Как получить ровный край при вязании крючком

https://verena.ru/vyazanie-kruchkom/kak-poluchit-r...y-pri-vyazanii-kryuchkom-7178/                                                    

Читать далее...

Вязанное крючком платье.

http://knit-crochet.ru/publ/vjazanie_krjuchkom/pla...noe_krjuchkom_plate/5-1-0-1419

Читать далее...

Кардиган с элементом "бабушкин квадрат " Модель от I.H

Kардиган с элементом "бабушкин квадрат ".

Недавно перевязала кардиган, который я связала в декабре 2016. И в декабре 2017 я его изменила. В интернете можно найти различные варианты с таким элементом. Последний вариант, я видела совсем недавно, яркий калейдоскоп ярких цветов в кардиганах оверсайз, представил Дом моделей Миссони 2018. Мой вариант состоит из двух цветов. В записи показано совсем немного вариантов, из множества.

Так сложилось, что я пропустила эту модель. Не показывала ни в одной группе. В тот момент (как впрочем практически в любой, занята вязанием) я переключилась на вязание из остатков коричневой пряжи. Один из моделей, это джемпер http://www.stranamam.ru/post/12448789/
Видно, что он связан из пряжи того же цвета, что и элемент "Бабушкин квадрат"

таким образом можно носить джемпер вместе с кардиганом.
Вариант 1. Приталенного силуэта.
Желание было связать такой силуэт, внести разнообразие в череду кардиганов.
Но пряжи оказалось недостаточно, и рукава вышли короткими. Этот нюанс и заставил меня взяться за переделку. Конечно, можно купить длинные кожаные перчатки. Но не только это заставило меня переделать.

Читать далее...

Массаж мышц шеи для улучшения функции щитовидной железы, и не только

Источник →

Сухой массаж: самый простой способ полюбить свое тело

Бедное наше женское тело! Сколько упреков и недовольства оно испытывает ежедневно, проходя мимо отражающих поверхностей! В погоне за удовлетворением от своей внешности мы забываем о любви к себе, гоняя тело по спортзалам и истязая диетами. А ведь тело гораздо мудрее нас. Для меня самый простой способ дать телу заслуженную любовь, внимание и заботу – сухой массаж. Это самый простой, быстрый и эффективный уход за телом с минимальными затратами.

зачем и как делать сухой массаж

Советы травницы ЛИДИИ СУРИНОЙ 4

ПРИ ПРОБЛЕМАХ С ОПОРНО-ДВИГАТЕЛЬНОЙ СИСТЕМОЙ

Советы от Лидии Суриной
— Здравствуйте, всеми уважаемая Лидия Несторовна! У меня отнялись ноги. Заключение врачей: остеохондроз деформирующий, спондилез, сколиоз, остеопороз. В июле 2006 года лежала в больнице, ничего не помогло. Подскажите, какими травами надо лечиться?
Раиса Ефимовна, г. Тюмень
— Крик души. Здравствуйте, уважаемая Лидия Несторовна! Очень прошу вас помочь мне. Где какие рецепты услышу, все применяю, лишь бы полегче стало. А врачи лишь обезболивающие прописывают. А что это? Только немного успокаивают боль, а потом она опять возобновляется. Мне 65 лет, инвалид II группы. Болит возле копчика и опускается эта боль в ноги. Томография показала признаки остеохондроза, спондилеза, спондилиоартроза позвоночника. Ходить не могу, страшная боль и когда сплю, и когда переворачиваюсь. Только сидеть еще могу. Лидия Несторовна, вы многим помогаете. Помогите, пожалуйста, и мне. Очень буду вам благодарна.
Валентина Григорьевна, г. Тюмень
— Многоуважаемые Раиса Ефимовна и Валентина Григорьевна! К сожалению, только после того как долго поболеем и настрадаемся, мы приходим к выводу, что надо собственное здоровье брать в свои руки. Надеяться на себя, а не на больницы, не перекладывать свои проблемы на врачей — это полезный урок для многих.
Просто не верится, что болезни, которые вы перечислили, могут принадлежать одному человеку. Попытаемся разобраться с каждой болячкой в отдельности. Но обратите внимание: все они друг с другом связаны, и воздействуя на одни, вы избавитесь и от других.
Конечно же, первое направление — это лечение остеохондроза. Именно это заболевание является первоисточником остальных ваших проблем.
Лечение остеохондроза
Это трудная задача для врача, фитотерапевта и самого пациента. Не случайно этой болезнью мучаются от 40 до 80 процентов жителей земного шара. Суть ее — отложение уратных солей в тканях и органах, а также в суставах, что вызывает воспаление и боли, особенно по ночам. Длительное течение болезни приводит к разрушению кости, потере гибкости хрящевого межпозвоночного диска.
При лечении остеохондроза следует обратить внимание на работу печени, поскольку от этого органа зависит мышечная блокировка отделов позвоночника. Стимулирует работу печени настой ягод или коры калины (принимается внутрь). Ягоды — 2 ст. л. в растертом виде настаивают 4 часа в стакане кипятка, выпивают за день до 2-х стаканов. 1 ст. л. коры калины настаивается 30 мин. в стакане кипятка, выпивается в
3—4 приема за день. Из корней и листьев одуванчика также готовят настой или варят кофе. Настой березовый используют в виде чая. В него можно положить столовую ложку цветков вереска. Корневища пырея ползучего в виде настоя 1 ст. л. в стакане кипятка принимают по 0,5 стакана 3—5 раз в день до еды.
Из пищевого рациона при остеохондрозе лучше исключить вообще или резко ограничить почки, мозги, жареное мясо, крепкие бульоны, щавель, шпинат, редис, белый хлеб, фасоль, бобы. В пище должны преобладать кисло-молочные продукты, брусника, лимон, земляника, крыжовник, петрушка, укроп, сельдерей, хрен, любисток, масло растительное нерафинированное, хлеб из цельного зерна, обязательно чеснок.
Средства от остеохондроза народной медицины существуют самые разные. Настои листьев и коры осины или ивы (вербы), соцветий пижмы, листья мать-и-мачехи едят с солью, пьют сок черной редьки, еще советуют чаще питаться холодцом. Яблоки и яблочный сок препятствуют образованию в организме мочевой кислоты, поэтому применяются как лечебное средство при всех видах заболеваний, в том числе остеохондрозе, подагре, ревматизме.
Хорошим средством является ряска, которую измельчают в порошок, смешивают с мелом, принимают по 2 г. Большую помощь больным остеохондрозом оказывает настой из семян, листьев и корней петрушки. 3—4 ч. л. семян на 1,5 стакана воды кипятят
10 минут, принимают по 1 ст. л.
3 раза в день. Для настоя листьев и корней берут 10 г сырья на стакан кипятка, пьют по 0,5 стакана
3 раза в день. Лечение петрушкой продолжается до 6—8 месяцев, оно эффективно, особенно если сочетать с другими методами.
Отвар соплодий (шишек) хмеля из расчета 2 ст. л. на стакан кипятка принимают по 1 ст. л. 3 раза в день. Высушенные цветки сирени заливают равным по объему количеством водки, после 10-суточного настаивания принимают внутрь по 30—40 капель. Одновременно полезно втирать эту настойку в болезненные места. Аналогичное действие оказывает настойка веточек желтой акации вместе с листьями и цветами: 2 ст. ложки на 0,5 л водки настаивать 7 дней.
Удобным домашним средством лечения остеохондроза является прикладывание к больным местам сырых листьев капусты или вареной растертой репы. Полезно пить чай из трав в сборе или отдельно, чередуя по 3 недели: листья березы, ивы, крапивы, малины, василька, плоды можжевельника, хвощ полевой, спорыш, мокрица (5:4:4:4:3:1:4:5). Эффективными для лечения являются и другие травы: сабельник, окопник, лист брусники, зверобой, цветки календулы, сирени, лист черники, смородины, хвоя сосны или пихты, золотая розга, овес, пырей, цикорий, одуванчик, череда, лист топинамбура (3:3:1:1:3:3:6:4:5:4:5:10:4:4:3:10). Ванны из этих растений, принимаемые 2—3 раза в неделю, оказывают быстрое действие. Для приготовления ванны берут 400 г смеси трав, кипятят, процеживают.
При остеохондрозных болях на больные места делают аппликации из настоя растертой репы, редьки, хрена: 1 ст. л. на стакан, настоять 1 час, либо делают настои из свежих веток сосны, лиственницы, цветков сирени, одуванчика, листьев белены, почек тополя, коры ивы, травы мелиссы. Эффективнее аппликации на ночь. Выбирайте любой метод и лечитесь!
Остеопороз и его лечение
Остеопороз — заболевание, которое характеризуется уменьшением костной массы и нарушением ее структуры. Вследствие этого кости становятся хрупкими. Результат: часто случаются переломы рук, ног, шейки бедра.
Остеопороз называют болезнью пожилых. Но последние исследования доказывают, что эта проблема существует даже в детском возрасте. Недостаток кальция в костной ткани не является редкостью у школьников и дошкольников. Причина — неправильное или нездоровое питание.
В первую очередь недостаток продуктов, содержащих кальций и кремний — минералов, необходимых для поддержания плотности костей. Наиболее богаты ими молочные продукты, рыба, животные белки.
Кости служат хранилищем примерно 24 процентов содержащегося в организме натрия, а также таких минералов, как кальций, кремний, магний, которые не рас-творяются в жидкости и накапливаются в костях в виде кристаллов. Кальций придает жесткость, а кремний — гибкость костям. Натрий является важным для поддержания объема внеклеточной жидкости, он составляет 90 процентов всех твердых веществ. Отложенный в костях, он входит в общий резерв натрия в организме и в то же самое время участвует в кристаллизации костей, придавая им дополнительную прочность. Следовательно, его недостаток тоже может быть причиной возникновения остеопороза.
Следующий существенный фактор — низкая двигательная активность. Если раньше люди в основном ходили пешком, сейчас даже одну остановку предпочитают проехать на транспорте. Меньше времени стали проводить на свежем воздухе, а солнце, между прочим, способствует образованию в организме витамина Д, важного для прочности кости.
Женщины остеопорозом болеют чаще, чем мужчины. Это обусловлено особенностями их организма.
Не меньшую негативную роль в развитии остеопороза играет обезвоживание организма. Единственный способ предотвратить резорбцию костей, связанную с обезвоживанием, — увеличить ежедневное потребление воды до 8—10 стаканов в день. Кроме того, чтобы не дать разрушаться костям, следует заняться физическими упражнениями, которые не только стимулируют укрепление самих костей, суставов и мышечных соединений, но и способствуют улучшению кровообращения, открывая капилляры, помогая увеличивать объем резервуара крови, из которого при необходимости организм сможет черпать воду и питательные вещества.
практикум
Методы очистки суставов и позвоночника от солей
с помощью риса

- Сутки голодать. Вечером в стакан кипяченой воды положить еловую или сосновую шишку, прокипятить 5 минут. Шишку выбросить, полстакана выпить, вторую половину — на следующий день. Кроме того, вымочить 2—3 часа в воде 100—150 г риса, поменять воду, прокипятить 3—4 мин., воду слить и в новой порции воды еще раз прокипятить. Затем кашу доварить и съесть с медом или сливочным маслом. До обеда не пить, не есть. Курс лечения продолжается месяц. Утром рис, вечером — шишки. После обеда можно есть все, но ограничить количество соли. Если на 16—18 день появятся сердечные боли, принимайте мед по 1 ч. л. 3—4 раза в день.

- 1 стакан риса заливают 1 л очищенной или кипяченой воды, вымачивают рис 3 суток, сливают воду, наливают 2 стакана новой, в ней и варят кашу. Вся вода должна выкипеть. Кашу разделить на 4 порции, съедать каждую через 1 час, выпивая перед этим 0,5 стакана воды. В течение этого же дня надо съесть 1 апельсин. На следующий день съесть по 0,5 вареной свеклы и яблок. Процедуру повторить через 3—4 дня.

- Третий рисовый способ очистки суставов от солей рассчитан на недельный прием риса. 2 ст. л. риса заливают 0,5 л кипяченой воды, настаивают сутки. На следующий день этот рис промывают, вновь заливают очищенной водой, а в другой 0,5 л банке замачивают следующую порцию. На третий день промывают рис в обеих банках, еще в одной замачивают новую порцию. Так доходят до 5 банок. На шестой день используют первую банку — варят кашу на воде без соли. Ни до приема риса, ни после съедания каши 4 часа ничего не едят. Усилит эффект подкисленная лимоном вода, выпитая за 0,5 часа до приема каши. Последующие банки регулярно промывают каждый день, добавляя в освободившуюся новую порцию риса.
23 июня 2007 года
(Продолжение в следует)
________________________________________
Дистанцируйтесь от кошек
— Уважаемая Лидия Несторовна! Обращаюсь к вам за помощью У меня обнаружили токсоплазмоз. Сказали, что при этом заболевании я могу родить неполноценного ребенка. Не могли бы вы посетовать какие-нибудь средства, чтобы избежать этого? Я еще молодая и боюсь последствий. Заранее благодарна за вашу помощь.
С уважением Галина Ивановна,
с. Армизонское
— Многоуважаемая Галина Ивановна! Появление этой болезни можно объяснить только причиной общения с кошками. Диагноз устанавливается по анализу крови. Можно ли вылечить? Прежде всего надо изолировать больных кошек и только после этого лечиться.
Врачи при этом прописывают лекарство тиндурин. Кроме этого препарата полезно пить настои или настойки коры осины, цветков календулы, корня девясила, корня аира. Можно использовать каждое в отдельности. Настойки готовятся на водке из расчета 1:5. Принимать по чайной ложке на 1/2 стакана воды. Можно сразу приготовить несколько видов настоек, чтобы чередовать их прием каждые 2—3 недели.
Настои делают из расчета чайная ложка измельченного растения на стакан кипятка. После настаивания в течение 1 часа можно принимать по 1 ст. л. (до 1/2 стакана в зависимости от переносимости организма) 3—5 раз в день.
Лидия СУРИНА,
Александр БАРАНОВ
10 марта 2007г.
________________________________________
Как люди теряют иммунитет и находят дисбактериоз
— Здравствуйте, уважаемая Лидия Несторовна! Пишет вам Любовь Павловна. Очень прошу вашего совета. Моему сыну два с половиной года, он очень слабый, постоянно болеет — ОРЗ, острый ринит, гнойная ангина, плохо ест. После рождения заболел через 20 дней, лежали в больнице месяц. Сначала загноились глазки, обнаружили в носу стафилококк, лечили антибиотиками, иммуноглобулином. До года кормила грудным молоком, до полутора лет ел все: супы, каши, молоко из соски пил, теперь каши вообще не ест и молоко не пьет. Сообщите, пожалуйста, через газету: как повысить ребенку иммунитет?
Заранее вам благодарна, жду с нетерпением вашего совета.
г. Заводоуковск
— Здравствуйте, уважаемая Лидия Несторовна! Нашему сыну 16 лет. У него часто болит живот. Врачи определили — дисбактериоз. Говорят, это от того, что в детстве часто болел, много принимал антибиотиков. Может быть, вы посоветуете какие-нибудь травы. Заранее благодарна.
И. СТЕПАНОВА,Бердюжский р-н
— Многоуважаемые И. Степанова и Любовь Павловна! Многие полагают, что без антибиотиков в лечебном деле делать нечего. Это неверное суждение. А во-вторых, в инструкциях по применению этих препаратов надо бы указывать, как избавиться от их побочного действия, в частности, в целях защиты иммунитета.
Расскажем о конкретном случае. Мальчику исполнилось полгода. Осенью в детских яслях его застудили — у него признали двустороннее воспаление легких. В больнице малыша лечили антибиотиками. Мощное медикаментозное воздействие и забота матери, которая постоянно дежурила у постели ребенка, позволили остановить острое течение болезни. Но после этого ежегодно осенью и весной у него происходило обострение болезни. В школьные годы он по нескольку месяцев не посещал уроки, ежегодно проходил санаторное лечение в детских оздоровительных центрах. И вдруг после десятого класса все как рукой сняло. Что произошло? В период летних каникул мальчик пожил один месяц в деревенской обстановке, где были речка, рыбалка, свежий воздух и, самое главное — парное молоко. Его там просто некуда было девать, вот и отпаивали ребятишек. Рецидивы болезни ушли вместе с теми антибиотиками, которыми наполнили детский организм в младенчестве. Наукой доказано, что молоко, особенно парное, живое, хорошо очищает организм от вредных веществ, это просто незаменимое чудодейственное лекарство.
Народная медицина использует и другие средства, которые оздоравливают организм, не оказывая побочного вредного действия. Помните: если природа в данной местности «создала» заболевание, значит, в округе, где проживает больной, растет и противоядие.
В наших условиях это орехи кедра сибирского — можно съедать еже-дневно не меньше горсти, а из скорлупы делать настойку и добавлять в чай. Семена подсолнечника грызите, сколько можете, после завтрака, обеда и ужина. Корни и корневища золотого корня, левзеи сафлоровидной в виде настойки или порошка принимайте по утрам. Мед употребляйте регулярно с чаем.
При нервном, умственном и физическом истощении очень полезно использовать цветущую траву овса — в виде настойки из свежего растения. Зерно овса (крупу) в виде отвара с медом по вкусу применяйте без ограничения 3—5 раз в день. Листья смородины в виде настоя (2 ст. л. в 0,5 л кипятка) пьют (можно с медом) по 1/2 стакана в течение дня. Корень пиона в виде порошка на кончике ножа или чайной ложки на ночь. Траву спорыша (горца птичьего) в виде настоя (1 ст. л. на стакан кипятка) после двухчасового настаивания пить по 1/2 стакана 3—4 раза в день, порошок корня аира по 0,2 г 1 раз в день. В холодное межсезонье доступным средством повышения иммунитета являются проростки злаковых культур — пшеницы, ржи. Едят без приправы, сырыми. Можно подсушить, перемолоть в муку на кофемолке, добавляя к салатам, соусам. Лучше использовать на завтрак по
50—100 г.
Дисбактериозом страдают около 90% детей и взрослых, часто и те, кто об этом даже не подозревает. Если вы и ваш ребенок постоянно простужаетесь, следует не прятаться от сквозняков, а начать лечить дисбактериоз. Если пища не усваивается, она загнивает в кишечнике, отравляет токсинами кровь, отсюда дисбактериоз, диатез, аллергия, колит.
Сырые овощи также очистят организм от антибиотиков, помогут восстановить полезную микрофлору, которая присутствует в кишечнике здорового человека. В частности, хорошо избавляют от токсинов клубни топинамбура (земляной груши). Их можно добавлять в тесто (в натертом виде), а также жарить, варить.
Поможет настой листьев березы, мяты, мелиссы. На стакан кипятка надо взять 1 ст. л. сухих листьев (свежих больше), настоять 30 минут, выпить в течение дня. Полезно 2—3 раза в неделю принимать ванны с настоем этих трав. При дисбактериозе перед обедом можно принимать по щепотке полыни горькой (в течение недели), следующую неделю заменить корой осины или ивы. Кору заваривают как свежую, так и после высушивания. Принимать так же утром и в той же дозе.
Все это рекомендации в целом. Для ребенка выберите то, что больше подходит.
Желаем успеха, и будьте здоровы!
Лидия СУРИНА,
Александр БАРАНОВ
________________________________________
Выбор средств большой, использовать лучше самый простой
траволечение
— Уважаемая Лидия Несторовна! Благодарю вас за помощь всем через газету «Тюменская область сегодня». Я эту газету выписываю и читаю, а потому прошу вас и мне помочь.
В одном из номеров вы писали, что если пить настойку листьев хрена по 1 ст. л. 3 раза в день за 30 минут до еды, можно за 4 месяца избавиться от большого количества камней в желчном пузыре. Они растворяются постепенно и выходят безболезненно. Как делать эту настойку?
Еще я слышала, что и корнями подсолнухов выгоняют камни из желчного пузыря. А вот рецепт тоже не смогла узнать.
С уважением пенсионерка Чернышова Н. И., г. Тюмень.
P.S. И еще, подскажите, пожалуйста, чем лечить щитовидку?
— Многоуважаемая Н. И. Чернышова! В каждой заметке по лечению той или иной болезни мы специально приводим множество рецептов, чтобы человек мог выбрать средство, которое у него имеется под рукой. Настойку хрена готовят из расчета: на 1 л водки берут 250 г измельченных листьев хрена, настаивают 2 недели в темноте, периодически перемешивая.
Мягче действует отвар овса: один стакан зерен овса кипятить на малом огне
1 час в 1 л кипятка, теплый отвар выпить в течение дня. Кроме того, надо учесть, что использовать хрен нежелательно при гастрите, язвенной болезни, холецистите, заболеваниях почек. А отвар зерен овса заодно лечит экзему, диатез, воспаление кожи, им полощут горло при фарингитах, сухом кашле, хроническом тонзиллите, ларингитах.
Корни подсолнечника, о которых вы спрашиваете, действительно позволяют избавиться от билирубиновых камней в печени. Для этого осенью во время уборки подсолнухов мелкие корни обрежьте, а основную часть высушите и затем размельчите. Один стакан корней залейте в эмалированной кастрюле 3 л воды, прокипятите 3 минуты. Весь отвар выпивается за 3 дня. Эти же корни можно использовать повторно, но кипятить следует 15 минут. Если камни большие и застарелые, выпивают по 2—3 стакана за
1 прием. Камни растворяются и вымываются мочой, которая имеет цвет ржавчины. Процедуру повторяют 3—4 раза.
Теперь о щитовидной железе. Прежде чем браться за лечение, подумайте и решите, не связано ли ваше заболевание с зашлакованностью организма? Может быть, в этом первопричина? Помогите своему организму очиститься, тогда и эффективность используемых мер будет выше. Для лечения попробуйте воспользоваться одним или несколькими из ниже приведенных рецептов.
* Стакан соцветий девясила залить 1/2 л водки, настоять в темноте 2 недели, принимать 2—3 раза в день перед едой по 1 ч. л.
* Свежую или сушеную траву звездчатки (мокрицы) ешьте в виде салата, приправы к первым и вторым блюдам без ограничения. Можно использовать и настой, приготовленный из 1 ст. л. травы в стакане кипятка, который пьют по 1/2 стакана 3—4 раза в день до еды.
* Настойка из перегородок грецкого ореха. Стакан свежих перегородок настаивают в 0,5 л водки 40 дней. Принимают по 25 капель 3 раза в день.
* Два раза в год (осенью и весной) принимать ежедневно по 2—3 капли йода на 1/4 стакана молока 1 раз в день в течение 3-х недель.
Желаем успеха, и будьте здоровы.
Лидия СУРИНА, Александр БАРАНОВ

Сшиваем вязаные полотна. Подборка: способы, трикотажные швы, мастер-классы + видео МК

В этой подборке:
1. Выбор иглы для трикотажных швов.
2. Трикотажные швы: вертикальный шов, горизонтальный шов, шов "петля в петлю", кеттельный шов
3. Шов петля в петлю по лицевым петлям.
4. Вертикальный трикотажный шов по лицевой глади.
5. Вертикальный трикотажный шов по изнаночной глади.
6. Как сшить два трикотажных полотна с закрытыми петлями.
7. Трикотажный кеттельный шов иглой. Как пришить воротник
8. Профессиональный кеттельный шов.
9. Как сшивать вязаные изделия КРЮЧКОМ! Идеальный машинный шов!
СМОТРЕТЬ МК

Длинная юбка «Розовые мечты», связанная вкруговую. Крючок



1.

Размер: М (46-й)

Вам потребуется: пряжа «Анна-16» (100% мерсеризованный хлопок, 530 м/100 г) - 450 г ярко-розового цвета, крючок № 2.
Читать далее...

Сарафан крючком



1.

Читать далее...

Мишутка КЛЁПА от Натальи Бруцкой

Читать далее...

Волшебные точки на ваших ладонях

Удивительно, но факт – одно правильное прикосновение, и вы будете лучше выглядеть, лучше себя чувствовать и даже лучше соображать!

Вас мучает головная боль, или вы очень устали, или вас измотал предменструальный синдром… Ваша рука сама тянется к аспирину, чашечке кофе или плитке шоколада. Остановите ее, взгляните на эту самую руку с внимательностью доброй старой гадалки… и помогите себе сами.

 

Как действует рефлексология

Тем более что существует целая наука, которая называется рефлексология и изучает биоактивные точки, расположенные на ладони (так же, как на стопе и на ухе) и управляющие всем организмом.

Так, правая рука соответствует правой половине тела, левая – левой. И если правильно нажать на правильную точку, эффект не заставит себя ждать.

Почему? Как говорят восточные мудрецы, любые физические проблемы вызываются «блокировкой» потоков энергии. Нажимая на активные точки, мы эту «блокировку» снимаем. Западные специалисты утверждают, что при стимуляции определенных точек нервная система посылает сигналы в мозг. В общем, результат один – наш организм сам себя лечит. Неплохо, правда? А какая экономия для домашнего бюджета!..

Вот как это делается: нажимайте на лечебные точки большим пальцем или пощипывайте большим и указательным. Смотрите на значки, указанные в каждом случае, и ищите их на картинке. Чтобы достигнуть лучшего результата, повторите то же самое и на второй руке.

Улучшение работы мозга

Где искать: точки, отвечающие за мозг, глаза / уши, гайморову пазуху, лимфатическую систему / органы репродукции.

Обозначение точек на рисунке:

Почему действует: увеличивается приток кислорода к головному мозгу, кровь очищается от токсинов.

Как массировать: на обеих ладонях ущипните каждую точку или нажми на них по 25-50 раз. Начните с кончиков пальцев и спускайтесь вниз к запястью.

Повышение энергии

Где искать: точки, отвечающие за солнечное сплетение, надпочечники, гипофиз, шею / щитовидку, лимфатическую систему / органы репродукции, мозг.

Обозначение точек на рисунке:

Почему действует: высвобождаются эндорфины, ускоряется обмен веществ, улучшаются функции мозга.

Как массировать: на каждой руке по 50 нажатий на нужные точки (повторяйте в течение дня).

Снять воспаления кожи

Где искать: точки, отвечающие за надпочечники, почки, лимфатическую систему / органы репродукции, кишечник.

Обозначение точек на рисунке:

Почему действует: выводятся шлаки, убивается инфекция, увеличивается производство организмом стероидов, уменьшающих воспалительные процессы.

Как массировать: на обеих ладонях по 25-50 стимулирующих нажатий. Для почек и кишечника (органы, выводящие шлаки) возьмите мячик для гольфа или другой шарик или камень размером в полтора-два раза меньше бильярдного, зажмите его между ладонями и проверните 50 раз. Потом зажмите его основаниями ладоней (чуть выше запястья) и повторите еще 50 раз.

Снять головную боль, похмелье, боли в гайморовых пазухах

Где искать: точки, отвечающие за гипофиз, мозг, темя, гайморову пазуху, надпочечники, почки.

Обозначение точек на рисунке:

Почему действует: давление на точки, отвечающие за мозг и темя, увеличивает приток к ним крови; точка надпочечников стимулирует выделение гидрокортизона, который помогает «осушить» гайморовы пазухи; почки выводят токсины, образовавшиеся после принятия алкоголя.

Как массировать: возьмите мячик для гольфа или другой шарик/круглый камень такого же размера, зажмите его между большим и указательным пальцем. Сжимайте его 25-50 раз каждой рукой. Затем по 10 раз нажмите на точки на кончиках пальцев (мозг). Стимулируйте гайморовы пазухи 5-10 нажатиями, потом надпочечники по 25-50 раз. Если вас мучает похмелье, попробуйте 50 раз простимулировать «почечные» точки на обеих руках.

От расстройства желудка

Где искать: точки, отвечающие за селезенку / поджелудочную железу, солнечное сплетение, кишечник, надпочечники.

Обозначение точек на рисунке:

Почему действует: увеличивается образование энзимов, улучшающих пищеварение, расслабляются мускулы желудка, улучшается деятельность всех органов пищеварения.

Как массировать: нажмите по 25-50 раз на каждую точку. Чтобы прибавить энергии солнечному сплетению и улучшить работу кишечника, покатайте между основаниями ладоней мячик для гольфа или другой шарик такого же размера – 50 раз. И еще 50 вращений – между ладонями.

Снять симптомы ПМС и отеки

Где искать: точки, отвечающие за лимфатическую систему / органы репродукции, гипофиз, кишечник.

Обозначение точек на рисунке:

Почему действует: регулируется выделение гормонов, увеличивается образование эндорфинов, блокирующих боль, расслабляются мышцы низа живота.

Как массировать: захватите руку чуть выше запястья между указательным и большим пальцем другой руки. Теперь вращайте зажатой рукой – пол-оборота в одну сторону, пол-оборота в другую – 50 раз. Затем 25-50 раз ущипните точку, отвечающую за гипофиз. Потом возьмите мячик для гольфа и вращайте его, зажав основаниями ладоней, 50 раз.

Расслабление и избавление от стресса

Где искать: точки, отвечающие за гипофиз, солнечное сплетение, сердце / грудь / легкие.

Обозначение точек на рисунке:

Почему действует: балансируются гормоны, расслабляются мускулы желудка, контролируется дыхание.

Как массировать: возьмите мячик для гольфа или другой шарик / камень такого же размера, зажмите между указательным и большим пальцем и проворачивайте его 25-50 раз. Ущипните или нажмите на точку, отвечающую за солнечное сплетение, 25-50 раз и покрутите шарик (столько же раз) чуть выше основания ладоней.

Лечение бессонницы

Где искать: точки, отвечающие за надпочечники, солнечное сплетение, гипофиз, шею / щитовидку, лимфатическую систему/ органы репродукции, мозг.

Обозначение точек на рисунке:

Почему действует: воздействие на точку солнечного сплетения успокаивает все тело; «мозговые» точки регулируют сон, точки желез помогают успокоиться.

Как массировать: по 25-50 раз нажмите на каждую точку и по 10 раз ущипните.

Избавиться от беспокойства

Где искать: точки, отвечающие за мозг, солнечное сплетение, гипофиз, шею / щитовидку.

Обозначение точек на рисунке:

Почему действует: высвобождаются успокаивающие эндорфины, тело расслабляется, восстанавливается гормональный баланс и обменные функции организма.

Как массировать: нажмите на каждую точку по 25-50 раз.

http://steps2fortune.ru/refleksologiya-volshebnye-tochki-na-rukax/

Схемы БАБОЧЕК крючком

Читать далее...

Уроки вязания крючком. Платьишки на круглой кокетке и немного теории по реглану

источник публикация laro4ka

Читать далее...

Вязаные жёлуди

дальше

Как я делаю глазки для мягких игрушек

Хочу поделиться с вами своей придумкой, а именно, рассказать как я делала глазки своим слоникам.

Дело в том, что я не умею рисовать, поэтому вариант с рисованными глазками даже не рассматривался. Вышивать глазки - тоже не мой профиль, вот я и решила обратится к любимому фетру и попробовать сделать глазки с его помощью.

Для того, чтобы придать глазкам объём, я нашла в своих запасах простенькие пластмассовые пуговицы (главное, чтобы не на ножке и размер соответствовал желаемому).

Читать далее

Серия сообщений "Мастер-класс":
Часть 1 - Свадебный корабль из конфет
Часть 2 - Декорирование цветочного горшка
...
Часть 18 - Гламурная ёлочка из трикотажа
Часть 19 - Зимние феечки - повелительницы снежного мерцания
Часть 20 - Как я делаю глазки для мягких игрушек
Часть 21 - Как я распечатываю на салфетках на принтере
Часть 22 - Цветочно-конфетная композиция на бутылке
...
Часть 45 - Как я делаю ёлочные шары с вышивкой в технике пэчворк без иголки
Часть 46 - Как я шила коврик для швейной машинки
Часть 47 - Мастер-класс "Пасхальные украшения для дома"

Свитер " Не грусти " новая работа Лены Статкевич

Я уже делилась с Вами работами Лены Статкевич ! Сегодня хочу показать Вам , очередную порцию информации для размышления и вдохновения , свитер " Не грусти " в исполнении этого автора !

 

Магазин мастера : http://www.livemaster.ru/item/4446801-odezhda-ne-grusti

Пуловер с короткими рукавами “Пряный цветок”.

Пуловер с короткими рукавами.

Вязаный пуловер с короткими рукавами “Пряный цветок”
+ читать дальше