить обмен веществ.

Согласно японской методике Джин шин джитсу массаж указательного пальца помогает побороть страх и избавиться от недовольства.


Жаль, у котиков нет указательных пальцев, а то бы мы быстро избавили их от недовольства)) Фото с бесплатного фотостока Pixabay

3. Средний палец связан с кровеносной системой.

Массируя средние пальцы на обеих руках, мы благотворно воздействуем на состояние сосудов, активизируем кровообращение и в прямом смысле посылаем оздоровительные сигналы по всему организму.

Также массаж средних пальцев помогает нормализовать давление, уменьшает симптомы вегетососудистой дистонии, избавляет от головокружений и тошноты, справляется с бессонницей.

Согласно японской методике Джин шин джитсу массаж среднего пальца помогает избавиться от раздражительности и справиться с гневом.


Массируйте средние пальцы, чтобы спать так же сладко, как эта малышка. Фото с бесплатного фотостока Pixabay

4. Безымянный палец связан с нервной системой.

Нервничаете и волнуетесь перед важным событием? Вкручивающими движениями помассируйте по очереди безымянные пальцы от кончиков к основанию. Такой самомассаж помогает поднять настроение, снимает нервное напряжение. Это связано с тем, что стимуляция безымянного пальца усиливает кровообращение (как и массаж среднего пальца). В итоге жизненная энергия в организме активизируется, снимаются спазмы, улучшается самочувствие.

Также массаж безымянных пальцев предупреждает зрительное переутомление. Это особенно актуально для тех, кому приходится много работать перед монитором.

Согласно японской методике Джин шин джитсу массаж безымянного пальца помогает бороться с пессимизмом и грустью.


Будем оптимистами, массируя безымянный палец. Фото с бесплатного фотостока Pixabay

5. Мизинец связан с сердцем и тонким кишечником, почками и органами слуха.

Мал, да удал. Массаж мизинцев - профилактика невралгии и улучшение работы сердца. Также стимуляция самого крохотного пальца помогает уменьшить выпадение волос. Очень часто люди, которые теряют волосы, уделяют больше внимания коже головы, втирают в нее разные средства. Но причина выпадения может крыться в дисфункции тонкого кишечника. Массируя мизинец, мы улучшаем работу этого органа и, соответственно, повышаем густоту своей шевелюры.

Также массаж мизинцев уменьшает головную боль, оказывает благотворное воздействие на почки, улучшает слух.

Согласно японской методике Джин шин джитсу массаж мизинца помогает обрести уверенность в себе и снять напряжение.


Полюбите свои пальчики. Фото с бесплатного фотостока Pixabay

Помассировали пальцы уже во время чтения этой статьи? Молодцы! Не забудьте уделить хотя бы несколько секунд ладоням. Можно просто похлопать, но лучше пройтись по всей поверхности, акцентируя особое внимание на подушках под пальцами.

ИСТОЧНИК: https://zen.yandex.ru/7 минут на красоту
 

Если вовремя замечать те или иные нарушения развития - их можно быстро исправить, и тогда растения зацветут.

Как поменять пароль на компьютере Виндовс 10? Если вы будете с постоянной регулярностью менять пароль для запуска ПК ОС Виндовс 10, то вы значительно повысите безопасность данных на вашем компьютере. Пароль входа Windows нужно менять, если хозяин компьютера проболтался о своём пароле третьим лицам или просто потерял запись с кодом. Обновление пароля не даст мошенникам получить заинтересовавшие их данные с вашего компьютера.

Изменяем пароль с помощью параметров

Удалить пустую или просто лишнюю страницу — лист в Ворде можно несколькими простыми способами. Знать хотя бы парочку из них несомненно пригодится каждому.

Все они легки в использовании и помогут быстро избавится от любой ненужной страницы, которая может вообще встретится в документе.

Пока неизвестно, насколько обнародованная информация связана с общей линией российской политики на приведение Вашингтона в адекватное состояние ума хотя бы через страх, а насколько – с плановой необходимостью ускорить затянувшуюся из-за некоторых обстоятельств работу. Но во всяком случае, агентством РИА "Новости" со ссылкой на источник в военно-промышленном комплексе объявлено о том, что испытания атомной субмарины специального назначения К-329 "Белгород" (проект 09852) завершатся к сентябрю этого года.

Серия сообщений "Фоны, футажи":

Часть 1 - Мои авторские футажи. Фоны "Цветочные", часть 1 (формат gif).
Часть 2 - Мои авторские футажи. Фоны "Цветочные", часть 2 (формат gif).

***1.

Здесь будет ВАШ ТЕКСТ

<center><table style="background-image: url('https://s9.wampi.ru/2020/02/21/110766d7b1a0f88404.gif'); border-radius: 25px; box-shadow: 1px 1px 0px #000000;" cellpadding="0" cellspacing="0"><tr><td style="padding: 5px;"><table style="background-image: url('https://ic.wampi.ru/2021/03/05/ODN.-KI-14.jpg'); background-color: #000000; border: hidden 1px solid; border-radius: 25px; box-shadow: inset 0px 0px 30px #000000;" cellspacing="0" cellpadding="0" width="700"><tr><td style="padding:10px" zzz="zzz" align="center"><center></center><center><span style="font-family:arial narrow;color:#FFFF00; font-size: 23px; text-shadow: 1px 1px 0px #000000;"><i><img src="https://ic.wampi.ru/2021/03/30/99539714_4572ebe94098.png" width="500" /><br /><br /> Здесь будет ВАШ ТЕКСТ<br /><br /> <div align="center"><a target="_blank" href="//www.liveinternet.ru/journal_proc.php?action=redirect&url=https://www.liveinternet.ru/users/e_ledi/<br /> "><span style="font-weight:normal;text-align:center;color:white;font-family:monotype corsiva,serif;font-size:15px;line-height:150%;text-shadow:3px 2px 11px #333333,2px 1px 1px #333333;column-count:2;column-width:0px;"><a target="_blank" href="//www.liveinternet.ru/journal_proc.php?action=redirect&url=http://www.liveinternet.ru/users/e_ledi/profile"><img src="//img0.liveinternet.ru/images/attach/c/0/119/934/119934664_podkovka.gif" width="15" height="17" alt="подковка (15x17, 2Kb)" title="E-Ledi " border="0" /></a></span></a></div></i></span></center></td></tr></table></td></tr></table></center><br />

***2.

Здесь будет ВАШ ТЕКСТ

<center><table style="background-image: url('https://i0.wampi.ru/2020/06/25/1-11.jpg'); border-radius: 25px; box-shadow: 1px 1px 0px #000000;" cellpadding="0" cellspacing="0"><tr><td style="padding: 5px;"><table style="background-image: url('https://ic.wampi.ru/2021/03/05/ODN.-KI-18.jpg'); background-color: #000000; border: hidden 1px solid; border-radius: 25px; box-shadow: inset 0px 0px 30px #000000;" cellspacing="0" cellpadding="0" width="700"><tr><td style="padding:10px" zzz="zzz" align="center"><center></center><center><span style="font-family:arial narrow;color:#104E8B; font-size: 23px; text-shadow: 1px 1px 0px #000000;"><i><img src="https://ic.wampi.ru/2021/03/30/3c5885167d182d689.png" width="500" /><br /><br /> Здесь будет ВАШ ТЕКСТ<br /><br /> <div align="center"><a target="_blank" href="//www.liveinternet.ru/journal_proc.php?action=redirect&url=https://www.liveinternet.ru/users/e_ledi/<br /> "><span style="font-weight:normal;text-align:center;color:white;font-family:monotype corsiva,serif;font-size:15px;line-height:150%;text-shadow:3px 2px 11px #333333,2px 1px 1px #333333;column-count:2;column-width:0px;"><a target="_blank" href="//www.liveinternet.ru/journal_proc.php?action=redirect&url=http://www.liveinternet.ru/users/e_ledi/profile"><img src="//img0.liveinternet.ru/images/attach/c/0/119/934/119934664_podkovka.gif" width="15" height="17" alt="подковка (15x17, 2Kb)" title="E-Ledi " border="0" /></a></span></a></div></i></span></center></td></tr></table></td></tr></table></center><br />

***3.

Здесь будет ВАШ ТЕКСТ

<center><table style="background-image: url('https://s8.wampi.ru/2020/02/21/149e17c722c2992cec.gif'); border-radius: 25px; box-shadow: 1px 1px 0px #000000;" cellpadding="0" cellspacing="0"><tr><td style="padding: 5px;"><table style="background-image: url('https://i8.wampi.ru/2021/03/04/99564692_defne_20.png'); background-color: #000000; border: hidden 1px solid; border-radius: 25px; box-shadow: inset 0px 0px 30px #000000;" cellspacing="0" cellpadding="0" width="700"><tr><td style="padding:10px" zzz="zzz" align="center"><center></center><center><span style="font-family:arial narrow;color:#FF4500; font-size: 23px; text-shadow: 1px 1px 0px #000000;"><i><img src="https://ic.wampi.ru/2021/03/30/4eccdbdb4badd2d39.png" width="500" /><br /><br /> Здесь будет ВАШ ТЕКСТ<br /><br /> <div align="center"><a target="_blank" href="//www.liveinternet.ru/journal_proc.php?action=redirect&url=https://www.liveinternet.ru/users/e_ledi/<br /> "><span style="font-weight:normal;text-align:center;color:white;font-family:monotype corsiva,serif;font-size:15px;line-height:150%;text-shadow:3px 2px 11px #333333,2px 1px 1px #333333;column-count:2;column-width:0px;"><a target="_blank" href="//www.liveinternet.ru/journal_proc.php?action=redirect&url=http://www.liveinternet.ru/users/e_ledi/profile"><img src="//img0.liveinternet.ru/images/attach/c/0/119/934/119934664_podkovka.gif" width="15" height="17" alt="подковка (15x17, 2Kb)" title="E-Ledi " border="0" /></a></span></a></div></i></span></center></td></tr></table></td></tr></table></center><br />

***4.

Здесь будет ВАШ ТЕКСТ

<center><table style="background-image: url('https://s8.wampi.ru/2020/02/21/4921bf6235483b57e.gif'); border-radius: 25px; box-shadow: 1px 1px 0px #000000;" cellpadding="0" cellspacing="0"><tr><td style="padding: 5px;"><table style="background-image: url('https://i2.wampi.ru/2020/06/14/c06f857870e5.jpg'); background-color: #000000; border: hidden 1px solid; border-radius: 25px; box-shadow: inset 0px 0px 30px #000000;" cellspacing="0" cellpadding="0" width="700"><tr><td style="padding:10px" zzz="zzz" align="center"><center></center><center><span style="font-family:arial narrow;color:#FFFF00; font-size: 23px; text-shadow: 1px 1px 0px #000000;"><i><img src="https://ic.wampi.ru/2021/03/30/7aa55fdb3bd27c61e.png" width="500" /><br /><br /> Здесь будет ВАШ ТЕКСТ<br /><br /> <div align="center"><a target="_blank" href="//www.liveinternet.ru/journal_proc.php?action=redirect&url=https://www.liveinternet.ru/users/e_ledi/<br /> "><span style="font-weight:normal;text-align:center;color:white;font-family:monotype corsiva,serif;font-size:15px;line-height:150%;text-shadow:3px 2px 11px #333333,2px 1px 1px #333333;column-count:2;column-width:0px;"><a target="_blank" href="//www.liveinternet.ru/journal_proc.php?action=redirect&url=http://www.liveinternet.ru/users/e_ledi/profile"><img src="//img0.liveinternet.ru/images/attach/c/0/119/934/119934664_podkovka.gif" width="15" height="17" alt="подковка (15x17, 2Kb)" title="E-Ledi " border="0" /></a></span></a></div></i></span></center></td></tr></table></td></tr></table></center><br />

***5.

Здесь будет ВАШ ТЕКСТ

***5. <br /> <center><table style="background-image: url('https://s8.wampi.ru/2020/02/21/8e88bb387a149bca1.gif'); border-radius: 25px; box-shadow: 1px 1px 0px #000000;" cellpadding="0" cellspacing="0"><tr><td style="padding: 5px;"><table style="background-image: url('https://ic.wampi.ru/2021/03/05/ODN.-KI-24.jpg'); background-color: #000000; border: hidden 1px solid; border-radius: 25px; box-shadow: inset 0px 0px 30px #000000;" cellspacing="0" cellpadding="0" width="700"><tr><td style="padding:10px" zzz="zzz" align="center"><center></center><center><span style="font-family:arial narrow;color:#00FF00; font-size: 23px; text-shadow: 1px 1px 0px #000000;"><i><img src="https://ic.wampi.ru/2021/03/30/8e2a966163f332326.png" width="500" /><br /><br /> Здесь будет ВАШ ТЕКСТ<br /><br /> <div align="center"><a target="_blank" href="//www.liveinternet.ru/journal_proc.php?action=redirect&url=https://www.liveinternet.ru/users/e_ledi/<br /> "><span style="font-weight:normal;text-align:center;color:white;font-family:monotype corsiva,serif;font-size:15px;line-height:150%;text-shadow:3px 2px 11px #333333,2px 1px 1px #333333;column-count:2;column-width:0px;"><a target="_blank" href="//www.liveinternet.ru/journal_proc.php?action=redirect&url=http://www.liveinternet.ru/users/e_ledi/profile"><img src="//img0.liveinternet.ru/images/attach/c/0/119/934/119934664_podkovka.gif" width="15" height="17" alt="подковка (15x17, 2Kb)" title="E-Ledi " border="0" /></a></span></a></div></i></span></center></td></tr></table></td></tr></table></center><br />

***6.

Здесь будет ВАШ ТЕКСТ

<center><table style="background-image: url('https://s8.wampi.ru/2020/02/21/149e17c722c2992cec.gif'); border-radius: 25px; box-shadow: 1px 1px 0px #000000;" cellpadding="0" cellspacing="0"><tr><td style="padding: 5px;"><table style="background-image: url('https://ia.wampi.ru/2020/07/28/ZELTYK-2.png'); background-color: #000000; border: hidden 1px solid; border-radius: 25px; box-shadow: inset 0px 0px 30px #000000;" cellspacing="0" cellpadding="0" width="700"><tr><td style="padding:10px" zzz="zzz" align="center"><center></center><center><span style="font-family:arial narrow;color:#00FF00; font-size: 23px; text-shadow: 1px 1px 0px #000000;"><i><img src="https://ic.wampi.ru/2021/03/30/8e2a966163f332326.png" width="400" /><br /><br /> Здесь будет ВАШ ТЕКСТ<br /><br /> <div align="center"><a target="_blank" href="//www.liveinternet.ru/journal_proc.php?action=redirect&url=https://www.liveinternet.ru/users/e_ledi/<br /> "><span style="font-weight:normal;text-align:center;color:white;font-family:monotype corsiva,serif;font-size:15px;line-height:150%;text-shadow:3px 2px 11px #333333,2px 1px 1px #333333;column-count:2;column-width:0px;"><a target="_blank" href="//www.liveinternet.ru/journal_proc.php?action=redirect&url=http://www.liveinternet.ru/users/e_ledi/profile"><img src="//img0.liveinternet.ru/images/attach/c/0/119/934/119934664_podkovka.gif" width="15" height="17" alt="подковка (15x17, 2Kb)" title="E-Ledi " border="0" /></a></span></a></div></i></span></center></td></tr></table></td></tr></table></center><br />

***7.

Здесь будет ВАШ ТЕКСТ

<center><table style="background-image: url('https://s9.wampi.ru/2020/02/21/13d5adab0492271419.gif'); border-radius: 25px; box-shadow: 1px 1px 0px #000000;" cellpadding="0" cellspacing="0"><tr><td style="padding: 5px;"><table style="background-image: url('https://s2.wampi.ru/2020/07/28/SINIK-5.png'); background-color: #000000; border: hidden 1px solid; border-radius: 25px; box-shadow: inset 0px 0px 30px #000000;" cellspacing="0" cellpadding="0" width="700"><tr><td style="padding:10px" zzz="zzz" align="center"><center></center><center><span style="font-family:arial narrow;color:#FFFF00; font-size: 23px; text-shadow: 1px 1px 0px #000000;"><i><img src="https://ic.wampi.ru/2021/03/30/10.png" width="400" /><br /><br /> Здесь будет ВАШ ТЕКСТ<br /><br /> <div align="center"><a target="_blank" href="//www.liveinternet.ru/journal_proc.php?action=redirect&url=https://www.liveinternet.ru/users/e_ledi/<br /> "><span style="font-weight:normal;text-align:center;color:white;font-family:monotype corsiva,serif;font-size:15px;line-height:150%;text-shadow:3px 2px 11px #333333,2px 1px 1px #333333;column-count:2;column-width:0px;"><a target="_blank" href="//www.liveinternet.ru/journal_proc.php?action=redirect&url=http://www.liveinternet.ru/users/e_ledi/profile"><img src="//img0.liveinternet.ru/images/attach/c/0/119/934/119934664_podkovka.gif" width="15" height="17" alt="подковка (15x17, 2Kb)" title="E-Ledi " border="0" /></a></span></a></div></i></span></center></td></tr></table></td></tr></table></center><br />

***8.

Здесь будет ВАШ ТЕКСТ

<center><table style="background-image: url('https://s9.wampi.ru/2020/02/21/15.gif'); border-radius: 25px; box-shadow: 1px 1px 0px #000000;" cellpadding="0" cellspacing="0"><tr><td style="padding: 5px;"><table style="background-image: url('https://ic.wampi.ru/2021/03/26/PROZRACNYE-9.png'); background-color: #000000; border: hidden 1px solid; border-radius: 25px; box-shadow: inset 0px 0px 30px #000000;" cellspacing="0" cellpadding="0" width="700"><tr><td style="padding:10px" zzz="zzz" align="center"><center></center><center><span style="font-family:arial narrow;color:#FFFFFF; font-size: 23px; text-shadow: 1px 1px 0px #000000;"><i><img src="https://ic.wampi.ru/2021/03/30/11b52f9645d45dba38.png" width="550" /><br /><br /> Здесь будет ВАШ ТЕКСТ<br /><br /> <div align="center"><a target="_blank" href="//www.liveinternet.ru/journal_proc.php?action=redirect&url=https://www.liveinternet.ru/users/e_ledi/<br /> "><span style="font-weight:normal;text-align:center;color:white;font-family:monotype corsiva,serif;font-size:15px;line-height:150%;text-shadow:3px 2px 11px #333333,2px 1px 1px #333333;column-count:2;column-width:0px;"><a target="_blank" href="//www.liveinternet.ru/journal_proc.php?action=redirect&url=http://www.liveinternet.ru/users/e_ledi/profile"><img src="//img0.liveinternet.ru/images/attach/c/0/119/934/119934664_podkovka.gif" width="15" height="17" alt="подковка (15x17, 2Kb)" title="E-Ledi " border="0" /></a></span></a></div></i></span></center></td></tr></table></td></tr></table></center><br />

***9.

Здесь будет ВАШ ТЕКСТ

<center><table style="background-image: url('https://s9.wampi.ru/2020/02/21/15.gif'); border-radius: 25px; box-shadow: 1px 1px 0px #000000;" cellpadding="0" cellspacing="0"><tr><td style="padding: 5px;"><table style="background-image: url('https://ic.wampi.ru/2021/03/26/PROZRACNYE-9.png'); background-color: #000000; border: hidden 1px solid; border-radius: 25px; box-shadow: inset 0px 0px 30px #000000;" cellspacing="0" cellpadding="0" width="700"><tr><td style="padding:10px" zzz="zzz" align="center"><center></center><center><span style="font-family:arial narrow;color:#FFFFFF; font-size: 23px; text-shadow: 1px 1px 0px #000000;"><i><img src="https://ic.wampi.ru/2021/03/30/134aa40073e8065940.png" width="550" /><br /><br /> Здесь будет ВАШ ТЕКСТ<br /><br /> <div align="center"><a target="_blank" href="//www.liveinternet.ru/journal_proc.php?action=redirect&url=https://www.liveinternet.ru/users/e_ledi/<br /> "><span style="font-weight:normal;text-align:center;color:white;font-family:monotype corsiva,serif;font-size:15px;line-height:150%;text-shadow:3px 2px 11px #333333,2px 1px 1px #333333;column-count:2;column-width:0px;"><a target="_blank" href="//www.liveinternet.ru/journal_proc.php?action=redirect&url=http://www.liveinternet.ru/users/e_ledi/profile"><img src="//img0.liveinternet.ru/images/attach/c/0/119/934/119934664_podkovka.gif" width="15" height="17" alt="подковка (15x17, 2Kb)" title="E-Ledi " border="0" /></a></span></a></div></i></span></center></td></tr></table></td></tr></table></center><br />

***10.

Здесь будет ВАШ ТЕКСТ

<center><table style="background-image: url('https://s9.wampi.ru/2020/02/21/110766d7b1a0f88404.gif'); border-radius: 25px; box-shadow: 1px 1px 0px #000000;" cellpadding="0" cellspacing="0"><tr><td style="padding: 5px;"><table style="background-image: url('https://i8.wampi.ru/2021/03/04/99564395_defne_15.png'); background-color: #000000; border: hidden 1px solid; border-radius: 25px; box-shadow: inset 0px 0px 30px #000000;" cellspacing="0" cellpadding="0" width="700"><tr><td style="padding:10px" zzz="zzz" align="center"><center></center><center><span style="font-family:arial narrow;color:#FFFF00; font-size: 23px; text-shadow: 1px 1px 0px #000000;"><i><img src="https://ic.wampi.ru/2021/03/30/1267f127b0d4bd1261.png" width="550" /><br /><br /> Здесь будет ВАШ ТЕКСТ<br /><br /> <div align="center"><a target="_blank" href="//www.liveinternet.ru/journal_proc.php?action=redirect&url=https://www.liveinternet.ru/users/e_ledi/<br /> "><span style="font-weight:normal;text-align:center;color:white;font-family:monotype corsiva,serif;font-size:15px;line-height:150%;text-shadow:3px 2px 11px #333333,2px 1px 1px #333333;column-count:2;column-width:0px;"><a target="_blank" href="//www.liveinternet.ru/journal_proc.php?action=redirect&url=http://www.liveinternet.ru/users/e_ledi/profile"><img src="//img0.liveinternet.ru/images/attach/c/0/119/934/119934664_podkovka.gif" width="15" height="17" alt="подковка (15x17, 2Kb)" title="E-Ledi " border="0" /></a></span></a></div></i></span></center></td></tr></table></td></tr></table></center><br />

Серия сообщений "= р. В комплекте ч.3":

Часть 1 - Рамочки для Вашего творчества простые для текста *Полоска*
Часть 2 - Мои рамочки для Вас... Рамочки простые анимированные. 9 штук. Используйте прокрутку справа.
...
Часть 27 - Мои рамочки для Вас... Рамочки текстовые с прокруткой для Ваших постов (прозрачный фон). 10 штук.
Часть 28 - Рамочки текстовые для постов
Часть 29 - Мои рамочки для Вас... Рамочки пасхальные. 10 штук. Используйте прокрутку справа.

В видео показано как из кусочков ткани и молнии за полчаса сшить дорожную косметичку.

Это еще древние китайцы выявили, и в их тактике описаны некоторые приемы, которые способствуют укреплению ног, а, значит, задерживают старение организма.

Надо обязательно ходить босиком! Конечно, возможности делать это на улице практически нет - ходите дома. Если у вас холодный пол, все равно снимите тапочки хотя бы на 10 минут. А если у вас хватит настойчивости делать это раза три в день, вас можно поздравить - поживете еще, до старости вам далеко!
Обязательно надо ходить на носочках, на пяточках, а также на внутренней и внешней сторонах стопы. Это укрепляет мышцы, кости
ног, улучшает их кровообращение, а значит, улучшает работу внутренних органов. И ведь это совсем несложно, только лень и сможет помешать.
Начинайте прямо сейчас бить свои стопы ног и с этого дня - ежедневно.
Это надо делать легонько, по месту сразу за пальцами ног. Для этого можно использовать резиновый или деревянный молоточек, скалку, даже пустая бутылка подойдет. И через некоторое время вы почувствуете, как по телу медленно разливается приятное тепло, а главное - возникает чувство спокойствия. Это считается одним из лучших средств для улучшения кровообращения и ног, и всего организма.
Еще тем, у кого проблемы с глазами, хорошо бы более интенсивно постукивать деревянной палкой по основанию второго и третьего пальца 5 минут каждый день, там расположены зоны, реф-лекторно связанные с глазами.
Надо, утверждают до сих пор китайские медики, потирать, то есть, массировать особую точку в своде стопы - юн-цюаиъ. Если делать это регулярно, то будет хорошим кровообращение, и расслабятся мышцы ног.
Находится точка сразу за пальцами в середине свода стопы. Выполнять этот массаж можно сухим способом, то есть просто нажимать точку 20 раз без перерыва (сначала на одной ноге, затем на другой] без особой силы. Делать такой массаж желательно утром и вечером.
А можно делать влажным способом: налить в тазик (ванну) воду температуры 38 градусов, поставить ноги и ждать, когда они покраснеют, и после этого большими пальцами одновременно нажимайте, массируйте точку юн-цюанъ 80 раз без перерыва. Хорошо, если после этого вы будете руками растирать стопы в течение 3-5 минут.
А если у вас уже по утрам стопы ноют и первые шаги с кровати - необычайно трудное дело - то, скорее всего, артроз живет в ваших ножках. И надо, конечно, проконсультироваться с ревматологом и ортопедом и что-то делать!
Например, хотя бы перечисленные выше приемы очень годятся, еще можно попробовать, как советуют наши доктора, растирать ступни ног каким-нибудь противоартрозным гелем (ор-тофен, ибупрофен, диклофенак). А можно попробовать делать компрессы с медицинской желчью, она в аптеке продается.
Надо намочить ткань желчью, обернуть ноги, сверху обмотать полиэтиленом, потом шерстяным шарфиком или надеть шерстяные носки и оставить компресс на всю ночь. Только делать это надо аккуратно, так как желчь оставляет следы. Утром снимите, и делайте такие компрессы через день.
И, конечно, надо двигаться, ходить, ноженьки свои любить и им лениться не давать. В движении - жизнь! Именно эта заповедь идет еще с древнейших времен.
Полезны нашим ногам и контрастные обливания: то горячей, то холодной водой. Это и тонус повышает и кровообращение улучшает, да и старость отодвигает.

<center><table background="https://ic.wampi.ru/2021/03/13/1.gif" border="0" cellpadding="0" height="88" width="226"><tbody><tr><td align="center" height="30" style="padding: 0px;" valign="bottom" width="30"><audio controls="controls" src="https://static.tunnel.ru/media/audio/2020-10/post_comment/1069276//01.-klenovyiy-list.mp3" style="width: 10px; height: 10px; border-radius: 100px; box-shadow: 0 0 0 3px #ffffff; background-color: black;" type="audio"></audio><br /><br /></td></tr></tbody></table></center>

Серия сообщений "Аудиоплееры":

Часть 1 - Аудиоплееры с html кодом
Часть 2 - Аудиоплееры с html кодом - 2
...
Часть 8 - Аудиокниги Ю. Вознесенской
Часть 9 - Музыкальные плееры для вас...))
Часть 10 - Музыкальные плееры для вас...)) - 2
Часть 11 - Музыкальные плееры для вас...)) - 3
Часть 12 - Музыкальные плееры для вас...)) - 4

Лет 20–30 тому назад бальзам «Золотая звезда», или, как его еще называют, «Звездочка», был неизменным атрибутом в аптечке каждого жителя нашей страны. Не многие знают, что в состав этой чудодейственной мази входит 4 вида натуральных масел: гвоздичное, коричное, мятное и эвкалиптовое.

<center><table background="https://ic.wampi.ru/2021/03/12/11.gif" border="0" cellpadding="0" height="124" width="126"><tbody><tr><td align="center" height="30" style="padding: 0px;" valign="bottom" width="30"><audio controls="controls" src="https://static.tunnel.ru/media/audio/2018-08/post/120851//01-tishina-(e.kolmanovskiy---v.orlov)---vladimir-troshin.mp3" style="width: 10px; height: 10px; border-radius: 100px; box-shadow: 0 0 0 3px #ffffff; background-color: black;" type="audio"></audio><br /><br /><br /></td></tr></tbody></table></center>

Серия сообщений "Аудиоплееры":

Часть 1 - Аудиоплееры с html кодом
Часть 2 - Аудиоплееры с html кодом - 2
...
Часть 7 - Именные плееры
Часть 8 - Аудиокниги Ю. Вознесенской
Часть 9 - Музыкальные плееры для вас...))
Часть 10 - Музыкальные плееры для вас...)) - 2
Часть 11 - Музыкальные плееры для вас...)) - 3